Skarbnica receptur na napary, wywary i eliksiry wzmacniające magiczną praktykęMoc bulgoczących naparów i magicznych eliksirów znana jest od wieków. Przenieś się do niezwykłego świata, w którym korzystając z własnego kuchennego kociołka, stworzysz oparte na prostych recepturach magiczne mikstury.Książka zawiera ponad dziewięćdziesiąt przepisów na oleje, maści, koktajle i eliksiry, które można wykonać dzięki dostępnym w lokalnym sklepie spożywczym składnikom. Przygotuj unikatowe mieszanki pogłębiające zdolności parapsychiczne, wzbogacające świętowanie sabatu i przywracające dobre samopoczucie.Doświadczaj nadzwyczajnej mocy naparów, które zapewnią ci uzdrowienie, dobrobyt i miłość
Witaj we wspaniałym świecie tarota! Poznaj jego tajemnice i dowiedz się, jaka przyszłość cię czeka.Barbara Moore, uznana tarocistka, autorka wielu książek i artykułów, interesująco, prosto i przystępnie przedstawia uniwersalne zasady pracy z tarotem. Jako znawczyni i wielka miłośniczka tarota, w uporządkowany i systematyczny sposób przygotowuje do rozumienia jego znaczeń i symboliki. Zdradza, jak za jego pomocą odkrywać tajemnice własnego wnętrza, jak zrozumieć przeszłość i otworzyć się na poznanie przyszłości.Jeśli karty tarota są dla ciebie tajemnicą, którą pragniesz zgłębić, jeśli chcesz wiedzieć, jak je rozkładać, odczytywać i interpretować - ta książka jest właśnie dla ciebie.
Odkryj energię, która cię otacza i przekształć ją w szczęścieEnergia wymaga regularnego oczyszczania i pielęgnacji, jeśli pragniesz korzystnych zmian w sobie i otoczeniu. Aby cieszyć się pełnią życia, musisz uwolnić się od blokad energetycznych i przyciągnąć do siebie dobre wibracje. Dom, biuro czy osobiste rzeczy będą dawały ci poczucie bezpieczeństwa tylko wtedy, gdy ich energia będzie współgrała z twoją własną.Ten nowoczesny poradnik zawiera wszystko, co powinieneś wiedzieć, aby zacząć pracę z energią. Dzięki niemu:- dowiesz się, jak oczyszczać, a później podtrzymywać dobrą energię,- poznasz wiele przydatnych technik pracy z własną energią,- nauczysz się tworzyć dobrą energię np: przy pomocy kadzideł, szałwii, świec, kryształów.Ta inspirująca książka wypełni twoje życie pozytywną mocą!
"Magia wraca do nas wraz ze starymi wierzeniami - a może nigdy nas nie opuściła"Żyje tu i teraz. Rozumie przyrodę i czerpie z jej dóbr - w szufladzie trzyma korzeń jarzębiny, a wieczorami okadza dom jałowcem. Na jej szyi widnieje amulet, z ust wypływają słowa zaklęć. Szykuje się do obchodów nadchodzącego sabatu.Słowiańska czarownica drzemie w kobiecym sercu i pomaga w życiowych wyborach, smutkach i radościach. Gdy pozwolisz jej rozkwitnąć, poczujesz w sobie ogromny dar, bezgraniczną wdzięczność i wielką siłę.Dobromiła Agiles w swojej książce dzieli się wiedzą i wskazówkami, które zapoznają cię ze światem wierzeń i rytuałów naszych przodkiń - od wprowadzenia do wicca i rodzimowierstwa, poprzez opisy poszczególnych sabatów, po przepisy, zaklęcia, a nawet słowiańską gimnastykę.
Rozszerz swoją świadomość i uwolnij ukryty potencjał dzięki mocy szóstej czakry.Trzecie oko jest bramą do większego wglądu, jasności i pewności siebie. Kiedy jest aktywowane, możesz uzyskać dostęp do wewnętrznego kompasu i wzmocnić swoje duchowe dary. Ten pouczający przewodnik, pełen prostych, ale skutecznych ćwiczeń i medytacji, zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby wpłynąć na swoje życie psychiczne.Każdy może otworzyć swoje trzecie oko; każdy ma zdolności, które tylko czekają, by je odkryć i rozwinąć. Jiulio Consiglio dzieli się metodami dostrajania się do intuicji, ufania swojemu przeczuciu, uwalniania negatywnych myśli i emocji, chronienia siebie. "Otwórz swoje trzecie oko" pomoże ci zrozumieć, kim jesteś na poziomie duchowym, pozwoli otrzymywać i odczytywać wiadomości od przewodników duchowych i podnosić swoją częstotliwość wibracyjną. Każdy rozdział zawiera instrukcje, które możesz stosować codziennie, aby doskonalić te umiejętności.Dzięki tej książce zoptymalizujesz przepływ pomiędzy swoim fizycznym i subtelnym ciałem energetycznym!
Bestsellerowa, ekranizowana przez Netflix trylogia Jenny Han powraca w pakiecie i nowej odsłonie graficznej!Co może się stać, kiedy wszyscy wokół przeczytają twoje miłosne listy? Poznaj sercowe rozterki Lary Jean, którą pokochały miliony nastolatek na całym świecie.W pakiecie znajdziesz:"Do wszystkich chłopców, których kochałam""PS Wciąż cię kocham""Zawsze i na zawsze""Do wszystkich chłopców, których kochałam"Lara Jean ma swój sekret. W pudełku trzyma listy napisane do wszystkich chłopców, którzy kiedykolwiek jej się podobali. To jej sposób, aby poradzić sobie z niechcianym uczuciem. Jednak pewnego dnia listy trafiają do adresatów.Wszyscy chłopcy, w których kiedyś kochała się Lara, otrzymują wiadomości. Chłopak, z którym przeżyła swój pierwszy pocałunek, ten, którego poznała na letnim obozie I może nie byłoby w tym nic złego, gdyby jeden z nich nie był byłym chłopakiem jej siostry. Mierząc się ze swoimi dawnymi uczuciami i spotykając ponownie chłopców, których kiedyś kochała, Lara Jean odkrywa, że z tych listów może wyniknąć też coś dobrego."PS Wciąż cię kocham"Lara Jean nie spodziewała się, że naprawdę zakocha się w Peterze. Przecież tylko odgrywali parę! Teraz ich uczucia nie są już udawane, a Lara Jean musi nauczyć się, jak to jest być w prawdziwym związku.Jednak w ich relacji namieszają dwie osoby - Genevieve, była dziewczyna Petera, która zrobi wszystko, żeby go odzyskać, i John, jeden z chłopaków, do których Lara Jean pisała swoje listy. Czy dziewczyna może być zakochana w dwóch chłopakach jednocześnie? Czy relację z Peterem da się jeszcze uratować?"Zawsze i na zawsze"To będzie najlepszy rok! Wycieczka klasowa do Nowego Jorku, bal maturalny z Peterem i planowanie studiów, na które wyjedzie ze swoim chłopakiem. Wszystko układa się idealnie. Tak przynajmniej myśli Lara Jean dopóki nie otrzyma nieoczekiwanych wiadomości.Teraz dziewczyna, która boi się zmian, musi przemyśleć wszystkie swoje plany - ale kiedy serce i głowa mówią dwie różne rzeczy, którego głosu należy słuchać?
Odblokuj naturalną zdolność twojego ciała do samouzdrawianiaNerw błędny to najdłuższy z nerwów czaszkowych i główny nerw przywspółczulnego układu nerwowego. Jego ważnym zadaniem jest kontrola funkcji życiowych podczas odpoczynku i trawienia. Praca nerwu błędnego związana jest zatem z regulacją mimowolnego działania układów odpornościowego i trawiennego, rytmu serca, a nawet nastroju. To właśnie on inicjuje reakcję relaksacyjną po sytuacji stresowej. Kiedy jego działanie nie jest zaburzone, organizm będzie z łatwością reagować na sygnały iregenerować się z największą skutecznością. Stymulacja nerwu błędnego może przynieść zaskakujące efekty i wyraźnie poprawić jakość życia.C.J. Llewelyn, ceniona specjalistka od leczenia traum, opracowała nowatorskie metody stymulowania nerwu błędnego w połączeniu z pracą z centrami energetycznymi w naszym ciele, czyli czakrami.W swoim poradniku przedstawia skuteczne sposoby, dzięki którym możliwe stanie się:aktywowanie naturalnej zdolności organizmu do samoleczenia,poprawa kondycji psychicznej,wyciszenie umysłu.Autorka pokazuje także, jak wykorzystać energię czakr oraz ich połączenia z nerwem błędnym do zrozumienia swojej przeszłości i uzdrowienia ciała z intensywnych reakcji, które nie ani służą organizmowi, ani psychice. Z przewodnictwem siedmiu czakr nerw błędny może być psychologiczną i duchową siłą uzdrawiającą - wykorzystaj właściwie jego potencjał!
Planowanie ze szczyptą magiiJuż teraz przygotuj się na wyjątkowy 2025 rok z CzaroMarownikiem - kultowym kalendarzem magicznym tworzonym od kilkunastu lat przez ekspertów i miłośników magii i ezoteryki. Jego atrakcyjna szata graficzna oraz wyjątkowa treść ułatwiają skuteczne, inspirujące oraz kreatywne planowanie i zarządzanie czasem. Poza miejscem na notatki, listy i harmonogramy znajdziesz w nim także autorskie horoskopy, przepisy, porady i rozmaite ciekawostki.CzaroMarownik to kalendarz, planer i poradnik w jednym, który strona po stronie przeprowadzi cię przez 2025 rok, przypominając o tradycyjnych i magicznych świętach, dostarczając wiedzy i inspiracji, ale pozostawiając też dużo miejsca na twoje własne zapiski, uwagi, myśli i działania.Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom najwierniejszych użytkowników CzaroMarownika, jego tegoroczną edycję wzbogaciliśmy o sabatowe przepisy, prezentownik czy informacje o magii roślin.Poznaj CzaroMarownik 2025 - najbardziej magiczny kalendarz, jaki możesz sobie wymarzyć!
Astrogenealogia łączy astrologię, genealogię i psychologię. Pozwala zrozumieć, kim jesteśmy, w jaki sposób działają nasze zależności rodzinne i jak możemy poprawić relacje z innymi w oparciu o cechy astrologiczne. Ta relatywnie nowa dziedzina psychologii - psychogenealogia - zajmuje się badaniem postaw, przekonań na temat życia, traum i wszystkiego, co często nieświadomie dziedziczymy oraz co wpływa na nasze postrzeganie świata i ważne wybory.Astrologia zawsze pomagała człowiekowi nadawać sens różnym wydarzeniom, łącząc uniwersalność i indywidualność. Archetypy Junga dały początek narodzinom astrologii psychologicznej i humanistycznej. Autorzy tego poradnika udowadniają, że astrologia może współpracować z psychogenealogią, wzbogacając ją o język symboliczny dotyczący twoich nieuświadomionych korzeni. Pomogą ci zrozumieć pochodzenie niektórych emocji i zachowań. Pokażą też, jak stworzyć horoskop urodzeniowy, który pozwoli ci odczytać informacje dotyczące rodziny, konfliktów, traum, talentów. Możesz na podstawie swojego horoskopu przygotować astrogenosocjograf rodzinny, który będzie zawierał dane astrologiczne każdego członka rodziny. Taki wykres przeanalizujesz na dwa sposoby: systemowy, zgłębiający doświadczenie grupowe rodziny, oraz astrogenealogiczny, czyli indywidualny dla każdego członka klanu, badający jego rolę w rodzinie. Kluczowe są tu daty urodzin, godziny, inne istotne daty, powtarzalne momenty w życiu, schematy. Odczytując to wszystko w połączeniu z układem planet, Słońca, Księżyca, domami, będziesz w stanie dostrzec, z czego wynika twój stosunek do miłości, pieniędzy, wybór wykonywanego zawodu.Jeśli chcesz się przekonać, jaki wpływ na ciebie i twoje życie ma historia rodziny oraz w jaki sposób możesz to kontrolować, ten poradnik ci w tym pomoże.
Planuj każdy dzień roku, korzystając z mocy Księżyca!Ten unikalny przewodnik, który jednocześnie pełni funkcję kalendarza księżycowego, dostarcza nie tylko szczegółowych informacji o fazach Księżyca i ich wpływie na poszczególne dziedziny Twojego życia podczas przechodzenia przez kolejne znaki Zodiaku, ale również wyjaśnia, czym są puste kursy Księżyca. Otrzymasz również praktyczne porady dotyczące planowania ważnych wydarzeń i zadań tak, by korzystać z przychylności Gwiazd. Dzięki biodynamicznemu kalendarzowi, dostosowanemu do potrzeb działkowiczów, rolników, sadowników i ogrodników, z łatwością zaplanujesz wszelkie prace ogrodowe.Znajdziesz tu wskazówki na każdy dzień roku, które pomogą Ci w takich obszarach jak:zdrowie i uroda,uczucia, związki, rodzina,praca, biznes, finanse,obowiązki domowe.Przeżyj rok 2025 w harmonii z rytmem Księżyca!
Najlepszą puentą jest miłość!Farley Jones jest energiczną i nieco chaotyczną stand-uperką, której kariera właśnie nabiera rozpędu. Na scenie jest w swoim żywiole. Rozbawianie publiczności jest tym, co kocha najbardziej.Wróć!Najbardziej kocha swojego menadżera, Meyera, choć on oczywiście nie ma o tym zielonego pojęcia. Ukrywanie przed nim uczuć jest dla Farley męczarnią (wręcz tragedią! tak, kondolencje są mile widziane), ale nie dość, że Meyer jest jej najbliższym przyjacielem, to jeszcze ma kluczowe znaczenie dla jej kariery. Nie może ryzykować zrujnowania ich relacji. W końcu kto inny miałby do niej tyle cierpliwości?Meyer Harrigan to były gwiazdor stand-upu, zrzędliwy samotny ojciec, który opuścił scenę wiele lat temu, aby skupić się na wychowywaniu swojej niesłyszącej córki Hazel. Trzy lata temu w ich życiu pojawiła się Farley i od tego momentu zajęła ważne miejsce w sercach ich obojga. Meyer zrobi wszystko, aby spełnić jej marzenia o sukcesie.Kiedy pojawia się największa okazja w karierze Farley i zmusza parę do odgrywania udawanego związku, nie trzeba długo czekać, aby wszystkie sekretne uczucia zaczęły wychodzić z ukrycia. Okazuje się, że miłość to w sumie zabawna sprawa. Choć to, co dzieje się między Farley i Meyerem, na pewno nie jest żartem!Ciepła opowieść o przyjaźni, miłości i o tym, jak ważna w życiu jest odrobina śmiechu.
Jak znaleźć miłość swojego życia po śmierci?Gdy śmierć to dopiero początek Najbardziej romantyczna historia prosto z zaświatów!Gdyby nie to, że i tak jest już martwa, Delphie właśnie umierałaby ze wstydu. Nie tylko przed chwilą opuściła ten świat w najbardziej żenujący sposób, jaki można sobie wyobrazić (zakrztusiwszy się burgerem z mikrofali), ale właśnie czeka w przedsionku zaświatów w obciachowej piżamie.A obok niej stoi najprzystojniejszy mężczyzna, jakiego spotkała w życiu (doczesnym i wiecznym).Kiedy Delphie i intrygujący nieznajomy zaczynają rozmowę, wszystko inne (tak, nawet życie pozagrobowe) staje się nieważne. Niestety okazuje się, że mężczyzna trafił w zaświaty w wyniku pomyłki i zostaje natychmiast odesłany z powrotem. Dziewczyna miała nadzieję na odrobinę romansu chociaż po śmierci, jednak wygląda na to, że nic z tegoKiedy więc Delphie otrzymuje szansę powrotu na ziemię i odszukania tajemniczego nieznajomego, korzysta z okazji, by znaleźć swoją potencjalną bratnią duszę i zacząć życie od nowa.Jest tylko jeden problem: ma na to dziesięć dni.Dziesięć dni, by go odnaleźć i sprawić, by się w niej zakochał.A on nie pamięta, że kiedykolwiek się spotkali...Dziewczyna prosi więc o pomoc swojego sąsiada z dołu, Coopera. Razem przeszukują każdy zakamarek Londynu i Delphie stopniowo zaczyna zdawać sobie sprawę, że życie, którego wcześniej unikała, może być mimo wszystko warte przeżycia.
Ciesz się życiem i zostań pełnoetatową wiedźmąStary świat nauczył nas, że droga do wielkich zwycięstw prowadzi przez sforsowane mury tych, którzy staną nam na drodze, i nasze własne. Ale jest też inna droga, szybsza i efektywniejsza, do wybrania której zachęca Mira Daga, współczesna polska czarownica, tarocistka i duchowa mentorka. Wchodzi w rolę współtowarzyszki, siostry-wiedźmy i wyjaśnia, jak z użyciem praktycznych rytuałów, będąc przy tym dla siebie życzliwą i wyrozumiałą, realizować wyznaczone sobie cele.Jeśli chcesz wreszcie robić to, czego pragniesz, na twoich zasadach, wystarczy, że odnajdziesz połączenie ze sobą i swoimi Przewodnikami oraz odpowiednio zaktywizujesz wewnętrzną moc. Wszechświat sam podsyła ci właściwe informacje i rozwiązania. Ważne, aby nauczyć się je zauważać.Czy marzysz o:pokonaniu własnych blokad, lęków, niepokojów i wyjściu do świata ze swoją magią i duchową służbą?odnalezieniu magicznej ścieżki i nabraniubiegłości w rzemiośle?czerpaniu z obfitości, radości, spełnienia i uznania?uzdrowieniu rodowych i wcieleniowych ran dotyczących pieniądza, sukcesu i bycia na widoku?Jeżeli tak, to magiczny trening Miry Dagi jest właśnie dla ciebie! Magia drzemie w każdej z nas i tylko czeka, by z niej czerpać. Jeśli jesteś gotowa, aby uzyskać do niej dostęp, "Trening wiedźmy" będzie idealnym przewodnikiem.
Jeśli ciągle się zastanawiasz, jak talia 78 kart może powiedzieć ci cokolwiek na jakikolwiek temat oraz od czego zacząć przygodę z tarotem, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka - tarocistka z wieloletnim doświadczeniem - dzieli się w niej swoją wiedzą na temat tarota.W tym kompletnym podręczniku otrzymujesz między innymi:dziewiętnaście lekcji, które przeprowadzą cię od łatwiejszych do bardziej zaawansowanych zagadnień teoretycznych;zestaw ćwiczeń praktycznych, które pozwolą ci usystematyzować zdobyte informacje;wskazówki do rozpoczęcia pracy z podstawowym rozkładem kart, jakim jest Krzyż Celtycki;kompletny opis każdej karty oraz rady pomocne przy zapamiętywaniu ich znaczenia;podpowiedzi, jak analizować karty i tworzyć opowieści wokół ich symboliki.Jedynym wymogiem korzystania z tej książki jest posiadanie dowolnej talii kart. Wystarczy, że zaakceptujesz i rozwiniesz intuicję, a nauczysz się samodzielnie korzystać z kart i wachlarza możliwości, jaki daje ich znajomość, a także otrzymasz potężne narzędzie do własnego rozwoju i spojrzenia w głąb siebie.Odkryj piękno i prawdę płynące z każdej pojedynczej karty talii tarota!
Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a ty martwisz się, że ciągle nie sygnalizuje, kiedy chce zrobić siku lub kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzebę, i za nic w świecie nie da się namówić na to, żeby zrobić ją do nocnika? Nie martw się!Pierwsza dobra wiadomość jest taka, że twoje dziecko jest gotowe na nocnik wcześniej, niż myślisz (około 20-30 miesiąca) i może nauczyć się korzystania z niego szybciej, niż myślisz! W większości przypadków, którymi zajmowała się Jamie, wystarczyło zaledwie kilka dni, żeby maluch z ochotą robił siku i kupę tam gdzie trzeba. Jamie Glowacki ma jednak świadomość, że każde dziecko jest inne i dostosowała swoją metodę również do tych, które wymagają dłuższego czasu i więcej pracy. "Mamo, chcę kupę!" odpowiada na podstawowe pytania, które zadają sobie rodzice, którzy chcą przyzwyczaić dziecko do korzystania z nocnika:Czy moje dziecko jest gotowe na to, by przestać nosić pieluchy?Jak mogę to sprawdzić?Dlaczego moje dziecko odmawia robienia kupy do nocnika?Jak uniknąć stresu związanego z nocnikiem?Dlaczego moje dziecko nagle przestało korzystać z nocnika i znowu sika w pieluchy?Dlaczego ono ciągle zasikuje łóżko, mimo że korzysta już z nocnika?Oto poradnik, który rozwiąże wszystkie te problemy bez przekupywania pociechy cukierkami i bez innych wątpliwych sztuczek. Wypróbuj instrukcje i wskazówki zaproponowane przez Jamie i przejdź bez stresu i z uśmiechem przez etap pożegnania z pieluchami.
W tym roku pobyt w Sandringham będzie zabójczy...Na plaży nieopodal królewskiej posiadłości w Sandringham zostaje znaleziona odcięta ludzka dłoń. Wprawdzie Elżbieta II przyzwyczaiła się do rozwiązywania nawet najbardziej skomplikowanych zagadek kryminalnych, lecz tym razem znalezienie mordercy może nie być łatwe. Jej Królewska Mość identyfikuje ofiarę na podstawie charakterystycznego sygnetu -jest nią stary znajomy rodziny królewskiej - Edward St. Cyr. Prowadził on niekonwencjonalne, często kontrowersyjne życie, co przysporzyło mu po drodze wielu wrogów w spokojnym, wiejskim świecie hrabstwa Norfolk, gdzie wszyscy znają się nawzajem.Ale kiedy kolejny mężczyzna zostaje znaleziony martwy, a jedna z mieszkanek niemal ginie w wyniku potrącenia, sprawy przybierają jeszcze mroczniejszy obrót.Królowa i jej zaufana asystentka Rozie muszą dopasować wszystkie elementy układanki, zanim morderca uderzy ponownie.
Popraw swoje codzienne życie dzięki odpowiednim praktykomPoznaj proste czynności, które pomogą ci w rozwinięciu umiejętności magicznychPraca z energią, postrzeganie aury, praca ze snami, wróżenie, czakry i magia ochronna, a także podstawy tworzenia zaklęć - oto działania, które pomogą ci rozwinąć i wzbogacić własną praktykę magiczną. Dzięki książce Brandy Williams, arcykapłanki wicca i niekwestionowanego autorytetu w dziedzinie magii dowiesz się, jak za pomocą prostych praktyk wpłynąć na swoje życie niemal w każdej dziedzinie, w tym w miłości, finansach, marzeniach, dostatku czy zarządzaniu czasem.Książka podzielona jest na część teoretyczną i praktyczną i jest przeznaczona zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Osoby, które nie miały styczności z magią, znajdą w niej wyjaśnienie podstawowych pojęć i procesów magicznych. Ta cenna, uznana przez czytelników publikacja zawiera wiele praktycznych ćwiczeń z zastosowaniem takich technik, jak uziemianie, centrowanie, tworzenie tarcz czy wznoszenie osłon chroniących dom."Napisana w przejrzysty sposób książka, która przyda się każdemu, kto pragnie opanować podstawy magii praktycznej."- "Publishers Weekly"
Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wiekuZ wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, dowiesz się jak wzmocnić swoje ciało, by czerpać radość z codziennego życia.Autorka skupia się na tułowiu - mięśniach powierzchownych, mięśniach głębokich, więzadłach i ścięgnach, które tworzą brzuch, boki ciała i plecy. Te grupy mięśni core odpowiadają głównie za stabilną postawę ciała i koordynację. W tej książce znajdziesz nie tylko szczegółowe omówienie korzyści płynących ze wzmacniania tych części ciała, lecz także praktyczne narzędzia, które pomogą ci osiągnąć odczuwalne efekty.Dzięki regularnym ćwiczeniom, które wykonasz w domowym zaciszu, możesz walczyć z osteoporozą, zapobiegać złamaniom kości, wzmocnić ciało i mięśnie, a także poprawić równowagę i stabilność. W wszystko to przyczyni się do większej pewności siebie i lepszego samopoczucia w codziennym życiu.Poradnik zawiera czterdzieści ćwiczeń, podzielonych na różne kategorie, z dokładnymi instrukcjami krok po kroku. Nie wymagają one specjalistycznego sprzętu, więc z łatwością możesz włączyć je do swojej codziennej rutyny. I zajmą ci jedynie 5 minut dziennie.Nie musisz wprowadzać ogromnych zmian w swoim życiu, aby czerpać z niego maksymalne korzyści. Dzięki informacjom zawartym w książce "5-minutowym ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+" wzmocnisz swoje mięśnie, poprawisz kondycję i równowagę oraz odzyskasz dobre samopoczucie!
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę Leśniowskiego-Crohna, łuszczycę, stwardnienie rozsiane, celiakię, lub sarkoidozę? Zaufaj lekarzowi - specjaliście od medycyny integracyjnej z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Opracował on protokół T.I.G.E.R. - autorską metodę, dzięki której poradzisz sobie z objawami chorób autoimmunologicznych.Doktor Akil Palanisamy wykorzystał ten prosty protokół do skutecznego leczenia tysięcy pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi. Ma on na celu zajęcie się pierwotną przyczyną autoimmunizacji zamiast leczenia samych objawów. W tym poradniku znajdziesz ten unikalny plan leczenia oparty na 5 filarach:usuwaniu toksyn,leczeniu infekcji,poprawie zdrowia jelit,nauce prawidłowego odżywiania,świadomym odpoczynku i przywróceniu równowagi.Autor przygotował też specjalny 14-dniowy plan posiłków i gotowe przepisy, które możesz wykorzystać w codziennej diecie. Wszystkie receptury zostały opracowane z myślą o zwalczaniu objawów chorób autoimmunologicznych i odwracania dolegliwości, które wywołują.
Czy jest możliwe wychowywanie dziecka w taki sposób, aby zarówno dzieci, jak i rodzice czuli się komfortowo i bezpiecznie? Zdecydowanie tak! Książka "Doskonały rodzic nie istnieje. Mapa świadomego rodzicielstwa" jest drogowskazem po budowaniu zdrowych więzi między rodzicami a dzieckiem. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku pomaga rozwijać relację z dziećmi i wychowywać je w duchu empatii.Doktor Shefali, psycholożka, ekspertka w dziedzinie dynamiki rodziny i rozwoju osobistego, od dwudziestu pięciu lat pomaga rodzicom. Sama jest matką, więc nieobce są jej wyzwania, jakie stawia przed nami posiadanie potomstwa. Czerpiąc z doświadczeń własnych oraz swoich pacjentów, opracowała wyjątkowe, rewolucyjne i niezwykle skuteczne podejście do wychowania: świadome rodzicielstwo.Dzięki poradnikowi "Doskonały rodzic nie istnieje" dowiesz się, że sztuka rodzicielstwa polega między innymi na tym:Jak być obok dziecka, ale nie wszędzie?Jak kochać, ale nie dusić?Jak iść obok, ale nie przekraczać granic?Jak się dostrajać, ale kontrolować, naprawiać i wyręczać?Autorka prezentuje praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które możesz wykorzystać do rozwijania więzi z dziećmi. Nauczysz się zastępowania systemu nagród i kar, kontroli i strachu zdrowymi granicami i pokazywaniem konsekwencji każdego zachowania czy decyzji.Z mapą świadomego rodzicielstwa wychowasz silne i empatyczne dziecko o wysokim poczuciu własnej wartości.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
