Prezentowana książka wyjaśnia pochodzenie chorób cywilizacyjnych nękających świat, takich jak: choroby serca, rak, cukrzyca, choroba Alzheimera, otyłość, poczynając od ewolucji żywienia w ciągu wieków po najnowsze osiągnięcia medycyny w tej dziedzinie i pomaga nam zrozumieć czynniki odpowiedzialne za rozwój chorób i je eliminować.
Dojrzewanie przebiega łatwiej, jeżeli poznasz to, co cię czeka. W sposób prosty książeczka informuje o tym, co będzie się dziać w twoim organizmie w okresie dojrzewania.
Jak mam się pozbyć trądziku?
Kiedy zacząć nosić biustonosz?
Jak przebiegają miesiączki?
Dlaczego jestem w złym humorze?
Nowa książka o masażu jest rozchwytywanym przewodnikiem, uczącym rozluźniania i leczenia za pomocą rąk: od masażu poprzez shiatsu do refleksologii. Ta pięknie ilustrowana książka, w przystępny sposób podająca instrukcje i cenne rady, zapozna Cię krok po kroku z potęgą dotyku ludzkich rąk, tej starej i pełnej wyrazu mowy bez słów.
Ach te pomidory !
Duże, okrągłe, mięsiste czy apetyczne czereśniowe?
Wszystko o pomidorze.
Uprawa i pielęgnacja.
Pomidory w kuchni - smaczne i zdrowe; tradycyjne sosy pomidorowe i egzotyczna, orzeźwiająca sałatka tabbouleh.
Dla ogrodników amatorów i smakoszy !
Uprawa i pielęgnacja pomidorów, odmiany łatwe w uprawie, proste przepisy, szybkie przyrządzanie.
Ponad 350 pomysłów na robótki, pozwalające atrakcyjnie spędzić czas i przygotować efektowne, zabawne i praktyczne drobiazgi, nadające się na prezenty dla najbliższych, do ozdobienia dziecinnego pokoju lub uczczenia świąt albo domowej uroczystości.
Szablony i precyzyjne opisy oraz poglądowe rysunki ułatwią wykonanie każdej robótki.
Wspaniałe origami i inne papierowe składanki. Poglądowe objaśnienia ilustrują krok po kroku, jak ze zwykłej kartki papieru wyczarować dekoracje lub zabawki.
Właściwe cięcie gwarantuje harmonijny rozwój roślin.
Dostosowanie cięcia do cech właściwych danemu gatunkowi rośliny ułatwia osiągnięcie zamierzonego efektu.
Najważniejsze zasady i prawa rządzące wzrostem oraz narzędzia tnące
Opis 40 gatunków roślin z podaniem właściwego terminu i sposobu postępowania przy cięciu
Liczne fotografie i rysunki poglądowe
Dzięki fachowemu cięciu roślin rozkwita cały ogród !
Ponad 300 propozycji wyrafinowanych ozdób z owoców i warzyw, jaj, masła i ciasta. Ozdabianie zimnych półmisków, koreczków i tortów. Przygotowanie potraw objaśnione krok po kroku, zarówno w tekście jak i na zdjęciach. Każda dekoracja została przedstawiona na kolorowym zdjęciu.
Świeże zioła z własnego zbioru.
Szczegółowe opisy środkowoeuropejskich i egzotycznych ziół oraz roślin przyprawowych z całego świata wraz z informacjami na temat miejsca uprawy, pielęgnacji, wyboru gatunku i zastosowania.
Znajdziemy tu: zioła kuchenne i przyprawowe
zioła lecznicze
zioła rzadkie i egzotyczne
zioła dziko rosnące
Dodatkowo - ponad 450 ilustracji ukazujących ich urodę i cechy szczególne.
Obszerny poradnik dla wszystkich miłośników ziół.
Człowiek jest jedynym stworzeniem, dla którego odżywianie się stanowi nie tylko konieczność warunkującą przetrwanie, ale także zasadniczy czynnik dobrego samopoczucia. To znaczenie przypisywane jedzeniu znakomicie odzwierciedla pismo chińskie, jedno z najstarszych na świecie, w którym znak wyrażający słowo „żywność" jest połączeniem znaków „poprawiać" i „człowiek". „Poprawianie człowieka" poprzez odżywianie wydaje się także nieobce starożytnym filozofom greckim, skoro wyraz „dieta" (gr. diaita) znaczy „styl życia", „sztuka życia"; według Epikura chodzi tu o sztukę nieustającego poszukiwania harmonii i równowagi, która zapewnia przyjemność i poprawia stan zdrowia. Jedną z najlepszych ilustracji tego poszukiwania równowagi jest niewiarygodnie duża liczba produktów, zwłaszcza pochodzenia roślinnego, które odkryto w przyrodzie i zdefiniowano w toku ewolucji. Warzywa, owoce, korzenie, zboża, nasiona odgrywały zasadniczą rolę zarówno w rozwoju tradycji kulinarnych związanych z postępem cywilizacji, jak i w zapobieganiu chorobom.
Troska człowieka o dobre i właściwe odżywianie wynika bez wątpienia ze świadomości, że nasze życie jest krótkie i kruche, że każdy z nas jest śmiertelny. W toku ewolucji świadomość ta motywowała człowieka do pozostawiania swoich spadkobierców, ale także do wielkich czynów, wspaniałych podbojów czy tworzenia dzieł, które przedłużyłyby jego „życie" po śmierci. Naszego życia bowiem nie warunkują jedynie przekazywane nam geny; polega ono także na działaniu, tworzeniu i kształtowaniu otoczenia w taki sposób, żeby krótki czas ziemskiej egzystencji zrekompensowała pamięć przyszłych pokoleń o naszych osiągnięciach.
Z praktycznego punktu widzenia to poszukiwanie spełnienia zawsze bezpośrednio zależało od stanu zdrowia, bo im dłuższe życie, tym większa szansa i możliwości wykorzystania danego nam czasu na osiągnięcie zamierzonych celów. Nic więc dziwnego, że życie w dobrym zdrowiu było i jest przedmiotem troski czy wręcz obsesji wielu ludzi. Często zapominamy, że nowożytna medycyna, która stanowi przecież tak istotny element nowoczesnego życia, jest w dziejach ludzkości zjawiskiem stosunkowo nowym (XVI w.), o ogromny jej postęp datuje się zaledwie od pół wieku (od lat 80. XX w. rozwija się tzw. medycyna oparta na faktach). W praktyce jednak ludzie od pradziejów rekompensowali sobie brak możliwości leczenia unikaniem chorób, głównie przez odkrywanie pokarmów i zgłębianie ich właściwości pod kątem oddziaływania na zdrowie i samopoczucie.
Z tej pradawnej relacji między odżywianiem i jego profilaktycznym oddziaływaniem można wyciągnąć ważną naukę. Wszak liczne choroby współcześnie nękające ludzkość: nowotwory, cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe, mają bezpośredni związek z naszym trybem życia, a zatem także ze sposobem odżywiania, i dlatego, w pewnym zakresie, są możliwe do uniknięcia. Profilaktyka ma ogromne znaczenie, bo w wyniku tych chorób corocznie umiera 36 milionów osób. Ocenia się, że jeśli nie podejmie się odpowiednich przeciwdziałań, to w następnym pokoleniu po raz pierwszy przeciętna szacunkowa długość życia będzie krótsza niż w generacji poprzedzającej. Nawet gdyby założyć, że postęp medycyny pozwoli zniwelować liczne negatywne skutki związane z tymi chronicznymi chorobami, nie zmieni to faktu, że życie w dobrym zdrowiu pozostanie najważniejszym celem człowieka.
Uważamy, że obecna tendencja wzrostu zachorowań na najważniejsze choroby cywilizacyjne jest odwracalna, że są powody do optymizmu. W ostatnich kilku latach zaobserwowaliśmy rosnące zainteresowanie związkiem między dietą a rozwojem określonych typów raka. Ludzie w coraz większym stopniu zwracają uwagę na to, co jedzą; dobierają dietę w taki sposób, żeby poprawić jakość swego życia i ograniczyć ryzyko chorób, takich m.in. jak rak. Ta pozytywna relacja człowieka i żywności nie jest jakąś mglistą koncepcją czy reliktem przeszłości; wręcz przeciwnie: natura odżywiania coraz powszechniej staje się ważnym przedmiotem refleksji bardzo licznej grupy ludzi.
W tym duchu powstała książka Kuchnia przeciwrakowa. Celem książki Kuchnia przeciwrakowa jest nie tylko przypomnienie, w jaki sposób zdrowe odżywianie współuczestniczy w kształtowaniu dobrego samopoczucia człowieka i w zapobieganiu chorobom, ale także zaproponowanie konkretnych sposobów praktycznego zastosowania tych zasad w życiu codziennym za pomocą prostych przepisów na szybkie, niedrogie i smaczne dania. Czytelnik będzie mógł sam się przekonać, że zapobieganie zachorowaniu na raka dzięki znajomości natury odżywiania otwiera bramę do bogatego świata smaków i doznań, w którym przyjemność jedzenia idzie w parze z dbałością o zdrowie.
W poradniku tym znajduje się wiele informacji dotyczących jeździectwa, przeznaczonych przede wszystkim dla początkujących, którzy chcą stopniowo opanować biegle podstawy jazdy konnej. Celem książki jest możliwość osiągnięcia pełnego zaufania i partnerstwa między jeźdźcem a koniem.
W książce omówiono: rozmnazanie roślin pokojowych, ogrodowych, krzewów, drzew, a nawet warzyw. Obok dokładnego opisu umieszczono rysunki pokazujące kolejność wykonania poszczególnych czynności.
Egzotyczne kwiaty na parapecie okiennym
Powiew szlachetności, egzotyki i atmosfera dalekich krajów...
Storczyki wnoszą do naszego domu coś szczególnego, a przy tym ich pielęgnacja jest łatwiejsza, niż nam się wydaje. Pierwsza roślina może być impulsem do utworzenia wspaniałej kolekcji, nie mówiąc o rozbudzeniu fantastyczego hobby.
Malujemy kredkami, flamastrami, kredkami woskowymi i farbami wodnymi
Dzieci uczą się malować. Dzieci są pełne fantazji i twórczej chęci działania. Odtwarzanie otaczającego je świata za pomoca kredek, pędzla i farby sprawia im wiele radości. Dopomoże im w tym nasza szkoła malowania.
Leżący z dala od zanieczyszczeń i zgiełku miasta staw jest azylem spokoju, gwarancją udanego wędkowania w gronie rodziny i przyjaciół. Należy jednak pamiętać, że staw to przede wszystkim tętniący życiem ekosystem, który wymaga pielęgnacji. Książka zawiera informacje niezbędne do tego, by uczynić staw prawdziwym rajem na ziemi. Omówiono w niej zagadnienia dotyczące regulacji prawnych, wyboru terenu, fauny i flory, a także zakładania, pielęgnacji i użytkowania stawu, głównie przez amatorów wędkarstwa.
100 pomysłów na robótki, pozwalające atrakcyjnie spędzić czas i przygotować efektowne, zabawne i praktyczne drobiazgi, nadające się na prezenty dla najbliższych, do ozdobienia dziecinnego pokoju lub uczczenia świąt albo domowej uroczystości.
Łatwe rozpoznawanie grzybów umożliwia szybkie i dokładne ich rozpoznanie
Przewodnik doskonale mieści się w kieszeni i jest nieodzowny podczas grzybobrania
Potrawy z grzybów
Gwarantujemy wszystkim początkującym, że z pomocą tej książki nauczą się dziergania łatwo i szybko. A osoby biegle robiące na drutach będą chętnie korzystać z tego podręcznika, czerpiąc z niego ciągle nowe inspiracje.
Jest to doskonały przewodnik, który w bardzo przystępny sposób przybliża praktykę jogi. Przejrzyście napisany, zrozumiały i wspaniale zilustrowany, przedstawia wszystkie aspekty tej dyscypliny i jest pomocny zarówno dla osób początkujących, jak i znawców zagadnienia.
W poradniku znajdziecie Państwo podstawowe wiadomości, jak też szczegółowe informacje na temat wyrobu likierów, a także rady dla sprzedawców wyrobów własnych i profesjonalistów. Liczne przepisy są łatwe do realizacji. Oferują Czytelnikowi wiele nowych pomysłów i mogą być modyfikowane w zależności od własnego gustu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
