Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz.
Cała prawda o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie.
Nareszcie rozprawiamy się z żywieniowymi demonami współczesnego świata.
Ta wywrotowa książka dziennikarza naukowego obala mity, które zdominowały amerykański styl odżywiania, i pokazuje czytelnikom, jak uwolnić się od poczucia winy i na nowo pokochać jedzenie. Z pewnością rozbudzi kontrowersje wokół naszej obsesji na temat prawidłowego odżywiania.
Gluten. Sól. Cukier. Tłuszcz. Oto czarne charaktery amerykańskiej diety, a przynajmniej tak każą nam sądzić lekarze i specjaliści od żywienia. Ale naukowcy nie wydali jeszcze wiążącej opinii, tymczasem ludzie masowo eliminują z jadłospisu produkty zbożowe i syrop kukurydziany, gdyż zostali wprowadzeni w błąd. A prawda jest taka, że prawie wszyscy możemy wrócić do tradycyjnych burgerów i nic złego się nam nie stanie.
Pamiętacie czasy, kiedy najgroźniejszym wrogiem było masło? A teraz wróciło do łask. Może pamiętacie, że dieta Atkinsa kiedyś cieszyła się popularnością, potem skazano ją na potępienie, a potem znów oczyszczono z zarzutów. Być może zastanawiacie się, czemu wszyscy wasi przyjaciele ograniczają spożycie soli albo stosują dietę jaskiniowca, a może nawet nosicie się z zamiarem odstawienia produktów zbożowych.
Książka ta jest wybawieniem dla czytelników cierpiących na rozchwianie żywieniowe. Tak samo jak tysiąc lat temu naukowcy i lekarze wiedzą zdumiewająco mało o prawidłowym odżywianiu, chociaż Amerykanie wydają miliony dolarów i poświęcają mnóstwo czasu ulegając obsesji na punkcie zdrowego jedzenia.
„Levinovitz znów dopuszcza do głosu naukę i czyni to w odkrywczy sposób” – doktor Brian Wansink, autor Mindless Eating i Slim By Design
„Skuteczna riposta na psychozę strachu i obietnice bez pokrycia, którymi raczą nas szarlatani podający się za naukowców. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto rozważa zastosowanie restrykcyjnej diety albo zajmuje się leczeniem ludzi” – doktor Peter Gibson, dyrektor katedry gastroenterologii w klinice Alfred Hospital przy Monash University
„Levinovitz pokazuje nam, jak przestać się bać jedzenia. Każdy, kto interesuje się odżywianiem, powinien przeczytać tę książkę i odzyskać radość delektowania się smakiem potraw” – doktor Philip Zeitler, profesor pediatrii, wydział medycyny Uniwersytetu Kolorado
„Lekarstwo na żywieniowe demony. Poparta gruntownymi badaniami i niezwykle pouczająca książka” – doktor Jean Gunter
Uwolnij się od strachu przed tym, co jesz.
Wmawiano nam całe życie, że musimy się wyrzec swoich ulubionych potraw, żeby stracić zbędne kilogramy i zyskać zdrowie. Ale lęk przed jedzeniem opiera się na mitach, nie na nauce, a kiedy poznacie prawdę, będziecie zaskoczeni i poczujecie się wyzwoleni.
Chleb i makaron
Mit: Dieta bezglutenowa to recepta na poprawienie wydajności mózgu i pozbycie się tłuszczu z brzucha.
Prawda: Tak naprawdę nie udowodniono, że to z winy żywieniowych demonów jesteśmy grubi i otępiali – za to wiadomo o wielu szarlatanach, którzy twierdzili, że tak jest.
Słone przekąski
Mit: Ograniczenie spożycia soli zapobiega chorobom serca.
Prawda: Nawet gdyby to było prawdą – a nie jest – wytyczne Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego nie pozwalają na jedzenie niczego, co przypomina normalne potrawy.
Stek i ser
Mit: Jedząc tłuszcz, staniesz się tłusty.
Prawda: Nic podobnego. Słyszymy takie argumenty od dziesięcioleci, ale opierają się one na rozumowaniu magicznym, którego korzenie sięgają starożytnej Grecji.
Deser
Mit: Cukier uzależnia.
Prawda: Tak naprawdę uzależniające jest przekonanie o toksycznych właściwościach cukru – kłamstwo wywodzące się z początków XIX wieku, kiedy purytanie uważali, że słabość do cukru prowadzi do alkoholizmu.
Kolejna książka autorki bestsellerowego Niemiego krzyku!
Im większe zło, tym bardziej niebezpieczna gra...
W brutalnym ataku zostaje okaleczony gwałciciel. Detektyw Kim Stone i jej zespół muszą szybko rozwiązać sprawę. Jednak mściciel dokonuje kolejnych zabójstw i szybko staje się jasne, że chodzi o coś znacznie więcej.
Śledztwo nabiera tempa, a Kim znajduje się w wielkim niebezpieczeństwie – staje się celem niebezpiecznego przestępcy, który prowadzi własny, przerażający eksperyment.
W starciu z socjopatą, który zna wszystkie jej słabości, detektyw Stone na każdym kroku ociera się o śmierć. Liczba ofiar rośnie. Kim będzie musiała podjąć działania radykalniejsze niż kiedykolwiek, aby powstrzymać zabójcę. Tym razem sprawa ma charakter osobisty.
Wschodząca gwiazda brytyjskiej literatury kryminalnej powraca z powieścią, która wciągnie fanów Rachel Abbott, Val McDermid i Marka Billinghama.
Opinie czytelników:
„Angeli Marsons znów się udało! Diabelska gra to rewelacyjna, wciągająca powieść – przeczytałem ją jednym tchem. Kim Stone szybko stała się jednym z moich ulubionych detektywów. W drugiej powieści z cyklu jest jeszcze większą twardzielką – a ja, po skończonej lekturze, znów siedziałam w kąciku, marząc o filiżance herbaty!”
Reading Room with a View
„Nie wiem, jak wyrazić zachwyt tą książką... Jeden z najlepszych debiutów kryminalnych 2015 roku, a może nawet dziesięciolecia... Diabelska gra to lektura obowiązkowa, prawdopodobnie jedna z najlepszych książek, jakie przeczytam w tym roku”.
Book Addict Shaun
„Niemy krzyk (tom 1) był znakomity. Diabelska gra (tom 2) jest WYJĄTKOWA. Obecny system oceniania nie jest dostosowany do książek tego kalibru. Daję jej 6 punktów na 5”. Little Bookness Lane
„Diabelska gra to inteligentna książka o wartkiej akcji, zabierająca czytelnika w podróż do najmroczniejszych zakątków społeczeństwa. Jest pełna napięcia i skrzy się dowcipem. Zaś detektyw inspektor Kim Stone jest najbardziej fascynującą postacią, jaka pojawiła się od czasu, kiedy Val McDermid dała nam Tony’ego Hilla. Nie ma się nad czym zastanawiać. Przeczytajcie Diabelską grę. Nie pożałujecie”.
Mark Edwards
„Diabelska gra to niesamowicie mroczna, mrożąca krew w żyłach lektura... Jestem wielkim fanem detektyw inspektor Kim Stone i polecam ten cykl z całego serca”.
By the Letter Book Reviews
„Angela Marsons po raz kolejny napisała pięciogwiazdkową powieść kryminalną. Bardzo podobał mi się Niemy krzyk… a Diabelska gra jest co najmniej równie dobra jak pierwszy tom, a może nawet lepsza – żałuję, że nie mogę dać jej więcej punktów niż 5 na 5”.
Angela Marsons odkryła w sobie miłość do pisania już w szkole podstawowej. Przez lata spisywała historie, które rodziły się w jej głowie, i… chowała je do szuflady. Ulegając namowom swojej drugiej połowy, zaczęła brać udział w konkursach na opowiadanie organizowanych przez czasopismo „Writer’s News”. Została laureatką jednego z nich, a trzy razy otrzymała nominację do nagrody. Skorzystała z programu Amazon KDP, aby opublikować pierwsze dwie książki, a później skoncentrowała się na swojej prawdziwej pasji – literaturze kryminalnej.
Brytyjka Rose Bennett ma złamane serce i nadwagę, łatwo się denerwuje, a w wyniku splotu różnych okoliczności znalazła się daleko od domu. Nie jest do końca pewna, co robi w winnicy Kalkari Wines w australijskiej dolinie Shingle Valley - jest sam środek zimy, a otoczenie zupełnie nie przypomina soczyście zielonych australijskich krajobrazów, których się spodziewała.Jej brat uważa, że wysłał ją na przeszpiegi, jej ponury szef jest przekonany, że przysłała ją agencja au-pair, a niania nie może się doczekać, aż Rose posprząta dom.Odkrywając dziwaczne ceremonie przy ognisku, tajemnicze procedury produkcji wina oraz pełną ekscentrycznych mieszkańców dolinę, Rose marzy tylko o tym, aby być gdzieś, gdzie jest cieplej. Kiedy jednak pogoda się poprawia, dolina zaczyna odkrywać przed nią swoją urodę, a Rose wbrew sobie zaczyna się zakochiwać - w dolinie, winach, dwójce dzieci, którymi się zajmuje, i w przystojnym Marku Cameronie, właścicielu pechowej winnicy Kalkari Wines.Kiedy do Kalkari wraca niewierna żona jej pracodawcy, a dodatkowo zjawia się brat Rose i żąda wyników jej pracy szpiegowskiej, dziewczyna musi podjąć najtrudniejszą w życiu decyzję.Czy dla Rose istnieje przyszłość w Shingle Valley, czy będzie musiała odejść?""Fanom prozy Maeve Binchy spodoba się historia miłosna przedstawiona w doskonałej opowieści Kayte Nunn - tak właśnie było ze mną"".Lauren Sams, autorka She's Having Her Baby
Jesteś tym, co jesz...
Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.
170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.
PIERWSZA TAKA KSIĄŻKA O PIŁCE NOŻNEJ DLA DZIECI. Cristiano Ronaldo i Sergio Ramos, Robert Lewandowski i Thomas Mller, Gianluigi Buffon i Paul Pogba... Młodzi, utalentowani i piekielnie ambitni. Na co dzień klubowi koledzy, a gdy trzeba - reprezentacyjni rywale.PO PROSTU FUTBOL to książka o tym, co w futbolu kochamy najbardziej - O LUDZIACH! Pasjonujące sylwetki największych polskich i zagranicznych piłkarzy, setki zdjęć z boiska (i nie tylko) oraz dziesiątki zabawnych anegdot. Barwne podsumowanie największej sportowej imprezy naszego kontynentu, jaką są mistrzostwa Europy. A na koniec... - uwaga! - pierwsze informacje o UEFA EURO 2020!
Co byś zrobiła, gdyby twoją najgorszą wpadkę zobaczył cały świat?Jak dotąd w sieci widziało mnie 23 096 osób. Wśród nich moja mama, mój tata, moja młodsza siostra, babcia, druga babcia, dziadek, szef, mój nauczyciel biologii z szóstej klasy i chłopak James.Gdy Leah Oliphant-Brotheridge i jej przybrana siostra Su jadą na wspólne wakacje do Magaluf, żeby świętować zdaną maturę, do domu wraca tylko Leah. Jej siostra - przykładna, zdolna uczennica i chluba rodziny - zostaje za granicą, skompromitowana i przerażona. Do sieci trafił filmik, na którym Su po pijanemu dopuszcza się czynności seksualnych w nocnym klubie. I wszyscy go widzieli.Matka dziewczynek, Ruth Oliphant-Brotheridge, szanowana sędzia, jest wściekła. Jak mogło do tego dojść? Czy będzie w stanie wymierzyć sprawiedliwość mężczyźnie, który wykorzystał jej niewinną córkę? Jaką rolę odegrała w tym wszystkim Leah? Czy Ruth zdoła odnaleźć Su i sprowadzić do domu, jeśli ona wcale nie chce zostać odnaleziona?Moja ulubiona pretendentka do tytułu następczyni ""Zaginionej Dziewczyny"".(Katy Guest, Independent)
Sam możesz sobie poradzić z przyczynami problemów zdrowotnych i uczuciowych oraz niepowodzeń. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut!
Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu przezwyciężysz trudności i znowu będziesz cieszyć się zdrowiem i życiem.
Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson naucza cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym i uczuciowym, a także sprawią, że twoje życie zawodowe nabierze tempa. Metoda, którą proponują, jest prosta w zastosowaniu i skuteczna!
Aktywuj wrodzoną funkcję swojego organizmu, zacznij proces uzdrawiania. Twój system immunologiczny zrobi, co do niego należy, i przywróci ci zdrowie.
? Metoda uzdrawiania, której zastosowanie zajmuje jedynie kilka minut!
? Siedem Sekretów życia, zdrowia i powodzenia.
? Dziesięciosekundowa metoda służąca rozładowaniu codziennych stresów.
? Test, który pozwoli rozpoznać źródło twoich niepokojów.
Odkryj rewolucyjny przepis na rozwiązanie swoich problemów:
tych, o których wiesz, a nawet... tych, o których nie wiesz.
Książka ""110%"" to opowieść o wybitnych polskich sportowcach, ich marzeniach, pasji, sięganiu do gwiazd i smaku zwycięstwa. Olimpijczycy, multimedaliści wielkich imprez sportowych po raz pierwszy odsłania drugą stronę medalu, opowiedzą prywatne historie, o których nigdy dotąd nie mówili w mediach. Bohaterowie zdradzą m.in. jak radzą sobie z porażką, co czują stojąc na najwyższym stopniu podium, jakie mają sposoby na wygrywanie. Książka ""110% to kulisy wyczynowego sportu w relacji tych, którzy na naszych oczach stają się legendą oraz doskonale zagadnienia psychologiczno-sportowe opracowane przez najlepszych psychologów sportu.
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało nie jest książką kulinarną ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębią przekazu. W sposób holistyczny mówi o ciele: o tym, jak z nim pracować, by uwolnić się z traumatycznych doświadczeń. Jak odzyskać siły witalne i zdrowie po życiowych zakrętach. Poszerza nasze zrozumienie organizmu i zachęca, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Jak w każdej książce dzieli się własnymi doświadczeniami i przeżyciami. Opisuje, jak krok po kroku odbudowywała swój organizm i oczyszczała się z emocji, toksyn i napięć poprzez jogę, głęboką relaksację, oddychanie, dietę i masaż narządów wewnętrznych. Wiedzę, którą się dzieli, zdobyła od samego Master Yanga - chińskiego mistrza jogi i medycyny chińskiej, który zaprosił Dagmarę do Australii, by podzielić się z nią swoją mądrością. To książka pełna życiowej energii, siły i witalności. Soczysta, kolorowa i nietuzinkowa.""Przeprowadź detoks ciała, umysłu i... życia! Twoje ciało jest twoim pierwszym i najważniejszym sprzymierzeńcem. Aby budować wewnętrzną siłę, niezbędne jest utrzymywanie energii i witalności na optymalnym dla ciebie poziomie. Podstawą dobrego samopoczucia jest harmonijny kontakt z własnym ciałem. Wypracuj codzienne rytuały, które pozwolą ci zgromadzić energię do realizacji kolejnych wyzwań i celów. Oczyść swoje ciało i umysł z toksyn, emocji i napięć, a uwolnisz swoją życiową energię"".Dagmara Skalska
W książce znajdziemy mnóstwo smakowitych, sprawdzonych przepisów - na niemal każdą okazję, łatwiejsze i trudniejsze, dla zupełnych debiutantów i osób, które niejedno w swoim życiu upiekły czy ugotowały, ale czasami po prostu brakuje im inspiracji.120 pomysłowych przepisów na rewelacyjne zupy, przekąski, sałatki, dania główne i desery. Świetne do przyrządzenia letnią porą, z wykorzystaniem sezonowych owoców i warzyw. Sprawdzone przez magazyn ""Moje Gotowanie"". Łatwe, lekkie i pyszne, proste w przygotowaniu. Dania kuchni polskiej i światowej. Na duży rodzinny, wykwintny obiad i szybką przekąskę. Zdrowe sałatki i kolorowe desery.Zaczynamy od zup - kremy, musy, chłodniki, warzywne i owocowe, bardziej tradycyjne (jak barszczyk ze szczawiem czy botwinka po polsku) i odważniejsze (jak zielone gazpacho czy cytrynowa z kurczakiem i kuskusem). Potem zachęcamy do przyrządzenia przekąsek - tartaletek, roladek, placuszków, prostych i szybkich (jak smażone figi z cebulą) i bardziej pracochłonnych (jak sformattino z bakłażana). W następnej kolejności prezentujemy sałatki - m.in. z wędzonym pstrągiem, z młodą marchewką i brzoskwiniami, a nawet z kurczakiem i truskawkami. Dalej pojawiają się dania główne - mięsa, ryby, tarty, makarony, pieczone, smażone, zapiekane, grillowane i gotowane, od kurczaka na kilka sposobów i steku ze szparagami, przez tadżin, spaghetti z pomidorami i risotto z owocami morza po racuchy z kaszy jaglanej i placki z kuskusu. I wreszcie na końcu przedstawiamy obłędne desery - sorbety, torty, rolady, zawijane babeczki, rożki z kruchego ciasta i domowe jagodzianki, orzeźwiające smoothies i likiery.
Mogłoby się wydawać, że obsadzenie dzieci w roli kucharzy nie jest najlepszym pomysłem. Ta teza nie znajduje potwierdzenia w przypadku małych bohaterów programu „MasterChef Junior”. Młodzi, bardzo młodzi kucharze z olbrzymią pasją i równie wielkim zaangażowaniem przygotowują potrawy, które wzbudzają podziw profesjonalistów. Pieką babkę bananową, budują buraczaną wieżę, serwują chałwę w trzech odsłonach, na język kulinarny przekładają smak lata! Swoją pasją zarażają innych, wśród których są również ich rówieśnicy. Udowadniają, że można świetnie się bawić i zawierać przyjaźnie nie tylko w piaskownicy czy na boisku, ale także w otoczeniu akcesoriów kuchennych. W tej książce przedstawiamy przepisy małych mistrzów patelni, chochli i miksera. Z pewnością zachęcą one zarówno dorosłych, jak i młodych fanów gotowania do eksperymentowania w świecie smaków i zapachów!
Największe atrakcje miasta
Opisy tras krok po kroku
Najciekawsze miejsca i rady bywalca
Symbole miasta i urocze niespodzianki
Plany z przebiegiem wszystkich tras
Nie ma lepszego sposobu, by poznać miasto, niż przechadzka po jego tętniących życiem i kipiących różnorodnością rejonach. Przewodnik National Geographic Spacerem po Londynie zawiera piętnaście opisanych krok po kroku i zaopatrzonych w plany tras spacerowych, które sprawią, że zwiedzimy miasto jak wprawny podróżnik i będziemy się po nim poruszać niczym rodowici londyńczycy.
LOTEM BŁYSKAWICY to syntetyczne trasy, dzięki którym można zwiedzić całe miasto w jeden dzień, w weekend, samotnie lub z dziećmi albo koncentrując się na rozrywkach.
OPISY TRAS – od City i Westminsteru po Kensigton i Knightsbridge – zawierają podstawowe informacje o obiektach w kolejności zgodnej z ich lokalizacją na szlaku zwiedzania.
WIZYTÓWKI dostarczają ciekawych szczegółów i dokładnych informacji o muzeach i innych obiektach, między innymi opactwie westminsterskim, katedrze św. Pawła i Galerii Narodowej.
TYLKO W LONDYNIE to opisy najważniejszych, charakterystycznych dla tego miasta miejsc, na przykład królewskich zabytków, obiektów związanych z Szekspirem czy miejscowych pubów.
REKOMENDACJE stanowią podsumowanie najciekawszych, spójnych tematycznie atrakcji, takich jak herbaciarnie, targowiska spożywcze i eleganckie zakupy.
RADY BYWALCA, POLECANE LOKALE I WARTO WIEDZIEĆ to umieszczone w ramkach przydatne wskazówki, jak najlepiej wykorzystać pobyt.
INFORMACJE PRAKTYCZNE pomogą w przygotowaniach i planowaniu podróży.
SZCZEGÓŁOWE PLANY, KOLOROWE ZDJĘCIA i SPRAWDZONE RADY doświadczonych autorów ułatwią poznawanie miasta.
Paula Vauss to odnosząca sukcesy prawniczka specjalizująca się w rozwodach. Jest bezwzględna, inteligentna i błyskotliwa. Nie ma męża ani dzieci, a jedynie byłego chłopaka, Zacha Birdwine’a, prywatnego detektywa, któremu lubi zlecać tzw. trudne sprawy.
Paula nie miała łatwego życia. Dzieciństwo spędziła w nieustannej podróży ze swoją matką, Kai: młodą, zbuntowaną hipiską, zafascynowaną również buddyzmem i hinduizmem, uwielbiającą opowiadać córce historie o hinduskich bogach.
Kiedy Paula miała jedenaście lat, wydarzyło się coś, co na zawsze zmieniło ich życie: przez córkę Kai trafiła do więzienia (miało to związek z posiadaniem przez nią narkotyków), a Paula do rodziny zastępczej. Podczas pobytu w więzieniu Kai urodziła dziecko, które oddała do adopcji, chcąc dla niego jak najlepiej.
Po wyjściu z więzienia Paula ponownie trafiła pod jej opiekę. Po osiągnięciu pełnoletności usamodzielniła się i zerwała kontakty z matką.
Dręczona wyrzutami sumienia (więzienie, oddanie dziecka do adopcji), choć minęło piętnaście lat, co miesiąc wysyła matce czek. To jedyna forma kontaktu między nimi. Kiedy pewnego dnia czek wraca do niej, Paula wie, że coś jest nie tak. Do czeku dołączona jest wiadomość od matki, sugerująca, że jest bardzo chora i że zostało jej kilka miesięcy życia.
Niedługo potem do drzwi Pauli puka Julian. Okazuje się, że to jej młodszy brat, który po śmierci rodziców adopcyjnych chce odszukać biologiczną matkę. Paula postanawia zrobić to razem z nim, zanim będzie za późno. Pomaga im Zach Birdwine, do którego ona nadal coś czuje, ale nie potrafi rozmawiać o swoich uczuciach.
Matka Pauli umiera, nim zdążą do niej dotrzeć, ale rodzeństwo czeka ogromna niespodzianka: okazuje się, że mają… młodszą siostrę! Hana ma dziesięć lat, w międzyczasie trafiła do rodziny zastępczej. Paula uruchamia procedury, dzięki którym to ona będzie się mogła zaopiekować siostrą.
To książka o miłości. Miłości matki do dziecka, dziecka do matki, miłości, która bywa trudna, rodzi problemy i z siły której często nie zdajemy sobie sprawy. Miłości, która wybacza i która daje nam siłę na całe życie.
Blake Landon to mężczyzna, który ma wszystko – pieniądze, urodę i miłość Eriki Hathaway. Ta para zakochanych przeżyła istne piekło, ale kiedy życie ich rozdzielało, zawsze wracali do siebie, jeszcze silniejsi i jeszcze bardziej w sobie rozkochani.
Erica wreszcie jest gotowa wypowiedzieć słowo „Tak”. Tuż przed podjęciem tej szalenie ważnej decyzji odkrywa jednak niepokojący sekret z przeszłości Blake’a. Pogodziła się z własną przeszłością i rodziną, która ją porzuciła, a teraz postanawia obalić ostatni mur, jaki ją odgradza od ukochanego. Zdecydowana dowiedzieć się, jakim mężczyzną był kiedyś, otwiera drzwi do świata, o jakim nigdy nie śniła – świata, który każe się jej zastanowić nad granicami jej własnych pragnień.
Tuż za rogiem czai się niebezpieczeństwo, mroczne sekrety wychodzą na światło dzienne. Czy przeszłość zniszczy wspólną przyszłość Eriki i Blake’a?
Simona to świetna archeolożka, znawczyni starożytnych kultur i ceniona specjalistka w swoim fachu. Pracuje na największych wykopaliskach na całym świecie. Ma też oryginalne hobby, kradzieże dzieł sztuki. W tym też jest świetna i podobnie ceniona. Różnica tylko taka, że kto inny ceni ją za pierwszy fach, a kto inny za ten drugi.
No i ci drudzy zazwyczaj lepiej płacą.
Pewnego dnia dostaje zlecenie kradzieży legendarnego złotego diademu pochodzącego ze skarbu Priama. Przyjmuje to zlecenie bez wahania. Honorarium jest warte ryzyka. Opracowuje inteligentny plan i wprowadza go w życie. Jak się okazuje nie ona jedna dostała to zlecenie.
Czy można okraść złodzieja? Ile można poświęcić, gdy kieruje tobą żądza zysku? Czy warto ufać innym?
Szybka filmowa akcja. Nagłe zwroty i niezwykłe wydarzenia. Świetnie opisana sceneria współczesnej Grecji. Niespodziewane zakończenie.
To jedna z tych książek, które pochłania się w weekend, „na jednym oddechu”.
Autorka już zapowiedziała kolejne przygody Simony.
Kolejna książka autora Pogrzebanego życia
Kim był James Putnam? Odpowiedź na to pytanie może oznaczać wybawienie dla Alexandra Ruperta, detektywa z Minessoty, który jest na życiowym zakręcie. Odznaczony medalem za odwagę Alexander ma wkrótce stanąć przed sądem oskarżony o korupcję. Przeniesiono go do wydziału oszustw i fałszerstw, gdzie koledzy ostentacyjnie go unikają. Żona, spragniona sławy i wyższego statusu, wplątuje się w romans. Kiedy Alexander napotyka sprawę dotyczącą kradzieży tożsamości, dostrzega w niej szansę na odbudowanie swej nadszarpniętej reputacji.
Jednak sprawa okazuje się bardziej złożona, niż przypuszczał, i policjant staje się celem wyszkolonego zabójcy Drago Basty, weterana wojen na Bałkanach, który od lat poszukiwał Jamesa Putnama. Gdy Alexander coraz bardziej traci kontrolę nad swoim życiem, zwraca się o pomoc do swego brata Maxa, także policjanta, w nadziei że zdoła powstrzymać rozlew krwi i rosnącą liczbę ofiar.
„Historia detektywa z Minneapolis, Alexandra Ruperta, pragnącego odzyskać swoje dobre imię, to szaleńczy wyścig od pierwszej do ostatniej strony, który będzie trzymał cię w napięciu, by chwycić za gardło dramatycznym, rozdzierającym finałem. Na pewno się nie rozczarujesz”.
„Star Tribune”
„Allen Eskens stworzył wspaniałą mroczną powieść w duchu klasycznego czarnego kryminału. To mocna, inteligentna, chwytająca za serce historia, która zgłębia najciemniejsze zakamarki ludzkiej duszy. Po każdym nieoczekiwanym zwrocie akcji nie spodziewasz się, że sytuacja może przybrać jeszcze gorszy obrót. Ale przybiera”.
William Kent Krueger
„Utalentowany Allen Eskens idzie za ciosem po swym niesamowitym, wielokrotnie nagrodzonym debiucie, tworząc mroczny, mrożący krew w żyłach, złowieszczy thriller. Z precyzją i determinacją stworzony przez Eskensa bohater podąża za tropem w śledztwie, wpadając w spiralę przemocy i okrucieństwa. Ta książka jeszcze długo pozostanie w twojej pamięci za sprawą niesamowitych zwrotów akcji i gorzkich rozwiązań”.
Hank Philippi Ryan
Trzecia książka z serii Rozmowy z… Jacka Santorskiego.
„Sam bunt kobiet przeciw określonym stereotypom, rolom i zachowaniom nie wystarczy. (…) Potrzebny jest raczej bardzo głęboki wgląd psychologiczny. Bez tego wglądu psychologicznego w siebie samą można «przebrać się» w kobietę wyzwoloną, natomiast mentalnie, wewnętrznie, na wpół świadomie pozostać w starym schemacie”.
Jacek Santorski
Jacek Santorski rozmawia z Anną Czarnecką – dziennikarką, felietonistką, trenerką rozwoju osobistego – o tym, jak zmieniać się na lepsze i tę zmianę utrwalać, jak odnaleźć drogę do siebie, jak zmierzyć się ze swoimi negatywnymi uczuciami, jak rozpoznawać „zdrowy gniew” i przestać „żywić” złość.
„Tym, kto potrzebuje zmiany, jesteśmy my sami… Bo zmienić się możemy my, nie świat wokół nas”.
Anna Czarnecka
Fragment wstępu:
„Kilka lat temu, powodowana złym samopoczuciem i nieuświadomioną wówczas potrzebą zmiany, trafiłam do bioenergoterapeuty. Poczułam przypływ życiowej energii. Zaczęłam ćwiczyć jogę, rytuały tybetańskie, medytować.
Później nic już nie było takie jak wcześniej. Poprzez świadomość ciała rozpoczął się proces. Dojrzewanie. Trudne, czasem bolesne. Lektury, rozmowy, obserwowanie, oddychanie, pytania. Zmiana. Gniew, bunt. Krok do przodu, dwa kroki w tył. Niecierpliwość, złość. Wreszcie dystans. Spokój i radość.
Z nadmiarem uczuć, emocji, refleksji, trzeba było coś zrobić…
Poczułam, ze chcę się nimi podzielić.
Tak powstał cykl felietonów.
Przeczuwając ich potencjalną wartość, poprosiłam Jacka Santorskiego, żeby je przeczytał. Nie obiecywał, że to zrobi, bo miał i ma mnóstwo pracy. Wydrukowałam więc dwa teksty i zawiozłam do Jego biura.
Pamiętam jak zadzwonił do mnie tego samego dnia. Wsiadałam do metra.
„Piszemy książkę” – powiedział. „Ale kto?” zapytałam zdziwiona. „No my piszemy razem i Twoje felietony będą przyczynkiem do naszych rozmów”.
Jacek pojawił się w moim życiu nieprzypadkowo, bo może nikt nie pojawia się przypadkowo. Towarzyszył mi w procesie zmiany. Był przy mnie, i pomógł mi, kiedy zobaczyłam w sobie „Kopciuszka” i „Dziewczynkę z zapałkami”. Zaakceptował moje zmagania, niepewność i niedojrzałość. Dzięki rozmowom z Nim dokonała się zmiana.
I teraz jej owocami chcę się podzielić z tymi, którzy tak jak ja, poszukują drogi do siebie. Którym chciałabym powiedzieć, że ten, kto potrzebuje zmiany, to my sami… Bo zmienić się możemy my, nie świat wokół nas”.
Anna Czarnecka
Dziennikarka, felietonistka, copywriter, certyfikowany trener rozwoju osobistego.
Jej zainteresowania skupiają się wokół zagadnień z obszaru procesu zmiany, duchowości, rozwoju i relacji interpersonalnych. Dzieli się wiedzą i doświadczeniem, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, między innymi dzięki pracy z ciałem (technikom oddechowym, ćwiczeniom relaksacyjnym) i medytacji.
Druga część ksiazki Detoks ciała i umysłu. Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. „W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory otworzyliśmy bramy grzybom, bakteriom i wirusom, które nękają ludzi coraz intensywniej. Przypomnę naszych dobrych znajomych, o których już wspominałam w poprzedniej książce i napiszę o kilku nowych: takich jak refluks, drożdżyca i dysybioza. Tylko trzy, a może aż trzy małe-duże problemy, które mogą urosnąć do bardzo wielkich problemów . A które, jak sądzę spowodowane są naszą ignorancją oraz niewiedzą. Tak się ostatnio zastanawiam, jak może ugryźć temat odżywiania, a także dobrego jedzenia zwyczajny śmiertelnik. Wychowany w kulcie szybkości, sukcesu oraz gotowych, przetworzonych produktów i dań ubranych w banalne slogany, które chcemy słyszeć. Jak my wszyscy jest zagubiony, tylko, że najczęściej tego nie wie. Gdy coś zaczyna szwankować w jego własnym eko-systemie (eko-systemu wokół, na ogół już nie widzi). Młody, piękny, bogaty i niby zdrowy bóg sięga po tabletkę – kolejną, kolejną, kolejną..... I, popija ją na ogół coca-colą albo innym napojem gazowanym, bez którego już nie może żyć. Mam wrażenie, że jesteśmy krajem ćpunów wciągających wszystko, co wszechobecny marketing, media z reklmami i koncerny farmaceutyczne podadzą nam na tacy – przecież na to zasługujecie – mówią. Nieustannie dostajemy złote rybki, tylko gdzie podziała się wędka? Czyżbyśmy utracili instynkt ? Na to wygląda. Jest jednak sposób i to prosty. Zmiana diety! – Semiwegetarianizm, gdzie pokarmy roślinne możemy uzupełniać dobrymi produktami mlecznymi, serami, jajkami i od czasu do czasu rybami oraz drobiem. Stwarzając sobie możliwość łatwego zbilansowania diety pod względem wszystkich niezbędnych do życia składników, my sami możemy wziąć nasze i naszych bliskich zdrowie w swoje ręce. Podnosić świadomość, edukować siebie i innych. Zdrowie jest największą wartością daną nam przez naturę. Ochraniajmy je dbajmy o nie, jak o największy skarb”. Twój styl życia może być harmonią i równowagą. Może ocalić Twoje oraz Twoich bliskich zdrowie i życie. Ewa Trojanowska – studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz. Jej pasja to podróże, sztuka, superjedzenie, poznawanie ciekawych, kreatywnych ludzi i rozwijających ją miejsc. Literacko zadebiutowała w 2012 roku książką „Sekrety Adama“, która ukazała się nakładem wydawnictwa G+J (obecnie Burda), a w 2014 roku napisała „Kocham cię na zawsze“ (Burda).
Gillian Flynn zadebiutowała powieścią Ostre przedmioty, którą obsypano najważniejszymi nagrodami literackimi na świecie i znakomitymi recenzjami. Powieść Zaginiona dziewczyna podbiła serca krytyków i czytelników na całym świecie i przeniesiono ją na ekran w reżyserii Davida Finchera.
Cześć!
Nazywam się Nela i mam dziesięć lat. A to jest już moja piąta książka. Nie licząc „Kalendarza Przygodnika”, oraz „Zabaw z Nelą” ?.
Gdy miałam pięć lat, zaczęłam podróżować po świecie i nagrywać filmy. Moim idolem jest Steve Irwin i tak jak on jestem reporterem-podróżnikiem. W moich filmach i książkach pokazuję dzieciom świat, zwierzęta i dalekie kultury! Uwielbiam podróżować!
Byłam w wielu ciekawych krajach na różnych kontynentach. W Afryce zwiedziłam m.in. Etiopię, Zanzibar, Kenię, Tanzanię i Mauritius. W Azji – Tajlandię, Kambodżę, Malezję, Indonezję, Filipiny, Wietnam, Sri Lankę, Birmę i Japonię. W Ameryce Południowej – Peru, Boliwię, Chile, a w Północnej – Kostarykę, Panamę i ostatnio też Dominikanę.
Zapraszam cię w niezapomnianą podróż. Opowiem o pięknych miejscach, które poznałam, i o fascynujących zwierzętach, które zobaczyłam.
Świat jest cudowny i oczami wyobraźni możesz podróżować ze mną oraz przeżywać wspaniałe przygody! Pakuj się i jedź ze mną!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
