Wydawnictwo AWM

24,90 zł 12,95 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,82 zł

Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku.Akupresura stóp, masaż shiatsu, inne formy leczenia. Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, wprowadza w tajniki masażu zdrowotnego: akupresury stóp i japońskiego masażu shiatsu. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku. Czytelnik znajdzie w niej informacje, jak samodzielenie wykonać masaż w przypadku najróżniejszych schorzeń, a także jak udzielić pierwszej pomocy, wykorzystując techniki masażu. Część pierwsza książki dotyczy akupresury stóp. Masaże podeszwy stóp, ich boków i górnej powierzchni pomagają w leczeniu 56 narządów ciała. Podaję tu szczegółowo, które punkty należy masować, aby poprawić pracę i ukrwienie wielu chorych organów, jak wątroby, nerek, czy narządów płciowych. Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, a jest skuteczniejsza niż akupunktura. Poprawa następuje często już po jednym zabiegu. Działa ona na organy usytuowane głęboko w ciele i może stanowić pierwszą pomoc dla chorego, a choć wymaga nieraz więcej zabiegów, to jednak nie grozi komplikacjami. W przeciwieństwie do akupunktury jest bezbolesna, nie narusza skóry, nie stwarza zagrożenia infekcji. Może być stosowana przez ludzi niezależnie od wieku i płci, zaś szczególnie wskazana jest dla dzieci i osób starszych. W drugiej części książki omawiam masaż shiatsu. Polega on na wywieraniu nacisku na punkty na ciele w przebiegu linii - meridianów, co usuwa przeszkody i zahamowania w krążeniu energii chi (czyli energii życiowej) i powoduje powrót do zdrowia i dobrego samopoczucia. Masaż ten wygodniej jest powierzyć drugiej osobie niż stosować samodzielnie. Dzięki shiatsu łatwo usunąć bóle barków, ramion, kręgosłupa, bóle ischiasowe kończyn dolnych, zaparcia, niedrożność nosa, a nawet - wymagający dłuższego stosowania - niedowład kończyn. Oczywiście, zawsze dobrze jest skontaktować się z lekarzem naturalistą i stosować jednocześnie leczenie wspomagające, np. odpowiednie zioła, kąpiele, świeże soki z jarzyn, które znakomicie ułatwiają i przyspieszają powrót do zdrowia. W tej części przedstawiam także, jak w prosty sposób, uciskając lub masując odpowiednie punkty, możemy udzielić szybkiej i skutecznej pomocy w nagłych, ciężkich stanach, takich jak omdlenie, zwichnięcie, stłuczenie więzadeł mięśni i ścięgien, krwotoki. Na zakończenie opisuję specjalne formy masaży.

Biblioteka zdrowia. Kuracje oczyszczające

9,99 zł 5,19 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,38 zł

Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi: - dieta ryżowa - posty i głodówki - kuracja oczyszczająca wątrobę - sokoterapia

Bądź zdrowy Rady dla niego przewodnik dla niej

63,00 zł 37,73 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,60 zł

Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY i NA ZDROWIE, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na męskich problemach. Analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Doskonała propozycja dla każdego mężczyzny, który chce o siebie zadbać! Dzięki poradom dr Górnickiej dowiesz się: - co i jak jeść, by być zdrowym i szczupłym - jak pozbyć się brzuszka i zachować prężną sylwetkę do późnego wieku - jak poradzić sobie z andropauzą - co to jest białko serwatkowe i do czego służy - jak często i jakim poddawać się badaniom – korzystaj z tabeli badań profilaktycznych, opracowanej przez Autorkę - jak przygotować domowe nalewki lecznicze - specjalne ćwiczenia dla panów mających problemy z prostatą! NAJSKUTECZNIEJSZA RECEPTA, BY KAŻDY MĘŻCZYZNA CZUŁ SIĘ ZDROWY I ZADOWOLONY! Nadaliśmy tej publikacji nieco przewrotny podtytuł – „Rady dla niego, przewodnik dla niej”, ponieważ to głównie panie troszczą się o zdrowie swoich mężczyzn – ojców, mężów, braci, synów i wnuków. Mamy nadzieję, że książka ta będzie stanowić dla nich przewodnik po świecie męskiego zdrowia.

103 zadania

Jolanta Czarnecka

9,90 zł 6,15 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,13 zł

103 zadania to labirynty, rebusy, znajdowanie podobieństw i różnic, rysowanie według wzoru, dodawanie, poznawanie liter oraz mnóstwo innych, ciekawych zabaw i zagadek a dodatkowo wiele ilustracji do samodzielnego kolorowania! 80 stron wspaniałej zabawy! * kształcenie umiejętności myślenia i kojarzenia * ćwiczenie spostrzegawczości * doskonała pomoc w nauce dodawania i pisania dla dzieci w wieku 4–6 lat

Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet

29,90 zł 15,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,08 zł

Dr Jadwiga Górnicka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY, NA ZDROWIE - PORADY DR GÓRNICKIEJ, ZDROWIE PRZEZ DOTYK (AWM) tym razem zaprasza do swego gabinetu głównie panie i to je poddaje diagnozie. W najnowszej publikacji uwaga Autorki jest skoncentrowana na typowo kobiecych schorzeniach, analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Jak dbać o zdrowie, jak często i jakim poddawać się badaniom, by w pełni wykorzystać siły, jakimi natura obdarzyła kobiety - to wszystko na ponad 200 stronach poradnika wzbogaconego czytelnymi ilustracjami, tabelami, przepisami. To najlepsza i najpewniejsza recepta, by każda kobieta poczuła się zdrowa i pewna siebie! Niebawem poradnik dla mężczyzn!

Jak kochać

Heckscher Melissa

31,50 zł 18,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,81 zł

152 porady, od śmiesznych do skandalicznych - krok po kroku Przewodnik po sztuce: kochania, podrywania, flirtu Niezbędny w każdym związku

Zdrowie z naturą

Z. Bronz S. Jędrzejczyk

20,90 zł 12,23 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,19 zł

Rozluźnienie więzów integrujących człowieka z jego środowiskiem naturalnym jest przyczyną chorób cywilizacyjnych. Zlekceważenie dziedzictwa biologicznego nie może być zrekompensowane syntetyczną naturą w formie pigułek i witamin. Aby móc na nowo osiągnąć stan pełnego zrównoważenia psychosomatycznego, sięgnijmy do systemów i metod, które od ponad 3 tysięcy lat fascynują ludzkość i są stosowane do dziś.

Bestsellery

1. Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

2. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

3. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł

Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

6. Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł

7. Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

42,90 zł
45,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

8. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

40,17 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,04 zł

Okładka książki Dieta optymalna - książka kucharska

9. Dieta optymalna - książka kucharska

Jan Kwaśniewski

66,90 zł
80,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł

Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

10. Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł

11. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł

Okładka książki Pure Human. Prawdziwy człowiek

12. Pure Human. Prawdziwy człowiek

Gregg Braden

45,58 zł
79,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,42 zł

13. Dieta optymalna

Jan Kwaśniewski

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł

Okładka książki Wyjście z matrixa - złamanie systemu technogennego

14. Wyjście z matrixa - złamanie systemu technogennego