KATEGORIE [rozwiń]

Uroda, moda

123,54 zł
144,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 123,54 zł

31,88 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,88 zł

38,70 zł
69,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,05 zł

27,31 zł
49,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,82 zł

28,29 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,29 zł

31,11 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,11 zł

36,59 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,59 zł
Okładka książki Alergie (R)ewolucyjnie

39,90 zł 26,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,09 zł

W medycynie konwencjonalnej alergie postrzegane są jako nieprawi­dłowe działanie systemu immunologicznego. Niniejsza książ­­ka dowodzi jednak, że natura nie popełnia błędów. Alergie nie są jej wybrykiem, lecz mają doskonałe uzasadnienie. Autorka prowokacyjnie i przekonująco wyjaśnia prawdziwe przyczyny alergii, a także informuje o prostych i skutecznych naturalnych metodach ich wyleczenia. Nawet najbardziej skom­plikowane kwestie wyjaśnia przystępnie i zrozumiale, popie­rając swe tezy licznymi wiarygodnymi badaniami, jak również przyk­ła­­dami z własnej praktyki terapeutycznej. Książka napisana jest z poczuciem humoru, czyta się ją jak po­wieść sensacyjną - wciąga, szokuje, bulwersuje. I zachęca do samodzielnego myślenia i działania oraz wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. W naturze wszystko jest uregulowane w genialnych cyklach. Z punktu widzenia ewolucji alergie także są całkowicie logiczne. Choć dla alergika objawy uczulenia są uciążliwe, to jego ciało w zasadzie dąży do szlachetnego celu. To nieprawda, że alergie biorą się ,,znikąd"", a organizm dotknięty nimi wariuje bez żadnego wyraźnego powodu - jak często jest nam to przedstawiane. Z tej książki dowiesz się nie tylko tego, jakie są prawdziwe przyczyny alergii, lecz także jak się jej pozbyć. Natura i w tym wypadku oferuje nam skuteczne rozwiązania. Wcale nie potrzeba wymyślać nowego leku na alergie, bo w zasadzie wszystko, czego potrzebujemy, już istnieje. O Autorce: Magdalena Stampfer. Jeśli poszukuje odpowiedzi, to robi to wnikliwie. Po ukończeniu studiów (informacja naukowa) pracowała przez ponad pięć lat w Wydziale Informacji Naukowej Austriackiej Biblioteki Narodowej. Od 2011 r. prowadzi gabinet kinezjologiczny w stolicy. Te dwie różne ścieżki zawodowe wpłynęły na kształt niniejszej książki. Mieszka pod Wiedniem z mężem, dwójką dzieci i dwójką kotów.
Okładka książki Sztuka stawiania baniek. Podstawy, wykonanie...

34,90 zł 18,15 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,15 zł

Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i technicznego wyposażenia medycznego, bardzo często wracano do tego prastarego sposobu leczenia. W miarę poprawy sytuacji materialnej, stawianie baniek szło jednak stopniowo w zapomnienie, mimo że – umiejętnie stosowane – stanowi skuteczną i często bardzo szybko działającą metodę leczenia. Można ją stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami medycyny naturalnej, a w wielu przypadkach także jako uzupełnienie leczenia konwencjonalnego. Żyjemy w czasach, w których alarmująco rośnie liczba drobnoustrojów opornych nawet na najsilniejsze antybiotyki. Wielu uczonych uważa, że przyczyną tego jest nadmierne stosowanie antybiotyków, a w związku z opisanym zjawiskiem często muszą być one zastępowane innymi, coraz silniejszymi medykamentami. Wady tej nie posiada stawianie baniek, które jest metodą prostą w użyciu, pewną w stosowaniu i nie wymagającą zażywania leków.
Okładka książki Leki prosto z natury T.12 Osteoporoza...

5,90 zł 5,06 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,06 zł

oradnik został opracowany przez wybitnych specjalistów lekarzy i fitoterapeutów. W zakres porad wchodzą m.in. takie tematy jak: leczenie przy pomocy mumio, kiełków pszenicznych, specjalnej wody glinianej, wodorostów morskich, żywokostu, olejku pichtowego, pierzgi, propolisu, kory wierzby białej, jagód głuszcowatych, ziół Św. Serafima, wody szungutowej, kompresów, kąpieli itp.
Okładka książki Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen

39,00 zł 21,14 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,94 zł

Hildegarda z Bingen pozostawiła nam rewolucyjnie nowoczesny sposób leczenia, o którego skuteczności przekonuje się coraz więcej osób. Jest to medycyna holistyczna, ponieważ odnosi się do ciała, umysłu i duszy. Wielka przeorysza pozostawiła po sobie nie tylko liczne receptury na środki lecznicze, ale udzieliła nam także wielu cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania się i sposobu życia. Dokładne opisy ponad 40 receptur pokazują, jak można samemu przygotować środki lecznicze i na co one pomagają. W publikacji zawarto opisy dwunastu najważniejszych roślin leczniczych Hildegardy o największym spektrum działania. Ze skarbnicy medycyny Hildegardy przypisano też odpowiednie środki lecznicze dla ponad 60 dolegliwości. Dodatkowo książka zawiera 22 przepisy na pyszne potrawy, które pokazują, co można wyczarować w kuchni w oparciu o wskazówki Hildegardy dotyczące żywienia. Medycyna Hildegardy z Bingen to dla nas ludzi coś naprawdę zbawiennego. Drogi Czytelniku, przyjmij i Ty ten dar i przekonaj się, że Tobie też pomoże.
Okładka książki Zrozum swoją skórę

39,90 zł 22,57 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,57 zł

Zrozum swoją skórę i zadbaj o nią, dokonując świadomych wyborów i zapewniając jej odpowiednią troskę! Myślisz, że: • wodna pitna nada twojej skórze blasku? • im więcej produktów do pielęgnacji, tym gładsza cera? • ekologiczne i naturalne kosmetyki są skuteczniejsze? • oczyszczanie skóry każdego ranka jest konieczne? • wszelkie bakterie są twoim wrogiem? Pomyśl jeszcze raz! Oto kompleksowy przewodnik na temat pielęgnacji skóry, dzięki któremu dowiesz się, jak analizować własną cerę i odpowiednio o nią zadbać. Johanna Gillbro, doświadczona dermatolożka, podpowiada, jak skutecznie dobrać produkty do pielęgnacji twojej skóry, aby osiągnąć najlepsze efekty – nie dając się nabrać na reklamowe slogany i nie wydając majątku na kolejne maści, kremy i toniki.
Okładka książki Domowe kosmetyki na skórę i włosy zrób je sam

49,40 zł 28,40 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,10 zł

Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. Samodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Poznasz przepisy na toniki, peelingi, kremy czy maseczki do twarzy. Zadbasz również o higienę jamy ustnej i przygotujesz własną pastę, płyn czy olej do zębów. Ponieważ skóra narażona jest na wiele czynników zewnętrznych samodzielnie przygotujesz lecznicze maści, balsamy, a nawet spray na komary. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.
Okładka książki Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

59,90 zł 34,85 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,85 zł

Odczuwasz nieustanne kłucie w barku lub jego sztywność? Nawet prosta aktywność fizyczna sprawia ci trudności? A może cierpisz na przewlekłe bóle mięśni i stawów w górnej części ramion? Jeżeli twierdząco odpowiedziałeś na te pytania, prawdopodobnie masz kłopot z tzw. zamrożonym barkiem. Na szczęście w książce tej znajdziesz domowe sposoby na ból barku. Podstawą tej prostej terapii jest masaż powięzi i punktów spustowych. Autor przybliża nie tylko skuteczne ćwiczenia na ból barku czy stawy, ale też szczegółowo omawia metody alternatywne, w tym akupunkturę, akupresurę i osteopatię. Korzystając z technik medycyny naturalnej szybko poprawisz stan zdrowia. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.
Okładka książki Biohacking. Podręcznik dla początkujących

44,90 zł 24,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,79 zł

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych. Karol Wyszomirski Interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.
Okładka książki Mity medyczne które mogą zabić 3

39,90 zł 22,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,18 zł

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi? Wyniki najnowszych badań. Fakty, które ratują życie. • 11 faktów o mleku o których nie masz pojęcia. Odczarujmy w końcu laktozę. • Co z tym glutenem? Dlaczego tak wiele się? o nim mówi? Modny temat, czy rzeczywiste źródło powszechnych problemów zdrowotnych? • Na czym smażyć? Wybrać wychwalany w Polsce olej rzepakowy? Może lepiej sięgnąć po „stary, poczciwy” smalec? • Zdrowie jak po maśle? Masełko wraca do łask. • Nietolerancje pokarmowe. Jak nie dać się? naciągnąć. • Suplementy, kuracje, zabiegi oczyszczające, czy raczej skuteczne... czyszczenie portfela. • Kawa pomaga zachować zdrową wątrobę? • Kiedy jelita stają się rozdrażnione i nie dają żyć. Jak sobie pomóc? • Smog zabija. Kto nas truje? Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony http://katarzynaswiatkowska.pl/, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko. Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie. Ta książka nie leczy – jak wiele „medycznych” pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta książka przybliża Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane.
Okładka książki Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni?

44,99 zł 29,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,60 zł

Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii PRZEŁOMOWY AUTORSKI PROGRAM ODZYSKANIA RÓWNOWAGI HORMONALNEJ Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu. Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance.com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans. Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama! W tej książce znajdziesz: ? test sprawdzający z jakimi problemami hormonalnymi się zmagasz ? niezbędne informacje o hormonach i ich funkcjonowaniu w Twoim organizmie ? opisy czynników, które mają wpływ na Twoją równowagę hormonalną ? 11 dwutygodniowych planów żywieniowych dla dwóch osób ? 125 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów Magdalena Wszelaki – farmaceutka, dietetyczka, ekspertka ds. hormonów i żywienia. Założycielka serwisu HormoneBalance.com. Mieszka w Colorado. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Okładka książki Włoszki. Czego mogą nas nauczyć?

39,90 zł 24,98 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,98 zł

Kobiecość po włosku. Jak przeżyć własne Rzymskie wakacje, być jak Monica Belluci i kochać życie z wzajemnością.Przebojowe, pewne siebie, niezależne. Włoszki nie mają sobie równych, jeśli chodzi o temperament i fason. To one rządzą w domu, a gdy idą ulicą roześmiane, zniewalająco seksowne i eleganckie świat leży u ich stóp. Chciałybyśmy być takie. Czy to możliwe?Gdzie tkwią źródła tej nieskrępowanej wolności i dobrego samopoczucia? Na czym polega niepowtarzalny styl mieszkanek Rzymu, Wenecji czy Neapolu? Jak one to robią, że znajdują czas na plotki z przyjaciółką, zakupy na targu, gotowanie dla całej rodziny, własne przyjemności, pracę, której poświęcają się z pasją i wyobraźnią, a przy tym zawsze wyglądają ponętnie i kobieco?By zrozumieć ten sekret, warto wraz z autorką zajrzeć do domów zwykłych Włoszek, wsłuchać się w głosy gwiazd włoskiego kina, odwiedzić warsztaty florenckich rzemieślników i pracownie odważnych projektantek Miuccii Prady i Donatelli Versace.To książka o tym, że życie może być sztuką, małe sprawy źródłem wielkiej radości, a piękno jest wokół nas, wystarczy zatrzymać się na chwilę, popatrzeć O prawdziwym szczęściu, tym, co czyni kobietę piękną, sposobach wydobywania magii z szarej codzienności. Zresztą sama spróbuj, przekonaj się Możesz zacząć od małej filiżanki espresso.
Okładka książki Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo

44,99 zł 29,14 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,14 zł

CZY WIESZ, ŻE ŻYJESZ W ŻYWIENIOWYM MATRIKSIE? Przemysł spożywczy manipuluje twoją świadomością, a wielkie koncerny wydają miliony na kampanie reklamowe produktów wysokoprzetworzonych. Jogurty light z dodatkiem wapnia, płatki z siedmiu zbóż czy batony proteinowe mogą wydawać się zdrowe, ale tak naprawdę zawierają składniki, które wyniszczają twój organizm. Skutki uboczne? Chroniczny stan zapalny, insulinooporność, nadciśnienie, alergie, cukrzyca typu 2, nowotwory… Czy chcesz umrzeć przez to, co jesz? Zdrowie jest na wyciągnięcie ręki. Jego sekret tkwi w prawdziwym jedzeniu. Prostym, sycącym i pełnym naturalnych składników odżywczych. Carlos Ríos, twórca ruchu #realfooding, pokaże ci, jak odróżnić je od wysokoprzetworzonej trucizny. Powie, gdzie szukać informacji o produktach i jak odnaleźć się w sieci kłamstw szerzonych przez żądne zysku koncerny spożywcze, którym nie zależy na twoim zdrowiu. Ta książka przekona cię, że zdrowe odżywianie jest prostsze, niż myślisz. Eat Real Food to zbiór informacji, wskazówek i trików, dzięki którym bez trudu zmienisz szkodliwe nawyki, raz na zawsze wydostaniesz się z żywieniowego matrixa i zaczniesz jeść naprawdę zdrowo. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Okładka książki Beaty and Misogyny

120,00 zł 101,45 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 101,45 zł

The new edition of Beauty and Misogyny revisits and updates Sheila Jeffreys' uncompromising critique of Western beauty practice and the industries and ideologies behind it. Jeffreys argues that beauty practices are not related to individual female choice or creative expression, but represent instead an important aspect of women's oppression. As these practices have become increasingly brutal and pervasive, the need to scrutinize and dismantle them is if anything more urgent now as it was in 2005 when the first edition of the book was published. The United Nations concept of "harmful traditional/cultural practices" provides a useful lens for the author to advance her critique. She makes the case for including Western beauty practices within this definition, examining their role in damaging women's health, creating sexual difference and enforcing female deference. First-wave feminists of the 1970s criticized pervasive beauty regimes such as dieting and depilation, but a later argument took hold that beauty practices were no longer oppressive now that women could "choose" them. In recent years the reality of Western beauty practices has become much more bloody and severe, requiring the breaking of skin and the rearrangement or amputation of body parts. Beauty and Misogyny seeks to make sense of why beauty practices have not only persisted but become more extreme. It examines the pervasive use of makeup, the misogyny of fashion and high-heeled shoes, and looks at the role of pornography in the creation of increasingly popular beauty practices such as breast implants, genital waxing, surgical alteration of the labia and other forms of self-mutilation. The book concludes by considering how a culture of resistance to these practices can be created.   A new and thoroughly updated edition of this essential work will appeal to all levels of students and teachers of gender studies, cultural studies and feminist psychology, and to anyone with an interest in feminism, women and beauty, and women's health.
Okładka książki The Beauty Myth

65,00 zł 39,16 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,16 zł

The bestselling classic that redefined our view of the relationship between beauty and female identity Every day, women around the world are confronted with a dilemma – how to look. In a society embroiled in a cult of female beauty and youthfulness, pressure on women to conform physically is constant and all-pervading. In this iconic, gripping and frank exposé, Naomi Wolf exposes the tyranny of the beauty myth through the ages and its oppressive function today, in the home and at work, in literature and the media, in relationships between men and women, between women and women. With pertinent and intelligent examples, she confronts the beauty industry and its advertising and uncovers the reasons why women are consumed by this destructive obsession.
Okładka książki Body Art

49,00 zł 39,59 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,59 zł

Body art is the most intimate art form, linking the self, the senses, and the social and political. Today, in almost any major city worldwide, you will encounter tattoos, piercings, henna painting and elaborate hairstyles. In recent years, body art has proliferated in an unprecedented way, borrowing motifs and practices from many different traditions. What is it that new and borrowed body arts do, and what do they tell us about the global culture that we now inhabit? Anthropologist and art historian Nicholas Thomas explores these questions and many more in this wide-ranging survey of body arts from prehistoric origins to the present. He illuminates their role in expressing personal and cultural identity; their longstanding associations with ritual, theatricality, criminality and beauty; and their recent resurgence via the Modern Primitive movement and the work of contemporary artists such as Marc Quinn and Rebecca Belmore.
Okładka książki 4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

44,99 zł 28,69 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,69 zł

Międzynarodowy bestseller, który odmieni twoje życie!Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.Ile kolorów już dziś zjadłeś?Codzienne spożywanie warzyw w minimum 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu.Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie?Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a nawet zwiększyć odporność.Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo?Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało najlepiej robić sobie ruchowe przekąski 5 dni w tygodniu.Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób!Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia?Odpiwiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.Zdrowie opiera się na 4 filarach są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!
Okładka książki KU POKRZEPIENIU WĄTRÓB TRZUSTEK NEREK I SERC CZYLI JAK ZACHOROWAĆ PRZEJŚĆ PRZEZ CHOROBĘ I WYZDROWIEĆ NA ILE SIĘ DA

39,00 zł 28,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,01 zł

Transplantacja. Dla jednych straszne słowo, dla innych nadzieja. Daje życie i daje zdrowie. Niektórzy nic o niej nie wiedzą, inni nic nie chcą wiedzieć. Opisujemy cztery prawdziwe historie. Jest nas czworo. Połowa po przeszczepach, połowa poważnie chora. Aktualnie wszyscy zdrowi. Piszemy w różnym stylu i mamy różną wrażliwość. Piszemy i poważnie, i żartobliwie, ale zawsze szczerze. Tacy jesteśmy w normalnym życiu. I jesteśmy tacy jak Ty. Mamy wyjątkowe doświadczenia i dzielimy się nimi z Tobą. Jeśli chorujesz – musisz przeczytać. Jeśli choruje ktoś bliski Ci – musi dostać tę książkę. Jeśli jesteś zdrowy – przeczytaj, obserwuj siebie i innych, i działaj, gdy zauważysz symptomy choroby. Jeśli nie wierzysz w transplantację – uwierz. Jeśli się boisz – przestań. Autorzy Cieszę się, że ta książka powstała. Pacjenci i ich bliscy znajdą w niej praktyczne porady na trudny czas, prawdziwe pokrzepienie i otuchę, a dla personelu medycznego będzie ona innym spojrzeniem na bliski i jednocześnie odległy świat chorego człowieka. Dorota Miszewska-Szyszkowska, lekarz transplantolog, nefrolog W takie teksty zanurzam się absolutnie… Czytam, przeżywam, analizuję, interpretuję, mi­mowolnie przenoszę niektóre wątki do swojego świata. To treści niezwykle osobiste, a jedno­cześnie bardzo fachowe. Z jednej strony imponująca dokładność relacji z przebytych chorób (materiały medyczne, wyniki, zdjęcia, opisy objawów, stanów fizycznych i emocjonalnych) – czyli rzetelne ujęcie medyczne. Z drugiej strony ogromny ładunek osobisty. Szczerość i otwar­tość tych relacji wzrusza, a momentami wręcz krępuje – jesteśmy w przestrzeni prywatnej, intymnej, jakbyśmy czytali czyjś pamiętnik. Poznajemy trudne historie chorób, przez które przeszli bohaterowie tej książki, a jednocześnie widzimy silnych, pełnych dobrej energii ludzi, którzy zarażają optymizmem i wiarą, że z każdej traumy można wyjść obronną ręką. I chyba właśnie to – poza samym wyzdrowieniem – jest dla czytelnika najbardziej pokrzepiające. Ca­łość świetnie napisana, bardzo spójna, czyta się jednym tchem. Z przyjemnością wesprzemy autorów w wydaniu tej książki i wprowadzeniu jej na rynek księgarski. Agnieszka Sokołowska, menedżer projektu Rozpisani.pl
Okładka książki Moje życie z hashimoto i SIBO

49,90 zł 28,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,18 zł

Życie z chorobą Hashimoto bywa trudne. Ale jest także dobra wiadomość może być zdecydowanie lepsze, gdy o nie zawalczysz.Kasia Dziurska. Sportsmenka i trenerka. Młoda, wysportowana i ambitna. Motywująca innych do zdrowego i aktywnego życia.W trakcie treningów do Dancing with the Stars. Tańca z gwiazdami czuła się fatalnie, stała się senna i apatyczna. Mimo morderczego wysiłku przytyła. Pojawiły się dokuczliwe dolegliwości i depresyjne nastroje.Diagnoza spadła jak grom z jasnego nieba hashimoto. Za chwilę wiadomość o kolejnej chorobie skrywającej się pod tajemniczą nazwą SIBO.Trzydziestolatce, która idzie przez życie jak burza, trudno było pogodzić się z myślą, że już nigdy nie będzie całkowicie zdrowa. Jednak po etapie buntu nadszedł etap działania. Sportsmenka znalazła doświadczoną w leczeniu hashimoto lekarkę oraz dietetyczkę, której oddała kontrolę nad swoją dietą. Przede wszystkim jednak zwolniła tempo życia. Intensywne treningi zmniejszyła do minimum, zaczęła uprawiać stretching oraz polo dance. Po kilku miesiącach poczuła znaczącą poprawę.Jestem na dobrej drodze do zdrowia mówi Kasia Dziurska i motywuje kobiety dotknięte chorobą Hashimoto do walki o lepszą jakość życia.W książce opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi. Nie zabrało też informacji o tym, co czuje kobieta chora na chorobę Hashimoto i co powinni wiedzieć o chorobie jej bliscy.
Okładka książki Atlas łuszczycy

69,90 zł 48,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,99 zł

Książka "Atlas łuszczycy" autorstwa Luisa Raula Leporiego to wydawnictwo albumowe zawierające kilkadziesiąt grafik przedstawiających poszczególne typy i rodzaje łuszczycy. Każda jednostka chorobowa została wzbogacona o grafikę wraz z opisem, co umożliwia łatwiejsze poznanie choroby. Polecana każdej osobie zainteresowanej tematyką łuszczycy. W książce znajdziesz ciekawe informacje na temat leczenia łuszczycy:     • ogólne podejście do leczenia łuszczycy,     • leczenie miejscowe,    • leczenie układowe,     • fototerapia,     • leczenie biologiczne, Podstawowych wykwitów skórnych:     • plam i grudek,     • pęcherzy i pęcherzyków,     • krostek, łusek i strupów. A także zdjęcia i opisy różnych rodzajów łuszczycy:     • łuszczyca plackowata (psoriasis vulgaris) I,     • łuszczyca plackowata (psoriasis vulgaris) II,    • łuszczyca plackowata (psoriasis vulgaris) III,    • łuszczyca kropelkowata,     • łuszczyca krostkowa,     • łuszczyca odwrócona,     • łuszczyca erytrodermiczna,     • łuszczyca dłoni,     • łuszczyca paznokci,    • łuszczyca skóry głowy,     • łuszczyca niemowląt,     • łuszczycowe zapalenie stawów.
Okładka książki Łuszczyca. Kompendium

69,90 zł 48,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,08 zł

Książka „Łuszczyca – Kompendium” to pierwsza polska edycja międzynarodowej publikacji Fast Facts, która cieszy się uznaniem w środowiskach medycznych. Publikacja przeznaczona dla osób, które chcą się dowiedzieć więcej na temat łuszczycy jako choroby dermatologicznej i autoimmunologicznej. Dzięki niej poszerzysz swoją wiedzę w zakresie epidemiologii i patofizjologii łuszczycy, w tym dowiesz się więcej na temat roli czynników genetycznych w rozwoju choroby. Zamieszczone w książce ilustracje dokładnie zobrazują każdy omawiany typ łuszczycy, co pomoże lepiej poznać i zrozumieć pełen obraz kliniczny. Książka napisana jest lekkim, przyjaznym językiem – polecana jest zarówno dla osób dorosłych, jak i nastolatków borykających się z łuszczycą. W książce znajdziesz informacje na temat:     • Epidemiologii i patofizjologii łuszczycy,     • Obrazów klinicznych łuszczycy,    • Diagnostyki różnicowej łuszczycy,     • Ogólnego podejścia do leczenia łuszczycy,    • Leczenia miejscowego łuszczycy,    • Fototerapii i fotochemioterapii w łuszczycy,     • Leczenia systemowego łuszczycy,     • Terapii celowanych (biologicznych) w łuszczycy,     • Łuszczycowego zapalenia stawów,     • Przyszłych trendów w walce z łuszczycą.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,69 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,82 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,16 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,09 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,96 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,33 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,31 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,37 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,70 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,46 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,83 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,70 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,97 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj