Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
- ISBN: 978-83-280-9094-1
- EAN: 9788328090941
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Buchmann
- Format: 16.0x21.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 190
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
23,64złCena detaliczna: 42,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,64 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia. „Diety. Fakty i mity” to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.
