KATEGORIE [rozwiń]

Uroda

W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.

28,29 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,22 zł

40,67 zł
60,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,12 zł

68,97 zł
91,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,84 zł

19,96 zł
30,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,65 zł

51,95 zł
99,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,95 zł

28,29 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,07 zł

28,14 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,56 zł

18,23 zł
33,60 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,20 zł

130,99 zł
212,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 130,70 zł

36,83 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,35 zł

31,88 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,81 zł
Okładka książki Magia polskich ziół w.2022

44,99 zł 25,28 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł

Magia polskich ziół wyd. 2022
Okładka książki Fibre Fuelled

72,00 zł 56,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,91 zł

Fibre Fuelled
Okładka książki Odpowiedzialna moda

56,99 zł 29,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,63 zł

To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych ubrań, a także do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie, innych i planety. To uwalniający przewodnik po slow fashion, który zmieni twoje myślenie o modzie i własnej szafie. Przemysł modowy jest jedną z najbardziej zanieczyszczających środowisko gałęzi gospodarki. Co sekundę na wysypisko trafia śmieciarka wypełniona ubraniami. Nikogo już nie dziwią chińskie rzeki w najmodniejszych kolorach sezonu, wysuszone jeziora, góry odzieżowych śmieci i słońce widoczne jedynie na telebimie. Szkodzi to zarówno przyrodzie, jak i milionom prawdziwych fashion victims – rolnikom, szwaczkom, dzieciom. Fast fashion dewastuje nie tylko naturę, ale i całe społeczeństwa. Cierpią nasze poczucie wartości i budżet, wypacza się relacja z ciałem i ubraniami. Możemy to jednak zmienić i nie trzeba tego robić w pokutnym worze ze zgrzebnego lnu. Modą można się cieszyć i bawić, łącząc to z misją ekologiczną i społeczną! Katarzyna Zajączkowska bacznie przygląda się przemysłowi modowemu i rozprawia z mitami na temat stylu, kanonów urody i presji social mediów. Dzięki jej prostym radom dowiesz się: – jak wykonać pierwszy krok w kierunku slow fashion i wreszcie odgruzować szafę, – jak korzystać z mody i robić zakupy odpowiedzialnie, nie dając się nabrać na greenwashing, – jak zbudować stylową i autentyczną garderobę bez pogoni za sezonowymi trendami. Nie musimy zaprzeczać, że ubrania są dla nas ważne, że chcemy wyglądać i czuć się dobrze, ale odważmy się na fashion revolution w naszych głowach i szafach! Katarzyna Zajączkowska – projektantka, wykładowczyni w Szkole Artystycznego Projektowania Ubioru, przez kilkanaście lat tworzyła kolekcje dla wiodących marek odzieżowych w Polsce. Ten świat poznała od podszewki. Zajmuje się edukacją i wspieraniem branży mody w obszarze zrównoważonego rozwoju, skupiając się na innowacyjnych rozwiązaniach wokół mody cyrkularnej. Prowadzi warsztaty świadomego budowania wizerunku dla firm, organizacji i młodzieży. Autorka bloga i podcastu „Odpowiedzialna Moda”.
Okładka książki Natural Wellness Every Day

111,00 zł 89,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,52 zł

Health and beauty begin from within. Covering nature, skin, health and self care, Natural Wellness Every Day is bursting with insights, tips and recipes for a complete mind-body approach to wellbeing. Guided by the experts at Weleda, this manual draws on 100 years of expertise to bring specialist holistic advice to all - from soothing rituals and natural remedies, to the powerful benefits of seasonal self-care. This book will not only educate you on the natural powers and uses of certain herbs and flowers, debunk health and beauty jargon around sustainability and encourage you to embrace effective self-care rituals, it will also speak to the power of uniting yourself with the natural world and its cycles to offer practical solutions to everyday health and skin dilemmas and promote health and wellbeing throughout the seasons. Natural Wellness Every Day is a complete guide to natural care of earth, skin, self and health, guiding you towards a routine that will activate your wellness from within and care for the planet at the same time.
Okładka książki Spoon-Fed

56,00 zł 45,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,16 zł

The groundbreaking Sunday Times bestseller from Tim Spector, author of The Diet Myth and creator of the COVID Symptom Study app. 'A hugely enjoyable and critical look at common food myths' Michael Mosley Is breakfast really the most important meal of the day? Is there any point in counting calories? Is there any evidence that coffee is bad for us? Through his pioneering research, Professor Tim Spector busts these and many other myths about food. Spoon-Fed explores the scandalous lack of good science behind many diet plans, official recommendations and miracle cures, and encourages us to rethink our whole relationship with food - not just for our health as individuals, but for the future of the planet. * With a new preface by the author * 'Illuminating and so incredibly timely' Yotam Ottolenghi 'Will actually help you decide what to add to your next grocery shop' Bee Wilson, Guardian 'This book should be available on prescription' Felicity Cloake
Okładka książki Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania

79,70 zł 45,33 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,11 zł

Autor ujawnia szokującą prawdę! Rak nie jest chorobą!Rak skóry, trzustki, płuc, jajnika, prostaty, żołądka czy szyjki macicy to jedne z najczęściej występujących nowotworów, a zarazem schorzenia spędzające chorym sen z oczu. Zastanawiają się oni, jak zniosą inwazyjne terapie leczenia nowotworów, a w przypadku poważniejszych przypadków rozmyślają nawet nad tym, jak poradzą sobie bliscy, gdy ich już zabraknie. Nic dziwnego, skoro nowotwory są traktowane jako wyrok, a sama wizyta u onkologa wielu osobom kojarzy się z wędrówką na szafot? Strach pacjentów wzbudzają również techniki wykorzystywane w onkologii, z których zdecydowana większość wpływa na obniżenie komfortu życia i funkcjonowania. A gdyby tak zmienić myślenie i wcale nie traktować raka jako choroby? Niemożliwe? Ta książka udowadnia, że niekoniecznie!Niespodziewana szansa dla chorych na nowotworyAutor bestsellerów i uznany na całym świecie ekspert z dziedziny zdrowia dowodzi w tej książce, że rak jest fizycznym objawem odzwierciedlającym ostateczną próbę wyeliminowania konkretnych elementów niszczących nasze życie. Tylko wyciągnięcie wniosków i wyeliminowanie tych destrukcyjnych czynników pozwala osiągnąć pełne zdrowie ciała, umysłu i emocji. Kontrowersyjne? Naturalnie. Jak przekonasz się z tej książki, jest to jednak również niezwykle skuteczne podejście!Szokujące statystyki onkologiczneTa książka prezentuje całkowicie nowe, radykalne zrozumienie raka, które znacząco odbiega od tego, jak większość lekarzy postrzega tę chorobę. Jak przytacza autor, obecne metody wycinania, wypalania bądź zabijania komórek rakowych zapewniają pełen sukces terapeutyczny u zaledwie 7% pacjentów, z których większość i tak zostaje uwolniona od nowotworu na mniej niż pięć lat! Wybitny badacz raka i profesor na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, doktor Hardin Jones, stwierdził, że pacjenci nieleczeni mają się równie dobrze lub lepiej niż ci poddawani kuracji. Wszelkie opublikowane dane dotyczące sukcesów w statystyce przeżywania u pacjentów onkologicznych są równoważone identycznymi lub jeszcze lepszymi wynikami wśród osób, które nie poddają się żadnym zabiegom. Dzięki tej książce zrozumiesz, jak to możliwe i zawsze wybierzesz najlepszą metodę terapii.Nowe spojrzenie na eliminowanie nowotworówAutor pokazuje, dlaczego konwencjonalne leczenie raka może nieść za sobą śmiertelne skutki, co go faktycznie wywołuje i jak usunąć przeszkody, które uniemożliwiają uzdrowienie ciała. Nowotwór nie jest próbą dla Twojego życia. Wręcz przeciwnie, on stara się je ocalić. Ta książka otwiera drzwi dla tych, którzy chcą zamienić czucie się jak ofiara w pełną kontrolę własnej mocy, a chorobę w stan pełni zdrowia. To wydanie zostało rozszerzone niemal o połowę, a zawarto w nim chociażby najnowsze wyniki badań popierające tezy już przed laty stawiane przez Andreasa Moritza.
Okładka książki Zdrowe stopy twojego dziecka. Gimnastyka stóp w formie zabawy. 32 ćwiczenia według skutecznej metody

43,00 zł 42,05 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,99 zł

Ocenia się, że 98% dzieci przychodzi na świat ze zdrowymi stopami, ale aż 60% wszystkich dorosłych doświadcza problemów stóp. Skąd takie różnice? Smutna rzeczywistość dotycząca dziecięcych stóp wygląda obecnie następująco: 2/3 dzieci nosi za małe buty, 1/2 dzieci ma zniekształcone stopy, a 1/3 osób z tej grupy nigdy nie chodzi boso. Dodatkowo podczas gimnastyki stóp dzieci wykonują przestarzałe ćwiczenia, które przynoszą więcej szkody niż pożytku. Ta książka skierowana jest do bardzo szerokiego grona odbiorców - głównie rodziców, ale także rehabilitantów czy lekarzy rodzinnych, pediatrów i ortopedów dziecięcych. W prosty sposób przedstawiono w niej anatomię i fizjologię stóp, a także omówiono prawie wszystkie problemy dziecięcych stóp, m.in. dotyczące doboru obuwia dla dzieci czy zasadności noszenia wkładek. Najważniejszą część książki stanowi zestaw 32 ćwiczeń z instruktażowymi ilustracjami. Większość ćwiczeń można wykonać podczas codziennych czynności zarówno w domu, jak i na podwórku, placu zabaw czy w ogrodzie. Autorzy starają się pokazać, że chodzenie boso, odpowiednie buty i celowa gimnastyka może zapobiec większości problemów ze stopami, jakie pojawiają się w późniejszym wieku.
Okładka książki Pomiary ciśnienia tętniczego w praktyce

65,00 zł 33,80 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,80 zł

Podwyższone ciśnienie tętnicze należy do najważniejszych czynników ryzyka wystąpienia zdarzeń sercowo-naczyniowych, dlatego właściwa ocena wysokości ciśnienia tętniczego odgrywa istotną rolę w prewencji chorób układu krążenia. Na przestrzeni ostatnich lat można zaobserwować szybki rozwój metod pomiaru ciśnienia tętniczego. Pomiary wykonywane poza gabinetem lekarskim przewyższają pod wieloma względami gabinetowe pomiary ciśnienia tętniczego. Cechuje je lepsza korelacja z ryzykiem sercowo-naczyniowym, a także dokładniej oceniają skuteczność leczenia nadciśnienia tętniczego niż pomiary w gabinecie. W rozdziałach oddawanej do rąk Czytelników monografii przedstawiono zasady wykonywania pomiarów ciśnienia tętniczego poza gabinetem lekarskim oraz wiele sytuacji klinicznych, w których takie pomiary zajmują istotne, poparte dowodami z badań miejsce. Przedstawiono też przypadki kliniczne, w których decyzje diagnostyczne i terapeutyczne podejmowano na podstawie wyników pomiarów ciśnienia tętniczego poza gabinetem lekarskim. Dziś, zwłaszcza w obliczu szybkiej informatyzacji i digitalizacji medycyny, którą przyspieszyła pandemia COVID-19, nie uda się uciec przed pomiarami poza gabinetem lekarskim. Wręcz przeciwnie ? wprowadzenie na rynek mankietowych i bezmankietowych nadgarstkowych urządzeń osobistych pozwalających na ocenę ciśnienia tętniczego wielokrotnie w ciągu dni i miesięcy otwiera nowe, fascynujące możliwości pomiarów ciśnienia tętniczego. Zmierzch pomiarów gabinetowych jest już faktem, trzeba nauczyć się rozsądnie i pragmatycznie wykorzystywać pomiary poza gabinetem lekarskim, tak by jak najefektywniej zmniejszać u naszych pacjentów ryzyko sercowo-naczyniowe. Oddając w Państwa ręce tę monografię, mamy nadzieję, że okaże się przydatna w codziennej praktyce lekarzy wielu specjalności, między innymi lekarzy rodzinnych, kardiologów, internistów i hipertensjologów.
Okładka książki Sztuka szczęścia wyd. 2022

49,90 zł 29,49 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,42 zł

Sztuka szczęścia zapis rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda Cutlera z Dalajlamą.Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Po raz pierwszy dzieli się z czytelnikami rozważaniami na temat tego, w jaki sposób osiągnął wewnętrzną równowagę. Pokazuje nam, jak możemy walczyć z depresją, gniewem, zazdrością. Mówi o współczuciu i altruizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak śmierć, miłość, małżeństwo, wszelkiego typu relacje międzyludzkie. Podaje przykłady technik i medytacji pomocnych w osiągnięciu pożądanego stanu umysłu i użytecznych nie tylko dla buddystów.W progu XXI wieku wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Któż inny może wskazać nam drogę, jeśli nie uznany mistrz opierający się na bogatej, przeszło 2500-letniej tradycji.
Okładka książki Limfa. Źródło energii i zdrowia

49,90 zł 29,43 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,07 zł

Mimo że limfa jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, to niestety na co dzień ją bagatelizujemy. A limfa prawie jak druga krew non-stop krąży w naszym organizmie, pomaga zwalczać drobnoustroje chorobotwórcze, komórki nowotworowe, od jej prawidłowego przepływu zależy praca wielu narządów. Gdy zawodzi układ limfatyczny, limfa nie może skutecznie wypełniać swoich zadań. Lisa Levitt Gainsley odkrywa przed nami wszystkie tajemnice układu limfatycznego, ale też pokazuje, jak skutecznie o niego zadbać.
Okładka książki Kuchnia i zdrowie cz.3 Wątroba

6,90 zł 5,92 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,91 zł

Tytuł obejmuje informacje dot. porad zdrowotnych i kulinarnych w zakresie zdrowia i regeneracji wątroby; znajdą tu Państwo szereg przepisów kulinarnych dot. różnych potraw, wywarów zdrowotnych, sałatek itp. opracowanych przez dietetyków i specjalistów od fitoterapii.
Okładka książki Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów..

42,90 zł 24,29 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Skarbnica receptur na napary, wywary i eliksiry wzmacniające magiczną praktykęMoc bulgoczących naparów i magicznych eliksirów znana jest od wieków. Przenieś się do niezwykłego świata, w którym korzystając z własnego kuchennego kociołka, stworzysz oparte na prostych recepturach magiczne mikstury.Książka zawiera ponad dziewięćdziesiąt przepisów na oleje, maści, koktajle i eliksiry, które można wykonać dzięki dostępnym w lokalnym sklepie spożywczym składnikom. Przygotuj unikatowe mieszanki pogłebiające zdolności parapsychiczne, wzbogacające świętowanie sabatu i przywracające dobre samopoczucie.Doświadczaj nadzwyczajnej mocy naparów, które zapewnią ci uzdrowienie, dobrobyt i miłość
Okładka książki 70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne...

34,90 zł 18,15 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,15 zł

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drinkiem. Co gorsza, to wszystko „dzieje się samo”, właściwie poza naszą kontrolą. Oczywiście, możemy postanowić poprawę i coś zmienić. Ale jeśli zaczniemy bez odpowiedniego przygotowania, ryzyko porażki jest ogromne. Tylko czy można złe nawyki zastąpić dobrymi? Jak poradzić sobie z takim wyzwaniem, podpowie Ci ten poradnik. Przekonasz się dzięki niemu, że jeśli się metodycznie przygotujesz, zaplanujesz i zaczniesz wyrabiać najważniejsze dla siebie nawyki, zmiany nie będą wymagały dużego wysiłku. Spośród kilkudziesięciu propozycji możesz wybrać te, dzięki którym schudniesz, będziesz się lepiej odżywiać i czuć codziennie więcej energii — to zależy wyłącznie od Twoich priorytetów. W tej niewielkiej książce dokładnie przedstawiono korzyści, jakie przynosi każdy opisany nawyk. Znalazły się tu również wskazówki, jak stopniowo wykorzeniać niezdrowe nawyki — właśnie dzięki zastępowaniu ich lepszymi. A najważniejsze jest to, że przy opisie każdego nawyku znalazł się plan działania, który sprawi, że wprowadzanie zmian będzie łatwiejsze! Dzięki tej książce dowiesz się, jak: - świadomie przygotować się do zmiany - stosować skuteczne strategie wdrażania nawyków - sukcesywnie poprawiać jakość diety - nawykowo unikać niezdrowego jedzenia - więcej się ruszać, pilnować swojego zdrowia i zadbać o psychikę S.J. Scott jest wziętym psychologiem i autorem bestsellerowych poradników. Zajmuje się tymi istotnymi obszarami życia, które każdy może udoskonalić. W swoich książkach nie opisuje wydumanych strategii, tylko przystępnie przekazuje wiedzę, którą można natychmiast wprowadzić w życie. W wolnych chwilach czyta, gimnastykuje się i zwiedza najdalsze zakątki świata. Zdrowie: najcenniejsze, co posiadasz!
Okładka książki Dobry cukier zły cukier

32,90 zł 22,64 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,59 zł

"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie". Sir Richard Branson - Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli - Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów - Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe - Pozwoli ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem Metoda Easyway Allena Carra to najskuteczniejsza metoda rzucania palenia na świecie. Pomogła zerwać z nałogiem milionom palaczy. Działa poprzez obnażanie mechanizmów "prania mózgu", które sprawia, że pragniemy rzeczy, które nam szkodzą. "Dobry cukier, zły cukier" podejmuje temat największej żywieniowej bolączki naszych czasów: uzależnienia od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów, będącego przyczyną ogólnoświatowej epidemii otyłości oraz cukrzycy typu 2. Uzależnienie od cukru i węglowodanów działa praktycznie od urodzenia, na szczęście, kiedy już uda Ci się od niego uwolnić z pomocą Easyway, będziesz mógł cieszyć się lepszym zdrowiem, większą energią, lepszą sylwetką i szczęśliwszym, zdrowszym stylem życia. Przeczytaj "Dobry cukier, zły cukier" i ciesz się upragnioną wagą do końca życia.
Okładka książki Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną wyd. 2022

44,99 zł 27,57 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,51 zł

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie.To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia bez względu na to, ile masz lat.Odkryj moc jogi twarzy!Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak Vogue, Harper's Bazaar czy The Daily Mail. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Okładka książki Historia mody

129,00 zł 72,61 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,30 zł

Ta ambitna książka tropi historię mody w każdej części świata, od antycznych greckich i rzymskich drapowanych strojów i jedwabnych szat dworskich z czasów chińskiej dynastii Tang do dzieł projektantów ubiorów sportowych i twórców japońskiej kultury ulicznej. Dzięki niej poznacie przebieg ewolucji mody, okres za okresem, trend za trendem, a podane najważniejsze w danym przedziale czasowym wydarzenia ułatwią zrozumienie kontekstu historycznego i kulturowego. Historia mody to dzieło niezastąpione dla każdego, kto kocha znakomite stroje i zna radość noszenia wspaniałych pantofli.
Okładka książki Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

4,90 zł 3,51 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,51 zł

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Okładka książki Lekarstwo na wszystkie choroby

46,00 zł 44,00 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,00 zł

Nowa książka Siergieja Łazariewa „Lekarstwo na wszystkie choroby” zgłębia temat zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka, skupiając się na energetycznych aspektach jego stanu. Autor pokazuje, że zdrowie człowieka zależy przede wszystkim od jego energetyki, a energetyka z kolei związana jest z jego uczuciami.   To nasz stosunek do życia, nasze uczucia warunkują nasze zdrowie i los. Wszystko, co dzieje się z nami i wokół nas, wszystkie informacje, które do nas docierają, są filtrowane przez nasz światopogląd i nasz charakter. Jeśli te dwa ostatnie są niedoskonałe, to zaczynamy mieć problemy ze zdrowiem i losem.   Rozpatrując wiele rożnych przypadków z życia Czytelników, Siergiej Łazariew wyjaśnia, jak nasze nieprawidłowe uczucia powodują określone choroby. Omawia takie ważne problemy, jak przyczyny powstania chorób onkologicznych, cukrzycy, zaburzeń psychicznych i chorób narządów wewnętrznych. Analizuje typowe błędy popełniane przez ludzi, którzy przeczytali jego książki i spodziewają się wyzdrowieć, nie myśląc jednak o wielu ważnych aspektach, bez których jest to po prostu niemożliwe.   Porady dla młodych rodziców, zasady prawidłowego odżywiania i wiele innych – to wszystko również zawarte jest w niniejszej książce.   Trzeba wreszcie uświadomić sobie, że człowiek jest istotą energetyczną i czerpie swoją energię z miłości. Każdy z nas powinien zrozumieć swoją duszę, swoje uczucia i uzmysłowić sobie, że nasze zdrowie zależy przede wszystkim od nas samych, od tego, czy mamy w duszy miłość, która jest głównym lekarstwem na wszystkie choroby.
Okładka książki Earth Detox

61,00 zł 52,33 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,25 zł

Every person on our home planet is affected by a worldwide deluge of man-made chemicals and pollutants - most of which have never been tested for safety. Our chemical emissions are six times larger than our total greenhouse gas emissions. They are in our food, our water, the air we breathe, our homes and workplaces, the things we use each day. This universal poisoning affects our minds, our bodies, our genes, our grandkids, and all life on Earth. Julian Cribb describes the full scale of the chemical catastrophe we have unleashed. He proposes a new Human Right - not to be poisoned. He maps an empowering and hopeful way forward: to rid our planet of these toxins and return Earth to the clean, healthy condition which our forebears enjoyed, and our grandchildren should too.
Okładka książki Planetary Health

111,00 zł 95,23 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 95,07 zł

We live in unprecedented times - the Anthropocene - defined by far-reaching human impacts on the natural systems that underpin civilisation. Planetary Health explores the many environmental changes that threaten to undermine progress in human health, and explains how these changes affect health outcomes, from pandemics to infectious diseases to mental health, from chronic diseases to injuries. It shows how people can adapt to those changes that are now unavoidable, through actions that both improve health and safeguard the environment. But humanity must do more than just adapt: we need transformative changes across many sectors - energy, housing, transport, food, and health care. The book discusses specific policies, technologies, and interventions to achieve the change required, and explains how these can be implemented. It presents the evidence, builds hope in our common future, and aims to motivate action by everyone, from the general public to policymakers to health practitioners.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,46 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,61 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,61 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,33 zł
Okładka książki Strofantyna

23,03 zł
29,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,98 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,31 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,70 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,45 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj