KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Trening umysłu dla seniorów

Trening umysłu dla seniorów

  • ISBN: 9788367215787
  • EAN: 9788367215787
  • Oprawa: Miękka
  • Wydawca: Edgard
  • Format: 15.0x21.0cm
  • Język: polski
  • Seria: SAMO SEDNO
  • Liczba stron: 240
  • Rok wydania: 2022
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 20,67
     zł
    Cena detaliczna:  33,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,67
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x
Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj