KATEGORIE [rozwiń]

Wydawnictwo Edgard

Okładka książki Zabawy z liczeniem. Rysuję i zgaduję. Kapitan Nauka

45,00 zł 27,10 zł


Rysuję i zgaduję. Zabawy z liczeniem (47 lat) to pakiet pomysłowych ćwiczeń matematycznych dla przedszkolaków i młodszych uczniów, które zachęcają do myślenia, obserwowania świata i szukania kreatywnych rozwiązań zadań. W zestawie (książka + karty ścieralne) znajduje się ponad 100 zabaw przygotowanych przez nauczycielkę matematyki i pedagog Annę Grabek. Zadania kształtują pojęcia geometryczne, umiejętność liczenia, porównywania długości, szacowania wagi, określenia kierunków oraz kodowania i odczytywania informacji graficznych. Książka zawiera również wskazówki autorki, jak rozwijać zdolności matematyczne u dzieci w wieku 47 lat.Trening myślenia i kreatywnościPorównaj truskawki i określ, która jest największa. Odkoduj zaszyfrowany kod do spiżarek wiewiórek. Pomóż łodziom dotrzeć na wyspy, łącząc działania i ich wyniki.Zestaw Rysuję i zgaduję. Zabawy z liczeniem (47 lat) zawiera różnorodne zadania, dzięki którym przedszkolaki uczą się rozróżniać kształty cyfr i podstawowe figury geometryczne, liczyć do 10 i przeliczać elementy w zbiorach, stosować pojęcia mniej, więcej i tyle samo oraz odczytywać i kodować symbole graficzne. Proste polecenia i atrakcyjne graficznie zadania pozwalają nauczyć się rozwiązywania działań matematycznych w przyjemny sposób podczas zabawy, budując pozytywne skojarzenia dziecka z nauką matematyki.W pakiecie jest ponad 100 wciągających zadań (książka + 30 dwustronnych kart ścieralnych) aktywizujących myślenie, uwagę, koncentrację oraz kreatywność. Dzięki flamastrowi suchościeralnemu łamigłówki można rozwiązywać wielokrotnie i testować swoje pomysły. W książce znajdują się zadania do kolorowania kredkami, dzięki czemu można śledzić postępy dziecka.Rozwójnauka liczenia, dodawanie i odejmowanie, koncentracja, motoryka małaAutorkiAnna Grabek pedagog, nauczycielka matematyki.Beata Żurawska rysowała od zawsze, a jej najlepszymi przyjaciółmi były kredki i farby. W 2011 roku ukończyła malarstwo i od tej pory zajmuje się ilustracją i projektowaniem graficznym, co tworzy zgrany duet. Nie może żyć bez gór i górskich wędrówek dłużej niż miesiąc, bo z natury czerpie inspiracje i ilustruje ze zdwojonym zapałem.W serii równieżRysuję i zgaduję z mewą Ewą (34 lata)Rysuję i zgaduję z robotem Eliotem (45 lat)Rysuję i zgaduję z królikiem Kazikiem (45 lat)Rysuję i zgaduję. Zabawy logiczne (47 lat)Rysuję i zgaduję. Czytanie sylabowe (58 lat)Rysuję i zgaduję. Koncentracja z detektywem Motywem (69 lat)
Okładka książki Angielski dla dzieci. Piosenki. Twinkle

36,00 zł 21,67 zł


Gdzie pajączek schował się przed deszczem? Dokąd wędruje migocząca gwiazdka? Komu owieczka podarowała worek wełny? Poznaj bohaterów piosenek i zaśpiewaj z namiAngielski dla dzieci. Piosenki Twinkle Twinkle Little Star to zbiór wpadających w ucho piosenek dla najmłodszych do wspólnego czytania i śpiewania, a także doskonałe wprowadzenie do nauki języka angielskiego.Znajdziecie w nim pięknie zilustrowane, znane i lubiane piosenki dla dzieci, takie jak Twinkle Twinkle Little Star, Incy Wincy Spider czy Baa Baa Black Sheep, które zachęcą dzieci do śpiewania i oswoją z językiem angielskim.Angielski dla dzieci to:- rytmiczne, wpadające w ucho piosenki w interpretacjach native speakerów- polskie tłumaczenia piosenek idealne do śpiewania- pogodne ilustracje rozwijające wyobraźnię wizualnąSłuchanie i śpiewanie piosenek:- rozwija intuicję językową- oswaja z mówieniem po angielsku- uczy słownictwa i struktur gramatycznych- uczy prawidłowej wymowy i akcentuDoskonałe źródło materiałów dla nauczycieli!
Okładka książki Angielski dla dzieci. Rymowanki. Eeny Meeny

36,00 zł 21,67 zł


O czym śni mały Johnny? Kogo Mila spotkała w zoo? Co w czasie deszczu robią Sam i Peter? Odpowiedzi znajdziecie w środku!Angielski dla dzieci. Rymowanki i wierszyki to zbiór wpadających w ucho, zabawnych wierszyków dla najmłodszych do wspólnego czytania i recytowania oraz doskonałe wprowadzenie do nauki języka angielskiego.Znajdziecie w nim klasyczne wyliczanki znane wszystkim brytyjskim dzieciom, takie jak Eeny meeny, Little Bird czy Hickory Dickory Dock, a także pełne wdzięku i humoru współczesne wierszyki o niesfornych dzieciakach, codziennych czynnościach czy ptakach przylatujących w odwiedziny.Angielski dla dzieci to:- 10 rytmicznych wierszyków w interpretacjach native speakerów- nagrania MP3- polskie przekłady wierszyków- tłumaczenia wybranych słówek- dowcipne ilustracje rozwijające wyobraźnię wizualną- tradycyjne brytyjskie wierszyki- współczesne rymowanki na bliskie dzieciom tematy- rytmiczne wyliczankiSłuchanie i powtarzanie wierszyków:- rozwija intuicję językową- oswaja z mówieniem po angielsku- uczy słownictwa i struktur gramatycznych- uczy prawidłowej wymowy i akcentu
Okładka książki Dracula. Angielski. Adaptacja powieści z ćwiczeniami

42,90 zł 25,89 zł


CZYTAJ MROCZNĄ POWIEŚĆ W ORYGINALE I UCZ SIĘ ANGIELSKIEGO! Młody prawnik Jonathan Harker wyrusza do zamku ekscentrycznego hrabiego Draculi. Niedługo po przybyciu zdaje sobie sprawę, że stał się więźniem w mrocznej posiadłości, a pozornie uprzejmy arystokrata to tak naprawdę żądny krwi wampir. Co więcej, Harker dowiaduje się, że jego los jest przypieczętowany – po wyjeździe hrabiego ma zostać przeznaczony jako ofiara trzem upiornym kobietom. Mężczyzna podejmuje próbę ucieczki z zamku… Angielski. Dracula to niekonwencjonalna propozycja do nauki języka angielskiego, która łączy lekturę mrocznej i wciągającej historii z solidnym treningiem językowym. Podczas czytania powieści w naturalny sposób przyswoisz konstrukcje leksykalno-gramatyczne, wzbogacisz słownictwo oraz utrwalisz umiejętność czytania ze zrozumieniem. Na końcu książki znajdziesz praktyczny słowniczek angielsko-polski. Czytaj powieść i... - przenieś się do mrocznego zamczyska na wzgórzach Transylwanii, - śledź losy młodego prawnika oraz jego ucieczkę przed krwiożerczym wampirem, - sprawdzaj znaczenie słówek, nie odrywając się od książki, dzięki tłumaczeniom na marginesach, - poznaj angielskie słownictwo na poziomie średnio zaawansowanym B1-B2, - ćwicz umiejętność czytania ze zrozumieniem. Klasyka literatury ze słowniczkiem!
Okładka książki Ida jest ciekawa

23,00 zł 13,82 zł


Ida jest ciekawa (2+) to książeczka o małej dziewczynce i jej ogromnej ciekawości. Jak to możliwe, że ptaki fruwają? Czy jej ukochana pluszowa żyrafa też może nauczyć się latać jak one? Ida musi to sprawdzić. Testuje swoje pomysły: podrzuca żyrafę z krzesła i z drabinki, przywiązuje jej skrzydła, a potem balonik i posypuje ją czarodziejskim pyłem. Czy żyrafa nauczy się latać, a Ida zaspokoi swoją ciekawość?Ciepła opowieść o tym, jak dzieci poznają świat, której towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki.W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.Autorka:Inger Tobiasen jedna z najbardziej znanych duńskich ilustratorek książek dla dzieci, która stworzyła rozpoznawalny styl.W serii równieżIda się złościIda się cieszy
Okładka książki Ida się cieszy

23,00 zł 13,82 zł


Ida się cieszy (2+) to książeczka o tym, ile jest powodów do radości w życiu małej dziewczynki: przyjazd ukochanej babci, święta, ognisko i oczywiście urodziny. Z tej okazji Ida otrzymuje prezent od przyjaciela. Rozpakowuje pudełko, a w nim znajduje jeszcze jedno, i kolejne. Jakie emocje towarzyszą oczekiwaniu i niespodziance? Czy Ida ucieszy się z podarunku?Ciepła opowieść o tym, jak dzieci patrzą na świat, której towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki.W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.Autorka:Inger Tobiasen jedna z najbardziej znanych duńskich ilustratorek książek dla dzieci, która stworzyła rozpoznawalny styl.W serii równieżIda jest ciekawaIda się złości
Okładka książki Ida się złości

23,00 zł 13,82 zł


Ida się złości (2+), bo jej kochanej przytulance odpadł ogon. Mama przyszyła nowy, ale ten wcale nie przypomina cienkiej miotełki. Nowy jest gruby i w paski. Ida uważa, że jest brzydki. Co czuje dziewczynka, gdy marszczy nos i krzywi usta? Jak poradzić sobie ze złością, gdy w środku jest przykro? Ida, jak każdy dwulatek, intensywnie przeżywa wszystkie emocje i stara się poradzić sobie z nimi na swój sposób: od wybuchu złości do akceptacji - w końcu nie każdy musi mieć ogon, ona na przykład też nie ma.Ida się złości to pełna szacunku do dziecięcych emocji opowieść o tym, jak maluchy radzą sobie z uczuciami. Tekstowi towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki. W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.Autorka:Inger Tobiasen - jedna z najbardziej znanych duńskich ilustratorek książek dla dzieci, która stworzyła rozpoznawalny styl.W serii również Ida jest ciekawa Ida się cieszy
Okładka książki Angielski Powieść dla dorosłych z ćwiczeniami

24,90 zł 16,30 zł


Angielski Powieść dla dorosłych z ćwiczeniami
Okładka książki Angielski Powieść dla młodzieży z ćwiczeniami

24,90 zł 15,03 zł


Angielski Powieść dla młodzieży z ćwiczeniami
Okładka książki Samo Sedno - Astronomia bez tajemnic

39,90 zł 26,11 zł


Poznaj fascynujący świat planet oraz gwiazd i zacznij swoją astronomiczną przygodę! Z poradnika dowiesz się, jak zbudować pierwsze własne obserwatorium astronomiczne i rozpocząć obserwację Księżyca, Słońca, planet oraz gwiazd w poszczególnych porach roku. Dowiesz się, czym charakteryzują się komety i meteory, co to jest siódmy kontynent Ziemi i jakie są typy mgławic. Specjalnie opracowany rozdział zawiera najpopularniejsze pytania wraz z odpowiedziami eksperta. Dzięki temu odkryjesz, jak ewoluował wszechświat, co to jest czarna dziura, jakie są aktualne i przyszłe zadania sond kosmicznych. Dołącz do grona aktywnych obserwatorów nieba. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - podpowiada, jak dobrać odpowiedni sprzęt, by zacząć przygodę z astronomią - uczy, jak krok po kroku obserwować najciekawsze zjawiska na niebie - prezentuje praktyczne wskazówki oraz ciekawostki, które zainteresują każdego zapalonego obserwatora (np. Jak powstał księżyc? Kiedy i jak zgaśnie Słońce? Jaki będzie kres naszej planety? Jaką przyszłość mają farmy teleskopów? Dlaczego widać stale tę samą stronę księżyca? Jakie odkrycie A. Wolszczana zostało zaliczone do 16 najważniejszych odkryć w dziedzinach fizyki i astronomii?) - zawiera szczegółowe tabele porządkujące np. dane o planetach Układu Słonecznego czy najbliższych zaćmieniach Księżyca - jest wzbogacony o wartościowe dodatki, takie jak słowniczek najważniejszych pojęć, mapy z zaznaczonymi obiektami nieba, rysunki wyjaśniające działanie urządzeń, kolorowe zdjęcia W nowej edycji: - uaktualnienie danych w tabelach dotyczących zaćmień Słońca i Księżyca, podstawowe dane fizyczne planet Układu Słonecznego - aktualne dane o Polskim Towarzystwie Miłośników Astronomii, teleadresowe polskich planetariów, obserwatoriów, instytutów i centrów astronomicznych, centrów i ogrodów nauki oraz interaktywnych wystaw o nauce i technice Skorzystaj z rad doświadczonego obserwatora nieba – odkryj tajemnice kosmosu! O autorze: Przemysław Rudź – członek Polskiego Towarzystwa Miłośników Astronomii, zapalony obserwator nieba, pasjonat z wieloletnim doświadczeniem o popularyzator wiedzy o astronomii. Autor kilku książek z tej dziedziny.
Okładka książki Samo Sedno - Autoterapia

39,90 zł 24,12 zł


Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka, członkini stowarzyszenia „Intro". Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą z serii Samo Sedno. Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.
Okładka książki Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?

36,90 zł 24,14 zł


Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania - pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie - prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi - podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" oraz "Jak zbudować poczucie własnej wartości?". Wydanie I książki ukazało się pod tytułem "Asertywność w przykładach. Jak się zachować w typowych sytuacjach".
Okładka książki Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne 6-9 lat

26,60 zł 16,06 zł


Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne to wyjątkowa propozycja na wspólne spędzenie czasu dla Ciebie i Twojego dziecka. 97 różnorodnych zagadek uczy logicznego myślenia i wyciągania wniosków, ćwiczy koncentrację i wprowadza w świat matematyki, a dodatkowo stanowi świetną zabawę! Kolorowa książeczka Książeczka edukacyjna została opracowana specjalnie dla dzieci w wieku 6-9 lat przez psychologów dziecięcych specjalizujących się we wspomaganiu rozwoju małych dzieci. Po jednej stronie każdej karty książeczki znajdują się zagadki z kolorowymi ilustracjami, po drugiej – odpowiedzi. Dzięki temu dziecko może samodzielnie sprawdzić rozwiązanie. 97 ciekawych zagadek o różnym stopniu trudności Rozwiązywanie zagadek to wspaniała rozrywka dla najmłodszych, ponieważ wbudza ich ciekawość i daje mnóstwo radości, a przy tym wspomaga ich rozwój. Zawarte w zagadkach informacje rozbudzają w dziecku ciekawość świata i chęć zdobywania wiedzy, a także trenują kompetencje niezbędne do samodzielnej nauki w szkole. Zagadki są zróżnicowane pod względem poziomu od prostszych po trudniejsze. Zabawne ilustracje i urozmaicone zadania nie pozwalają dzieciom się nudzić. Dzięki wygodnemu formatowi Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne sprawdzą się w każdych okolicznościach – w domu, w podróży, na spacerze, w poczekalni. Autorzy Natalia i Krzysztof Minge są doświadczonymi psychologami zajmującymi się tematyką wczesnego rozwoju intelektualnego. W serii również: Zagadki obrazkowe Łamigłówki 3-5 Zagadki obrazkowe Angielski 3-5 Zagadki obrazkowe Angielski 6-9 Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne 3-5 Zagadki obrazkowe Koncentracja 6-9 Zagadki obrazkowe Czytanie, koncentracja, pamięć 6-9 Zagadki obrazkowe Ortografia 6-9
Okładka książki Samo Sedno. Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia

44,90 zł 27,15 zł


Trening głosu Praktyczny kurs dobrego mówienia Odkryj mocne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to praktyczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi czytelnika w stronę mocnego, dźwięcznego i pięknego brzmienia. To obowiązkowa pozycja dla osób, których głos szybko się męczy podczas mówienia czy śpiewania, które często dopada chrypka lub którym zdarza się słyszeć nieprzychylne opinie o barwie ich głosu bądź stwierdzenia, że nie słychać, co one mówią lub mówią zbyt szybko i niewyraźnie. To jedyna na rynku publikacja skierowana do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze świadomą pracą nad głosem. Ma pomóc tym, którzy nic nie wiedzą o głosie, i zachęcić bardziej doświadczonych czytelników do ugruntowania podstaw dobrego mówienia. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, jak funkcjonuje głos w ludzkim organizmie; dowiedzieć się, które partie ciała odpowiadają za tworzenie dźwięku, i zapamiętać, jakie są najczęstsze przyczyny nieprawidłowego wydobywania głosu. Krótkie i zwięzłe wprowadzenie uświadamia, czemu mają służyć wykonywane zadania i co można dzięki nim poprawić. Część praktyczną książki stanowią dokładnie opisane ćwiczenia, ułożone w 10 konkretnych lekcji. Polecenia do zadań, w trakcie których trudno byłoby zaglądać do poradnika, są nagrane jako pliki mp3 do pobrania ze strony (ponad 140 minut), dzięki czemu można samodzielnie i bez kłopotów przejść przez podstawowy kurs dobrego i zdrowego mówienia. Niebanalna książka łącząca teorię z praktyką. Miłą niespodzianką są nagrania z ćwiczeniami czytanymi przez autorkę. To prawie 2,5-godzinny materiał, który pozwala skrupulatnie wykonywać ćwiczenia dzięki instrukcjom. Dariusz Okoń, bloger Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – uczy, jak bez forsowania głosu mówić donośnie i wyraźnie – zawiera kompleksowy program treningowy, który usprawnia głos wielopoziomowo i zgodnie z najnowszą wiedzą – podpowiada, jak interpretować zmiany w dźwięczności, wysokości, barwie czy skali głosu – objaśnia, jak chronić głos podczas infekcji dróg oddechowych i które choroby zwiększają ryzyko problemów głosowych O autorce: Beata Ciecierska-Zajdel – polonistka, dziennikarka, aktorka, wokalistka i nauczycielka emisji głosu. Uczy zdrowego posługiwania się głosem studentów Uniwersytetu Warszawskiego. Prowadzi warsztaty emisji głosu oraz techniki mówienia dla nauczycieli, tłumaczy, biznesmenów oraz osób planujących pracę w mediach.
Okładka książki Samo Sedno - Jak inwestować i pomnażać oszczędności?

44,90 zł 29,39 zł


Poznaj rady doświadczonego dziennikarza i inwestora. Maciej Samcik przeprowadzi cię przez labirynt różnych metod inwestowania i uchroni przed popełnieniem kosztownych błędów. Poznasz zalety i wady lokat bankowych, obligacji skarbowych czy polis ubezpieczeniowych, a także szerokie możliwości inwestycji alternatywnych, np. w nieruchomości, sztukę czy złoto. Zrozumiesz zasady działania giełdy oraz mechanizmy funkcjonowania rynków międzynarodowych. Dowiesz się, jak ostatnie zmiany w OFE wpłyną na twoją emeryturę. Wydanie zostało rozszerzone i uaktualnione zgodnie z realiami rynkowymi oraz stanem prawnym na 2014r. To uczciwy i dobry sposób, by wciągnąć czytelnika do fascynującej gry w inwestowanie. Książka jest wiarygodnym źródłem wiedzy o sensownym odkładaniu pieniędzy. Dziennik Gazeta Prawna Książkę świetnie się czyta. Poradnik ten został napisany językiem dla laików, każdy z nas zrozumie o co chodzi w pozornie skomplikowanych produktach finansowych. portal edukacji finansowej NewTrader.pl Książkę polecamy szczególnie osobom, które do tej pory nie oszczędzały lub robiły to bez zamysłu. Ta lektura z pewnością zachęci czytelnika do przemyślenia własnych wydatków i przedstawi szerokie możliwości pomnażania kapitału. Łukasz Nowak, Stowarzyszenie Inwestorów Indywidualnych O autorze: Maciej Samcik – dziennikarz ekonomiczny „Gazety Wyborczej”. Laureat prestiżowych nagród, w tym nagrody Grand Press dla najlepszego dziennikarza specjalistycznego oraz wyróżnienia Economicus za poradnik Jak pomnażać oszczędności?. Autor i współautor poradników o oszczędzaniu, rankingów i konkursów giełdowych. Prowadzi popularny blog o tematyce ekonomicznej „Subiektywnie o finansach” pod adresem Samcik.blox.pl.
Okładka książki Poczucie własnej wartości

39,90 zł 25,17 zł


Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie, stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze. Dorota Gromnicka Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów – zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości – prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą – pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć, jaki wpływ miały wychowanie, kultura i temperament na sposób realizacji siebie oraz jak wykorzystać te elementy do rozwoju zdrowego poczucia własnej wartości O autorce: Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Asertywność w praktyce. Jak się zachować w typowych sytuacjach?
Okładka książki Jak się dogadać z nastolatkiem? Samo Sedno

39,90 zł 26,11 zł


Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga rodzicom i dorastającym dzieciom otworzyć się na siebie i prowadzić pogłębioną rozmowę, tak aby dzielić się swoim doświadczeniem i innym punktem widzenia. Dzięki zaproponowanemu przez autorkę modelowi rozmowy BRIEF rodzice nauczą się pokonywać najczęstsze przeszkody w komunikacji z nastolatkami. Przygotują się do rozmów na drażliwe tematy, takie jak seksualność, impulsywne czy ryzykowne zachowania oraz korzystanie z internetu czy smartfona. Dowiedzą się również, dlaczego warto rozmawiać z nastolatkami o relacjach, tolerancji, pieniądzach czy wnoszeniu wkładu w życie rodzinne. Wszystkie scenariusze sytuacji i rozmów dotyczą rzeczywistych problemów, z którymi mierzą się współczesne nastolatki i ich rodzice. Największą jednak korzyścią z treningu przedstawionego w tej książce będzie nie tylko skuteczna komunikacja, lecz także umiejętność budowania bezpiecznej więzi i posługiwanie się nowym językiem dostosowanym do potrzeb nastolatka, tak aby zaoferować dziecku realne wsparcie. Dzięki lekturze książki rodzice: zrozumieją, dlaczego wczesne lata nastoletnie to najlepszy czas na przeprowadzenie kluczowych rozmów dowiedzą się, których tematów nie można pominąć poznają skuteczne sposoby na inicjowanie kontaktu, pokonywanie barier komunikacyjnych i zachęcanie do otwartości według modelu BRIEF zyskają konkretną wiedzę, jakich zwrotów w rozmowie unikać, a co działa i prowadzi do porozumienia O książce: Podejście Michelle Icard do trudnych, ale ważnych rozmów z dziećmi, opisane w modelu BRIEF, jest równie błyskotliwe, co skuteczne. Wszyscy musimy w pewnym momencie przeprowadzić kilka istotnych rozmów z naszymi dziećmi, a Icard pokazuje nam, jak to zrobić. Amy McCready, założycielka portalu PositiveParentingSolutions.com O autorce: MICHELLE ICARD – jest członkinią zespołu zajmującego się sprawami rodzicielstwa w programie Today i serwisu NBC News Learn oraz autorką książki Middle School Makeover. Pisała dla „Washington Post”, „Chicago Tribune”, „The Christian Science Monitor”, „Redbook”, „Time” i „People”. Opracowane przez nią programy kształtowania młodych liderów, Athena’s Path i Hero’s Pursuit, są wdrażane w gimnazjach w Stanach Zjednoczonych, a jej program wakacyjnej szkoły liderów jest realizowany na ponad dwudziestu letnich obozach w całym kraju. Mieszka z rodziną w Charlotte w Karolinie Północnej. Więcej informacji: MichelleIcard.com.
Okładka książki Zacznij mówić po angielsku!

33,90 zł 20,50 zł


Znasz zasady gramatyczne i setki słówek, korzystałeś już z wielu kursów, a mimo to w prostej rozmowie z obcokrajowcem czujesz się sparaliżowany? A może jesteś początkujący i ulegasz złudzeniu, że jeszcze za wcześnie na próby mówienia po angielsku? Jeśli zmagasz się z powszechnym problemem bariery językowej i lęku przed mówieniem – oto sposób na jego rozwiązanie! Poradnik zawiera spójny plan rozwoju językowego, który możesz dopasować do swojego poziomu znajomości języka i indywidualnych potrzeb. Przejdź przez pięć etapów rozwijania kompetencji językowych, poznaj praktyczne techniki i efektywne narzędzia, dzięki którym zaczniesz swobodnie komunikować się po angielsku. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: przedstawia sprawdzone strategie doskonalenia umiejętności mówienia po angielsku u osób na różnych poziomach płynności językowej, wskazuje przyczyny trudności w mówieniu w języku obcym i podpowiada sposoby ich pokonania, obala mity związane z nauką mówienia w języku obcym, wykorzystuje interesujące metody uczenia się języka, m.in. chunking, shadowing czy code switching oraz nowoczesne technologie (m.in. aplikacje mobilne, audiobooki, portale społecznościowe, kanały na YouTube), pozwala osiągnąć cel, jakim jest swobodne reagowanie w rozmaitych sytuacjach komunikacyjnych. Weronika Sokołowska – anglistka, iberystka, właścicielka szkoły językowej Inspiro Language Academy. Lektorka języków obcych specjalizująca się w nauczaniu osób dorosłych. Prowadzi blog o nauce języków obcych Language Lifestyle.
Okładka książki Trening umysłu dla seniorów

33,90 zł 20,50 zł


Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
Okładka książki Zakupoholizm

39,90 zł 24,12 zł


Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać? Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem. Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić! W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych. Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów. Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić? Katarzyna Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie „Rozmowy w Toku” oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: kucewiczpiotrowicz.pl.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj