Większość kobiet zapomina o swoich potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane przez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły we mgle przesłaniającej im rzeczywistość.
Czujesz, że to może dotyczyć również ciebie? Jeśli pozwolisz mgle opaść, dostrzeżesz prawdę o sobie i zrobisz ważny krok ku nowemu życiu. Nie musisz definiować się poprzez kanony piękna, które wpoił ci świat, wierzyć w powszechnie przyjmowane kłamstwa ani odgrywać narzuconych ról. Dążenie do bycia kobietą perfekcyjną, piękną, odnoszącą sukcesy – to nierealne i niszczące wyzwanie, podobnie jak nawyk poświęcania się i ratowania innych oraz przeświadczenie, że bezustannie musimy zasługiwać na miłość. Możesz przestać żyć w mętnych oparach strachu, rytuałów, tradycji i przewidywalności. Obudź się! Sprawdź, jak radykalnie wrócić do siebie i ponownie spotkać się ze swoją najgłębszą istotą.
Bestsellerowa autorka „New York Timesa” i znana psycholożka kliniczna uczy kobiety, jak przezwyciężyć swoje lęki i złudzenia, uwolnić się od społecznych oczekiwań i na nowo odkryć osobę, którą zawsze chciały być: w pełni obecną, świadomą i spełnioną.
"Wszystkie tęsknimy za wolnością, czujemy się jednak więźniarkami naszego codziennego życia, dręczonymi lękiem i poczuciem, że na nic nie zasługujemy. Strony tej książki przynoszą obietnicę ścieżki, która wyprowadzi was z więzienia ku nowemu wyobrażeniu was samych".
W nowoczesnym podejściu dr Tsabary do tematu rodzicielstwa, dziecko posiada potencjał inicjowania u swoich rodziców głębokich poszukiwań na poziomie duszy oraz ich osobistej transformacji. Dzieci nie stanowią już tylko psychologicznej i duchowej spuścizny rodziców, ale funkcjonują jako istoty wpływające w bardzo ważny sposób na ich rozwój.
Kiedy rodzice uczą się wraz z dziećmi i są na nie otwarte, pojęcia typu moc, kontrola czy dominacja przestają być potrzebne, a głównym celem podróży staje się wzajemna życzliwość oraz duchowe partnerstwo.
Niestety, wielu rodziców nieświadomie przekazuje swoim dzieciom nabyty ból psychologiczny i emocjonalne traumy z przeszłości, mimo że świadomie wcale nie chcą tak postępować. Tradycyjne książki dotyczące tematu rodzicielstwa podają mnóstwo technik dotyczących kontrolowania dzieci oraz doraźnych rozwiązań pewnych zaburzeń, które mają być pomocne w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
Dr Tsabary podchodzi do tematu w odmienny sposób. Według niej, dzieci stanowią dla rodziców zwierciadło dawno zapomnianego ja. Rodzic który zechce spojrzeć w to lustro, zdobędzie możliwość zbudowania relacji ze swoim wewnętrznym stanem pełni.
Kiedy rodzic odnajdzie już drogę do siebie, będzie w stanie nawiązać prawdziwą więź ze swoim dzieckiem. Filary rodzicielskiego ego kruszą się wtedy, gdy dzięki dziecku, rodzic otwiera się na zdolność przenoszenia się w stan obecności.
To nie jest jedna z tych setek książek o wychowaniu, w której znajdziecie przeróżne strategie behawioralne. Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem i wypróbowałeś już tego typu doraźne techniki, z pewnością przyznasz, że one nie działają. Książka „Świadomi rodzice” w bardzo prosty sposób wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje: źródłem, z którego wypływają wszelkie problemy jest nasza nieświadomość. Świadome rodzicielstwo nie jest wszak dla ludzi bojaźliwych. Wymaga odważnej pracy z tym, co leży u źródeł naszych emocjonalnych ran. Dzięki temu relacja z dziećmi wznosi się ku królestwu świętości, gdzie dzieci są duchowymi partnerami, a nawet przewodnikami, prowadzącymi nas do naszej własnej, duchowej transformacji. Dopiero, gdy odważnie otworzymy się na to, co nieznane, aby dokonać w sobie przemiany, wychowamy dzieci na zdrowych i świadomych ludzi. Kto nie zgodzi się z zawartym w książce twierdzeniem, że nasze pociechy zasługują na rodziców, którzy żyją świadomie? Dzieło dr Tsabary to „biblia” dla wszystkich Rodziców Teraźniejszości – rodziców, którzy poświęcili się wychowywaniu Dzieci Przyszłości. ~ Lana Rados – licencjonowany doradca klinicznyW 2011 roku książka została wyróżniona dwiema prestiżowymi nagrodami – Złoty Zwycięzca Nautilus Book Awards® oraz w kategorii książek dla dorosłych z tematyki – rodzicielstwo/rozwój osobisty – Nagroda Międzynarodowego Portalu Mom’s Choice Awards®
THE NEW YORK TIMES BESTSELLERConscious parenting is about becoming mindful of your behaviour and engaging with your child as an individual. Dr Tsabary inspires parents to get back in touch with their emotions and shed the layers of baggage they have inherited during their own life and are unconsciously heaping on their children. As they become 'conscious' in their parenting, so parents can transform their relationship with their offspring and raise happy, well-adjusted children. The Conscious Parent is already transforming the way people are parenting through its sales in the US where it's spent 15 weeks on the New York Times bestseller list. Oprah described the book as 'The most profound book on parenting I've ever read' and Eckhart Tolle has said 'becoming a conscious parent is the greatest gift you can give your child.' The book features a foreword by His Holiness The Dalai Lama.
Co jeśli ci powiem... Że możesz położyć kres wszystkim twoim rodzicielskim zmaganiom? Że możesz nauczyć się wychowywać dzieci bez lęku i niepokoju? Że możesz zakończyć wszelkie konflikty ze swoimi dziećmi? Że możesz tworzyć bliskie i silne więzi w swojej rodzinie? Czy chcesz przyjąć to zaproszenie do prawdziwej rewolucji w rodzicielstwie? Wszyscy rodzice mogą wychować silne wewnętrznie dzieci, potrafiące tworzyć w przyszłości zdrowe emocjonalnie więzi. Jednak wielu z nas nie jest w stanie tego zrobić ze względu na swoje własne ograniczenia oraz ślepą wiarę we współczesne mity na temat rodzicielstwa. W Przebudzonej Rodzinie pokazuję, jak rozwijać taką relację z dzieckiem, która pozwala mu rozkwitać, a jednocześnie samemu przejść wewnętrzną przemianę, uzyskując większy spokój, współczucie i mądrość. Ta książka zabierze cię w podróż, w trakcie której przekroczysz swoje lęki i iluzje związane z rodzicielstwem oraz staniesz się rodzicem, którym zawsze chciałeś być - w pełni obecnym i świadomym. Znajdziesz tu praktyczne i skuteczne wskazówki, a także przykłady z mojego własnego życia oraz z życia moich klientów, które ukazują niezwykłą moc świadomego rodzicielstwa. Książka odpowiada na następujące pytania: - Czego naprawdę potrzebują dzieci - Dlaczego tradycyjne i współczesne metody radzenia sobie z problematycznymi zachowaniami dziecka, na dłuższą metę nie są skuteczne - Jak w relacji z dzieckiem odróżnić reaktywność własnego ego, od głębokiego zrównoważonego rdzenia - Jaka jest prawdziwa przyczyna emocjonalnych reakcji na dziecko i jego zachowanie - Jak świadomie zmienić swoje podejście do dziecka, żeby w pełni dostroić się do jego prawdziwego ja, zamiast kierować się wyobrażeniami na temat tego, jakie powinno być? - Jak zrezygnować z kontroli, nie rezygnując z troski o dziecko - Na czym polega „konflikt sfer czasowych” między rodzicami i dziećmi i jak go rozwiązać - Co kryje się pod stwierdzeniem, że „dzieci nie są wcale przyczyną naszych negatywnych reakcji” - Czy w wychowaniu naprawdę chodzi o dziecko - Czy, aby odnieść sukces dziecko rzeczywiście musi wyróżniać się na tle innych - Czy ma sens ocenianie dziecka jak „dobrego” lub „złego” na podstawie jego zachowania - Czy istnieją tzw. „dobrzy rodzice”, którzy mają wrodzone umiejętności rodzicielskie - Czy kochający rodzic zawsze jest dobrym rodzicem...jakiej miłości dziecko wcale nie odbiera jako miłość - Czy poprzez wpływ dziecka możemy rozpoznać wołanie własnego utraconego ja - Jak odkryć rodzinny, przekazywany z pokolenia na pokolenie, wzorzec emocjonalny - Jakie są typowe sposoby wyrażania lęku w relacjach z dziećmi - Jak wdrożyć w życie transformujące umiejętności wychowawcze - Czym różnią się świadome granice od sztywnej dyscypliny - Jak działają naturalne i logiczne konsekwencje i kiedy je stosować - Czym różni się „współpraca” od „kompromisu” i jak wprowadzać w życie to, co nie wymaga rezygnacji z siebie - Jak zakończyć walki i konflikty między rodzeństwem - Jak łagodzić bol i dramaty związane z rozwodem
Świadomi rodzice
W nowoczesnym podejściu dr Tsabary do tematu rodzicielstwa, dziecko posiada potencjał inicjowania u swoich rodziców głębokich poszukiwań na poziomie duszy oraz ich osobistej transformacji. Dzieci nie stanowią już tylko psychologicznej i duchowej spuścizny rodziców, ale funkcjonują jako istoty wpływające w bardzo ważny sposób na ich rozwój.
Kiedy rodzice uczą się wraz z dziećmi i są na nie otwarte, pojęcia typu moc, kontrola czy dominacja przestają być potrzebne, a głównym celem podróży staje się wzajemna życzliwość oraz duchowe partnerstwo.
Niestety, wielu rodziców nieświadomie przekazuje swoim dzieciom nabyty ból psychologiczny i emocjonalne traumy z przeszłości, mimo że świadomie wcale nie chcą tak postępować. Tradycyjne książki dotyczące tematu rodzicielstwa podają mnóstwo technik dotyczących kontrolowania dzieci oraz doraźnych rozwiązań pewnych zaburzeń, które mają być pomocne w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
Bez kontroli
Każdy rodzic chce posiadać złoty klucz do wychowania grzecznego, utalentowanego, odnoszącego sukcesy i szczęśliwego dziecka. W zbiorowej świadomości istnieje przekonanie, że to właśnie dyscyplina jest podstawą, która pozwala osiągnąć te cele. Książka Bez Kontroli proponuje nie publikowane nigdy dotąd spojrzenie na to dlaczego to założenie jest błędne. Śmiało podważa paradygmaty kulturowe, które stały się archaiczne i nieproduktywne po to, aby zachęcić rodziców do tworzenia nowych, pozytywnych doświadczeń. Dr Shefali Tsabary ujawnia w jaki sposób dyscyplina i karanie dzieci są główną przyczyną występowania różnorakich zaburzeń przenoszonych z rodziców na dzieci na przestrzeni pokoleń.
Każdy rodzic chce posiadać złoty klucz do wychowania grzecznego, utalentowanego, odnoszącego sukcesy i szczęśliwego dziecka. W zbiorowej świadomości istnieje przekonanie, że to właśnie dyscyplina jest podstawą, która pozwala osiągnąć te cele. Książka Bez Kontroli proponuje nie publikowane nigdy dotąd spojrzenie na to dlaczego to założenie jest błędne. Śmiało podważa paradygmaty kulturowe, które stały się archaiczne i nieproduktywne po to, aby zachęcić rodziców do tworzenia nowych, pozytywnych doświadczeń. Dr Shefali Tsabary ujawnia w jaki sposób dyscyplina i karanie dzieci są główną przyczyną występowania różnorakich zaburzeń przenoszonych z rodziców na dzieci na przestrzeni pokoleń.
Autorka sięga istoty problemów jakie mają rodzice z dziećmi, kwestionując społeczne przywiązanie do dyscypliny i zachęcając czytelników do pozbycia się opartych na lęku przekonań oraz zastąpienia ich podejściem, które zbliża rodzica i dziecko. Sekretem głębokiej więzi okazuje się nieustanne, głębokie połączenie pomiędzy rodzicem i dzieckiem, wolne od gróźb, ograniczania, karania cz wyznaczania sztucznych ram czasowych – wszelkich form manipulacji. Rodzice uczą się jak nawiązać głęboką bliskość ze swoimi dziećmi, rozumiejąc powody ich zachowań i to jak wydobyć z nich wszystko co najlepsze. Dalekie od nieingerowania czy zgadzania się na każdą zachciankę podejście to pozwala dziecku, wyposażonemu w charakter i wytrwałość, które kształtują się naturalnie, uczyć się odpowiedzialności i autentycznego bycia sobą.
Zamiast być wyłącznie odbiorcami psychologicznej i duchowej spuścizny rodziców, dzieci mogą stać się autentycznymi przewodnikami ich rozwoju. Rodzice na całość nieświadomie prezentują dzieciom dziedzictwo psychologicznego bólu i brak głębi emocjonalnej. Aby poradzić sobie z zachowaniami, które są tego efektem tradycyjne podręczniki dla rodziców całe są sprytnych technik kontroli i szybkiego naprawiania dysfunkcji.
W prezentowanym poprzez dr Shefali Tsabary świadomym podejściu do rodzicielstwa, dzieci służą jako lustra dla zapomnianego JA osobistych rodziców. Ci którzy zechcą spojrzeć w to lustro zdobędą okazję ustanowienia bezpośredniej relacji ze swoim wewnętrznym stanem pełni. Kiedy już rodzice znajdą powrotną drogę do własnej esencji, wejdą w nadzwyczajne zespolenie (ang. communion) ze swoimi dziećmi odchodząc od tradycyjnego, podręcznikowego podejścia do dziecka (ja wiem wszystko dużo lepiej), na rzecz autentycznej, świadomej relacji.
Kiedy rodzice otwierają się na dar dziecka do przeniesienia ich w stan istnienia, kruszą się filary ich ego.
Przedmowa Jego Świątobliwości Dalaj Lamy
W swojej książce „Świadomi rodzice" dr Shefali Tsabary opisuje w prosty sposób, jak ważne jest współczucie i omawia, jak możemy je rozwijać w naszej relacji z dziećmi.
Choć mam już siedemdziesiąt pięć lat, wciąż pamiętam spontaniczną miłość i bezinteresowne oddanie mojej matki. Nawet dziś, gdy o tym myślę, wciąż przynosi mi to radość oraz daje poczucie wewnętrznego spokoju i ciszy. Jednym z wyzwań współczesnego świata, które stoi przed nami, jest to, jak zachować wdzięczność za ten rodzaj bezinteresownego dawania. Kiedy dorastamy, nasza fałszywa inteligencja ma tendencję, by uczynić nas krótkowzrocznymi, powoduje lęk, agresję, zazdrość, złość i frustrację - a to umniejsza nasz ludzki potencjał.
Kiedy przychodzimy na świat, początkowo nie mamy jasności - „że to jest moja matka" - ale nawiązujemy spontaniczne, wewnętrzne połączenie, oparte na podstawowych potrzebach biologicznych. W matce zaś pojawia się ogromna determinacja, by troszczyć się o fizyczne potrzeby dziecka, karmić je i otaczać opieką. To nie ma nic wspólnego z jakimiś abstrakcyjnymi, mentalnymi wartościami, ale rodzi się naturalnie - ze względu na biologię.
Z własnego, ograniczonego doświadczenia wiem, że podstawowym źródłem szczęścia jest miłość i współczucie oraz życzliwość i ciepło wobec ludzi. Jeśli potrafimy być uprzejmi i zaufać innym, stajemy się bardziej spokojni i odprężeni. Ulatuje gdzieś poczucie strachu i podejrzliwość, którą często żywimy wobec innych, dlatego że, albo nie znamy ich zbyt dobrze, albo czujemy, że oni w jakiś sposób mogą nam zagrozić Kiedy jesteśmy spokojni i odprężeni, możemy zrobić właściwy użytek ze zdolności umysłu do jasnego myślenia, więc cokolwiek robimy, czegokolwiek się uczymy lub nad czymkolwiek pracujemy, będziemy w stanie robić lepiej.
Człowiek reaguje pozytywnie na życzliwość. To oczywiste dla każdego, kto jest rodzicem. I to właśnie ta naturalna życzliwość, która istnieje pomiędzy rodzicami, a dziećmi, stanowi jedną z przyczyn ich bliskiej więzi. Od momentu poczęcia w łonie matki, aż do momentu, kiedy dorastamy i sami zaczynamy dbać o siebie, wielu ludzi okazuje nam życzliwość, bez której nie bylibyśmy w stanie przetrwać. Oby refleksja nad tym i świadomość, że wszyscy jesteśmy po prostu ludźmi, bez względu czy jesteśmy biedni czy bogaci, wykształceni czy nie i niezależnie od tego, do jakiego państwa, religii czy kultury należymy, zainspiruje nas do odpłacania za życzliwość, którą sami otrzymaliśmy - okazywaniem życzliwości innym.
7 lipca 2010 r.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
