Rodzina jest dla nas niezmiennie ważna, a nawet najważniejsza. Rodzina jest wyzwaniem. W tej sferze zapraszamy po mnóstwo książek psychologicznych właśnie o rodzinie, roli rodziny w naszym życiu. Proponujemy szereg poradników, podręczników , powieści i opowieści opowiedzianych z dużym wyczuciem i wrażliwością, poruszajacych problemy zdrowia psychicznego dzieci i rodziców. Prezentowane publikacje opisują jak takie problemy, których jest przecież niemało w rodzinie są postrzegane i rozwiązywane. Autorzy proponowanych przez nas publikacji przedstawiają ciekawe pomysły na mierzenie się z problemami typowo małżeńskimi: seks, finanse, wychowywanie dzieci. Polecamy książki dla każdego, kto chce przyglądnąć się swojemu funkcjonowaniu w rodzinie. Polecamy ciekawą lekturę Anny Bimer dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami : Być córką i nie zwariować.
Książka jest przeznaczona dla tych psychologów, psychiatrów i lekarzy rodzinnych, którzy są zainteresowani teoretycznymi podstawami systemowej terapii rodzin. Praca, pisana z perspektywy paradygmatu systemowego, zawiera opisy podstawowych wymiarów życia rodzinnego, takich jak procesy emocjonalne, struktura czy komunikacja w rodzinie. Osobne rozdziały poświęcone są szczególnym zjawiskom życia rodzinnego, takim jak lojalność rodzinna, mity rodzinne oraz żałoba w rodzinie.
Profesor Wiesław Karolak
Studia artystyczne poszerzył o studia wybranych zagadnień z psychologii rozwojowej dzieci i młodzieży oraz o studia z dziedziny pedagogiki.
Określają one rodzaj aktywności zawodowej: od pracy pedagogicznej przez działania artystyczne realizowane z dziećmi, młodzieżą, ludźmi specjalnej troski, do własnych wypowiedzi artystycznych.
"Ole Vedfelt odkrywa starą prawdę, że mężczyzna musi dojrzeć do męskości, aby mógł zrozumieć i nawiązać dojrzałą relację z kobietą. Na jego drodze do poznania siebie stoi Anima, wewnętrzny obraz kobiety - obraz duszy, który daje wolę życia, natchnienie, wrażliwość. Ten obraz może go usidlić i oczarować, zatrzymując w świecie marzeń, ale może tez wskazać drogę do poznania prawdziwej natury kobiety, a w jej lustrze ukazać własny wzorzec męskości" (Zenon Waldemar Dudek)
Każdy poród jest inny. Każda kobieta niesie ze sobą własną historię – pełną emocji, pytań, obaw i wspomnień o tej jednej chwili, która zmienia wszystko.
„Rozmowy o porodzie" to nie poradnik pełen nakazów i medycznych definicji. To szczera opowieść o tym, czego naprawdę doświadczają kobiety, partnerzy i personel medyczny w chwili narodzin dziecka. O strachu i odwadze. O bezradności i zaufaniu. O tym, że nawet najbardziej nieprzewidywalny poród może stać się dobrą historią.
Doświadczeni lekarze ginekolodzy-położnicy opowiadają o tym, czego nie widać w kartach pacjenta: o emocjach, które zostają z nimi na zawsze, o chwilach granicznych i o sile, jaka rodzi się razem z dzieckiem.
Współczesne położnictwo to świat technologii, procedur i wiedzy. Ale przede wszystkim – świat ludzi. Ta książka oddaje mu głos
***
Co naprawdę dzieje się na sali porodowej? Jak wygląda poród oczami lekarzy, położnych, partnerów i samych kobiet? I dlaczego każda historia narodzin jest inna?
„Rozmowy o porodzie” to szczera, poruszająca i niezwykle autentyczna opowieść o ciąży, porodzie oraz współczesnym rodzicielstwie. Książka oparta jest na rozmowach z doświadczonymi lekarzami ginekologii i położnictwa – lek. Wojciechem J. Falęckim oraz dr. hab. n. med. i n. o zdr.Michałem Lipą, prof. PIM MSWiA – którzy z empatią, humorem i ogromnym profesjonalizmem pokazują kulisy swojej codziennej pracy.
To nie jest medyczny podręcznik pełen trudnych terminów. To zapis prawdziwych historii, emocji i doświadczeń: wzruszeń na porodówce, trudnych decyzji, ciąż „z zaskoczenia”, porodów rodzinnych, lęków przyszłych rodziców i momentów, które zostają w pamięci na całe życie. Autorzy w prosty i przystępny sposób tłumaczą kwestie medyczne, jednocześnie nie unikając tematów trudnych i bardzo ludzkich.
Książka pokazuje współczesne położnictwo bez idealizacji – z jednej strony pełne technologii i procedur, z drugiej niezwykle intymne, oparte na relacji, zaufaniu i emocjach. Czytelnik poznaje historie kobiet w różnym wieku i różnych sytuacjach życiowych, a także rolę partnerów, położnych oraz całego zespołu medycznego.
To publikacja dla:
przyszłych rodziców,
kobiet przygotowujących się do porodu,
partnerów chcących lepiej zrozumieć emocje związane z narodzinami dziecka,
studentów medycyny i osób związanych z opieką okołoporodową,
wszystkich czytelników zainteresowanych prawdziwymi historiami z życia lekarzy.
„Rozmowy o porodzie” pomagają oswoić lęk, uporządkować wiedzę i spojrzeć na poród z większym spokojem. To książka, która wzrusza, daje poczucie bezpieczeństwa i pokazuje, że za każdym narodzinami stoi wyjątkowa historia człowieka.
Wiele rodzin zmaga się z codziennymi wyzwaniami związanymi z jedzeniem. Czy często masz wrażenie, że stół staje się polem bitwy, a posiłki z przyjemności zmieniają się w niechciany obowiązek? "Odżywianie dzieci i młodzieży bez presji i nakazów" to poradnik, który rewolucjonizuje podejście do rodzinnego stołu, oferując nową perspektywę na zdrowe nawyki żywieniowe. Łukasz i Mateusz Rodzeń, jako doświadczeni rodzice i cenieni autorzy, doskonale rozumieją te wyzwania. Zamiast kolejnych restrykcyjnych diet czy sztywnych zasad, proponują ścieżkę opartą na zaufaniu, głębokiej relacji i naturalnej intuicji.To nie jest książka, która precyzyjnie wskaże Ci, co ma znaleźć się na talerzu Twojego dziecka. Ona pokaże Ci znacznie więcej - jak zmienić atmosferę wokół jedzenia, by stało się ono źródłem radości, a nie chronicznego stresu. Autorzy, bazując na własnych doświadczeniach, podkreślają, że prawdziwie zdrowe nawyki żywieniowe rodzą się z wzajemnego szacunku i zrozumienia. W swoich domach zrezygnowali z liczenia makroskładników, gonienia dzieci z widelcem czy straszenia ich cukrem. Ich podejście skupia się na budowaniu spokojnej i bezpiecznej przestrzeni, gdzie dziecko ma szansę samo nauczyć się, co mu służy. Czy wyobrażasz sobie rodzinne posiłki, podczas których panuje swoboda wyboru, a Ty nie musisz martwić się o każdy kęs? Ta książka sprawia, że to marzenie staje się osiągalne.Zdrowe odżywianie bez walki i presji"Odżywianie dzieci i młodzieży bez presji i nakazów" to owoc wielu lat pracy, osobistych błędów i rozmów z tysiącami rodziców, którzy, podobnie jak Ty, szukają lepszej drogi. Autorzy pokazują, jak odpuścić nadmierną kontrolę i zacząć naprawdę słuchać potrzeb swojego dziecka. Uczą, jak uniknąć zamieniania jedzenia w narzędzie do walki o władzę, które niszczy relacje i prowadzi do niezdrowych wzorców. Książka to kompas, który poprowadzi Cię do stworzenia środowiska, w którym Twoje dziecko będzie mogło samo dokonywać wyborów korzystnych dla swojego zdrowia. Bez presji, kar czy nagród. Czy nie jest to właśnie to, czego pragnie każdy rodzic - by jego dziecko naturalnie sięgało po to, co dla niego najlepsze, rozwijając zdrową relację z jedzeniem?W obliczu alarmujących statystyk dotyczących otyłości i problemów metabolicznych wśród polskich dzieci, ten poradnik staje się niezwykle ważnym głosem. Autorzy stanowczo podkreślają, że te problemy nie wynikają z genów, ale z nawyków, presji i błędnych przekonań, które można świadomie zmienić. Książka dostarcza konkretnych narzędzi i perspektywy, która pozwoli Ci wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany w życiu Twojej rodziny.Spokojne posiłki i budowanie zaufaniaKsiążka Łukasza i Mateusza Rodzeń to nie zbiór sztywnych reguł, ale spokojny przewodnik, który wspiera rodziców w ich codziennych zmaganiach. Autorzy doskonale wiedzą, że bycie rodzicem to nieustanne balansowanie między troską, obowiązkami i emocjami. Dają jasny sygnał: czasem zjesz z dzieckiem kabanosa zamiast sałatki, i to jest w porządku. To przesłanie zdejmuje ciężar perfekcjonizmu i pozwala rodzicom oddychać. Czytelnicy wielokrotnie zwracają uwagę na tę autentyczność i brak oceniania, co sprawia, że czują się zrozumiani i wspierani. Doceniają także przystępny język i liczne praktyczne wskazówki, które można od razu zastosować w praktyce, przekładając teorię na realne zmiany.Wielu odbiorców podkreśla, że dzięki tej książce ich relacje z dziećmi przy stole znacząco się poprawiły, a posiłki stały się przyjemniejsze i bardziej wartościowe. Książka jest ceniona za to, że pomaga rodzicom odzyskać spokój i zaufanie do kompetencji własnych dzieci w kwestii jedzenia, co przekłada się na mniejsze napięcie w domu. Czytelnicy z entuzjazmem dzielą się swoimi doświadczeniami, jak to bez presji ich dzieci zaczęły chętniej eksperymentować z nowymi smakami i bardziej świadomie wybierać zdrowsze opcje. To dowód na to, że podejście oparte na empatii i zrozumieniu naprawdę działa, budując fundamenty pod zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie."Odżywianie dzieci i młodzieży bez presji i nakazów" to przede wszystkim opowieść o zaufaniu - zaufaniu do dziecka, do siebie jako rodzica i do naturalnych procesów rozwoju. Pokazuje, że zdrowie zaczyna się od relacji, a dobre samopoczucie przy stole przekłada się na całe życie rodzinne. Odkryj, jak pięknie można żyć, gdy jedzenie przestaje być problemem, a staje się okazją do budowania więzi i radości. Ta książka to inwestycja w przyszłość Twojej rodziny, oferująca realne narzędzia do zmiany.Poznaj praktyczne wskazówki, jak słuchać potrzeb dziecka, a nie narzucać mu swoich wyborów.Odkryj sprawdzone strategie eliminowania presji i kar z posiłków, wprowadzając swobodę.Naucz się budować pozytywną relację z jedzeniem, opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku.Zrozum mechanizmy, które prowadzą do problemów żywieniowych i dowiedz się, jak im skutecznie przeciwdziałać.Poczuj wsparcie i ulgę jako rodzic, odnajdując spokój i harmonię przy stole.Zmień swoje podejście do odżywiania dzieci i młodzieży, wybierając drogę pełną empatii i zaufania. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się sam, jak wiele może zmienić się na lepsze w Twojej rodzinie - dla zdrowszej przyszłości i spokojniejszych posiłków!
Pożegnaj pieluchy w kilka dni - skutecznie i z humorem!Światowy bestseller, numer jeden wśród poradników dla rodziców. Już ponad pół miliona rodzin zaufało metodzie Jamie Glowacki!Ten kultowy poradnik to prawdziwy hit wśród rodziców, którzy chcą szybko i bez zbędnego stresu przeprowadzić dziecko przez etap odpieluchowania. Bestseller, który podbił listy sprzedaży, skradł serca rodzin w Polsce i na całym świecie, ponieważ oferuje praktyczne i pełne empatii podejście do jednego z ważniejszych wyzwań wczesnego dzieciństwa.Jamie Glowacki, uznana terapeutka i trenerka rodziców, dzieli się swoją wielokrotnie sprawdzoną 6-etapową metodą, stworzoną na bazie doświadczeń z tysiącami rodzin. Łączy w sobie humor, zdrowy rozsądek i zrozumienie emocji dziecka, dzięki czemu nauka korzystania z nocnika staje się łatwiejsza i bardziej naturalna - również dla rodzica.Książka obala popularne mity, wyjaśnia, dlaczego wcześniejsze próby mogły się nie udać, i pokazuje, jak krok po kroku przejść przez cały proces, także w trudniejszych przypadkach. To praktyczne wsparcie, które pomaga odzyskać spokój i pewność, że poradzisz sobie z każdym "nocnikowym kryzysem".Lekko napisana, mądra i naprawdę skuteczna - ta książka pomoże ci raz na zawsze pożegnać pieluchy.
Nikt z nas, rodziców, nie ma sprawdzonej recepty na nękające młodych ludzi choroby cywilizacyjne: depresję, skłonność do samookaleczeń, podatność na używki. Nie mają znaczenia status społeczny ani stan posiadania. Bez względu na to, czy jesteś psychologiem czy pełnoetatowym rodzicem, twoje dziecko może przeżywać trudności. Ważne, aby zauważać niepokojące objawy i odpowiednio na nie reagować, a także poskramiać własne lęki i uprzedzenia. Masz w ręku książkę, która pomoże znaleźć odpowiedzi na nurtujące cię pytania i da pewność siebie w roli rodzica. Kiedy ją przeczytasz, będziesz wiedział, co robić, zyskasz siłę i sprawczość; wypracujesz determinację, by uczynić dla dziecka WSZYSTKO, czego ono potrzebuje. „To jedna z najcenniejszych pozycji dla rodziców nastolatków na rynku książki. Jako psycholog i suicydolog, cenię wyczerpujące podejście do tematu wyzwań dzisiejszej młodzieży, a zwłaszcza depresji i samobójstw. Książka chwilami boli, ale jest piekielnie potrzebna...” Anna Matusiak psycholog, suicydolog, dziennikarka
Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa.
Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi, osobistymi historiami ze swojego życia – pełnymi emocji i życiowych lekcji.
Dzięki skutecznym ćwiczeniom z autoterapii i inspirującym pytaniom ta książka pomoże Ci zaakceptować siebie, zbudować pewność siebie, która jest kluczem do rozpoznawania wartościowych osób i budowania relacji opartych na szacunku i prawdziwej bliskości. Twój czas jest teraz!
Rekomendacja Eksperta: „Treści tego nowoczesnego przewodnika znajdują uzasadnienie w podstawach psychologii rozwoju człowieka i w aktualnych problemach młodych ludzi. Ta książka może z powodzeniem pomagać każdemu z nas w różnych momentach życia” – Dr Małgorzata Sitarczyk, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie.
Czy traumy, które spotkały Ciebie lub Twoje dziecko, muszą definiować życie Waszej rodziny? Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz spojrzeć na nią inaczej – z akceptacją i spokojem. Magdalena Boćko-Mysiorska pokazuje, że niezależnie od tego, czy trauma pojawiła się nagle czy jest efektem długotrwałego stresu, najważniejszym elementem zdrowienia jest relacja między członkami rodziny – oparta na otwartości, serdeczności i dobroci. A każda rana może stać się źródłem siły, jeśli tylko zostanie odpowiednio opatrzona. Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działania różnych rodzajów traumy i nauczysz się, jak sobie z nimi poradzić. Ogromna dawka wiedzy teoretycznej i praktyczne ćwiczenia pomogą całej Twojej rodzinie zbudować szczęśliwy i zdrowy dom. Stwórz ciepłą i bezpieczną przestrzeń, w której ból nie jest wypierany lub zamiatany pod dywan, ale przyjęty z empatią i zrozumieniem. Czuły dom zaczyna się w Tobie!
Poradnik, który trzymasz w rękach, to efekt wieloletnich doświadczeń i pracy z pacjentami.
Znajdziesz tu praktyczne porady, jak bezpiecznie i skutecznie wspierać zdrowie dziecka, korzystając z metod naturalnych i zgodnych z rytmem młodego organizmu. Jeśli szukasz alternatywy dla konwencjonalnych metod leczenia, ta książka będzie Twoim przewodnikiem po świecie homeopatii i naturalnych terapii.
KODEKS CYWILNY
od 13 lipca 2025 r. – ustawa z 21 maja 2025 r. o zmianie niektórych ustaw w celu deregulacji prawa gospodarczego i administracyjnego oraz doskonalenia zasad opracowywania prawa gospodarczego (Dz.U. poz. 769)
→ dotyczy: art. 7092, art. 70911, art. 70913 § 2.
od 6 sierpnia 2025 r. – obwieszczenie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z 25 lipca 2025 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu ustawy – Kodeks cywilny (Dz.U. poz. 1071)
po upływie 3 miesięcy od dnia ogłoszenia – ustawa z 5 sierpnia 2025 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania cywilnego, ustawy – Kodeks cywilny oraz niektórych innych ustaw (druk sejmowy nr 1304; oczekuje na ogłoszenie w Dzienniku Ustaw)
→ dotyczy: art. 3855 § 11, art. 5564, art. 5565.
KODEKS POSTĘPOWANIA CYWILNEGO
od 1 czerwca 2025 r. – ustawa z 20 marca 2025 r. o rynku pracy i służbach zatrudnienia (Dz.U. poz. 620)
→ dotyczy: art. 833 § 11.
od 18 kwietnia 2026 r. – ustawa z 5 sierpnia 2015 r. o zmianie ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 1634)
→ dotyczy: art. 47945.
po upływie 14 dni od dnia ogłoszenia, od 1 marca 2026 r., od 1 czerwca 2026 r., od 1 marca 2027 r. – ustawa z 5 sierpnia 2025 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania cywilnego, ustawy – Kodeks cywilny oraz niektórych innych ustaw (druk sejmowy nr 1304; oczekuje na ogłoszenie w Dzienniku Ustaw)
→ dotyczy: art. 89 § 11 i 12, art. 103 § 2 i 3 pkt 11, art. 1173 § 2 i 4, art. 125 § 5, art. 1251–1254, art. 126 § 3 i 5, art. 128 § 2–4, art. 129 § 2–3, art. 1301a, art. 1311a § 1–2, art. 1312, art. 132 § 1–18, art. 151 § 7, art. 1838 § 1, 2 i 4; art. 1839 § 3, art. 18312 § 22, art. 18313 § 1–2, art. 18314 § 1 i 21, art. 185 § 3, art. 2058 § 2, art. 223 § 1, art. 4583a, art. 50529 § 1, art. 50531 § 22, art. 5111b, art. 6943 § 32, art. 6944 § 22 pkt 1, art. 6944a § 1, art. 767 § 51, art. 781 § 1 i 12, art. 783 § 32 i 4, art. 795 § 21, art. 797 § 1, art. 1027 § 2.
KODEKS RODZINNY I OPIEKUŃCZY
od 8 października 2025 r. – ustawa z 24 czerwca 2025 r. o zmianie ustawy – Kodeks rodzinny i opiekuńczy (Dz.U. poz. 897)
→ dotyczy: art. 59.
KOSZTY SĄDOWE W SPRAWACH CYWILNYCH
od 13 lipca 2025 r. – ustawa z 21 maja 2025 r. o zmianie niektórych ustaw w celu deregulacji prawa gospodarczego i administracyjnego oraz doskonalenia zasad opracowywania prawa gospodarczego (Dz.U. poz. 769)
→ dotyczy: art. 96 ust. 1 pkt 6.
od 1 marca 2026 r. – ustawa z 5 sierpnia 2025 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania cywilnego, ustawy – Kodeks cywilny oraz niektórych innych ustaw (druk sejmowy nr 1304; oczekuje na ogłoszenie w Dzienniku Ustaw)
→ dotyczy: art. 79 ust. 1 pkt 2 lit. ab.
po upływie miesiąca od dnia ogłoszenia – ustawa z 25 lipca 2025 r. o zmianie ustawy o kosztach sądowych w sprawach cywilnych (druk sejmowy nr 1242; oczekuje na ogłoszenie w Dzienniku Ustaw)
→ dotyczy: art. 13 ust. 2, art. 103 ust. 2 i 3.
PRAWO O AKTACH STANU CYWILNEGO
od 6 maja 2025 r. – obwieszczenie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z 24 marca 2025 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu ustawy – Prawo o aktach stanu cywilnego (Dz.U. poz. 594)
od 9 sierpnia 2025 r. – ustawa z 25 czerwca 2025 r. o zmianie ustawy o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 1006)
→ dotyczy: art. 5a ust. 3.
KSIĘGI WIECZYSTE I HIPOTEKA
od 18 marca 2025 r. – obwieszczenie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z 6 marca 2025 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu ustawy o księgach wieczystych i hipotece (Dz.U. poz. 341)
KOMORNICY SĄDOWI
od 12 sierpnia 2025 r. – ustawa z 25 czerwca 2025 r. o zmianie ustawy o komornikach sądowych (Dz.U. poz. 1018)
→ dotyczy: art. 11 ust. 4 pkt 4, art. 16, art. 19 ust. 1 pkt 2, art. 131 ust. 2, art. 132, art. 144 ust. 1 pkt 4 i 5, art. 281.
od 1 marca 2026 r. – ustawa z 5 sierpnia 2025 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania cywilnego, ustawy – Kodeks cywilny oraz niektórych innych ustaw (druk sejmowy nr 1304; oczekuje na ogłoszenie w Dzienniku Ustaw)
→ dotyczy: art. 35a.
A kid-centric guide for the children of parents going through a separation or divorce, written by internationally renowned divorce therapist Kate Scharff, MSW.
Children of separating or divorcing parents often feel alone and alienated, as though no one understands what they’re going through. They need reassurance that their feelings are normal, and age-appropriate answers to their many questions. But divorce is confusing and overwhelming – thinking and talking about it are hard, for kids and grown-ups alike.
Kate Scharff (a child of divorce herself) addresses many of kids’ common concerns, such as navigating life in two homes, feeling pressured to choose sides, and adjusting when parents date or remarry. Her central theme is the importance of parent-child communication, and she offers lots of tips for how kids can speak up constructively – even in the trickiest situations.
This book, with illustrations by Annika Le Large, is suitable for kids to read by themselves or with a parent. It’s frank, honest, and open. But while the author doesn’t shy away from the painful aspects of the experience, she also reassures her reader that while divorce will always be a sad memory, it doesn’t have to be a bad turning point. In fact, divorce can make lots of things easier over time.
We Need to Talk About Divorce is the next book in Neon Squid’s critically acclaimed series tackling subjects that are hard to talk about for kids aged 10 and above.
Every woman’s guide to transforming their health by embracing hormones as their superpower
Puberty, pregnancy, perimenopause, and all that happens in between: our lives are shaped by our hormones. By understanding how they work, we can build a healthy hormone habitat and unlock solutions for countless health challenges, from weight fluctuations and mood swings to PCOS, endometriosis, hyperthyroidism, and PMDD.
Drawing on the latest scientific research and her own experiences, hormone expert Hannah Alderson demystifies the cast of hormones that exist within us, and shows us the huge impact that simple lifestyle changes can make to our health and wellbeing.
From periods to hot flushes, low energy to high stress, and cortisol triggers to serotonin boosts, Alderson will help you understand what is happening and why – and when to make changes. Follow her six-step plan to improve nutrition, sleep and movement, with smart solutions that fit into your routine and promise results that last.
Full of wisdom, candour, and kindness, this book gives you everything you need to nurture your hormones, boost energy, gain body confidence, and feel happier.
This book is for every woman. Most importantly, it is for you.
Na swej drodze ku dojrzałości młodzi ludzie potrzebują obecności dorosłych, którzy potrafią kochać i wymagać. Wychowywać to pomagać dzieciom i młodzieży w tym, aby nauczyli się myśleć, kochać i pracować. Na swej drodze ku dojrzałości młodzi ludzie potrzebują obecności dorosłych, którzy potrafią kochać i wymagać. Miłość bez wymagań jest przejawem naiwności, a stawianie wymagań bez okazywania miłości prowadzi do buntu wychowanka. Dobry wychowawca fascynuje młodych ludzi miłością i proponuje im wyłącznie optymalną drogę życia. Taka jest pedagogia Ewangelii, która stanowi podstawę przedstawionych tu propozycji wychowawczych. Książka jest adresowana do wszystkich wychowawców, a zatem do rodziców, pedagogów, psychologów, kapłanów, katechetów, moderatorów grup formacyjnych, profilaktyków uzależnień oraz do innych dorosłych, którzy pomagają dzieciom i młodzieży w osiąganiu dojrzałości.
All kids occasionally space out, get sidetracked, run out of time, or explode in frustration—but some do it much more often than others. If you have a “smart but scattered” child, take heart. This encouraging guide is grounded in research on the crucial brain-based skills that 4- to 13-year-olds need to get organized, stay focused, and control their impulses and emotions. The expert authors guide you to identify your child's executive strengths and weaknesses, boost skills that are lacking, fix everyday routines that don't work, and reduce everyone's stress. Including new research, new and updated vignettes, and “A Good Place to Start” suggestions for each skill, the revised and updated second edition features a new chapter on technology and a greatly expanded school chapter. Helpful practical tools can be downloaded and printed.
Spojrzyjcie na niemowlęta bez stresu i lęku, ale z szacunkiem i zrozumieniem dla ich potrzeb. Czerpiąc z zasad opracowanych przez włoską edukatorkę Marię Montessori, Montessori od narodzin wytycza pełną miłości, szacunku i spokoju drogę opieki nad najmłodszymi dziećmi – od momentu narodzin do ukończenia pierwszego roku życia. Simone Davies, której poprzedni tytuł, Montessori w twoim domu, okazał się rodzicielskim hitem, oraz Junnifa Uzodike stworzyły książkę pełną praktycznych wskazówek, pomagających zrozumieć, czego doświadcza niemowlę na kolejnych etapach rozwoju, i pomysłów na to, jak mu w tym procesie mądrze towarzyszyć. Poradnik podpowie wam, jak: - przygotować się na rodzicielstwo od strony fizycznej, emocjonalnej i intelektualnej - zmienić się w aktywnych obserwatorów, by lepiej rozumieć, co dziecko wam przekazuje - stworzyć montessoriańską przestrzeń we własnych domach, bezpieczne miejsca swobodnych działań malucha - opracować zajęcia i aktywności wspierające rozwój ruchowy i językowy niemowlęcia w dostosowanym do niego tempie - wychować dziecko, które czuje się bezpiecznie i z ufnością chce doświadczać świata.
Książka napisana jest w formie wywiadu, którego udzielały kobiety - businesswomen. Opowiada o ich historiach oraz drodze do zbudowania swoich firm. Uwzględnia też rady skierowane do młodych, początkujących przedsiębiorców. 50 Kobiet Biznesu 2024 to kobiety z różnych branż, które dzielą się z czytelnikami swoimi sukcesami oraz porażkami. Co było najcięższe w budowaniu biznesu? Gdzie popełniłaś największe błędy? Jak łączysz życie zawodowe z rodzinnym? Te i inne pytania zostają im postawione. Poznajcie gorące nazwiska polskiego biznesu wśród kobiet. "Książka narodziła myśl - uczmy się na błędach innych i korzystajmy z rad... mądrzejszych od nas. Biznes to wyzwanie. Cel, nie marzenie. To plan. Sukces może, a wręcz musi być planem. Zaprosiliśmy do współpracy w wiele niezwykłych kobiet. Niektóre z nich odmówiły, inne podchodziły z zaciekawieniem. Jak opowiedzieć o sukcesie? Czy mówić o porażkach? Co doradzić innym? To poradnik, przewodnik, historie wyjęte z życia bohaterek. Choć Beauty Serwis specjalizuje się w branży beauty, znamy realia biznesowe także w innych sektorach. Dlatego nasze bohaterki to nie tylko beauty brands. Podpowiedzą. Opowiedzą. Zainspirują. Niezwykłe osobowości, które prą do przodu mimo wielu przeciwności - zdrowotnych, życiowych.
London, 1877. A petite young woman stands before an all-male jury, about to risk everything. She takes a breath, and opens her defence.
Annie Besant and her confidant Charles Bradlaugh are on trial for the crime of publishing a birth control pamphlet. Remarkably, Annie is defending herself against obscenity charges 45 years before women can practice law in England. At a time when women were expected to be obedient, Annie’s fearless voice was a sensation and spotlighted issues of sex, censorship and morality.
A Dirty, Filthy Book tells the gripping story of a little-known pioneer who refused to accept the role that the establishment assigned her, and chose instead to resist.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
