Dzięki tej książce poznasz koncept władzy w relacjach międzyludzkich. Zaczniesz używać tego potężnego narzędzia, by usprawnić swoje umiejętności uwodzenia, budowania trwałych relacji i wzmacniania miłości w związku z Twoją ukochaną kobietą. Praktyczny przewodnik
Sięgaj po to, czego pragniesz
Historia o błędnie obranej drodze — czyli słowem wstępu
Malcolm był człowiekiem, któremu mógłby pozazdrościć każdy mężczyzna. Młody, atletycznie zbudowany i zabójczo przystojny. Był piekielnie inteligentny, miał fantastycznie poczucie humoru, a do tego górę pieniędzy. Możecie więc sobie wyobrazić, jak bardzo mnie zadziwiło, że ktoś taki jak on przyszedł do mnie na kurs uwodzenia...
Siedzieliśmy w gorący letni wieczór na jednej z gęsto zaludnionych plaż niewielkiego chorwackiego miasteczka. Kończyliśmy właśnie trzeci dzień treningu. Gdy zobaczyłem, jak Malcolm radzi sobie z nowo poznanymi kobietami, zdałem sobie sprawę, że niewiele więcej jestem w stanie go nauczyć. Najbardziej zaskakujące było jednak to, że wcale nie cieszyły go te sukcesy. Po niespełna trzech godzinach spędzonych w klubie miał w swoim telefonie kilkanaście numerów od pięknych kobiet. Jedna z nich chciała, by spędził z nią noc. Mimo to Malcolm siedział obok mnie przygaszony. W końcu opowiedział mi swoją historię.
Trzy lata wcześniej poznał dziewczynę. Piękną, inteligentną, dowcipną. Po prostu zjawiskową. Od razu się w sobie zakochali. Zaczęli się spotykać, a po jakimś czasie zamieszkali razem. Po roku Malcolm postanowił się oświadczyć. Nie wyobrażał sobie szczęśliwszego związku. Dzień, w którym kupił pierścionek zaręczynowy, był najważniejszym dniem w jego życiu. I najbardziej gorzkim, jak się miało okazać.
Gdy wszedł do domu i spojrzał na Jessie, po raz kolejny zrozumiał, że chce z nią spędzić resztę życia. Podszedł do niej, pocałował, po czym ukląkł i wyjął pierścionek. — Wyjdziesz za mnie? — zapytał. — Wiesz, że kocham cię całym moim sercem. — Nie mogę — odpowiedziała Jessie. — Oczywiście, że możesz... — Nie, nie rozumiesz — przerwała dziewczyna. — To nie byłoby fair. Wstań, proszę, musimy porozmawiać...
Jeśli:
chcesz, aby każdy Twój związek opierał się na wzajemnym szacunku i miłości
marzysz o kontroli nad relacjami międzyludzkimi
pragniesz mieć władzę nad każdą kobietą…
…ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Władza nie musi oznaczać zależności i walki. Dwie siły mogą spotkać się w konfrontacji lub kooperacji. Mogą się zwalczać lub wzmacniać. Kluczowym elementem jest szacunek. Esencja prawdziwej harmonii: nie ma znaczenia, kto jest ważniejszy, mocniejszy, czyje na wierzchu. Nie ma walki o rozkład praw i kompromisy, nie ma rywalizacji i prób podporządkowania. Jest szacunek, zaufanie i piękna przyjaźń. Związek, jakiego pragniemy, jest połączeniem sił tak, by powstała siła trzecia, jeszcze mocniejsza i bardziej pociągająca.Berenika Bailey, twórczyni i główna coach międzynarodowego programu Lifestyle Seduction
Jedyna taka publikacja w Polsce!
Czym dla Ciebie jest władza? Czy postrzegasz ją niczym afrodyzjak, którym jesteś w stanie omotać każdą kobietę? Czy jest to sposób na realizację każdego obranego celu? A może to forma demonstracji przewagi nad innymi ludźmi? Tak, to wszystko prawda. A właściwie — część prawdy.
Dzięki tej książce poznasz koncept władzy w relacjach międzyludzkich. Zaczniesz używać tego potężnego narzędzia, by usprawnić swoje umiejętności uwodzenia, budowania trwałych relacji i wzmacniania miłości w związku z Twoją ukochaną kobietą.
Poznaj koncepcję władzy w relacjach interpersonalnych.
Dowiedz się, co do powiedzenia mają na ten temat światowi eksperci w dziedzinach uwodzenia i stylu życia.
Zmień swój sposób działania.
Zyskaj władzę i kontrolę.
Sięgnij po miłość.
Dzięki zaprezentowanym ćwiczeniom i technikom przekuj teorię w praktykę!
Głęboko w sercu każda kobieta poszukuje dominującego, pewnego siebie mężczyzny faceta, który będzie ją chronił oraz zaoferuje jej wszystko, czego potrzebuje. Jeśli nie otrzyma tego od partnera, z którym jest, sama wejdzie w rolę mężczyzny i zacznie kontrolować związek. A to oznacza jedynie wielki bałagan.Badboy,europejski gracz nr 1 i trener uwodzenia,założyciel Badboy Lifestyle
Praktyczny przewodnik po władzy w uwodzeniu, seksie i związkach!Przez władzę do miłościSpis treści
Rozdział 1. Historia o błędnie obranej drodze - czyli słowem wstępu (5)
Rozdział 4. Siła uwodzenia - władza w inicjowaniu relacji (31)
Rozdział 5. Jak skutecznie komunikować władzę. Mowa ciała (43)
Rozdział 6. Władza w komunikacji werbalnej (57)
Rozdział 7. Władza i randki (65)
Rozdział 8. Władza i seks (75)
Rozdział 9. Władza i związki (89)
Szczera i otwarta rozmowa z Twoim dzieckiem nie należy do najprostszych zadań, z jakimi przyszło Ci się w życiu zmierzyć. Jednak jako odpowiedzialny rodzic wiesz, że pewne tematy lepiej omówić z latoroślą w cztery oczy, zanim zrobią to rówieśnicy albo zawsze pomocna i często wielce niekompetentna anonimowa osoba z Internetu. Czasem może Ci się wydawać, że poruszanie pewnych spraw Cię przerasta, jednak z pomocą poradnika przygotowanego przez specjalistę w dziedzinie komunikacji między rodzicami i dziećmi na pewno poradzisz sobie śpiewająco.
Podpowie Ci on, jak poprowadzić rozmowę, jakim tonem mówić oraz w jaki sposób się wysławiać. Doradzi, jakich spraw nie poruszać pod żadnym pozorem, a także jakiej reakcji dziecka możesz spodziewać się podczas tych trudnych dyskusji. Dopełnieniem są realistyczne scenariusze oraz rady dotyczące rozpoczynania i kończenia rozmów.
Problemy do omówienia
Rozmnażanie, seks i płeć przeciwna.
Dobro, zło i wybory moralne.
Śmierć bliskiej osoby lub zwierzęcia.
Zabawki, ubrania i pieniądze.
Alkohol, narkotyki i papierosy.
Oraz wiele innych.
Szczera i otwarta rozmowa z Twoim partnerem nie należy do najprostszych zadań, z jakimi przyszło Ci się w życiu zmierzyć. Są tematy, które dla świętego spokoju wolisz pominąć milczeniem albo ponarzekać tylko w gronie bliskich przyjaciół. Jednak duszenie w sobie problemów nie sprawi, że same się one rozwiążą. Zadbaj o zdrowe relacje w Twoim związku i spróbuj szczerze rozmawiać, a z zaskoczeniem odkryjesz, że jedna dobrze poprowadzona wymiana zdań potrafi trwale oczyścić atmosferę.
To, czego Ci potrzeba, to rzeczowy i fachowy poradnik, który przeprowadzi Cię łagodnie przez najbardziej krępujące, stresujące i niewygodne dyskusje. Podpowie Ci, jak delikatnie i mądrze poruszyć dowolny temat oraz unikać pułapek konwersacyjnych. Dopełnieniem są realistyczne scenariusze oraz rady dotyczące rozpoczynania i kończenia rozmów.
Problemy do omówienia:
utrzymywanie dobrych stosunków z rodziną i przyjaciółmi;
udane życie intymne oraz zaburzenia seksualne;
rodzicielstwo, odpowiedzialność i problemy wychowawcze;
pieniądze, obowiązki domowe i ustalanie wspólnych zasad;
uzależnienie od komputera, pornografii, używek;
niespełnione marzenia, zdrada, rozluźnienie więzi emocjonalnych;
oraz wiele innych.
Manipulacja jest mężczyzną Zdemaskuj jego nieczystą grę Przeciwstaw się psychicznej przemocy Odzyskaj pełną kontrolę Nokautowanie toksycznych facetów Mężczyźni są niekwestionowanymi mistrzami manipulacyjnych gierek. Dlaczego przychodzi im to z taką łatwością? Lista powodów jest dość długa, ale przede wszystkim kłopot polega na tym, że większość facetów: chce mieć poczucie władzy i kontrolować sytuację, lubi narzucać innym swoje zdanie i punkt widzenia, musi umacniać wyidealizowany wizerunek samego siebie. Na dodatek w procesie ewolucji z bliżej nieznanych przyczyn nie wykształciła się u nich empatia. Ale bez obaw, mężczyźni nie są złymi wilkami, a Ty nie jesteś bezbronną dziewczynką w wielkim, ciemnym lesie. Możesz nauczyć się sztuki obrony przed manipulacyjnymi zachowaniami kogoś, w kim się zakochałaś, a także kilku chwytów, by ""wyleczyć"" go z pomysłów dalszego igrania z Twoimi uczuciami. Najważniejsze jest jednak to, że możesz dowiedzieć się, jak rozpoznawać w nowych znajomych płci męskiej konkretne typy manipulatorów, unikać ich i nie dać się złapać na słodki lep ich czułych, cwanych słówek. Dr Dorothy McCoy jest pisarką, trenerką oraz psychoterapeutką, prowadzącą swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się w terapii par, fobiach społecznych, wstrząsach, interwencji kryzysowej i pomocy ofiarom. Ukończyła studia pierwszego stopnia na Uniwersytecie Południowej Karoliny, zdobyła dyplom magistra z poradnictwa klinicznego w akademii wojskowej Citadel oraz tytuł doktora psychologii na Uniwersytecie Sarasoty. Jest członkiem takich organizacji, jak American Counseling Association czy International Society for Traumatic Stress Studies.
Podobno kobiecie mężczyzna potrzebny jest jak rybie rower. Panie chętnie demonstrują swoją niezależność, jednak w skrytości serca niemal każda marzy o miłości, namiętności, trwałym związku i silnym męskim ramieniu, na którym mogłaby się wesprzeć. Jednak złowienie ryby dopasowanej do Twojego apetytu to zabieg niełatwy i wymagający odpowiedniej wiedzy oraz umiejętności. Weź pełną odpowiedzialność za swoje życie miłosne, dowiedz się, jak odnaleźć swojego wymarzonego mężczyznę, zdobyć go i zatrzymać przy sobie.
Ta nadzwyczajna książka proponuje Ci zdroworozsądkowy i logiczny sposób myślenia o romantycznej miłości. Dzięki temu uda Ci się zrozumieć mężczyzn -- ich tok rozumowania, oczekiwania, potrzeby i postępowanie. Mając zaś taką solidną bazę, z łatwością przenikniesz do ich serc. I tak, po żyłce do haczyka, dotrzesz wreszcie do swej idealnej ryby -- a co za tym idzie, otrzymasz żarliwą namiętność, piękny romans, ofiarną przyjaźń, czułą intymność i spokój ducha.
Zwiększ swoją atrakcyjność i pewność siebie.
Popraw swoje umiejętności komunikacyjne.
Zdecyduj, jaką rybę naprawdę chcesz złowić.
Przyciągaj mężczyzn swym magnetyzmem.
Naucz się wykrywać i omijać ukryte przeszkody.
Niepłodność w zderzeniu z codziennością:
Jak często występuje i kogo dotyka niepłodność?
Na czym polegają badania kobiet i mężczyzn?
Z jakiej formy leczenia korzystać?
W jaki sposób przygotować się na złe wiadomości i trudy kuracji?
Judith Daniluk wnosi do swojej książki wiele mądrości i doświadczenia -- jako psycholog-doradca pracujący z pacjentami z zaburzeniami płodności i jako kobieta, która sama przechodziła kryzys z tego właśnie powodu. Jej podejście jest pełne empatii, a jednocześnie książka przynosi wiele informacji. To świetny tekst źródłowy dla osób zmagających się z niepłodnością oraz dla par, które starają się przekroczyć ograniczenia swej walki z tym problemem i podjąć świadome decyzje dotyczące przyszłych możliwości
Diane Allen,
współzałożycielka i dyrektor wykonawcza w Infertility Network - organizacji wspierającej osoby dotknięte problemem niepłodności, Toronto
Książka dla pacjentów, lekarzy i psychologów
Gdy każda metoda zajścia w ciążę okazuje się zawodna...
Niepłodność nie wybiera. Może dotknąć wszystkich - bogatych i mniej majętnych, starszych i bardzo młodych, nawet tych, którzy mieli już wcześniej dzieci! Jeśli wiesz lub podejrzewasz, że ten problem może dotyczyć Ciebie lub kogoś bliskiego, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jest ona wspaniałym uzupełnieniem terapii w walce z niepłodnością. W sposób zrozumiały i bez medycznych zawiłości opisuje wszystkie etapy i fazy leczenia, po których przyjdzie Ci się poruszać. Począwszy od poznania możliwości stojących przed Tobą, poprzez sposoby radzenia sobie ze stresem i niepokojami towarzyszącymi leczeniu, aż do określenia momentu, kiedy starania należy uznać za ostatecznie nieudane.
Dr Judith Daniluk posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z niepłodnymi parami oraz prowadzeniu badań, uznawanych na całym świecie. Sama także borykała się z trudnościami związanymi z zajściem w ciążę. Na każdej stronie tej książki jej troska i nieodłączny humanizm wsparte są solidnymi, rozsądnymi i praktycznymi radami. Dr Daniluk z naukową dokładnością prezentuje to, co mogłoby być dezorientującym zbiorem faktów, bez przytłaczania Czytelnika fachowym żargonem czy sprzecznymi opiniami.
Koniec z bezradnością!
Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem związanym z Twoim problemem, oraz zdecyduj, z kim i na ile szczegółowo chcesz o nim rozmawiać.
Poznaj siedem strategii przetrwania kryzysu bezpłodności oraz sposoby jej leczenia.
Poczytaj o możliwościach związanych z zapłodnieniem, a wymagających pomocy osoby trzeciej.
Naucz się podejmować trudne decyzje: zaprzestania terapii, adopcji, życia bez dzieci i możliwego kryzysu Twojego związku.
Tata na rozdrożu Nowe rozwiązania w nowym życiu Radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych Opieka nad dziećmi i budowanie trwałych relacji Ojciec od nowa Rozwód. Początek i jednocześnie koniec pewnej ery w Twoim życiu. Będziesz musiał zrezygnować z niektórych przyzwyczajeń i wdrożyć zupełnie nowe rytuały. Pewnie nie będzie łatwo. Najtrudniejsze może jednak okazać się odnalezienie nowej płaszczyzny porozumienia z Twoimi dziećmi. Jak powiedzieć im, że również ich życie ulegnie zmianie? Jak podejść do drażliwej kwestii opieki nad potomstwem oraz pozostałych problemów prawnych? I najważniejsze, jak dać im poczucie bezpieczeństwa w tej zmienionej, niełatwej sytuacji? Do tej pory nie zastanawiałeś się nad pewnymi sprawami, bo zajmowała się nimi żona. Teraz musisz na nowo zbudować życie i dom, w którym Twoje dzieci znajdą miejsce dla siebie, nawet jeśli będziesz mógł mieć je przy sobie tylko w weekendy lub podczas krótkich wakacji. Niejednokrotnie przyda Ci się męska rada i wsparcie udzielone przez rozwodnika, który sam musiał borykać się z problemami stającymi teraz na Twojej drodze. Dlatego powstał ten poradnik. Nie trać ducha. Jest ktoś, kto bardzo Cię potrzebuje - Twoje dzieci. Wyprowadzka z domu i znalezienie mieszkania. Porozumiewanie się z dorastającymi dziećmi. Zadbaj o swoje zdrowie i sprawy finansowe. Udzielanie wsparcia Twoim latoroślom. Kolejny związek, tworzenie nowej rodziny.
Jedność ciała, jedność umysłu. Prawdziwie duchowe przeżycie, wzmocnione nieziemską rozkoszą. Nie zwykły akt cielesny, a wszechogarniające doznanie, tajemnicze, metafizyczne. Tak właśnie może wyglądać seks, którego będziesz doświadczać w zaciszu swojej sypialni lub... gdziekolwiek indziej. Ezoteryczny. Odurzający. Boski. Kamasutra łączy uniwersalne zagadnienia duchowości z seksualnością w sposób dynamiczny, a nawet kontrowersyjny. Deepak Chopra udowadnia, że nie jest to tylko traktat poświęcony przyjemności erotycznej, lecz także inspirujący tekst mistyczny, który wznosi akt cielesny na nowe wyżyny ekstazy.
Nieważne, czy bliżej Ci do płochej gazeli, czy namiętnej klaczy. Bez względu na to, czy jesteś silnym bykiem, czy zwinnym zającem - Kamasutra jest dla Ciebie. Ponadczasowa w swojej głębi i rozumieniu erotyzmu, jak żadne inne dzieło dotyka sztuki kochania, psychologii seksu, skomplikowanych technik miłosnych i głębi pożądania. Zatrać się w lekturze, która rozpali wszystkie Twoje zmysły.
Już taki jestem zimny drań. I dobrze mi z tym, bez dwóch zdań! Zbigniew Kurtycz Jak być trudnym do zdobycia i budzić gwałtowne żądze kobiet? Jak podkreślać różnice między Tobą a nimi, by ciągle starały się o Twoją akceptację? Jak skracać i budować dystans, aby nigdy nie czuły się za pewnie? Jak manifestować swoją wartość, intrygować i sprawiać, żeby to one zabiegały o Ciebie? Niedostępny znaczy pociągający! Pamiętasz z dzieciństwa zdanie: ""Dziewczynkom się ustępuje""? Przez całe życie wpajano Ci, że musisz być miły i szarmancki dla kobiet? Szanujesz płeć piękną ponad wszelką miarę i... co z tego masz? Kobiety tak naprawdę nie wiedzą, czego chcą, dlatego to Ty powinieneś decydować za nie! Niby marzą o delikatnych i wrażliwych mężczyznach, snują opowieści o romantycznej miłości, ale do łóżka koniec końców zaciąga je stanowczy i niedostępny twardziel. Nie chodzi tu o to, byś wyglądał jak mięśniak z siłowni, by z ust zwisał Ci pet, a oczy kryły się za gangsterskimi okularami. Musisz po prostu robić wrażenie Mężczyzny Trudnego do Zdobycia, a każda seksowna laska postawi sobie za cel dorwać Cię i udowodnić całemu światu, że potrafi Cię uwieść. Najlepiej za pomocą swoich erotycznych sztuczek i zmysłowych wyczynów. Bracie... przecież nie możesz tym wszystkim ślicznym kobietom odmówić takiej przyjemności! Niech dziewczyny ciągną do Ciebie jak ćmy do świecy i spalają się w ogniu pożądania Nie przejmuj się przesadnie tym, co myślą kobiety. Nawiązuj kontakt na poziomie zmysłowym i erotycznym. Nie nadawaj kobiecym uczuciom najwyższego priorytetu. Myśl o tym, co sprawia przyjemność przede wszystkim Tobie. Żartuj, wygłupiaj się i baw przy tym świetnie. Bądź szczery. Nie pozwól sobą pomiatać. Miej odwagę zrywać niechciane relacje.
Cała władza w ręce ludzi!
Pociąganie za sznureczki, kontrolowanie sytuacji, delikatne naciski i silne sugestie - opanowanie umiejętności manipulowania ludźmi daje prawdziwą satysfakcję i (co ważniejsze!) władzę. Przyjemnie jest mieć świadomość, że inni tańczą tak, jak im zagrasz. Kiedy jednak dowiadujesz się, że sam wykonujesz piruety do cudzej melodii, przestaje być tak zabawnie. Chcesz się śmiać ostatni?
Codziennie ktoś próbuje nami manipulować. Niestety, robią to nie tylko zawodowi oszuści, ale również poczciwi bankierzy, jaśniejący z ekranów telewizorów politycy, Twój szef, a co gorsza, również Twoja najbliższa rodzina. Jeśli masz dość bycia bezwolną marionetką w cudzych rękach, odsłonimy przed Tobą wszelkie nikczemne gry, jakich ofiarą możesz paść. Uczulimy Cię na psychologiczne chwyty poniżej pasa, zawoalowane kłamstwa i dziesiątki innych kombinacji.
Naucz się śledzić i demaskować techniki zwodzące:
zmiany zachowania i specyficzną mowę ciała;
próby stosowania zasłon dymnych i ukrywania prawdy;
gładkie słówka, schematy językowe, cytaty i ukryte treści;
wykorzystywanie autorytetów, sympatii czy współczucia;
metody wpływania na Twoje poglądy i przekonania.
Odpręż się. 100 dni treningu sztuki walki ze stresem
Stresometr. Zmierz poziom swojego stresu w życiu osobistym i pracy
Stresory. Kontroluj swoje reakcje na zdarzenia wywołujące stres
Eustress, czyli stres pozytywny. Zamień gniew i smutek w źródło siły życiowej
Nie mów, że Cię nie ostrzegano!
Często sam nie dostrzegasz własnego stresu. Jeśli Twoi bliscy mówią, że jesteś nerwowy, przemęczony i zrzędliwy, potraktuj to jako ostrzeżenie. Nie zwlekaj z tym do ostatniej chwili, tak jak z wizytą u dentysty, gdy boli Cię ząb. Poznaj źródła swojego stresu. Spróbuj określić, skąd biorą się u Ciebie niepokój, gniew i trwałe uczucie zmęczenia. Naucz się kontrolować negatywne emocje. Odzyskaj wewnętrzny spokój. Rozpocznij 100-dniowy trening życiowego relaksu, czyli:
poznaj reakcje swojego organizmu na stres,
odkryj swój profil stresu (co Cię denerwuje i z czym powinieneś walczyć),
popraw swoje relacje z ludźmi,
znajdź swoje sanktuarium -- miejsce wolne od stresu,
zadbaj o swoje ciało (spokojny sen, oddychanie, ćwiczenia fizyczne),
sprawdź, co pomoże Ci w trudnych sytuacjach (akupunktura, refleksologia, aromatoterapia).
Drogi mężczyzno. Podwójne życie to nie robota dla mięczaków. Potrzeba odpowiedniej dawki sprytu, pomysłowości, perfidii, inteligencji, a czasem nawet jasnowidzenia, by nie dać się przyłapać na rozkosznych skokach w bok. Zastanawiasz się może, co by na Twoim miejscu zrobił władca kobiecych serc — James Bond?
Kup tą książkę z Life Coaching - Dwie książki w cenie jednej - Zobacz
Sztuka prowadzenia podwójnego życia
Jak nie dać się przyłapać?
Jak ukrywać dowody?
Jak umiejętnie kłamać?
Przeczytaj, zanim wpadniesz!!!
Tylko dla Twoich oczu…
Drogi mężczyzno. Podwójne życie to nie robota dla mięczaków. Potrzeba odpowiedniej dawki sprytu, pomysłowości, perfidii, inteligencji, a czasem nawet jasnowidzenia, by nie dać się przyłapać na rozkosznych skokach w bok. Zastanawiasz się może, co by na Twoim miejscu zrobił władca kobiecych serc — James Bond? Teraz nie musisz już kombinować, jak ukryć dowody "zbrodni" i odsunąć od siebie podejrzenia. Dzięki specjalnie dla Ciebie obmyślonej strategii działań wyjdziesz cało z każdej opresji. Nauczysz się także stwarzać sobie bezpieczną przystań w zapasowym porcie. Z taką instrukcją obsługi niestraszna Ci będzie żadna inwigilacja, wścibianie nosa i niewygodne pytania. Teraz świat to za mało, bo przecież żyje się tylko dwa razy!
Jak kłamać przekonująco i nie pozwolić, by zdradziła Cię mowa ciała?
Gdzie i jak się spotykać, by zminimalizować ryzyko przyłapania?
Co zrobić, by nie wydały Cię Twój telefon i komputer?
Do czego zdolna jest podejrzliwa kobieta?
Jak umiejętnie gospodarować czasem?
W jaki sposób zrywać z kochanką?
Jak zdradzać czyli poradnik dla niewiernego mężczyznySpis treści
Przedmowa (5)
Wstępniaczek (7)
1. Dobre złego początki... (9)
2. W domu i poza domem (13)
3. Telefon (19)
4. Dowody zbrodni (23)
5. Internet (27)
6. Kłamstwa (33)
7. Kilka słów o kobiecej naturze, czyli najlepsze przyjaciółki (41)
8. Do czego podejrzliwa kobieta jest zdolna,
a do czego by się nie przyznała... (45)
9. Od czego się to wszystko zaczęło,
czyli podejrzliwe paranoje (51)
10. Tło (57)
11. Zachowanie i stereotypy (61)
12. Jak znaleźć na to wszystko czas? (65)
13. Prezenty (69)
14. Wypieraj się, wypieraj, wypieraj (73)
15. A jeśli sprawy zajdą za daleko? (77)
16. O ukrywaniu tajemnic (83)
Słowo na koniec (87)
Jak razem spać i się wyspać
Zdrowszy niż owsianka
Przyjemniejszy od sportu
Smaczniejszy niż alkohol
Bezpieczniejszy od seksu
Sen, czyli lek na całe zło
Dobrzy ludzie śpią lepiej od złych, ale ci drudzy bawią się znacznie lepiej, kiedy nie śpią
Woody Allen
Powiedz mi, jak śpisz, a powiem Ci, kim jesteś… Wolisz spać w piżamie czy nago? Przytulać się do partnera, czy raczej być panem własnego łóżka? Poświęcasz na nocny odpoczynek zaledwie kilka godzin, czy też potrafisz przespać pół doby? Chrapiesz? A może dręczę Cię nocne koszmary? Lekarze odkryli ogromne zależności pomiędzy zachowaniem podczas snu a zdrowiem fizycznym i psychicznym. Kiedy więc wieczorem przytulasz głowę do poduszki, warto zastanowić się, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć.
Zdrowy i spokojny sen to dla Twojego organizmu niezwykle ważny proces. Służy odpoczynkowi, odgrywa istotną rolę w procesie wzrostu, jest również niezbędny w walce z chorobami. Co więcej, ma istotny wpływ nawet na płodność oraz jakość Twojego związku.
Obecnie intensywnie promuje się uprawianie sportu jako lekarstwo na choroby cywilizacyjne. Jeśli jednak naprawdę zależy Ci na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dowiedz się, jak najlepiej aplikować sobie lekarstwo, którym jest spokojny i kojący sen.
Co zakłóca Twój sen i powoduje, że budzisz się zmęczony?
Jak Twoja osobowość wpływa na nocne zachowania?
Bezsenność, depresja, stres — jak odzyskać spokojny sen?
Jak radzić sobie z problemem zespołu bezdechu sennego?
W jaki sposób drzemka wpływa na Twoje samopoczucie?
W dzisiejszym świecie polityki i biznesu, a także w życiu codziennym spory i dyskusje wygrywają nie ci, którzy mają rację, lecz ci, którzy za pomocą sprytnych sztuczek, a czasem nawet bezczelnych chwytów potrafią zapędzić przeciwnika w kozi róg.
Warto poznać techniki stosowane przez takich wytrawnych polemistów - niekoniecznie po to, by się na nich wzorować, lecz po to, by umieć bronić się przed zastawionymi na nas pułapkami.
Faceci. Dzięki wysokiemu poziomowi testosteronu we krwi cechuje nas duża ambicja, współzawodnictwo, dominacja i pewność siebie. Hormony męskie koncentrują i pobudzają mózg, który staje się zdolny do większego skupienia niż u kobiet.Twardziel w XXI wieku
Trzy filary szczęścia
Nie udawaj fajnego - stań się fajny
Schemat pewności siebie i poczucie własnej wartości
Ciepłe relacje z otoczeniem
Agresja, czyli jak zachować zęby
Życie pełne sukcesów
Pozytywny stres
Cały urok w Big Cojones
Faceci. Dzięki wysokiemu poziomowi testosteronu we krwi cechuje nas duża ambicja, współzawodnictwo, dominacja i pewność siebie. Hormony męskie koncentrują i pobudzają mózg, który staje się zdolny do większego skupienia niż u kobiet. Są to informacje stwierdzone naukowo i żadne wojujące feministki, obrażone genderki czy domowe partnerki nie mogą z nimi polemizować. Skąd więc tylu słabych i nieporadnych mężczyzn na naszych ulicach? Dlaczego tylko nieliczni mają piękne kobiety i mnóstwo gotówki? I co w zasadzie składa się na te osławione "jaja"?
XXI wiek to piękna epoka, w której kryzys męskości nasilił się do tego stopnia, że jest najwyższy od czasów Mieszka I. Faceci są nieśmiali, nieporadni, nie mają pojęcia o tym, jak dobrze wyglądać, czego pragną kobiety, czego oni sami pragną i kim chcą być w przyszłości. Tymczasem Polki chcą twardych samców. Na samą myśl o komandosach, pilotach samolotów, strażakach czy bokserach błyszczą im oczy. I w żadnym wypadku nie chodzi tu o mięśnie. Raczej o to, byś był facetem z krwi i kości!
Ta książka to jaja instant. Twój trener podzieli się z Tobą wskazówkami i sugestiami, dzięki którym będziesz mógł kompleksowo zmienić najważniejsze aspekty swojego życia, jednocześnie stając się stuprocentowym mężczyzną. Charakterystyczny styl autora, anegdoty i czarny humor ułatwią Ci ogarnięcie kilkuset stron istotnych informacji. Wszystko, co tu zawarte, jest wartościowe. Przygotuj się jednak także na słowa prawdy, na pokazanie Ci czegoś, o czym nawet nie śniłeś, i na rady, jakich nie usłyszałbyś do końca życia od nikogo innego. Początek tej książki to zarazem koniec frajerstwa!
Przewodnik dla czatujących na miłość
Czatuj na Amora!
Rozszerz krąg przyjaciół i znajomych
Spotkaj ludzi o podobnych zainteresowaniach
Flirtuj i zakochaj się
Wybierz partnerów seksualnych
Znajdź żonę lub męża
Unikaj pułapek czyhających w sieci
E-mocje w cyberprzestrzeni
Czy ktoś wie, jak przeprowadzić udaną konfigurację partnera? Ale właściwie po co miałbyś to robić? Można przecież znaleźć osobę, która będzie spełniała wszystkie Twoje oczekiwania -- pod względem wieku, stanu cywilnego, wykształcenia, hobby, wyglądu. Dzięki Internetowi nie tylko szybko kupisz rower, zapłacisz za czynsz i pozdrowisz ciocię z Wiednia. Ta elektroniczna pajęczyna daje Ci także opcję wyszukania... miłości.
Na całym świecie miliony ludzi poznają swoją drugą połówkę, nie ruszając się z domu. To świetne wyjście dla osób nieśmiałych, zabieganych albo po prostu chcących spotkać kogoś, kogo nie udałoby się znaleźć w bardziej tradycyjny sposób. Pamiętając o kilku podstawowych zasadach, także i Ty możesz wykorzystać domowy komputer do poszukiwania romantycznych uniesień, ciekawych osobowości, namiętnego seksu albo zabawnego flirtu. Nie nakładaj makijażu, odwieś do szafy krawat -- by odkryć magię portali randkowych, musisz się tylko zalogować!
Sprawdź, czy masz wiadomość:
Znajdź właściwy serwis randkowy.
Stwórz intrygujący profil.
Inicjuj i podtrzymuj wirtualne rozmowy.
Pogłębiaj znajomość z wybraną osobą.
Zachowuj bezpieczeństwo podczas flirtów przez Internet oraz poza nim.
Poznaj inne narzędzia komunikacji wirtualnej.
Flirt w sieci
Spis treści
O autorce (9)
Uwaga na temat płci (15)
1. Wprowadzenie do randek internetowych (17)
Czym są randki internetowe? (18)
Co będę z tego mieć? (18)
Krótka historia randek internetowych (19)
Czy internetowe randki to coś dla mnie? (20)
Co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz (21)
Częste mity i nieporozumienia (22)
Randki internetowe i tradycyjne (27)
Lista zachowań (31)
2. Szukanie odpowiednich serwisów (35)
Różne rodzaje serwisów randkowych (36)
Wybór serwisu (45)
Czy ta strona będzie dla mnie dobra? (46)
Darmowy okres próbny - jak wykorzystać go w pełni (49)
Unikanie oszustów (50)
Uważaj na pięknych ludzi (52)
Bardzo niekompletna lista popularnych serwisów randkowych (52)
3. Twój profil i Ty (61)
Wyróżnij się spośród innych (62)
Tworzenie profilu (62)
Puste pola (63)
Mężczyźni skanują, kobiety czytają (64)
Twoje cele (65)
Tworzenie profilu od podstaw (65)
Opisy własne (70)
4. Twoje zdjęcie (87)
Dlaczego zamieszczać zdjęcia? (88)
Czy wygląd ma znaczenie w sieci? (89)
Wgrywanie zdjęcia (90)
Twoje cele (90)
Kobiety się starają (91)
Robienie zdjęć (91)
Zdjęcia dobre, zdjęcia złe (92)
Co mówią o Tobie poszczególne rodzaje zdjęć (95)
5. Znajdowanie właściwych ludzi (97)
Różne rodzaje wyszukiwania (98)
Więcej to mniej, mniej to więcej (102)
Skala poszukiwania (103)
Kilka słów o związkach na odległość (104)
Krytyczne czytanie profili (105)
Dać szansę (107)
6. Pierwszy krok (109)
Czy powinienem kontaktować się z ludźmi, czy to oni powinni kontaktować się ze mną? (110)
Kobiety otrzymują więcej wiadomości (111)
Jak wiele osób powinienem zagadnąć? (111)
Dawanie sygnału (112)
Odpowiadanie na sygnały (115)
Pierwsza wiadomość (117)
Kiedy spotkasz się z odmową (125)
Odpowiadanie na niechciane wiadomości (125)
7. Interakcja w sieci i poza nią (129)
Jak poznawać ludzi (130)
Twoje cele (130)
Odpowiednie tempo (130)
Z iloma osobami powinienem się skontaktować? (133)
Inne metody interakcji (133)
Dowiadywanie się o ludziach w sieci (138)
Ślepe zaułki (140)
Jak uprzejmie odrzucić innych (142)
8. Zasady bezpieczeństwa (143)
Zachowaj ostrożność (144)
Zagrożenia (144)
Czy jestem paranoikiem? (145)
Pilnuj swoich danych osobowych (145)
Porady dotyczące bezpieczeństwa (147)
Kilka słów na temat moderacji (150)
9. Użytkownicy problematyczni i jak się przed nimi bronić (153)
Oszuści (154)
Kłamcy i zdrajcy (160)
Użytkownicy irytujący (162)
Osoby natrętne i agresywne (163)
10. Spotkanie (171)
Kiedy wypada spotkać się po raz pierwszy? (172)
Randka to tylko randka (174)
Bądź sobą (174)
Prawda i fikcja (175)
Randka doskonała (176)
Czas i miejsce (176)
Bezpieczeństwo na randce (178)
Oznaki zagrożenia (180)
Jak radzić sobie z nieśmiałością? (181)
Kto płaci za pierwszą randkę? (182)
Czy powinienem przynieść kwiaty? (183)
Czy powinnam z nim iść do łóżka na pierwszej randce? (183)
Po pierwszej randce (184)
11. Kiedy źle się dzieje (187)
To problem serwisu czy mój? (188)
Przyjrzyj się sobie (189)
Powszechne problemy i ich możliwe przyczyny (189)
12. Inne sposoby kontaktu w sieci (195)
Alternatywy dla serwisów randkowych (196)
Ogłoszenia towarzyskie (197)
Czaty i komunikatory (198)
Serwisy społecznościowe (200)
Fora, grupy i listy dyskusyjne (204)
Gry sieciowe (208)
Blogi i strony prywatne (209)
Dodatki (213)
A: Przydatne adresy (215)
B: Popularne skróty używane w sieci (217)
Ta książka zawiera doskonałe techniki, narzędzia oraz podstawową wiedzę, jaką powinien opanować mentalista. Pokaże Ci również, jak skutecznie używać ich w codziennym życiu, by podnieść jego jakość, osiągać sukcesy oraz stworzyć nowy, lepszy klimat w relacjach z otaczającymi Cię ludźmi.Naucz się odczytywać myśli, emocje i zachowania otaczających Cię osób
Magia sugestii i siła empatii - Masz ochotę zacząć czytać innym w myślach?
Chcesz nauczyć się przewidywać zachowania ludzi?
Pragniesz dowiedzieć się, jak wywierać silny i hipnotyzujący wpływ na otoczenie?
Marzy Ci się zdobycie sekretnego klucza i wydobycie z innych interesujących informacji?
Więcej niż inteligencja emocjonalna
Wyobraź sobie, że potrafisz czytać w ludzkich myślach albo że jesteś w stanie kontrolować zachowanie otaczających Cię osób. Niemożliwe? Każdy z nas ma zadatki na mentalistę, nie każdy jednak jest w stanie docenić wartość tej niezwykłej umiejętności. Kim właściwie jest mentalista? To ktoś, kto odczytuje ludzkie nastroje, rozumie znaczenie mowy ciała, wywiera na ludzi wpływ i kreuje iluzję w ich umysłach — jest bowiem znakomitym obserwatorem i niezłym psychologiem. Nie jest to jednak dar wrodzony, ale doskonale wytrenowane umiejętności. Ty również możesz je zdobyć, jeśli tylko masz na to ochotę.
Ta książka zawiera doskonałe techniki, narzędzia oraz podstawową wiedzę, jaką powinien opanować mentalista. Pokaże Ci również, jak skutecznie używać ich w codziennym życiu, by podnieść jego jakość, osiągać sukcesy oraz stworzyć nowy, lepszy klimat w relacjach z otaczającymi Cię ludźmi. Nauczysz się celnie odczytywać emocje innych ludzi i bezbłędnie interpretować ich zachowania, a co za tym idzie, zyskasz nad swoim otoczeniem bezcenną przewagę!
Jak słuchać innych, by usłyszeć to, co kryje się między wierszami?
Jak mówić i jakich używać słów, by wywierać hipnotyzujący wpływ na słuchaczy?
Jak wykorzystać zmysł powonienia w charakterze narzędzia wpływu?
Jak korzystać z magii uścisku dłoni i jak interpretować dotyk?
Jak odczytywać nastroje z mimiki i gestykulacji?
Jak okiełznać komunikację niewerbalną i bawić się mową ciała?
Jak rozpoznać i zdemaskować kłamstwo?
Jeśli znasz niezwykły serial "Mentalista", doskonale wiesz, w jak niezwykły sposób może oddziaływać na swoje otoczenie osoba, która opanowała te umiejętności — pamiętaj, to możesz być Ty…I Ty jesteś mentalistą
Spis treści
Przedmowa (9)
Sekret Marie (18)
Zmysł słuchu czy dar słyszenia? (20)
Magiczny pierścień słuchania (25)
Cud uszu (33)
Typologia zmysłów (40)
Sterowana sympatia (45)
Ludzki filtr (48)
Magiczne słowa (55)
Puls głosu (57)
Tajemnica: Dotyk (63)
Zmysł dotyku (64)
Kto dotyka, ten czuje! (65)
Magia uścisku dłoni (66)
Dotykanie jest w modzie (69)
Zmysł utracony (70)
Potęga dotyku (74)
Potęga autodotyku (76)
Dotknąć szóstego zmysłu (77)
Tajemnica: Widzenie (81)
Opowieść o widzeniu (82)
Zmysł wzroku czy dar widzenia (82)
Tajemnica szczoteczki do zębów (83)
Oczy - zwierciadło duszy (87)
Magia mowy ciała (92)
Komunikacja niewerbalna (95)
Odzwierciedlanie mowy ciała (112)
Tajemnica: Węch (119)
Zmysł powonienia (120)
Zapach życia (121)
Zmysł powonienia jako narzędzie wpływu (123)
Aromat atrakcyjności (125)
Podróż do przeszłości (127)
Pachnący zabójcy strachu (129)
Tajemnica: Odczuwanie (133)
Opowieść o zamkniętym sercu (134)
Droga do "czującego serca" (135)
Zmysł decyzyjny i motywacja (137)
Zmysł intuicji (146)
Samoświadomość (152)
Motywacja wewnętrzna (155)
Empatia (161)
Charyzma (165)
Potęga prawdy (171)
Słowo końcowe (181)
Dalsza lektura (183)
Kłamstwo miewa piękne oczy i muskularny tors Jak nie dać się zwieść i oszukać? Jak demaskować kłamstwa werbalne? Jak rozpoznać kłamcę po mowie ciała? Jak wykorzystać techniki demaskowania kłamstw w życiu osobistym i zawodowym? Magia kłamstwa Zastanawiasz się, czy on Cię okłamuje? Powinnaś raczej zadać sobie pytania: ""Jak często to robi? Ile półprawd, niewinnych kłamstewek, przemilczeń czy lawirowania wokół szczerej odpowiedzi próbuje Ci przemycić każdego dnia?"". Współczesne kobiety są okłamywane, zdradzane, oszukiwane, zaniedbywane i rozczarowywane znacznie częściej, niż są w stanie przyznać. Pamiętaj - nie wierz innej osobie tylko dlatego, że wygląda na kogoś godnego zaufania. Nie daj się zwieść pozorom, miłym uśmiechom i słodkim słówkom. Zamiast tego postaraj się nauczyć technik wykorzystywanych przez agentów CIA podczas przesłuchań i dochodzeń. Dzięki temu będziesz w stanie ocenić, czy osoba, z którą się spotykasz, mówi prawdę. Opisane tu strategie możesz zastosować we wszystkich interakcjach z mężczyznami, takich jak umawianie się, budowanie związków czy nawet zawieranie małżeństw. Pomogą Ci one również w pracy - lepiej poznasz swoich szefów, współpracowników czy podwładnych. Szybko nauczysz się wykrywać kłamców w każdej sytuacji i o każdej porze. Poznaj podstawowe strategie wykrywania kłamstw Dowiedz się, dlaczego właściwie mężczyźni kłamią Stosuj cztery rodzaje pytań, aby rozpoznawać oszustwo Naucz się rozszyfrowywać typy kłamstwa werbalnego Znaj i demaskuj kłamliwe gesty
Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które ogranicza wydajność chorego i negatywnie wpływa na jego funkcjonowanie rodzinne, zawodowe i społeczne. Nie jest to zwykłe uczucie przygnębienia, które zna każdy z nas. To cały zespół objawów, do których należą między innymi trudności z koncentracją, spowolnienie reakcji, zmęczenie, niepokój, lęk, zaburzenia snu i brak apetytu. Ta książka to pomocny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą zdobyć wiedzę na temat przyczyn depresji oraz tego, jak odzyskać dobre samopoczucie.
Dowiedz się:
jak rozpoznać depresję,
co może ją powodować,
jakie terapie psychologiczne mogą pomóc choremu,
jak działają leki antydepresyjne,
jak leczyć depresję po porodzie, a także u dzieci i osób starszych.
Epoka randek, zalotów, trzymania się za ręce i oczekiwania z trzepoczącym sercem na jego telefon to dzisiaj tracący myszką przeżytek. Należy zakopać go głęboko i robić wszystko, żeby pies sąsiadów nie wywlókł truchła spod ziemi. Poważne nad wiek związki czas wreszcie odstawić do lamusa, wraz z magnetofonami kasetowymi, dżinsami piramidami i muzyką italo disco. Nadeszła zupełnie nowa era. Czas przełomowy dla Ciebie, Twoich przyjaciółek i każdego z tych interesujących facetów, których poznania nareszcie nie musisz sobie odmawiać. Zacznij już ostrzyć sobie pazurki na te wszystkie pikantne i słodkie niezobowiązujące układy. Bo nigdy nie wiadomo, co przyniesie wieczór!
Co może zainicjować taki szaleńczy związek? Do czego on doprowadzi? A może lepiej zapytać - dokąd? Czy będzie to tylko spotkanie w pubie, wypad na koncert, czy może upojna noc w Twojej sypialni? To zależy tylko od Twojej inwencji. Pakuj więc torebkę i śmiało wkraczaj w świat nowoczesnych relacji.
Nim znajdziesz się na błogim haju, musisz dowiedzieć się, gdzie nawiązać, jak przetrwać oraz jak bezboleśnie zakończyć niezobowiązujący układ. Poznaj podstawy hookupu i przekonaj się, dlaczego wszystko, co kryje się za tym słowem, stało się takie popularne. Przeczytaj o związkach typu hookup i sprawdź je na własnej skórze, świetnie się przy tym bawiąc.
Podstawowe zasady.
Miejsca akcji.
Klasyfikacja facetów.
Rozpoczęcie działania.
Co dalej? (Czyli jak się go pozbyć rano).
Powtarzać czy nie?
Kończymy zabawę.
Czy naprawdę chcesz kupować krowę tylko po to, by napić się mleka?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
