Książka jest jednocześnie poradnikiem metodologicznym i metodycznym. Z jednej bowiem strony Autorzy piszą o tym, jakie działania należy podjąć, żeby zaprojektować i przeprowadzić trening pamięci (metodologia), a z drugiej pokazują, jak to zrobić – jakie postawić sobie cele, jakie przekazać treści, jakimi metodami się posłużyć, jakie techniki i ćwiczenia wykorzystać (metodyka). Oryginalność książki wyraża się w możliwości wykorzystania zawartych w niej treści w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi i starszymi; zarówno w ramach placówek oświatowych (szkół, uczelni), instytucji kulturalnych i edukacyjnych (domy kultury, kluby, świetlice), jak i organizacji pozarządowych i firm szkoleniowych, realizujących projekty edukacyjne. Możliwe jest także samodzielne korzystanie z proponowanych ćwiczeń w celu podniesienia własnych możliwości pamięciowych. Książka skierowana jest przede wszystkim do osób projektujących szkolenia – warsztaty pamięci i koncentracji uwagi dla różnych grup odbiorców. Prezentuje nie tylko różne ćwiczenia i techniki, ale sposoby ich wykorzystania podczas przygotowywania tego typu warsztatów.
Andrzej Bubrowiecki - trener, wykładowca i konsultant. Autor książek i e-booków poświęconych tematyce rozwoju osobistego.Książka "Popraw swoje życie":
- pokazuje, jak odkryć misję własnego życia
- uczy, w jaki sposób wytyczać i realizować cele
- instruuje, jak wykorzystywać mapy myśli w procesie zmian
- podpowiada, jak budować wiarę we własne możliwości
- pokazuje, jak radzić sobie z niepowodzeniami
- uczy, jak rozwijać nawyk samodyscypliny
- przedstawia skuteczne techniki motywacyjne
- pokazuje metody rozwijania twórczego myślenia
- prezentuje sprawdzoną strategię zarządzania czasem
Andrzej Bubrowiecki jest trenerem rozwoju osobistego i trenerem w biznesie. Ekspert w dziedzinie twórczego wykorzystania umysłu, mowy ciała i technik perswazyjnych. Specjalizuje się również w treningach sprzedażowych oraz szkoleniach z zarządzania w czasie i kontroli emocji. Jest autorem książek: Popraw swoją pamięć, Popraw swoją skuteczność, Popraw swoją kreatywność, a także e-booków: Sekrety kreatywnego myślenia i Techniki pamięciowe dla każdego. Dzięki książce Popraw swoje życie dowiesz się jak panować nad swoim czasem, kontrolować finanse i ugruntować wiarę we własne możliwości, poznasz skuteczne kroki w procesie zmiany osobistej i kształtowania relacji z innymi ludźmi. Książka ta dostarczy ci sprawdzonych metod i narzędzi pozwalających rozwiązywać problemy, dzięki temu samodoskonalenie stanie się ekscytującą przygodą intelektualną.
Umysł - ciało - duch: o niszczącej i uzdrawiającej sile emocji
Autor analizuje zabójczy wpływ negatywnych emocji na ciało, umysł i ducha, a także omawia techniki pozbycia się tych toksycznych katalizatorów.
Czy wiesz, że negatywne emocje mogą źle wpłynąć na twoje zdrowie? Depresja, złość, wina, potępienie, niska samoocena - to tylko kilka spośród śmiertelnych toksyn, które zagrażają ciału i duchowi.
Oferując jasną definicję negatywnych emocji - czym są, skąd pochodzą, jakie są ich objawy i jaki wpływ mają na organizm - dr Colbert wzmacnia swoje argumenty dowodami naukowymi. Daje nadzieję, wskazując na pomoc Boga w pozbyciu się tych toksyn, skupiając się na sile wybaczenia i skruchy, wartości radosnego serca i radości płynącej z wiary w Boga.
W końcu, dr Colbert analizuje rolę właściwej diety w usuwaniu fizycznych toksyn, które zagrażają zdrowiu.
Pierwsza na rynku książka o marzeniach, która naprawdę pomaga w ich realizacji!
Marzy Ci się wyjątkowy mężczyzna na całe życie, a może szukasz idealnej pracy? Wiele książek obiecuje natychmiastowe spełnienie marzeń, ale w praktyce nie okazuje się to wcale takie łatwe...
Autorka uczy, jak przybliżyć się do realizacji własnych marzeń i osiągnięcia celów prywatnych i zawodowych. Daje konkretne wskazówki, które pozwolą zdobyć to, co jest dla nas ważne, na drodze przemyślanych działań.
"Jaka jest kobieta w tzw. wieku średnim? Na zewnątrz – odchodząca w cień, u kresu swoich życiowych ról, coraz mniej doceniana na bezlitosnym rynku pracy, żyjąca groźbą zbliżającej się menopauzy, labilna emocjonalnie, w reklamie telewizyjnej wykorzystywana jako drugoplanowa partnerka mężczyzny, który po Penigrze, lub innej, równie skutecznej ,,grze”, znowu staje się stuprocentowym facetem. A wewnątrz? Przerażona, zagubiona, zrezygnowana, rozedrgana, ale też intuicyjnie czująca, że oto w jej życiu zaczyna się równie trudny, co ważny czas – czas wewnętrznych przemian. I bywa, że właśnie w tym czasie na kobietę spada miłość – taka, która porusza serce, nie zna dnia ani godziny i drwi sobie z upływającego czasu.
To książka dla kobiet przed i po pięćdziesiątce oraz tych wszystkich, które w wieku dwudziestu czy trzydziestu lat wierzą, że dla nich czas łaskawie zatrzyma się gdzieś przed czterdziestką.
Znakomity nowoczesny podręcznik diagnozy psychologicznej rozumianej jako profesjonalna kompetencja psychologa teoretyka i praktyka. Autorka, znawczyni tematu, prezentuje tę kompetencję jako określonego rodzaju wiedzę, umiejętności i wartości, które należy kształtować w toku jej nabywania. Podręcznik obowiązkowy na studiach psychologicznych, pedagogicznych i pokrewnych. Książka jest adresowana głównie do studentów psychologii, ale także do psychologów praktyków – klinicystów, pracowników poradni psychologiczno-pedagogicznych, a także konsultantów zajmujący się selekcją i rekrutacją pracowników. Czytelnik znajdzie tu rzetelne omówienie modeli, metod i technik diagnostycznych, szczegółowe przedstawienie rozmaitych kompetencji (i tych fundamentalnych, i tych cząstkowych), a także wiele cennych wskazówek odnoszących się do kwestii etycznych. Niewątpliwą zaletą tej książki jest jej przemyślana struktura, a także autorski sposób prezentacji omawianych zagadnień, co sprawia, że czyta się ją z dużym zainteresowaniem.
PSYCHOLOGIA W PRZYSŁOWIACH
Czy człowiek człowiekowi jest wilkiem? Czy najtrudniej jest poznać samego siebie? Czy błądzić jest rzeczą ludzką? Czy warto być przyzwoitym i czy zemsta jest rozkoszą bogów? Dzięki tej książce dowiesz się, co o przysłowiach i mądrości ludowej sądzi współczesna psychologia. „Bogdan Wojciszke, znakomitym językiem, lekko i z humorem, wynikającym z mądrego dystansu do naszych mniemań o sobie, pokazuje, jak dalece nasze powszechne wyobrażenia o ludzkiej naturze mogą być zgodne z psychologiczną wiedzą, za którą stoją naukowe badania i eksperymenty. To książka znakomita!”. Profesor Jerzy Bralczyk
Książka opisuje doświadczenia ujawniania swojej orientacji przez amerykańską młodzież należącą do mniejszości seksualnych. Przedstawia procesy i zjawiska, które w Stanach Zjednoczonych i w Europie Zachodniej dobiegają końca, a w Polsce dopiero się zaczynają. Autor opisuje i wyjaśnia dynamikę procesu coming out na podstawie ponad 150 wywiadów z młodymi ludźmi. Omawia zmiany zachodzące w relacjach między nimi a członkami ich rodzin podczas ujawniania się i po ujawnieniu. W nowatorski sposób przedstawia interakcje diadowe: córka – matka, córka – ojciec, syn – matka, syn – ojciec. Podkreśla różnorodność doświadczeń młodych przedstawicieli mniejszości seksualnych. Opisane historie uzupełniają dane z badań. Książka skierowana jest do osób należących do mniejszości seksualnych, do ich rodzin oraz do pracujących z nimi specjalistów. To także znakomite źródło informacji dla psychologów, pedagogów i badaczy zainteresowanych zjawiskiem coming out.
Perspektywa psychologiczno-egzystencjalna
Celem pracy jest próba analizy czynników psychologicznych, które różnicują osoby z astmą od populacji osób zdrowych. Jest nim także próba odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób czynniki noetyczne (jak: cel, poczucie sensu życia, jakości noetyczne obecne wżyciu, temporalność i aktywność noetyczna i postawy noetyczne) wiążą się z radzeniem sobie ze stresem, przebiegiem choroby i ilością objawów psychologicznych mających związek z astmą. Wszystko to czyni pracę skrótowym kompendium wiedzy na temat czynników o charakterze somatycznym, psychologicznym i noetycznym, które mają udział w życiu pacjentów doświadczających astmy oskrzelowej. Podejście to zakwalifikować można jako holistyczne ujęcie zdrowia i choroby, ale należy podkreślić, że holizm ten dotyczy aspektu noo-psychosomatycznego egzystencji.
Celem książki jest zaprezentowanie zagrożeń ze strony komputera i Internetu dla dzieci i młodzieży. Ten wspaniały wynalazek techniczny to bezsprzecznie pozytywne źródło informacji i pożytecznej rozrywki. Daje ogromne możliwości użytkowania i rozwoju dzieci i młodzieży, pomocy w nauce, w pracy, ale niesie również zagrożenia (stresy, choroby i przeżycia traumatyczne).
IDEALNE FRAZY NA KAŻDĄ OKAZJĘ Niezależnie od tego, gdzie pracujesz i czym się zajmujesz, jesteś skazany na interakcję z wieloma ?barwnymi postaciami?, które komplikują życie. Umiejętność radzenia sobie z nimi jest kluczowa dla Twojego sukcesu zawodowego. Dlatego potrzebujesz uniwersalnego źródła gotowych do użycia fraz, które pomogą Ci porozumiewać się z wszelkiego typu osobami, niezależnie od Waszej relacji zawodowej. Jeśli pracujesz z przysłowiowym ?szefem z piekła rodem?, zarządzasz biurem pełnym osobowości lub balansujesz między nawiedzonymi klientami a nieznośnymi współpracownikami, to w tej książce znajdziesz słowa odpowiednie w każdej sytuacji, między innymi w: ? Interakcji z bezwzględnymi szefami i kłótliwymi współpracownikami ? Znajdowaniu korzystnych dla obu stron rozwiązań konfliktów ? Radzeniu sobie ze zdenerwowanymi i wymagającymi klientami ? Motywowaniu nieproduktywnych pracowników i nieodpowiedzialnych dostawców To zawierające setki pomocnych fraz kompendium jest nieocenioną pomocą ? w pracy, w szkole, po prostu wszędzie. Radzenie sobie z trudnymi osobami stanie się naprawdę łatwe? gdy ma się pod ręką ?Perfekcyjne frazy?.
Pierwszy ztytułów wnowym cyklu Czarnej owcy pt. TERAPIA TRAUMY, dotykający problemów wynikających zdoświadczania wżyciu przeróżnych ibolesnych traum.Boris Cyrulnik w""Rozmowach omiłości..."" dowodzi, że osoby, które zaznały dotkliwych cierpień emocjonalnych, są wstanie przekuć je wszczęście. Autor próbuje pokazać, wjaki sposób wchodzimy wzwiązek zdrugą osobą ze swoją historią iswoistą uczuciowością, zadanymi nam ranami i osiągniętymi sukcesami. I wjaki sposób przekazujemy dzieciom tajemnicę, która budzi wnich kreatywność iotwiera je na to, co nieszablonowe.
Zmieniaj swoje życie z miesiąca na miesiąc
Książka, która może zmienić twoje życie. Cheryl Richardson proponuje 12 strategii zmiany stylu życia, bez pośpiechu, bez nerwów, bo program jest rozłożony na 12 miesięcy, tak aby w ciągu roku wypracować nową, lepszą osobowość. Autorka, będąca równocześnie przewodnikiem na tej drodze, opiera się na licznych przykładach, dzięki którym łatwiej jest zrozumieć jej tezy i rady. Każdy rozdział zawiera odniesienia do źródeł, z których korzystała, książek, programów, co pozwala na poszerzenie wiadomości w wybranym temacie.
Czy dojrzałaś już do zadbania o siebie? Przeczytaj poniższe stwierdzenia i zastanów się, czy przypadkiem nie mówią o tobie:
* Denerwuje mnie, gdy ludzie nie spełniają moich oczekiwań.
* Oczekuję, że inni powinni domyślać się, czego potrzebuję lub chcę.
* Często czuję się jak męczennica, której przyszło poświęcać się dla innych.
* Czuję się często wykorzystywana w relacjach z innymi ludźmi.
* Seks to kolejny punkt na mojej długiej liście obowiązków.
* Wciąż sobie coś obiecuję i nigdy nie dotrzymuję słowa.
* Trudno mi nakłonić domowników do pomocy w obowiązkach domowych.
* Poświęcam się dla innych, aby czuć się potrzebna, ważna i wartościowa.
* Rzadko potrafię się odprężyć i cieszyć z przyjemności.
* Zadowalam się resztkami, chociaż w głębi duszy marzę o całym posiłku.
* Mimo że jestem przeciążona, zmęczona i zestresowana, rzadko rozważam poproszenie kogoś o pomoc.
* Marzę w sekrecie o tym, aby wreszcie ktoś docenił moje poświęcenie.
* Ludzie, którzy uważają, że „im się należy”, onieśmielają mnie – sama nigdy tak się nie zachowuję.
* Czasami czuję się głupio, gdy akceptuję, aby czyjeś potrzeby były ważniejsze niż moje własne.
* Nie proszę o pomoc, bo wydaje mi się to zbyt kłopotliwe.
* Nie cierpię rozczarowywać ludzi.
Jeśli masz wrażenie, że któreś z tych zdań opisuje ciebie, ta książka może ci pomóc!
Poradniki Cheryl Richardson są na liście bestsellerów „New York Timesa”. Wśród nich są między innymi: Take Time for Your Life, Life Makeovers, Stand Up for Your Life. Niniejszy poradnik stanowi kwintesencję uprzed nio wydanych książek. Autorka przewodzi dużej społeczności internetowej skupionej wokół jej strony www.cherylrichardson.com służącej pomocą ludziom na całym świecie, którzy zdecydowali się zmienić swoje życie.
Anoreksja w rodzinie – fragment
ROZDZIAŁ l WYCHOWANIE W RODZINIE
1.1. Istota wychowania
Terminem wychowanie posługują się przedstawiciele wielu dyscyplin naukowych (pedagogika, psychologia, socjologia, historia, filozofia). Pomimo tego, że „każda nauka i jej subdyscypliny dążą do jednoznacznego zdefiniowania pojęć i wyraźnego sprofilowania ich desygnatów", w literaturze spotykamy niezliczoną liczbę definicji określających wychowanie. Z pewnością ma ono charakter wieloczynnikowy i wielopłaszczyznowy. Jest dziełem przede wszystkim rodziców, ale także nauczycieli, otaczających ludzi oraz instytucji wychowawczych.
Według Arystotelesa celem wychowania jest uczynienie człowieka szczęśliwym, a ponieważ szczęście opiera się na cnocie, więc poprzez nią należy prowadzić do szczęśliwości. Takie podejście, ujmuje istotę wychowania - jak widać niezmienną od tysięcy lat. Natomiast H. Muszyński rozumie wychowanie jako „zamierzone wpływanie na sferę emocjonalno-motywacyjną jednostki".
A.M.Tchorzewski zaś twierdzi, że wychowanie jest bytem społecznym, a więc zjawiskiem (faktem, zdarzeniem, procesem) będącym wytworem przynajmniej dwóch ludzi (osób), którego cechą konstytutywną jest zachodząca pomiędzy nimi relacja, wyrażająca się w przekraczaniu przestrzeni między podmiotowej za pomocą wybranej formy kontaktu, w ramach którego jeden z podmiotów, kierując się powszechnie uznanym dobrem, umożliwia drugiemu podmiotowi zdążanie do określonej własnej tożsamości.
Podając różne definicje wychowania należy od razu podkreślić, że nie sposób określić wszystkich jego istotnych aspektów. Można jedynie mówić o niektórych...
Problematyce zaburzeń odżywiania poświęcono niewiele miejsca w literaturze pedagogicznej. Odczuwalny brak badań pedagogicznych i pogłębionych analiz naukowych, odnoszących się do czynnika rodzinnego w procesie powstawania, rozwoju i leczenia anoreksji, stał się podstawowym wyznacznikiem dla przeprowadzenia badań i napisania tej pracy. Książka składa się z czterech rozdziałów. Rozdział pierwszy pracy zawiera rozważania teoretyczne dotyczące wybranych zagadnień procesu wychowania w rodzinie. W drugim rozdziale przedstawiono, na podstawie dostępnej literatury przedmiotu, teoretyczne założenia dotyczące anoreksji, jej istoty, kryterii diagnostycznych i modelu etiologicznego (ze szczególnym uwzględnieniem czynników rodzinnych). Rozdział trzeci ma charakter informacyjno-poradnikowy, pozwala zrozumieć zarówno samą chorobę, jak i trudną sytuację całej rodziny osoby cierpiącej na anoreksję. W tym rozdziale rodzice otrzymują gotowe wskazówki, jak postępować z chorym dzieckiem i jak wspierać je w codziennej walce z chorobą. W czwartym rozdziale zostały zaprezentowane założenia metodologiczne badań własnych oraz wyniki badań. Ze względu na jakościowy charakter badań Autorka zdecydowała się na liczne cytowanie wypowiedzi osób cierpiących na anoreksję i ich rodziców. Dzięki temu, mimo pewnych uogólnień, można spojrzeć na problem zawarty w temacie pracy przez pryzmat poszczególnych rodzin. Koncepcja badań własnych oparta została na metodach badań jakościowych, którymi objęto 30 rodzin osób cierpiących na anoreksję w całej Polsce. Zamieszkanie i uczestniczenie w codziennym życiu członków rodziny pozwoliło Autorce na swobodną obserwację oraz przeprowadzenie wywiadów zarówno z osobami chorymi, jak i ich rodzicami.
Sny ceniono już w starożytności, traktowano je jednak jako przepowiednię lub ostrzeżenie. Dopiero Zygmunt Freud odkrył prawdziwą wagę tego niezwykłego produktu ludzkiej podświadomości, lecz nadał snom głównie erotyczne znaczenia. Jego uczeń Jung zanegował to, odczytując sny w sposób głęboki i wyrafinowany. Nie ma jednak wątpliwości - sen jest niezwykle ważną informacją wydobytą z głębin ludzkiej duszy. Ostrzega, podpowiada, wyjaśnia. Wszelkie schematyczne interpretacji snów, których tak wiele w sennikach, nie zdają egzaminu - snu nie można bowiem pojąć bez umiejscowienia go w kontekście życia danej osoby. W rozmowach z Tomaszem Jastrunem znany psycholog - Wojciech Eichelberger - interpretuje sny i nadaje im literacką formę. Sny, które budzą to zbiór przypowieści psychoterapeutycznych z życia wziętych.
Dlaczego chodzi nam akurat o ?kult wyobraźni?? Czyżby dlatego, że ?rozum śpi?? Otóż niezupełnie. Ten ostatni na pewno - na swój sposób - czuwa nieustannie nawet gdy o tym nie wiemy. To wyobraźnia działa jak życie poety: poetą się nie jest - nim się BYWA.
Czy istnieją takie zasady, wedle których możemy mówić, że wyobraźnia stanowi podstawę naszych przedstawień rzeczywistości w sferze biznesu? Na pewno tak; temu ważkiemu problemowi poświęcam całą pracę. Nie chodzi tutaj oczywiście o żadną teorię, czy paradygmat. Chodzi głównie o właściwą artykulację wyobraźni np. w komunikacie reklamowym. O modyfikację utrwalonych i nieco skostniałych pojęć, np. w dziedzinie jakości życia, estetyki itp. Chodzi także o używanie całkowicie nowych pojęć, które powstają chociażby w sferze NOWYCH MEDIÓW i które mogą dać bogatszy i wyrazistszy obraz tego, co obiecuje producent w sferze nowych produktów, usług, pomysłów, idei i technologii. Takie nowe podejście do znanych kwestii może uruchomić nawet NOWE LOGIKI, jak logika emocji, potrzeby, motywacji itp.
A może wyobraźnia stanowi remedium na wszystkie nasze życiowe niepewności? Tę tezę postaram się dowieść w dalszych rozważaniach.
Wszystkie te i inne przesłanki wspomagają i w ogóle umożliwiają dekonstrukcje, czy też dezorganizację zastanych hierarchii wartości, potrzeb, marzeń, pragnień itp. Wymagają te zjawiska NOWEGO OPISU i to być może w innych kategoriach pojęciowych. Wymaga taka nowatorska DEKOMPOZYCJA ukształtowania się nowego rozumienia zawiłości naszego świata. Nowej jego interpretacji, co trąci już nie tylko biznesem, ale wręcz swoistą filozofią nowego biznesu. Na koniec tych propozycji pozostaje kwestia ich OCENY. Wszystkie te procesy, procedury, opcje i koncepcje opieraja się na fundamentalnych dla wszelkiego komunikowania zbiorze takich pojęć, jak: DYSKURS, NARRACJA i KONTEKST.
Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby włączenia jej do pracy psychoterapeutycznej. Autorzy przedstawiają szczególne techniki medytacyjne, które psychoterapeuci mogą stosować samodzielnie, a także włączyć do wielu metod terapeutycznych stosowanych przy pracy z klientami z rozmaitymi problemami klinicznymi.
„Pierwsza na polskim rynku książka, która bezpośrednio i w całości odnosi się do zastosowania medytacji w kontekście psychoterapii, przy czym mogą z niej korzystać zarówno terapeuci, jak i klienci. Co więcej, może ona być również pomocą dla osób stosujących taką czy inną formę autoterapii, a nie korzystających ze wsparcia terapeuty”.
Benedykt Peczko, Polski Instytut NLP
Jednym z przywilejów praktyki medycznej jest wiedza o najbardziej intymnych myślach i uczuciach pacjentów. Ostatnio jeden z pacjentów poinformował mnie, że chociaż nie jest z powołania pisarzem, pokusił się o napisanie książki o filozofii swojego życia, która - miał taką nadzieję - będzie inspirująca dla innych.
Jak przetrwać technologiczną przemianę współczesnej umysłowości
Eksplozja cyfrowej technologii, jakiej obecnie doświadczamy, zmienia nie tylko sposób, w jaki żyjemy i komunikujemy się ze sobą, ale i nasze mózgi, które ulegają gwałtownej i głębokiej przemianie. Codzienny kontakt z zaawansowaną technologią – komputerami, smartphone’ami, grami wideo czy wyszukiwarkami – pobudza przemiany komórek mózgowych i uwalnianie się neuroprzekaźników, wzmacniając stopniowo nowe szlaki neuronowe w naszych mózgach i osłabiając stare. Na skutek obecnej rewolucji technologicznej nasze mózgi ewoluują szybciej niż kiedykolwiek.
Technologia cyfrowa wpływa również na nasze odczuwanie, zachowanie i funkcje naszych mózgów. Choć jesteśmy nieświadomi zmian zachodzących w obwodach neuronowych, czyli w oprzyrządowaniu mózgu, utrwalają się one w wyniku powtórzeń. Proces ewolucji mózgu ujawnił się gwałtownie przez zaledwie jedno pokolenie i być może, choć najmniej oczekiwany, stanie się najbardziej kluczowym z postępów w ludzkich dziejach. Od czasu odkrycia sposobu używania narzędzi przez naszych przodków ludzki mózg nie zmagał się z tak poważnym i dramatycznym wyzwaniem.
"Czas na wyleczenie. Przewodnik" - książka zabiera wszystkie dorosłe dzieci alkoholików w niezwykłą podróż w głąb własnego życia, pozwala zrozumieć to, co działo się z nimi w dzieciństwie, i to, co dzieje się z nimi teraz. A co najważniejsze - pokazuje, że nigdy nie jest za późno na to, aby uwolnić się od koszmarów przeszłości, spędzonej z ciągle pijącym i ciągle groźnym rodzicem. To długi i męczący proces, ale jego ukończenie daje gwarancję spokojnego i pełnego życia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
