Koszyk

Wyszukiwanie zaawansowane

KATEGORIE [rozwiń]

Palfrey Matthew

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku

Palfrey Matthew

29,90 zł 17,75 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.

Bestsellery

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

11. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

12. Bóg mówi

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

13. Strofantyna

Iatroudakis Michael

22,77 zł
29,99 zł

14. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

52,90 zł
67,00 zł

Okładka książki Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

15. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Borys Bołotow

34,43 zł
49,90 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Palfrey Matthew

Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku

1. Kuracja życia metodą dr Clark

2. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

3. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

4. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

5. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

7. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

8. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

9. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

10. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

11. Kuracja Breussa

12. Bóg mówi

13. Strofantyna

14. Technika Uwalniania

15. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Promocje

Popularne kategorie