Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Rewolucyjne metody usprawniajace efektywność pracy umysłowej. Nieoceniona pomoc dla studentów, uczniów, wykładowców, menedżerów, dziennikarzy. Mity i fakty o funkcjonowaniu umysłu. Mapy myśli, błyskawiczne notowanie, które nie hamuje toku myślenia, lecz go pobudza. Czytanie fotograficzne, techniki zwiększenia prędkości czytania. Metody usprawniania pamięci w trakcie uczenia się oraz po jego zakończeniu. System bezbłędnego zapamiętywania słów i przyporządkowanych im numerów.
„Gdyby mi została godzina życia, tylko jedna godzina dokładnie,
nieubłaganie, co bym z nią zrobił?
jakie wykonać czynności?
o czym myśleć, co odczuwać, czego chcieć?
jaki ślad za sobą zostawić?
spadł na mnie ten bardzo stary, ale i całkiem świeży problem
ostatniej godziny, wziął się z otchłani wieków, wyłonił
się dziś rano”.
Każdy z nas z pewnością flirtował z tego rodzaju myślami. Roger Pol-Droit w książce Gdyby mi została tylko godzina życia proponuje nam przejmujące myślowe ćwiczenie. Bardziej pouczające niż wszystkie wykłady o filozofii razem wzięte. Jeśli mielibyście tylko chwilę na to, by sporządzić bilans życia, co uznalibyście wtedy za najistotniejsze? Takich pytań nigdy dość.
Dla Rogera-Pol Droita gra to sprawa śmiertelnie poważna. Gdy pada pytanie: „Co zrobiłbyś, gdyby została ci tylko godzina życia?”, nie zamierza dawać czytelnikowi ani minuty więcej na odpowiedź. W najnowszym dziele wyznaje między innymi, że on oddałby się pisaniu, czynności, która „pozwala zachować pył chwili”, nie omieszka jednak dodać, że „miłość jest jedyną rzeczą na świecie, która jest czegoś warta”.
„Le Monde”
Z pewnością znasz wierszyk o panu Hilarym, który zgubił swoje okulary, ale czy pamiętasz, kto był jego autorem? No właśnie! Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. Wiele z nich omówiła Barbara Jakimowicz-Klein w prezentowanej właśnie Państwu Diecie na pamięć i koncentrację. W swojej książce autorka ta w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!
Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu?
Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!
W książce POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI autorka – Alicja Lubczyk - zawarła podstawowe informacje na temat ludzkiego umysłu, poczucia własnej wartości, asertywności, pozytywnego myślenia. Przedstawiła rolę religii, miłości, pieniędzy, roślin i zwierząt w życiu człowieka. Omówiła również techniki pracy nad podświadomością i techniki wspomagające uzdrawianie. Jeśli zatem chcesz znaleźć w sobie sekret powodzenia w życiu osobistym, z uśmiechem, podniesioną głową i poczuciem samospełnienia kroczyć przez życie, odnaleźć w sobie to, czego Ci brakuje i chcesz ten stan zmienić - już dziś zacznij nad tym pracować. Odpowiedzi na wiele pytań z zakresu pracy nad sobą i własną podświadomością znajdziesz w tej książce. Autorka stworzyła bowiem doskonały elementarz dla wszystkich, którzy nie poprzestają na tym, co mają, chcą się samorealizować i samodoskonalić, pragną poprawić własne zdrowie fizyczne i - przede wszystkim – psychiczne. Skorzystaj z tych rad i po prostu wyeliminuj negatywne myślenie i negatywne emocje. Wtedy będziesz szczęśliwy!
My, ludzie z początku XXI wieku, żyjemy w straszliwym pędzie. W pogoni za materialnymi dobrami, statusem, karierą, rzadziej za szczęściem. Ale także w ucieczce przed cierpieniem, samotnością, niespełnieniem własnych oczekiwań. To sprawia, że coraz więcej ludzi sięga po różnego rodzaju „wspomagacze”. Między innymi po narkotyki. Stąd zwiększające się problemy, jakimi są narkomania i jej skutki. Bazując na doświadczeniu zdobytym w trakcie długoletniej pracy z osobami nałogowo zażywającymi narkotyki, autorzy opisują w tej książce proces uzależnienia i wszystko, co się z nim wiąże, zagadnienie narkomanii zaś pokazują wszechstronnie – nie stroniąc od nawet drastycznych sformułowań. Nie jest to jednak zbiór rad i przestróg. To swego rodzaju poradnik, zawierający zarówno wyniki badań naukowych, jak i obserwacje czerpane bezpośrednio z życia oraz wypowiedzi osób uzależnionych.
Możesz zmienić swoje życie na lepsze, wykorzystując w tym celu potęgę słów. O mocy słowa nie trzeba nikogo przekonywać, manifestuje się ona w każdej chwili naszego życia, pomaga nazwać otaczający świat, sformułować myśli, idee, emocje, a nawet uzdrawiać. Cokolwiek chcesz zamanifestować w swoim życiu – zdrowie, miłość, przyjaźń, spokój, nowy dom, lepsze zarobki, własną firmę, musisz liczyć się z tym, jakie wzorce, przekonania, emocje czy opinie tkwią w twojej podświadomości.
Jeśli tylko uwolnisz się od tkwiących głęboko w umyśle negatywnych emocji i wpojonych przed laty schematów myślowych, otworzą się przed tobą nowe perspektywy. Zmieniając przekonania, które niekorzystnie wpływają na twoje zdrowie i doświadczenia, zapewnisz sobie powodzenie. Pomogą ci w tym afirmacje – jedna z najbardziej znanych metod wykorzystywania mocy słowa do uzdrawiania każdego aspektu życia.
Książka krok po kroku wprowadza w tajniki pracy z afirmacjami: pokazuje, w jaki sposób za pomocą słów przywołać pomyślne zdarzenia oraz prezentuje przykładowe frazy i uczy dobierania odpowiednich wyrazów przy tworzeniu własnych afirmacji. Oprócz wskazówek dotyczących bezpiecznego używania uzdrawiających fraz, zawiera również odpowiedzi na najczęstsze pytania i rozwiewa wątpliwości pojawiające się w kontekście pracy z afirmacjami.
Dzięki afirmacjom możesz zmienić na lepsze nie tylko stan zdrowia, ale również związki z ludźmi, finanse, relacje z rodziną – praktycznie wszystko.
Umiejętna praca z afirmacjami to prosta droga do pełni szczęścia!
Czy przestałeś wierzyć w potęgę religii, medycyny, „racjonalnego umysłu”, hedonistycznej konsumpcji, ezoterycznego odklejenia? Czy jesteś zdesperowany, aby poznać prawdę? Czy już wiesz, że to, co gada w Twojej głowie to nie jesteś Ty?
Więc kto? Kim jesteś? Dlaczego wciąż zasypiasz i na nowo się budzisz? Czemu nadal bawisz się ze sobą w chowanego? Kto ma w tym interes, abyś jednak spał?
Odpowiedzi i inspiracje znajdziesz w książce Easy Grace: „Ja czyli kto? O ego i superego jako wirusach systemu operacyjnego człowieka i o kilku prostych sposobach wyleczenia się z choroby ‘ja’?”
Ta książka jest kontrowersyjna. Ta książka jest bezwzględna dla wszystkiego czym nie Jesteś. Ta książka wymaga myślenia i poczucia humoru. Ta książka nie jest dla naiwnych ani dla leniwych. Ta książka jest niebezpieczna.
Co możesz stracić? Wszystko… czym nie Jesteś. Co możesz zyskać? Nic… czyli totalną wolność! Nie poznasz nowej ideologii, nie dowiesz się, że świat jest sprawiedliwy. Nawet ćwiczenia do pracy z umysłem są tylko narzędziami do odrzucenia. W końcu nie ma żadnej drogi, żadnego systemu. To Ty jesteś drogą, jesteś tylko Ty.
Nadal chcesz przeczytać?
Richard Rohr jest franciszkaninem o amerykańskim pochodzeniu. Urodzony w Kansas, w 1943 roku, wstąpił do zakonu w 1961 roku i przyjął święcenia kapłańskie w 1970 roku. Obecnie mieszka w Nowym Meksyku, w pustelni. Specyficzny i kontrowersyjny myśliciel, fantastyczny nauczyciel duchowy, nie wzbrania się przed krytyką religii. Jego krytyka jednakże zawsze jest rzeczowa i konstruktywna. Od 1987 roku prowadzi Centrum Działania i Kontemplacji. Zajmuje się ono działalnością wspierającą pokojowe zmiany społeczne.
Autor ponad dwudziestu książek, w tym m.in. „Od mężczyzny dzikiego do mężczyzny mądrego”, „Refleksje na temat męskiej duchowości”, „Poruszyć światem. Kontemplacyjna postawa i modlitwa działania”, „Nieśmiertelny diament” czy „Wszystko ma swoje miejsce. Dar modlitwy kontemplacyjnej”, zajmuje się w „Nagim teraz” pojęciem własnego Ja. Jeśli nie wiesz, jak je poznać, nie rozumiesz, czemu praca nad własnym rozwojem i przemianą jest taka mozolna, a oświecenie według Ciebie to luksus dla wybranych, ta lektura jest właśnie dla Ciebie.
Autorem niniejszej książki jest były kapitan Marynarki Stanów Zjednoczonych, D. Michael Abrashoff. Jego doświadczenia ze służby na okręcie USS Benfold przyczyniły się do powstania poradnika o lekcji przywództwa. Niezależnie od tego, jakim okrętem Ty sam dowodzisz, ta książka może być dla Ciebie cenna i niezwykle przydatna.
Według przekonań i wiedzy autora, o Twoim sukcesie jako lidera decyduje styl przywództwa, umiejętność motywowania i zaangażowanie Twoich pracowników. Dobry przywódca powinien umieć patrzeć na organizację pracy oczami pracowników. Powinien też umieć uważnie słuchać oraz efektywnie się komunikować. Nie może nie troszczyć się o członków własnej załogi, ponieważ troska i opieka nad nimi są jednymi z fundamentów budowania wzajemnego zaufania.
Te i wiele innych cech lidera opisanych jest tu bardzo szczegółowo i przystępnie. Idealna lektura dla tych, których okręt nie może zatonąć!
Zdrowie wydaje się nam czymś oczywistym do czasu, kiedy na naszej drodze stanie choroba. Tak jak zdrowie jest czymś naturalnym, tak choroba jest stanem nabytym, dlatego też nie ma powodów do obaw. Wszystko, co jest nabyte, można zmienić, a wtedy zostaje nam to, co jest naturalne, czyli zdrowie i szczęście. Gdy na Twojej drodze stanie jakikolwiek dyskomfort emocjonalny czy po prostu nieszczęście, jest to dla Ciebie tylko wskazówka, że należy coś zmienić w życiu. Ta książka skierowana jest do wszystkich, którym na drodze stanął zły stres czy nerwica. Znajdziesz w niej liczne porady i wskazówki, jak małymi ale pewnymi kroczkami wyjść ze stresu czy nerwicy. Przeanalizujemy wspólnie, dlaczego w naszym życiu dzieje się nie zawsze tak, jakbyśmy tego chcieli.
Książka oparta jest na osobistych doświadczeniach lub doświadczeniach innych osób. Zrozumienie choroby i traktowanie jej jako szansy na zmianę życia na lepsze przynosi olbrzymie korzyści. Jeśli zrozumiesz, że przez swoje myśli sam sobie zaserwowałeś jakieś niepowodzenie czy chorobę, dojdziesz szybko do wniosku, że również przez myśli możesz zmienić swoje życie na lepsze. Nikt inny tylko Ty masz w sobie moc, która może zmienić wszystko. Wybór należy do Ciebie. I właśnie o tym mówi ta książka.
Barbara Mariola Dura (nazwisko jest pseudonimem literackim) pochodzi z Łodzi. Jest właścicielem firmy zajmującej się finansami od 1995 roku. Gdy na początku tego stulecia firma popadła w poważne kłopoty finansowe, autorka się nie poddała. Ponieważ już w latach dziewięćdziesiątych czynnie zajmowała się prawem przyciągania, teraz postanowiła wykorzystać je w swojej firmie. Jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki firma zaczęła rozkwitać, a obecnie ma już oddziały na terenie całego województwa łódzkiego. Co więcej, firma nie tylko wyszła z kryzysu, lecz także znacznie się powiększyła. Sukces zawodowy, prywatny i zdrowotny sprawił, że autorka chce przekazać swoją wiedzę innym osobom, które potrzebują wsparcia oraz pewności, że życie można zmienić siłą własnych myśli i postanowień.
Przyszło nam żyć w niezwykłych czasach zmian, ogromnych możliwości, ale równocześnie wielkich wyzwań. Jak radzić sobie z co prawda sprawdzonymi, ale często ograniczającymi sposobami myślenia i działania? Jak przezwyciężyć własne podświadome blokady, rodzinne kłopoty i problemy społeczne? Jakie są nowe wartości, cele i ścieżki? Mistrz Adamus Saint-Germain kieruje swoje głębokie sowa do wszystkich poszukujących prawdziwego wglądu oraz praktycznych porad ze świata Ducha, aby otworzyć swoje życie na nową świadomość. Wskazówki Saint-Germain'a w przekazie Geoffrey'a i Lindy Hoppe, skłaniają do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie oraz kształtowania własnej rzeczywistości kierując się pełnią wewnętrznej mądrości i światła.
Dzięki informacjom uzyskanym za pośrednictwem Geoffrey’a i Lindy Hoppe, Mistrz Adamus Saint Germain, po niezwykle błyskotliwej i mądrej książce Mistrzowie Nowej Energii powraca w kolejnych przekazach, przynosząc pełne inspiracji i wzmocnienia słowa, na nasze niezwykle intensywne i niosące wiele wyzwań czasy Autor dzieli się swoją wiedzą o nowej świadomości i nowej energii, a także przypomina, że prawdziwa natura tworzenia swoich doświadczeń, dokonywania zmian i poruszania energii jest bardzo prostym zjawiskiem fizycznym. Adamus po raz kolejny wciela się w niezwykłego przyjaciela, który pomaga w przejściu od dualności i życia w starej energii, do funkcjonowania w nowej energii, która jest ekspansywna, pełna radości i spełnienia.
To zaskakująca, inspirująca i prosta mała książeczka o wielkich życiowych pytaniach. Czy moje życie jest dobre? Za czym gonię? Kim tak naprawdę chcę być? Anselm Grun nie daje wskazówek, a raczej płynące z serca sugestie: głębiej zakorzenić się w codzienności, dobrze układać swoje relacje, znaleźć własną miarę ? a potem żyć pełnią serca. I to czyni nas szczęśliwymi, radosnymi.
Pierwsza na rynku książka, dzięki której krok po kroku przejdziesz regularny kurs szybkiego czytania. Znajdziesz w niej pełen zestaw potrzebnych ćwiczeń i informacje o tym, co na danym etapie powinieneś już umieć. Własne postępy sprawdzisz podczas nauki dzięki testom, pozwalającym kontrolować poziom szybkości przyswajania tekstu.
To książka, która odpowiada na pytanie: "jak można przyciągnąć wszystkie te rzeczy, których w tej chwili nie mamy, a które uczynią nas szczęśliwymi, gdy tylko je zdobędziemy.
To książka, która odkryje sposób na szczęście twoje, przyjaciół, rodziny… Kiedy Kod Mojżesza został po raz pierwszy ujawniony Izraelitom, dokonały się największe cuda w historii świata. Krótko potem najwięksi przywódcy orzekli, że jego wewnętrzna moc jest po prostu zbyt wielka i potencjalnie niebezpieczna, by mógł się nią posługiwać ktoś inny niż tylko ludzie ze ścisłego kręgu wtajemniczonych.
Już czas, byśmy wszyscy mogli doprowadzić stosowanie Kodu do perfekcji - nie tylko po to, by wzbogacić własne życie, ale stworzyć świat oparty na zasadach współczucia i pokoju. Jeśli będziemy uparcie posługiwać się tym narzędziem jedynie dla własnej korzyści, to grozi nam zagłada. Masz okazję otrzymać najpotężniejsze w dziejach narzędzie kształtowania swej własnej rzeczywistości. Nie jest to bajka spod znaku New Age; to prawdziwe i jak najbardziej realne. Potrzebujemy oświeconych dusz, by w końcu powołać do istnienia świat z naszych marzeń. Właśnie tobie przypada do odegrania zasadnicza i indywidualna rola, i dlatego właśnie ta książka cię odnalazła. Chwilowo jednak odpręż się i raduj... wyruszasz w podróż, która zmieni twoje życie!
Do książki dołączona jest płyta DVD z filmem "Sekret Kodu Mojżesza".
„Słabi nigdy nie potrafią przebaczać. Wybaczanie jest cnotą silnych”. Mahatma Gandhi Istnieje wiele powodów, by wybaczać. Kiedy to zrobisz, odnajdziesz spokój, odczujesz niesamowitą radość i przekonasz się o tym, że akt wybaczania wcale nie uczyni cię słabszym. Stanie się wręcz przeciwnie – wykonując ten krok, zyskasz nową siłę, zrzucisz ze swych barków ciężar archetypu ofiary i otworzą się przed tobą nowe możliwości. Łącząc z niezwykłym wyczuciem osobiste przeżycia, relacje z doświadczeń pacjentów oraz praktyczne ćwiczenia, Ana Holub przeprowadzi cię bezpiecznie przez trudy emocjonalne, związane z wybaczeniem dawnych krzywd, wprost do wewnętrznego pokoju. Dzięki jej wskazówkom nauczysz się korzystać z kojącej duszę mocy wybaczania w relacjach z innymi i ze współczuciem spotkasz się ze swoją przeszłością. Odkryjesz niezwykle głębokie korzyści płynące z uwolnienia, uzdrowienia i osiągnięcia wyższej świadomości i odzyskasz dawno utracony spokój. Przebaczenie cię uzdrowi, pomoże uwolnić się od tkwiących w tobie negatywnych wzorców i emocji, i wznieść życie na bardziej świadomy poziom. Ten kompleksowy przewodnik, łączący w sobie najważniejsze założenia Radykalnego Wybaczania, Ho’oponopono, przesłania z lekcji zawartych w Kursie cudów oraz nauki starożytnych i współczesnym nauczycieli duchowych da ci niezbędne wskazówki, by stać się wewnętrznie silniejszym i bardziej współczującym. Wystarczy wykonać 10 prostych kroków, by zyskać prawdziwą wolność. Wybaczanie jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznego spokoju
W książce "Zdrowym i młodym być" autorka zaprasza do swego urokliwego świata po zdrowie. Jesteście Państwo jej szczególnymi gośćmi, proszę więc otworzyć drzwi książki, a wtedy można wypić z nią ziołową herbatkę, posłuchać śpiewu ptaków, szumu drzew, radosnych rozmów ziół - i nadziwić się nie można, że ten świat dla nas został stworzony.
* Przygotowanie do negocjacji. Co warto wiedzieć o oponencie? Jak dobrać zespół negocjacyjny?
* Typy negocjatorów. Jak dopasować sposób rozmowy do osobistych cech przeciwnika?
* Różnice kulturowe. Jak pertraktować z obcokrajowcami?
Jak mógłbym rozegrać to lepiej?
Niejeden raz zadręczałeś się tym pytaniem, wracając myślami do nieudanej transakcji. Czy byłeś dobrze przygotowany i miałeś pewność, że wiesz, co mówisz? Czy zbudowałeś kapitał dobrych relacji, który później dał się częściowo spieniężyć? Czy wybadałeś zawczasu, na ile Twój rozmówca może spuścić z tonu? A może za bardzo Ci zależało i dałeś przeciwnikowi sygnał, że może żądać, czego zechce? Może popełniłeś błąd tu, a może jeszcze gdzie indziej?
Przeczytaj tę książkę, a ze zdziwieniem odkryjesz, że strzeliłeś w życiu więcej gaf, niż potrafisz to sobie wyobrazić. Przyjmujesz zakład?
Vera Belohlávková, ekspert od negocjacji na usługach firm takich, jak Kaufland, Siemens, Skoda Auto i Volkswagen Slovakia, poszerzy Twoją świadomość negocjacyjną. Podpowie Ci, jak:
* budować zaufanie w pierwszej fazie negocjacji,
* ustalać cenę,
* dobierać akcesoria -- ubiór, stół i miejsce,
* stosować skuteczne techniki nacisku,
* dobierać odpowiednie słowa i zwroty,
* wykorzystać siłę milczenia,
* rozpoznawać sygnały ostrzegawcze podczas rozmowy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
