Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
Do you revere the legend that is Arnie?
Do you agree that the best activities for your health are pumping and humping?
Do you trust that if it bleeds, you can kill it?
Then this is the book for you.
Be inspired by the no-nonsense life philosophy of Arnold Schwarzenegger, through his best and most ridiculous motivational quotes.
And remember: Milk is for babies. When you grow up you have to drink beer.
Discover the 13 powerful principles behind every great success story
The timeless bestseller setting out Hills’s formula for money-making success
Napoleon Hill, America's most beloved motivational author, devoted 25 years to finding out how the wealthy became that way. After interviewing over 500 of the most affluent men and women of his time, he uncovered the secret to great wealth based on the notion that if we can learn to think like the rich, we can start to behave like them. By understanding and applying the thirteen simple steps that constitute Hill's formula, you can achieve your goals, change your life and join the ranks of the rich and successful.
Angela Duckworth’s seminal work on why passion and perseverance matter more than anything
Why do naturally talented people frequently fail to reach their potential while other far less gifted individuals go on to achieve amazing things? The secret to outstanding achievement is not talent, but a passionate persistence. In other words, grit.
MacArthur Genius Award-winning psychologist Angela Duckworth shares fascinating new revelations about who succeeds in life and why. Based on her cutting-edge research, Duckworth shows how many people achieve remarkable things not just by relying on innate natural talent, but by practising what she calls grit. She then offers a Grit Formula to help anyone to become more gritty, focusing on six key factors: hope, effort, precision, passion, ritual and prioritisation. She reveals:
- Why people who test high for talent often fail to achieve their potential, and why people who do not test high for talent often "overachieve" what others expect them to do
- How grit can be learned, whatever your IQ or circumstances
- Why stubbornness is a key characteristic of gritty people
- When to be stubborn and when giving up is the grittiest thing you can do
- How gritty people found their passion, and you can find yours
- How gritty experts practise, and how you can do the same in your own life
- What the people who care about you can do to boost your grit when you need it most
- How grit is cultivated in the highest-performing sports teams, companies and schools
Leaping past clichés such as 'success is all about hard work', Grit offers a fresh and motivating way to climb to heights far beyond what natural talent would predict.
Don’t chase the market leader, be the market leader.
Edward de Bono, the bestselling author of Serious Creativity and inventor of lateral thinking teaches you how to move beyond the baseline of competition and find success with sur/petition.
It's simple. If you want to survive in the global marketplace a competitive streak is essential. But what if you want to do more than just survive? In Sur/petition de Bono explains how choosing to run in your own race instead of alongside others will give you the edge over other businesses and creating value monopolies will allow your business to not only survive but become successful.
Broken down into 3 sections Sur/petition will explain:
1. Why most fundamental habits of management thinking maybe inadequate and even dangerous for your business
2. The difference between traditional competition and sur/petition
3. The meaning of ‘valufacture’ and how to create value for your business
Drawing from his immense experience consulting the top corporations in the world, de Bono shows you how to go 'beyond competition' and create a new winning game.
You don’t have to do everything on the list to live your best life.
Swap FOMO for JOMO and tick off ‘Bucket’, ’ F*ck it’ or ‘Done it’ for each of the 3,669 things to do, depending on whether you intend to do it, couldn’t care less/would rather die than do it or have already accomplished it.
Bucket, F*ck it or Done it. Which box would you tick when it comes to … ?
* Drinking banana wine in the Canary Islands
* Eating every shape of pasta at least once
* Settling a dispute with a dance-off
* Naming your boat after the person you lost your virginity to
Checking stuff off just feels good!
Jest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego profilu swoich cech, skłonności i nawyków. Osoba, która zgłębi zawarte w niej wiadomości i samodzielnie lub z pomocą specjalisty podejmie dostosowany do siebie program treningu, osiągnie sukces w miłości i w pracy, a jeśli ma problemy, znajdzie klucz do ich rozwiązania. Tym kluczem jest zrozumienie własnego charakteru i schematów myślenia, a także uczuć i postępowania innych ludzi, co umożliwi twórcze dostosowanie się do nich z uwzględnieniem stylu swojej osobowości.
Chcesz wiedzieć, jak zawierać dobre znajomości i być niezawodnąprzyjaciółką? Jeśli tak, to jest książka dla ciebie!Gdy ma się paręnaścielat, życie może wydawać się skomplikowane szczególnie jeśli jest się dziewczyną.Spójrzmy prawdzie w oczy: nastolatki spotykają się z całym szeregiem problemów iprzeżywają rozterki. I właśnie tę książkę napisano z myślą o nich, aby pomóc imstać się mądrymi i pewnymi siebie przywódczyniami i przyjaciółkami.Dziękiniej młode czytelniczki mogą poznać skuteczne metody wywierania wpływu nainnych, rozładowywania napięć i radzenia sobie z własnymi błędami. Dowiedzą się,jak żyć ze sobą w zgodzie. Książka, uzupełniona testami, autorefleksjami iprzykładami z życia, oferuje szczere, bardzo praktyczne rady dla każdejnastolatki, która chce znać swoją wartość i potrafić swobodnie i bezproblemowoporuszać się w każdym towarzystwie.
Aktywizm społeczny lub polityczny to sposób działania mający na celu doprowadzenie do określonych zmian. Samo słowo „aktywizm” zawiera w sobie działalność lub działanie jako formę wyrażania swojego sprzeciwu. Aktywizm jest zatem podejmowaniem bezpośredniego działania.
W książce Walcz, protestuj, zmieniaj świat zjawisko aktywizmu analizują młodzi polscy naukowcy, którzy temu zagadnieniu poświęcili również część swoich badań.
W rezultacie otrzymujemy przystępnie napisany przewodnik poruszający ważne tematy związane z aktywizmem.
„Ta książka ma przybliżyć wam świat działań wspólnotowych. To przewodnik po działaniach zmieniających rzeczywistość, który napisaliśmy na podstawie wniosków z badań naukowych oraz doświadczeń aktywistów i aktywistek. Jeśli chcecie działać razem z innymi, dokonywać zmiany społecznej w swojej klasie, dzielnicy, kraju – ta książka jest dla was. Jeśli chcecie budować grupy, kierować zespołem, kontrolować tych, którzy wami kierują, zerknijcie do niej. Jeśli chcecie zrozumieć, dlaczego ludzie nie podążają za waszymi pomysłami i nie przychodzą na protesty – przeczytajcie to, co mamy wam do powiedzenia. Czytajcie, jeśli działacie w ruchu walczącym o to, aby na świecie było choć trochę lepiej”.
(fragment Wprowadzenia)
"Książka Walcz, protestuj, zmieniaj świat jest niezbędnym dla współczesnego aktywisty kompendium wiedzy o protestowaniu, demonstrowaniu, budowaniu ruchu społecznego i radzeniu sobie z przeciwnościami, jakie towarzyszą takiej działalności. A wszystko to połączone z porządnym wykładem psychologii działania zbiorowego – jednego z najdynamiczniej rozwijających się obszarów badań psychologii społecznej.
Omawiając przykłady z całego świata – od baskijskich bębniarzy maszerujących w czasie festiwalu Tamborrada, przez holenderskich związkowców, działaczy Solidarności Walczącej, aż po terrorystów z ISIS, Czarnych Panter czy Tamilskich Tygrysów – autorzy książki przekazują czytelnikowi podstawową wiedzę o głównych motywacjach działania zbiorowego, o ich radykalizacji, o poczuciu skuteczności uczestników takich działań, o roli przywództwa, a w końcu o wypaleniu i kryzysach dotykających te ruchy. Analizują też działania zbiorowe na rzecz innych grup, czyli osób hetero działających na rzecz LGBT czy mieszkańców bogatej Północy walczących o poprawę sytuacji bytowej w dawnych koloniach. Ponadto analizują problematyczne kwestie związane z działaniami za pośrednictwem Internetu, gdzie aktywizm nieraz może się przerodzić w „slaktywizm”, czyli działania pozorne w rzeczywistości wirtualnej”.
Z recenzji Michała Bilewicza
To książka jakiej jeszcze nie było! Jako działaczka od zawsze szukałam odpowiedzi na pytania: jak mam działać? Jak angażować innych? Jak nie zatracić siebie w tym działaniu? Boleśnie przeżywałam porażki i własne wypalenie. I w końcu ktoś przełożył setki badań naukowych na ludzki język i dzięki temu mogę skorzystać z tej wiedzy. Polecam!
Anna Strzałkowska, współprzewodnicząca Gdańskiej Rady ds. Równego Traktowania i przedstawicielka Tolerado
Kintsugi, czyli jak pokochać niedoskonałości życiaKintsugi to japońska sztuka naprawiania wyrobów ceramicznych, która polega na zdobieniu pęknięć metalami szlachetnymi, co dodaje im niezwykłego uroku. Ideę naprawy niedoskonałości poprzez ich podkreślenie można przełożyć również na każdą sferę życia.Japońska filozofia złotych blizn uczy, jak być dla siebie wystarczająco dobrym, podnosić się po porażkach, wracać do równowagi po trudnych doświadczeniach oraz pogodzić się z nieprzewidywalnym. Sprawdź, jak starożytne praktyki pomagają lepiej funkcjonować we współczesnym świecie. Dowiedz się, w jaki sposób:opanować niepokój, dostrajając swój rytm dnia do rytmu natury;wprowadzić łagodną samodyscyplinę, dzięki której łatwiej zniesiesz nagłe zmiany;przestać się bać strat, trudnych decyzji i wyborów, a także funkcjonować w zgodzie ze sobą;zbilansować dietę według wskazówek mieszkańców Okinawy i zapewnić sobie dłuższe życie.Ten pięknie ilustrowany poradnik zabierze cię w sensualną i łagodną podróż po Japonii, podczas której docenisz uważność, wyciszysz umysł i docenisz każdy aspekt życia.
Fundamentem efektywnego marketingu lub skutecznej kampanii reklamowej jest jakieś chwytliwe hasło albo zgrabnie brzmiące stwierdzenie. Dzięki temu dany produkt lub usługa mają szansę się sprzedać.
Na pierwszy rzut oka tytuł książki Matta Kahna brzmi podobnie. Bo co – u licha – ma znaczyć, że WSZYSTKO JEST PO TO, ŻEBY NAM POMÓC. Czyżby kolejny chwyt reklamowy? Tani banał? Chwilowa mentalna pożywka, która nic nie znaczy?
Ci, którzy sięgną po tę pozycję, przekonają się, że jej zawartość to absolutnie najwyższa półka dla każdego współczesnego człowieka, zainteresowanego podniesieniem i wzbogaceniem jakości swojego życia. Z właściwą sobie przenikliwością, błyskotliwością i współczuciem Matt pokazuje, jak wszystko co dotychczas uznawaliśmy za przeszkody czy trudności na swojej drodze – poprzez zwykłą zmianę percepcji – może okazać się wspaniałym sprzymierzeńcem. Zaczynamy widzieć i rozumieć jaki dar zawarty jest w stracie, jaka jest głębsza przyczyna lęku, jaka mądrość ukryta jest w złości, w jaki sposób pomaga nam osąd, jakie są korzyści z nadmiernego myślenia, jaki jest głębszy powód smutku, jaka pozytywna strona rozczarowania i rozżalenia, prorocza moc zazdrości.
Jeśli dodamy do tego przedstawione w nieszablonowy sposób cztery filary miłości do siebie, podstawowe etapy budowania życia w przepływie poddania oraz przydatne procesy dla uzyskania większej klarowności i stabilności bycia sobą we wszystkich okolicznościach, będziemy pewni, że ta książka jest prawdziwym DAREM.
Darem, który zawarty jest w kochaniu tego, co się pojawia oraz życzliwym przyjmowaniu wszystkiego bez wykluczania czegokolwiek.
SPIS TREŚCI
CZĘŚĆ 1: JAKI JEST SENS DUCHOWEJ PODRÓŻY
Koniec wojny w naszym wnętrzu
Wolność od duchowego mikroskopu
W jaki sposób wszystko nam pomaga
Równowaga męskości i kobiecości
Cztery filary miłości do siebie
Złote pytanie
Pięć etapów poddania
Wypełnienie swojej misji
CZĘŚĆ 2: OCZYSZCZENIA, AKTYWACJE, INTEGRACJE
Oczyszczenia
Aktywacje
Integrowanie swoich doświadczeń
CZĘŚĆ 3: TWORZENIE NOWEJ RZECZYWISTOŚCI
Dlaczego tu jesteśmy
Codzienne praktyki
A revolutionary new method to make every business more productive – as used by Amazon, Google and the FBI
Work. You’re doing it wrong.
Do you ever worry that you never get as much done as you want to? Or that your projects encounter insurmountable problems before they even get started? Or that your colleagues spend days talking over their ideas without actually implementing them?
J. J. Sutherland has the solution. In his international bestseller Scrum, he introduced a simple, revolutionary tool to turbo-charge the output of every team. Based on decades of research and road-tested at the headquarters of Google and Amazon, the Scrum method transformed how a generation of leaders work – first in Silicon Valley, and then in boardrooms around the world.
Now, in The Scrum Fieldbook, Sutherland returns with a hands-on guide to using the Scrum method at any level of every company. He reveals how its focus on rapid innovation, no-bullshit meetings and quick-fire decision-making has immediate relevance for every organisation on Earth. And he offers a step-by-step method for using Scrum in your projects – starting today.
The result is a game-changing fieldbook that will make your business more productive.
Dr James Hardt, autor "Sztuki Kreatywnego Myślenia", jest psychologiem i specjalistą od funkcjonowania mózgu, który w ciągu ostatnich 30 lat zyskał sławę wybitnego naukowca.
Opatentowana przez niego technologia neurofeedacku fal mózgowych, nazywana Procesem Biocybernaut, pozwala odwracać procesy starzenia mózgu i wywołuje przełomowe zmiany w sposobie myślenia i kreatywności. Dzięki treningom dr. Hardta już ponad 4000 osób zwiększyło aktywność swoich fal alfa. Przed wejściem do specjalnie wyciszonej kabiny Biocybernaut na głowie uczestnika mocowane są elektrody w 8 strategicznych miejscach. Następnie w kabinie uczestnik jest podłączany przy pomocy kabli do odpowiednich komputerów w Pokoju Kontrolnym Fal Alfa.
To fale mózgowe decydują o tym, jak każda świadoma istota doświadcza stanu istnienia. Według dr. Harda większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z posiadania mózgowego konta bankowego o wartości "miliona dolarów", ponieważ korzystają głównie tylko z dwóch z pięciu dostępnych rodzajów fal mózgowych. Posiadanie większej ilości fal alfa otwiera serce na radość, miłość, spokój, podwyższa IQ, obniża poziom lęku oraz poprawia zdolność Kreatywnego Myślenia.
Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… – wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.
Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie – poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!
Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.
Podejrzyj warsztat współczesnego mentoraRelacja mistrz - uczeń, a następie mistrz - czeladnik była jednym z podstawowych elementów kształcenia zawodowego aż do początków zainicjowanej w Anglii rewolucji przemysłowej. Zadaniem ucznia, czyli przyszłego czeladnika, było precyzyjne odwzorowywanie wiedzy i doświadczenia mentora - mistrza rzemieślniczego. Przez stulecia ludzkość uczyła się więc od mistrzów. Ich praktyczna wiedza była skarbem, a doświadczenie narzędziem umożliwiającym jej odpowiednie wykorzystanie. Współczesny pracownik wcale nie wymaga mniej wsparcia i wiedzy niż jego pradziad czeladnik. Ponieważ jednak zmieniły się technologia, rynek pracy i wymogi stawiane przez pracodawców, aktualnie potrzebujemy wiedzy i narzędzi o innym charakterze.Większość dzisiejszych mistrzów i ich podopiecznych pracuje głową, nie rękami. Przydaje nam się rozumienie świata, jaki nas otacza, umiejętność analizy zjawisk, zdolność pojmowania ich skutków, przyczyn i mechanizmów. Pytamy o wartość życia, sens pracy, znaczenie etyki. Niestety, powszechna edukacja, skupiona na testowaniu i egzaminowaniu, pomija te wielkie filozoficzne pytania. I tu wkracza mentoring, bazujący na prastarej relacji mistrz - uczeń. Korzystając z określonych, dobrze zdefiniowanych narzędzi, mentoring oducza starych, złych nawyków, których nabraliśmy w dzieciństwie i młodości, i czyni mentora źródłem wiedzy, nauczania i wsparcia. W efekcie podopieczny rozwija swoje kompetencje i wypracowuje nową, satysfakcjonującą postawę wobec realizowanych zadań.
ZaPLANuj swój czas w zgodzie ze Sztuką wojnySztuka wojny Sun Tzu to prawdziwy klasyk. Choć zasady wyłożone przez słynnego chińskiego generała i myśliciela liczą już ponad dwa i pół tysiąca lat pozostają aktualne. Dzieło Sun Tzu należy do kanonu lektur na uczelniach wojskowych, jest szeroko znane w sferach biznesowych, sporcie i dyplomacji.Ten wyjątkowy planer, bogaty w cytaty z oryginalnego chińskiego dzieła, będzie Ci towarzyszyć przez dwanaście miesięcy, ale uwaga niekoniecznie kolejno, od stycznia do grudnia. Pracę z nim możesz rozpocząć w dowolnym momencie roku. Trzy osobne tasiemki do oznaczania ważnych dat pomogą Ci odnaleźć się w pełnych zadań dniach. Dzięki planerowi perfekcyjnie zaplanujesz miesiące i tygodnie, wypełnisz kolejne listy to do, zaznaczysz daty i tematy meetingów oraz zanotujesz wnioski po spotkaniach. Może Ci on także posłużyć jako poręczna baza kontaktów. Wsuń go do teczki i miej zawsze pod ręką źródło inspirujących myśli generała Sun Tzu!
The bestselling author of It's Not How Good You Are, It's How Good You Want To Be Paul Arden turns logic and common sense on its head in Whatever You Think, Think the Opposite and gives you the confidence to take bigger risks and enjoy your work more than you can imagine.
Have you ever considered the extraordinary power of making bad decisions, being unreasonable, and taking dangerous, unadvisable risks?
Has it ever occurred to you that nothing is more dangerous than playing it safe, or that the straight and narrow path may lead you right off a cliff?
Czy współcześni menedżerowie potrafią stworzyć przyjazne środowiska pracy dla siebie i zespołów? Czy praca w przestrzeni open-space faktycznie sprzyja integracji i kooperacji? Czy przełomowe technologie XX i XXI wieku sprawiają, że ubywa nam stresu, a przybywa czasu? Czy korporacyjna kultura pracy promuje rozwój umiejętności pracownika? Czy to, że mamy coraz więcej zadań, sprawia, że rzeczywiście jesteśmy bardziej wydajni? Czy potrafimy czerpać satysfakcję ze swojej pracy? Odpowiedzi na te pytania często brzmią: niestety nie. Dzisiejsi pracownicy są bardziej zestresowani i mniej efektywni niż kiedykolwiek w przeszłości. Co możemy z tym zrobić?
To książka dla tych, którzy są zmęczeni, stracili z oczu sens swojej pracy, mają dosyć szefa i kolegów, jak również przestali kochać to, co robią. Bruce Daisley, wiceprezes europejskiego Twittera, podpowiada, jak (znów) poczuć się szczęśliwym w życiu zawodowym.
Bruce Daisley jest autorem licznych projektów i prezentacji dla Google’a i YouTube’a, poświęconym budowaniu poczucia szczęścia w pracy. Od wielu lat zajmuje się zagadnieniem kultury pracy i jej ewolucji. Bazą jego wystąpień i podcastów są rozmowy z pracownikami: od liderów i kadry menedżerskiej po pracowników najniższego szczebla w firmach reprezentujących rozmaite branże (od Microsoftu po Netlixa). Równie ważne są dla niego rozmowy z ekspertami reprezentującymi tradycyjne dziedziny nauki (jak psychologia) oraz te, które właśnie się rozwijają (jak neuroekonomia czy socjofizyka).
Z tego materiału Daisley stworzył kompendium – przystępny i praktyczny poradnik służący świadomemu budowaniu kultury pracy i przywróceniu radości i satysfakcji z tego, co robimy przez co najmniej jedną trzecią doby.
Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku. Autor kompleksowo pokazuje, w jaki sposób zmiana nawyków w pracy przekłada się na nasze zdrowie, poczucie spełnienia i rozmaite sfery naszego życia.
Budowanie siebie to proces, który nigdy się nie kończy. Trwa on przez całe życie. Stanowi wyzwanie mające znaczny wpływ na całe nasze życie, od spraw bardzo ogólnych po najdrobniejsze szczegóły. Wielokrotnie spotykam ludzi, którzy twierdzą, że bardzo chcieliby zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiedzą nawet co. O czym to świadczy? Jedynie o tym, że nie są oni zbudowani wewnętrznie. Zagubili gdzieś swoją drogę, krocząc wąską ścieżką utartego schematu. Ta droga nie zawsze jest zła, często od strony zewnętrznej, fizycznej w pierwszym odczuciu okazuje się bardzo wygodna. Jednak dyskomfort pojawi się bardzo szybko, jeśli nie jest to MOJA droga, jeśli o wydeptaniu moich ścieżek będzie decydował ktoś inny […].
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytanie: jak odnaleźć
siebie i drogę, którą chce podążać. Dr Anna Kazimierczak-Kucharska, bazując na swoim doświadczeniu, pokazuje ogromną ilość praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym każdy znajdzie coś dla siebie. Serdecznie polecam!”.
Jakub B. Bączek – Trener Mentalny Polaków
Dr Anna Kazimierczak-Kucharska – coach, trener, mówca, autorka książek i artykułów z dziedziny filozoficznej, pasjonatka starożytnej filozofii oraz rozwoju osobistego. W tej książce pragnie podzielić się technikami, dzięki którym realnie zbudowała siebie. W swojej pracy z ludźmi łączy starożytne praktyki filozoficzne z rozwojem osobistym. Jest przekonana, że zbudowanie siebie jest najbardziej skuteczną drogą do osiągnięcia prawdziwego szczęścia.
Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia a wszystko wskazuje, że tak jest to czy chcecie również przespać swoje sny?Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach - układać scenariusze, reagować, zatrzymać koszmary, które się powtarzają. I co za tym idzie, wpływać na nasze życie poprzez sny.Do niedawna nie istniała nauka o snach. Z przyczyn tyleż praktycznych, co filozoficznych tajemnice snów zaliczano do sfery czarów i religii. Sny średnio nadają się do badań laboratoryjnych; trudno je zrelacjonować w całości i, chociaż nowe japońskie urządzenie do obrazowania pozwoli być może odczytywać pewne motywy senne, to opisów snów na razie nie da się zweryfikować.Książka Alice Robb to skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.
Have you ever dreamt of doing something new - setting up a business, getting in shape, or writing a novel - but haven't gotten round to actually doing it? Does 'now' never feel like a good time to start? The time has come.
In January 2015, entrepreneur and bestselling author Sháá Wasmund made a decision: to finally get what she wanted. Years after packing in her business (and her salary) to take the plunge, life is everything she hoped it would be. As she discovered, the key to getting what you want is within reach.
Building on her many years of professional experience and inspired by her own personal challenges and sh*t-fixing moments, How to Fix Your Sh*t is your pocket life coach. In this simple and systematic guide, Wasmund will empower you to conquer fear, ditch the excuses and start living your best life today.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
