Czy stosowanie tabletek antykoncepcyjnych zmienia nasz gust w kwestii mężczyzn? Dlaczego podczas pocałunku przechylamy głowę w prawo? Dlaczego bardziej nas pociągają osoby wybredne? Jak zmienia się nasz mózg, kiedy jesteśmy zakochani? DLACZEGO RUMIEŃCE SĄ TAKIE SEKSOWNE? CZY DOBRZY TANCERZE SĄ TEŻ DOBRYMI KOCHANKAMI? JAK PORY ROKU WPŁYWAJĄ NA NASZE ŻYCIE SEKSUALNE? CZY GENY MOGĄ SKŁONIĆ CIĘ DO CUDZOŁÓSTWA? DLACZEGO WIĘCEJ KOBIET NIŻ MĘŻCZYZN MA ORIENTACJĘ BISEKSUALNĄ? Autorka – opierając się na wynikach najnowszych badań z zakresu biologii, neurologii i psychologii ewolucyjnej – odpowiada na mnóstwo pytań dotyczących miłości, seksu, atrakcyjności i dobierania się w pary. W przystępny sposób odsłaniając genetyczne, hormonalne i psychologiczne tajemnice leżące u podstaw naszych fascynacji seksualnych, przedstawia zarazem nieszablonowe porady dla tych, którzy pragną odkryć sekret udanego związku. „Porywająca, rzetelna naukowo i dostarczająca doskonałej rozrywki książka. Żądni wiedzy mężczyźni i kobiety będą nią zachwyceni”. Louann Brizendine, autorka książki Mózg kobiety, bestsellera „New York Timesa” Jena Pincott jest biologiem i pracowała jako asystentka produkcji przy naukowych filmach dokumentalnych. Jest autorką książek Success: Advice for Achieving Your Goals from Remarkably Accomplished People oraz Healing: Advice for Recovering Your Strength and Spirit from the World’s Most Famous Survivors

Okazywanie dzieciom uczucia w ich podstawowym języku miłości wyraźnie zwiększa poczucie bezpieczeństwa dzieci, a im samym daje nadzieję na prawidłowy rozwój osobowości potomstwa. Jeśli rodzice nie zaspokajają potrzeb emocjonalnych potomstwa, nieustannie napotykają problemy wychowawcze. Tylko takie dziecko, które czuje się prawdziwie kochane i otoczone opieką, może dawać z siebie to co w nim najlepsze.

Czy jest coś złego w tym, że dwie kochające się osoby wyrażają swoją miłość poprzez uprawianie seksu? Czy prawdziwa miłość usprawiedliwia seks? Wielu rodziców jest wstrząśniętych, kiedy mówię, że zgadzam się z tym twierdzeniem. Problem w tym, że większość młodych ludzi nie rozumie, czym jest prawdziwa miłość i w jakiej relacji się ona realizuje. Prawdziwa miłość to stawianie szczęścia i dobra drugiej osoby na równi z naszym własnym szczęściem i dobrem. Prawdziwa miłość to kochanie drugiej osoby tak, jak kocha nas Bóg. Każdy, kto wykorzystuje miłość jako przepustkę do seksu poza ramami małżeństwa, wcale nie kieruje się prawdziwą miłością. Gdy dwoje ludzi się pobiera, to oboje zdobywają wolność. Nie muszą grać ani udawać, aby zdobyć aprobatę tej drugiej osoby. A potem, po ślubie, mają komfort bycia w pełni sobą, przyznawania się do tego, czego nie wiedzą. Kiedy młodzi się pobierają, by spędzić ze sobą resztę życia, nie muszą być ekspertami do spraw seksu, ponieważ oboje wiedzą, że nigdy wcześniej tego nie robili. Częścią radości rozpoczynania wspólnego życia jest odkrywanie seksu, pomaganie sobie nawzajem i udzielanie sobie rad. A to tylko ułamek korzyści jakie zyskują. O następnych traktuje ta książka. Warto na to wszystko zaczekać i pamiętać, co mówią statystyki: małżeństwo zawarte z powodu seksu najprawdopodobniej rozpadnie się bardzo szybko, zadając młodym ciężkie rany.

Zbiór listów Josha McDowella, adresowanych do czternastoletniej córki Kelly i dwunastoletniego syna Seana, zawiera odpowiedzi na pytania zadawane przez nastolatków: Czy jestem gotowy, żeby zacząć z kimś chodzić? Czy zainteresowanie seksem jest w porządku? Jak kontrolować pożądanie? Dlaczego jest mi tak trudno rozmawiać z rodzicami? i wiele innych... w Josh McDowell jest autorem licznych książek z dziedziny wychowania i apologetyki chrześcijańskiej. Jako reprezentant Campus Crusade for Christ (w Polsce obecny jako Ruch Nowego Życia) podróżuje z wykładami po całym świecie. Przemawiał do ok. 10 milionów ludzi w 118 krajach. W Polsce gościł wielokrotnie. W 2001 roku wygłosił wykłady na konferencji dla nauczycieli ?Wychowanie do miłości?, zorganizowanej przez Ministerstwo Edukacji, a w 2006 roku spotkał się z młodzieżą i rodzicami w katowickim Spodku. Absolwent Wheaton College i Talbot Teological Seminary Jest żonaty, ma czworo dzieci. W języku polskim ukazało się wiele jego książek, m.in. Jak być bohaterem dla swoich dzieci; Dawać, brać, kochać; Dlaczego mam czekać Tajemnica miłości; Więcej niż cieśla; Sprawa zmartwychwstania.

W kolejnym tomie esejów Clive Staples Lewis (1893-1963), pisarz, filozof, wykładowca uniwersytecki, autor słynnych Opowieści z Narnii, wyróżnia cztery rodzaje miłości: przywiązanie, przyjaźń, miłość erotyczną i Caritas, która jako miłość Boga i bliźniego jest z nich najważniejsza. Lewis pokazuje, jak płynne są granice między poszczególnymi rodzajami miłości - jedna może przechodzić w drugą tak, abyśmy w rezultacie lepiej mogli zrozumieć, kim i po co jesteśmy. Prowokująca, oryginalna opowieść o tym, czym jest prawdziwa Miłość.

Książka Jerzego Besali, w której erudycja historyka spotyka się z pasją psychologa i badacza natury ludzkiej, jest pierwszą w Polsce całościową próbą spojrzenia na historię poprzez pryzmat uczuć. Niniejszy tom obejmuje najstarsze i pozaeuropejskie cywilizacje. Znajdzie więc tu czytelnik opowieści o psychopatycznym Gilgameszu, mężczyznach i ?kobietach wyzwolonych? nad Nilem, chińskim posłuszeństwie i wietnamskiej swobodzie, sztuczkach i unikach oraz męstwie bohaterek Talmudu i ksiąg biblijnych, a także ?mrocznych snach? Azteków, Majów i Inków. Na kartach tej książki opisane zostały walka o dominację, pułapki uczuć i ich odreagowywanie, wstyd, zazdrość, samotność, alienacja, uzależnienie od chorej miłości, rozwiązłość, a z drugiej strony partnerstwo, odwaga, poświęcenie... Uczucia miały potężny, choć niedoceniany wpływ nie tylko na dzieje jednostek, ale i wiele decyzji politycznych oraz procesów historycznych. Zdaniem autora badanie uczuć w odległych cywilizacjach jest możliwe ze względu na ich niezmienność; przemianom ulegają maski kulturowe i płeć społeczno-kulturowa, tzw. gender, ale nie same uczucia. W tym sensie książka ta jest zatem opowieścią o nas samych, o miłości i lęku, które towarzyszą od wieków relacjom kobiet i mężczyzn. Opowieścią, która uczy, wzbogaca i porusza.

To jest paradoks: ci, którzy się zakochują, nie mają miłości, i właśnie dlatego się zakochują. Ponieważ nie mają miłości, nie mogą dawać. I jeszcze jedno: niedojrzała osoba zawsze zakochuje się w innej niedojrzałej osobie, ponieważ tylko one mogą rozumieć się wzajemnie. Dojrzała osoba kocha dojrzałą osobę, niedojrzała osoba kocha niedojrzałą osobę. Możesz zmieniać męża lub żonę niezliczoną ilość razy. Zawsze znajdziesz tego samego rodzaju kobietę i to samo nieszczęście: powtórzone w różnych formach, ale - to samo nieszczęście – bardzo podobne do poprzedniego. Możesz zmienić żonę, ale ty się nie zmieniłeś. A kto wybierze kolejną żonę? Ty wybierzesz. Ten wybór znowu będzie wypływał z twojej niedojrzałości. Znowu wybierzesz podobnego rodzaju kobietę.

Zazdrość zabija wolność osoby. Kto jest przekonany, że kocha, ponieważ odczuwa zazdrość, jest w błędzie. Miłość jest szacunkiem dla drugiego, dla jego wyborów, jakiekolwiek by były.

Porady dla osób, które pragną trwałego i intymnego związku Przewodnik po pięciu fazach chodzenia na randki w celu stworzenia trwałego, opartego na miłości związku W miłości niczego nie warto przyspieszać. Trzeba dać sobie czas, by dojrzeć do pełni intymności w związku, który dzięki cierpliwości i ostrożnemu postępowaniu może się stać miłosną przygodą na całe życie. Grunt to znaleźć właściwą osobę. Jak ją rozpoznać, jak ją przy sobie zatrzymać, jak rozwijać i pogłębiać rodzące się uczucie? John Gray proponuje w tej książce program pięciu faz chodzenia na randki, dzięki któremu żadnej Wenusjance ani żadnemu Marsjaninowi nie umknie nic, co przesądza o możliwości stworzenia trwałego i szczęśliwego związku. John Gray jest ekspertem w dziedzinie związków międzyludzkich, autorem książki Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus (REBIS 2009), jednego z największych bestsellerów w ubiegłym dziesięcioleciu - dotychczas sprzedano ponad 40 mln egzemplarzy w 45 językach. REBIS opublikował także jego poradniki Dlaczego Mars zderza się z Wenus oraz Marsjanie i Wenusjanki w sypialni.

Liczba rozwodów w Polsce wciąż rośnie. Co czwarta sprawa rozwodowa wnoszona jest z powodu niewierności małżeńskiej. Choć oficjalnie podany powód nie zawsze pokrywa się z rzeczywistymi przyczynami, problem zdrady dotyka na pewno ogromną liczbę par małżeńskich. Jerzy Grzybowski wskazuje na to, że zdrada jest przede wszystkim skutkiem narastającego przez dłuższy czas kryzysu w małżeństwie i proponuje drogi uzdrowienia relacji, zanim kryzys osiągnie swoje apogeum. Drugi plan tej książki, nie mniej istotny, stanowią osobiste doświadczenia małżeństw po zdradzie. Świadectwa te mogą pomóc w odpowiedzi na pytanie, jak uratować małżeństwo po tak traumatycznym przeżyciu.

Miłość dwojga ludzi sięga szczytu wraz z odkryciem powołania do wzajemnego uzdrawiania ran wyniesionych z rodzinnych domów, aby w efekcie zbudować silniejszą więź. Zwiżek dwojga ludzi jest jak taniec, na który składają się sekwencje kroków i kilka rządzących nimi zasad.

152 porady, od śmiesznych do skandalicznych - krok po kroku Przewodnik po sztuce: kochania, podrywania, flirtu Niezbędny w każdym związku

Allan i Barbara Pease odpowiedzą na wszystkie wasze pytania na temat seksu i miłości! Mamy obecnie mnóstwo możliwości znajdowania partnera: możemy go szukać z pomocą biur matrymonialnych lub internetowych portali randkowych, dzięki kosmetykom i operacjom plastycznym możemy zmieniać swój wygląd – żaden inny gatunek tego wszystkiego nie potrafi. A jednak tylko ludzie mają problemy z dobieraniem się w pary lub są niezadowoleni z dokonanego wyboru. Książka ta odpowiada na szereg odwiecznych pytań: – Na czym polega chemia miłości? – Dlaczego w ogóle uprawiamy seks? – Co popycha mężczyzn do ciągłego szukania okazji? – Dlaczego kobiety wymagają od mężczyzn zaangażowania? Autorzy – wykorzystując najnowsze badania naukowe, przykłady z życia i charakterystyczne dla siebie poczucie humoru – ­wyjaśniają te skomplikowane kwestie, a przede wszystkim mówią, jak sobie z tym poradzić. Allan i Barbara Pease to światowej sławy ekspercki team w dziedzinie stosunków międzyludzkich. Napisali piętnaście bestsellerów, przetłumaczonych na pięćdziesiąt jeden języków i sprzedawanych na całym świecie. Dlaczego mężczyźni pragną seksu, a kobiety potrzebują miłości znalazło się na drugim miejscu listy bestsellerów we Francji oraz na trzecim miejscu w Hiszpanii i Australii. Fragment Książki Wstęp W kwestiach związanych z płcią mamy obecnie do czynienia z sytuacjami i warunkami, których nasi przodkowie nigdy nie doświadczyli. Możemy zmieniać swoją płodność dzięki hormonom, sztucznemu zapłodnieniu i metodzie in vitro. Możemy znajdować partnerów za pośrednictwem biur matrymonialnych i Internetu, zmieniać swój wygląd dzięki kosmetykom i operacjom plastycznym, a także tworzyć nowe życie w probówce. Żaden inny gatunek nie ma takich możliwości. Ludzie są specjalistami w dziedzinie zachowań godowych innych gatunków. Potrafimy przewidywać i modyfikować ich działania, a nawet zmieniać genetycznie wygląd. Jednak jeśli chodzi o wybór własnego partnera, niewielu przedstawicieli gatunku ludzkiego dokonuje go z powodzeniem, a jeszcze mniejsza jest liczba tych, którzy naprawdę rozumieją, na czym polega ten proces. Tymczasem większość zwierząt bez trudu dobiera się w pary i nie doświadcza problemów w związkach. Samica wchodzi w okres rui, samiec się z nią parzy, i po wszystkim. Ludzie są jedynym gatunkiem, który ma problemy z rytuałem godowym. Jednym z najchętniej omawianych tematów jest jakość naszych stosunków z partnerami lub ewentualnie brak partnera czy partnerki. Niewiele codziennych spraw dostarcza nam tylu radości i uniesień lub przeciwnie, powoduje tyle bólu i rozpaczy. Miłość zawsze była najczęstszym tematem utworów muzycznych, powieści, poezji, telenoweli i filmów. Przeżywają ją ludzie ze wszystkich kultur, a każde społeczeństwo dysponuje słowami, które ją opisują. Zatem czym jest miłość? Pytanie to zadajemy sobie od tysięcy lat. Badacze z niemal wszystkich dziedzin nauki usiłują odkryć naturę miłości i przekonać innych o słuszności swoich teorii, ale żadna z przedstawianych odpowiedzi nie została uznana za ostateczną. Ulotna natura miłości domaga się ciągle nowych definicji i interpretacji. Dlaczego w ogóle uprawiamy seks? Co popycha mężczyzn do ciągłego szukania okazji do współżycia? Co skłania kobiety do domagania się od mężczyzn zaangażowania? W tej książce odpowiadamy na wiele tego rodzaju pytań. Wyjaśnimy w niej, co zapoczątkowuje współżycie seksualne, miłość i romans, przedstawimy wyniki badań naukowych wskazujące, gdzie mieści się ośrodek miłości w mózgu i, co ważne, powiemy, jak sobie z tym wszystkim radzić. Wykorzystaliśmy badania naukowe, ankiety, studia przypadków i humor, żeby ułatwić zapamiętanie tych informacji.

Powiadają, że z miłością jest jak ze spacerem w deszczu. Wystarczy chwila, by przemoknąć do suchej nitki. Bo też dopada niespodzianie, kryjąc się zwykle za ukradkowymi spojrzeniami czy pytaniami bez odpowiedzi. I choć napisano o niej wiele, wciąż jednak nie dość. Ale na pewno ? jak piszą autorzy tego tomiku ? to nie ?polukrowana lipa z telewizyjnych mydlanych oper? albo ?forma wymiany usług szczególnych?. Dlatego o tym tu ani słowa. Dużo za to o znakach miłości prawdziwej, o jej umykającej słowom istocie i o tym, jak sprawdzić, czy nie jest tylko chwilowym zakochaniem. ?Prawdziwie kochasz wtedy ? pisał Tołstoj ? kiedy nie wiesz dlaczego?. To przekonanie zdają się potwierdzać psychologowie i tłumaczyć próbują miłość burzą hormonów i chemią. Jak jest naprawdę, wiedzą tylko zakochani, dla których jest cudem, który budzi się w dwóch sercach naraz?

„Bąbelku, dziabągu, misiaczku, ptysiu... Cieszę się, że jest w nas tyle czułych słówek i że się nimi w tej potrzebnej książeczce zajmiemy i, mam nadzieję, nacieszymy. Nieczułym zaś słówkom mówimy NIE. Może byłoby lepiej na świecie, gdybyśmy wszyscy byli misiaczkami? Ale, ale! „Misiaczku” do szefa lub policjanta?!” Ze wstępu Katarzyny Miller Słownik po raz pierwszy zbiera i prezentuje polskie afektonimy, czyli intymne przezwiska funkcjonujące pomiędzy kochankami, małżonkami i osobami pozostającymi w bliskich relacjach. Podstawą słownika była ankieta, jaką na prośbę Wydawnictwa Naukowego PWN, przeprowadziły w maju 2009 roku wśród internautów portale Onet.pl i Sympatia.pl, pytając jak Polacy zwracają się do siebie gdy chcą sobie okazać czułość. Na ankietę odpowiedziało około 2000 osób, które w sumie nadesłały ponad 3000 „czułych” słów. Publikacja zawiera ponad 500 określeń typu: bąbelku, kotku, cukiereczku, misiu, aniołku etc., zilustrowanych autentycznymi przykładami użycia wziętymi z blogów, forów internetowych i z literatury. Oprócz części hasłowej w książce zamieszczono aneksy zawierające informacje o funkcjonowaniu afektonimów w polszczyźnie, o ich strukturze, charakterystyce tematycznej. Książkę otwiera wstęp znanej psycholog, autorki wielu artykułów w pismach kobiecych Katarzyny Miller. „Czułe słówka” to oryginalny prezent nie tylko na Walentynki, a ich lektura to świetna zabawa!

Niewierność jest przejawem niezdolności do głębokiego pokochania drugiej istoty ludzkiej z całą jej osobowością, z jej zaletami i wadami, lecz przede wszystkim z jej odmiennością, niepowtarzalnością. Jest zdradą zaufania drugiego, lecz jest także zdradą samego siebie. W związku dwojga ludzi, kiedy miłość przeżywa kryzys, przydatnym narzędziem okazuje się dialog, możliwość szczerej rozmowy, podjęcia problemu wprost i otwarcie. Związek dwojga ludzi rozwija się przede wszystkim wtedy, gdy udaje się im przezwyciężać chwile kryzysu. Niewielkich rozmiarów książka zawiera jednak wiele mądrości dotyczącej relacji między kobietą i mężczyzną. Jest zapisem głębokich refleksji nad porzuceniem i zdradą. Jak reagują na zdradę mężczyźni a jak kobiety? Kto bardziej cierpi? Czy warto walczyć o zdradzającego cię osobę?

Każdy z nas pragnie usłyszeć: Jesteś kochany! Bez względu na wszystko. W każdej chwili i na zawsze. Bóg mówi nam to codziennie. W tych krótkich historyjkach zawarte są praktyczne wskazówki, jak żyć po chrześcijańsku. Za każdym razem, gdy miłość czynimy sposobem na życie, ukazujemy innym miłość Boga.

Książka o kobiecie i o mężczyźnie. Dla kobiety i dla mężczyzny. Ta sama historia opowiedziana z dwóch punktów widzenia, tak by każda ze stron mogła znaleźć tu coś dla siebie. Jednak warto przeczytać całość, bo wtedy łatwiej zrozumieć siebie nawzajem. Ta książka, tak samo jak kobieta i mężczyzna jest jak jin i jang, które się uzupełniają i tworzą całość. Przede wszystkim to książka o tym, jak odnaleźć szczęście, jak dojść do prawdy i osiągnąć spełnienie oraz znaleźć drogę do świadomego życia. Opowieść, która uczy tolerancji, miłości oraz pozwala zrozumieć, że wszystko w życiu ma sens, i że wszystko zależy tylko od nas. Możesz to osiągnąć dzięki pracy nad sobą i pokonywaniu barier, które blokują dotarcie do wymarzonego celu. To mądra i ciekawa opowieść, na dodatek bardzo wiarygodna, bo oparta na zapisie prawdziwych relacji terapeutycznych i przedstawiająca proces rozwoju duchowego. Ta książka może być jak zwierciadełko, w którym zobaczysz siebie lub kogoś z bliskich. Możesz traktować ją jako poradnik lub odczytać jako przestrogę. Jednak na pewno znajdziesz w niej coś dla siebie – albo przyjemną lekturę albo wskazówkę na kolejne dni Twojego życia. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Twoje nowe, lepsze życie może rozpocząć się właśnie teraz.   Fragment książki        PRZEDMOWA Gdy zdecydowałam się przedstawić tę opowieść oczami mężczyzny, miałam w pamięci historię pewnego małżeństwa, gdzie w procesie terapeutycznym uczestniczyli wszyscy członkowie rodziny - rodzice i dwoje dorosłych dzieci. Podczas indywidualnych spotkań opowiadali niejednokrotnie te same zdarzenia, ale słuchając ich mogłeś przypuszczać, że są to cztery odrębne opowieści. Tak było w przypadku jednego z opowiadań, które łączył fakt rozlania przez mamę kawy i zdziwienie, że z małej ilości kawy w filiżance może być tyle plam na dywanie, ścianach, pościeli. Był to jedyny obiektywny fakt tego wydarzenia, przedstawiony przez wszystkich jednakowo. Dalsza część była interpretowana przez każdą osobę na swój własny sposób, przepuszczana przez filtr swoich emocji i oczekiwań.       Podobnie jest w historii Hanny i Krzysztofa, każde z nich ma swoje racje, każde widzi zdarzenia poprzez pryzmat własnych doświadczeń, interpretuje zdarzenia zgodnie z własnymi przekonaniami, reaguje według wyuczonych podświadomych wzorców. Rodzące się uczucie w dojrzałym wieku zostaje poddane próbie, czy zwycięży miłość czy społeczne normy i odpowiedzialność za inną osobę... Oboje zadają sobie nieustające pytanie, czy można budować nowe życie na gruzach starego związku? Oboje szukają pomocy i rozwiązania, a towarzyszy im terapeutka, pomagając przejść przez chwile emocji, zwątpienia, złości, wyciszyć huragan emocji i odnaleźć wewnątrz siebie właściwą odpowiedź.       Jest to książka o rozwoju osobowości, wzrastaniu jednostki, przygotowywaniu do życia w partnerstwie. Mówi o zmianie świadomości, która pozwala dostrzec inne wartości ponad własne ego, o pokonywaniu ograniczeń, o dostrzeganiu ciemnych stron swojej duszy i mozolnym wznoszeniu się ponad przeciętność. Książka pozwala każdemu z nas odnaleźć siebie w zachowaniach bohaterów, pomaga wyrwać się z okowów podświadomości i rozpocząć życie zgodne z głębokimi wartościami wspólnymi dla całej ludzkości. Pokazuje, jak poprzez zmianę wewnętrzną można dokonać „cudu" w świecie zewnętrznym, bez ingerencji w życie innych osób. Uczy, jak nie zaniedbywać siebie i jednocześnie być tolerancyjnym oraz wyrozumiałym dla drugiej osoby. Pokazuje proces rozwoju duchowego, przechodzenia od własnego egocentryzmu na stronę duszy.       Bohaterowie książki są zawieszeni pomiędzy ego a duszą. Cóż takiego jest pomiędzy ego a duszą - nasza podświadomość, to w niej tkwi klucz do sukcesu i szczęścia. Bez tego ogniwa nie jest możliwa żadna zmiana w twoim życiu. Ja pokażę ci, jak odnaleźć ten klucz i zrobić z niego właściwy użytek. Miłej lektury.    Dusza kobiety... Ego mężczyzny... Spis treści PRZEDMOWA 7 WSTĘP 11 Rozdział I: Wspomnienia 15 Rozdział II: Marzenia 19 Rozdział III: Romans 27 Rozdział IV: Terapia 31 Rozdział V: Decyzja 37 Rozdział VI: Regresing 45 Rozdział VII: Rozterki 47 Rozdział VIII: Nowe życie 53 Rozdział IX: Poczucie winy 59 Rozdział X: Jak w romantycznej powieści 63 Rozdział XI: Czy jest Bóg? 69 Rozdział XII: Zamęt, znaki i zrozumienie 75 Rozdział XIII: Wewnętrzna decyzja 81 Rozdział XIV: Pamiętnik kochanki 91 Rozdział XV: Głębia naszego wnętrza 97 Rozdział XVI: Pamiętnik raz jeszcze 101 Rozdział XVII: Materializacja 105 ZAKOŃCZENIE 109 Przedmowa 7 Wstęp 9 Rozdział I: Pierwsze wrażenie 15 Rozdział II: Po prostu życie 23 Rozdział III: Drugie spotkanie 27 Rozdział IV: Kardynalne prawdy 35 Rozdział V: Kardynalne prawdy w praktyce 43 Rozdział VI: Kardynalne prawdy - ciąg dalszy 47 Rozdział VII: Nowe postrzeganie 53 Rozdział VIII: Kolejne prawdy 57 Rozdział IX: Siła wybaczania 65 Rozdział X: Wybaczanie w praktyce 71 Rozdział XI: Siła energii 77 Rozdział XII: Siła dziękczynienia 87 Rozdział XIII: Czakry jeszcze raz 93 Rozdział XIV: Spotkanie z Hanią 99 Rozdział XV: Siła modlitwy 101 Rozdział XVI: Siła regresingu 109 Rozdział XVII: Dygresje na temat wartości 115 Rozdział XVIII: Utrwalenie czakr 123 Rozdział XIX: Jeszcze o wybaczaniu 127 Rozdział XX: Od wybaczania do autoregresingu.. 137 Rozdział XXI: Zacznij od „ja" 145 Rozdział XXII: Dziękczynienie 149 Rozdział XXIII: Czystość intencji i wibracji 151 Rozdział XXIV: Jeszcze o wizualizacji 155 Rozdział XXV: Materializacja 159 Zakończenie 163

Dwanaście tematów, m.in. Harmonia, dobro i zło, dusza, szczęście i nieszczęście, głupota, religijność, życie i śmierć, uplata wzór głębokiej, pełnej mądrości księgi oraz przesłania dotykającego spraw ostatecznych, i w tym sensie pierwszych: pożegnania i pojednania.

teraz albo nigdy! Wciągający, dynamiczny, kolorowy, dodający energii życiowej i odwagi - taki miał być serial Teraz albo nigdy! I jest, za co - od dwóch lat kochają go telewidzowie. Wszystko zaczęło się od nietypowego pomysłu, aby zdjęcia do serialu rozpocząć w nietypowym miejscu, w tym przypadku na Maderze. Później jedna z bohaterek wydała w serialu książkę, którą widzowie z łatwością mogli przeczytać - wystarczyło wejść do księgarni za rogiem. Teraz aktorzy, producenci i scenarzyści idą jeszcze dalej - w pierwszym tego typu poradniku podpowiadają, jak nie odkładać życia na później i realizować swoje marzenia! Nie ma tematów tabu czy zbyt trudnych, bo nie ma rzeczy niemożliwych. Co jest potrzebne do założenia klubu? Jak znaleźć czas dla przyjaciół? Jak zostać DJ-em albo pisarzem? Co zrobić, by uczucie w związku z każdym dniem piękniało? Jak nauczyć się sztuki fotografii? Jak czerpać satysfakcję z pracy? Praktyczne porady ozdobione są smakowitymi anegdotkami z życia osobistego i serialowego. Książka obowiązkowa dla wszystkich miłośników Teraz albo nigdy! Wyjątkowy poradnik, który pomaga uwierzyć, że czas na spełnianie marzeń jest właśnie teraz! Dużo osób chciałoby samemu mieć tyle optymizmu, co bohaterowie i osiągać sukcesy. Część widzów pytała, jak dbać o siebie, by wyglądać jak Marta, Basia czy Julia. Serial obudził przeróżne pragnienia i marzenia, zadaniem tej książki jest pomóc w ich realizowaniu. Aktorzy i twórcy Teraz albo nigdy dzielą się wskazówkami, jak żyć szczęśliwie. Przekonują, że przedstawiony w serialu idealny świat jest na wyciągnięcie ręki, tylko trzeba szeroko otworzyć oczy, zacząć działać i wierzyć w powodzenie. "Najlepsze wciąż musi przyjść..." - jak śpiewa w czołówce Marcin Rozynek Mieliśmy nadzieję, że osób bez kompleksów, tych pięknych, tych z pozytywną energią i tych, które potrafią brać od życia to, czego chcą, będzie coraz więcej w naszym kraju. I to jest taki postulat do społeczeństwa: bogaćmy się, bądźmy szczęśliwsi, piękniejsi, podróżujmy, uczmy się języków, korzystajmy z życia i ze świata, skoro mamy do niego dostęp. Radek Figura, scenarzysta serialu Teraz albo nigdy!