KATEGORIE [rozwiń]

Michael Breus

Okładka książki Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie
nowość

52,90 zł 36,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,54 zł

MASZ JUŻ DOŚĆ TERRORU KULTURY WELLNESS?DBANIE O SIEBIE JEST RÓWNIE ŁATWE, JAK ODDYCHANIE!ODKRYJ NA NOWO WRODZONĄ MOC WŁASNEGO ORGANIZMU DZIĘKI DOKTOROWI SNU!Nasze ciało jest mądre. Tylko współczesny świat kazał nam o tej mądrości zapomnieć.Dr Michael Breus, światowej sławy Doktor Snu, pokazuje, jak w trzy tygodnie wrócić do biologicznych podstaw naszego dobrego samopoczucia. Popraw swoją odporność na stres, energię, nastrój, koncentrację i stosunek do jedzenia!Bez ekstremalnych diet. Bez perfekcyjnych poranków. Bez kolejnego planu, który działa tylko, jeśli masz idealne życie. To poradnik dla wszystkich, którzy są zmęczeni zmęczeniem. Dla tych, którzy próbują „bardziej o siebie zadbać“, ale mają dość list, zakazów, kolejnych aplikacji i poczucia winy.Poprawienie mikrodecyzji sprawi, że Twoje ciało będzie pracować z Tobą, a nie przeciw Tobie.NIE MUSISZ ZACZYNAĆ NOWEGO ŻYCIA. WYSTARCZY, ŻE PONOWNIE NAUCZYSZ SIĘ TEGO, CO TWOJE CIAŁO UMIAŁO OD ZAWSZE: SPAĆ, PIĆ I ODDYCHAĆ.WRÓĆ DO PODSTAW. ŚPIJ, PIJ I ODDYCHAJ.Ta książka mówi o nieodzownych fundamentach zdrowego życia.dr Casey Means, autorka książki „Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żył długo w zdrowiu“Punkt widzenia, który zmienia nasze podejście do kultury wellness.dr David Perlmutter, autor książki „Mózg na detoksie“Książka, która oferuje czytelnikom długoterminowe korzyści dla umysłu i ciała.Dr Daniel G. Amen, autor książki „Neuroplastyczność mózgu“Doktor Snu ma swoje sposoby, by przekazać wiedzę o naszych ciałach tak, abyśmy weszli na ścieżkę walki o zdrowie.Jim Kwik, autor książki „Mózg bez ograniczeń“
Okładka książki Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym...

39,90 zł 26,41 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł

Odkryj potęgę KIEDY Podejmuj właściwe decyzje we właściwym czasie O której organizować burzę mózgu, aby nie była burzą w mózgu? Czy najlepszy czas na prośbę o podwyżkę zależy od faz Księżyca? Seks tylko przed snem, a fitness o poranku? I o której trzeba iść spać, żeby w końcu się wyspać? Na te pytania odpowie ci twój zegar biologiczny. Ludzie wcale nie dzielą się na SOWY i SKOWRONKI! Ta książka całkowicie zmieni twój sposób myślenia. Dowiedz się, którym typem jesteś: DELFINEM, LWEM, NIEDŹWIEDZIEM CZY WILKIEM? Wiedza o twoim naturalnym zegarze biologicznym sprawi, że poznasz swój idealny moment. Na regenerujący sen, udany trening, kreatywne myślenie, a nawet podwyżkę i seks… Wystarczą drobne zmiany w planie dnia, by w pełni uwolnić swój potencjał. Nie musisz zmieniać tego, CO i JAK robić. Kluczem do sukcesu jest KIEDY. Ta książka sprawi, że odnajdziesz swój własny rytm. Doktor Michael Breus jest chronobiologiem i psychologiem klinicznym. Dzięki codziennej pracy z pacjentami stworzył przełomową teorię chronotypów. Jest autorem zaskakująco prostego i skutecznego programu, który prowadzi do synchronizacji rytmu życia z wewnętrznym zegarem biologicznym.
  • Poprzednia

    • 1
  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,77 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,61 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Dieta optymalna

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,00 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj