Do tego działu zapraszamy zwolenników medycyny konwencjonalnej. Jest bardzo wiele chorób, z którymi nie wygralibyśmy bez leków farmakologicznych, czy też radioterapii. Dlatego, aby zgłębić swją wiedzę z zakresu medycyny konwencjonalnej zapraszamy po podręczniki, poradniki, publikacje, altasy, literaturę medyczą dla uczniów, studentów, lekarzy i nie tylko. Chirurgia, terapia laserem, anatomia, piwrwsza pomoc, fizjologia i patofizjologia ambulatoryjna i kliniczna, diagnostyka neurologiczna, otolaryngologiczna, audiologiczna i radiologiczna i wiele innych.
Michael S. Gazzaniga, jeden z pionierów interdyscyplinarnego spojrzenia na ludzki umysł, opowiada historię swojego pełnego pasji i przedsiębiorczości życia w świecie nauki oraz o swojej kilkudziesięcioletniej drodze ku zrozumieniu tego, w jaki sposób półkule naszego mózgu komunikują swoje odrębne zamiary.
Gazzaniga fascynująco opowiada o historii swoich odkryć, począwszy od czasu, gdy był ambitnym studentem, poprzez poukładane życie na dalszych szczeblach studiów w Kalifornii, aż do pierwszych badań przeprowadzonych w swoim własnym laboratorium. W ujmujący a zarazem przystępny sposób portretuje nie tylko prace związane z badaniami nad rozszczepionym mózgiem, lecz także swoich „towarzyszy broni” – licznych pacjentów, członków rodziny, przyjaciół oraz wybitnych badaczy różnych dyscyplin, którzy towarzyszyli mu w tej szalonej przygodzie.
Szalona opowieść o życiu w świecie nauki i radościach płynących z jej popularyzacji… Ta pozycja będzie ciekawa dla każdego zafascynowanego historią jednego z największych odkryć nauk o poznaniu. - „Publishers Weekly”
Jeden z ojców neuronauki poznawczej opowiada o swoim życiu w tym pełnym ciepła pamiętniku, rzucając światło na okres narodzin rewolucyjnej teorii rozszczepionego mózgu…Historie Gazzanigi o przyjaźniach trwających kilkadziesiąt lat pokazują, że praca naukowa może być zaskakująco społecznym, wspólnym wysiłkiem twórczym wielu osób który wręcz kwitnie poza laboratorium. - „ Entertainment Weekly”
Czytanie historii związanych z badaniami nad rozszczepionym mózgiem, których szczegóły nie trafiają zazwyczaj do literatury naukowej, jest niesamowicie fascynujące... To książka dla tych, którzy lubią naukowe biografie jak i dla tych, którzy interesują się neuronauką. - „Library Journal”
Michael S. Gazzaniga to uznany na arenie międzynarodowej badacz w dziedzinie neuronauki oraz pionier badań nad poznaniem. Dyrektor SAGE Center for the Study of the Mind na Uniwersytecie Kalifornijskim w Santa Barbara. W Polsce ukazały się m.in. Istota człowieczeństwa. Co sprawia, że jesteśmy wyjątkowi? (2011) oraz Kto tu rządzi – ja czy mój mózg? Neuronauka a istnienie wolnej woli (2013).
Bez cukru, glutenu, drożdży ani mleka. Jedz czysto, czuj się świetnie i odzyskaj zdrowie.
"Wygryź Candidę" pełna jest przepisów, informacji i porad, które pozwolą wam uporać się z jedną z najważniejszych, a zarazem często przeoczanych przeszkód na drodze do optymalnego zdrowia: przerostem drożdżaka candida. Jak stwierdza nagradzana ekspertka od tematyki candida - Ann Boroch, to właśnie przerost candida stanowi ukrytą przyczynę szerokiej gamy trapiących nas obecnie kłopotów zdrowotnych – od alergii, przemęczenia, zespołu nieszczelnego jelita, wzdęć, zespołu jelita drażliwego i zapalenia zatok po egzemy, niepokój, depresję, zamglenie umysłu i choroby autoimmunologiczne. Spożywanie odpowiedniego pokarmu – to jest składników, które nie wspomagają rozwoju drożdżaków i innych grzybów ani nie powodują stanów zapalnych – może dopomóc w zapanowaniu nad kandydozą i przywróceniu witalności i równowagi organizmu. Jeżeli bezskutecznie próbowaliście rozmaitych sposobów na wyleczenie się z uporczywych kłopotów zdrowotnych albo jeśli po prostu nie jesteście w stanie stracić na wadze bądź też brakuje wam energii do radzenia sobie z codziennymi czynnościami, dieta lecząca z kandydozy może się okazać właściwym dla was rozwiązaniem.
Wspomóż swoje ciało i spraw przyjemność kubkom smakowym dzięki tym przepysznym i pożywnym przepisom – bez cukru, bez glutenu, bez drożdży ani mleka.
Poznaj ukryte przyczyny, symptomy i rozwiązania problemów z przerostem candida i wypełnij kwestionariusz.
Podejmij się sporządzonego przez Ann prostego, czterotygodniowego planu żywienia, dzięki któremu przestrzeganie zdrowej diety okaże się proste.
Dowiedz się, co jeść, a czego unikać, poznaj zalecane produkty i sprzęty, a także użyteczne wskazówki, które pomogą przygotować pożywne potrawy i odpowiednio zaopatrzyć spiżarkę.
Rozsmakuj się w ponad 140 przepisach na zdrowe, smaczne i wolne od drożdżaka candida śniadania, dania główne, przystawki, dressingi i sosy, zupy i sałatki, przekąski, chlebki, napoje – a także niepowodujące poczucia winy desery!
Bez względu na to, czy szukasz sposobów na przyrządzanie pożywnych posiłków, które twoi bliscy pokochają, starasz się zapanować nad alergiami swego dziecka, pragniesz bez trudu (czy też cukru) przygotować naturalne przekąski, a może po prostu chcesz przełamać złe lub nudne nawyki żywieniowe, znajdziesz tu szeroki wachlarz nowatorskich pomysłów i składników, dzięki którym zaskoczysz się własną kreatywnością.
"Wygryź Candidę oferuje szeroką gamę przepisów na niesamowicie pyszne potrawy, które zarazem spełniają wszystkie kryteria zdrowotne. Niech dzięki tym cudownym daniom jedzenie stanie się dla Ciebie kluczem do zdrowia! (...) Osobiste doświadczenie Ann Boroch w parze z zakrojoną na szeroką skalę pracą badawczą niosą nadzieję ogromnym rzeszom niezdiagnozowanych bądź niewłaściwie leczonych pacjentów z kandydozą."
dr David Perlmutter, autor bestsellerów Grain Brain i Brain Maker z listy "New York Times"
"Kiedy sięgniesz po »Wygryź Candidę«, drożdżaki i inne grzyby nie mają z Tobą szans. Opisane w niej apetyczne potrawy są nie tylko smakowite, ale zawierają też wzmacniające układ odpornościowy zioła i przyprawy, które pomogą Ci na dobre pozbyć się kandydozy!"
dr Ann Louise Gittleman, certyfikowana konsultantka żywieniowa i autorka uznanego przez "New York Times" bestsellera "The Fat Flush Plan"
"Kobieta, która dokonała czegoś doprawdy niesamowitego."
Montel Williams w programie "The Montel Williams Show"
"»Wygryź Candidę« to fantastyczny przewodnik dla każdego, kto pragnie osiągnąć maksimum zdrowia i witalności."
Gabrielle Bernstein, autorka bestellera May Cause Miracles z listy „New York Times”
"Jestem pod ogromnym wrażeniem tego, czego Ann Boroch dokonała i co w dalszym ciągu robi."
dr William G. Crook, autor "The Yeast Connection"
SM wymaga holistycznego podejścia. W przypadku stwardnienia rozsianego powrót do zdrowia jest możliwy. Oznacza to zwalczenie przewlekłej choroby i dużo więcej – rozpoczęcie nowego życia i zadbanie o dobre samopoczucie. Sprawdź sam, jak udało się to Autorce i w jaki sposób możesz osiągnąć równie spektakularne efekty.
W niniejszej książce znajduje się opis najskuteczniejszych naturalnych metod leczenia stwardnienia rozsianego. Dzięki nim usprawnisz pracę mózgu oraz układu nerwowego. Dzięki diecie wzmocnisz organizm i tym samym przebieg choroby będzie lżejszy, a nawet bezobjawowy. Skorzystasz też z dobrodziejstw oferowanych przez Tradycyjną Medycynę Chińską.
Nad stwardnieniem rozsianym można zapanować!
Druga publikacja z serii Praktyczna kosmetologia krok po kroku tym razem przedstawiająca tematykę pielęgnacji dłoni i paznokci oraz technik ich zdobienia.
Pierwsza część książki zawiera teoretyczne wprowadzenie do tematów związanych z budową, fizjologią i patofizjologią skóry oraz paznokci. W dalszej części opisane zostały procedury wymagane przez Państwową Inspekcję Sanitarną, co umożliwia samodzielne przygotowanie gabinetu kosmetycznego do świadczenia usług.
Kolejne rozdziały prezentują techniki wykonania manicure, zabiegów pielęgnacyjnych, technik przedłużania i zdobienia paznokcia wraz z opisami działania określonych grup kosmetyków. Uwzględniono mechanizmy fizykochemiczne zachodzące między płytką paznokcia, a nakładanymi substancjami oraz rekcje chemiczne odpowiedzialne za polimeryzację i łączenie się kolejnych nakładanych warstw. Ponadto książka zapoznaje z teorią koloru. Zaprezentowano także akcesoria i narzędzia do zdobień paznokci oraz sposoby ich wykonania, które bogato zilustrowano fotografiami różnych przykładów stylizacji.
Praktyczna kosmetologia krok po kroku. Dłonie i paznokcie jest pozycją skierowaną do kosmetologów i kosmetyczek oferujących usługi z zakresu pielęgnacji dłoni i paznokci oraz ich zdobienia. Jest również wiarygodnym źródłem wiedzy dla wszystkich studentów kierunków zawodowych i innych osób, które chcą zgłębić wiedzę w tym temacie.
PROGRAMY EDUKACYJNO-TERAPEUTYCZNE dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym i niepełnosprawnością sprzężoną zostały przygotowane z myślą o nauczycielach specjalnych ośrodków szkolno-wychowawczych, nauczycielach szkół masowych uczących uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym i niepełnosprawnością sprzężoną oraz rodzicach tych uczniów. Programy obejmują treści kształcenia zgodne z podstawą programową zawartą w Rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia 14 lutego 2017 r. Ponadto są ściśle skorelowane z publikacjami: Śladami pór roku. Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym, znacznym i niepełnosprawnością sprzężoną. Umożliwi to efektywne realizowanie i monitorowanie programu edukacyjno-terapeutycznego oraz dokonanie diagnozy rozwoju dziecka z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym.
Jak się zachować, gdy ktoś się przy nas zakrztusi lub oparzy? Co zrobić, gdy się skaleczymy, ulegniemy poparzeniu słonecznemu lub ukąsi nas, a fe, wstrętna osa? Na te wszystkie pytania udzieli nam odpowiedzi ten praktyczny poradnik, który nauczy małych czytelników udzielania sobie i innym pierwszej pomocy. Ta książka zachęca dzieci do reagowania w sytuacjach kryzowych, uczy je opanowania i spokoju, podpowiada, kiedy sięgać po numer alarmowy i jak spieszyć innym z pierwszą pomocą medyczną.
Na wszelki… wypadek dobrze mieć tę książkę.
Odbiorcy:
– dzieci, które poznają zasady udzielania pierwszej pomocy;
– nauczyciele pragnący wpoić dzieciom ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa;
– rodzice i opiekunowie, którzy chcą nauczyć dzieci, jak reagować w sytuacjach kryzysowych.
Dlaczego warto nabyć tę książk?
– to praktyczny poradnik, który przedstawia najpopularniejsze sytuacje wymagające udzielenia pierwszej pomocy;
– dzięki niej dzieci będą potrafiły opatrzyć ranę, zabezpieczyć oparzoną skórę czy tez użyć numeru alarmowego.
Opracowanie, które Państwu przekazujemy, dotyczy schorzeń ginekologicznych, z którymi lekarz w swojej praktyce klinicznej spotyka się najczęściej. Jest ono adresowane przede wszystkim do ginekologów, endokrynologów i lekarzy pierwszego kontaktu, a jego celem jest uporządkowanie i pogłębienie wiedzy w zakresie diagnozowania i leczenia tak częstych zaburzeń miesiączkowania.
Tematy z zakresu endokrynologii ginekologicznej, które omawiamy, mogą stanowić duże wyzwanie dla lekarzy praktyków, głównie z uwagi na trudności diagnostyczne. Postępowanie diagnostyczne oraz leczenie zaburzeń hormonalnych powinny bazować na zasadach medycyny opartej na dowodach.Stanowisko ekspertów, wyrażane najczęściej w rekomendacjach, było w tym opracowaniu często przywoływane.
Kluczem do skutecznego postępowania w zaburzeniach miesiączkowania jest ustalenie mechanizmu odpowiedzialnego za te procesy. Świadomość, że mogą być one wynikiem chorób zarówno ginekologicznych, jak i ogólnych, oraz dokładnie zebrany wywiad na temat miesiączek i staranne badanie fizykalne są niezwykle pomoce w ustaleniu rozpoznania i wyborze właściwego leczenia.
Opisane w książce schematy postępowania medycznego nie są nowością i z niewielkimi modyfikacjami są skutecznie stosowane od wielu lat. Być może aktualne informacje z zakresu biologii molekularnej i genetyki klinicznej przyczynią się do wypracowania nowych algorytmów postępowania. Mam nadzieję, że do tego czasu publikacja, którą oddajemy do Państwa rąk, będzie pomocna w podejmowaniu codziennych decyzji terapeutycznych.
Wszystkim Autorom pragnę podziękować za współpracę i wysiłek włożony w opracowanie książki, i życzę, aby został on odpowiednio przez Czytelników doceniony.
prof. dr hab. n. med. Jana Skrzypczak
ze Wstępu
OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ! Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze – takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać? Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Książka zawiera porady dietetyczne, zalecenia dotyczące spożywania prostych produktów z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników, takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen, a także podpowiedzi odnośnie do zmiany trybu życia. Stosowanie się do nich pozwoli nam uchronić się przed osteoporozą lub skutecznie z nią walczyć. To bezcenny poradnik nie tylko dla osób starszych, ale także młodych, u których coraz częściej odnotowywane są pierwsze symptomy choroby. Zadbaj o swoje kości i pokonaj osteoporozę!
Cukrzyca – choroba cywilizacyjna – dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chorobie odgrywa dieta? Tym zagadnieniom poświęcona jest niniejsza książka. Jej autorka – Barbara Jakimowicz-Klein chce pomóc osobom chorym zrozumieć istotę cukrzycy i przeciwdziałać jej skutkom. Przede wszystkim jednak skupia się na diecie jako ważnym składniku terapii. Żywienie człowieka chorego musi bowiem zapewnić mu nieskrępowany rozwój organizmu, możność wykonywania pracy, a także dobre samopoczucie.
W Kuchni diabetyków znajdą zatem Państwo najnowsze zalecenia dotyczące właściwego odżywiania się w cukrzycy oraz przepisy na potrawy dozwolone w diecie cukrzycowej, zarówno receptury na dania proste, jak i na bardziej wykwintne – wszystkie i smaczne, i zdrowe. Z pewnością warto zajrzeć do tego poradnika!
Książka Żyj w zgodzie ze swoją grupą krwi jest skierowana do wszystkich osób, które poszukują odpowiedzi na pytania, czym są grupy krwi, skąd się wzięły oraz jakie jest ich znaczenie i jaki mają wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet osobowość. Jest to również doskonałe kompendium wiedzy na temat diety i ćwiczeń, które służą ludziom z daną grupą krwi. Wszystkie na pozór skomplikowane zjawiska i procesy opisano w ciekawy, przystępny dla czytelnika sposób.
Poradnik jest skierowany do osób cierpiących na dolegliwości wynikające z nieprawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. W przystępny sposób opisano poszczególne hormony, najpopularniejsze zaburzenia, a także propozycje wspomagania leczenia naturalnymi sposobami.
Recepta na leki naturalne to cenne źródło wiedzy, które pomoże czytelnikom w znalezieniu bezpiecznego, a zarazem skutecznego rozwiązania dręczących ich problemów zdrowotnych. Autorzy książki, na ponad 1000 stronach, przedstawiają proste i sprawdzone metody poprawy stanu zdrowia, niezależnie od tego jak poważna wydaje się być choroba. Recepta na leki naturalne to efekt niemal dziewięćdziesięciu lat klinicznych badań i doświadczeń zgromadzonych przez jej autorów, dzięki którym przedstawiona tu wiedza, pozwala dotrzeć do tego, co najlepsze w holistycznym podejściu do zdrowia. Celem autorów jest dostarczenie bezpiecznych, łatwych i sprawdzonych sposobów zapobiegania i leczenia prawie 200 chorób. Zarówno pacjenci, jak i lekarze, którzy sięgną po książkę mają więc szansę nie tylko zwalczać symptomy schorzeń, ale dotrzeć do ich pierwotnej przyczyny i skutecznie je likwidować. Nasz organizm został stworzony do jak najbardziej precyzyjnej, sprawnej i bezpiecznej interakcji z życiodajnym pokarmem, składnikami odżywczymi i naturalnymi substancjami leczniczymi. To właśnie dlatego coraz więcej tradycyjnie wykształconych lekarzy zaczyna zwracać się w stronę medycyny holistycznej, doceniając jej skuteczność, naukowe podstawy, opłacalność i fakt, iż szanuje ona potrzeby pacjenta W książce oprócz omawianych metod leczenia, takich jak wzbogacenie diety o konkretne suplementy, ziołolecznictwo, homeopatia, detoks, aromaterapia, tradycyjna medycyna, chińska medycyna czy bodywork, znajdziemy tak zwaną „wspaniałą siódemkę”, czyli siedem najlepszych recept na zwalczenie konkretnej dolegliwości. Ich dobór jest poparty naukowymi badaniami, a jednocześnie jest wynikiem klinicznych doświadczeń autorów. Szukając informacji na temat danego schorzenia można przejrzeć siedem propozycji i dopasować je do odczuwanych objawów. To pozwala sięgnąć po jedną radę lub zaatakować chorobę, łącząc kilka z nich we własny, agresywny program terapii. „Siedem super-recept” to jedna z części, które odróżniają ten poradnik od innych pozycji poświęconych naturalnym metodom leczenia.
Wstęp
Olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic (GCA) jest w Polsce rzadko rozpoznawane, a polimialgia reumatyczna (PMR) bywa mylnie utożsamiana z fibromialgią lub zespołami paranowotworowymi. Ostatnie lata przyniosły bardzo dynamiczny rozwój możliwości diagnostyki i leczenia obu tych chorób. Większe zainteresowanie skutkuje z kolei poprawą rozpoznawalności. Dziś zastanawiamy się jakie były losy chorych na GCA i PMR przed dziesięcioma laty, kiedy możliwości diagnostyki były skromniejsze. Nadal jednak spotykamy się z trudnościami wczesnego ustalenia rozpoznania. Wielu chorych na GCA i PMR trafia początkowo na oddziały internistyczne z powodu gorączki o nieznanej przyczynie, okulistyczne z powodu nagłej ślepoty czy neurologiczne z uwagi na charakterystyczny ból głowy.
Ogromnym postępem w diagnostyce PMR i GCA był rozwój badań obrazowych, dzięki którym można było różnicować PMR z innymi przyczynami bólu stawów oraz zorganizować kliniki szybkiej ścieżki diagnostycznej GCA działające na podstawie badań USG tętnic. Zainteresowanie tymi chorobami wyraźnie zwiększyła się od czasu zaprezentowania obiecujących wyników nowoczesnych terapii biologicznych. Stanowią one długo oczekiwaną alternatywę do tradycyjnie stosowanych glikokortykosteroidów.
Mamy nadzieję, że ta książka wyjaśni wątpliwości co do charakteru PMR i GCA, umożliwi poprawę diagnostyki oraz ułatwi lekarzom praktykom podejmowanie decyzji leczniczych.
Serdeczne podziękowania dla osób, które przyczyniły się do powstania tej książki, w tym dla dr. n. med. Jacka Flicińskiego za udostępnienie zdjęć USG oraz dla dr n. med. Małgorzaty Łukjanowicz za udostępnienie fotografii chorych.
Prof. dr hab. n. med. Marek Brzosko
Dr n. med. Marcin Milchert
Cukrzyca jakie to proste! chciałoby się powiedzieć po lekturze tej książki. Niniejsza publikacja to opracowanie napisane w bardzo przystępny i kompetentny sposób, w którym każdy lekarz znajdzie najważniejsze i najbardziej aktualne wiadomości dotyczące cukrzycy. Książka będzie pomocna lekarzom praktykom w podejmowaniu decyzji klinicznych w codziennej pracy z chorym na cukrzycę. Gratulując Autorom pomysłu i wykonania, pozostaję z nadzieją na coroczne aktualizacje tej publikacji.
Prof.dr hab.n.med.Grzegorz Dzida
„Zwolnij swojego lekarza? Chyba tylko wariat mógłby to powiedzieć! Owszem, wariat. Zwariowany na punkcie zdrowia. Czy istnieje lepszy powód do szaleństwa niż troska o własny organizm?” Doktor Andrew W. Saul w książce Zanim pójdziesz do lekarza pisze o potrzebie wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie i dobre samopoczucie. Trapiące nas choroby często mają podłoże cywilizacyjne, bywają konsekwencją niehigienicznego stylu życia i błędów żywieniowych, które – powtarzane latami – wyjaławiają nasz organizm i pozbawiają go środków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Medycyna konwencjonalna często pozostaje wobec nich bezradna, a przyjmowane lekarstwa pomagają tylko doraźnie. Czy wizyta u lekarza to wszystko, co możemy dla siebie zrobić? Z pewnością nie. Autor nie zachęca do rezygnowania z dobrodziejstw współczesnej wiedzy medycznej. Radzi jednak myśleć logicznie i dokonywać prawidłowych wyborów, by móc stać się partnerem dla specjalisty i skończyć z bezkrytycznym przyjmowaniem tego, co większość lekarzy mówi pod dyktando dochodowego przemysłu farmaceutycznego. Uczy dostrzegać wartość niekonwencjonalnych metod leczenia i wymagać od naszego doktora stosowania wszystkich skutecznych kuracji, w tym przede wszystkim niesłusznie lekceważonej lub demonizowanej witaminoterapii. Omawia również szereg powszechnych dolegliwości i podaje proste recepty, jak je złagodzić lub pozbyć się ich całkowicie. Czy zdrowie musi kosztować i boleć? Czy zawsze potrzebujemy leków, by wyzdrowieć? Czy pobyt w szpitalu pomoże wam poczuć się lepiej? Czy lekarze mają monopol na wiedzę o uzdrawianiu? Czy naturoterapia to bzdury? Nie wierzcie w to. Po prostu przyjmijcie, że medycyna oparta wyłącznie na lekach jest niepełna. A w naturalnym leczeniu nie chodzi o to, żeby lekarza unikać, a żeby go nie potrzebować. Zmieńcie nawyki i przekonania, poznajcie skuteczne, proste terapie i cieszcie się zdrowiem przez długie lata.
Seria Leonardo obejmuje poradniki do nauki rysunku. Każdy zeszyt poświęcony jest innemu aspektowi. Trzy pierwsze tomy obejmują podstawowe zagadnienia związane z nauką rysunku takiej jak : światło, cień, forma, perspektywa, postać ludzka, poszczególne części ciała ludzkiego itp. Tom czwarty w całości poświęcony jest anatomii ciała ludzkiego. Każdy temat omówiony jest dosyć szczegółowo z zaznaczeniem elementów, na które należy zwrócić szczególną uwagę. Korzystanie z wiedzy zawartej w poradnikach opiera się na praktycznej nauce rysowania. Teoria została ograniczona do niezbędnego minimum. Leonardo Compact Series będzie pomocna dla początkujących, jak również dla średniozaawansowanych artystów.
Jedyny na rynku tak obszerny podręcznik przygotowany w sposób, który ułatwia uczenie i nie rodzi konieczności straty czasu na wyszukiwanie ważnych i przydatnych informacji. Kompletne opracowanie, z uwzględnieniem najnowszych odkryć naukowych i wytycznych postępowania. Wydanie poszerzone i uzupełnione o nowe jednostki chorobowe
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia, by choroba nie miała szans.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
