Koszyk

Wyszukiwanie zaawansowane

KATEGORIE [rozwiń]

Matthew Sockolov

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Praktyka uważności. 75 prostych medytacji.

Matthew Sockolov

44,40 zł 25,65 zł

Chcesz pozbyć się stresu? Wzmocnić pamięć? Szukasz relaksu i ukojenia? Spróbuj medytacji uważności! Ta książka nauczy cię, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia. Czy wiesz, że uważność możesz ćwiczyć nawet podczas gotowania, prowadzenia samochodu czy sprzątania? Autor przygotował 75 prostych medytacji i ćwiczeń oddechowych, które nie wymagają specjalnego przygotowania, a czas, który im poświęcisz, to tylko kilkanaście minut. Przekonasz się, jakie korzyści, także dla zdrowia, niesie trening uważności. Terapia mindfulness da ci lepszy sen, większą odporność, nasyci pozytywną energią, uspokoi i rozjaśni umysł, podwyższy samoocenę, poprawi nastrój. Uważność – potwierdzona naukowo metoda redukcji stresu i poprawy koncentracji.

Bestsellery

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

10. Bóg mówi

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

11. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Okładka książki Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

12. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Borys Bołotow

34,43 zł
49,90 zł

Okładka książki Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

13. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Hulda Clark

18,90 zł
35,60 zł

14. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Okładka książki Możesz uzdrowić swoje życie TW

15. Możesz uzdrowić swoje życie TW

Louise L. Hay

27,87 zł
49,00 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Matthew Sockolov

Praktyka uważności. 75 prostych medytacji.

1. Kuracja życia metodą dr Clark

2. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

3. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

4. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

5. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

6. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

8. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

9. Elfie, mamy problem!

10. Bóg mówi

11. Kuracja Breussa

12. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

13. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

14. Sekretem jest czucie

15. Możesz uzdrowić swoje życie TW

Promocje

Popularne kategorie