Conflict is the number one reason that couples seek help and resources. Fight Right will teach you how to avoid the five critical mistakes that couples often make during conflict, and instead, teach you how to 'fight right' and use conflict as an opportunity for greater intimacy, deeper connection, and lasting love.
Using decades of research, compelling case studies and a new international study, Dr Gottman and Dr Schwartz Gottman prove that even couples who are truly struggling in conflict and have really lost their way are able to recover and find their way back to each other. For those couples in crisis, or those who want to change their relationship dynamic, Fight Right is the go-to guide to understanding how to fight better, offering urgent and perennial lessons for healthy conflict.
Jak ze sobą rozmawiać, żeby stworzyć szczęśliwy związek? Odkryj przełomową metodę Gottmanów!
Co decyduje o sukcesie związku?
Jak sobie poradzić z kryzysem?
Jak rozmawiać, by Wasz związek był coraz silniejszy?
Światowej klasy naukowcy podjęli się brawurowego eksperymentu: kilka tysięcy par poddano obserwacji, analizie psychologicznej i regularnym badaniom w monitorowanym Laboratorium Miłości. Pomogli tysiącom par i poznali setki motywacji.
Dziś zapraszają Was na osiem randek. Każda z nich będzie dotyczyć kluczowych kwestii, takich jak zaufanie, seks, konflikty, rodzina, samorozwój czy marzenia. Osiem rozmów, które pozwolą Wam się poznać i zrozumieć, niezależnie od tego, na jakim etapie jest Wasz związek. Te podpowiedzi mogą się przydać, gdy urodzi się Wam dziecko, gdy jedno z Was straci pracę lub podupadnie na zdrowiu albo gdy poczujecie, że wasz związek się wypala. Bo jedno jest pewne: "długo i szczęśliwie" nie oznacza życia bez konfliktów i wyzwań.
Książka ta powinna stać się obowiązkową lekturą współczesnych par. Jej autorzy, małżeństwo psychologów, którzy mają za sobą wiele lat badań nad kondycją par małżeńskich, dzielą się w niej ważnymi radami, które pozwalają pomimo przeróżnych problemów na stworzenie silnego, opartego na wzajemnej miłości związku. Autorzy pozwalają nam przyjrzeć się dokładnie dziesięciu parom, które przeszły piekło zdrady, pracoholizmu, problemów z małymi dziećmi, poważnych chorób, obcości, by poprawić znacząco jakość swoich związków.
W odróżnieniu od książek, które mówią nam, jak zmienić małżeństwo, ta
pokazuje, jak się to naprawdę dzieje — jak prawdziwe małżeństwa, które
rozmawiają o naprawdę poważnych problemach, mogą sobie z nimi radzić;
jak powstrzymać to, co sprawia ból i niszczy małżeństwo i jak
doprowadzić do pokojowego współistnienia. Będziecie Państwo mogli
zobaczyć, jak dzięki sugerowanym przez nas metodom małżonkowie
odbudowują to, co spowodowało, że zdecydowali się na małżeństwo.
Dodatkowo na końcu każdego rozdziału zamieszczamy kwestionariusze, które
pomogą ustalić, czy macie Państwo te same problemy co prezentowane pary.
Proponujemy też zestawy ćwiczeń, które powinny pomóc je przezwyciężyć.
W trakcie lektury łatwo zauważyć, że sugerowane zmiany są często drobne.
Na przykład mężowie mogą się nauczyć, jak pytać żony o stan ich uczuć.
Albo żony —jak okazywać większe uznanie dla pracy mężów. Proponujemy też
parom, by nauczyły się przerywać i traktować z dystansem swoje kłótnie.
Lub też oferujemy strategie, które pozwolą lepiej zrozumieć nadzieje i
marzenia drugiej strony.
I chociaż zmiany te mogą się czasami wydawać niewielkie, to jednak nasze
badania pokazują, że drobne, pozytywne zachowania, dostatecznie często
powtarzane, mają olbrzymi wpływ na trwałość związku. Można to porównać z
dalekim lotem. Zmiana kursu o parę stopni nad Ohio może się wydawać
niewielka, ale przesądza o tym, czy dolecimy do Los Angeles czy San
Francisco. Tak też dzieje się w związkach. Jeśli partnerzy zdecydują się
na pozytywne zachowania jako na normę, mogą dotrzeć do miejsca, które im
obojgu będzie odpowiadać. Poza tym znacznie łatwiej zdecydować się na
małe zmiany niż na te wielkie.
Głęboko wierzymy, że ta książka okaże się pomocna, niezależnie od tego,
czy macie Państwo problemy w swoim małżeństwie, czy też chcecie umocnić
i tak dobry związek. Pokazuje ona, co oznacza praca z terapeutą, a także
pozwala osiągnąć postęp w swoim związku i lepiej go zrozumieć, nawet bez
doradztwa małżeńskiego.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
