KATEGORIE [rozwiń]

Jenkinson Andrew

Okładka książki How to Eat (And Still Lose Weight)

How to Eat (And Still Lose Weight)

Jenkinson Andrew

60,00 zł 45,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,33 zł

Unlock a better understanding of your brain, body and environment to eat well and lose weight, forever. ‘One of Britain’s top weight-loss experts’ This Morning For years we’ve been told that successful weight loss is a simple matter of willpower and calorie control. But this argument fails to take into account how our brains and bodies respond to food – in particular, to the ultra-processed foods that seem inescapable in modern life. Bariatric surgeon and Sunday Times bestselling author Dr Andrew Jenkinson gives us a game-changing blueprint to free us from our biological impulses. Even though our brains are hardwired to seek out quick rewards in salty and sugary foods, he demonstrates how to escape our default behaviours to create long-lasting change. With cutting edge metabolic science, mental reprogramming strategies, easy lifestyle changes and even delicious recipes, maintaining a healthy weight never felt so good.
Okładka książki How to Eat (And Still Lose Weight)

How to Eat (And Still Lose Weight)

Jenkinson Andrew

101,00 zł 78,43 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 78,73 zł

In his bestselling book Why We Eat (Too Much), consultant surgeon Dr Andrew Jenkinson introduced us to the science of appetite, setting out his unique theory of the 'weight set point' and showing that there is so much more to the science of metabolism than 'calories in, calories out' or losing weight through exercise. Now, in How to Eat (And Still Lose Weight), Jenkinson shows you how, with an understanding of the science of the brain and body, you can enjoy food, avoid crash dieting and lose weight - for good. Using a combination of cutting-edge metabolic science, together with strategies like aversion, habit creation and mental reprogramming, How to Eat will show you how your body and brain work when it comes to diet and nutrition, and how to arm yourself against the malicious presence of food marketing, junk food and the harmful effects of the Western diet. Filled with science-backed tips and techniques, this book will help you implement lasting changes, eat well and feel good.

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

1. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

39,98 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,98 zł
Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

2. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

Barbara Kazana

38,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

3. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

Barbara Kazana

38,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

4. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

Barbara Kazana

38,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

5. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Insulinooporność

7. Insulinooporność

Bomba Sylwia Mauricz Jakub

37,41 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,69 zł
Okładka książki Zioła mają moc

8. Zioła mają moc

Skowerska Agnieszka

49,11 zł
84,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,93 zł
Okładka książki Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

9. Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

Matthias Rath

27,90 zł
36,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

10. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Hulda Clark

20,58 zł
35,60 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,68 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

11. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Tybetańska Księga Życia i Umierania

12. Tybetańska Księga Życia i Umierania

Sogjal Rinpocze

49,44 zł
89,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,44 zł
Okładka książki Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

13. Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Siaud-Facchin Jeanne

29,36 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,44 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

14. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

15. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj