Książki psychologiczne o depresji i lękach człowieka znajdziesz w księgarni internetowej Dobreksiazki.pl. W ofercie nowości, zapowiedzi i bestsellery. Depresja to zaburzenie psychiczne wymagające specjalistycznego leczenia. Depresja jest jak grypa może się zdarzyć każdemu. Tutaj znajdziesz wiele ciekawych i interesujących poradników poruszających ten drażliwy temat. Samotność, cierpienie, lęk, ból, nerwica, trauma, alkoholizm, samobójstwo, o tych i innych zagadnieniach wiele dowiesz się z książek, które można nabyć na szaym sklepie DobreKsiazki.pl
Odejście do wieczności kogoś, z kim połączonym się było świętym węzłem małżeńskim, z kim stanowiło się jedno ciało, to bardzo trudny moment dla każdej kobiety. Ta książka ma stanowić duchową pomoc dla wdów, zarówno dla tych, które niedawno straciły swoich mężów, jak i tych, które żyją samotnie od dłuższego czasu. W pierwszej części znalazły się piękne, trafiające do serca rozważania, które pomagają odnaleźć sens i właściwą perspektywę w sytuacji utraty małżonka. W drugiej zaś sylwetki świętych i błogosławionych wdów, mogące stanowić inspirację do przynoszącego duchowe owoce, zgodnego z Bożą wolą przeżywania wdowieństwa.
„Wiem, że nie zapomnisz o swoim mężu, bo miłość cały czas przynosi ci o nim wspomnienia. Wiem, że nie będziesz udawała, że rozumiesz cierpienia, których przysporzyła ci jego zbyt szybka dla twego serca śmierć. Wiem, że mogą ci znów przytrafić się chwile, w których będziesz się, smucić i buntować z powodu jego odejścia. Może będziesz wątpiła, czy to, co robisz teraz w swoim życiu, jest ważne. Jesteśmy tylko ludźmi i mamy prawo nie rozumieć, wolno nam płakać, wątpić, walczyć. Jedyne, czemu musimy się sprzeciwiać, to rezygnacja z przyszłości, do której chciałaby nas namówić rozpacz”.
fragment książki
Anna Machalica jest germanistką, członkiem redakcji miesięcznika „Żywe Słowo”, autorką książki Święta Rita. Anioł nadziei.
Niniejsza książka zawiera teksty nowenn, które można odmawiać w czasie trudnych doświadczeń życiowych, między innymi: w chwilach trwogi, smutku czy w czasie niepowodzeń, w chwilach niepokoju o siebie czy o swoich bliskich, w czasie choroby, kryzysu wiary, pokus, osamotnienia czy przed podjęciem ważnej decyzji lub po śmierci osoby bliskiej.
Książka posiada imprimatur.
Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: "nie potrafię", i wprowadzić myślenie pozytywne: "dam sobie radę". Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością. Susan Jeffers, doktor psychologii z Columbia University, jest znaną postacią w amerykańskich środkach przekazu, prowadzi seminaria i często zabiera głos na forum publicznym. Nagrała wiele materiałów szkoleniowych dotyczących lęku i relacji międzyosobowych.
Chrystus nie po to wziął krzyż na ramiona, aby cierpieć dla cierpienia, lecz po to, aby wszelkie człowiecze krzyże ocalić od bezsensu. Tadeusz Żychiewicz
W cierpieniu może człowiek powoli odkryć, przyjąć i zaakceptować prawdę o rzeczywistości w ogóle - prawdę o tym, że świat jest ze swej istoty niedoskonały, a zło jest w nim obecne, chociaż nie wiemy dlaczego. Ale również prawdę o człowieczeństwie: do istoty człowieka należy niedoskonałość, ułomność, również podatność na cierpienie.
Autor, unikając łatwych pocieszeń, stara się w swojej książce zrozumieć źródła i sens cierpienia widzianego z perspektywy chrześcijańskiej. Z wielkim wyczuciem i delikatnością pokazuje, jak mierzyć się z poczuciem bezradności i rozpaczy, by nie ulec największemu zagrożeniu w sytuacji cierpienia - utracie nadziei. Książka napisana w imieniu ludzi cierpiących skierowana jest do osób, które na co dzień się z nimi stykają, ich rodzin, lekarzy, terapeutów i duszpasterzy.
Dr Jan Galarowicz (ur. 1949), krakowski filozof i nauczyciel akademicki, uczeń Józefa Tischnera i Władysława Stróżewskiego. Autor licznych publikacji, m.in. Zrozumieć człowieka cierpiącego i Martin Heidegger. Genialny myśliciel czy szaman?
Bajkoterapia to antologia pięknych i mądrych bajek dla dzieci, poradnik dla rodziców, a przede wszystkim świetny sposób na wspólne spędzenie czasu!Bajki-pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o świecie dziecięcych emocji i konkretnych problemach, z którymi dzieci się borykają. Młodzi i najmłodsi czytelnicy (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) mogą utożsamić się z bohaterem i przeżyć z nim daną historię, a także dowiedzieć, jak zachować się w wielu ważnych sytuacjach.W drugim, poszerzonym i poprawionym, wydaniu bajkom towarzyszą wskazówki i komentarze eksperta od bajkoterapii Katarzyny Klimowicz, które, mamy nadzieję, będą dla rodziców, opiekunów i dzieci pomocą, inspiracją do rozmowy, zabawy czy przede wszystkim wspólnego zastanowienia się nad takimi tematami jak: inność, spotkanie z nieznajomym, bezpieczeństwo nad wodą, zgubienie się, brak wiary w siebie, rywalizacja z rodzeństwem, bezpieczeństwo w domu.
Poradnik jak wykorzystać trudne sytuacje w naszym życiu.
Mark Epstein, znany psychiatra amerykański i autor poczytnych książek o relacjach między buddyzmem a psychoterapią, odkrywa przemieniający potencjał traumy i pokazuje, jak można ją wykorzystać na rzecz własnego rozwoju.
Bolesne doświadczenia nie wymagają szczególnej zachęty ani poszukiwań, aby się pojawić w naszym codziennym życiu. Choroba, śmierć osoby bliskiej, lęk przed śmiercią, poczucie osamotnienia - Epstein wskazuje, że konfrontacja z nimi ma większą wartość niż ucieczka od nich, wyolbrzymienie ich rangi albo ich pomniejszanie. Poszukiwanie winowajcy i atakowanie samych siebie lub naszych bliskich nie jest dobrym sposobem by znieść cierpienie.
Książka wskazuje, że cierpienie to integralna część życia i może być wykorzystana jako narzędzie do rozwoju i głębszego zrozumienia zachodzących zmian. Autor przygląda się dokładnie własnym doświadczeniom i historiom swoich pacjentów, które pomogą nam zrozumieć, że droga do wyjścia z cierpienia wiedzie właśnie przez to cierpienie.
„Trauma codzienności” jest czymś więcej niż książką psychologiczną podejmującą temat cierpienia. Jest wykładem psychoanalityka – buddysty, który wszystkie swe analizy przedstawia przez pryzmat tejże filozofii. To stanowi jednocześnie o wyjątkowości jego książki, która oprócz wyznawców buddyzmu, tudzież jego miłośników, zainteresować może każdego. A to za sprawą nienachalnej narracji Epsteina, który w żadnej mierze nie próbuje namawiać czytelnika do zmiany religii czy światopoglądu, lecz proponuje mu praktyczne wskazówki zaczerpnięte z buddyzmu, jakie mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów i radzeniu sobie ze zrozumieniem istoty swego życia.
O autorze:
Mark Epstein jest psychiatrą. Medycynę ukończył na Uniwersytecie Harvarda. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku.
Wielu ludzi ma dziś problem z panowaniem nad swoim zachowaniem i emocjami. Przyczyną tego jest brak kontroli nad własnymi myślami, a przede wszystkim nad wiarą.
Mówiąc prościej, gdy kierujesz się niewłaściwą wiarą, będziesz się zmagać z nieodpowiednimi myślami, toksycznymi emocjami oraz destrukcyjnymi uzależnieniami. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wyjście z tego błędnego koła porażki. Moc właściwej wiary poprowadzi cię do zwycięstwa dzięki siedmiu prostym, lecz skutecznym wskazówkom, które możesz wykorzystać w codziennym życiu.
Twoja wiara jest kluczem!
Właściwa wiara prowadzi do zwycięskiego życia. W książce MOC WŁAŚCIWEJ WIARY Joseph Prince, znany na całym świecie autor bestsellerów oraz wiodący głosiciel ewangelii łaski, odkrywa przed czytelnikiem siedem skutecznych i wspaniałych kluczy do wolności od wszelkiego lęku, poczucia winy i nałogów.
Zostały one przedstawione w niezwykłych świadectwach ludzi z Ameryki i innych zakątków świata, którzy doświadczyli przełomu i wyswobodzenia z każdego zniewolenia – od alkoholizmu po przewlekłą depresję – wszystko dzięki mocy właściwej wiary.
Bóg pragnie, abyś żył w pełni radości i pokoju, który przewyższa rozum ludzki oraz w niezachwianej pewności wynikającej z tego, co On uczynił dla ciebie. Przygotuj się na wspaniałą inspirację i przemianę. Dowiedz się, jak wygrać bitwę o swój umysł dzięki właściwej wierze.
Joseph Prince jest wiodącym na świecie głosicielem łaski oraz głównym pastorem New Creation Church w Singapurze – pełnego energii, dynamicznie rozwijającego się Kościoła, liczącego ponad trzydzieści tysięcy członków. Autor prowadzi również organizację Joseph Prince Ministries, która zapewnia dziś jeden z najlepiej rozwijających się na świecie przekaz ewangelii łaski za pomocą transmisji telewizyjnych. Jego kazania emitowane są w ponad pięćdziesięciu stacjach telewizyjnych na całym świecie i zjednały sobie miliony widzów. Według New York Times Joseph jest najpopularniejszym autorem i cieszącym się ogromnym zainteresowaniem mówcą. Jest szczęśliwie żonaty z Wendy, mają dwoje wspaniałych dzieci, Jessicę Shaynę i Justina Davida. Więcej inspirujących materiałów autorstwa Josepha Prince’a znajduje się na www.josephprince.com.
- Emo, podaj mi rękę. Ema usłyszała te słowa w Wigilię 2011 roku, gdy od kilku godzin leżała na ziemi i bezskutecznie wołała o pomoc. Chwilę później poczuła, że jej choroba ustępuje... Po raz pierwszy od 18 lat Ema McKinley mogła stanąć o własnych siłach.Ten wypadek mógł zdarzyć się każdemu. Z dnia na dzień z energicznej, szczęśliwej kobiety Ema stała się osobą całkowicie zależną od innych - przykutą do wózka inwalidzkiego, praktycznie sparaliżowaną, niewyobrażalnie cierpiącą. Spotykały ją kolejne życiowe ciosy - rozwód z mężem, kłopoty finansowe Nigdy jednak nie zwątpiła, że jej cierpienie ma głęboki sens. Nie wierzyła lekarzom, którzy nie dawali jej żadnych szans na wyzdrowienie. Jej wielka wiara i całkowite oddanie Bogu, godne biblijnego Hioba, stały się inspiracją dla bliźnich. Ten cud wstrząsnął środowiskiem medycznym w Stanach Zjednoczonych. Nie ma sytuacji beznadziejnych. Wszystko jest w rękach Boga.
Poruszająca historia sześcioletniego chłopca dotkniętego nieuleczalną chorobą, która jest lekcją cierpienia przeżywanego z pokorą i ufnością. Historia pełna miłości, bólu, obaw i nieodłącznej nadziei stawia przed nami kogoś, kto przez krzyż dojrzał do ludzkiej pełni.
Widziana oczami matki historia Antka nie podsuwa łatwych odpowiedzi. To relacja pełna miłości, bólu, obaw i nieodłącznej nadziei - aż do końca. Bo w tej historii role się odwróciły. Odpowiedzi nie udzielają w niej dorośli. Odpowiedzi udziela Antek.
W przedstawianej książce młodzi badacze zajmujący się nauką o literaturze, filmoznawstwem, kulturoznawstwem i translatoryką podejmują refleksję na temat sposobów wyrażania/tłumienia i przejawiania się wściekłości w kulturze. Zastanawiają się, czy te negatywne (czy na pewno negatywne?) emocje tylko i wyłącznie niszczą, czy bywają także katalizatorem zmian na lepsze. Czy, a jeśli tak, to jaka, jest cena poddania się im? Wreszcie – jak przetłumaczyć gniew?
Jak zwyciężyć strach i uwolnić w życiu Boże dary Czy trudno ci jest powiedzieć NIE? Czy obawiasz się konfrontacji? Czy podejmujesz decyzje w oparciu o zdanie innych? Czy idziesz na kompromis, by uniknąć konfliktów? A może inni ludzie kontrolują ciebie i twoje życie? Jeśli twoja odpowiedź na te pytania brzmi TAK, książka PRZEŁAMYWANIE LĘKU jest dla ciebie. Książka pomoże znaleźć odpowiedzi na pytania: JAK PRZEZWYCIĘŻYĆ STRACH? JAK ROZBUDZIĆ W SOBIE DARY BOŻE?
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze? Czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka. Dzięki tej książce: • zrozumiesz podstępną naturę lęków • nauczysz się je oswajać • zyskasz nową jakość życia • odzyskasz nad nim kontrolę
Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: • poradzisz sobie w trudnych sytuacjach • odzyskasz poczucie bezpieczeństwa • zapanujesz nad nagłymi atakami paniki • będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim: • odzyskasz radość życia
Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojca
Miał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie gdzie indziej...
Paraliżujący strach, przerażający ból po tragicznej śmierci ukochanej córeczki, lęk przed każdym następnym dniem. Nikt nie zauważył dramatu ponad ludzkie siły. Dopiero jego samobójstwo wstrząsnęło światem i otworzyło wielu osobom oczy na problem depresji.
Przejmująca opowieść o człowieku zbyt wielkiej wrażliwości, aby żyć. Pisali tę książkę razem, chcąc pomóc ludziom zmagającym się z psychicznymi demonami. Robert Enke nie zdążył już jej wydać. Jego przyjaciel zrobił to za niego.
Książka nagrodzona prestiżowym tytułem William Hill Sports Book of the Year. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla fanów sportu.
Wzruszająca i niosąca nadzieję historia niezwykłej przyjaźni. Numer 1 wśród biografi i w Wielkiej Brytanii
1. miejsce „The Sunday Times”
Jeden jest ciężko chory. Drugi stracił łapę. Razem odzyskali sens i radość życia.
Styczniowej nocy 2012 roku pięciomiesięczny owczarek anatolijski został przywiązany do torów kolejowych. Maszynista dostrzegł psa o kilka chwil za późno…
Jednak szczeniak cudem przeżył, choć weterynarzom nie udało się uratować tylnej łapy. Na apel na Facebooku odpowiedzieli Colleen Drummond i Will Howkins. I tak Haatchi zamieszkał w ich domu.
Colleen i Will razem wychowują syna Willa – ośmioletniego Owena. Chłopiec cierpi na rzadką genetyczną chorobę, która powoduje ciągłe napięcie mięśni, ból, zniekształca twarz i ciało. Sprawiła, że Owen był zamknięty w sobie i bardzo samotny. Ale kiedy pojawił się Haatchi, od razu pokochał okaleczonego, cudem uratowanego psa. A Haatchi, jak się okazało potem, miał uratować jego...
Mały chłopiec i wielki pies. Niezwykli przyjaciele, którzy kochają się bezwarunkowo. Mimo cierpienia, radośni, pełni życia, otoczeni mnóstwem serdecznych ludzi poruszonych ich historią: ludzkiej dobroci i psiego hartu ducha
Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych – wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomóc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa.
Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk obraca się wokół rzeczy ważnych, na przykład opuszczenia albo bezpieczeństwa. Wydaje się banalny tylko dlatego, że dziecko nie potrafi ująć swoich najgłębszych uczuć słowami. Bywa też, że lęki przechodzą jak pałeczka w sztafecie – z ojca na syna, z matki na córkę.
Lawrence J. Cohen przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lęków, które łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją.
Czytając „Nie strach się bać”:
? nauczysz się zadawać Pytanie drugiego kurczaka,
? sprawdzisz, jak działa System Bezpieczeństwa twojego dziecka,
? pozbędziesz się myślenia „A co, jeśli...”.
Autor kładzie nacisk na ogromną wagę bliskiej relacji z dziećmi, która pozwala łagodnie pomóc
lękliwemu dziecku przeciwstawić się strachom i zacząć cieszyć się życiem pełnym radości z odkrywania nieznanych obszarów. Pokazuje, jak dzięki mądremu rodzicielstwu zapewnić dziecku mocne poczucie bezpieczeństwa, aby nabrało odwagi do zmierzenia się ze swoim lękiem.
Lawrence J. Cohen jest doktorem psychologii specjalizującym się w terapii dzieci i rodzin poprzez zabawę, autorem „Rodzicielstwa przez zabawę” i współautorem „Siłowanek”. Prowadzi warsztaty z rodzicielstwa przez zabawę dla rodziców, nauczycieli i osób zawodowo się z dziećmi.
Ta opowieść to odrobina mojego życia „pod górę”. Opisałam to wszystko, choć to bardzo intymna jego część i nie jest ławo ją upowszechniać. Miałam tak wielkie pragnienie, by coś zrobić z tym bagażem cierpienia, by je przemienić, jego owoc rozmnożyć, dać coś z siebie, by ktoś mógł z tego skorzystać. Chciałam opisać moje cierpienie, by ktoś mógł się w nim odnaleźć, wypłakać, poczuć zrozumianym. Ale przede wszystkim jest to historia o nadziei. I tą nadzieją chciałabym zarażać. To opowieść o cudzie, który Ktoś dla mnie ewidentnie przygotował i ma takich w zanadrzu miliony. Bo moje macierzyństwo to CUD! Ale od początku…
Magdalena
Artyści udręczeni to fascynujący i momentami niebezpiecznie zabawny przegląd problemów, z którymi zmagali się wielcy twórcy – od lęku separacyjnego Lenny’ego Bruce’a, przez melancholię Charlesa Schulza, nerwicę natręctw Joeya Ramone’a aż po to, co dręczyło Mozarta, a mógł to być zespół Aspergera, Touretta, albo jeszcze inna choroba nazwana obco brzmiącym nazwiskiem. Opisane tu problemy artyści łączyli z darem, który pozwalał im tworzyć piękno z wewnętrznej ciemności. Wciągająca i pouczająca lektura”.
– Jessica Pallington West, autorka What Would Keith Richards Do?
Odkryj obłęd
Wielka sztuka zawsze rodzi się w bólach.
A przynajmniej można dojść do takiego wniosku, po zapoznaniu się z przedstawionymi w tej książce sylwetkami wielkich artystów. Opisane tu indywidualności współtworzą wielką mozaikę talentu i cierpienia. Czytanie o udręce, która w ostatecznym rozrachunku pomogła artystom stworzyć wiekopomne dzieła, przypomina wyjście do galerii sztuki w towarzystwie psychoterapeuty, który podpowiada, jakie demony stały za każdym płótnem, kliszą i partyturą.
Artyści wybrani przez Christophera Zarę to przedstawiciele wielu różnych dziedzin – utalentowani, lecz udręczeni pisarze, muzycy, aktorzy i malarze. Niniejsza książka powstała, aby uczcić ich geniusz, ale też po to, żeby zgłębić ciemne zakamarki ich umysłów. Dusza artysty jest areną starć między bólem a pięknem. Za sztuką, którą cenimy, kryje się wiele koszmarów.
Christopher Zara jest pisarzem, krytykiem i dziennikarzem. Od ponad dziesięciu lat zawodowo zajmuje się sztuką i kulturą. Jest redaktorem prowadzącym magazynu „Show Business”, branżowego czasopisma poświęconego sztukom scenicznym.
Robbie Lee jest artystą i wykładowcą sztuk wizualnych. Specjalizuje się w robotach, ludziach i niebie. Ilustruje książki i wykonuje projekty dla różnych firm, w tym producentów koszulek.
Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia.
Co to jest trauma?
Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami. Dlatego trauma jest w układzie nerwowym, a nie w wydarzeniu. Prowadzi do poczucia obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia.
Wpływ traumy
Trauma jest faktem powszechnie spotykanym. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym i relacjach międzyludzkich. Może też wywołać fizyczny ból oraz poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie! Można się z niej wyzwolić.
Rola czytelnika
Autor, Peter Levine, ma ogromne zaufanie do czytelnika, co raz jeszcze podkreślił w specjalnej przedmowie, którą napisał do wydania polskiego: Jest przekonany, że posiadamy zasoby, które pozwolą nam uwolnić się od traumy. Książka pomaga te zasoby odkryć, uświadomić je sobie i dobrze je wykorzystać.
Podejście somatyczne
Droga prowadzi przez ciało. Musimy tylko zaufać mądrości ciała i wykorzystać wrodzone zdolności do samouzdrowienia: wewnętrzną zdolność do samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia i zbyt intensywnych emocji.
Dla kogo?
Książka nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak też do wspólnego przerobienia z terapeutą oraz jako podstawa do warsztatów terapii traumy. Dodatkową zaletą książki jest płyta mp3 zawierająca ćwiczenia całego programu.
Zachęta
12-stopniowy program leczenia traumy już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomoże ci uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.
Peter A. Levine (* 1942), wybitny amerykański psycholog i autor, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (SE, doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała.
Droga zawodowa
Uzyskał doktoraty z biofizyki medycznej i psychologii. Był konsultantem do spraw stresu w NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne.
29 lutego to szczególna data. Z co najmniej dwóch powodów: po pierwsze pojawia się w kalendarzu raz na cztery lata. Po drugie, to rocznica urodzin Thais, córeczki Anne-Dauphine Julliand, dotkniętej ciężką chorobą genetyczną układu nerwowego. Thais przeżyła trzy lata i dziewięć miesięcy. Miała krótkie, lecz piękne życie.
Anne-Dauphine opowiada o tym zwykłym-niezwykłym dniu, w którym Thais skończyłaby osiem lat. W tym dniu bierze oddech od pracy i obowiązków, starając się pełnią życia przeżyć każdą chwilę. W tym dniu przeszłość miesza się z teraźniejszością. Każdy gest, każde słowo nabiera wyjątkowego znaczenia, przywołuje przechowywane pieczołowicie wspomnienie, wywołując na przemian śmiech i łzy.
Niesamowita lekcja pogody i szczęścia. Piękna historia miłosna, którą czyta się jednym tchem, z oczyma pełnymi łez.
Anne-Dauphine Julliand jest dziennikarką, mieszka w Paryżu. Jej książka, Ślady małych stóp na piasku, odniosła ogromny sukces: we Francji zdobyła nagrodę Paroles de patients (2011) i nagrodę Pelerin du témoignage (2011). W Polsce została wyróżniona nagrodą Feniks w kategorii literackiej (2013).
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
