KATEGORIE [rozwiń]

Debra Lederer

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Wrzuć na luz. Relaksacja w siedmiu krokach

L. Michael Hall Debra Lederer

19,90 zł 10,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Współczesny świat nie daje zbyt wielu okazji do odpoczynku i rozluźnienia. Masz poczucie, że żyjesz w ciągłym stresie, pośpiechu, a niekiedy nawet frustracji? Dzięki poradnikowi „Wrzuć na luz. Relaksacja w 7 krokach” dowiesz się jak szybko zrelaksować się nawet będąc w pracy. Znajdziesz w nim proste ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się jak kontrolować emocje w chwilach stresu, zmniejszyć napięcie i szybko osiągnąć stan wyciszenia. Przedstawione metody opierają się przede wszystkim na technikach zaczerpniętych z programowania neurolingwistycznego (NLP) oraz jogi. Debra Lederer zajmuje się tą tematyką już od wielu lat prowadząc kursy relaksacyjne. Michael Hall, posiadający ogromną wiedzę z zakresu NLP, w przystępny sposób tłumaczy dlaczego przedstawione w książce metody są skuteczne. Ćwiczenia te w większości opierają się na afirmacjach, pracy z oddechem, wizualizacjach oraz przyjmowaniu odpowiedniej postawy ciała gwarantującej błyskawiczną relaksację. Dzięki metodom zawartym w książce: • pozbędziesz się stresu • zaczniesz cieszyć się życiem • łatwiej będziesz radził sobie z problemami • będziesz wyluzowany

Bestsellery

6. Księga Urantii

autor zbiorowy

124,90 zł
149,90 zł

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

10. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

14. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

37,90 zł
49,49 zł

15. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Debra Lederer

Wrzuć na luz. Relaksacja w siedmiu krokach

1. Od lekarza do kucharza

2. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

3. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

7. Kuracja życia metodą dr Clark

8. Technika Uwalniania

9. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

10. Sekretem jest czucie

11. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

12. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

13. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

14. Kapłanka Tafti

15. Kuracja Breussa

Promocje

Popularne kategorie