KATEGORIE [rozwiń]

Debra Lederer

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Wrzuć na luz. Relaksacja w siedmiu krokach

L. Michael Hall Debra Lederer

19,90 zł 10,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Współczesny świat nie daje zbyt wielu okazji do odpoczynku i rozluźnienia. Masz poczucie, że żyjesz w ciągłym stresie, pośpiechu, a niekiedy nawet frustracji? Dzięki poradnikowi „Wrzuć na luz. Relaksacja w 7 krokach” dowiesz się jak szybko zrelaksować się nawet będąc w pracy. Znajdziesz w nim proste ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się jak kontrolować emocje w chwilach stresu, zmniejszyć napięcie i szybko osiągnąć stan wyciszenia. Przedstawione metody opierają się przede wszystkim na technikach zaczerpniętych z programowania neurolingwistycznego (NLP) oraz jogi. Debra Lederer zajmuje się tą tematyką już od wielu lat prowadząc kursy relaksacyjne. Michael Hall, posiadający ogromną wiedzę z zakresu NLP, w przystępny sposób tłumaczy dlaczego przedstawione w książce metody są skuteczne. Ćwiczenia te w większości opierają się na afirmacjach, pracy z oddechem, wizualizacjach oraz przyjmowaniu odpowiedniej postawy ciała gwarantującej błyskawiczną relaksację. Dzięki metodom zawartym w książce: • pozbędziesz się stresu • zaczniesz cieszyć się życiem • łatwiej będziesz radził sobie z problemami • będziesz wyluzowany

Bestsellery

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

10. Bóg mówi

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

11. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Okładka książki Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

12. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Borys Bołotow

34,43 zł
49,90 zł

13. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Okładka książki Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

14. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Hulda Clark

18,90 zł
35,60 zł

Okładka książki Możesz uzdrowić swoje życie TW

15. Możesz uzdrowić swoje życie TW

Louise L. Hay

27,87 zł
49,00 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Debra Lederer

Wrzuć na luz. Relaksacja w siedmiu krokach

1. Kuracja życia metodą dr Clark

2. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

3. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

4. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

5. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

6. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

8. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

9. Elfie, mamy problem!