Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko, korzystając z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych oraz ilustruje je przykładami z naszego życia.Wskazuje też, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.Audiobook zawiera plik PDF z materiałami nieprzeczytanymi w nagraniu.***Mocna książka o niewiarygodnie wysokich oczekiwaniach, które stoją na drodze do zdrowia, szczęścia i sukcesu. Jeśli boisz się porażki, martwisz się z powodu popełnionych przez siebie błędów lub po prostu myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry, to jest to obowiązkowa lektura dla ciebie Adam Grant, autor książek Leniwy umysł i Buntownicy.**Curran oferuje wiele ciekawych lekcji i celnych spostrzeżeń. Jego książka ukazuje alternatywną drogę do produktywnego i szczęśliwego życia Kirkus Reviews.***Przejrzysta analiza tego, jak perfekcjonizm i kapitalistyczna obsesja na punkcie nieustannego rozwoju przyczyniły się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Wyjaśnienia Currana, poparte badaniami naukowymi i zilustrowane przykładami z naszego życia, są błyskotliwe, merytoryczne i podnoszące na duchu. Wypaleni znajdą ukojenie w tej książce Publishers Weekly.
Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym?Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
