KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

27,99 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,49 zł

32,42 zł
58,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,47 zł

27,99 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł

37,57 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,57 zł

57,83 zł
99,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,83 zł

33,44 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,21 zł

42,57 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,28 zł

32,31 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,31 zł

17,22 zł
32,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,11 zł

26,45 zł
46,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,69 zł
Okładka książki Dom kuchnia i życie w zgodzie z naturą

39,30 zł 22,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,67 zł

W dzisiejszych czasach jemy wysokoprzetworzoną żywność, sprzątamy silnie drażniącymi detergentami i narzekamy, że wciąż brakuje nam czasu. Wielu z nas próbuje zrezygnować lub chociaż ograniczyć przerażające skutki postępu cywilizacyjnego w życiu codziennym rodziny. Powstają nowe eko bazary, sklepy z organiczną żywnością, kosmetyki i środki do sprzątania domu o naturalnym składzie. Mellisa K. Norris wybrała powrót do korzeni, zamieniając życie w betonowej dżungli na domek w lesie u podnóża gór. Od tamtej pory inspiruje tysiące swoich fanów praktycznymi i łatwymi wskazówkami, jak gotować pyszne, zdrowe i naturalne dania, uprawiać własne produkty oraz przygotować przetwory na zimę. Dzięki poradom zawartym w tej książce zaoszczędzisz pieniądze i zwiększysz swoją samowystarczalność poprzez konserwowanie żywności. Instrukcje i wskazówki krok po kroku odkryją przed Tobą świat domowych dżemów i galaretek bez dodatku chemicznych zagęstników i słodzików. Będziesz ekologicznie uprawiać warzywa, owoce i zioła, w sposób naturalny poradzisz sobie ze szkodnikami i powszechnymi chorobami roślin. Nauczysz się tworzyć własne, naturalne środki do sprzątania domu z produktów, które już posiadasz. Osiągniesz to wszystko niezależnie czy mieszkasz w bloku w dużym mieście czy masz dom z ogrodem. Wprowadzając te proste zmiany nie tylko przywrócisz zdrowie, ale i zaoszczędzisz pieniądze.
Okładka książki Wyjdźcie z domu. Gry i zabawy na świeżym powietrzu

29,90 zł 18,50 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,50 zł

Książka opisuje wiele pomysłów na spędzanie wolnego czasu z dziećmi, przede wszystkim na łonie natury. Autorzy przybliżają ciekawe projekty nauki o środowisku naturalnym przez zabawę, dzięki czemu dziecko bawi się i uczy jednocześnie. Ważne jest, że pokazane przez autorów zabawy angażują nie tylko dzieci, ale też rodziców, przez co mają okazję wspólnie spędzać więcej czasu. Zabawy wymagają współpracy i zapału ze strony dziecka, jak i rodzica. Pozycja jest podzielona na trzy główne rozdziały poświęcone kolejno: kreatywnemu spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, roli zwierząt w ekosystemie, wykorzystywaniu roślin w odżywianiu. Jest rzetelnie opracowana, pomysły na spędzanie wolnego czasu nie są banalne, dzięki czemu każde dziecko będzie chciało wziąć udział w proponowanych zabawach. • Hotel dla dzikich pszczół • Tropienie leśnych stworzeń • Wypiekanie owocowych bułeczek • Leczenie przy użyciu roślin
Okładka książki Ogrodowy warsztat

24,90 zł 17,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,18 zł

Książka o DIY w ogrodzie – od prostych projektów typu wsporniki, dekoracja doniczek, lampiony, aż po proste meble ogrodowe.
Okładka książki Obecność

79,90 zł 57,51 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 57,51 zł

OBECNOŚĆ to asymetryczna gra karciana, w której jeden gracz (tzw. Obcy) staje do walki przeciwko pozostałym graczom (tzw. Rozbitkom).Jeśli jesteś jednym z Rozbitków, będziesz używał kart Miejsc, aby z ich pomocą przemierzać i badać planetę Artemia. Korzystaj z jej tajemniczych mocy oraz kart Przetrwania i unikaj schwytania przez Obcego do czasu przybycia misji ratunkowej.Jeśli zaś wcielisz się w rolę Obcego, twoim celem będzie schwytanie Rozbitków ze statku badawczego i zasymilowanie ich z ekosystemem rodzimej planety. Korzystaj z kart Pościgu oraz aktywuj tajemnicze moce planety, aby przeprowadzać wielokrotne ataki na Rozbitków, osłabiając ich wolę przetrwania i szansę na przeżycie.
Okładka książki Kot na diecie BARF.

29,90 zł 18,12 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,12 zł

Jak karmić kota? Naturalnie! Kot (Felis catus) został oswojony tysiące lat temu. Niektóre źródła podają, że jako zwierzę domowe towarzyszy on człowiekowi od niemal dziesięciu tysięcy lat. Tylko czy w przypadku kota na pewno można mówić o „udomowieniu”? Może właściwszym terminem byłoby „obłaskawienie”? Każdy właściciel mruczącego pupila wie, że kwestią sporną jest zarówno to, kto tu kogo posiada, jak i sama domowość. Wszak nawet w najsłodszym puchatym kociątku drzemie dzikus, wciąż czujny, zawsze gotów do tego, by wyruszyć na łowy i samodzielnie zapewnić sobie pożywienie! Skoro nasze koty nigdy do końca nie pozwoliły się ucywilizować, dlaczego uparcie próbujemy zaspokoić ich drapieżne podniebienia pozbawioną smaku przygody przemysłową karmą? BARF, czyli „biologicznie odpowiednia surowa dieta” (ang. Biologically Appropriate Raw Food), zaproponowana przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli kotów na całym świecie. Zauważają oni niezwykle pozytywne efekty zamiany „karmy” na naturalne, dostosowane do potrzeb kota jedzenie. Poprawa zdrowia i samopoczucia pupila, piękna sierść, czyste zęby to tylko kilka korzyści z przejścia na dietę BARF. Jeśli dodać do tego redukcję kosztów utrzymania zwierzaka... jest się nad czym zastanawiać. Zwłaszcza że jak udowadnia autorka tego pierwszego polskiego poradnika BARF dla właścicieli kotów, żywienie według założeń tej diety wcale nie jest trudne.
Okładka książki CDL/CDS silne wsparcie w procesie zdrowienia

39,30 zł 22,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,67 zł

Roztwór ditlenku chloru CDL, znany również jako CDS, to od dawna stosowany środek do oczyszczania i odkażania wody pitnej. Jest łagodnym preparatem bez smaku, ma neutralne pH, a wiele osób z powodzeniem stosuje go również do eliminowania chorób. Dzięki tej książce poznasz wskazówki jak samodzielnie przygotować CDL i stosować odpowiednie dawki aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Substancją czynną w tym związku jest ditlenek chloru, który utlenia niemal wszystkie patogenne mikroorganizmy bez względu na to, czy są to wirusy czy grzyby. Można go też wykorzystywać z dobrym skutkiem przeciw opornym na antybiotyki szczepom bakterii. Oczyszcza również krew będąc jednocześnie całkowicie bezpiecznym dla krwinek. CDL można stosować zewnętrznie, doustnie i dożylnie. Zależnie od rodzaju choroby prowadzi do szybkiego zmniejszenia się występujących objawów i ostatecznie do wyzdrowienia. Potwierdzono jego skuteczność między innymi przy alergiach, astmie i cukrzycy. W szybkim czasie łagodzi bóle stawów i mięśni. Wspiera układ krwionośny i nerwowy. Pomaga zwalczyć objawy i skutki boreliozy. Zanotowano również wiele przypadków zmniejszenia się guzów nowotworowych. Sprawdził się również przy schorzeniach autoimmunologicznych jak choroby tarczycy, skóry czy niepłodność oraz neurodegeneracyjnych jak Parkinson, SM, Alzheimer. CDL jest skuteczny zarówno u dorosłych i dzieci, jak i u zwierząt oraz roślin. Odzyskaj zdrowie i wzmocnij odporność.
Okładka książki Dekoruję. Dekoruję Na Wiosnę

16,99 zł 8,83 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,83 zł

Dekoruję na wiosnę"" to kolejny tytuł w uwielbianej przez dzieci serii ""Dekoruję"". Książka, pełna szablonów i kolorowych naklejek do wielorazowego użytku, sprawi, że dziecko będzie mogło ozdabiać park, las, kawiarnię czy stół wielkanocny nie raz, ale wiele razy - i za każdym razem inaczej. Świetna, kreatywna zabawa - gwarantowana!
Okładka książki Wycinanki edukacyjne. Dzikie zwierzęta LITERAT

6,90 zł 4,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,20 zł

Każda kartka tego zeszytu może zamienić się w kolorowe, urocze zwierzątko! Pokoloruj, wytnij, sklej i poznaj informacje o zwierzętach zamieszczone przy każdej wycinance.
Okładka książki Zakochaj się w bieganiu!

39,90 zł 24,26 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,26 zł

Chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć.Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, by nam się tak chciało, jak nam się nie chce?Jak być fit przez 9 miesięcy i wrócić do formy po porodzie?Czy warto startować i jak się przygotować do zawodów?Jeśli często zadajesz sobie chociaż jedno z tych pytań nie mogłaś trafić lepiej. Codziennie na blogu dostaję mnóstwo podobnych. Dlatego zebrałam własne doświadczenia, popytałam specjalistów i napisałam książkę, która może się przydać każdej z Was. Nie będę Ci radzić: Ćwicz wtedy lub wtedy albo Biegaj taką i taką metodą, żeby szybko dojść do formy, To jedz codziennie, a tego unikaj. Każda z nas jest inna, prowadzi inny tryb życia i ma odmienne upodobania. Pokażę Ci, co u mnie zadziałało, i jeśli masz chęć, wypróbuj, może Tobie też to się spodoba. Chcę Ci udowodnić, że nigdy nie jest za późno na zmiany i że bieganie można polubić. Więcej: można się w nim nawet zakochać!Moje początki też nie były różowe. Jeszcze kilka lat temu nie miałam nic wspólnego ze sportem. Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś strzeliło mi do głowy i zapisałam się na siłownię. Rzuciłam palenie, zaczęłam zdrowo się odżywiać, a dwa lata później nawet biegać! Pod kontrolą położnych i za zgodą lekarza przez całą ciążę byłam aktywna, a teraz jako świeżo upieczona mama wyglądam lepiej niż przed ciążą!Stan biegowego zakochania ma też dla mnie dodatkowe znaczenie. To właśnie dzięki mojej miłości do tego sportu poznałam świetnego faceta, który dzisiaj jest moim narzeczonym. Razem biegamy, podróżujemy z naszą małą córeczką, gotujemy smacznie i zdrowo, robimy wszystko, by żyło nam się jak najlepiej. I o tym jest ta książka, bo Ty też możesz wywrócić swoje życie do góry nogami. Działaj!Ania
Okładka książki Minecraft Crafting czary i świetna zabawa

29,90 zł 18,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,18 zł

Kwadratowy świat Minecrafta genialny sposób na deszczowy dzień!Instalowanie gry, czyli gdzie znaleźć Minecraft i jak ściągnąć go na swój komputerWędrówki i pierwsze próby craftingu, czyli od czego zacząć przygodę w świecie gryModyfikacje, czyli co możesz samodzielnie zmienićSztuczki i receptury, czyli o czym na pewno nie wiesz, a warto byłoby się dowiedziećKto nigdy nie słyszał o Minecrafcie, ręka do góry! Nie widzę... No właśnie, Minecraft to jedna z tych gier, o których wszyscy słyszeli, nawet jeśli jeszcze nie mieli okazji zagrać. Ale z pewnością mają na to ochotę. Pora więc włączyć się do gry i samodzielnie sprawdzić, dlaczego świat zwariował na punkcie tej niezbyt efektownej graficznie gry. Dlaczego dzieci i dorośli ośmiolatki i sześćdziesięciolatki z taką pasją opowiadają o craftingu, zaklęciach, zbrojach, lśniących arbuzach, kilofach, czerwonych kamieniach i innych dziwacznych przedmiotach? Co takiego ma w sobie Minecraft?Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda świat Minecrafta i czy warto zwiedzić go dokładniej, najłatwiej będzie zacząć od tej książki. Znajdziesz tu wszystkie informacje pozwalające sprawnie zainstalować grę i rozpocząć rozgrywkę. A gdy już nieco oswoisz się z kwadratowym światem i panującymi w nim zasadami, na pewno wrócisz do niej po kolejne wskazówki i garść podpowiedzi. Jak zbudować stół do zaklęć, a jak piec do wytapiania metali? Jak skonstruować mechanizmy i zmieszać magiczną miksturę? Gdzie znaleźć obsydian, a gdzie złote jabłko? Od czego zależy moc zaklęcia? Rozległy świat Minecrafta kryje w sobie wiele zagadek, ale nie zawsze musisz wymyślać koło od nowa ;-)Zostań mistrzem Minecrafta i baw się doskonale!
Okładka książki Gry dla małych i dużych

24,00 zł 12,91 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,91 zł

Dzieci uwielbiają się bawić i mogą to robić zawsze i wszędzie. Jednak to dorośli stają przed zadaniem zorganizowania zabawy, która będzie jednocześnie ciekawa, kreatywna, bezpieczna i rozwijająca. Gry dla małych i dużych to książka, która na pewno w tym pomoże. Zawiera ona propozycje rozmaitych gier i zabaw, nadających się do wykorzystania zarówno w domu czy szkole, jak i na otwartej przestrzeni, zarówno dla większej grupy dzieci, jak i wtedy, gdy jest ich tylko dwoje (albo jedno dziecko i dorosły!). Są tutaj zabawy słowne, zabawy ćwiczące spostrzegawczość i pamięć, zabawy strategiczne, jak również wiele zabaw ruchowych. Wszystkie reguły są jasno i przystępnie wyłożone, a trudniejsze kwestie wyjaśnione na przykładach. Część gier nie wymaga żadnych rekwizytów, inne tylko najprostszych, jak kartki papieru, kostki do gry i podobne przedmioty znajdujące się w każdym domu, szkole czy przedszkolu, zorganizowanie zabawy jest więcej proste i szybkie. Najprostsze z zabaw nadają się już dla dzieci sześcioletnich, ale znajdą tu coś dla siebie także starsze dzieci, a być może nawet nastolatki i dorośli! Zapraszamy do wspólnej zabawy! Odbiorcy – nauczyciele i wychowawcy przedszkolni poszukujący przydatnej książki – zbioru zabaw z dziećmi; – animatorzy i opiekunowie obozów i kolonii, organizujący wspólny czas wychowankom; – rodzice i członkowie rodziny, którzy chcą bawić się wspólnie ze swoimi pociechami. Dlaczego warto nabyć tę książkę – zawiera 150 propozycji rozmaitych i ciekawych zabaw dla dzieci w różnym wieku; – wszystkie przedstawione tu gry mają dodatkową wartość edukacyjną lub rozwojową; – różnorodność propozycji sprawia, że można znaleźć odpowiednią dla każdej grupy dzieci, uwzględniając ich predyspozycje, charaktery i zainteresowania.
Okładka książki Wycinanki edukacyjne. Zwierzęta domowe LITERAT

6,90 zł 4,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,20 zł

Każda kartka tego zeszytu może zamienić się w kolorowe, urocze zwierzątko! Pokoloruj, wytnij, sklej i poznaj informacje o zwierzętach zamieszczone przy każdej wycinance.
Okładka książki Steve Davis. Interesting

39,90 zł 25,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,09 zł

Gdy w pierwszym poważnym turnieju wygrał wakacje w Hiszpanii, odsprzedał je za pół ceny koledze. Zamiast słońca i plaży wolał obskurne i wypełnione dymem kluby, gdzie od najmłodszych lat pod czujnym okiem ojca szlifował swoje snookerowe umiejętności. W latach 80. to właśnie on, obok takich legend jak Ray Reardon, Dennis Taylor czy Alex Higgins, a także młodych gniewnych, jak Jimmy White, zmienił snooker z prowincjonalnej rozrywki w obsesję Brytyjczyków i dyscyplinę uwielbianą przez miliony. Był jedną z twarzy złotej ery tej gry. W tej książce Steve Davis mówi o swojej drodze na szczyt, wspomina mecze, które przeszły do legendy, i opowiada o największych rywalach. Interesting to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chciałby poznać historię ikony tej dyscypliny i odkryć fascynujące kulisy WIELKIEGO SNOOKERA. *** To książka, która zdaje się potwierdzać, że snooker to choroba na całe życie, a autor jest wręcz przypadkiem klinicznym. Steve Davis zabiera nas w sentymentalną podróż przez pięć dekad, opisując na przykładzie własnych sukcesów i porażek ewolucję pełnoprawnej i prestiżowej dziś dyscypliny sportu, a kiedyś zwykłej rozrywki dla klasy robotniczej. Cała historia została podlana uwielbianym przeze mnie poczuciem humoru i mnóstwem anegdot. Koniecznie! - Rafał Jewtuch, Eurosport Interesting pokazuje poświęcenie w dążeniu do celu i profesjonalizm Steve’a Davisa oraz całą historię zarówno sukcesów, jak i porażek tego sześciokrotnego mistrza świata. Świetna książka, którą można polecić nie tylko zagorzałym fanom snookera. - Adam Stefanów To nie tylko historia o tym, jak młody rudzielec z południowego Londynu podbił snookerowy świat, ale też fascynująca podróż w czasie aż do lat, kiedy w piłce nożnej nie wolno było przeprowadzać zmian w trakcie meczu, a kobiety do klubów wpuszczano tylko w niedziele. To kopalnia anegdot i obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy chcą poczytać więcej o brytyjskim sporcie w XX wieku i dowiedzieć się, dlaczego snooker jest lepszy niż seks. - Monika Sułkowska, Trójka - Polskie Radio Interesting to fascynująca opowieść o historii snookera widzianej oczami kogoś, kto był jednym z jej głównych twórców. Dla wielu ludzi Steve Davis to wręcz synonim rywalizacji przy zielonym stole. Rywalizacji, która swoją obecną pozycję w olbrzymim stopniu zawdzięcza właśnie temu wyjątkowemu człowiekowi. - Grzegorz Podolski, Blog Snookerowy
Okładka książki Bądź fit po 40-stce

34,99 zł 18,19 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,19 zł

Książka Bądź fit po 40-stce to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, niż fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na bycie „fit”, która podbiła pokolenie dzisiejszych dwudziestolatków, szczególnie przyda się ich zapracowanym rodzicom. Bądź fit po 40-stce przynosi informacje, które wielu mogą wprawić w konfuzję. Jak to możliwe, że nie muszę się katować długimi treningami, ani trzymać rygorystycznej diety, by uzyskać efekt, o którym od lat tylko marzę? - spytają. I to zdziwienie z pewnością będzie zasadne, gdyż wielu z nas, którzy ukończyli 40 lat, ma za sobą różnorakie próby włączenia sportu do swojego życia, przy których nie wytrwali. Zwyczajnie nie widzieli konkretnych efektów. Do tego dodać należy różnorakie, często sprzeczne, wzajemnie wykluczające się programy żywieniowe, które nie przyniosły efektu lub też był on krótkotrwały. Takie doświadczenia prowadzić muszą w końcu do bezradności, apatii i utraty wiary, że cokolwiek może się zmienić. Ten przewodnik wszystkim rozczarowanym samym sobą doda nowych sił. Autor pokazuje, że zmiana trybu życia jest jednak możliwa i pokazuje krok po kroku jak skutecznie ją wdrożyć. W swojej książce daje odpowiedzi na wiele pytań, które usłyszał od swoich podopiecznych, rozpoczynających przygodę ze zdrowszym niż dotychczas stylem życia: Jak zacząć? Jaki rodzaj treningu jest najlepszy? Którą dietę wybrać? Co zrobić, żeby uniknąć efektu „jojo”? Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu, Dawid Gadula, w czterech rozdziałach książki (żywienie, zdrowie, ruch, praktyka), daje nam spójny przepis na lepsze i zdrowsze życie. Niedowierzającym radzi po prostu zacząć i pozwolić, by ruch i zdrowe żywienie stały się ich przyzwyczajeniami, dającymi do tego wiele radości. Ukończenie 40 lat to nie powód, by resztę życia spędzić z piwem na kanapie czekając na plagę chorób i dolegliwości. Styl życia, jakim jest bycie „fit”, pozwoli czytelnikowi cieszyć się zdrowiem i kondycją w drugiej połowie życia. Sport nie jest tylko dla młodych - przekonuje autor i dodaje, ze właśnie osobom po 40. roku życia jest szczególnie potrzebny. Daje przede wszystkim zdrowie fizyczne i szczupłą sylwetkę, ale też niebagatelny zysk, jakim jest psychiczny dobrostan. Wybierz bycie „fit” - to prostsze niż myślisz!
Okładka książki Kurs rysowania postaci. Wyd. II

29,99 zł 16,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,79 zł

Autor tej bogato ilustrowanej książki ujawnia sekrety, których znajomość pomaga rysownikom osiągnąć artystyczny majstersztyk. Odpowiada na pytania, w jaki sposób zachować odpowiednią perspektywę ciała, jak zrobić skrót perspektywy i jak dokonać pomniejszenia. Przedstawia także metody zachowania proporcji. Koncentruje się przede wszystkim na anatomii i rysowaniu tych kości i mięśni, które mają wpływ na zewnętrzną budowę ciała człowieka, dzięki czemu rysowanie zgrabnych sylwetek ludzi w ruchu i zastygłych w nieruchomych pozach staje się o wiele łatwiejsze.Książka idealna zarówno dla osób, które uczą się rysować, jak i dla doświadczonych rysowników.
Okładka książki Kurs rysowania bohaterów kreskówek

29,99 zł 18,30 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,30 zł

Czy chcesz nauczyć się, jak szkicować postacie różnych wielkości i kształtów, wyglądające jak te, które możesz zobaczyć na ekranie telewizora, w komiksach, a nawet w kinie? Doświadczony rysownik Christopher Hart pomoże ci opanować tę sztukę. Kurs rysowania kreskówek to zbiór wskazówek, rad oraz lekcji „krok po kroku”, dzięki którym nawet początkująca osoba w krótkim czasie nauczy się rysowania szalonych postaci. Hart zdradza sekrety branży – takie jak powszechnie stosowane kształty głowy czy uniwersalne typy sylwetek - oddając w ten sposób w ręce rysowników narzędzia niezbędne do tworzenia popularnych i zabawnych postaci ze współczesnych kreskówek. W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by stworzyć szalony kreskówkowy świat – od rysowania śmiesznych min i wyrazistych twarzy, po kreowanie uroczych scenek z udziałem komiksowych postaci. Christopher Hart to autor bestsellerów poświęconych rysowaniu i kreskówkom. Jego książki stały się biblią adeptów rysunku na całym świecie. Sprzedały sie w ponad 3,1 miliona egzemplarzy (tylko w języku angielskim). Książki przetłumaczono na dwadzieścia języków.
Okładka książki Piłkarska furia. Podróż przez hiszpański futbol

39,90 zł 25,53 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,53 zł

Ta książka wychodzi poza piłkarskie ramy, by pomóc zrozumieć kraj i społeczeństwo. Pokazuje transformację Hiszpanii poprzez, dzięki i na przekór tej wspaniałej grze. - Guillem Balagué --- Od Ricardo Zamory do Ikera Casillasa. Od Josepa Samitiera do Andrésa Iniesty. Od Alfredo di Stéfano do Davida Villi. Ceniony dziennikarz sportowy Jimmy Burns przekopuje się przez historię piłki nożnej, by pokazać, jak futbol połączył Hiszpanię, a hiszpański styl gry podbił serca kibiców na całym świecie. Pracując nad książką, autor odkrywa, że pierwszym ulubionym klubem Franco był Athletic Bilbao, barwy FC Barcelony wcale nie muszą pochodzić ze Szwajcarii, Atlético Madryt założone zostało przez Basków, a słynne zawołanie kibiców Realu Hala, Madrid! wymyślił dziewięcioletni syn króla. Piłkarska furia zabiera czytelnika w podróż przez najważniejsze mecze i momenty, które zdefiniowały hiszpański futbol: od pierwszych kopnięć piłki w miastach i na plażach, przez powstanie ligi i rywalizację gigantów – FC Barcelony i Realu Madryt, po grę reprezentacji Hiszpanii, która w wielkim stylu sięgnęła po mistrzostwo świata i dwa razy triumfowała w mistrzostwach Europy. *** Jimmy Burns objaśnił nam historię Hiszpanii poprzez boisko piłkarskie. To wspaniała podróż od Ameryki Południowej po Barcelonę i Madryt, podczas której za oknem zobaczymy Don Kichota, generała Franco, Ricardo Zamorę, Alfredo di Stéfano i współczesnych mistrzów. Taka forma opisywania historii futbolu, jaką stosuje Jimmy Burns, jest mi szczególnie bliska. - Stefan Szczepłek, „Rzeczpospolita” Najciekawiej o piłce piszą ci, którzy dostrzegają jej polityczny, społeczny i kulturowy kontekst. Burns jest w tym mistrzem, a tu jeszcze idealnie wybrał okolicę – współczesna Hiszpania bez futbolu nie istniałaby nawet teoretycznie. - Rafał Stec, „Gazeta Wyborcza” i wyborcza.pl Lektura książki Burnsa daje wgląd w te warstwy historii futbolu, do których kibice docierają rzadko, gdyż brakuje im przewodników. Burns jest przewodnikiem najlepszym z możliwych. - Leszek Orłowski, „Piłka Nożna” i NC+ Fascynująca podróż w czasie do kraju zakochanego w piłce nożnej. Wielka polityka i dramatyczne wydarzenia historyczne są dla Burnsa jedynie tłem. Autor prowadzi czytelnika za rękę, pisze w sposób czarujący i fachowy. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto kocha hiszpański futbol. - Mateusz Święcicki, Eleven Sports Ta książka jest jak długa, fascynująca podróż po Hiszpanii. Zaczynasz od XIX-wiecznych kopalni Rio Tinto, kończysz na wielkich sukcesach reprezentacji. Piłkarze, generałowie, mecze, przewroty, kluby i partie - doskonały dokument Burnsa. - Rafał Lebiedziński Fragment książki - Piłkarska furia. issuu.com/wydawnictwosqn/docs/pilkarska_furia_issuu
Okładka książki Memory na 3 sposoby Co robimy? Nowa edycja

36,90 zł 21,05 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,05 zł

Memory na 3 sposoby Co robimy? To nie jest zwykłe memory. To trzy warianty wciągającej gry zamknięte w jednym pudełeczku! Wariant można dopasować do wieku i temperamentu graczy. W zależności od wybranej wersji, gra rozwija pamięć, spostrzegawczość i refleks.Wariant dla dzieci w wieku 2+: pamięć. Ta wersja gry odpowiada klasycznemu memory. Gracze odkrywają karty i starają się zapamiętać ich położenie. Zadaniem uczestników jest odnalezienie pary.Dla dzieci w wieku 4+: spostrzegawczość. W tym wariancie gracze nie tylko muszą odnaleźć pary, lecz także wskazać różnice między ilustracjami na kartach.Dla dzieci w wieku 6+: refleks. Tu pojawia się dodatkowe utrudnienie: gracze jak w poprzednich wariantach muszą odszukać parę i wskazać różnice, jednak różnice wyszukują jak najszybciej wszyscy gracze. Przyda się refleks i bystre oko!Duże, trwałe karty o wymiarach 11 x 11 cm bez problemu chwyci w rączki już dwulatek. Zabawne ilustracje Magdaleny Popovics przyciągną uwagę młodszych i starszych, a przedstawione na obrazkach czynności będą pretekstem do wyjaśnienia przyczyn, dla których robimy różne rzeczy, i jakie te czynnności dają efekty. Gra została wyprodukowana w Polsce, z najwyższą starannością i troską o bezpieczeństwo najmłodszych.W serii:Memory na 3 sposoby ZwierzyniecMemory na 3 sposoby Świat baśniMemory na 3 sposoby Zabawy podwórkowe
Okładka książki Memory na 3 sposoby Zwierzyniec. Nowa edycja

36,90 zł 19,64 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,64 zł

Memory na 3 sposoby Zwierzyniec to fascynująca gra dla małych i dużych! Trzy wciągające warianty rozgrywki dopasowane do potrzeb dzieci w różnym wieku sprawią, że każdy znajdzie propozycję odpowiednią dla siebie. Duże, wykonane z trwałej tektury karty chwyci już dwuletni maluch, ćwicząc przy tym motorykę małą.Wariant dla dzieci 2+: pamięć. Klasyczne memory, które polega na zapamiętywaniu położenia poszczególnych kart i odkrywaniu par.Wariant dla dzieci 4+: spostrzegawczość. W tym wariancie robi się trudniej. Zadaniem graczy jest nie tylko odnalezienie par, ale też wskazanie, czym różnią się zwierzątka na obrazkach.Wariant dla dzieci 6+: refleks. Najtrudniejszy wariant, rozwijający nie tylko pamięć i spostrzegawczość, ale też szybkość reakcji. Po odkryciu pary wszyscy uczestnicy ścigają się w znajdowaniu różnic na obrazkach.Dzięki takiej różnorodności gracze nie będą się nudzić, a zabawę uatrakcyjnią dodatkowo wyjątkowe, zabawne ilustracje Magdaleny Popovics przedstawiające sympatycznych zwierzęcych bohaterów. Gra została wyprodukowana w Polsce, z najwyższą starannością i troską o bezpieczeństwo najmłodszych.W serii:Memory na 3 sposoby Co robimy?Memory na 3 sposoby Świat baśniMemory na 3 sposoby Zabawy podwórkowe
Okładka książki Memory na 3 sposoby Świat baśni

36,90 zł 21,05 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,05 zł

Wyjątkowa gra o rosnącym stopniu trudności dla dzieci w różnym wieku: 2+, 4+, 6+ aki tatuaż ma jednooki pirat? Czym walczy dzielny rycerz? Jakie zwierzątko towarzyszy małej wiedźmie? Zagraj w wyjątkowe memory i sprawdź, czy znajdziesz wszystkie różnice! Memory na 3 sposoby Świat baśni to wciągająca gra dla dzieci już od drugiego roku życia. Trzy warianty gry zostały pomyślane w taki sposób, by do wspólnej zabawy z bohaterami ze świata baśni można było zaprosić dzieci w różnym wieku i o różnym temperamecie. Najprostszy wariant – Pamięć, idealny dla najmłodszych dzieci, to klasyczne memory. Rozgrywka polega na zapamiętywaniu położenia kart i wskazaniu par. U dzieci od czwartego roku życia sprawdzi się wariant ćwiczący spostrzegawczość, w którym gracze muszą nie tylko odnaleźć pary, ale także wskazać trzy różnice między obrazkami. Sześciolatki mogą zagrać w najtrudniejszy z wariantów, rozwijający nie tylko pamięć i spostrzegawczość, ale także refleks. W tej wersji gry wszyscy uczestnicy angażują się w wyszukiwanie różnic między obrazkami z pary - liczy się więc bystre oko i szybkość! Trwałe, sztywne karty zostały wykonane z troską o bezpieczeństwo dzieci i nadają się już dla dwulatków. Zabawę z kartami uatrakcyjnią piękne ilustracje Marty Szudygi, które zachwycą graczy w każdym wieku. Dzięki zróżnicowanym wariantom gry Memory na 3 sposoby zapewni emocjonującą rozgrywkę dzieciom w rożnym wieku i o różnych upodobaniach.
Bestsellery
Opakowanie Carcassonne Big Box 7

193,07 zł
249,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 193,07 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,16 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,67 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,08 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,59 zł
Okładka książki Joga dla stóp.

25,30 zł
44,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,15 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,54 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 57,92 zł
Okładka książki Wolny od bólu

31,15 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,06 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,33 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,15 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj