Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Od pierwszego wydania – to jest od 1986 roku – podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład to prawie 200 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników.
Podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy. Zawiera materiał wymagany podczas egzaminów na patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego.
Do książki dołączona jest płyta CD, na której umieszczono m.in. animacje podstawowych i złożonych manewrów, a także bazę pytań egzaminacyjnych.
Kamil Glik, niezwykle waleczny, twardy zawodnik, który dla dobra drużyny jest gotów na wiele, reprezentant Polski, zastępca Roberta Lewandowskiego na stanowisku kapitana. Poznaj jego drogę do polskiej reprezentacji, dowiedz się, w jakich zagranicznych klubach grał i za co kochają go Włosi. Przeczytaj, jak zadebiutował w drużynie narodowej, co jest jego najmocniejszą stroną i które mecze uważa za najważniejsze w swojej karierze.
Dla wszystkich młodych fanów futbolu!
Robert Lewandowski, król strzelców wszystkich lig, w których występował, najbardziej utytułowany polski piłkarz, kapitan naszej drużyny narodowej. Przeczytaj, jak przebiegała jego kariera w reprezentacji, kiedy został powołany do kadry i kiedy zdobył w niej pierwszą bramkę. Sprawdź, w jakim meczu strzelił cztery gole, oraz odkryj, co jest jego słabością i gdzie w Polsce znajduje się ulica nazwana jego imieniem.
Dla wszystkich młodych fanów futbolu.
Jakub Błaszczykowski, kapitan naszej reprezentacji w latach 2010-2014, od ponad 10 lat grający w kadrze narodowej. Świetny piłkarz, sportowiec o żelaznym charakterze i ogromnej wrażliwości na potrzeby drugiego człowieka. Przeczytaj, gdzie zaczynał swoją przygodę z piłką nożną, kiedy zadebiutował w drużynie narodowej i ile meczów z nią rozegrał. Dowiedz się, jak radzi sobie z prześladującymi go kontuzjami, za co uwielbiają go kibice i jakiej muzyki najchętniej słucha.
Dla wszystkich młodych fanów futbolu!
Nowe, zaktualizowane wydanie bestsellerowej biografii jednego z największych fenomenów współczesnego futbolu.
Jakimi rodzicami są Robert i Ania Lewandowscy? Co w ich życiu zmieniły narodziny Klary? Z jakimi problemami musiał mierzyć się Robert podczas Euro 2016? Jak przygotowuje się do Mistrzostwa Świata w Rosji? Dlaczego w tym roku zakończył 10-letnią współpracę ze swoim dtychczasowym menedżerem, kto go będzie dalej reprezentował i jak dalej planuje swoją karierę? Tego wszystkiego można się dowiedzieć z nowych wątków zaktualizowanej książki Pawła Wilkowicza “Nienasycony. Robert Lewandowski”, która będzie miała premierę już 23 maja.
Paweł Wilkowicz ponownie spotkał się z Robertem i Anią Lewandowskimi, gronem ich najbliższych współpracowników i przyjaciół oraz kolegami Roberta z boiska, by uzupełnić historię Lewandowskiego o wydarzenia z jego życia i kariery z ostatnich dwóch lat. Książka to pozycja obowiązkowa nie tylko dla fanów Roberta Lewandowskiego, ale także dla wszystkich, którzy będą kibicować Reprezentacji Polski w Mistrzostwach Świata 2018!
Biedronka i Czarny kot to japońsko-francusko-koreański serial animowany, który od dwóch lat bije rekordy oglądalności! Marinette prowadzi podwójne życie. Jako zwykła nastolatka chodzi do szkoły i kocha się w Adrienie, w ważnych momentach jednak staje się superbohaterką, Biedronką. Nie wie jednak, że drugie wcielenie Adriena to Czarny Kot.
W tej czesci znajdziecie naklejki, plakat , gry planszowe.
Rzuty karne rozstrzygały o najważniejszych tytułach w piłce nożnej, decydowały o chwale lub upadku wielkich graczy. Daniel Memmert i Benjamin Noël, znakomici niemieccy psychologowie sportu, przeanalizowali kilka tysięcy rzutów karnych, aby znaleźć odpowiedzi na pytania nurtujące kibiców na całym świecie. Czy sfaulowany gracz powinien sam strzelać „jedenastkę”? Czy ma znaczenie kolejność wykonywania rzutów karnych? Czy gospodarze meczu są uprzywilejowani? Jak powinien się zachowywać bramkarz? W którą część bramki strzelać najlepiej?
Autorzy rozłożyli karne na czynniki pierwsze. Dzięki świetnie dobranym przykładom, intrygującym badaniom i zaskakującym wykresom pokazują rzuty karne jako skomplikowaną, ale jednocześnie pasjonującą grę między bramkarzem i strzelcem. Co więcej, czynią to w sposób jasny i zrozumiały nawet dla tych, którzy interesują się piłką nożną jedynie przy okazji dużych wydarzeń. Bez wątpienia natomiast po 11 metrów powinien sięgnąć każdy, kto uważa się za prawdziwego pasjonata futbolu.
Autobiografia wielkiej gwiazdy światowego futbolu!
Obarczony brzemieniem niewyobrażalnej tragedii z dzieciństwa, dotąd niechętnie i bardzo rzadko mówił o swojej przeszłości. Teraz po raz pierwszy przerywa milczenie i w przejmująco szczerych rozmowach opowiada dziennikarce Małgorzacie Domagalik o sobie, o trudnym dzieciństwie, o tragicznej śmierci matki, o buncie dorastania i mozolnym pokonywaniu demonów z przeszłości. Dzieli się przemyśleniami, jak radzić sobie z przeciwnościami losu i pokonywaniem stereotypów, jak nie zgubić siebie w świecie mediów oraz spostrzeżeniami o blaskach i cieniach piłkarskiego życia.
Praktyczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać przeróżne pacynki.
Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka, żabkę, pieska, króliczka czy pająka.
Na początku podano wykaz materiałów, niezbędnych do wykonania danej pacynki.
Znajdziesz tu również opisy podstawowych ściegów, wskazówki jak wyszywać noski, uśmiechy, jak kroić polar oraz jak przyszywać cekiny.
Do książki dołączono wykroje przydatne do wykonania pacynek.
Real. Królewska drużyna to fantastyczny przewodnik dla wielbicieli wielkiego futbolu. Opowiada historię klubu od pierwszych meczów na arenie walk byków po ostatnie sukcesy w Lidze Mistrzów. Zdjęcia, ciekawostki i anegdoty z boiska, historia Polaków grających w barwach Realu, relacje z meczów, w których polskie drużyny ścierały się z królewskimi. Po prostu wszystko co prawdziwy fan futbolu wiedzieć powinien.
Łukasz Piszczek to niezastąpiony piłkarz w drużynie Adama Nawałki, idol kibiców Borussii Dortmund, a zarazem skromny, życzliwy i zawsze uśmiechnięty chłopak! Kiedyś marzył o karierze napastnika i przez wiele lat grał w ataku. Zdobywał piękne bramki! Kiedy trener wystawił go na bocznej obronie, okazało się, że na tej pozycji gra o wiele lepiej niż w ataku. Jarosław Kaczmarek w pasjonującym sposób opowiada historię Łukasza Piszczka, którego futbolowa droga staje się pretekstem do pokazania pozytywnych wartości związanych ze sportem.
Jeśli chcesz się nauczyć rysować, ta książka ci w tym pomoże.Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci, że również ty potrafisz rysować!Jake prezentuje szereg wypróbowanych i sprawdzonych lekcji, dopracowanych w ramach autorskich zajęć, uwzględniających rozmaite tematy i scenariusze, dzięki którym już wkrótce będziesz w stanie umiejętnie narysować, cokolwiek zechcesz. Jeśli jesteś zupełnym nowicjuszem, odkryjesz podstawowe techniki, które pozwolą ci z powodzeniem tworzyć rysunki, a proste ćwiczenia szybko umocnią twoją pewność siebie. Jeśli zaś jesteś wprawnym rysownikiem i wciąż się rozwijasz jako artysta, ta książka pomoże ci udoskonalić warsztat, a także posłuży jako źródło inspiracji.
W niniejszej książce, przedstawiamy podstawową wiedzę na temat gry każdego dniawzbudzającej emocjonujące dyskusje wśród milionów ludzi.Znajdą ty Państwo m.in. opis zasad gry, roli sędziego i trenera, taktyki i sposobówporuszania się po boisku, funkcji bramkarza czy historię futbolu, opis rozgrywekoraz występy Polaków na mistrzostwach świata i Europy.
„Wojenna odyseja Antka Srebrnego” odzwierciedla losy tysięcy Polaków z lat 1939–1944, którzy, mimo przegranej kampanii wrześniowej i represji ze strony dwóch okupantów (III Rzeszy Niemieckiej oraz ZSRS), w każdym zakątku świata gotowi byli stanąć do walki o wolną Polskę.
Opowieść zaczyna się w połowie września 1939 roku w Grodnie. Antek Srebrny bierze udział w przygotowaniach do obrony miasta przed Niemcami. 17 września okazuje się jednak, iż przyjdzie mu walczyć z drugim wrogiem Polski – Rosją sowiecką. Podobnie jak jego autentyczni rówieśnicy (np. trzynastoletni Tadeusz Jasiński), Antek uczestniczy w obronie swojego rodzinnego miasta (20–22 września). Po kapitulacji Grodna Antek pada ofiarą pierwszej deportacji obywateli polskich daleko na wschód ZSRS (10 lutego 1940 roku). Trafia do Kazachstanu, w miejsce przymusowego osiedlenia, gdzie udaje mu się przeżyć tylko dzięki pomocy miejscowych (Serika i baby Wandy). Wkrótce opuszcza go jednak szczęście. Mimo młodego wieku Antek zostaje aresztowany i skazany na pobyt w prawdziwym „piekle na ziemi” – sowieckim obozie pracy (łagrze). Spotyka tam „bezprizonych” i „urków”, będących postrachem Gułagu. Dzięki pomocy jednego z więźniów udaje mu się uciec i – wzorem autentycznej historii Witka Glińskiego – wydostać z ZSRS. Skrawek wolnej Polski odnajduje w Syrii, w szeregach Samodzielnej Brygady Strzelców Karpackich. Wraz z nią bierze udział w jednej z najważniejszych batalii w Afryce Północnej – obronie twierdzy w Tobruku. Na tym nie kończy się jego odyseja. Po połączeniu SBSK z Armią Polską na Wschodzie Antek – już jako żołnierz 2. Korpusu Polskiego – trafia do Włoch, gdzie uczestniczy w zwycięskiej bitwie o klasztor Monte Cassino. Jego długa droga do wolnej Polski kończy się we Włoszech latem 1944 roku... z nadzieją na dalszy ciąg.
W skład pakietu wchodzą:
cztery komiksy opowiadające o kolejnych etapach odysei Antka Srebrnego: obronie Grodna (1939), pobycie „na nieludzkiej ziemi” (1940), walkach o Tobruk (1941) i bitwie o Monte Cassino (1944);
gra planszowa oparta na fabule komiksów – uzupełniona informacjami historycznymi i ikonografią, w istotny sposób poszerzy wiedzę graczy o wydarzeniach, w których uczestniczy główny bohater komiksów i jego przyjaciele;
dwustronne puzzle, które przedstawiają udział Polskich Sił Zbrojnych w czasie II wojny światowej;
zestaw naklejek na ubrania, prezentujący 12 naszywek noszonych przez żołnierzy SBSK, 2. Korpusu Polskiego oraz tzw. Cyrku Skalskiego
replika orzełka, którego nosili polscy żołnierze w Afryce i we Włoszech
Zaklinaczka koni to pełna emocji, fascynująca opowieść odsłaniająca historię starań Andrei o zdobycie zaufania koni i porozumienia z nimi. Poznając jej drogę do sukcesu w naturalnym treningu koni, od dziecięcych fascynacji kucykiem, poprzez pierwsze próby jeździeckie, spotkanie z Robertsem, aż do otwarcia własnego ośrodka szkoleniowego, odkrywamy, jak prawdziwa pasja prowadzi do spełnienia marzeń. Przedstawione w drugiej części książki sylwetki koni trafiających na jej treningi, pomagają rozwiązać problemy z tymi zwierzętami oraz u dowadniają wartość więzi z koniem.
Andrea Kutsch ponad cztery lata poświęciła na studiowanie moich metod. Jestem bardzo dumny, że zdecydowała się nauczać zgodnie z moimi założeniami. Świat miłośników koni na pewno z tego skorzysta i stanie się dzięki temu lepszy. Andreę charakteryzuje niezwykła wrażliwość w podejściu do koni – potrafi znakomicie z nimi pracować. Jestem jednak przekonany, że jej prawdziwym powołaniem jest uczenie innych ludzi. Jej studenci szybko zauważą, że Andrea ma tylko jeden cel: najwyższą jakość nauczania.
Monty Roberts
„Dlaczego nie potrafisz mówić?”– to pytanie, które zadają zarówno małe dziewczynki, zakochane w swoich koniach, jak i starzy, doświadczeni koniarze. Od czasu Monty’ego Robertsa wiemy, że konie potrafią wiele „powiedzieć” i „rozmawiają” ze sobą. Wiemy, że „przemawiają” także do nas, a my jesteśmy w stanie zrozumieć ich język, a nawet „mówić” do nich tak, aby nas rozumiały. Ta książka fascynuje odpierwszego do ostatniego zdania.
Wojciech Mickunas
Niewidzialna nić porozumienia między Andreą Kutsch a końmi to nie tylko dar, ale przede wszystkim wiara, że człowiek i zwierzę potrafią się porozumiewać bez użycia przemocy. Autorka przeżywała wzloty i upadki w czasie nauki, ale ogromna determiancja sprawiła, ze osiągnęła cel stajac się wybitnym szkoleniowcem pracującym w oparciu o metody Monty'ego Robertsa. Ta książka to nie tylko zbiór praktycznych porad ułatwiających komunikację, ale również piękna opowieść o pasji, relacjach międzyludzkich, a czasem bezsilności wobec ludzkiej chęci dominacji nad zwierzętami. Doskonała lektura nie tylko dla jeźdźców, ale dla wszystkich osób, które mają w sobie choć odrobinę empatii.
Miesięcznik "Świat koni"
Legendarne motocykle to nie lada gratka dla fanów motoryzacji i nie tylko… Książka prezentuje wybór najsłynniejszych modeli motocykli świata od początków motoryzacji po współczesność, ilustrowanych bogatym materiałem zdjęciowym. We Wstępie i początkowych rozdziałach autor zawarł ciekawe informacje, dotyczące m.in. konstruowania pierwszych motocykli. Pionierami w tej dziedzinie byli Gottlieb Daimler i Wilhelm Maybach, którzy w 1885 r. zaprezentowali światu swój jednoślad, wyposażony w silnik spalinowy. Z kolei pierwszymi firmami, produkującymi motocykle na światową skalę były Harley-Davidson i Indian. Autor opisuje również wpływ obu wojen światowych na rozwój światowej produkcji motocykli. Na kartach Legendarnych motocykli zaprezentowano m.in. model Harleya-Davidsona z 1915 r., motocykl Triumph model H, polskie motocykle Lech, Sokół oraz Junak, pojazdy gwiazd kina np. Marlona Brando, Jamesa Deana, Brada Pitta, Arnolda Schwarzeneggera, nowoczesne motocykle XX i XXI wieku, m.in. takich f irm jak: Yamaha, BMW, Ducati czy Suzuki, a także podział motocykli ze względu na ich przeznaczenie. W książce poza rysem historycznym, podano również specyfikację i dane techniczne danego modelu.
Orły Nawałki to obowiązkowa pozycja dla wszystkich miłośników futbolu, a przede wszystkim dla
fanów polskiej kadry narodowej. Książka składa się z czterech części, dwie pierwsze niemal w całości
są poświęcone osobie Adama Nawałki. W pierwszej autor prezentuje dokonania selekcjonera
jako zawodnika, a w drugiej jako trenera klubowego. Kolejna cześć, zatytułowana Budowanie kadry,
obejmuje okres pracy Adama Nawałki z kadra narodowa do grudnia 2017 r., kiedy to awansowaliśmy
do mundialu 2018 w Rosji. Ostatnia, czwarta cześć, pt. Zawodnicy Adama Nawałki to prezentacja
sylwetek piłkarzy – reprezentantów Polski, którzy wyróżnili się na UEFA EURO 2016 i podczas
eliminacji do mistrzostw świata w 2018 r. Z kart Orłów Nawałki czytelnik pozna wiele interesujących
faktów, dotyczących historii polskiej piłki nożnej. Książka to także mini biografia selekcjonera
Adama Nawałki i jego podopiecznych, których kariery sportowe zostały opisane z uwzględnieniem
kontekstu biograficznego, m.in. dzieciństwa, które nie we wszystkich przypadkach było beztroskie,
środowiska, z którego pochodzą oraz tego, jaki wpływ na ich kariery mieli bliscy i rodzina. Niewątpliwym
atutem książki jest bogaty materiał zdjęciowy.
„Piątka na piątkę” to zestaw pięciu gier znajdujący się w jednym pudełku!
Wszystkie gry to idealne połączenie świetnej zabawy z walorami edukacyjnymi.
W czasie zabawy dziecko odkryje otaczający go świat zwierząt (ssaki, ptaki, gady, płazy, ryby i bezkręgowce), rozwinie swoją spostrzegawczość i wyćwiczy pamięć.
Łatwe do przyswojenia zasady bazujące na znanych grach – pamięć, bingo itp. – pozwolą wszystkim dzieciom świetnie się bawić!
Gra dla 2-4 graczy
Wiek 4+
Pierwsza biografia Artura Hajzera, twórcy programu Polski Himalaizm Zimowy.
Zima na Annapurnie, prawie 7000 m n.p.m. Krzysztof Wielicki sprowadza wyczerpaną Wandę Rutkiewicz do bazy. Artur Hajzer i Jerzy Kukuczka idą dalej. Dzień później świat obiega informacja: Polacy zdobyli zimą najgroźniejszą górę świata.
Artur Hajzer, znany także jako Słoń. Niektórzy mówili, że Kukuczka zastąpił mu ojca. Był najmłodszy spośród tych, którzy odnosili wielkie sukcesy w złotej erze polskiego himalaizmu. Starsi koledzy cenili go za upór, determinację i za to, że umiał załatwić wszystko. By ratować kolegę odciętego od świata na przełęczy pod Everestem, poruszył nawet machiny międzynarodowej dyplomacji. Zginął w tajemniczych okolicznościach na stokach Gaszerbruma I, gdy Polska nie ochłonęła jeszcze po tragedii na Broad Peaku, a on sam dźwigał ciężar oskarżeń o ryzykowanie zdrowiem i życiem kolegów.
Autor wyruszył śladem Słonia do Katmandu i doliny Rolwaling w Nepalu. To właśnie tam Hajzer przekroczył himalajski rubikon. Biografia powstała dzięki wielogodzinnym rozmowom z jego rodziną i przyjaciółmi, partnerami wspinaczkowymi i biznesowymi, podopiecznymi i krytykami programu Polski Himalaizm Zimowy, sławami himalaizmu i wspierającymi ich Szerpami.
•
Bartek Dobroch – dziennikarz, podróżnik, reporter od 2002 roku współpracujący z „Tygodnikiem Powszechnym”. Laureat kilku nagród dziennikarskich za cykl tekstów o tragedii na Broad Peaku w 2013 roku, nagrody Amnesty International „Pióro Nadziei”, nominowany do Grand Press. Przewodnik tatrzański, międzynarodowy przewodnik górski, miłośnik narciarstwa i alpinizmu. Współautor bestsellera Broad Peak. Niebo i piekło. Przez ostatnie trzy lata pracował nad biografią Artura Hajzera.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
