Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Sukcesy samolotów myśliwskich Fiat CR.32 w czasie wojny domowej w Hiszpanii miały duże znaczenie dla rozwoju włoskiego przemysłu lotniczego i koncepcji rozbudowy lotnictwa myśliwskiego. Zwycięstwa dwupłatowych CR.32 utwierdziły dowództwo włoskie w przekonaniu o celowości kontynuowania produkcji takich samolotów o umiarkowanej prędkości, przeznaczonych do walki manewrowej.
Nauka rysowania to świetna zabawa! Przekonajcie się, że ziemniak może być początkiem niedźwiedzia, wiewiórki, leniwca, ślimaka czy nawet krokodyla!Dzięki książce ponad 60 ziemniaków o różnych kształtach zmienicie w zabawne zwierzaki, i to zaledwie w parę chwil!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dzięki tej książce zdobędziesz patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego. Od pierwszego wydania – czyli od 1986 roku – to podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład przekroczył 220 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników. Dołącz do nich już teraz! Ten bogato ilustrowany podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy i zawiera materiał wymagany podczas egzaminów na patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego. Na początku książki zamieszczono kod QR, który umożliwia dostęp do aplikacji oferującej bazę pytań sprawdzających na oba patenty, próbny egzamin oraz wybrane animacje manewrów jachtu pod żaglami i na silniku.
Gra Minecraft pozwala milionom graczy z całego świata zbierać sześciany nazywane blokami. Dzięki tej książce nauczysz się rysować minecraftowe kształty za pomocą specjalnej siatki i kreować świat gry zwykłymi kredkami! Znajdziesz tu ponad 80 przykładowych rysunków, które podzielono tematycznie: postacie, zwierzęta, potwory i dekoracjeCała gra komputerowa na papierze!Każdy rysunek opatrzono szczegółową instrukcją. Krok po kroku pokazano, w jaki sposób łączyć ze sobą bloki uniwersum Minecrafta. Kiedy już dojdziesz do wprawy, nic nie powstrzyma cię przed tworzeniem własnych modeliNa tysiące sposobów, tak samo jak w grze!
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie własne ciało!
Jeść zdrowiej, ale wciąż smacznie?
To wcale nie takie
trudne! I nie trzeba od razu wydawać majątku na jedzenie ani spędzać całego
dnia w kuchni. Wystarczy gotować z Jemy zdrowo.
Trójka autorów, wszyscy
około dwudziestki. Od lat tworzymy zdrowe przepisy, z których gotuje już ponad
pół miliona rodzin. Teraz nasze książki docierają do Polski. Przekonaj się z
nami, że zdrowe jedzenie może smakować każdemu i nie potrzeba do niego
wymyślnych składników. Ułatwimy Ci codzienne decyzje i urozmaicimy Twój
jadłospis.
W książce znajdziesz 120 przepisów, które podzielono na
kategorie według typu dania: śniadania, zupy, pasty i pasztety, desery itd.
Dowiesz się nie tylko, jak je przygotować, ale też jakie mają wartości
odżywcze i jak je urozmaicić.
Nasza książka przypadnie do gustu zarówno
osobom, które dopiero zaczynają gotować i potrzebują pomocnej dłoni, jak i
doświadczonym kucharzom i kucharkom, poszukującym oryginalnych i zdrowych
inspiracji dla całej rodziny.
- 120 szybkich i łatwych w przygotowaniu
przepisów, podzielonych na 7 kategorii
- Zdrowe dania z powszechnie
dostępnych składników
- Wartości odżywcze każdej potrawy
- Proste
instrukcje
Książka ta, to praca autorstwa Beaty Kisiel stanowiąca kompendium wiedzy dla początkującego oraz zaawansowanego właściciela tego małego gryzonia.Zawiera informacje niezbędne w hodowli a także szersze spektrum informacji na temat tego małego ssaka. Przekazuje niezbędne informacje na temat cech tych zwierząt, zasad ich pielęgnacji, optymalnych warunków życiowych.Ponadto, w książce można znaleźć szeroki zakres informacji dotyczący ich żywienia, rozrodu oraz pochodzenia. Całość wzbogacona o kolorowe ilustracje stanowi idealną pozycje dla każdego fana tych zwierząt.
Czym mierzyć sportową wartość zawodniczki lub zawodnika? Wiadomo, osiągnięciami. Ale jak oceniać osiągnięcia? Z tym już trudniej. Medale olimpijskie? A jeśli dany sport nie jest reprezentowany na igrzyskach... Jeszcze bardziej skomplikowana jest kwestia popularności. Sportowcy lat sześćdziesiątych, siedemdziesiątych i osiemdziesiątych mieli znacznie mniej możliwości, żeby zaistnieć w zbiorowej wyobraźni niż sportowcy współcześni. A jednak zaistnieli! Każdy wie, kim byli Pele czy Ali. Współczesne media oferują o wiele więcej możliwości promocji i tym samym szans, aby zaistnieć w masowej wyobraźni. Popularność sportowca zależy od wielu czynników. Można być mistrzem w dyscyplinie, którą mało kto się pasjonuje. Można skończyć karierę i żyć zwykłym życiem z dala od blasku fleszy. Można, często jeszcze w trakcie kariery, dbać o swoją popularność i występować w każdym możliwym show. Ale najlepiej łączyć w sobie cechy prawdziwego zwycięzcy: chęć i wolę walki, upór w dążeniu do celu i niezwykłe umiejętności. Zobacz fragment książki
,,Szaman Morski to kolejna książka kpt. Karola Olgierda Borchardta, w której humorem przedstawione zostały sylwetki kapitanów tworzących morską historię Polski. Tytułowy Szaman to kpt. Eustazy Borkowski antyteza pomnikowej sylwetki kpt. Mamerta Stankiewicza, uwiecznionego na łamach największej książki Borchardta ,,Znaczy Kapitan. Ale jest to także postać nietuzinkowa, ,,zaklinacz morza, niewyczerpane źródło anegdot. Mimo upływu lat opowieść o nim wciąż stanowi źródło radości i okazję do wspomnień, kiedy ocen przemierzały transatlantyki pod polską banderą.
Oto 35 ładnych i łatwych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i zaawansowanych do świata włóczkowej przygody.
W tej bogato ilustrowanej książce znajdziesz m.in. podstawy szydełkowania oraz projekty dla chłopców i dziewczynek, które pozwolą ci stworzyć własną kolekcję sweterków, kamizelek, sukienek, bucików, czapeczek, kocyków, ozdób i zabawek. Dokładne instrukcje w opisach projektów (skategoryzowanych według stopnia trudności) poprowadzą cię krok po kroku do finału robótek. Świetna propozycja wykonania wyjątkowych ubranek dla twojego dziecka lub na prezent.
Nicki Trench to jedna z najbardziej znanych postaci propagujących odrodzenie rękodzieła domowego w Wielkiej Brytanii. Projektuje, uczy i pisze o robótkach na drutach i szydełku, dekorowaniu ciast oraz... hodowli kur. Jest autorką wielu książek o robótkach, a także założycielką Laughing Hens, wiodącego brytyjskiego sklepu internetowego z włóczkami i akcesoriami do robótek.
Książka autorstwa wybitnej badaczki dziejów dziecka i dzieciństwa, kolekcjonerki polskich lalek – prof. Doroty Żołądź-Strzelczyk oraz kolekcjonerki zabawek, pasjonatki i znawczyni lalek – Alicji Sztylko jest bez wątpienia pionierską publikacją, wpisującą się w nurt badań nad historią kultury materialnej, życia codziennego oraz historią przemysłu – w tym wypadku zabawkarskiego. W polskiej historiografii nie powstała bowiem do tej pory praca, w której tak szczegółowo opracowana zostałaby problematyka konkretnej zabawki – lalki, wytwarzanej z określonego materiału, jakim jest celuloid. Publikacja jest zatem nowatorska poznawczo, a przy tym niezwykle bogata w warstwie ikonograficznej – prezentowane treści zobrazowane zostały kilkuset fotografiami lalek, w większości z prywatnej kolekcji Doroty Żołądź-Strzelczyk oraz innych źródeł i kolekcji.
Wykonane na potrzeby niniejszej pracy kwerendy i badania wymagały analizy wielu rozproszonych źródeł o różnorodnym charakterze – pisanych, materialnych i ikonograficznych, co świadczy o wysokiej erudycji Autorek w obszarze podjętej w książce problematyki. Jest ona niewątpliwie wymiernym efektem wielu lat kolekcjonowania przez Autorki polskich lalek celuloidowych oraz pieczołowitego gromadzenia wiedzy na ich temat. Istotnym walorem publikacji jest jej struktura, złożona z dwóch doskonale uzupełniających się części: pierwszej, poświęconej dziejom produkcji lalek celuloidowych i ich specyfice oraz drugiej, stanowiącej opisy fabryk i zakładów produkujących lalki celuloidowe wraz ze szczegółowym omówieniem ich poszczególnych typów, dokonane w ujęciu chronologicznym – na przestrzeni niemal stulecia.
Publikacja stanowi kompendium wiedzy na temat polskich lalek celuloidowych, które posłuży z pewnością nie tylko badaczom historii kultury materialnej, ale i pasjonatom dawnych zabawek oraz kolekcjonerom, poszukującym informacji na temat posiadanych w zbiorach lalek. Lektura książki pozwoli także niejednemu czytelnikowi z sentymentem wrócić do lat dzieciństwa, odnaleźć na jej kartach ukochaną lalę i poznać historię jej powstania.
Z recenzji dr hab. Moniki Nawrot-Borowskiej, prof. UKW
W książce została przedstawiona, w sposób systematyczny, uproszczona
metoda Fridrich dla kostki 3x3x3. Starałem się wybrać najprostsze i jednocześnie
najłatwiejsze do nauczenia algorytmy, częściowo zmodyfikowane i rozbudowane
przez autora.
SPIS TREŚCI
Wstęp
Terminologia
Uproszczona metoda Fridrich
1. Cross
2. F2L (Frist Two Layers)
2.1. Algorytmy F2L
2.2. Uwagi
3. OLL (Orientation of the Last Layer)
3.1. Układanie żółtego krzyża
3.2. Obracanie narożników
4. PLL (Permutation of the Last Layer)
4.1. Przestawianie narożników
4.2. Przestawienia klocków bocznych
Dodatki
1. Algorytmy F2L
2. Algorytmy OLL
3. Algorytmy PLL
Historia piekarskiej filatelistyki spisana przez Zygmunta Schaefera - długoletniego działacza Polskiego Związku Filatelistów i prezesa Terenowego Koła nr 29.
Spis treści:
Antoni Baron – notka biograficzna
50 lat działalności Koła PZF nr 29 w Piekarach Śląskich…
Całokształt funkcjonowania Koła w latach 1968–2017
Otrzymane gratulacje, podziękowania i życzenia
Tabela 1. Zbiory tematyczne członków Koła
Tabela 2. Udział członków Koła w Wystawach Filatelistycznych…
Tabela 3. Składy Zarządu i Komisji Rewizyjnej…
Tabela 4. Odznaczenia członków Koła
Tabela 5. Miejsca siedziby Koła na przestrzeni lat jego istnienia
Tabela 6. Stan członków Koła w poszczególnych latach
Tabela 7. Aktualny stan osobowy Koła
Podręcznik zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na stopień sternika motorowodnego, zarówno elementy teorii, jak i porady praktyczne niezbędne do bezpiecznego, odpowiedzialnego, dającego satysfakcję pływania jachtami motorowymi. Mogą z niego skorzystać także osoby już posiadające patent, uzupełniając swą wiedzę i konfrontując ją z już posiadaną.Książka ta, bogato ilustrowana może przydać się wszystkim tym, którzy zasiądą za sterami jachtu motorowego, na jeziorach, rzekach, kanałach oraz na wodach portowych i osłoniętych Morza Bałtyckiego.Aplikacja dostępna z kodu QR, zamieszczonego na końcu książki, oferuje bazę pytań sprawdzających, próbny egzamin oraz wybrane animacje manewrów łodzią motorową.W przystępny sposób omawia:typy jachtów motorowych (jachty ze sztywnym kadłubem, RIB-y, skutery wodne, jetboaty, pontony i poduszkowce), ich zalety i wady, sposoby użytkowania i konserwacji,przygotowanie jachtów motorowych do pływania,manewrowanie jachtem motorowym,profilaktykę i sposoby udzielania pomocy oraz umiejętność planowania trasy, określania pozycji, czy przewidywania pogody,sygnalizację i zasady ruchu żeglugowego oraz uregulowania prawne, umożliwiające bezpieczne pływanie jednostek korzystających z śródlądowych i morskich dróg wodnych.
Fenomenalna, porywająca, niestroniąca od kontrowersji.W dzieciństwie regularnie przegrywał z bratem pojedynki jeden na jednego. Rozpoczynając szkołę średnią, miał zaledwie 170 centymetrów wzrostu, nie załapał się do szkolnej reprezentacji. Na koszykarski obóz Five Star dostał się, deklarując, że będzie pomagał w kuchni. Rod Thorn, wybierając go w drafcie dla Chicago Bulls, narzekał: "Żaden center nie był już dostępny. Co mieliśmy zrobić? Jordan pewnie nie odwróci losów naszej drużyny. Nie tego od niego oczekuję. Jest bardzo dobry w ataku, ale nie jest dominatorem".A potem Z milionów ludzi grających w koszykówkę został tym jedynym, który potrafił lataćOto książka, która zyskała status kultowej i stała się biblią każdego fana NBA. Nowe, zaktualizowane wydanie to pozycja obowiązkowa dla miłośników koszykówki.
JAK W ŁATWY SPOSÓB, NAMALOWAĆ OBRAZ WŁASNORĘCZNIE, BEZ DOŚWIADCZENIA W KAŻDYM WIEKU?
Z zestawem Twoje-Hobby to naprawdę proste!
Twoje Hobby to szczególne miejsce, w którym spotkały się miłość do sztuki i tworzenia oraz chęć dzielenia się z wami tym, co najlepsze. Nasza oferta to bogaty wybór zestawów twórczych – malowanie po numerach.
Każdy zestaw zawiera:
- Zagruntowane płótno na blejtramie wykonane ze 100% bawełny;
- Pędzle z elastycznego nylonu - 3szt;
- Farby akrylowe na bazie wody;
- Lista kontrolna;
- Instrukcja malowania;
- Wygodne mocowanie na ścianę;
- Pudełko do pakowania.
Wybierz sprawdzone obrazy malowane po numerach! Nasze produkty to asortyment najwyższej jakości renomowanych producentów.
Staranny szkic obrazu z odpowiednimi numerkami i perfekcyjnym odwzorowaniem próbnika, ekologiczne płótno bawełniane rozpięte na solidnej, drewnianej ramie, doskonałe pędzelki, ekologiczne farby akrylowe, a wszystko starannie zapakowane i gotowe do sprawiania ci radości.
Wybierz Twoje Hobby i realizuj swoje pasje z uśmiechem!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
