Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Jak nie dać się zabójcy nr 1 na świecie? To choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca. W 90% nasze choruje ono z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie lub przejadanie się, stres oraz brak ruchu. Szkodzić mu mogą także choroby i infekcje. Autorka wyjaśnia, jak bije serce, co sprawia, że choruje i co utrzymuje je w zdrowiu. Przedstawia wszystkie fakty dotyczące naszego najważniejszego organu. Na każdą dolegliwość proponuje szereg naturalnych technik terapeutycznych, od roślinnych substancji leczniczych przez ajurwedę aż do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Serce Ci za to podziękuje!
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu najróżniejszych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak również kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych, higienicznych i czyszczących? Średnio w każdym domu jest ich od 40 do 60. Dzięki tej książce poznasz alternatywę dla każdego z nich. Wystarczy, że kupisz 5 składników: sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a samodzielnie stworzysz z nich różnego rodzaju środki do zastosowania w domu, ogrodzie, kuchni. A najlepsze jest to, że są one niezwykle tanie i wszędzie dostępne. 300 zastosowań dla domu, ogrodu i ciała.
W kuchni staropolskiej znajdziecie przepisy na goszczące niegdyś na pańskich stołach specjały – zupy, rozmaite pieczenie i pasztety oraz różnego gatunku ryby, jadane nie tylko w dni postne. Wśród kulinarnych propozycji nie mogło zabraknąć deserów, choć przed wiekami repertuar słodkości był zdecydowanie skromniejszy niż w dzisiejszych czasach. Ponadto prezentujemy wyśmienite nalewki, które po sutej uczcie poprawiały samopoczucie biesiadników. Dawne receptury zostały opracowane na nowo, tak aby przyrządzone dania odpowiadały gustom współczesnych smakoszy.
Serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia.
Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych.
Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród nich także dania z takimi dietetycznymi hitami, jak komosa ryżowa, jagody goji czy nasiona chia.
Podajemy również informacje dotyczące walorów odżywczych, zawartości witamin, składników mineralnych oraz kaloryczności komponentów potraw.
Dowiesz się też o zasadach przyrządzania sałatek, smoothies, przekąsek, wypieków bezglutenowych czy niskokalorycznych obiadów.
MAŁE ZMIANY = WIELKIE KORZYŚCIJeszcze kilka lat temu żyłam zamknięta w czterech ścianach w swoim mieszkaniu w jednym z wielkich miast Europy. Podobnie jak wy wolność odzyskiwałam w weekend, wtedy pakowałam walizki i jechałam na łono natury poza miasto im dalej, tym lepiej. Ciągle mi czegoś brakowało, czułam się osaczona, miałam wrażenie, że wpadłam w ten sławny wyścig szczurów jak śliwka w kompot. A gdzie w tym wszystkim czas na życie?Natura i prostota to było moje lekarstwo. Powrót do życia nie musi oznaczać przeprowadzki na wieś. Weźcie tę książkę do domu i poznajcie wyjątkową drogę, która kiedyś pomogła mi odnaleźć samą siebie i poczuć wolność. Dajcie mi szansę, a zobaczycie, że ekologia to nie tylko segregowanie śmieci, lecz także życie w harmonii ze sobą i światem. Pozwólcie mi pokazać wam, jakie to wszystko proste.W kilka chwil pozbądźcie się z domu toksyn, aby był bezpieczny i stał się oazą w miejskiej dżungli; prawdziwym miejscem wypoczynku po ciężkim dniu.Zakochajcie się w jakości i prostocie, dzięki którym znikną dziury w domowym budżecie.Nauczcie się naturalnej pielęgnacji skóry, której pozazdrości wam niejedno SPA.Poznajcie moje tricki, dzięki którym eko wcale nie jest dla bogaczy.Dajcie się zainspirować i rozpocznijcie zieloną rewolucję na miarę swoich możliwości!
Książka Szycie jest łatwe to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najlepsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w 1994 roku.Każda krawcowa znajdzie tu informacje niezbędne do doskonalenia swoich umiejętności lub rozpoczęcia przygody z szyciem. W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na pytania o:- Domowa pracownia- dobór materiałów- zdejmowanie miary- techniki wykrojów- poprawki przy przymiarkach- szwy ręczne i maszynowe- wykonanie podszewek, kieszeni, dziurek na guziki, kołnierzy, mankietów, rękawów, zapięć, zamków, odszyć podkrojów, pasków, wypustek, aplikacji, falbanek, marszczeń oraz mnóstwo innych praktycznych porad.Ilustrowane instrukcje krok po kroku pokazują jak uszyć daną rzecz.Alfabetyczny indeks ułatwi wyszukiwanie w książce interesujących cię zagadnień.Szycie jest łatwe to poradnik dla osób średnio- i bardzo zaawansowanych. Zawiera podstawy materiałoznawstwa i mnóstwo praktycznych porad, dzięki którym dopasujesz wykroje do konkretnych sylwetek oraz skorygujesz błędy ujawniane przy przymiarkach.Lektura tej książki gwarantuje postępy w nauce szycia!
Codziennie w naszym otoczeniu natrafiamy na setki zdjęć i najczęściej bardzo szybko o nich zapominamy. Przypadkowo napotykane zdjęcia reklamowe czy prasowe prezentują zupełnie inną jakość niż fotografie artystyczne, które nas poruszają i do których chce się powracać. Najczęściej niosą jasny przekaz, wywołują w nas silne emocje i sprawiają, że nie pozostajemy obojętni. Tworzenie takich fotografii to umiejętność, która wymaga dużych nakładów pracy i pomysłu. Zacznij tę ciekawą podróż już teraz!
Książka, którą masz przed sobą, nie jest typowym poradnikiem. Autor odsłania przed Czytelnikiem techniczne aspekty rzemiosła fotografa i zasad kompozycji oraz inspiruje go do własnych poszukiwań, do łamania reguł i eksperymentowania. Niemal każde z ćwiczeń, które proponuje, może stanowić punkt wyjścia do twórczych zmagań i szlifowania swojego indywidualnego stylu. Chwyć za aparat i wyraź siebie!
Autor zawarł w tej książce:
60 krótkich lekcji, dzięki którym Twoja technika fotografowania szybko się poprawi,
wskazówki dotyczące ustawień aparatu,
liczne ćwiczenia do samodzielnego wykonania,
informacje dotyczące podstawowych koncepcji, a także takich problemów, jak równowaga, wykorzystanie światła, oczekiwanie na właściwy moment, kreowanie nastroju i wiele innych,
inspiracje zachęcające do nieszablonowego podejścia do fotografii.
Fotografuj i poruszaj tłumy!
O autorze
David duChemin jest fotografikiem - podróżnikiem i humanitarystą, poczytnym autorem i organizatorem międzynarodowych warsztatów fotograficznych, przesyconych duchem przygody, który motywuje go do tworzenia i dzielenia się swoją wiedzą. Mieszka w Vancouver, w Kanadzie, ale na co dzień prowadzi życie nomada, w wiecznym poszukiwaniu doskonałych zdjęć na wszystkich siedmiu kontynentach. Gdy realizuje projekty na zlecenie międzynarodowych organizacji pozarządowych, David tworzy ujmujące obrazy, ukazujące nadzieję i godność dzieci, ludzi pokrzywdzonych i uciśnionych. Na swoich pracach, którymi uwielbia się dzielić, David dąży do oddania piękna przyrody. Realizował zlecenia między innymi w Ekwadorze, Salwadorze, Dominikanie, Haiti, Etiopii, Malawi, Demokratycznej Republice Konga, Rwandzie, Ugandzie i Bangladeszu; nad osobistymi projektami pracował na Islandii, Antarktydzie, Kubie, w Tunezji, Wietnamie, Kenii i we Włoszech. Więcej informacji o autorze znajdziesz pod adresem http://davidduchemin.com/
Dowiedzcie się więcej o roślinach i zwierzętach, które można spotkać od morza do Tatr! Oparta na quizach gra odkrywa tajemnice polskiej przyrody, przekazuje wiedzę o ekologii, zjawiskach przyrodniczych i ciekawych gatunkach, jak zawisak czy gronostaj.Proste zasady zapewniają świetną zabawę: gracze zadają sobie wzajemnie pytania i wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej kart. Gra nie tylko sprawdza i utrwala posiadaną wiedzę, ale także daje możliwości poznania nowych faktów i zachęca do rozwijania zainteresowań. Wyjątkowe ilustracje stworzyła Justyna Hołubowska-Chrząszczak.Zapakowana w poręczne pudełko gra doskonale sprawdzi się podczas zabawy z rówieśnikami, w trakcie podróży czy rodzinnej rozgrywki.Zestaw zawiera: 56 dwustronnych kart w formacie 8 x 12 cm, kostkę XT, instrukcję.W serii ukazały się także: Tajemnice Ziemi, Ciało człowieka, Wynalazki, które zmieniły świat.
Wybierzcie się w podróż po wszystkich kontynentach, zajrzyjcie do wnętrza Ziemi i poznajcie sekrety naszej planety! W opartej na quizach grze można znaleźć nie tylko pytania z geografii, geologii i przyrody, ale też nawiązujące do takich tematów, jak ochrona środowiska czy zwyczaje z różnych stron świata.Proste zasady zapewniają świetną zabawę: gracze zadają sobie wzajemnie pytania i wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej kart. Gra nie tylko sprawdza i utrwala posiadaną wiedzę, ale także daje możliwości poznania nowych faktów i zachęca do rozwijania zainteresowań. Wyjątkowe ilustracje stworzyła Anna Krztoń.Zapakowana w poręczne pudełko gra doskonale sprawdzi się podczas zabawy z rówieśnikami, w trakcie podróży czy rodzinnej rozgrywki.Zestaw zawiera: 56 dwustronnych kart w formacie 8 x 12 cm, kostkę XT, instrukcję.W serii ukazały się także: Przyroda Polski, Ciało człowieka, Wynalazki, które zmieniły świat.
Poznajcie niesamowite małe i duże wynalazki, dowiedzcie się, kiedy i dlaczego powstały i jak zmieniły nasz świat! Pytania do quizów są podróżą przez wieki, dzięki której dzieci poznają historię techniki i wynalazców oraz zdobędą wiedzę na temat powstania przedmiotów i zjawisk znanych z codziennego życia.Proste zasady zapewniają świetną zabawę: gracze zadają sobie wzajemnie pytania i wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej kart. Gra nie tylko sprawdza i utrwala posiadaną wiedzę, ale także daje możliwości poznania nowych faktów i zachęca do rozwijania zainteresowań. Wyjątkowe ilustracje stworzyła Anna Krztoń.Zapakowana w poręczne pudełko gra doskonale sprawdzi się podczas zabawy z rówieśnikami, w trakcie podróży czy rodzinnej rozgrywki.Zestaw zawiera: 56 dwustronnych kart w formacie 8 x 12 cm, kostkę XT, instrukcjęW serii ukazały się także: Przyroda Polski, Ciało człowieka, Wynalazki, które zmieniły świat
Poznajcie ludzkie ciało od stóp do głów! Oparta na quizach gra w ciekawy sposób przekazuje wiedzę o budowie i działaniu ciała człowieka oraz dużą dawkę informacji o zdrowym stylu życia. Proste zasady zapewniają świetną zabawę: gracze zadają sobie wzajemnie pytania i wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej kart. Gra nie tylko sprawdza i utrwala posiadaną wiedzę, ale także daje możliwości poznania nowych faktów i zachęca do rozwijania zainteresowań. Wyjątkowe ilustracje stworzyła Dorota Wojciechowska-Danek. Zapakowana w poręczne pudełko gra doskonale sprawdzi się podczas zabawy z rówieśnikami, w trakcie podróży czy rodzinnej rozgrywki. Zestaw zawiera: 56 dwustronnych kart w formacie 8 x 12 cm, kostkę XT, instrukcję. W serii ukazały się także: „Tajemnice Ziemi”, „Przyroda Polski”, „Wynalazki, które zmieniły świat”.
Budynki, ludzie, pasje, marzenia Dlaczego jedne budynki stają się odważnymi dziełami sztuki, a inne kojarzą się z efekciarstwem i tandetą? Co powoduje, że bryła z cegły, kamienia lub betonu może wywołać emocje? Co sprawia, że ludziom mieszka się wygodnie, i co nowego kryją budynki, które otaczają nas na co dzień? Twórcy przełomowego bloga „ARCHITECTURE IS A GOOD IDEA” odkrywają fascynujące historie o architekturze. Dowiemy się, jakim cudem warszawski Cosmopolitan stoi na podwieszanych mostach, dlaczego pewien blok w Kopenhadze przypomina Himalaje i co popchnęło Le Corbusiera do zaprojektowania blokowiska. Autorzy w prosty, przystępny i atrakcyjny sposób opowiadają o przestrzeni, która nas otacza w domu, w biurze, w czasie wolnym. Udowadniają, że budynki to nie tylko materiały, ale opowieści o ludziach, ich pasji, marzeniach i emocjach. Radosław Gajda – historyk architektury i nauczyciel akademicki. Zamienił stuosobową akademicką salę na wielotysięczną widownię w internecie. Natalia Szcześniak – architektka i scenografka. Razem tworzą największy i jedyny w Polsce wideoblog o architekturze i sztuce – ARCHITECTURE IS A GOOD IDEA.
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado.A wszystko z warzyw i owoców ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie pytają, co zrobić, aby to się zmieniło.Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza.Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie w oparciu o najnowsze wyniki badań wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym.Magda Gembacka psycholog społeczny, propagatorka zdrowego odżywiania, zafascynowana medycyną żywienia i dietetyką, autorka książki Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu. Od 8 lat prowadzi blog ammniam.pl na którym dzieli się przepisami na zdrowe roślinne dania dla małych i dużych. Prowadzi warsztaty kulinarne grupowe i indywidualne, na których uczy roślinnego gotowania opartego o produkty naturalne i nieprzetworzone. W kuchni uwielbia eksperymentować i szukać nowych połączeń. Uzależniona od zielonych koktajli, pierogów i czekolady. Oprócz gotowania jej pasją jest fotografia kulinarna. W wolnym czasie biega, jeździ na rowerze i czyta książki. Prywatnie żona, mama Kacpra i Karoliny.
Na książę składa się osiem rozdziałów, które zostały podzielone na część teoretyczną i empiryczną.
W części teoretycznej wykorzystano wiedzę na temat relacji lekarz – pacjent, zgromadzoną na gruncie medycyny, psychologii zdrowia czy socjologii medycyny. W rozdziale pierwszym ukazane zostaną modele medyczne w odniesieniu do potrzeby zmian w relacji lekarz – pacjent. Z tego też względu zostaną naświetlone relacyjne implikacje dwóch dawniejszych modeli, a mianowicie modelu biomedycznego, biopsychospołecznego oraz trzech modeli współczesnych: paternalistycz- nego, partnerskiego i konsumenckiego. Taka podstawa teoretyczna umożliwia koncentrację na problemie: W jaki sposób postrzegany jest współczesny pacjent? Kolejne paragrafy będą dookreślały pacjenta jako: przypadek chorobowy, klienta, ofiarę systemu opieki zdrowotnej, osobę, a także jako tzw. pacjenta upodmiotowionego (ang. empowered patient). W ostatniej części pierwszego rozdziału analizowane będą oczekiwane przez pacjen- tów kompetencje lekarskie, a mianowicie komunikatywność, umiejętność słuchania innych, budzenie zaufania, empatia.
W drugim rozdziale wskazane będą odniesienia pomiędzy procesem edukacyjnym a istotnymi elementami zdobywania zawodu lekarza. Punktem wyjścia będzie analiza kształcenia teoretycznego w zakresie nauk medycznych oraz praktyk i stażu jako pomocnych w osiąganiu kompetencji lekarskich. Ważne też będzie zastanowienie się nad komplementarnością oraz synchronicznością procesu edukacji i samoedukacji. W ostatnim punkcie rozdziału drugiego ukazana zostanie relacja lekarz – pacjent z perspektywy pedagoga specjalnego.
Zasadniczym tematem badawczym w rozdziale trzecim będzie komunikacja lekarza z pacjentem oraz jej oddziaływanie na proces leczenia. Komunikacja międzyosobowa to rzeczywistość złożona, której analiza wymagała refleksji nad porozumiewaniem się werbalnym, niewerbalnym oraz środowiskiem komunikacji. W odniesieniu do komunikacji werbalnej szczególna uwaga zwrócona zostanie na sposoby komunikacji oraz rodzaje i formy jej odbioru. W komunikacji niewerbalnej istotne są mimika, gestykulacja rąk, postawa ciała, kontakt wzrokowego, tembr głosu oraz dotyk. Na komunikację lekarza z pacjentem wpływa również środowisko, w którym ten proces się dokonuje. Stąd też ostatnie dwa paragrafy trzeciego rozdziału dotyczyć będą roli dystansu i bliskości pomiędzy lekarzem a pacjentem oraz wystroju miejsca komunikacji.
Roblox to największa istniejąca platforma do grania online – zawiera ponad 40 milionów gier i miejsc do zobaczenia. Każdego dnia platformę odwiedza około 65 milionów graczy, którzy spędzają w świecie Roblox niemal 800 milionów godzin. Encyklopedia postaci to prawdziwa gratka zarówno dla tych, którzy zaglądają tu od dawna, jak i dla osób, które rozpoczynają dopiero swą przygodę z Robloxią. Obszerny, pięknie wydany przewodnik przedstawia najbardziej znanych bohaterów uniwersum Roblox - począwszy od kreatywnych deweloperów, którzy stworzyli swoje ulubione gry, poprzez fantastyczne postacie z poszczególnych projektów, aż po internetowe gwiazdy, które odwiedzają platformę. Do książki dołączony jest prezent - ekskluzywna figurka Outrageus Buildermana, znanego wszystkim fanom Roblox.
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci w wieku od 4 miesięcy do 3 lat!
Ikony z informacjami dla mam alergików
Przejrzysty layout ułatwiający poruszanie się po książce
Zapewnij swojemu maluchowi najlepszy start w życiu, karmiąc go według prostych przepisów stworzonych przez Shazi Visram – założycielkę i dyrektor generalną Happy Family Organics, jednej z najszybciej rozwijających się firm promujących ekologiczną żywność w USA, a także Cricket Azimę – założycielkę i dyrektor generalną Creative Kitchen oraz słynną szefową kuchni. Książka kucharska Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców w nowoczesny, rozsądny i przystępny sposób zapoznaje z promowanymi przez Shazi zasadami odżywiania dzieci od czwartego miesiąca do trzeciego roku życia. Znajdziesz tu ponad siedemdziesiąt łatwych przepisów opartych na doskonałych, naturalnych składnikach.
Angielski. Gra The Investigation to kryminalna gra karciana, skierowana do osób znających podstawy języka angielskiego oraz średnio zaawansowanych (A2-B2+), które chcą doskonalić umiejętności językowe w sposób niekonwencjonalny. Gra zawiera talię 110 kart, przy pomocy których gracze układają historię przestępstwa i próbują rozwikłać kryminalne zagadki, szlifując jednocześnie angielski.
Rozwiązuj detektywistyczne łamigłówki i trenuj swobodne mówienie po angielsku! Z grą The Investigation przećwiczysz ponad 500 słówek i wyrażeń, nauczysz się szybkiego konstruowania wypowiedzi i utrwalisz struktury leksykalno-gramatyczne w kontekście! I to w sposób najbardziej sprzyjający zapamiętywaniu – podczas emocjonującej rozgrywki!
Lubisz niebanalne formy przyswajania wiedzy? Jesteś miłośnikiem gier karcianych, zagadek i mrożących krew w żyłach opowieści? Kryminalna gra karciana do nauki angielskiego jest dla ciebie! Do jej rozegrania wystarczy 2 graczy! Twoim zadaniem jest doprowadzić śledztwo do końca, przeprowadzając je w całości w języku angielskim. Podziel się z przyjaciółmi rolami Świadka i Śledczych, odtwarzajcie bieg wydarzeń, dopytujcie, dyskutujcie, drążcie temat nie poprzestając na pierwszych wskazówkach!
The Investigation to:
gra towarzyska dla minimum 2 osób
talia 110 kart
wciągająca rozrywka, w której uczestnicy mają wspólny cel: rozwikłać zagadkę zbrodni
trening struktur leksykalno-gramatycznych w kontekście
doskonalenie mówienia – ponad 500 słówek i zwrotów
Rozwiązuj zagadki kryminalne i mów po angielsku!
Najsłodsza blogerka kulinarna powraca z kolejną porcją przepisów na najlepsze wypieki. Ta książka to zbiór kilkudziesięciu pomysłów na słodkości odpowiednie na każdą porę roku.
Znajdziesz tutaj najpopularniejsze przepisy z bloga:
• kostka Truskawkowe Pole
• Malinowa Chmurka
• tort Mojito
• Pijana Śliwka
a także mnóstwo innych inspiracji.
„Moje wypieki na 4 pory roku” zadowolą zarówno doświadczonych cukierników, jak również tych zupełnie początkujących. Autorka zadbała o to, by każdy znalazł tu przepisy odpowiednie do swoich umiejętności i gustów.
Wśród WIOSENNYCH przepisów znajdziesz wiele pomysłów na ciasta zielone i … rześkie. Wykorzystasz w nich cytrusy i owoce tropikalne. To zdecydowanie sezon na lekkie jak puch serniki, puszyste babki oraz delikatne desery i torty.
LATO to sezon na truskawki, maliny, poziomki, jagody i szybkie ciasta bez pieczenia. To też czas deserów lodowych, babeczek dekorowanych owocami i serników na zimno.
Na JESIEŃ Dorota Świątkowska proponuje pachnące jabłeczniki i placuszki z dodatkiem dyni. Znajdziecie tu też pomysły na szybkie ciasta czekoladowe i wypieki ze śliwkami.
ZIMA to czas na aromatyczne przyprawy korzenne i nieco bardziej skomplikowane wypieki. To też okazja do wykorzystania podczas pieczenia przetworów przygotowanych latem. Dajcie się oczarować pomarańczowym babeczkom z makiem i białą czekoladą. Spróbujcie upiec kokosowy torcik bezowy i tort opium, a zima okaże się być całkiem przyjemną i słodką porą roku.
Autorką książki jest Dorota Świątkowska, autorka popularnego bloga mojewypieki.com. Niepoprawna optymistka, kolekcjonerka literatury kulinarnej i spełniona mama dwóch nastolatek.
To jej kolejna książka z najsłodszymi pomysłami na domowe wypieki.
Bogato ilustrowana i niezwykle inspirująca książka. Kobiety i sport to 50 historii zawodniczek od XIX wieku do czasów współczesnych. Znajdziemy tu pionierki, olimpijki, mistrzynie w ponad czterdziestu dyscyplinach sportu. Wśród nich są postaci znane, jak tenisistka Billie Jean King czy gimnastyczka Simone Biles, a także zapomniane mistrzynie, m.in. Toni Stone pierwsza kobieta grająca w baseball w lidze męskiej oraz Patti McGee pierwsza kobieta na deskorolce. W książce zamieszczono też infografiki obrazujące ważne dla kobiecego sportu zagadnienia, takie jak układ mięśniowy, historia zmagań sportowych czy ważne drużyny żeńskie. Kobiety i sport jest hołdem złożonym twardym, odważnym i nieustraszonym kobietom, które grały, by wygrywać.To jedna z książek, na które czekałam kompendium wiedzy o wspaniałych zawodniczkach, które na drodze do zwycięstwa musiały pokonać wiele przeszkód. Jak mówiła Billie Jean King walka to przywilej!.Lesley Visser, komentatorka sportowaWspaniała książka Rachel Ignotofsky przedstawia zdrową przyjemność płynącą ze sportu w pełnych życia kolorach i kształtach. Bloomer Girls oraz współczesne skejterki, w spódnicach do kostek i przebrane za mężczyzn bohaterki tej książki przypominają nam, że bez względu na to, czy ma się lat dziewięć, czy dziewięćdziesiąt dziewięć, warto zadać sobie pytanie: jakie będzie moje następne zwycięstwo?.Mina Samuels, autorka książki Run Like a GirlTa świetna książka opowiada historie kobiet i dziewcząt, które nie tylko wykazały się umiejętnościami sportowymi, lecz także za ich pomocą zmieniały świat. W napięciu śledziłam biografie i zachwycałam się towarzyszącymi im ilustracjami, które zdawały się robić akrobacje, pływać i z podwójnym saltem wyskakiwać z kolejnych stron tej książki. Kobiety i sport to propozycja dla dziewcząt szukających inspiracji na boisku, basenie czy bieżni, a także dla tych, które nie uprawiają sportu, lecz kochają historie o odwadze, wytrwałości, ciętym języku, uporze i zabawie. Nie zapominajmy też o chłopcach, których na pewno pochłoną te szalone historie i którzy dzięki nim przekonają się, że podobnie jak kiedyś, dziś także kobiety mają moc!.Caroline Paul, autorka książki The Gutsy GirlTa książka inspiruje! Piękne portrety ukazują tryumfy i porażki 50 znanych i mniej znanych sportowczyń. Wszystkie historie mają wspólne elementy. We wszystkich bohaterka zamierza coś zrobić, ktoś mówi jej, że to się nie uda, a ona i tak osiąga swój cel, ustanawiając przy tym rekord. Będziecie kibicować tym dzielnym zawodniczkom i przy okazji również autorce Rachel Ignotofsky.Lisa Taggart, autorka książki Women Who Win
Roblox to największa istniejąca platforma do gamingowa online – zawiera ponad 40 milionów gier i miejsc do zobaczenia. Każdego dnia platformę odwiedza ponad 65 milionów graczy, którzy spędzają w Robloxii niemal 800 milionów godzin. Ta książka to wymarzony kompan na każdą ekspedycję do tego świata!
Dzięki zawartym tu wskazówkom w brawurowy sposób uciekniesz z więzienia, uratujesz Ziemię przed katastrofą nuklearną i wygrasz walkę z przerażającymi bestiami najróżniejszych gatunków – od zombie aż po rekiny. Przewodnik wprowadzi cię w arkana gry i najważniejsze obowiązujące w niej zasady. To absolutna podstawa dla fanów Roblox i dla tych, którzy zaczynają dopiero swą przygodę z platformą.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
