Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i łatwe do przygotowani koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki.
"Reprint oryginału drugiego wydania z 1929 r. z 329 przepisami kuchni powojennej. Autorkę, jak sama pisze, skłoniła do wydania niniejszej książki ""drożyzna produktów po wojnie, brak wielu artykułów, małe, w porównaniu z zarobkami robotników, zarobki inteligencji. Młode, ba nieraz i starsze gosposie muszą się często odwoływać do książki kucharskiej — a książki wszystkie pisane i wydane przed wojną, w czasach wielkiej obfitości i taniości produktów, dają potrawy bardzo smaczne wprawdzie, lecz zupełnie niedostępne ze względu na ilości potrzebnych do ich wykonania produktów i, co zatem idzie, koszt ich przyrządzenia. Nie będzie to uniwersytet dla tych pań, które się na kuchni już znają, lecz zwykła szkoła powszechna dla młodych, niedoświadczonych gospodyń, dająca te wiadomości, jakie każda kucharka posiadać powinna.
Zaufanie, stanowiąc wskazówkę, jest niezbędne do podejmowania decyzji czy współpracy. Ponadto zmniejsza niepewność, mobilizuje podmiotowość, zwiększa otwartość i życzliwość wobec innych. Zaufanie do lekarza pełni dodatkowo terapeutyczną rolę, która pomaga pacjentom uwierzyć w swoje możliwości wygrania z chorobą oraz brać aktywny udział we współtworzeniu usługi medycznej i skutecznym leczeniu. Zaufanie pozwala także wierzyć, że lekarz wykorzysta swoją wiedzę w jak najlepszym interesie pacjenta. W niniejszej monografii można znaleźć więc następujące zagadnienia:
• istotę i rodzaje zaufania,
• znaczenie i wymiary zaufania w relacji lekarz - pacjent,
• wielopoziomowe uwarunkowania zaufania pomiędzy pacjentem a lekarzem,
• konsekwencje dla lekarzy i zarządzania zakładem opieki zdrowotnej wynikające z opartej na zaufaniu relacji lekarz - pacjent,
• rekomendacje dla zakładów opieki zdrowotnej i lekarzy.
„Monografia powstała w oparciu o rzetelnie przeprowadzony przegląd literatury. Autorka posługuje się nią w sposób wskazujący na Jej wysoką dojrzałość naukową. [...] Badanie własne, którego wyniki przedstawione zostały w pracy, przygotowano w sposób wzorowy i wzorcowy. [...] Począwszy od budowy modelu badawczego, poprzez zidentyfikowanie zmiennych do badania, dobór próby i metody badań, a następnie analizy wyników, opisany projekt badawczy reprezentuje światowe standardy w zakresie uprawiania nauki".
Prof. dr hab. Aldona Glińska-Neweś, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu
„Wybrany przez Autorkę temat, należy uznać za oryginalny i aktualny pod względem badawczym. Aspekt oryginalności wynika z podjęcia próby zebrania i uporządkowania informacji na temat zaufania lekarz - pacjent, biorąc pod uwagę wielopoziomowe uwarunkowania i konsekwencje. [...] Uważam więc, że studia nad taką problematyką są potrzebne, a ich modelowe ujęcie sprawia, że posiadają nowatorski charakter".
Dr hab. Monika Dobska, prof. Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu
Jedyny polski podręcznik do nauki nurkowania. Książka jest przeznaczona dla tych wszystkich, którzy nurkują lub mają zamiar nurkować. Stanowi niezbędne kompendium wiedzy z nurkowania dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.Podręcznik ten napisali praktycy posiadający duże doświadczenie szkoleniowe. Omawiają w nim m.in. sprzęt nurkowy, technikę nurkowania, fotografię i medycynę podwodną.Nurkowanie to fascynujące zaproszenie do podwodnego świata.
Miło nam przekazać Państwu drugie wydanie publikacji z serii Praktyczny Przewodnik dla Lekarzy poświęcone rakowi piersi. Aktualizacja podręcznika stała się konieczna w związku z szybkim wyczerpaniem nakładu pierwszego wydania i gwałtownym rozwojem wiedzy na temat biologii i kliniki tego nowotworu. Rak piersi jest najczęstszym nowotworem i najczęstszą przyczyną zgonów kobiet na świecie. Nowotwór ten budzi ogromne zainteresowanie i stał się problemem nie tylko medycznym, ale także społecznym i ekonomicznym. W ostatnich dziesięcioleciach dokonał się spektakularny postęp w skuteczności leczenia raka piersi, czego wymiernym efektem jest zmniejszająca się w wielu krajach umieralność. Leczenie raka piersi stało się równocześnie mniej okaleczające i bardziej bezpieczne. Niniejsze opracowanie przedstawia najważniejsze zagadnienia dotyczące raka piersi w skrótowej, przejrzystej formie, przy zachowaniu zasad medycyny opartej na dowodach naukowych, z odnośnikami do najważniejszych pozycji piśmiennictwa i aktualnych zaleceń. Kieszonkowy format podręcznika powinien Państwu ułatwić korzystanie z niego w codziennej praktyce klinicznej.
Jacek Jassem i Maciej Krzakowski
Oddajemy w Państwa ręce kolejne 5. wydanie podręcznika dla studentów i lekarzy Onkologia. Onkologia jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny, co stwarza konieczność stałej aktualizacji wiedzy na ten temat. Autorami podręcznika, który powstał w ramach Akademickiej Sieci Onkologicznej, jest szerokie grono przedstawicieli polskich uniwersytetów medycznych oraz innych instytucji zajmujących się onkologią. Książka ta od początku zyskała duże uznanie Czytelników. Stanowi ona podstawowy materiał dydaktyczny dla studentów wydziałów lekarskich wszystkich polskich uczelni medycznych oraz służy w codziennej pracy lekarzom różnych specjalności. W obecnym wydaniu zmodyfikowano szatę graficzną, dodano kilka rozdziałów oraz uaktualniono pozostałe. Podobnie jak w poprzednich wydaniach przy opracowaniu obecnej wersji korzystaliśmy z uwag zgłaszanych nam przez Czytelników, którym przy tej okazji dziękujemy.
Jacek Jassem
Radzisław Kordek
Przekazujemy Państwu drugie wydanie podręcznika z serii Praktyczny Przewodnik dla Lekarzy poświęconego nowotworom układu pokarmowego. Ta grupa nowotworów stanowi istotny problem pod względem epidemiologicznym, społecznym i klinicznym.
Niniejszy podręcznik zawiera w przystępnej i skrótowej formie najważniejsze wiadomości dotyczące rozpoznawania, leczenia oraz prowadzenia obserwacji po leczeniu u chorych na najczęstsze nowotwory układu pokarmowego.
Stanowiąc swoiste kompendium,nie może zastąpić obszerniejszych opracowań, ale w zamierzeniu Autorów i Redaktorów ma służyć pomocą w codziennej praktyce klinicznej. Mamy nadzieję, że nasz podręcznik spełni Państwa oczekiwania i przyczyni się do poprawy wyników leczenia nowotworów układu
pokarmowego w naszym kraju.
Kolejna publikacja z serii Diagnostyka prenatalna USG/ECHO niezbędna w codziennej praktyce. Dotyczy zmian w układzie krążenia płodu, które nie wymagają interwencji chirurgicznej. Bogaty, unikatowy materiał ilustracyjny jest istotnym walorem merytorycznym tej publikacji.Profesor Maria Respondek-Liberska - znana i ceniona specjalistka - dzieli się swoją wiedzą z lekarzami zajmującymi się kobietą w ciąży i noworodkiem - położnikami, neonatologami i pediatrami.
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.
Wydawnictwo POMOC wznawia tom, który składał się z 40 artykułów o rozpoznawaniu ludzkiej płodności, działaniu środków antykoncepcyjnych, ciąży, porodzie, karmieniu piersią, niepłodności, in vitro i naprotechnologii. Obecne wydanie uzupełniliśmy o dwa dodatkowe rozdziały przedstawiające nowe treści, jakie pojawiły się od czasu wydania poprzedniego. Wielu młodych ludzi cierpi, gdyż podjęło kiedyś w swoim życiu złe decyzje nie orientując się dostatecznie, jak działają ich ciała. Niech ta książka pomoże uniknąć takich błędów.
Architect and designer Michael Embacher’s unique collection of more than 250 bicycles, the only one of its kind, was lovingly collected over many years and exhibited around the world. This new compact edition of Cyclepedia offers an expanded selection of Embacher’s finest, most unusual and most coveted pieces, despite the fact that the collection is no longer intact.
With a foreword by design guru Paul Smith and a history of bicycle design by Michael Zappe and Martin Strubreiter, this homage to the beauty of two wheels is a celebration of the fastest, lightest, most innovative – and most inventive – bicycles designed over the past century. This stunning, carefully curated selection features some of the rarest, most beautiful and most sought-after bicycles from around the world, including classic racing bikes from the Tour de France, high-tech machines that employ the latest advances in materials science, and eccentric bikes designed for unusual uses. With a redesigned layout that makes the most of Bernhard Angerer’s colourful photography, this edition features ten new bicycles from Embacher’s collection, including designs from Alex Singer, Alan, Textima and Puch.
W latach 70. ubiegłego wieku autor przeprowadził badania doświadczalne, w których rejestrowano na taśmie filmowej przechodzenie pocisków przez bloki żelatynowe. Zdjęcia opatrzył pogłębionym komentarzem. Powstała w ten sposób praca stanowiła zasadniczą część postępowania habilitacyjnego. Pracy tej nadaliśmy uwspółcześnioną postać książkową. Zainteresuje specjalistów balistyki i medycyny pola walki. Użyta w doświadczeniach broń strzelecka pozostaje bowiem na wyposażeniu oddziałów zbrojnych w różnych częściach świata.
Publikacja zawiera 60 rycin, w większości sekwencyjnych, oraz 18 tabel. Obok publikacji krajowych w piśmiennictwie uwzględniono źródła zarówno anglojęzyczne, jak i rosyjskojęzyczne.
Praca jest udostępniona społeczności naukowej i zawodowej za sprawą rodziny autora
Gniazdko z kurą, zabawne zajączki jako koszyczki na jajka i baranek jako podstawka pod świeczkę. Do tego kurczątka, pszczółki i biedronki. Takie ozdoby z pewnością rozjaśnią nasz dom i wprowadzą nas w niepowtarzalną, świąteczną atmosferę.
Różnorodność i niewielki stopień trudności wykonanych elementów sprawia, iż książka skierowana do dorosłych, ale też do samodzielnych działań dzieci. To naprawdę nie jest trudne! Wystarczy papier, filc, nożyczki i klej. Przy niewielkim wysiłku i niskim nakładzie finansowym nasz dom będzie pełen wielkanocnych ozdób.
Efekty zachwycą z pewnością cała rodzinę i świątecznych gości.
Najgorszą rzeczą, jaka szkodzi twojemu zdrowiu, jesteś ty sam. Przykro mi, że muszę cię ostrzec przed samym sobą, ale tak niestety jest w rzeczywistości. Choroba nie przychodzi do ciebie przypadkiem. To ty i twoje postępowanie zapraszacie ją do swojego organizmu i działacie dopiero wtedy, kiedy już jest za późno. Czerwona lampka trwogi o własne zdrowie zapala się najczęściej, gdy występują już widoczne objawy, a wtedy znacznie trudniej pozbyć się choroby.
Poznanie tego, co robimy źle, jest czasem oczywiste, innym razem bywa bardziej złożonym i skomplikowanym procesem. Skąd wiadomo, że jedzenie z supermarketu może być szkodliwe a wielkie korporacje trują nas bezkarnie? Dlaczego na ten czy inny produkt mamy alergię? Przykłady można by tu mnożyć w nieskończoność. Właśnie dlatego, że nie jesteśmy świadomi swojego ciała. […]
Ta książka to coś więcej niż opis tego, jak przechodzić kolejną dietę. We wszystkich naszych staraniach nieodzowny jest właśnie umysł. To on jest w dużej mierze przyczyną tego, że cierpimy. Od naszych poglądów i przyzwyczajeń zależy to, co jemy, jak śpimy i jak zużywamy naszą energię.
Dzięki temu, co za chwilę przeczytasz, poznasz wiele praktycznych wskazówek, które zmienią twój sposób patrzenia na odżywianie. Przekonam cię, że głodówka jest najskuteczniejszą metodą walki z wszelkimi chorobami cywilizacyjnymi. Poprowadzę cię przez proces uzdrawiania dzień po dniu, abyś mógł bez stresu podejmować kolejne kroki. Rozpoczniemy razem drogę do pełnego uzdrowienia, lecz nasza droga nie skończy się w tym momencie.
Czym dokładnie jest in vitro? Jak wygląda procedura? Co się dzieje z mrożonymi zarodkami? Co przeżywają pary, które przez lata nieskutecznie starają się o dziecko? A co rodzice, którzy skorzystali z tej metody leczenia niepłodności?Trzynaście rozmów i jeden temat in vitro. Małgorzata Rozenek-Majdan inicjuje dyskusje i stawia trudne pytania lekarzom, embriologom, seksuologom. O swoich przeżyciach otwarcie opowiedzą pary, które przeszły trudną drogę do szczęśliwego macierzyństwa. W książce znajdą też państwo wywiad z pierwszą Polką, która urodziła dzięki tej metodzie, a także z kobietą, która, korzystając z procedury in vitro, padła oarą pomyłki. Nie zabraknie głosu duchownego, tak ważnego w dyskusji o in vitro.Nawet 1,5 miliona par w Polsce walczy z niepłodnością. Szacuje się, że na świecie urodziło się ponad 8 milionów dzieci z in vitro. Mimo, że in vitro jest jedyną skuteczną metodą leczenia niepłodności, stosowaną i przebadaną na całym świecie, w Polsce ten temat wciąż budzi niezdrowe emocje, radykalnie dzieląc Polaków. Kościół i politycy wykorzystują in vitro jako temat zastępczy. A przecież in vitro to nie procedury, ale ludzie, którzy mają twarz, serce i marzenia. To tysiące dzieci, których nigdy by nie było na świecie, gdyby nie pomoc lekarzy.Małgorzata Rozenek-Majdan pisze w książce: Jestem szczęśliwą mamą dwóch wspaniałych synów Nie byłoby ich ze mną, gdyby nie pomoc lekarzy. Gdyby nie in vitro. Dyskusja wokół tego tematu wciąż rodzi niezdrowe emocje, powielane są krzywdzące stereotypy. Kilkakrotnie przeszłam procedury in vitro i tak jak tysiące kobiet mających problem z zajściem w ciążę, znam radość sukcesu i smutek porażki. Nie mogę dłużej milczeć. Czuję, że mam obowiązek zabrać głos. Pragnę, by atmosfera wokół in vitro się zmieniła, aby moje dzieci wszystkie dzieci mogły dorastać w atmosferze tolerancji i szacunku. Za drzwiami laboratorium kliniki leczenia niepłodności kryje się magia. Magia rodzicielstwa.Małgorzata Rozenek-Majdan - absolwentka Wydziału Prawa na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2012 roku na stałe związana w telewizją TVN. Autorka kilku bestsellerowych poradników. Od lat współpracuje z Centrum Zdrowia Dziecka i Szlachetną Paczką. W 2019 roku nagrodzona statuetką Gwiazda Dobroczynności. Od wielu lat zabiera głos w społecznej debacie o in vitro.
TRIVIAL PURSUIT Domówka to najlepszy sposób na rozkręcenie każdej imrezy! Sprawdź swoją wiedzę w wyjątkowym quizie TRIVIAL PURSUIT.
Domówka to aż 600 szalonych pytań w kategoriach takich jak: Podróże, Filmy i seriale, Muzyka, Lifestyle, Kuchnie świata czy Kim jestem?
Przekonaj się który z graczy okaże się koneserem kuchni świata, znawcą kinematografii, a kto zna wszystkie piosenki. Kto z Was odpowie na najwięcej pytań wyznaczonych przez kostkę?
To specjalne wydanie gry nie wymaga planszy, dzięki czemu możesz wziąć ją ze sobą na każdą domówkę! Zbierz znajomych, usiądźcie wygodnie i dajcie się ponieść zabawie.
Kategorie:
Muzyka
Podróże
Lifestyle
Kuchnie świata
Filmy i seriale
Kim jestem?
600 pytań
Gra dla dwóch lub więcej graczy
Wiek 16+
Doskonała gra karciana dla każdego fana Harrego Pottera. Sprawdź, jak dobrze znasz filmowych bohaterów. A może dowiesz się o nich czegoś nowego? W grę może grać dowolna liczba osób, lecz nie mniej niż dwie. Gra Top Trumps Bitwa ma wiele wersji i często jest łączona z popularnymi licencjami.
To edycja, której bohaterami są postacie z filmu Harry Potter i Zakon Feniksa. Harry, Ron i Hermiona zaczynają piąty rok nauki w Hogwarcie i stawiają czoła najsurowszej nauczycielce, Profesor Umbridge. Dowiadują się również o lidze obrony ustanowionej w celu walki z Voldemortem – o Zakonie Feniksa. Kto okaże się najodważniejszy? Kto wykaże się więkjszym sprytem - Bellatrix Lestrange czy Lucius Malfoy? Aby się o tym przekonać zagraj w Top Trumps Harry Potter i Zakon Feniksa. W talii znajdziesz także Śmierciożerców. Ta gra spodoba się nawet Mugolom!
Wiek 6+
Gra karciana Top Trumps Przyjaciele to gratka dla każdego fana kultowego serialu.
W tej kolekcjonerskiej edycji będziesz miał szansę jeszcze raz przeżyć ulubione momenty z serialu. Czy będzie to Święto Dziękczynienia, ślub Moniki i Chandlera czy wycieczka na Barbados? Sprawdź, jak dobrze znasz Monikę, Rachel, Phoebe, Rossa, Joey’a i Chandlera. A może dowiesz się czegoś nowego o ulubionych bohaterach?
W grę może grać dowolna liczba osób, lecz nie mniej niż dwie.
Gra Top Trumps Bitwa ma wiele wersji i często jest łączona z popularnymi licencjami. Nie czekaj, zobacz, która serialowa sytuacja wywoła najwięcej śmiechu.
Walcz na punkty, zbierz wszystkie karty i wygraj!
Wiek 6+
Doskonała gra karciana dla wszystich wielbicielek laleczek L.O.L. Surprise w wydaniu kolekcjonerskim. Sprawdź, jak dobrze znasz te bohaterki. Która laleczka wykaże się większym wdziękiem. Kto jest bardziej kolorowy, Roller Sk8ter czy Surfer Babe? Czy Honey Bun pokona Crystal Queen w starciu na dodatki? W każdej puszce talia kart Top Trumps oraz 5 dodatkowych, unikalnych kart Top Trumps!
Wiek graczy: 6+
Dora to odważna poszukiwaczka przygód, która nie boi się samotnych wypraw nawet w najodleglejsze rejony świata. Tym razem wybiera się do Azji.
Podczas swojej wyprawy podróżniczka przekonuje się, że w wielu z tych miejsc da się zjeść dosłownie wszystko, a niektóre potrawy okazują się naprawdę zaskakujące dla europejskiego podniebienia. Jednak czy odważy się spróbować dość kontrowersyjnej dla nas potrawy, jaką jest balut?
Niezwykłe kulinaria to nie wszystko, co może nas w Azji zaskoczyć. Piękne krajobrazy, niecodzienne zwyczaje i kontekst społeczny to kolejne aspekty podróży, na które autorka zwraca szczególną uwagę. Ważną sprawą jest też oczywiście kwestia komunikacji no bo jak porozumieć się z Chińczykiem, nie znając chińskiego?
W jaki sposób Dora radzi sobie w takich sytuacjach? Odpowiedź na to pytanie i na wiele innych znajdziemy w niniejszej pozycji.
Zwięzłe opisy, praktyczne informacje oraz lekki styl sprawiają, że tę kolorową i bogato ilustrowaną książkę czyta się jednym tchem.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
