Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Dzięki łatwym przepisom nawet najbardziej zabiegani Czytelnicy będą w stanie przyrządzić pyszne, świeże, domowe posiłki. Każdy przepis podaje zrozumiałe instrukcje, wartość odżywczą potrawy oraz jej kolorowe zdjęcie. Śmiało można zabierać się do gotowania!
Jest to pierwsza w Polsce monografia dotycząca ostrej niewydolności nerek. Przedstawiono w niej m.in. opisy 34 różnorodnych przypadków klinicznych tego zespołu, które opatrzono bogatym komentarzem.
Odbiorcy: lekarze interniści, nefrolodzy, anestezjolodzy, pediatrzy, chirurdzy, położnicy, lekarze zajmujący się intensywną opieką medyczną, transplantolodzy, hepatolodzy
Jest to niezwykle rzeczowy, zwięzły i przystępny podręcznik, który ułatwia powtórzenie i utrwalenie najważniejszych zagadnień dotyczących chirurgii. Szerzej omówiono jedynie choroby i powikłania częściej występujące i stanowiące w chirurgii istotne problemy. Po każdym rozdziale znajduje się zbiór haseł służących do powtórzenia, sprawdzenia i pamięciowego utrwalenia wiadomości.
Jest to nowoczesny podręcznik, uwzględniający odrębności procesów fizjologicznych i patologicznych u dzieci. Opiera się na aktualnej wiedzy z takich dziedzin, jak: embriologia, genetyka, anatomia topograficzna, anestezjologia i epidemiologia. Autor podaje najnowsze metody diagnozowania (również prenatalnego), a także leczenia chirurgicznego oraz laparoskopowego występujących u dzieci wad i schorzeń. Omawia m.in. choroby chirurgiczne oraz wady wrodzone i nabyte układów: pokarmowego, nerwowego, rozrodczego, wydalniczego i oddechowego, ścian klatki piersiowej i powłok brzusznych, a także wady rozwojowe twarzy i czaszki, wodogłowie, guzy śródpiersia i nadnerczy, choroby i wady tarczycy, trzustki i śledziony, nadciśnienie wrotne, choroby dróg żółciowych oraz zakażenia układu kostno-stawowego. Przedstawia również leczenie operacyjne bliźniąt zrośniętych, przeszczepianie narządów jamy brzusznej i najnowsze metody chirurgii małoinwazyjnej. Publikacja jest przeznaczona dla chirurgów dziecięcych i ogólnych. Mogą z niej korzystać również lekarze rodzinni i pediatrzy.
Czy zespół Aspergera jest samodzielną jednostką kliniczną, czy odmianą autyzmu? Cierpiący na niego ludzie przypominają osoby z autyzmem pod tym względem, że od wczesnego dzieciństwa występuje u nich ten sam rodzaj upośledzeń, wyróżniają się jednak o wiele większą elokwencją i lepszą adaptacją społeczną, a z powodu swych niezwykłych zainteresowań częściej uchodzą za ekscentryków niż za ludzi o zaburzonej osobowości. W książce czołowi eksperci omawiają diagnostyczne kryteria zespołu Aspergera, ilustrując swe poglądy opisami przypadków. Uzupełnieniem badań klinicznych jest analiza twórczości literackiej osób z tym zespołem, stanowiąca punkt wyjścia do przedstawienia nowych propozycji teoretycznych. Książka ta, dająca pierwszy zwarty obraz zespołu Aspergera jako odrębnego wariantu autyzmu, jest przeznaczona zarówno dla badaczy, terapeutów i klinicystów, jak też dla rodziców i nauczycieli.
W literaturze światowej dostępnych jest wiele podręczników anatomii, ale trudno jest znaleźć uzupełniający atlas przydatny zarówno dla studentów nauk paramedycznych, jak i dla profesjonalistów. Obecnie dostępne atlasy zawierają tradycyjne fotografie i rysunki preparatów anatomicznych. Z uwagi na złożoność budowy sekcjonowanych preparatów studentom trudno jest wyobrazić sobie daną strukturę anatomiczną przestrzennie. Posługiwanie się wieloma fotografiami i rysunkami w pełni obrazującymi struktury anatomiczne pomoże im zrozumieć budowę anatomiczną. Preparowanie zwłok nadal jest najlepszą metodą studiowania anatomii. Jednakże często nie jest to możliwe ze względu na ograniczenia natury technicznej, krótki czas zajęć prosektoryjnych oraz narastające trudności w dostępie do zwłok. Spełnienie powyższych potrzeb było zamierzeniem tej publikacji (fragment przedmowy autorów atlasu).Zaletą tego nowoczesnego, zwięzłego, a przy tym łatwego w odbiorze i wygodnego atlasu (ze względu na jego wielkość) jest to, że zawiera krótkie wprowadzenie do anatomii, obejmujące ogólny opis całego ciała i poszczególnych jego układów oraz liczne starannie i trafnie dobrane fotografie obrazujące wzajemne relacje poszczególnych struktur anatomicznych, widoczne zarówno na preparatach utrwalonych, jak i świeżych - w różnych projekcjach. (...) Należy także zwrócić uwagę na nader pożyteczną rolę, jaką dla studiującego odgrywa załączony na końcu tego dzieła skorowidz mian anatomicznych, ponieważ często te same elementy anatomiczne pojawiają się na kilku różnych fotografiach, (fragmenty przedmowy prof. dr. hab. med. Ryszarda Aleksandrowicza).Bardzo przejrzysty system opisu fotografii umożliwia wygodne uczenie się topografii struktur anatomicznych. Pomimo niewielkich rozmiarów atlasu fotografie obejmują najistotniejsze zagadnienia z anatomii. Książka ta może być dobrą pomocą dydaktyczną dla studentów wydziałów lekarskich i lekarsko-dentystycznych uczelni medycznych, jak również wydziałów pokrewnych. (fragment opinii prof. dr. hab. med. Jerzego Gieleckiego)
Jak sobie ułatwić pracę w kuchni, nie tracić w niej czasu, jak stracić zbędne kilogramy oraz jak dbać o serce ograniczając spożycie tłuszczu? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w tej książce! Zawarto w niej 4-tygodniowe menu wg norm kanadyjskich i amerykańskich, przepisy na szybkie potrawy o małej zawartości tłuszczu, listę zakupów na cały tydzień. wartość odżywczą produktów w tabelach, plan gry - jak krok po kroku przygotować posiłki oraz program ćwiczeń uaktywniających.
Cukrzyca typu 2 jest przewlekłą, postępującą chorobą i w przypadku niewłaściwego leczenia powoduje wiele powikłań. W Polsce choruje na nią ponad 1 milion osób. Prognoza dotycząca wskaźnika chorobowości przewiduje dalsze jego zwiększenie. Z tego względu konieczne jest wzmożenie walki z tą chorobą. Niniejszy przewodnik ma za podstawę metodyczną zasady EBM. Autor wykorzystuje w nim także własne doświadczenia i opracowania. Książka ułatwi lekarzowi wczesne rozpoznawanie tej postaci cukrzycy, intensywne jej leczenie, zapobieganie powikłaniom oraz edukację terapeutyczną jej pacjentów. Ze względu na specyfikę tej choroby cukrzycą typu 2 zajmują się lekarze różnych specjalności na wszystkich szczeblach opieki zdrowotnej, dlatego też książka ta jest przeznaczona dla każdego lekarza.
W "Medycynie piękności" w przystępnej formie Autorzy omawiają najczęstsze problemy dermatologii kosmetycznej i chirurgii estetycznej, m.in.defekty skórne, choroby włosów oraz zmiany urody związane z wiekiem. Przedstawiają zasady pielęgnowania ciała oraz metody zachowawczego i chirurgicznego "poprawiania natury". Zapoznają za sposobami leczenia, korzyściami i ryzykiem.
Coś wspaniałego! - Nigella Lawson ""Zielona uczta: wiosna, lato"" to nowy zbiór apetycznych przepisów w duchu bestsellerowej książki ""Jedz. Mała księga szybkich dań"" Nigela Slatera. Ponad 110 pomysłów na wiosenne i letnie warzywne dania we wszelkich odmianach. Prawie każde przygotujesz w 30 minut. To proste, nowoczesne pomysły na potrawy z warzyw, owoców, kasz i makaronów. Idealne dla osób, dla których liczy się smak, ale też łatwość przygotowania, i dla tych, którzy chcą jeść mniej mięsa. W drugiej połowie 2020 roku w księgarniach pojawi się ""Zielona uczta: jesień, zima"".
Plecy bez bólu. 4 programy do wyboru !. 1 łagodna sesja dla całego kręgosłupa x 45 minut. 3 łagodne sesje x 15 minut dla odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego.
Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, Ryt 800. Posiada zaszczytny tytuł Master of Yoga, przyznany w systemie jogi Sivananda. Od lat prowadzi autorskie warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Happy Detoks, Joga Twarzy, Potęga Ciszy. Aktywnie propaguje zrównoważony styl życia. Regularnie pisze dla magazynu Joga i prowadzi stałą rubrukę “Dzień z Kasią Bem” dla miesięcznika Uroda Życia oraz występuję w innych mediach jako ekspert. Jest Autorką bestsellerów „Happy Detoks” i „Happy Uroda”.
„Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały poranne oraz dynamiczną sekwencję energetyzującą. Dla osób bardziej zaawansowanych przeznaczona jest sesja odchudzająca, która doskonale stymuluje pracę układu pokarmowego, wzmacnia i wysmukla ciało.
Jako bonus oczyszczające Power Food Menu na 3 dni, które zadziała odżywczo i naprawczo, dodając zdrowia i energii.
„W tej książeczce dzielę się z Tobą rewelacyjnymi korzyściami płynącymi z ćwiczeń jogi – mówi Kasia. – Od lat każdy dzień zaczynam poranną praktyką, dzięki czemu energii starcza mi aż do wieczora. Jestem pewna, że sesje i porady, które przygotowałam, sprawią, że szybko odczujesz poprawę samopoczucia, zwyżkę energii, radość i spokój. Cieszę się, że mam okazję przekazać Ci praktyki, które mają transformującą moc i zmieniają życie na lepsze!”.
Happy Joga. Witalność” to pierwsza w Polsce tak bogata propozycja – aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD – w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy! Kasia Bem podpowiada jak ułożyć z nich 4-tygodniowy program odnowy ciała i duszy. „Na płycie znajdziesz 5 sesji jogi odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zależało mi, żebyś miała wybór i mogła dostosować ćwiczenia do swoich potrzeb, umiejętności oraz możliwości czasowych – mówi Kasia. Ci asany, które poprawią Twoją wydolność, kondycję i sylwetkę. Nauczę Cię oddychać i medytować, byś mogła szybko podnieść poziom sił witalnych i uspokoić umysł. Pokażę Ci, jak się relaksować. Dostaniesz też kompletny program oczyszczający organizm wraz z nowymi przepisami diety Happy Detoks.
Efekty leczenia ziołami przez o. Andrzeja Klimuszkę przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału współczesnej medycyny. Ojciec Andrzej Klimuszko był prekursorem powrotu do przyrody, wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka.
Tytuł „Kształtowanie koncepcji hospicyjnej w warszawskiej medycynie …” odsłania jej trudne początki od połowy XIX w. , pod brzemieniem zaboru rosyjskiego. Heroiczne starania o zorganizowanie opieki nad bezdomnymi, nieuleczalnie chorymi, dotyczyły szczególnie działalności Sióstr Franciszkanek. Ich codzienne zmagania z cierpieniem chorych, z głodem z brakiem odpowiednich warunków sanitarnych, słowem - zabieganie o poprawę ich marnej jakości życia, odsłania zarazem realia opieki nad ciężko chorymi i umierającymi w tamtym okresie. Praca odsłania realia spontanicznego zrywu ludzi wrażliwych, borykających się z problemami, wykraczającymi niejednokrotnie poza ludzką wytrzymałość. Wszelkie inicjatywy utrudniała restrykcyjna polityka zaborcy, brak środków finansowych, codzienna walka z głodem. Wszelka działalność o znamionach konspiracji, wymuszała ścisłą współpracę i wymagała sporej odwagi. Tłem tych działań był więc szczególnie trudny dla społeczeństwa Warszawy okres, któremu na imię była wszechogarniająca bieda a wraz z nią różne patologie społeczne. Praca ukazuje problem niesienia podstawowej pomocy chorym, zarówno z punktu widzenia konkretnej osoby, jak i szpitali. Przedstawia wysiłki lekarzy, literatów, społeczników, filantropów by podźwignąć z zapaści najbiedniejsze warstwy społeczeństwa, zapewnić im niezbędne minimum do przeżycia. Można więc przyjąć, że dzisiejsza opieka hospicyjna zanim przyjęła odpowiedni standard, okupiona była poświęceniem altruistów oraz cierpieniem chorych. Leki tego okresu nie likwidowały bólu w pożądanym zakresie. Ponadto uważano w duchu wiary katolickiej, że cierpienie „nie idzie na marne”, bo stanowi wartość jako odkupienie za grzechy. Stąd mogło stanowić pocieszenie dla chorego, który w swym bólu był bliżej Boga, miał swój udział w Bożej męce. Tym samym dar ostatniego namaszczenia uważano za najcenniejszy, za przepustkę do lepszego świata. Poglądowi temu przeciwstawiano prawo człowieka do uśmierzania cierpienia, jako czynnika szkodliwego, nieprzydatnego do niczego. Podejmowano liczne próby walki z bólem, prowadząc doświadczenia na pacjentach. Praca ukazując problemy społeczne drugiej połowy XIX w. przedstawia ważne postacie tego okresu, ich bogate osobowości, poglądy, dokonania, wrażliwość na krzywdę, ale i na piękno. Przy okazji zgłębiania wiodącego problemu, tworzenia się zalążków opieki hospicyjnej, ukazuje (jak to w życiu) - dobro i zło: egocentryzm i bezduszność warstw uprzywilejowanych, a tuż obok ludzi przepełnionych szczytnymi ideałami i siostry, zapracowane, służące pomocą, które warto bliżej poznać.
Historia wilka, której skomercjalizowany świat bał się usłyszeć
Siła płynąca z 19 pigułek uważności, która potrafi pobudzić do refleksji, ćwiczenia w poszukiwaniu wielu możliwych znaczeń, interpretacji i kreatywnego myślenia.
Dla kogo jest ta książka? Jeśli kochasz wilki albo chociaż psy, szukasz odpoczynku w pozornie banalnej uważności, nurtują Cię pytania - jak znaleźć zdrowy balans pomiędzy interesem człowieka a jego harmonią z przyrodą? Czym jako ludzie różnimy się od zwierząt? Albo potrzebujesz metafor możliwych do wykorzystania w pracy nad własnym rozwojem - ta książka jest dla Ciebie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
