Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Starożytna wiedza i zgromadzone na przestrzeni tysiącleci doświadczenie na temat relacji kosmos - człowiek - środowisko naturalne na wyciągnięcie ręki!Jerzy Strączyński - uzdrowiciel, bioterapeuta, nauczyciel - dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem, wprowadzając czytelnika w arkana medycyny energetycznej. Przedstawia najważniejsze zagadnienia i metody stosowane w medycynie energetycznej, bioenergoterapii i samouzdrawianiu oraz prezentuje szereg uzdrawiających technik.Tradycja uzdrawiania jest tak długa i bogata jak historia medycyny, a naturalne formy leczenia znane były już w starożytności. Medycyna ajurwedyjska, tybetańska i tradycyjna medycyna chińska od najdawniejszych czasów dowodzą niepodważalnej zależności między ciałem, umysłem i duchem. Jedynie utrzymanie harmonii na każdym z poziomów gwarantuje zachowanie pełni zdrowia i dobrego samopoczucia. Radiestezja i bioenergoterapia, odkąd pojawiły się w naszym życiu społecznym, wywarły duży wpływ na świadomość ludzi.Podążając ścieżką wyznaczoną przez autora:dowiesz się, na czym polega fenomen bioenergoterapii,poznasz rodzaje bioterapii, zasady działania i efekty, jakie przynosi,odkryjesz techniki postrzegania pozazmysłowego.
Korzenie, pnie, gałęzie, liście, owoce…
Baw się godzinami, kolorując piękne, szczegółowe ilustracje w tej kolorowance poświęconej drzewom, stworzonej przez Sarę Muzio.
Zanurz się w naturze i niezwykłych kształtach roślin. Wybierz swoje ulubione kolory i użyj wyobraźni, aby uczynić rysunki wyjątkowymi i oryginalnymi!
Figlarne lub wyniosłe, leniwe albo pełne energii, niezależne lub przywiązane do domowego zacisza - koty to wyjątkowi towarzysze życia. Potrafią doskonale odczytywać nasze nastroje i wchodzić z nami w subtelny, czuły kontakt. Choć sprawiają wrażenie zdystansowanych, w jednej chwili potrafią przyjść po porcję czułości i oddać się długiemu, relaksującemu mruczeniu.
Strony tej kolorowanki zapraszają cię do odkrywania kociego świata - pełnego osobowości, wdzięku i tajemnicy.
Daj się ponieść wyobraźni, ożyw ilustracje kolorem i spędź godziny pełne twórczej, odprężającej zabawy w towarzystwie swoich futrzastych przyjaciół.
W rozwoju postnatalnym człowieka wyróżniamy następujące okresy: nowo- rodkowy, niemowlęcy, poniemowlęcy, dzieciństwa, dojrzewania, dorosłości, przekwitania i starości. Każdy z tych okresów charakteryzuje się specyficznym dla siebie tempem wzrostu i rozwoju, aktywnością hormonalną i metabolicz- ną, dojrzałością fizyczną, psychiczną i społeczną, stąd zrozumiała staje się potrzeba dostosowania różnych stylów życia, w tym żywienia, do aktualnych możliwości i potrzeb organizmu. W literaturze przedmiotu brakuje jednak kompleksowego opracowania łączącego w sobie fizjologiczno-metaboliczną specyfikę różnych okresów życia człowieka z zaleceniami żywieniowymi. Biorąc powyższe pod uwagę, postanowiono, na bazie fizjologicznej specyfiki danego etapu życia, z rozszerzeniem o okresy: przedkoncepcyjny, ciąży, laktacji oraz meno- i andropauzy, opracować z wykorzystaniem aktualnych wyników badań, obowiązujących norm dla populacji Polski oraz stanowisk zespołów eksper- tów zalecenia żywieniowe, uzupełniając je o aspekty praktyczne. Potrzeba zamieszczenia tych ostatnich wynika z wieloletniego doświadczenia autorek zdobytego w trakcie prowadzenia prozdrowotnej edukacji żywieniowej wśród różnych grup wiekowych. Monografia ta, z założenia przeznaczona do kształcenia słuchaczy na kierun- kach studiów bezpośrednio lub pośrednio związanych z żywieniem człowieka (np. technologia żywności, żywienie człowieka, promocja zdrowia, zdrowie publiczne itp.) na uczelniach różnego typu, jest autorskim opracowaniem pracowników Katedry Mikrobiologii Stosowanej i Fizjologii Żywienia Człowieka Zachodnio- pomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie. Opracowanie to może również służyć jako podręczny poradnik dla szerokiego gremium osób interesujących się żywieniem i jego rolą w promowaniu zdrowia.
Zeszyt zawiera propozycje zabawnych masek - pięknych i łatwych do wykonania - wystarczy wypchnąć z kartonu kolorową formę, przywiązać tasiemki i gotowe! Maski mogą służyć jako element karnawałowego przebrania czy stroju dla aktora domowego teatrzyku. Zaprezentowane projekty inspirują, rozwijają zmysł estetyczny, kreatywność i zdolności manualne. To znakomita propozycja dla starszych i młodszych dzieci oraz ich rodziców, a przy tym okazja do świetnej zabawy. W tej samej serii ukazały się także Ozdoby choinkowe, Szopka Bożonarodzeniowa oraz Dekoracje świąteczne.
Kolorowanki antystresowe firmy MFP paper pomogą Wam się wyciszyć i uwolnić umysł od stresu. Znajdziecie tutaj 32 oryginalne obrazki z życia istot morskich do kolorowania. Działają odprężająco i kojąco, wpływając pozytywnie na nasze emocje. To świetny sposób na relaks i przyjemne spędzenie czasu po ciężkim dniu.
„Kto by nie chciał mieć psa?” to pełna humoru i ciepła opowieść Marty Guśniowskiej, która wciągnie zarówno najmłodszych, jak i dorosłych czytelników. Głównym bohaterem jest Henryk Ósmy Mydłkiewicz – chłopiec, który wiedzie życie jak w bajce. Ma wszystko, czego potrzeba do szczęścia, poza jednym – obecnością taty. Henryk Siódmy Mydłkiewicz jest bowiem bardzo zajętym biznesmenem. Aby zrekompensować synowi swoją częstą nieobecność, zgadza się, by chłopiec przygarnął psa ze schroniska. I właśnie tak zaczyna się przygoda pełna niespodzianek, zwrotów akcji i zaskakujących wydarzeń. Historia Henryka i jego psa to nie tylko opowieść o spełnianiu dziecięcych marzeń. W opisach przygód pupila każdy czytelnik z łatwością rozpozna swojego własnego czworonożnego przyjaciela. Autorka bawi się słowem, tworzy błyskotliwe dialogi i zabawne sytuacje, które wywołują śmiech, ale też skłaniają do refleksji nad przyjaźnią, lojalnością i potrzebą bliskości. Ogromnym atutem książki są ilustracje Daniela de Latoura – znanego i cenionego ilustratora, którego rysunki pełne są życia, charakteru i niepowtarzalnego stylu. To właśnie one nadają historii wyjątkowego klimatu i sprawiają, że bohaterowie stają się jeszcze bardziej barwni i zapadający w pamięć. „Kto by nie chciał mieć psa?” to idealna propozycja dla dzieci w wieku 6-8 lat. Znakomite połączenie błyskotliwego tekstu i niepowtarzalnych ilustracji czyni tę książkę lekturą, do której chce się wracać.
"The Heart of Nursing: English for Compassionate Care is a model textbook that
combines didactic, cultural, and ethical value with remarkable creativity and precision.
It offers a valuable resource for both teaching and self-study of medical English in the
context of compassionate, patient-centered care. The authors’ commitment and
originality shine through every chapter, making this book not only practical but also
inspiring for students and graduates of medical disciplines alike."
Professor Ewa Donesch-Jeżo, PhD, DSc
"The Heart of Nursing: English for Compassionate Care is an excellent coursebook
that combines academic study with real-world nursing practice. It helps learners
acquire medical terminology and develop communication skills through engaging
activities such as role-plays, discussions, and quizzes. Learner-centred tasks encourage
active participation, building confidence and fluency in professional communication.
With its task-based approach and focus on compassion and empathy,
it is a comprehensive resource that prepares students for the linguistic
and interpersonal demands of modern healthcare."
Iwona Misztal, MA,
Head of the Jagiellonian University Medical College Language Centre
Key features of the book:
-Real-life scenarios and dialogues that bring patient-centred communication to life.
-Creative activities and games that make medical vocabulary practice effective and enjoyable.
-Reflective tasks encouraging critical thinking, empathy, and cultural sensitivity.
-Academic skills development: summaries, data interpretation, presentations, and handovers.
-Clear, practical Grammar Focus tailored to healthcare contexts.
-Extended Answer Key with model dialogues, useful phrases, and explanations for self-study.
-Up-to-date healthcare facts & insights presented in memorable, learner-friendly ways.
-Developed in consultation with Peter Kośmider-Jones, Registered Nurse (RGN) and CELTA-qualified teacher, ensuring authenticity and accuracy.
Co roku przybywa stron w drukowanej książce i przestała ona odgrywać rolę podręcznego, kieszonkowego kompendium, które można mieć zawsze przy sobie. Tę funkcję spełnia dzisiaj wersja podręcznika w formie aplikacji na urządzenia mobilne. Rezygnacja z kieszonkowego formatu pozwoliła na zwiększenie czcionki, co zdecydowanie ułatwi korzystanie z książki. Najważniejsza jest jednak wiarygodność i aktualność zawartej w niej wiedzy, a to gwarantuje ciągła praca kilkuset autorów oraz zespołu redakcyjnego Interny Szczeklika. Dziękujemy wszystkim, którzy doceniają efekty tej pracy, korzystając na co dzień z naszego podręcznika. Uwzględniono najnowsze wytyczne i stanowiska ekspertów (2024, 2025) dotyczące m.in. następujących zagadnień: przewlekłe zespoły wieńcowe zaburzenia rytmu serca i przewodzenia nadciśnienie tętnicze tętniaki aorty choroby tętnic obwodowych żylna choroba zakrzepowo-zatorowa astma przewlekła obturacyjna choroba płuc choroby śródmiąższowe płuc gruźlica endoskopia przewodu pokarmowego eozynofilowe zapalenie przełyku zapalenie błony śluzowej żołądka wywołane przez Helicobacter pylori pierwotne zapalenie dróg żółciowych cukrzyca guzy przysadki przypadkowo wykryty guz nadnercza (incydentaloma) otyłość przewlekła choroba nerek niedokrwistość z niedoboru żelaza choroba Stilla udar niedokrwienny mózgu immunoprofilaktyka chorób zakaźnych u dorosłych
Kolorowe spinki do włosów z wizerunkiem ukochanego bohatera Disneya to idealny dodatek dla każdej dziewczynki, która chce wyróżnić się swoim stylem. Zostały zaprojektowane z myślą o codziennym użytkowaniu - są wytrzymałe, lekkie i wygodne w noszeniu, dzięki czemu świetnie sprawdzają się zarówno podczas zabawy, jak i wyjątkowych okazji.Zestaw zawiera aż 6 spinek ozdobionych uroczymi, kolorowymi podobiznami Stitcha. Każda z nich pozwala na stworzenie unikatowych fryzur - od prostego spięcia włosów, po fantazyjne upięcia pełne bajkowego charakteru. To doskonały sposób, aby dodać stylizacji odrobiny radości i magii prosto z kultowej animacji.Spinki świetnie sprawdzą się jako prezent dla fanek bajki Lilo & Stitch - zarówno tych młodszych, jak i starszych. Idealne na co dzień, do szkoły, na przyjęcia urodzinowe czy imprezy tematyczne, staną się ulubionym dodatkiem każdej małej miłośniczki Disneya.
Twój niezawodny kompan w nauce – i najlepsze lekarstwo na stres egzaminacyjny!
Oszczędzaj czas i zyskaj pewność, że masz pod ręką wszystkie najważniejsze wiadomości, aby zdać egzamin. Od ponad 25 lat seria Crash Course „pomaga” studentom medycyny na całym świecie – sprzedano już ponad milion egzemplarzy, a książki zostały przetłumaczone na ponad 8 języków! Każde wydanie jest dopracowane oraz w pełni zaktualizowane, tak aby nauka była łatwiejsza, a sposób przekazywania informacji najbardziej efektywny. Autorami są doświadczeni studenci i młodzi lekarze – osoby, które doskonale wiedzą, czego wymaga się na egzaminach i jak skutecznie się do nich przygotować. Wszystko sprawdzone i zatwierdzone przez ekspertów – możesz uczyć się bez obaw.
Praktyczny zestaw podróżniczych buteleczek na kosmetyki to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią zabrać swoje ulubione kosmetyki w podróż. Wszystkie elementy zestawu zostały spakowane w ładną, przeźroczystą kosmetyczkę zapinaną na suwak, dzięki czemu wszystko jest wygodnie uporządkowane i łatwo dostępne.W zestawie znajdują się buteleczka z pompką, buteleczka z rozpylaczem, buteleczka z zakrętką oraz dwa małe zakręcane pudełeczka, które sprawdzą się idealnie na kremy, balsamy, żele czy inne kosmetyki w podróży. Lekkie i poręczne, umożliwiają wygodne pakowanie i bezpieczne przenoszenie kosmetyków bez ryzyka rozlania.Ten zestaw łączy funkcjonalność z praktycznym, estetycznym wykonaniem, czyniąc podróżowanie prostszym i bardziej komfortowym, a kosmetyczka wprowadza porządek i styl do każdej wyprawy.
Urocza gąbka do kąpieli 3D Stitch w pięknym błękitnym kolorze to prawdziwa gratka dla fanów Lilo i Sticha! Gąbka posiada pluszową, trójwymiarową głowę Stitcha, która nadaje jej bajkowego i zabawnego wyglądu, sprawiając, że codzienna kąpiel staje się prawdziwą przyjemnością i kolorową przygodą.Miękka i delikatna w dotyku, gąbka ułatwia dokładne mycie i pielęgnację skóry, a jednocześnie wprowadza do kąpieli element zabawy i disneyowskiego uroku. Idealna zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, którzy chcą dodać odrobinę magii do codziennej higieny.
Urocza rękawica do kąpieli licencjonowana Stitch w pięknym niebieskim kolorze to doskonały sposób, aby codzienna kąpiel stała się prawdziwą przyjemnością i zabawą niezależnie od wieku. Wykonana z wysokiej jakości, delikatnych materiałów (70% poliester, 30% PU), jest miękka, przyjemna w dotyku i bezpieczna dla skóry, sprawdzając się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Rękawica zachwyca trójwymiarowymi odstającymi uszkami Stitcha, a jego urocza twarz została starannie wyhaftowana, nadając całości bajkowego i efektownego charakteru.To nie tylko praktyczny element codziennej higieny, ale również uroczy gadżet, który umili każdą kąpiel, wprowadzając odrobinę zabawy i humoru w codzienną rutynę, niezależnie od wieku.
Cudowny zestaw akcesoriów do włosów dla dziewczynki licencjonowanych Koci Domek Gabi to idealny prezent dla małych fanek uroczych kotków! Wszystkie elementy zestawu zostały starannie spakowane w fioletowe, prezentowe pudełko z motywem Koci Domek Gabi, które zachwyca już samym wyglądem i sprawia, że otwieranie staje się prawdziwą przyjemnością.W zestawie znajduje się opaska z kocimi uszkami, zestaw biżuterii - naszyjnik, bransoletka i pierścionek z wisiorkiem przedstawiającym Gabi i kotka, różowy grzebyk z lusterkiem, trzy spinki z sercem i motywem Koci Domek Gabi oraz dwie dekoracyjne spinki z kokardą i sercem. Dodatkowo zestaw zawiera dziesięć elastycznych gumek w różnych kolorach, ozdobną grubą gumkę w zielonym kolorze z kocimi uszkami i różową gwiazdką oraz dwie plastikowe spinki.Ten zestaw łączy funkcjonalność z bajkowym urokiem Koci Domek Gabi, pozwalając tworzyć piękne fryzury i fantazyjne stylizacje, a codzienne czesanie włosów staje się pełne zabawy, kolorów i przygód razem z ulubionymi bohaterami.
Cudowny zestaw akcesoriów do włosów dla dziewczynki licencjonowanych Stitch to prawdziwa gratka dla małych fanek ukochanego kosmity z Hawajów! Wszystkie elementy zestawu zostały starannie spakowane w różowe, prezentowe pudełko z motywem Stitcha, które od razu zachwyca i sprawia, że otwieranie staje się wyjątkową przyjemnością.W zestawie znajduje się fioletowa opaska z uroczą kokardką, zestaw biżuterii - naszyjnik, bransoletka i pierścionek z wisiorkiem Stitcha, różowy grzebyk z lusterkiem, trzy spinki z sercem i wizerunkiem Stitcha oraz dwie dekoracyjne spinki z kokardą i sercem. Dodatkowo zestaw zawiera dziesięć elastycznych gumek w różnych kolorach oraz ozdobną grubą gumkę w różowym kolorze z efektowną srebrną nitką i błękitną kokardą, a także dwie plastikowe różowe spinki.Ten zestaw łączy funkcjonalność z bajkowym urokiem Stitcha, pozwalając tworzyć piękne fryzury i fantazyjne stylizacje, a każdy dzień staje się pełen kolorów, zabawy i przygód w magicznym świecie Hawajów.
Migotanie przedsionków jest jedną z najczęstszych form zaburzeń rytmu serca. Stanowi wyzwanie zarówno w opiece podstawowej, jak i specjalistycznej. Szacuje się, że w ciągu najbliższych lat liczba pacjentów z migotaniem przedsionków ulegnie podwojeniu. Choroby współistniejące oraz liczne czynniki ryzyka wystąpienia arytmii wymagają całościowej oceny pacjenta oraz leczenia.Celem niniejszej publikacji jest praktyczne przedstawienie kolejnych etapów postępowania z pacjentami z migotaniem przedsionków zgodnie z wprowadzonym wielodyscyplinarnym schematem AF-CARE. Poszczególne rozdziały zostały przygotowane w odpowiedzi na liczne pytania pochodzące od lekarzy praktyków opiekujących się pacjentami w ramach opieki ambulatoryjnej.Autorzy podręcznika to praktycy z wieloletnim doświadczeniem w zakresie diagnostyki i leczenia pacjentów z migotaniem przedsionków.Zapraszamy do lektury!
Płyny w ciele – podejście systemowe Niniejsza książka to jedyne kompleksowe opracowanie dotyczące osteopatii żylno-limfatycznej, koncentrujące się na obszarze szyi, karku, głowy oraz ośrodkowego układu nerwowego. Układ żylny i limfatyczny odgrywa w osteopatii kluczową rolę. Naczynia limfatyczne są tak delikatne, że nawet niewielkie zmiany napięcia mogą prowadzić do zaburzeń odpływu, a minimalne zaburzenia odpływu mogą z kolei wywoływać zmiany napięcia. Książka poświęcona jest płynom żylnym, limfatycznym oraz płynowi mózgowo-rdzeniowemu w obszarze głowy, szyi i ośrodkowego układu nerwowego. Przedstawiono w niej osteopatyczne podejście do leczenia zaburzeń zlokalizowanych w tych obszarach. Omówiono tu zarówno ogólne badanie kliniczne, jak i ocenę oraz leczenie odcinka szyjnego kręgosłupa, struktur mięśniowo-powięziowych przyczepiających się do czaszki, struktur czaszkowych, wzorców napięciowych czaszki, otworów czaszkowych oraz opon mózgowo-rdzeniowych. Dodatkowo zaprezentowano techniki wspomagające przepływ płynów żylnych, limfatycznych i płynu mózgowo-rdzeniowego w obrębie czaszki i mózgu. Szczególną uwagę poświęcono dynamice przepływu płynów w odpowiedzi na zmiany pozycji ciała. W książce znajdziesz: Obszerną część teoretyczną poświęconą podstawowym zasadom osteopatii w ujęciu historycznym i współczesnym; Rzetelną część praktyczną zawierającą szczegółowy opis przebiegu terapii (pozycja wyjściowa, ustawienie rąk, wykonanie); Liczne fotografie ilustrujące techniki badania i leczenia. Publikacja stanowi kontynuację pierwszego tomu pt. Układ żylny i limfatyczny w ujęciu osteopatycznym – klatka piersiowa, brzuch, miednica, kończyny i uzupełnia go o obszary głowy, szyi, karku oraz układu czaszkowo-krzyżowego.
Kim jest lekarz idealny? Czy to ktoś, kto zna wszystkie najnowsze wytyczne, czy może ten, kto potrafi wysłuchać pacjenta? A może - ten, kto zachowuje spokój nawet wtedy, gdy wszystko wokół wymyka się spod kontroli?Ta książka powstała z potrzeby podzielenia się doświadczeniem. Lekarze różnych specjalizacji - od młodych adeptów medycyny po nestorów zawodu - odpowiedzieli na jedno proste pytanie: Co według Ciebie czyni lekarza naprawdę dobrym?Efektem jest wyjątkowy zbiór porad i refleksji. Niektóre są poważne i dają do myślenia, inne zaskakują praktycznym spojrzeniem na codzienność w gabinecie czy na dyżurze, a jeszcze inne rozbawią do łez. Całość dopełniają pełne celnego humoru rysunki Henryka Sawki, które idealnie komentują i rozluźniają atmosferę."Lekarz idealny" to książka nie tylko dla lekarzy. To inspiracja dla studentów medycyny, ciepła lektura dla pacjentów, ale także zwierciadło pokazujące, że medycyna - obok nauki - jest sztuką kontaktu z drugim człowiekiem.To książka, którą czyta się z uśmiechem, wzruszeniem i refleksją - i do której chce się wracać.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
