Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Psychoedukacja jest jedną z kluczowych metod terapeutycznych na początkowym etapie terapii. Jej znaczenie w leczeniu osób uzależnionych od alkoholu jest ogromne. Dzięki niej pacjent staje się współodpowiedzialny za własne leczenie, a zdobywana wiedza ułatwia identyfikację z własną chorobą oraz buduje motywację do dalszego leczenia. Tylko jak tego dokonać? Każdy terapeuta doskonale zdaje sobie sprawę, jak ogromnego wysiłku wymaga jego praca.
Książka będąca efektem wieloletniej praktyki terapeutycznej służy jako praktyczny przewodnik po najważniejszych tematach zajęć psychoedukacyjnych dla osób uzależnionych od alkoholu. Jest źródłem uporządkowanych informacji na temat podstawowych aspektów uzależnienia oraz zbiorem konkretnych ćwiczeń wspomagających pracę terapeutyczną. Tematy zajęć ułożono w formie scenariuszy, dzięki którym terapeuta prowadzony jest krok po kroku. Poradnik krótko i niezwykle ciekawie wyjaśnia najważniejsze pytania stawiane przez pacjentów podejmujących leczenie. Patroni: Świat Problemów, serwis stopuzaleznieniom.pl
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia.Z poradnika dowiesz się, jak m.in.:opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych,wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem,usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację,poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób,skorzystać z naturalnych nootropików wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych,Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.Julie MorrisJest konsultantem kulinarnym, praktykującą zwolenniczką kuchni opartej na produktach naturalnych i autorką pięciu książek kucharskich (m.in. Superfood Kitchen). Jest założycielką Luminberry, szkoły gotowania online, gdzie uczy innych jak przygotowywać zdrowe i wspomagające umysł potrawy.
Fotografię wynaleziono w 1839 r. Już kilka lat później w 1843 r. pojawili się na Śląsku pierwsi zawodowi fotografowie pracujący metodą dagerotypii i przemieszczający się od miejscowości do miejscowości w poszukiwaniu klientów. Po przyjeździe do miasta informowali o swoim przybyciu, zamieszczając ogłoszenie w lokalnej prasie albo rozprowadzając ulotki. Pierwsze stałe atelier fotograficzne na Śląsku powstało w Jeleniej Górze w 1858 r., wkrótce potem pojawiły się następne: w Kamiennej Górze, Lwówku Śląskim, Lubaniu, Mirsku i jeszcze dwa zakłady w Jeleniej Górze... Książka zawiera biogramy zawodowych fotografów z terenów powiatów zgorzeleckiego, lubańskiego, lwóweckiego, jeleniogórskiego i kamiennogórskiego. Przedmiotem zainteresowania były zarówno osoby pracujące na tym obszarze, jak też z niego pochodzące i działające na innych terenach, a także reklamujące się w jeleniogórskiej prasie.
Z naszego poradnika dowiesz się jak powstaje miód, jakie są jego właściwości i rodzaje. Podpowiadamy jak założyć pasiekę we własnym ogrodzie. Prezentujemy krótki rys historyczny pszczelarstwa. I wreszcie proponujemy wiele przepisów na potrawy, w których wykorzystywany jest miód. Dodatek miodu do potraw zarówno ciast, jak i mięs zdecydowanie je uszlachetnia.
Trzecie wydanie doskonałego poradnika, dotyczącego wyboru i szkolenia psów. W prosty i przystępny sposób Autorka przybliża Czytelnikom tajniki relacji między człowiekiem a psem.
Piotr Marczyński to ceniony lekarz, ma już na swoim koncie dwie interesujące insiderskie powieści o polskiej służbie zdrowia, o satysfakcjach i rozczarowaniach, jakie przeżywają lekarze, a także o odpowiedzialności, która na nich ciąży. Teraz przeszedł na drugą stronę bariery i opowiedział historię człowieka, który zderza się ze służbą zdrowia jako pacjent, ocenia ją z zewnątrz, jak każdy, kto potrzebuje pomocy medycznej. I spotyka się z zapracowanymi profesjonalistami, dla których jest przypadkiem, jednym z setek, i nie rozumie tego, bo jego przypadek jest dla niego jedyny, najważniejszy, a często przerażający. Bohater powieści, kiedy słyszy fachową, na chłodno stawianą przez profesora diagnozę, myśli: Chciałbym, żeby mnie uspokoił, poklepał po plecach, powiedział: Jacek, spoko, zdrowy jesteś i nie histeryzuj. No właśnie z jednej strony ci, którzy wiedzą, z drugiej wystraszony człowiek, który zapadł na groźną chorobę i robi wszystko, by ratować zdrowie i życie, poddaje się opiece medycznej, ale też nie do końca wierzy medycynie: miota się przerażony, nasłuchuje porad znajomych, biegnie do bioterapeuty, zaczyna inaczej myśleć o swoim życiu, zawężać jego horyzont Podrywa się napędzany nadzieją i popada w depresję. To powieść o tym, co może spotkać każdego. Leszek Bugajski
Podręcznik dla studentów na kierunkach: Położnictwo i Pielęgniarstwo
Zakres przedstawionych w książce działań pielęgniarskich obejmuje czynności wykonywane w gabinecie zabiegowym oraz postępowanie w zakresie opieki okołooperacyjnej. Techniki wykonania poszczególnych procedur medycznych można nauczyć się w Centrum Symulacji Medycznej.
Mając na uwadze korelację warunków symulowanych, stworzonych dla odzwierciedlenia warunków realnych gabinetu zabiegowego, można kształtować opisane działania. W czasie wielokrotnego treningu uczący się posiądzie wiedzę i umiejętności niezbędne do wykonania procedury w warunkach rzeczywistych.
Książka składa się z czterech komponentów, obejmujących pielęgniarstwo ginekologiczne w zakresie: badań diagnostycznych, wybranych zabiegów, przygotowania do operacji i opieki pooperacyjnej.
Podręcznik histologii, z którego od niemal 50 lat korzystają kolejne pokolenia studentów przejrzysty układ książki, zwięzłe opisy, piękne ilustracje i mikrofotografie Histologia dawno już przestała być nauką statyczną, odpowiednikiem mikroanatomii, czyli opisem budowy ciała na poziomie mikroskopowym. Postęp dokonujący się w naukach biologiczno-medycznych pozwala bowiem na coraz precyzyjniejsze opisy zarówno cech morfologicznych, jak i wzajemnych relacji i mechanizmów oddziaływań pomiędzy komórkami, tkankami i narządami. Nowoczesne podręczniki histologii starają się uwzględniać tę wiedzę, aby dać studentom możliwie najlepszą podstawę do zrozumienia zachodzących w organizmie procesów fizjologicznych, ale także potencjalnych zmian patologicznych. Z wielu dostępnych na rynku opracowań, proponujemy państwu polskojęzyczne wydanie podręcznika, który przetłumaczony na ponad 15 języków, od blisko 50 lat stanowi na całym świecie jedno z najczęściej zalecanych opracowań wykorzystywanych w nauczaniu histologii. Samosprawdzajace pytania wielokrotnego wyboru na końcu każdego rozdziału. Tabele podsumowujące, porządkujące i streszczające najważniejsze informacje. Liczne mikrofotografie elektronowe i świetlne. Przejrzysta organizacja podręcznika: omówienie technik histologicznych, strukturalnej i funkcjonalnej organizacji biologii komórki człowieka, opis podstawowych tkanek, znaczenie funkcjonalne tkanek w poszczególnych narządach ciała.
Efekty praktyk duchowych są badane metodą naukową jak nigdy wcześniej. Wiele badań wykazało, że ogólnie praktyki duchowe i religijne sprawiają, że ludzie są bardziej szczęśliwi i zdrowi. W tej pionierskiej książce Rupert Sheldrake udowadnia, jak badani naukowe potwierdzają siedem praktyk obecnych w większości religii: medytacja, wdzięczność, związek z naturą, relacje z przyrodą, rytuały, śpiew i pielgrzymka do świętych miejsc. Sheldrake podsumowuje najnowsze badania naukowe pokazując, co dzieje się z naszym ciałem i umysłem, gdy bierzemy udział w tego typu praktykach.
Wszystkie armie na świecie tworzą różne rodzaje wojsk. Są wśród nich jednostki wojsk lądowych, powietrznych i morskich. W skład poszczególnych rodzajów wojsk wchodzą oddziały, które są przeznaczone do wykonywania rozmaitych, ale tylko dla nich charakterystycznych zadań – i obronnych, i zaczepnych. Oddziały te, aby mogły wykonywać stawiane im zadania, przechodzą właściwe dla nich szkolenie, posiadają również odpowiednie uzbrojenie, wyposażenie i umundurowanie. W wojskach lądowych większości państw, które na swoim terytorium mają góry, utworzone zostały wojska przeznaczone do wykonywania specjalistycznych, trudnych zadań w terenie górskim. We wszystkich armiach jednostki te wyróżniają się charakterystycznym dla nich wyszkoleniem, wyekwipowaniem, umundurowaniem i symboliką. Formacje górskie szczycą się własnymi, odrębnymi tradycjami, których genezy należy szukać zarówno w ich historii, jak i w teraźniejszości, na które składają się: udział w licznych kampaniach wojennych oraz dawna i współczesna, twarda i często niebezpieczna służba w czasie pokoju. Formacje górskie, ich mundur i symbolika cieszyły się znacznym zainteresowaniem społeczeństw w krajach, w których istniały. W różnego rodzaju literaturze fachowej i popularnej, a także poprzez emisję druków ulotnych, pocztówek i znaczków pocztowych oraz organizację różnych imprez z ich udziałem propagowano nie tylko istnienie jednostek górskich i historię poszczególnych oddziałów, ale sławiono ludzi w nich służących oraz agitowano ochotników. Historia polskich wojsk górskich okresu 1918-1939 to pasjonujący rozdział w dziejach Wojska Polskiego i piękna karta tradycji narodowego oręża.
Publikację ilustruje ponad 900 fotografii!
Książka Wojciecha Mosia, Wojska górskie II Rzeczypospolitej 1918-1939 jest pierwszą pełną monografią formacji podhalańskich.
Monografia Kosmetologia włosów jest w całości poświęcona teoretycznym i praktycznym aspektom pielęgnacji i upiększania włosów. W kompleksowy sposób prezentuje zarówno najnowsze podstawy naukowe zagadnienia, jak i praktyczną stronę dbania o włosy. Książka jest przeznaczona zarówno studentów jak i pracowników naukowych uczelni wyższych, lekarzy, fryzjerów oraz przedstawicieli przemysłu kosmetycznego i farmaceutycznego.
Jak doszło do wybuchu pandemii COVID-19 i jakie wnioski powinniśmy wyciągnąć z obecnego kryzysu na przyszłość?
Internet jest pełen teorii na temat pandemii koronawirusa, a każdy dzień przynosi dziesiątki kolejnych, często sprzecznych ze sobą opinii, w których łatwo się pogubić nawet specjaliście. Książka wybitnej dziennikarki naukowej Debory MacKenzie jest pierwszą rzetelną, a jednocześnie przystępnie napisaną analizą pandemii COVID-19.
MacKenzie zajmuje się epidemiami od trzydziestu lat. Teraz wykorzystuje to doświadczenie, by wyjaśnić, w jaki sposób COVID-19 zdołał w błyskawicznym tempie rozprzestrzenić się po całym świecie, przyczyniając się do wybuchu największej od dekad pandemii.
Jej książka jest krótkim kursem epidemiologii dla każdego: pokazuje mechanizmy rozprzestrzeniania się wirusów i rozwoju pandemii; przedstawia historię innych groźnych epidemii (MERS, SARS, H1N1, Zika i Eboli), które powinny były nas przygotować do obecnego kryzysu; oraz ukazuje dramatyczne błędy w służbie zdrowia, które utorowały drogę dla rozwoju COVID-19. Pokazuje również, jakie globalne działania powinniśmy rozpocząć, by nie doprowadzić do wybuchu kolejnych pandemii w przyszłości.
Od ukazania się pierwszego polskiego wydania Slatter’s Fundamentals of Veterinary Ophthalmology minęło już 11 lat. Przez ten czas wiedzę z okulistyki weterynaryjnej pogłębiono i uaktualniono, pojawiły się nowe sprzęty diagnostyczne, leki i techniki operacyjne, co zmieniło schematy rozpoznawania i leczenia wielu chorób okulistycznych.
Niniejsze wydanie jest tłumaczeniem najnowszej, szóstej edycji i uwzględnia już tę wiedzę. Do napisania tego tytułu zaproszono nowych współautorów, będących niekwestionowanymi autorytetami w swoich specjalnościach. Położono w niej duży nacisk na opisy zabiegów chirurgicznych i instrumentarium potrzebnego do ich przeprowadzenia. Wyodrębnione zostały również rozdziały dotyczące okulistyki koni, zwierząt gospodarskich i egzotycznych.
Układ każdego rozdziału jest logiczny, a cała książka napisana jest zwięzłym, zrozumiałym językiem. Wiedza w niej zawarta zadowoli zarówno lekarza pierwszego kontaktu, jak i lekarza zajmującego się okulistyką w stopniu bardziej zaawansowanym. Jest pozycją wręcz niezbędną do nauki okulistyki dla studentów weterynarii.
Uważam, że książka ta jest najlepszą pozycją tematyczną z zakresu praktycznej okulistyki weterynaryjnej na naszym rynku.
Problemy diagnostyczne oraz wzrastająca liczba pacjentów z objawami obrzęku, szczególnie postaci nabytej, skłoniły redaktorów naukowych do przygotowania tej unikatowej publikacji.W książce przedstawiono najnowszą wiedzę dotyczącą patogenezy - skomplikowanej i wkraczającej w procesy krzepnięcia krwi, symptomatologii, postępowania diagnostycznego i leczenia pacjentów z wrodzoną i nabytą postacią obrzęku naczynioruchowego.Autorzy to znani i cenieni specjaliści, którzy uwzględnili najnowsze wytyczne towarzystw naukowych krajowych i międzynarodowych, jak: Europejska Akademia Alergologii i Immunologii Klinicznej, Polskie Towarzystwo Alergologiczne, a także aktualne piśmiennictwo o zasięgu światowym.Publikacja powinna zainteresować lekarzy wielu specjalności - alergologów, dermatologów, pulmonologów, laryngologów, pediatrów i innych.
Jedyna na polskim rynku tak obszerna książka o historii rozwojubroni pancernej w Chinachczołowym mocarstwie świata. Po okresie produkcji licencyjnej i kopiowania czołgów i innych wozów bojowych pochodzących z ZSRR w Chinach drogą ewolucji opracowano wiele nowoczesnych typów czołgów, bojowych wozów piechoty i dział samobieżnych. Ten leksykon zawiera szczegółowe opisy podstawowych typów czołgów i innych pojazdów stanowiących obecnie uzbrojenie armii chińskiej. Ich uzupełnieniem jest ponad 100 barwnych ilustracji, na których ukazano oznakowania i barwy maskujące.W książce przedstawiono rozwójczołgów i opancerzonych wozów bojowychChińskiej Armii Ludowo-Wyzwoleńczej w okresie ostatnich 70 lat.Publikacja stanowi szczegółowy przewodnik prezentujący czołgi podstawowe od pierwszych Typ 58, Typ 62 i Typ 85 po najnowsze pojazdy: czołg Typ 99, transporter opancerzony ZBL-09, armatohaubicę samobieżną ZBL-05 kal. 155 mm oraz samobieżny rakietowo-artyleryjski system przeciwlotniczy Typ 95.Zawiera ponad 100 barwnych ilustracji, na których starannie odwzorowano autentyczne oznakowania i barwy maskujące czołgów i innych opancerzonych wozów bojowych.
Astronawigacja przywołuje różnego rodzaju skojarzenia: z podróżami fenickich, a później również arabskich kupców, z wyprawami epoki wielkich odkryć geograficznych lub widokiem dawnych żaglowców o burtach najeżonych rzędami ciężkich dział gotowych do strzału. Dla współczesnych żeglarzy to czasem synonim muzealnego reliktu, przeżytek zastąpiony przez wszechobecny system GPS. Mimo z pozoru anachronicznego charakteru, sztuka astronawigacji ciągle jest nauczana na większości akademii morskich. Fascynuje również niektórych skiperów i kapitanów żaglowców jej znajomość uniezależnia od współczesnej technologii. Może się wydawać, że zasady astronawigacji są zawiłe i wymagają opanowania wielu skomplikowanych wzorów i schematów obliczeń. Ta książka służy zrozumieniu, na czym polega astronawigacja i jak ją stosować w praktyce. Autor chce, aby czytelnicy zrozumieli prawidła i ich logikę, a nie uczyli się na pamięć niezrozumiałych regułek. Dzięki temu niniejszy podręcznik jest zrozumiały, a zawarte w nim wskazówki łatwe do zastosowania - starożytna sztuka astronawigacji okazuje się logiczna i przejrzysta. Nasz podręcznik może zainteresować zarówno żeglarzy jak i zawodowych marynarzy. Zawiera wszystkie podstawowe zagadnienia wiedzy astronawigacyjnej przydatne gdyby... GPS jednak zawiódł.
Uczenie psa sztuczek to wspaniały sposób na zacieśnianie więzi ze swoim pupilem, integrowanie go z członkami rodziny i dostarczanie mu fizycznych i umysłowych zadań. Duża różnorodność sztuczek dla każdego psa, na różnym poziomie wyszkolenia: poproś, ukłon, módl się, znajdź pilota i wiele innych. Instrukcje opisane krok po kroku, pomocne treserowi sposoby rozwiązywania problemów i wskazówki pozwalające wykorzystać zdobyte umiejętności do nauki bardziej zaawansowanych zadań. Złożone sztuczki podzielone na prostsze, łatwiejsze do nauczenia, ze zwięzłymi opisami przebiegu nauki i oczekiwanych rezultatów. Nauka różnych sztuczek jest sposobem budowania pozytywnych relacji i wytwarzania na ich bazie wzajemnego szacunku i zaufania, a także umacniania więzi z psem przez wzajemne dążenie do wspólnego celu i radość z sukcesów. Umożliwia zrozumienie sposobu myślenia twojego psa, a jemu lepsze zrozumienie twoich wskazówek. Kolejne powtórki i wspólny wysiłek doskonalą wzajemną komunikację. Zaufanie i chęć współpracy rozwinięte podczas wspólnej nauki pozostaną przecież na zawsze. KYRA SUNDANCE i jej pięcioletnia suka rasy wyżeł weimarski, CHALCY, są światowej klasy duetem wyspecjalizowanym w pokazach psich sztuczek. Regularnie występują na imprezach sportowych, handlowych, szkolnych i cyrkowych. Brały udział w znanych na całym świecie programach i serialach telewizyjnych. Ich złożona współpraca, wesołe zabawy i oczywiście wzajemna miłość są wzorem dla miłośników psów.""
Księga zagadek Sherlocka Holmesa to wyjątkowy zbiór łamigłówek i zagadek, dzięki którym poznasz swoje zdolności obserwacji i logicznego rozumowania. Inspirowane przygodami wielkiego detektywa, pana Sherlocka Holmesa, przeniosą cię w epokę, kiedy na tronie zasiadała królowa Wiktoria. Wszystkie zagadki przygotował (i trzykrotnie sprawdził) Dan Moore, zawodowy autor krzyżówek i łamigłówek.Dan Moore jest specjalistą od łamigłówek i dyrektorem wydawnictwa Clarity Media Ltd., zajmującego się publikacją krzyżówek i łamigłówek. Pracuje w tej branży ponad 10 lat i jest autorem ponad 100 książek z krzyżówkami i łamigłówkami. Ukończył filozofię na Uniwersytecie Cambridge, gdzie studiował między innymi filozofię umysłu i logikę.
W latach 20. i 30. XX wieku francuski rysownik Robert Lambry (19021934) publikował w tygodniku dla dzieci serię uroczych lekcji rysowania zwierząt.Publikacje te zostały później zebrane i wydane w książce Les Animaux Tels Qu'ils Sont (Zwierzęta, jakimi są) a obecnie, niemal sto lat później, te piękne szkice sprawią, że osiągniesz perfekcję w rysowaniu.Lambry dzieli proces realistycznego rysowania zwierząt na kilka etapów, pozwalających krok po kroku odtworzyć nawet najbardziej skomplikowany wizerunek zwierzęcia.Nie będziesz w stanie oprzeć się pokusie i sięgniesz po ołówek, by nauczyć się rysować metodą Lambry'ego. W książeczce znajdziesz też strony przeznaczone na twoje próby i ćwiczenia.
Zbiór żartobliwych, ironicznych opowiadań, na tematy techniczne i historyczne. „Legendy naszej motoryzacji” to także ciekawostki, mało znane fakty z historii polskiej motoryzacji oraz losy niezwykłych ludzi, którzy poświecili się polskiej technice, sporcie motorowym i automobilizmowi.
To publikacja dla prawdziwych fanów dwóch i czterech kółek. Książka zaskakuje z każdym rozdziałem tematami i oryginalnym językiem. Wprawia w zachwyt, porusza i śmieszy. Szerokie ramy tematyczne tej publikacji nie ograniczają się do samochodów czy motocykli, ale traktują o wszystkim, co w polskiej motoryzacji jest i było niezwykłe np. o mało znanych prototypach i kulisach ich budowy, wielkich silnikach okrętowych, pojazdach specjalnych, drogownictwie a nawet... kolejnictwie.
„Legendy naszej motoryzacji” to książka dla wszystkich, którzy myśli mają ryte w metalu , w miejsce inteligencji mają stopień sprężania a pod mostkiem tętni u nich paliwowa pompa. Publikacja, dla ludzi w żyłach których benzyna płynie zamiast krwi.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
