Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Idealny poradnik dla tych, którzy chcą:Nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z indywidualnymi potrzebamiLepiej rozpoznawać sygnały dochodzące z organizmu i właściwie na nie reagowaćOsiągnąć równowagę między fazami odpoczynku i aktywnościZredukować stres i zharmonizować swoją codziennośćPrzywrócić zdolność adaptacyjną ciśnienia krwiObniżyć ciśnienie przez stosowanie terapii kompleksowejRozpoznać własne mocne i słabe stronyZwiększyć radość z życia, witalność i dobre samopoczucieDziałać kreatywnie i odpowiedzialnie .Odbiorcy:- przedstawiciele trzech typów: nerwicowcy, brzuchaci, chaotyczniDlaczego warto sięgnąć po tę książkę?W tej książce znajdziecie:- test, na podstawie którego dowiecie się, do którego z trzech typów osób cierpiących na nadciśnienie należycie- program oparty na wiedzy naukowej oraz na sprawdzonej praktyce, który pomoże Wam wyregulować swój organizm poprzez odpowiedni tryb życia, dobrze dobraną aktywność ruchowąi właściwe odżywianie, czyli idealną troskę o ciało i ducha- wskazówki od doświadczonych pacjentów, którzy przebyli skuteczną terapię, realizując program koncepcji 3 typów- zestawienie leków konwencjonalnych i niekonwencjonalnych dostosowanych do potrzeb osób reprezentujących poszczególne typy.
Wiele osób myśli, że taping to jakaś absolutna nowość, i na dodatek nie do końca sprawdzona. Ale przypomnijmy sobie chociażby, ile razy widzieliśmy, jak piłkarz strzela gola, z radości zdejmuje koszulkę i naszym oczom ukazują się kolorowe paski naklejone na jego ciało. To właśnie taśmy kinezjologiczne, popularne również wśród tenisistów, biegaczy i przedstawicieli wielu innych dyscyplin sportowych, a także w codziennej profilaktyce oraz sporcie masowym. Książka ta przybliża zasady tapingu kinezjologicznego, jego historię i rozwój, efekty zastosowania tej metody, a także jej ograniczenia – aby każdy mógł znaleźć odpowiednią taśmę i skutecznie oraz bezpiecznie ją zastosować.
Odbiorcy:
- sportowcy – amatorzy i zawodowcy
- wszystkie osoby, które potrzebują pomocy przy bólach i urazach mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów oraz w przypadku dolegliwości ogólnych.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- szczegółowo opisuje prawidłowe zastosowanie taśm, co ułatwiają także zamieszczone fotografie
- zastosowany podział na dolegliwości ortopedyczne i ogólne pomaga szybko znaleźć potrzebne informacje
- dokładnie wyjaśnia, jaki rodzaj taśm wybrać i jak je prawidłowo naklejać i usuwać – a jest to
naprawdę proste
- ci, którzy mieli już styczność z taśmami, dzięki temu poradnikowi poznają pełnię ich możliwości.
Pragniemy, aby informacje i wskazówki zawarte w tym poradniku pomogły Państwu w życiu i
zainspirowały do podjęcia dobrych zmian. Przygotowując naszą publikację, zwróciliśmy
uwagę na jej aktualność i postawiliśmy najwyższe wymagania co do jej treści oraz formy.
Współpracujemy z najlepszymi redakcjami w Europie. Wszystkie informacje zostały starannie dobrane i poddane wnikliwej redakcji merytorycznej przez naszych renomowanych partnerów. Dzięki temu możemy zagwarantować Państwu 100% najwyższej jakości co potwierdza umieszczony na książce hologram - znak jakości.
Taping. Taśmy na bóle mięśni i inne dolegliwości
Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Dzięki tej książce każdy, kto chce się zatroszczyć o swój wygląd i swoje zdrowie, może się dowiedzieć, jaki prezentuje typ dietetyczny, by dobrać dokładnie dopasowany do własnych potrzeb tzw. program smoothie. Program taki obejmuje tydzień lub – jeśli ktoś chce – dłuższy okres, w którym zastępuje się śniadania i obiady koktajlami, a wieczór to pora sycącej i zawierającej mnóstwo składników odżywczych kolacji, oczyszczającej organizm z toksyn. W poradniku znajdują się też szczegółowe informacje dotyczące roli ruchu w naszym życiu, poszczególnych produktów spożywczych, a także kompletny zestaw przepisów na energetyczne koktajle i potrawy. Odbiorcy: - osoby, które pragną stracić zbędne kilogramy i oczyścić organizm z toksyn, a jednocześnie czerpać przyjemność z owocowo-warzywnej diety - wszyscy, którzy chcą wyrównać poziom cukru we krwi, wzmocnić układ odpornościowy, zyskać lepsze samopoczucie oraz zadowolenie i radość z życia. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? - zawiera wszelkie informacje dotyczące zdrowego trybu życia - opisano w niej szczegółowo poszczególne dni diety, zamieszczając dodatkowo zbiór przepisów na koktajle, potrawy i desery - książka została napisana przez dietetyczkę Chantal-Fleur Sandjon, która jest wielką entuzjastką i znawczynią witarianizmu, a porad w tym zakresie udziela podczas seminariów i indywidualnych konsultacji. Pragniemy, aby informacje i wskazówki zawarte w tym poradniku pomogły Państwu w życiu i zainspirowały do podjęcia dobrych zmian. Przygotowując naszą publikację, zwróciliśmy uwagę na jej aktualność i postawiliśmy najwyższe wymagania co do jej treści oraz formy. Współpracujemy z najlepszymi redakcjami w Europie. Wszystkie informacje zostały starannie dobrane i poddane wnikliwej redakcji merytorycznej przez naszych renomowanych partnerów. Dzięki temu możemy zagwarantować Państwu 100% najwyższej jakości co potwierdza umieszczony na książce hologram - znak jakości.
Chcesz się dowiedzieć, dlaczego hormony stają się przyczyną wielorakich dolegliwości? Zastanawiasz się, czy łatwo jest się nauczyć ustalania swojego poziomu hormonów i radzenia sobie z zakłóceniami hormonalnymi? Stosując rozmaite moduły proponowanej w tym poradniku terapii, każdy może zacząć łagodnie regulować gospodarkę hormonalną swojego organizmu. Poradnik ten dostarcza wielu informacji o ziołach, suplementach wspomagających żywotność i środkach spożywczych, które pomagają przywrócić w organizmie równowagę, ponieważ dostarczają ważnych substancji potrzebnych do wytwarzania hormonów lub zawierają fitohormony. Odbiorcy: - wszyscy, którzy borykając się z problemami wynikającymi z braku równowagi hormonalnej i chcą wspomagać leczenie sposobami naturalnymi. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? - zawiera najważniejsze informacje dotyczące znaczenia hormonów dla organizmu - wskazuje symptomy braku równowagi hormonalnej w organizmie - opisuje przeszło 50 dolegliwości, wśród nich na przykład związane z menopauzą, zespołem napięcia przedmiesiączkowego, cukrzycą, trądzikiem czy migreną, i wyjaśnia, jak można je złagodzić, stosując alternatywne, bioidentyczne hormony - pokazuje, jak skutecznie łączyć naturalne hormony, środki roślinne i zalecenia dietetyczne. Pragniemy, aby informacje i wskazówki zawarte w tym poradniku pomogły Państwu w życiu i zainspirowały do podjęcia dobrych zmian. Przygotowując naszą publikację, zwróciliśmy uwagę na jej aktualność i postawiliśmy najwyższe wymagania co do jej treści oraz formy. Współpracujemy z najlepszymi redakcjami w Europie. Wszystkie informacje zostały starannie dobrane i poddane wnikliwej redakcji merytorycznej przez naszych renomowanych partnerów. Dzięki temu możemy zagwarantować Państwu 100% najwyższej jakości co potwierdza umieszczony na książce hologram - znak jakości.
Roślinne antybiotyki. Sekretna broń natury - Aruna M. Siwert
W książce „Roślinne antybiotyki. Sekretna broń natury” odnajdziemy opis około 30 roślin o właściwościach antybiotycznych, które wspierają organizm w walce z wieloma schorzeniami.
Aruna M. Siwert
Aruna M. Siwert jest specjalistką medycyny naturalnej i fizykoterapii. Autorka kilku książek dotyczących leczniczej mocy roślin.
Antybiotyki roślinne
W ostatnim czasie co raz częściej sięgamy po antybiotyki – nawet w chwilach, gdy ich stosowanie nie jest wskazane. Antybiotyki, oprócz zalet, mają również liczne wady – zbyt częste ich stosowanie obniża nasza odporność i uodparnia mikroustroje na działanie leków. Dlatego przed zastosowaniem antybiotykoterapii warto przeczytać tę książkę by wiedzieć, jak naturalnie wzmocnić organizm po chorobie. W książce Aruna M. Siwert opisuje około 30 roślin o działaniu antybiotycznym. Część z nich może zastąpić chemiczne leki, inne wspomogą organizm podczas kuracji. Te rośliny to m.in.: aloes, bluszcz, czosnek, lukrecja, nagietek, papaja, rzepik i żurawina. Pomogą przy wielu schorzeniach, wśród których można wymienić: infekcje, czyraki, zapalenia dróg moczowych, jamy ustnej i jej okolic, trądzik.
Fragment książki - Bluszcz
Właściwości: Bluszcz ma właściwości przeciwgrzybiczne i antybiotyczne. Poza tym działa rozkurczowo, śluzotwórczo, wspomaga wydzielanie śliny oraz łagodzi podrażnienia i wpływa rozluźniająco na mięśnie oskrzelowe.
Główny obszar zastosowania: przy łagodzeniu chorób zapalnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli oraz duszący i drażniący kaszel. Bluszcz można również stosować przy reumatyzmie w formie okładów.
Dwóch graczy w tajemnicy zapisuje skojarzenia ze słowem/obrazkiem, który widać na karcie.
Następnie porównują zapisane skojarzenia, a za każde identyczne poruszają swój pionek o jedno pole do przodu.
Zawartość: plansza, 330 kart, pionki, 4 ołówki, notatnik, kostka, klepsydra, instrukcja.
Liczba graczy: 4+
45 minut+
Wiek: 8+
Autorzy opisują zastosowanie i działanie rośliny jiaogulan, która jest przedmiotem wielu badań oraz powszechnym środkiem leczniczym. Należy ona do grupy adaptogenów, czyli posiada właściwości wspomagające organizm w przystosowaniu się do niekorzystnych warunków środowiska. Aktywnymi składnikami tej rośliny są saponiny regulujące pracę układu krwionośnego, hormonalnego oraz funkcje umysłowe. Badania naukowe dowiodły, że jiaogulan zawiera co najmniej osiemdziesiąt dwie saponiny, podczas gdy w żeń-szeniu ich liczba wynosi zaledwie dwadzieścia osiem.
Jiaogulan, wspiera funkcjonowanie organizmu, zapewniając ochronę przed stresem, który towarzyszy nam każdego dnia. Posiada szereg właściwości, od opóźniania procesu starzenia się organizmu, poprzez wzmacnianie odporności, do dodania energii. Stymuluje system immunologiczny i odporność na choroby, a także sprzyja lepszej adaptacji w warunkach wzmożonego wysiłku fizycznego oraz psychicznego. Działa również dobroczynnie na kresomózgowie, skutecznie łagodzi rozdrażnienie i pomaga zwalczać objawy depresji.
Dzięki tej książce poznasz zdrowotne właściwości chińskiego zioła nieśmiertelności.
Jiaogulan jest idealnym suplementem diety dla sportowców, ponieważ zwiększa wydajność mięśnia sercowego, poprawia wykorzystanie tlenu i przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym. Ponadto wyrównuje poziom cholesterolu, wzmacnia wątrobę i poprawia apetyt. Ma też działanie antyoksydacyjne.
Zioło na współczesne dolegliwości.
Wiele osób interesuje się zdrowym stylem życia i próbuje zmieniać sposób odżywiania się oraz podejmować różne formy aktywności fizycznej. Często z braku czasu i silnej motywacji nie przynosi to oczekiwanych skutków. Łatwo jest znaleźć tysiąc wymówek, które osłabiają początkowy zapał. Dzięki tej książce to jednak ulegnie zmianie.
We wprowadzeniu pozytywnych zmian pomoże Ci ceniony trener zdrowego stylu życia, mistrz soków i mówca motywacyjny. Stworzył on skuteczny, 14-dniowy program, który g warantuje zrzucenie od 3 do 6 kilogramów w ciągu 2 tygodni. Dzięki niemu Twoje ciało nabierze wymarzonych kształtów, poprawi się wygląd skóry oraz włosów. Będziesz miał więcej energii, a Twoje nastawienie do jedzenia i ćwiczeń zmieni się diametralnie.
Prezentowane w książce zasady programu są proste i klarowne. Mówią m.in., aby nie podjadać między posiłkami, dokładnie przeżuwać każdy kęs, unikać „sztucznych” węglowodanów po godzinie 18-tej, ćwiczyć 2 razy dziennie, wizualizować swoje cele oraz codziennie pić dwa litry wody. Autor dostarcza również mnóstwo praktycznych informacji, które Cię zmotywują do odpowiedniej diety, ćwiczeń fizycznych i wykorzystania zamieszczonego w publikacji programu. Ponadto uczy odpowiedniego myślenia, które pozwala w pełni przeżywać swoje życie, a nie tylko wegetować. Znajdziesz tu także wiele przepisów na smaczne i pożywne potrawy, które nadadzą Twojemu ciału pięknych kształtów, poprawią zdrowie oraz pozytywnie wpłyną na umysł i życie!
Koniec wymówek, początek zmian.
Słynne leki zielarzy ludowych to kolejny poradnik z serii ""Słynne leki i porady"".Książka zawiera ponad 200 recept i opisów najsłynniejszych leków i kuracji medycyny ludowej, znanych w Polsce, Europie i na świecie.Słynne leki zielarzy ludowych to bardzo proste, ale sprawdzone i skuteczne recepty, porady i zalecenie zdrowotne pomocne okazać się mogą przy licznych i uciążliwych dolegliwościach lub schorzeniach.
Pierogi i dania mączne Siostry Marii to znakomita książka, w której znajduje się wiele sprawdzonych przepisów na doskonałe pierogi, kluski, placki i naleśniki. Większość z nich może stanowić samodzielny, bardzo wartościowy posiłek. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom, a także pięknym zdjęciom, wszystkie potrawy zawsze się udadzą. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
Pieczywo Siostry Marii to książka, w której znajduje się wiele przepisów na doskonałe bułki, bułeczki i chleby. Dodatkowo zamieszczone są w niej przepisy na pieczywo bezglutenowe. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom, a także pięknym zdjęciom, wszystkie wypieki zawsze się udadzą. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
Jest III wiek przed naszą erą. Nad Morzem Śródziemnym istnieje wiele różnych cywilizacji, ale tylko jedna z nich da początek imperium rozciągającemu się od Egiptu aż po Brytanię.
Udowodnij, że to właśnie ty potrafisz zjednoczyć połowę świata i zawładnąć nią! Dodawaj nowe terytoria, zbieraj plony, handluj z sąsiadami, zatrudniaj wykwalifikowanych rzemieślników i wznoś świątynie - przychylność bogów będzie niezbędna do zbudowania najpotężniejszego imperium!
"Hanos habet onus" - "Zaszczyt pociąga za sobą obowiązki".
Zawartość pudełka:
97 kafli
24 kafle natury
24 kafle wsi
24 kafle miasta
25 kafli zwycięstwa
24 żetony
6 żetonów wojny
6 żetonów monet
6 żetonów wozów
6 żetonów rzemieślników
instrukcja
Wiek graczy: 12+
Liczba graczy: 2-4
Czas rozgrywki: 30-45 minut
W dalekiej krainie znajduje się mroczna jama. Legenda głosi, że na samym jej końcu jest ukryty skarb, którego strzeże przerażający, ziejący ogniem smok. Dzielne skrzaty nie boją się straszliwej bestii i ruszają na wyprawę. Jednak nie łatwa to podróż. Droga wiedzie przez ciemny i nikomu nieznany las. Tylko działając wspólnie, skrzaty są w stanie dotrzeć do smoczej jamy. Muszą jeszcze odnaleźć trzy klucze, by dostać się skarbu zamkniętego w skrzyni.
Celem gry jest przechytrzenie smoka i zdobycie skarbu. Jeśli skrzatom uda się dotrzeć do celu
i zbiorą po drodze trzy klucze - wygrają! Gdy do skrzyni ze skarbem pierwszy dobierze się smok, to on zostanie zwycięzcą.
Uczy logicznego myślenia.
Trenuje orientację przestrzenną.
Kształci umiejętność współpracy.
Ta gra jest w całości wykonana z drewna i papieru pochodzących z odnawialnych zasobów leśnych
i może zostać w pełni przetworzona. W produkcji wykorzystano również farby na bazie naturalnych barwników.
Zawartość:
plansza do gry
27 kafelków ścieżki
10 kafelków smoka
4 żetony kluczy
2 kości
1 żeton ze słodyczami
instrukcja
Wiek graczy:4+
Liczba graczy: 2-4
Czas rozgrywki: 20 minut
Witaj w świecie tajemnic egipskich dynastii. Wielu próbowało już odkryć sekrety i zdobyć legendarne skarby faraonów. Do dziś jednak nikomu nie udało się tego dokonać. Setki lat temu mądrzy faraonowie zapieczętowali swoje kosztowności tajnymi liczbami, zwanymi "kodem faraona". Aby zdobyć starożytne skarby, trzeba rozwiązać zagadkę tajemniczego kodu.
Zadaniem graczy jest zdobycie legendarnych skarbów faraonów. W trakcie gry uczestnicy wykonują proste działania matematyczne, wykorzystując dwie lub trzy cyfry wyrzucane na kościach. Pozwoli im to odkryć wartościowe kafelki skarabeuszy, a następnie zdobyć upragniony skarb.
Zawartość pudełka:
plansza do gry
48 kafelków
klepsydra
3 kości
instrukcja
Wiek graczy: 10+
Liczba graczy: 2-5
Czas rozgrywki: 20 minut
"Prezencik" to szybka gra, w której wykorzystuje się 33 karty o wartości od 3 do 35. Gracze muszą nieustannie decydować, czy odrzucić znacznik, czy wziąć kartę, by sprytnie budować ciągi liczb... Całkiem proste, prawda? Jednak trzeba uważać, bo za szybko wzięta karta może dać dużo punktów ujemnych.
Zawartość pudełka:
33 karty
55 znaczników
instrukcja
Wiek graczy: 8+
Liczba graczy: 3-7
Czas rozgrywki: 15-20 minut
Ośmiornica Eliza czyta książkę w fabryce, a mamut Zbyszek robi jej zdjęcie aparatem. Na statku myszy Teofili oświadczył się pająk w pelerynie, jednak ona woli strusia z rewolwerem.
"Pamiętne historie" to wywołująca salwy śmiechu i rozwijająca wyobraźnię gra dla ludzi w każdym wieku. Na podstawie wylosowanych kart gracze wymyślają swoje historie - absurdalne, zabawne, straszne, dziwaczne... Cel jest jeden: zdobyć jak najwięcej punktów, odgadując słowa przedstawione za pomocą rysunków na kartach użytych przez przeciwników do opowiedzenia historii. Ale uwaga: można również tracić punkty za każde nieodgadnięte przez współgraczy słowo z własnej historii.
Im ciekawsza, bardziej absurdalna opowieść,
tym większe szanse, iż pozostali gracze dobrze ją zapamiętają.
Zawartość pudełka:
110 kart
instrukcja
Wiek graczy: 8+
Liczba graczy: 2+
Czas rozgrywki: 2-20 minut
Szał kolorowania w AmberzeSzał kolorowania dla dorosłych, to nowy sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.To nowa moda i kategoria książek, które sprzedają się na świecie w kilkusettysięcznych nakładach.Popularność rośnie z każdym dniem. Kupują je nastolatki, studenci, menedżerowie, wykończone kobiety sukcesu i zmęczone gospodynie domowe. Wszyscy.Kolorowanie pomaga. Przekonajcie się sami!
To pomoc dydaktyczna przeznaczona dla nauczycieli, pedagogów i terapeutów pracujących z uczniami z niepełnosprawnością intelektualną, ze sprzężeniami oraz mającymi trudności w uczeniu się. Karty mogą być wykorzystywane do pracy w przedszkolach i szkołach specjalnych, klasach integracyjnych oraz w przedszkolach i szkołach masowych – w nauczaniu początkowym. Układ kart dostosowano do rozkładu materiału nauczania, tematyka jest związana z porami roku, świętami, ważnymi wydarzeniami, począwszy od rozpoczęcia roku szkolnego aż do wakacji. Publikacja została opracowana tak, aby nauczyciel mógł z niej korzystać ze wszystkimi uczniami w grupie, niezależnie od zróżnicowanego poziomu ich umiejętności. Zamieszczony materiał można dowolnie modyfikować i wszechstronnie wykorzystywać.
Turystyka kulinarna, jako jeden z ważniejszych segmentów turystyki, w ostatnich latach rozwija się dynamicznie. Coraz więcej turystów jest zainteresowanych poznawaniem kuchni i tradycji kulinarnych osób w innych krajach czy regionach, próbując charakterystycznych produktów żywnościowych i potraw. Pozwala na to szybko rozwijająca się gastronomia, zapewniająca mieszkańcom i turystom możliwość konsumpcji tradycyjnych posiłków, często również w autentycznej oprawie. Wyjątkowa i oryginalna oferta gastronomiczna może wspomagać rozwój miejscowości pozbawionych walorów przyrodniczych czy kulturowych.
Autorzy przedstawili m.in. istotę turystyki kulinarnej, znaczenie gastronomii w turystyce, sztukę kulinarną, rodzaje i formy organizacji turystyki kulinarnej, kuchnię polską j jej tradycje żywieniowe, kuchnie regionalne w Polsce, tradycyjne i regionalne produkty żywnościowe w Polsce oraz ich ochronę w Unii Europejskiej.
Książka jest przeznaczona dla osób poszukujących doznań smakowych i pragnących poszerzyć swoją wiedzę o dziedzictwie kulinarnym kraju, regionu czy miejscowości. Z pewnością powinni z niej korzystać studenci na kierunkach: turystyka i rekreacja, żywienie człowieka i ocena żywności, gastronomia i hotelarstwo, kulturoznawstwo, etnografia, a także słuchacze studiów podyplomowych i uczniów szkół turystyczno-hotelarsko-gastronomicznych. Może też być przydatna dla osób profesjonalnie zajmujących się organizacją turystyki, hotelarstwa i gastronomii oraz pracowników urzędów administracji rządowej i samorządowej właściwych w sprawach rolnictwa, kultury, turystyki i promocji żywności.
Willigis Jäger należy do najbardziej znanych duchowych nauczycieli naszych czasów. Jest znanym i poczytnym Autorem także w Polsce: przetłumaczono dotychczas na język polski kilkanaście jego książek. Willigis Jäger uosabia niezależną od wyznania duchowość, która w XXI wieku daje osobom duchowo poszukującym odpowiedzi na nurtujące je pytania. Został uformowany zarówno przez mistykę chrześcijańskiego Zachodu, jak i przez dalekowschodni zen, wychodząc jednocześnie poza wyznania – ku temu, co leży u podstaw wszystkich duchowych dróg Zachodu i Wschodu.
Książka „Modlitwa kontemplacyjna” jest jedną z najbardziej cenionych książek Autora. Wielką zaletą książki jest odkrycie na nowo i udostępnienie źródeł zachodniochrześcijańskiej mistyki. Przez lata Willigis Jäger pogłębiał swoje osobiste doświadczenie kontemplacyjne i rozwijał umiejętności nauczania kontemplacji, co uwieńczone zostało założeniem własnej szkoły kontemplacji pod nazwą „Obłok niewiedzy”. Kontemplacja jest ważną praktyką dla ludzi, zajmujących się duchowością i szczególną drogą w ich codzienności. Jedną z wielkich postaci chrześcijaństwa, która kroczyła tą drogą i również jej uczyła, jest św. Jan od Krzyża. O. Jäger ukazuje św. Jana od Krzyża jako towarzysza na drogach współczesnej duchowości. Ojciec Willigis Jäger próbuje iść tą drogą, czyniąc ją zrozumiałą i możliwą do przejścia także w naszych czasach. Nie przemilcza jednak niebezpieczeństw i trudności, jakie mogą się na niej pojawić. Sprawia to, że książka jest bardzo dobrym przewodnikiem po kontemplacji zarówno dla zaawansowanych praktyków, jak i dla początkujących.
O Autorze
Willigis Jäger urodził się w 1925 roku. Jako mnich opactwa benedyktyńskiego w Münsterschwarzach studiował filozofię i teologię. W 1952 roku przyjął święcenia kapłańskie. W latach 1960–1964 był referentem Centrali Związku Niemieckiej Młodzieży Katolickiej (BDKJ) w Düsseldorfie. W latach 1964–1975 aktywnie działał na rzecz akcji „Missio“, doprowadzając m.in. do tego, że dochody z akcji bożonarodzeniowego kolędowania „Sternsinger” przeznaczane są na rzecz dzieł misyjnych.
W roku 1972 Willigis Jäger rozpoczął intensywną praktykę zazen i w 1980 roku uzyskał pozwolenie na nauczanie zen. Na skutek sporów z rzymską Kongregacją Doktryny Wiary, w roku 2000 nastąpiło – za obopólną zgodą – czasowe zwolnienie Willigisa Jägera ze wspólnoty zakonnej, której jednak nadal jest członkiem.
W roku 2003 powstało w Holzkirchen koło Würzburga centrum zen i kontemplacji „Benediktushof” – miejsce aktualnego pobytu i działalności WilligisaJägera. Napisał wiele książek i artykułów, uczestniczy w ogromnej liczbie spotkań i konferencji. Wciąż aktywnie uczestniczy w życiu zakonu i stworzonego przez siebie Centrum Rozwoju Duchowego.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
