Książka ""Asertywna i Spełniona"" w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując zadania na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.?Jeśli choć raz pomyślałaś, że te zdania są o Tobie, poczułaś się źle i niekomfortowo, czytając je, to proszę Cię zrób teraz jeden krokObudź się! Zacznij wyrażać swoje zdanie i bronić swoich potrzeb! Zacznij o siebie dbać!W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to nie podoba, czy masz na to czas lub nie jeżeli sama nie zadbasz o to. W życiu wygrywają asertywni!Kilkanaście lat temu stałam w organizacji sprzedażowej na czele 3500 osób, głównie kobiet. Z czasem zauważyłam, że normą w komunikacji stały się krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy obrazy majestatu.Moja cierpliwość się skończyła, gdy zaczęły się wzajemne oskarżenia, a zespół zamiast rosnąć w siłę koncentrował się na konfliktach. Postanowiłam wówczas znaleźć kogoś, kto pomoże nam przez to przejść. Tak zaczęła się moja wieloletnia przygoda z asertywnością.Niezależnie od sytuacji, w której teraz się znajdujesz.Ty też możesz zawalczyć o swoje! Możesz spełniać swoje marzenia! Wieść życie według swojego, a nie cudzego planu.Jak się wtedy będziesz czuła? W jaki sposób zmieni się Twoje życie, gdy zaczniesz wyrażać swoją opinie i swoje potrzeby? Jak się będziesz czuła, gdy zaczniesz być pewna siebie i bez obaw będziesz realizować swój plan na życie? Gdy Twoja odwaga, będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcie. Gdy odważysz się sięgać po to, czego naprawdę pragniesz od życia!Książka ""Asertywna i Spełniona zawiera"" 224 stron w formacie 140 x 205 mm o bardzo konkretnej treści wraz z przykładami i historiami osób, które w swoim życiu są uległe, podatne na manipulację, zachowują się agresywnie bądź są ofiarami agresji słownej i emocjonalnej.Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów zrozumiesz różnice w zachowaniach oraz rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami. Posiądziesz wiedzę na temat tego w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi. Dzięki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom, szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz używać asertywnych komunikatów w życiu.Włożyłam mnóstwo pracy i serca w to, aby ta pozycja wydawnicza obok przydatnej treści docierała do Ciebie także wizualnie. Otrzymujesz książkę ze specjalnie opracowanymi grafikami oraz cytatami, aby jeszcze bardziej przekaz w niej zawarty został w Twojej pamięci. One pomogą Ci obalić często powtarzane mity, przekonania i będą Twoimi drogowskazami wyznaczającymi kierunek ku asertywności.Książka Asertywna i Spełniona to także idealny prezent dla bliskiej Ci osoby. Często dostawałam od mojej społeczności informację, że rodzina, przyjaciele, koledzy w pracy nie rozumieją asertywności. Jeżeli Ty masz problem z tym, że rodzice traktują Cię jak dziecko, albo partner ignoruje Twoje próby asertywności podaruj książkę Asertywna i Spełniona. Powiedz, że zależy Ci na tym, aby ją przeczytali i zrozumieli, dlaczego chcesz zmian i jak one będą wyglądać. To cudowny pretekst!
Książkę „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale” napisałam wtedy, kiedy przeszłam przez największe „sztormy” mojego życia. Śmierć mamy, ojczyma, diagnozę guzów piersi, rozwód. Dlatego jest niezwykle osobistą pozycją, zawierającą prywatne historie oraz ćwiczenia coachingowe, po które sięgnęłam po to, aby:
odkryć swoją życiową misję oraz wartości,
odbudować wiarę i pewność siebie,
pozbyć się blokujących mnie przekonań,
odkurzyć marzenia i sięgnąć po nie.
Książka, w krótkim czasie stała się bestsellerem, a teraz doczekała się III wydania!
Świat wokół nas jest niestały, a my jesteśmy pełni pytań i niepewności. Zapracowani, niewyspani, nakręceni, w pogoni za lepszym jutrem, staramy się sprostać wymaganiom świata. Media, pieniądze, moda, kariera, hedonizm, szczątki wartości, brak wiary i pewności siebie… to wszystko wybija z rytmu i prowadzi do zagubienia.
Czy miewasz czasami takie chwile, gdy Twoje życie zaczyna kręcić się w szybkim tempie, dzień po dniu wykonujesz rutynowe czynności i nagle łapiesz się na refleksji, że „coś” powinieneś zmienić?
Chcesz zatrzymać się i na nowo określić kierunek działania? Sprawdzić stan swojego życiowego konta? Zajrzeć do szuflad, wyrzucić z nich wszystko i przejrzeć na nowo? Spojrzeć na swoje życie z lotu ptaka i na tyle, na ile to obiektywnie możliwe, sprawdzić swój poziom zadowolenia z poszczególnych jego części?
Książka Kobieta Asertywna. Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując prace na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to niepodoba, czy masz na to czas lub nie jeżeli sama nie zadbasz o to.W życiu wygrywają asertywni! Czego dowiesz się z książki?czym jest, a czym nie jest asertywność?dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?jak powinien wyglądać komunikat asertywny?jak być asertywną osobą w związku partnerskim?jak reagować na kłótnie i konflikty?w jaki sposób mówić o potrzebach i oczekiwaniach?o asertywności z rodzicami jak im dać do zrozumienia, że jesteśmy dorośli?w jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?czym jest mobbing i jak przeciwdziałać mobbingowi wykorzystując asertywność?
Droga Kobieto!Pomyśl proszę czy ile razu zdarzyło Ci się pomyśleć, że nie możesz osiągnąć sukcesu? Ile razy wydawało Ci się, że nie jesteś wystarczająco mądra, odważna, atrakcyjna, przebojowa, aby wejść na swój szczyt? Ile razy pomyślałaś, że bogactwo, sukcesy, awanse są dla kogoś innego, ale nie dla Ciebie?Jeśli chociaż raz przeszło Ci tao przez myśl i stanęło na drodze do spełnienia marzeń i celów Jeśli spowodowało, że nie odważyłaś się zrobić kolejnego kroku
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
