Idealny przewodnik na krótki urlop lub weekendowy wypad: zwięzły i praktyczny. Największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety Bangkoku. Twoja podróż stanie się niezapomnianym przeżyciem!DODATKI SPECJALNEmapy wszystkich dzielnictrasy spacerów i plan dniapolecenia mieszkańców miastporady ekspertówopinie, na których możesz polegać
To miał być banalny układ.
Martyna, singielka lat 20. Platynowa blondynka, zoperowany nos, piersi, pośladki, powiększone usta i odessana tkanka tłuszczowa. Ideał. Dla sławy i pieniędzy zrobi wszystko.
Jarek, siedemdziesiątka na karku, zaliczone dwa rozwody. Na koncie, oprócz 100 milionów, seksafery i skandale. Oraz sekret, który nigdy nie miał nie ujrzeć świata dziennego.
To miało być proste. On zyskuje jej ciało, ona dostęp do jego kart kredytowych.
Do tego naszyjnik Choparda z rzędem równiutkich diamentów, torebki o wartości samochodu, okładki magazynów.
Jaka była cena? Chciała ją poznać.
"Ciepło jej ciała przeszyło go na wylot, poruszając wszystkie zakończenia nerwów. Słony smak pozostał przez chwilę na ustach. Przeciągnął dłonią po jej plecach, wyczuwając twarde zgrubienia kręgosłupa. Przesuwał palce coraz niżej i niżej, aż do pośladków, które delikatnie masował i rozchylał. Skończył, zagłębiając palce w wilgotne wnętrze jej pochwy. Wreszcie usiadł naprzeciwko niej i przyciągnął do siebie. Czuł jej wilgotność, prześlizgiwała się po jego skórze i języku."
Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.Dzięki bestsellerowej pierwszej książce Rzucam cukier Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W 365 dni bez cukru pokazuje, jak już do niego nie wrócić.Sarah doradza, jak:* zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita* zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka* mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty* rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!* jeść w sposób zrównoważony i etyczny w domu i poza domem* gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!365 dni bez cukru nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.365 dni bez cukru pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia i to jest najważniejsze że w ten sposób cokolwiek tracisz. The Sydney Morning Herald
A gdyby tak któregoś dnia znaleźć się w środku kraju, który kocha wino? Książka Piotra Apostolidisa to niezwykle ciekawa, pełna wiedzy o winie i winiarstwie, chwilami szalona podróż po Gruzji. Unikalna możliwość spojrzenia na nią z perspektywy nie turysty, a mieszkańca. Fascynująca lektura. Już wiem, dokąd chcę pojechać w najbliższe wakacje!
Agnieszka Rousseau, dyplomowany enolog, Winnica Wieliczka
Gruzińska uczta to fascynująca podróż przez kraj biesiad, w którym nie ma wina bez jedzenia i nie ma jedzenia bez wina.
To opowieść o regionie, gdzie nic nie dzieje się bez wina – świat wina, gdyby nie Gruzja, byłby pewnie o kilka tysięcy lat młodszy. O gruzińskiej kuchni, ucztach do białego rana i radości z życia, której można się uczyć od Gruzinów.
Co się jada na gruzińskich suprach?
Czym się różni tradycyjna gruzińska metoda wytwarzania win od europejskiej?
Jak zaprzyjaźnić się z Gruzinami?
Czy wino im jest starsze, tym lepsze?
Jak zrobić czakapuli?
Piotr Apostolidis – miłośnik Gruzji, certyfikowany znawca wina. Podczas czteroletniego pobytu na Kaukazie zajmował się zgłębianiem tajników najstarszej kultury winiarskiej świata, odwiedził setki winnic we wszystkich regionach Gruzji, poznając czołowych producentów. Jest autorem dwóch roczników win naturalnych zrobionych tradycyjną metodą gruzińską.
Światowa stolica rozrywkiBiałe Miasto i JafaWycieczki: Jerozolima, Hajfa, GalileaMały Tel Awiw czy Stary Tel Awiw?Gdzie jest Bauhaus?Plaża industrialna, ortodoksyjna, hotelowa czy psia?Gdzie podają najlepszy humus?Tel Awiw, czyli nowe spojrzenie na najmłodsze miasto Izraela.Podczas podróży z Pascalem pomyślisz: Tel Awiw, I love it!Miami Bliskiego Wschodu z dziesięcioma kilometrami plaż, słoneczną pogodą przez cały rok, ogromnym wyborem najlepszych pubów, restauracji i klubów otwartych do wschodu słońca, z festiwalami, imprezami kulturalno-rozrywkowymi i liberalnym podejściem do społeczności LGBT oraz otwartymi na kontakty kobietami i mężczyznami jest marzeniem wielu młodych ludzi i hedonistów w każdym wieku. Nie bez znaczenia jest też fakt, że większość mieszkańców zalicza się do liberalnych i świeckich. Nie poddaje się łatwo religijnym restrykcjom, takim jak chociażby ograniczenia wynikające z przestrzegania szabatu (istniejące w większości kraju), i stanowi wielokolorową mozaikę społeczną, w której każdy może znaleźć własny odcień.Ela Sidi, autorka tekstu Tel Awiw na czworakach
Od Ściany Płaczu do Via DolorosaBazylika Grobu PańskiegoWycieczki: Tel Awiw, Betlejem, Morze MartweCzy w szabas rzeczywiście nie można pracować?Z jakim sosem najlepiej zjeść falafel?Kiedy chasydzi zakładają futrzane czapy zamiast kapeluszy?Gdzie są karteczki ze Ściany Płaczu?Jerozolima, czyli nowe spojrzenie na święte miasto.Podczas podróży z Pascalem, odkryjesz tysiąc twarzy izraelskiej stolicy.Z jednej strony wielowiekowe mury Starego Miasta i najświętsze miejsca chrześcijaństwa, z drugiej modne restauracje najlepszych w kraju szefów kuchni oraz koncerty, festiwale i wydarzenia sportowe. Jerozolima to święte miasto łączące trzy religie i zarazem współczesny organizm tętniący życiem, pachnący lokalną kuchnią, brzmiący mnóstwem różnych melodii.Kiedy już włożysz karteczkę z modlitwą między głazy Ściany Płaczu i schylisz się nisko, wchodząc do Chrystusowego Grobu, nowe miasto z niecierpliwością będzie na ciebie czekało. Na liście najciekawszych miejsc jest Muzeum Izraela z fantastycznymi zbiorami sztuki współczesnej, Sanktuarium Księgi ze zwojami z Qumran, Tachana Riszona, gdzie zza restauracyjnego stolika posłuchasz koncertów na żywo, oraz bazar Machane Yehuda w dzień huczący okrzykami straganiarzy, a w nocy zmieniający się w jedną wielką uliczną imprezę.Karolina van Ede Tzenvirt, autorka przewodnika
Disco polo obciach czy fenomen? Marcin Miller szczęściarz czy pracoholik?Marcin Miller. Nie wszyscy go lubią. W wywiadach zbyt szczery, trudny do zaszufladkowania. Krytyczny. Samowystarczalny. Skromny król show-biznesu, czołowy wokalista muzyki disco polo w kraju. Który prostolinijnie wyznaje: takiej muzyki nie da się słuchać dłużej niż przez dwadzieścia minut. Tymczasem bez Szalonej czy Niech żyje wolność trudno wyobrazić sobie koncert sylwestrowy czy jakąkolwiek imprezę w Polsce.Łobuz czy drań?Zaczynał od gry na cymbałkach, potem były wiejskie zabawy, dożynki i gra w remizie strażackiej. Sprzęt? Keyboard od cioci ze Szwecji, statyw z dziecięcego wózka, własnoręcznie zrobiony mikser. Aż życie postawiło go przed dylematem zwykły los ełckiego urzędnika czy muzyka? Wybrał to drugie. Czy to mu się opłaciło?Twórca zespołu Boys. Lider i wokalista. Autor tekstów i kompozytor. Biznesmen. Projektant mody. Współtwórca i ambasador marki modowej MillerTulipan. Niezmiennie od blisko 30 lat na scenie. Gra ponad 200 koncertów rocznie.Niech żyje wolność,wolność i swoboda.Niech żyje zabawai dziewczyna młoda.
Jeśli wolisz nie wiedzieć, do czego są zdolni ludzie zbyt mocno kochający pieniądze, najlepiej odłóż tę książkę.Sex | Pieniądze | LuksusWieczna impreza, ekskluzywne kluby, najdroższy szampan. Dla pięknych dziewczyn drzwi na końcu czerwonego dywanu zawsze są otwarte. A za nimi granice, które zbyt łatwo przekroczyć, ustawki na ściankach, botoks, sponsoring.""Welcome to spicy Warsaw"" odsłania kulisy nocnego życia, przypudrowany amfetaminą świat płatnego seksu, dziewczyn z showbizu i mężczyzn, których na nie stać.
PODRÓŻ W CZASIE: LA HABANA VIEJA
DOLINA VIŃALES, NAJPIĘKNIEJSZA NA KUBIE
BAJKOWA BIAŁA PLAŻA NA CAYO LARGO DEL SUR
Najpiękniejsze miejsce, jakie kiedykolwiek widziały ludzkie oczy.
Krzysztof Kolumb
malecon Słynny nadmorski deptak (7 km długości) to wizytówka Hawany, ciesząca się ogromną popularnością wśród habaneros. Tu tutaj skupia się życie towarzyskie i biznesowe.
mojito Składniki najpopularniejszego kubańskiego koktajlu na świecie: 40 ml jasnego rumu, 1 limonka, mięta, kilka łyżek cukru trzcinowego. !Salud!
habanavieja Wpisane na listę UNESCO stare miasto obejmuje cztery place i labirynt uliczek. Dzięki odrestaurowanym budynkom panuje tu klimat dawnych lat.
cienfuegos Jeden z głównych portów morskich na Kubie. W mieście założonym przez Francuzów w 1819 r. można znaleźć najpiękniejsze przykłady architektury kolonialnej w całym kraju.
Anna Kiełtyka ukończyła prawo na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Od wielu lat samodzielnie podróżuje z plecakiem po świecie, odwiedziła dotąd kilkadziesiąt krajów na sześciu kontynentach. Pasjonuje ją dziennikarstwo podróżnicze, pisze przewodniki, publikuje artykuły na wielu portalach internetowych oraz na swoim blogu. Uwielbia wracać na Karaiby, szczególnie na Kubę, która jest jednym z jej ulubionych krajów.
KARAIBSKIE I FILMOWE SANTO DOMINGO
PAPUGI I FLAMINGI W TROPIKALNYM RAJU
TURYSTYCZNE ELDORADO: PUNTA CANA
Poznałem ten kraj w 1974 r. i od tego czasu mam z nim historię miłości: burzliwej, tropikalnej i karaibskiej...
Półwysep Samaná jest po prostu wspaniały, fotogeniczny, przepiękny – Samaná es muy linda – taka powinna być wystarczająca rekomendacja. As Stwórcy wyłożony na dominikańskiej mapie.
Marcin Wesoły – podróżnik, organizator wypraw, zatwardziały miłośnik Karaibów. W Dominikanie bywa regularnie od 2006 r. Działał tam jako (foto)reporter, współpracując z lokalnymi mediami. Ma sentyment do Santo Domingo i kocha chaos latynoskiej ulicy. Odwiedził też m.in. Kubę, Trynidad i Tobago, Gwadelupę, Kolumbię oraz Panamę. Prowadzi bloga Caribeya , dzieląc się podróżniczymi pasjami. W 2017 r. na wystawie fotograficznej „Everyday Dominican Republic – Miradas Cotidianas” w Santo Domingo pokazano jego fotografie, zrobione oczywiście w dominikańskich rewirach. Wielbiciel cygar i café dominicano.
Makau: Stare Miasto, katedra św. Pawła i kasynaJeden z najwyższych na globie: budynek ICCSekretny Kowloon Walled City ParkJakie jest średnie IQ mieszkańca Hongkongu?Nowoczesna architektura czy feng shui?Hollywood, Bollywood czy Hongkong?Jak długie są najdłuższe ruchome schody?Hongkong i Makau, czyli nowe spojrzenie na Chiny.Po wyjeździe z Pascalem zrozumiesz, że do Makau jeździć wartau.Niezwykła jest kultura pracy w tym mieście. Choć to Japonia i Korea Południowa słyną z ogromnie zaangażowanych pracowników poświęcających na zajęcia zawodowe czternaście godzin na dobę, to Hongkong nie pozostaje w tyle, a w niektórych dziedzinach wręcz wyprzedza te kraje. Według raportu Międzynarodowej Organizacji Pracy (ILO) to właśnie w Hongkongu tydzień roboczy jest najdłuższy na świecie, bo obejmuje także soboty, a Hongkończycy poświęcają na pracę średnio o 38% więcej czasu niż mieszkańcy innych krajów. Pracując w tym mieście wiele lat, jestem pod wrażeniem etyki pracy Hongkończyków, którzy spędzają w biurze długie godziny i nie mają wiele czasu na inne sprawy poza zawodowymi.Kasia Urbaniak, blogerka i podróżniczka, mieszkanka Hongkongu
Dlaczego James Bond na Kubie jest ornitologiem?Casa de la Trova czy Casa de la Msica?W którym barze przygotowano pierwsze mojito?Gdzie jest najlepsze naturalne spa?Kuba, czyli nowe spojrzenie na wyspę. Z Pascalem zobaczysz niczym Kolumb najpiękniejsze miejsce, jakie kiedykolwiek widziały ludzkie oczy !Legendarnym pojazdem jest kabriolet chrysler z 1955 r., który należał do samego Ernesta Hemingwaya. Pisarz kupił go za zaledwie 3924 dolarów, dziś jest wart majątek. Rząd próbował go odkupić od ostatniego właściciela, emerytowanego policjanta Agustna Neza Gutirreza, ale ten zniechęcony biurokracją towarzyszącą transakcji, a także ciężkim życiem na Kubie, ukrył wóz. Sam tratwą popłynął do Miami. I tak oto chrysler, marzenie wielu kolekcjonerów, stoi sobie spokojnie gdzieś na kubańskiej prowincjiAnna Kiełtyka, podróżniczka, blogerka, autorka przewodników
Urodzony buntownik...
UZALEŻNIENIE TO DRUGIE IMIĘ KRITA CORBINA, a kobiety są jego największą obsesją. Ale takie jest życie wokalisty zespołu. Może mieć każdą dziewczynę, jaką tylko zechce – zawsze i wszędzie.
Blythe Denton jest przyzwyczajona do samotności. Wychowujący ją pastor nigdy jej nie akceptował, a surowa macocha wciąż przypominała, że nie zasługuje na miłość. Dlatego, gdy tylko nadarza się okazja, Blythe wyprowadza się do własnego mieszkania.
Ma pecha, bo sąsiad z góry, Krit, zwykle całymi nocami imprezuje. Kiedy ich drogi się przecinają, Krit uświadamia sobie, że nie potrafi oprzeć się urokowi niedoświadczonej i bardzo seksownej dziewczyny. Starając się ją zdobyć, odkrywa swój, najsilniejszy jak dotąd, nałóg.
Czy miłość okaże się ważniejsza niż życie w świetle reflektorów?
To przewodnik po miejscach zapewniających świetną zabawę całym rodzinom przez okrągły rok.Z nami trafisz do Żywego Muzeum Piernika i Centrum Nauki Leonarda da Vinci, dowiesz się wszystkiego o wodzie w Hydropolis, zwiedzisz Kopalnię Złota, dostaniesz zawrotu głowy na Farmie Iluzji, zobaczysz zwierzęta na wyciągnięcie ręki w zoo safari i zgubisz się w labiryncie z kukurydzy w Blizinach.Wybraliśmy dla Was 365 atrakcji na każdą pogodę, podpowiadamy, dokąd wybrać się z dziećmi, by mogły się wyszaleć a i dorośli skorzystają z wielu atrakcji. Wybierzcie się w rodzinną podróż z naszym przewodnikiem. Gwarantujemy dobrą zabawę!
Jedz słodycze i nie tyj!
Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?
Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?
Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące?
Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć!
Autorka, znana na Instagramie jako @shining_star_9, schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych.
W tej książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek.
Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu.
Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które możesz śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku!
Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek.
Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach.
Przygotuj niezwykłe desery i lody.
A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia!
WCIĄGAJĄCA OPOWIEŚĆ O SILE PRAWDZIWEJ MIŁOŚCI Mia wraca do zdrowia i znów może cieszyć się każdym dniem. Kiedy dowiaduje się, że zawdzięcza to Williamowi, chce się z nim spotkać. Przyjeżdża do Londynu, gdzie widzi Williama z inną kobietą. Rozczarowana dziewczyna wraca do Bostonu i postanawia zacząć wspólne życie z Aaronem.Czy William będzie chciał odzyskać miłość Mii?Czy przypadkowe spotkanie we włoskiej winnicy będzie okazją do wyjaśnienia nieporozumień?Czy magia Zakynthos wciąż działa?
Odkryj zieloną stronę mocy!Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę całkowicie roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana szybko zaowocowała poprawą jakości życia, lepszym zdrowiemi przypływem witalności.Alicja Radej podpowie ci, jak:- tworzyć proste potrawy z nieprzetworzonych, sezonowych produktów- sycić ciało i cieszyć podniebienie, nie krzywdząc przy tym innych istot- przygotowywać posiłki z uważnością i miłością- nie powtarzać cudzych błędów przy przejściu na weganizm!Weganizm to więcej niż sposób odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, świadomość i prostota. Ponad 100 przepisów pozwoli ci spróbować, czy wegański styl życia jest również dla Ciebie.Gotowi, by zrobić pierwszy krok?Alicja rzeczywiście gotuje prosto i z roślin, jednak jej książka nie do końca jest o wegańskim gotowaniu. Albo raczej nie tylko o tym. Zanim zaprosi nas do kuchni, oprowadza po całym domu, zdradzając rodzinne patenty na szczęście.
TOP! Polska
Oceniliśmy, przetestowaliśmy i ułożyliśmy top topów polskich atrakcji! Różne rzeczy lubimy i różnie spędzamy czas, ale niezmiennie wszyscy chcemy dobrze wykorzystać wolne chwile. Zatem przedstawiamy pomysły na świetną zabawę bez rozczarowań!
Ponad 50 rankingów!
· Do której winnicy wybrać się na degustację?
· Gdzie znaleźć zaciszne siedlisko lub glamping?
· Jakie obiekty są na polskiej liście UNESCO?
· Które kąpielisko termalne jest najlepsze?
· Gdzie pojeździć na rowerze, nartach i którą rzeką spłynąć?
· Do którego muzeum, parku rozrywki czy aquaparku zabrać dzieci?
· Która restauracja jest najbardziej klimatyczna?
Nowe rankingi opracowała Magdalena Stefańczyk, z wykształcenia filmoznawczyni, na co dzień copywriterka i blogerka. Podróżuje po Polsce z mężem i dwójką dzieci, a swoje wrażenia, przemyślenia i obserwacje publikuje na blogu See U in Poland! Autorka książki Sekretna Polska.
Wakacje w sercu miastaGłówne atrakcjeNajciekawsze atrakcje i porady ekspertów.Lokalne sekretyOdkryj te rejony miasta, które ukochali jego mieszkańcy.NAJ: HawanaNajlepsze trasy spacerowe, lokale, galerie, widoki, bary i inne atrakcje.Rozkładana mapa.DODATKI SPECJALNE- mapy wszystkich dzielnic- trasy spacerów i plany dnia- mnóstwo porad ekspertów- opinie, na których możesz polegać
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej nowej książce pokaże ci, jak dbać o cerę w zależności od zmieniających się pór roku. Z tej książki dowiesz się:jak wykorzystać nasz klimat, aby w harmonii z naturą zaspokajać potrzeby swojej skóryjak chronić swoją skórę przed mrozem i słońcemkiedy jest najlepszy czas na kuracje odżywcze i nawilżającejak dostosować pielęgnację skóry do sezonowego rytmu życiaZainspiruj się azjatyckimi rytuałami i dostosuj swój plan pielęgnacji do czterech pór roku.Wykorzystaj potencjał, jaki daje nam nasz klimat i ciesz się piękną cerą przez cały rok.Bo zdrowa, promienna skóra nigdy nie jest dziełem przypadku!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
