Okrzyknięta mianem bestsellera "New York Timesa" książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie destrukcyjnych wzorców będą w stanie wpłynąć na sposób, w jaki podchodzą do dobrego samopoczucia psychicznego i dbania o siebie.
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprzecznych uczuć, nieumiejętnością ich kontrolowania. Inni wręcz deklarują, że nie czują nic.Może przyszedł czas na to, żeby stawić czoła swoim emocjom, postarać się je zrozumieć i oswoić? Nauczyć się je wyrażać. Rozplątać to, co kiedyś zostało poplątane. Nie odkładaj tego na później!W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na to:Jak przetrwać emocjonalne tsunami?Skąd bierze się emocjonalny chaos i co można z nim zrobić?Jak proces wychowawczy wpływa na nasze przyszłe emocje?Czym są toksyczne relacje? Jak się z nich wyzwolić?Jak rozmawiać z kimś kogo ponoszą emocje?Czym jest bezsilność? I jak sobie z nią radzić?Czy kryzys emocjonalny może być szansą na coś twórczego?Jak poradzić sobie z lękiem?Jakie są funkcje złości i sposoby jej wyrażania? Szkodzi? A może pomaga?W poradniku znajduje się wiele praktycznych wskazówek oraz ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z tematami poprzez doświadczanie, i pomogą w regulowaniu swoich emocji.
Poradnik inspirujący młodych czytelników, jak zrozumieć zachodzące zmiany klimatu i walczyć z jego negatywnymi skutkamiJeśli na półce dziecka czy nastolatka miałaby znaleźć się tylko jedna książka o zmianie klimatu, to zdecydowanie ta."Kirkus Reviews"Wyższe temperatury. Pożary w Amazonii. Huragany. To tylko niektóre efekty zmiany klimatu, których już dziś doświadczamy. Klęski żywiołowe stają się naszą codziennością.Ale wciąż możemy wszyscy coś z tym zrobić. Rozrasta się globalny ruch, którego celem jest nie tylko zwalczanie negatywnych skutków zmiany klimatu, lecz także walka o sprawiedliwość klimatyczną, by wszystkim zapewnić zdatną do życia przyszłość. Uratować planetę i siebie nawzajem! Młodzi ludzie nie są jedynie częścią tego ruchu - oni są jego liderami! Pokazują światu, że to zagrożenie jest także naszą wielką szansą - szansą na zmianę wszystkiego.Książka Naomi Klein, zdobywczyni wielu nagród dziennikarskich i jednej z najbardziej znanych orędowniczki sprawiedliwości klimatycznej, pełna jest konkretnych informacji oraz inspirujących historii młodych liderów i liderek z całego świata. Daje ona młodym czytelnikom rzetelne spojrzenie na aktualny stan klimatu. Tłumaczy, jak znaleźliśmy się w tym miejscu, jednocześnie podsuwając narzędzia, których będą potrzebowali, by dołączyć do walki o ochronę - i zmianę - planety, którą w przyszłości odziedziczą.Pozycja obowiązkowa, by przekonać nastolatków i nastolatki do konieczności podjęcia działań na rzecz obrony klimatu - już teraz.
Amerykański zespół popowy Saturday właśnie kończy część trasy koncertowej, przed nim kolejne europejskie przystanki: Londyn, Paryż, Amsterdam, Berlin. Liczne rzesze fanek po każdym koncercie dają wyraz swojemu uwielbieniu. Chłopaki bacznie śledzą także recenzje (często krytyczne) oraz wszelkie informacje w sieci z nimi w roli głównej. Ruben, Zach, Jon i Angel w wolnym czasie trochę zwiedzają, trochę imprezują, korzystają z lokalnych atrakcji. A po koncertach ruszają do hotelu. Długa podróż po Stanach i Europie pozwala lepiej się poznać i sprzyja zacieśnieniu więzi między nimi, choć nie brakuje też okazji do spięć.Pewnego dnia Ruben i Zach uświadamiają sobie, że przestali już być dla siebie tylko kumplami z zespołu - rodzi się wzajemna fascynacja. Obaj są pełni obaw. I dotyczą one nie tylko życia osobistego, ale także losów zespołu. Czy ujawnienie prawdy o ich relacji wpłynie na wizerunek grupy? Jak zareagują fani?
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić.
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka się z brakiem pewności siebie i niekontrolowaną frustracją. Ten poradnik "zrzuca" dziecko z rodzinnego piedestału, ale w duchu miłości i rozsądku.
Thriller psychologiczny pełen zaskakujących twistów, dla fanów twórczości Gillian Flynn i Pauli HawkinsLisa Unger, wielokrotnie nagradzana autorka bestsellerów "New York Timesa", niczym Alfred Hitchcock po mistrzowsku buduje napięcie.W planach Netflixa serial, w którym w główną bohaterkę wcieli się Jessica Alba.Czy niewinna rozmowa z przypadkową osobą w pociągu może zamienić poukładane życie idealnej rodziny w kompletny chaos?Selena Murphy wraca pociągiem z pracy do domu. Zajmuje miejsce obok sympatycznie wyglądającej kobiety. Pociag rusza, jednak po chwili sie zatrzymuje, a z głosnikow płynie komunikat o opoznieniu kursu. Selena wdaje sie w rozmowe z nieznajoma, ktora przedstawia sie jako Martha. Przeczuwając, ze juz nigdy wiecej się nie spotkają, postanawia wyjawić jej swoje sekrety. Wyznaje, że podejrzewa męża o zdradę z opiekunką ich dzieci, z kolei Martha w rewanżu zwierza się Selenie, że sama ma romans ze swoim szefem. Obie pasażerki zastanawiają się, jak cudownie by było, gdyby ich problemy nagle rozpłynęły się w powietrzu. Kilka dni później niania Murphych znika bez śladu, a niegdyś idealne życie Seleny w jednej chwili wywraca się do góry nogami...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu.Autorka prezentuje własną metodę - konMari - na uporządkowanie najbliższego otoczenia, zmianę podejścia do życia i sposobu myślenia. Omawia istotne decyzje, które należy podjąć, aby było to możliwe. Pokazuje, jak skutecznie zmienić nawyki.W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania:Jak selekcjonować przedmioty?Jak utrzymać porządek wokół siebie?Jak rozróżnić to, co naprawdę cenne?Jak sprawić, aby przedmioty odnalazły swoje właściwe miejsce?Co zrobić, gdy nie potrafisz niczego wyrzucić?
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w życiu. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy i pułapki w relacjach z innymi, radzi jak ich unikać.
Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli "co jest do zrobienia", rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.
Wielki brat patrzy - to właśnie napisy tej treści, w antyutopii Orwella krzyczące z plakatów rozlepionych po całym Londynie, natchnęły twórców telewizyjnego show "Big Brother". Czyżby wraz z upadkiem komunizmu wielka, oskarżycielska powieść straciła swoją rację bytu, stając się zaledwie inspiracją programu rozrywkowego? Nie. Bo ukazuje świat, który zawsze może powrócić. Świat pustych sklepów, permanentnej wojny, jednej wiary.Klaustrofobiczny świat Wielkiego Brata, w którym każda sekunda ludzkiego życia znajduje się pod kontrolą, a dominującym uczuciem jest strach. Świat, w którym ludzie czują się bezradni i samotni, miłość uchodzi za zbrodnię, a takie pojęcie jak "wolność" i "sprawiedliwość" nie istnieją. Na świecie są miejsca, gdzie ten stan wciąż trwa. I zawsze znajdą się "cudotwórcy" gotowi obiecywać stworzenie nowego ładu, który od wizji Orwella dzieli tylko krok. Niestety, piekło wybrukowane jest dobrymi chęciami
Sawyer od dawna potajemnie podkochuje się Cole'u. Ale ponieważ on jest rasowym bogatym dupkiem i nieraz już sprawił jej przykrość, unika kontaktów z nim. Pewnego razu na mocno zakrapianej imprezie dochodzi między nimi do zbliżenia. Chłopak pod wpływem alkoholu otwiera przed Sawyer serce. Dziewczyna jest urzeczona tym przypływem szczerości. Nie znała go takiego - czułego i wrażliwego. Dotąd tylko ranił wszystkich dokoła, nie liczył się z nikim i potrafił być okrutny. Po imprezie Sawyer czeka na kontakt od Cole'a. Ale on się nie odzywa i demonstracyjnie ją ignoruje. Za to w szkole zaczynają krążyć plotki o tym, co między nimi zaszło.Sawyer jest załamana, nie chce znać Cole'a i nie chce mieć z nim więcej do czynienia. Postanawia skupić się na nauce i korepetycjach, które daje swojemu przyjacielowi Oakowi.Czy w jej sercu nie ma już śladu po niedawnym uczuciu? Czy Cole raz na zawsze zniknie z życia Sawyer?"Okrutny rycerz" to druga część serii Royal Hearts Academy autorstwa Ashley Jade.
Kristin od dawna nie układa się z mężem. Po narodzinach dzieci rzuciła pracę, ale mimo że od lat staje na rzęsach, żeby być jak najlepszą matką i żoną, nic nie jest w stanie zadowolić Scotta. Oboje są coraz bardziej niespełnieni, więc rozwód wydaje się najrozsądniejszym wyjściem z sytuacji.Separacja to spore wyzwanie i jedyne, o czym marzy Kristin, to by w końcu zamknąć ten rozdział swojego życia i o wszystkim zapomnieć. Gdy przeprowadza się z dziećmi do nowego domu, pierwszy raz od dawna czuje ulgę. Udaje się jej znaleźć pracę dla poczytnego portalu plotkarskiego. Jej pierwsze zlecenie to wywiad z gwiazdą seriali Noah Frazierem. Na szczęście Noah jest bliskim przyjacielem Eli, chłopaka Heather, która jest najlepszą kumpelą Kristin. Kristin nie przewidziała jednak, że na żywo Noah jest jeszcze bardziej seksowny niż na zdjęciach. Jego na widok Kristin aż zatyka z wrażenia... Wzruszająca historia miłości dwojga czterdziestolatków po przejściach. Opowieść o odwadze, pokonywaniu przeciwieństw i nadziei. Czy poraniona rozwódka z dwójką dzieci ma jeszcze szansę na udany związek? Czy cyniczny, obłędnie przystojny gwiazdor kina przekona kobietę swojego życia, że może mu zaufać?
"Czarownica" to błyskotliwy debiut Finbara Hawkinsa. Niezwykła opowieść o magii, czarach, sile kobiet, zemście i siostrzanych uczuciach, które w obliczu zagrożenia stają się silne jak nigdy wcześniej.Kilkunastoletnia Evey i jej młodsza siostrzyczka Dill są świadkami brutalnego zabójstwa matki przez czterech okrutnych łowców czarownic. Dziewczynkom udaje się uciec w ostatniej chwili. Starsza siostra, Evey, przysięga, że dopadnie zabójców. Czuje się winna, ponieważ tuż przed tragedią bardzo pokłóciła się z mamą. Jej zdaniem rodzicielka faworyzowała Dill i to w niej widziała swoją następczynię.Po zabójstwie, zaślepiona gniewem i pragnieniem zemsty, Evey postanawia odebrać młodszej siostrze wróżebny kamień, wytropić łowców czarownic i wymierzyć im surową karę. Dlatego, choć obiecała umierającej matce, że będzie opiekowała się Dill, zostawia ją u ciotki, na sabacie czarownic, a sama wyrusza w drogę. Okazuje się jednak, że jej młodsza siostra - w wyniku podstępnej intrygi -trafia do więzienia. A XVII-wieczne lochy i sądy są bezlitosne dla kobiet posądzanych o czary.Czy Evey porzuci swoją krwawą misję, dochowa wierności rodzimym więzom i odkryje w sobie moc zdolną przeciwstawić się złu?
Delaney to nerdziara lubiąca koty, pączki i Gwiezdne wojny, chętnie podejmuje nowe wyzwania. Maverick jest przystojnym futbolistą. Po raz pierwszy spotykają się na ognisku, na pierwszym roku studiów. Chłopak od razu wpada Delaney w oko. Atrakcyjny sportowiec opowiada dziewczynie legendę krążącą po uczelni - "Nigdy nie zapomnisz osoby, którą pocałowałeś przy ognisku". A potem całuje Delaney i zostawia zaskoczoną, a sam znika z innymi koleżankami.Po dwóch latach znajomość odżywa w dziwnych okolicznościach. Ona jest właśnie po rozstaniu z chłopakiem, a on przytłoczony lawiną rodzinnych kłopotów szuka sposobu na zdobycie pieniędzy. Gotów podjąć nawet ryzykowne, nielegalne zajęcie. Delaney dostaje tajemniczego esemesa. Ktoś, kto podpisuje się He-Man, próbuje ją poderwać i prosto z mostu proponuje seks, ale bohaterka początkowo go spławia. Esemes przychodzi z telefonu Mavericka. Podobnie jak kolejne wiadomości, które podsycają ten flirt i stają się coraz bardziej gorące. Delaney podejmuje tę grę i kolejne wyzwania. W realu tymczasem Maverick podrywa dziewczynę, spędzają coraz więcej czasu ze sobą i wspierają się w kłopotach. Czy to on jest He-Manem, składającym grzeszne propozycje Delaney?
Co tam, jak tam? Czujecie głód ekscytacji? Żądacie kolejnych przygód? Już się robi! Oto ja, Davy Spencer, wasz człowiek od szalonej zabawy i wkrótce supergwiazda YouTube'a, znów ruszam do akcji!Tym razem Davy szuka sławy na Comic Conie, na który został zaproszony jako VIP! No prawie! Supergwiazdą konwentu jest jego młodsza siostra, Krissy, której filmik z pieskiem Bo-bo viralowo rozprzestrzenił się po sieci. Ale kto by się tym przejmował?! Na pewno nie Davy, który ma tysiące pomysłów na to, jak zdobyć rzesze fanów!Jedną z atrakcji zlotu jest konkurs na najlepszy cosplay. Annie, Chuck i Fergus przygotowują zupełnie odjechane przebrania. Niestety, wygląda na to, że ich wysiłek pójdzie na marne. Ktoś ukradł główną nagrodę w konkursie!Co zrobi Davy? Czy to szansa dla niego, żeby znów zaistnieć? Plan jest prosty. Sfilmować swoje prywatne śledztwo - dopaść przestępcę - wrzucić filmik na kanał - stać się BOHATEREM Comic Conu i SUPERGWIAZDĄ internetu. Tylko niestety, wszystko co znajduje Davy, to wyłącznie kłopoty... Znów nie ma lekko!
Od kompletnej porażki do spektakularnego sukcesu Finlay Donovan zainspiruje każdego, kto chciałby odmienić swoje życie Macierzyństwo to MOR-DĘ-GA. Ale Finlay Donovan jest zabójczo skuteczna… Życie Finn, samotnej matki dwójki dzieci i niespecjalnie poczytnej pisarki, pogrążone jest w chaosie. Książka nie chce się napisać, były mąż zwolnił opiekunkę do dzieci bez uprzedzenia, a dziś rano jej córeczka poszła do przedszkola z włosami przyklejonymi do głowy taśmą montażową. (Miał miejsce umiarkowanie krwawy incydent z udziałem nożyczek). Kiedy Finlay omawia fabułę swojego nowego thrillera przy lunchu z agentką, omyłkowo zostaje uznana za płatną zabójczynię. Może udałoby się przynajmniej opłacić rachunki? Jednak zbrodnia w prawdziwym życiu i w fikcji literackiej to zupełnie coś innego... Finlay Donovan nadchodzi to pierwsza część nowej błyskotliwej serii Elle Cosimano. Wciągająca, cudownie dowcipna i zaskakująca Finlay Donovan może dopiero nadchodzi, ale już zapowiada się na moją nową ulubioną bohaterkę. Kellye Garrett, autorka cyklu Detective byDay Finlay Donovan nadchodzi łączy świeży pomysł, wartką akcję i mroczny humor, a do tego ma pełną wad, lecz urzekająco sympatyczną bohaterkę. Czytelnicy zarwą nockę i nie odłożą tej książki! Katherine St.John, autorka The Lion’s Den
Cece ma dziesięć lat i mieszka w Lagos, w Nigerii. Właśnie skończyła szkołę podstawową i niedługo zacznie gimnazjum wraz ze swoją najlepszą przyjaciółką Therese, z którą godzinami grywa w Minecrafta. Pewnego ranka dziewczynka dowiaduje się jednak, że cała rodzina Therese wyprowadziła się do USA. Nagle, bez pożegnania. Cece jest zdruzgotana. Próbuje się kontaktować z przyjaciółką, ale z powodu różnicy czasu i problemów z telefonami rozmawiają coraz rzadziej. W końcu kontakt się urywa. W nowej szkole Cece czuje się samotna, bardzo tęskni za Therese. Zaprzyjaźnia się z Joachimem, kolegą z klasy, dzięki któremu szkoła staje się znośniejsza. Therese tymczasem przysyła jej zaproszenie na prywatny serwer w Minecrafcie, gdzie grupa jej nowych znajomych stworzyła krainę zwaną Przystanią. Żeby trafić do Przystani, Cece musi jednak najpierw przejść trzy próby. To jej jedyna szansa na odzyskanie kontaktu z przyjaciółką i gotowa jest podjąć największe wyzwania.
Mężczyźni bez kobiet to zbiór siedmiu opowiadań stanowiących refleksję nad naturą miłości i samotności - nieuchronnej, gdy miłości zabraknie. Każde opowiadanie opisuje historię mężczyzny, w którego życiu nie ma kobiety - jedne odeszły, inne umarły albo wręcz nigdy się nie pojawiły. Mężczyźni bez kobiet to zbiór siedmiu opowiadań stanowiących refleksję nad naturą miłości i samotności - nieuchronnej, gdy miłości zabraknie. Każde opowiadanie opisuje historię mężczyzny, w którego życiu nie ma kobiety - jedne odeszły, inne umarły albo wręcz nigdy się nie pojawiły. Bohaterowie są w różnym wieku, od studentów po ludzi bardzo dojrzałych. Znajdujemy w tych opowiadaniach charakterystyczne dla Murakamiego elementy humoru, surrealizmu, czasem realizmu magicznego. W kilku autor odwołuje się do znanych dzieł literackich, takich jak Wujaszek Wania czy Baśnie z 1001 nocy. Jedno z tych opowiadań stanowi literacką zabawę, coś rodzaju dalszego ciągu Przemiany Franza Kafki - Murakami pokazuje, co czekałoby Gregora Samsę, gdyby pewnego dnia obudził się w ciele mężczyzny, ale ze świadomością robaka.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
