KATEGORIE [rozwiń]

Wydawnictwo Mamania

Okładka książki Moje dziecko się złości. Droga do spokoju w rodzinie pełnej emocji
nowość

34,90 zł 19,32 zł


Książka z serii "Mamania pierwszy kontakt", która powinna znaleźć się na półce każdego rodzica. Praktyczny poradnik uspokaja rodziców rozzłoszczonych dzieci i pomaga im radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.Dlaczego dzieci się złoszczą? Jak je wspierać w radzeniu sobie z trudnymi emocjami? Małgorzata Stańczyk, ceniona psycholożka i autorka licznych publikacji dla rodziców, w swojej najnowszej książce uspokaja rodziców rozzłoszczonych dzieci i pomaga im radzić sobie z codziennymi wyzwaniami:jak dostrzec głęboką rolę złości?jak wspierać złoszczące się dziecko?czy można pomóc przed napadem złości?jak odbudować kontakt po trudnej sytuacji?nie dopuszczać do agresywnych zachowań?To książka napisana z głęboką empatią dla rodziców, która pokazuje, że nawet po burzliwych momentach w domu może zapanować spokój."Mamania. Pierwszy kontakt" to seria książek, które powinny znaleźć się na półce każdego rodzica. Do stworzenia serii zaproszono osoby, które w prosty i jasny sposób przekazują wiedzę na najróżniejsze tematy: od jedzenia po wychowanie. To książki zwięzłe, praktyczne, przedstawiające w wyczerpujący sposób najważniejsze zagadnieniaRodzice, którzy sięgną po tę książkę, znajdą to, czego szukają. Konkretną wiedzę podaną w prosty i przystępny sposób. Ciepło i ukojenie. Kontakt ze specjalistą, który nie straszy i nie ocenia. Który traktuje każdego rodzica z uważnością i życzliwością. Książki Gosi czyta mi się zawsze jak listy od kogoś, kto chce mnie wesprzeć i towarzyszyć mi w moich trudnościach.Agnieszka Stein, psycholożka, autorka książek dla rodzicówKiedy dziecko się złości, najbardziej potrzebuje spokoju dorosłych. Źródło tego spokoju znajdziecie w tej książce. Jest tu wiedza podana w uporządkowany i prosty sposób, odniesienie do konkretnych "sytuacji z życia", ale - co ważne - jest też szacunek dla rodziców, empatia i miejsce na to, by zaopiekować się swoją bezradnością.Joanna Szulc, psycholożka, redaktorka, mamaWspieranie złoszczącego się dziecka przypomina poruszanie się po polu najeżonym minami. Tymczasem Gosia w swojej książce zabiera zmęczonych, zmartwionych i sfrustrowanych rodziców na kojący spacer i pomaga zobaczyć trudności z nowej, wspierającej perspektywy, przy tym hojnie obdarowuje ich empatią, spokojem oraz masą konkretnych i pomocnych wskazówek na regulację złości Serdecznie polecam!Katarzyna Kalinowska, psycholożka, autorka projektu Przystanek RelacjaW natłoku rad i wskazówek ta książka będzie nieocenionym wsparciem. Autorka wyposaża czytelnika w narzędzia do wspierania dziecka w przeżywaniu złości. Teorię przekazuje w formie klarownych i rzetelnych wyjaśnień. Na finał pozostawia z przynoszącą ulgę myślą - "Wiem, jak reagować".Monika Sobkowiak, znana jako Pani Monia, nauczycielka, edukatorka, neurologopeda
Okładka książki Szpinakowa Staruszka
nowość

44,90 zł 24,85 zł


Wciągająca opowieść o przyjaźni i uzdrawiającej mocy natury.Głęboko w lesie mieszka gniewna staruszka, która co roku robi wszystko, co w jej mocy, aby zatrzymać nadejście wiosny. Jednak pewnego wiosennego dnia, kiedy staruszka jak zwykle patroluje las, aby zapobiec wypuszczaniu pąków i przebudzeniu śpiących zimą zwierząt, dzieje się coś dziwnego. Ludzki chłopiec podnosi staruszkę i wkłada ją do kieszeni! Co mają wspólnego wściekła starsza pani i wściekły chłopiec? Może więcej, niż myśląMartin Widmark i Emma Karinsdotter napisali wyjątkową opowieść o żalu i pragnieniu przynależności. Zachwycające ilustracje Emilii Dziubak są przepojone miłością do natury z nutką tęsknoty.
Okładka książki Supermoce. Notatnik odkrywcy
nowość

39,90 zł 22,08 zł


Znakomite wsparcie rozwoju emocjonalnego dzieci wprost od autorek bestsellerowych "Wielkiej księgi supermocy" i "Wielkiej księgi superskarbów".Wszyscy mamy niesamowite moce. Sprawiają, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni. Dzięki temu notatnikowi nie tylko odkryjesz, jakie są twoje supermoce, ale jeszcze lepiej wykorzystasz je w praktyce. Czy odważysz się zacząć?
Okładka książki Skunks i Borsuk

39,90 zł 22,08 zł


Nikt nie chce mieszkać ze skunksami. Wiadomo dlaczego Do tego ten akurat Skunks jest najgorszym możliwym towarzyszem dla Borsuka, cichego mineraloga i samotnika. Kiedy ekstrawertyczny i towarzyski Skunks zostaje jego współlokatorem, wszystko wywraca się do góry nogami. Czy ta dziwaczna i niedopasowana para ma szansę na spokojne życie i może nawet na przyjaźń? I co z tym będzie miało wspólnego stado kur i gronostaj?"Skunks i Borsuk" autorstwa laureatki Newbery Honor Amy Timberlake, zilustrowany przez genialnego ilustratora nagrodzonego Caldecott Medal to przepełniona humorem klasyczna historia pary przyjaciół, która nie mogłaby się bardziej różnić, którą chce się czytać i czytać na nowo - na głos i po cichu (za to głośno się śmiejąc)."Zabawa ze słowami, skrzące się dowcipem dialogi - ta książka przekracza podziały wiekowe. Każdy, kto kiedykolwiek musiał z kimś dzielić przestrzeń życiową (z rodzeństwem, kolegami i koleżankami z klasy, z dorosłymi), odnajdzie w niej swoje doświadczenia. Przy lekturze uśmiechną się miłośnicy skał i kur i wszelkiej maści odmieńcy. Subtelne ilustracje Jona Klassena dodają ciepła temu i tak już przesympatycznemu tekstowi".The New York Times Book Review
Okładka książki Peaceful Parent, Happy Kids. Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci. Jak przestać krzyczeć i zacząć wzmacniać bliską relację z dzieckiem

44,90 zł 24,85 zł


Przełomowy przewodnik po wychowywaniu szczęśliwych, odpowiedzialnych, otwartych i ciekawych świata dzieci.Chcesz, aby twoje rodzicielstwo było pełne spokoju, a w domu zapanował pokój zamiast wiecznych wojen? Męczą cię napady złości u dziecka, nie wiesz, jak reagować na jego wybuchy, masz trudność ze stawianiem granic?W oparciu o najnowsze badania nad rozwojem mózgu i rozległe doświadczenie kliniczne z rodzicami, dr Laura Markham przedstawia swoje skuteczne podejście, oparte na Trzech Wielkich Ideach:- regulowaniu siebie,- pielęgnowaniu bliskiej więzi,- coachingu zamiast kontroli.Jej przesłanie jest proste: wzmacnianie emocjonalnej więzi z dzieckiem stworzy prawdziwą i trwałą zmianę. Kiedy masz bliską więź z dzieckiem, nie musisz grozić, błagać, przekupywać - ani nawet karać.W tej książce znajdziesz:- praktyczne rozwiązania i sprawdzone wskazówki,- przykłady zwrotów, dzięki którym lepiej skomunikujesz się z dziećmi w różnym wieku,- porady zachowania się w sytuacjach kryzysowych,- informacje z zakresu psychologii dziecka.Liczne przykłady z życia przedstawiają sprawdzone rozwiązania dla rodziców dzieci do ok. 9 roku życia.
Okładka książki Aby się wznieść

39,90 zł 22,08 zł


Najnowsza książka autorki bestsellerowej książki o empatii "A królik słuchał".Riley składa samolot z papieru. Chce, żeby poleciał naprawdę wysoko! Orzeł uważa, że samolot powinien być większy. Papuga chciałaby, aby był bardziej fantazyjny. Sokół jest zdania, że będzie zbyt wolny. Jedno wiedzą na pewno: samolot jest nie taki, jak trzeba!W końcu Riley ma dość doradcówProsta opowieść o tym, jak ważne jest w życiu, aby iść własną drogą.
Okładka książki Równość i Simone de Beauvoir

39,90 zł 22,08 zł


Cudownie przystępna kartonowa książka dla najmłodszych czytelników, która wyjaśnia znaczenie równości.Nawet małe dzieci zadają wielkie pytania dotyczące życia. Czy dziewczyny różnią się od chłopców? W jaki sposób traktować tych, którzy są od nas słabsi? Równe traktowanie wszystkich ludzi to cel na całe życie i Simone de Beauvoir głęboko się nad tym zastanawiała. Ważna jest akceptacja innych, ale i siebie samych."Wielkie idee dla małych filozofów" to seria kartonowych książek dla najmłodszych czytelników, która w przystępny sposób przybliża im idee największych filozofów w dziejach świata i rozwija abstrakcyjne myślenie.
Okładka książki Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

44,90 zł 24,85 zł


Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk?Dr Lisa Damour przedstawia nam współczesny świat dorastających dziewczyn, w których doświadczają one napięć w różnych obszarach: relacje domowe, presja w szkole, lęk oraz życie w przestrzeni wirtualnej. Autorka ukazuje, jakie działania mogą podejmować dorośli w celu ochrony swoich córek przed toksyczną presją, której nasza kultura, włączając w to samych rodziców, poddaje dziewczynki.Damour prezentuje jednak też zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres odgrywa istotną rolę w rozwoju nowych umiejętności, a lęk jest kluczowy dla utrzymania poczucia bezpieczeństwa. Konieczne jest jedynie pomaganie naszym córkom w radzeniu sobie z tymi emocjami - z odwagą i spokojem.W "Pod presją" rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele praktycznych narzędzi, które pomogą im pełnić rolę wsparcia.Dr Lisa Damour - psycholożka, autorka wielu publikacji o edukacji i rozwoju dzieci. Kieruje Ośrodkiem Badań dla Dziewcząt w Laurel School w Ohio, wykłada na Wydziale Psychologii Case Western Reserve University w Cleveland, prowadzi także praktykę psychoterapeutyczną, w której specjalizuje się w pracy z nastoletnimi dziewczętami i ich rodzicami.To książka, która odpowiada na pytania, jakich nie chcecie zadać. Ale powinniście to zrobić - to kwestia Waszej rodzicielskiej odpowiedzialności!Może uważacie, że te problemy nie dotyczą Waszych córek. Ale czy tego chcecie, czy nie, wcześniej czy później i tak się z nimi zetkną. Wszak lęk i stres towarzyszą nam w wielu momentach życia, a w okresie dorastania jakby bardziej. Różne oblicza relacji rówieśniczych, pierwsze miłości i rozstania, rywalizacja i ocenianie już od wczesnych lat życia, a na późniejszym etapie dorastania zmaganie się kulturowymi stereotypami - o każdy z tych schodków można się potknąć. Od kompetencji, w jakie zawczasu uzbroicie swoje córki, zależy to, czy poradzą sobie z ich pokonaniem, czy też same zostaną przez nie pokonane.Marcin Perfuński - SuperTATA.tvNie stresuj się tak... Nie przejmuj się... Każdy z nas to przeżywał - ja też kiedyś byłem w Twoim wieku... Choć na pierwszy rzut oka takie rodzicielskie porady wydają się być wspierające i pomocne, to jednak na dłuższą metę nie pomogą one naszym dzieciom rozwiązać problemów związanych z obecnym w ich życiu stresem i lękiem. Dr Damour, w swojej książce wychodzi o krok dalej, i pokazuje nie tyle jak pokonać stres, ale jak pomóc naszym dzieciom zaakceptować siebie i odnaleźć się w świecie, którego stres jest nieodłącznym towarzyszem.Jarek Kania, Ojcowska strona mocyRodzice dziewczynek spotykają się ze szczególnymi wyzwaniami w ich wychowaniu. Potrzeba im czujności i wiedzy, by mądrze wspierać córki w rozwoju i pokonywaniu wyzwań, jakie staną na ich drodze. Lęk i jego przełamywanie to jedno z takich wyzwań. Polecam tę książkę wszystkim rodzicom, którzy chcą kompetentnie wspierać córki w radzeniu sobie z lękiem, zarówno w relacjach z rówieśnikami jak i w szkole.Magda Korczyńska, Jak wychowywać dziewczynki.pl
Okładka książki Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

49,90 zł 27,61 zł


Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesićI chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa różnie.Aga Rogala, terapeutka rodziców, którą na Instagramie obserwuje prawie 130 tysięcy użytkowników, co środę wysyła swoim subskrybentom maile, które pomagają im radzić sobie z codziennością. "Poukładaj to sobie w głowie" zawiera najlepsze z nich oraz dodatkowe teksty napisane specjalnie do książki. Do czytania przy porannej kawie, aby pomyśleć w ciągu dnia o tym, co nas uwiera, a co cieszy w naszych związkach i rodzinach.Zainspiruj się, skorzystaj z prostych narzędzi i poukładaj to sobie w głowie!"To książka, która sprawi, że przestaniemy czuć się jako rodzice samotni. Samotni w zmaganiach, osamotnieni w kolejnych porażkach, których doświadczamy, a o których nie wszyscy mówią głośno. To książka, która sprawi, że poczujemy się bardziej kompetentni, pewni siebie i śmiali w budowaniu relacji ze swoimi dziećmi. To życzliwa i niezwykle konkretna książka. Trzyma mocno za rękę, jak dobra koleżanka czy zaufany psycholog".Marta Iwanowska-Polkowska, psycholożka i coachyca, autorka książki "#nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć""Jakie to szczęście, że poproszono mnie o recenzję tej książki, bo już po trzeciej stronie wiedziałam, że wpadłam jak śliwka w kompot, a Aga Rogala zyskała nową wierną fankę. Pokochałam to, w jak przystępny, barwny, praktyczny i inspirujący sposób autorka pisze o sprawach, które dotykają istoty naszego życia. Chciałam podkreślić co drugie zdanie i natychmiast wysłać cytaty i fragmenty znajomym. To, o czym pisze autorka, nie tylko inspiruje i porusza, ale też - co absolutnie doceniam i szanuję - jest bardzo praktyczne i zorientowane na działanie. Przy całym naszym zabieganiu ta przystępność i długość kolejnych odcinków sprawiają, że można nawet przy braku czasu pięknie nakarmić się smacznym kąskiem inspiracji i mądrości".Martyna Broda, certyfikowana trenerka biznesu oraz coacherka, autorka serii "Jesteś kimś wyjątkowym"
Okładka książki Jano i Wito u lekarza

34,90 zł 19,32 zł


Nowość w serii, która spotkała się z ogromnym zainteresowaniem rodziców.Jano nie czuje się najlepiej. Boli go głowa, ma podwyższoną temperaturę, katar i kaszel. Trzeba odwiedzić lekarza! Podczas wizyty Jano ma pobieraną krew, ale dzielnie to znosi przygotowany przez tatę. Żeby wyzdrowieć będzie potrzebował dużo odpoczynku. Nauczy się też korzystać z nebulizatora!Nowa seria z uwielbianymi przez dzieci bohaterami, którzy mierzą się z wyzwaniami dnia codziennego. Razem z Jano i Wito wybierzemy się w podróż samochodem, zrobimy zakupy w sklepie spożywczym, spędzimy dzień w żłobku czy udamy się do lekarza!
Okładka książki Mog, narozrabiałaś

39,90 zł 22,08 zł


Kiedy w ogrodzie Mog zostaje rozłożony wielki biały namiot, kotka jest bardzo nieszczęśliwa, boi się wyjść na zewnątrz. Załatwia się na krześle pana Thomasa! Potem przełamuje swój strach i próbuje spektakularnie przeskoczyć nową konstrukcję. Ale pod tą ogromną białą płachtą odbywa się aktualnie wystawa kotów, a to idealne miejsce dla Mog! Czy jej rodzina będzie z niej dumna?Judith Kerr - brytyjska autorka i ilustratorka książek dla dzieci, odznaczona Orderem Imperium Brytyjskiego. Jej seria o kotce Mog to klasyka brytyjskiej literatury dziecięcej, od ponad 50 lat nieustająco wznawiana i czytana.
Okładka książki Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

44,90 zł 24,85 zł


Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie?Autorka bestsellerowej serii dla dzieci "Ja. Uważność i emocje", specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek.Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na wyciszenie tego głosu. Jednak kiedy została mamą, wewnętrzny krytyk stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki.Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki, córki, człowieka i osoby uzależnionej od kawy. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości - od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne przez utratę ojca i odnowienie więzi z matką do ogromnej dumy, ale i bólu, związanego z przygotowaniami do wysłania trójki nastolatków na studia i zmierzenia się z pustym gniazdem.W książkę Jedno miłe słowo autorka wplata mantry wspierające rozmowę ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas - i siebie - słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, jak sprawić, aby słowa pełne miłości stały się naszą historią.
Okładka książki Ala i Antek jedzą

39,90 zł 22,08 zł


Budowanie zdrowej relacji dziecka z jedzeniem to niełatwa sprawa! Dzieci często odmawiają choćby spróbowania nowości, kręcą nosem, dłubią w talerzach… Co może pomóc? Wspólne posiłki, wspieranie samodzielności, proponowanie różnych smaków, ale bez zmuszania do jedzenia, dawanie dobrego przykładu. A od teraz – również nowa seria książek o Ali i Antku! Od brzucha mamy aż po samodzielne gotowanie – „Ala i Antek jedzą” pokazuje, jak wygląda nauka jedzenia w każdym wieku. Niemowlęta piją mleko, potem przychodzi czas na kawałki warzyw, zupę, owoce, aż wreszcie na pomaganie rodzicom w gotowaniu! Joanna Anger – nauczycielka wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, mama Ali i Zuzi; Anna Piszczek – polonistka i historyczka, mama Antka i Toli – tworzą jeden z najpopularniejszych blogów parentingowo-kulinarnych, który skupia rodziców świadomych wagi zdrowego odżywiania. Są autorkami dwóch bestsellerowych książek kucharskich, które zagościły w kuchennych biblioteczkach wielu tysięcy polskich rodzin.
Okładka książki Emocje. Wszystko, co czujesz. Przewodnik dla dzieci po świecie uczuć

44,90 zł 24,85 zł


Idealny workbook dla dzieci w wieku szkolnym.Czujesz szczęście, smutek, odwagę czy frustrację? Bez względu na to, co teraz przeżywasz, ta książka jest po to, aby ci pomóc! Doświadczaj wszystkich swoich uczuć i poznaj je lepiej, korzystając z różnych ćwiczeń i pomysłów, które pomogą ci rozwinąć inteligencję emocjonalną. Im więcej wiesz na temat swoich uczuć, tym bardziej świadomie je przeżywasz - i możesz pomóc sobie i innym w podróży przez życie. Książka ta, podzielona według rodzajów uczuć, zawiera ponad 100 różnorodnych zadań, pomysłów na prowadzenie dziennika i praktycznych porad.Zrób z uczuć ważny element każdego dnia!
Okładka książki Pocałunek

39,90 zł 22,08 zł


Śpiący Tygrys marzy tylko o jednym - żeby wreszcie iść spać! Potrzebuje jednak całusa na dobranoc. Mysz nie ma dla niego czasu, małpy już śpią, Struś jak zwykle schował głowę w piasek Na szczęście jest tata!Śpiący Krokodyl też marzy tylko o jednym - żeby wreszcie iść spać! On też potrzebuje całusa na dobranoc. Kameleon się przed nim schował, Hipopotam się kąpie, a tukany całują tylko siebie nawzajem. Na szczęście jest mama!Dwustronna książka zachwycająca treścią i formą - z jednej strony poznajemy tygrysa, z drugiej - obserwujemy krokodyla. Urocza opowieść na dobranoc, która celebruje różnorodność i uczy tolerancji, napisana przez Eoina McLaughlina i zilustrowana przez Polly Dunbar, którzy stworzyli również "Czy mogę się przytulić?", "Kiedy nie możemy się przytulić", "Tak bardzo czekam, żeby cię przytulić", "Wrr" oraz "Wesołego czego?".
Okładka książki Mapa wychowania szczęśliwych dzieci. Jak odnaleźć drogę w labiryncie rodzicielstwa: komunikacja, emocje, narzędzia

44,90 zł 24,85 zł


Susanna Isern, pisarka, psycholożka, autorka bestsellerowych "Wielkiej księgi supermocy" i "Wielkiej księgi superskarbów", pokazuje, jak nie zgubić się w gąszczu rodzicielskich zawirowań i ze spokojem przechodzić przez świat razem z naszymi dziećmi.- Jak osiągnąć płynną, empatyczną, asertywną i obustronną komunikację?- Jak rozwijać u dziecka samoakceptację i miłość do siebie?- Jak zachęcić dziecko do identyfikowania i regulowania swoich emocji oraz pozytywnego radzenia sobie z nowymi wyzwaniami?- Jak podejść do edukacji emocjonalnej swojego dziecka?Dzięki planowi działania na rzecz wychowania szczęśliwych dzieci wyruszymy w wielką podróż z mapą w ręku, wędrując przez najważniejsze aspekty rodzicielstwa: komunikację, poczucie własnej wartości, inteligencję emocjonalną oraz zachowanie i wartości.Ta książka jest jak mapa, na której znajdziesz wszystkie teorie, doświadczenia i refleksje, opowieści, ćwiczenia i historie z życia wzięte, których możesz potrzebować. To niesamowita podróż przepełniona miłością, szacunkiem i zdrowym rozsądkiem, dzięki której rodziny odnajdą własną drogę i doświadczą wychowania swoich dzieci jako tego, czym w istocie jest - wspaniałą przygodą.
Okładka książki Max i Królik. Małe zwycięstwa

29,90 zł 16,55 zł


Codzienny wszechświat pełen czułości i zabawy w nowej serii bestsellerowych autorek Astrid Desbordes i Pauline Martin.Pierwsza lekcja jazdy na nartach! Ale Max szybko się zniechęca i traci zapał. Tata uczy go małego magicznego słowa: "jeszcze". Zamiast mówić: "Nie umiem tego zrobić", Max stosuje nową technikę i mówi: "Jeszcze nie umiem tego zrobić". Ginger też ją wypróbuje!Książka rozwijająca pewność siebie i wiarę we własne możliwości.
Okładka książki Drugie dziecko Nowa codzienność i nowe emocje w rodzinie

34,90 zł 19,32 zł


Planujesz powiększenie rodziny albo kolejny maluch już pojawił się na świecie? Zastanawiasz się, jak pogodzić różne potrzeby dzieci, jak znaleźć czas na wszystko, jak uniknąć kłótni o zabawki i uwagę rodziców?Natalia Minge, doświadczona psycholożka pracująca z rodzicami i mama czwórki dzieci, pokazuje, jak podejść do wyzwań związanych z narodzinami drugiego dziecka:- poinformowanie starszego dziecka o rodzeństwie- przetrwanie kolejnej ciąży i porodu- usypianie i karmienie dwojga dzieci- radzenie sobie z zazdrością- znalezienie czasu dla dzieci, partnera i siebie.Natalia Minge - psycholożka pracująca w duchu Porozumienia bez przemocy i Rodzicielstwa bliskości, autorka książek dla rodziców, mama czwórki dzieci.
Okładka książki Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój

44,90 zł 24,85 zł


Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Trudno nam tak po prostu "być".Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce medytacyjnej Koła Świadomości, która pozwoli nam odkryć, czym są prawdziwa obecność i świadomość.Wygodny w użyciu workbook, który stanowi uzupełnienie książki Daniela J. Siegela "Świadomość. Aware". Można z niego korzystać również niezależnie, jako cenne wsparcie w nauce uważności i świadomości. Daniel J. Siegel pokazuje, jak skupiać uwagę, otwierać świadomość i rozwijać pozytywny stan umysłu - trzy filary praktyki uważności, które, jak potwierdzają badania, prowadzą do lepszego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Stworzył opartą na nauce praktykę medytacyjną zwaną Kołem Świadomości, aby uwolnić moc mózgu umożliwiającą integrację jego wielu funkcji i rozwój wewnętrznych zasobów, które prowadzą do trwałego poczucia spokoju."Jak zyskać świadomość" zawiera:- instrukcje medytacji z przewodnikiem- praktyczne ćwiczenia- narzędzia i techniki do codziennego użytku.To prosty i skuteczny program mający na celu wzmocnienie naszego wewnętrznego poczucia spokoju i poprawę jakości kontaktów międzyludzkich.Dr n. med. Daniel J. Siegel ukończył Harvard Medical School, a także medyczne studia doktoranckie na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles w zakresie pediatrii oraz psychiatrii dzieci, nastolatków i dorosłych. Obecnie jest profesorem psychiatrii klinicznej na Wydziale Medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles; założycielem i współdyrektorem Centrum Badań nad Uważną Świadomością na tym samym uniwersytecie; założycielem Centrum na rzecz Kultury, Mózgu i Rozwoju oraz jednym z pracujących w nim badaczy; a także dyrektorem wykonawczym Instytutu Psychowzroczności. Jest autorem i współautorem bestsellerowych książek, wśród nich są: "Psychowzroczność", "Rodzicielstwo bez awantur", "Potęga obecności", "Mózg na Tak".
Okładka książki Wielkie przyjęcie i Kociorożec

39,90 zł 22,08 zł


Podnosząca na duchu i zabawna historia o Kici, Jednorożcu i o tym, jak to jest być zazdrosnym i czuć się niczym piąte koło u wozu.Kicia ma świetny pomysł - chce urządzić kociorożcowe przyjęcie. Będzie wspaniale: dekoracje, przekąski, prezenty! Tylko że Szczeniaczek psuje jej plany, kradnie uwagę Jednorożca i w ogóle wszystko jest nie tak, jak miało być.Czy Jednorożec pomoże zazdrosnej Kici zrozumieć, że nic nie zagrozi ich przyjaźni?

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj