Ćwiczenia dla każdego:
leczą dolegliwości fizyczne
poprawiają samopoczucie
ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie
uwalniają od stresu i zmęczenia
podwyższają sprawność seksualną.
Książka warta polecenia rodzicom, nauczycielom i opiekunom dzieci. Przystępnie napisany, praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje, jak wychowywać trudne dziecko oraz jak najlepiej poznać swoje dziecko: typ temperamentu, jak poradzić sobie ze złością, jak umiejętnie stosować system nagród i kar. Poznasz przyczyny trudności, wszystkie konsekwencje nadopiekuńczości i rozpieszczania dziecka oraz dowiesz się, jak ważna jest konsekwencja w wychowaniu. Znajdziesz tu najnowsze informacje na temat ADHD, podstawowe zasady postępowania oraz metody pracy z uczniem z zaburzeniami zachowania. Polecamy również książkę „Trudności szkolne”.
Autorka Ewa Stompor wieloletnia nauczycielka przygotowania do życia w rodzinie, wyjaśnia w delikatny i kulturalny sposób wszystko na temat problemów dojrzewania, seksu, środków antykoncepcyjnych i ciąży.
Ten przewodnik pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania.
Dowiesz się również, jak funkcjonuje Twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.
Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów, rodzaje nowotworów złośliwych i ich objawy, etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu, podaje porady na każdy dzień, cenne wskazówki dla rodziny pacjenta. Polecamy również książkę Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu.
Dieta antynowotworowa i metody leczenia
Spis Treści
Wprowadzenie
Przyczyny nowotworów
Rodzaje nowotworów złośliwych i ich typowe objawy
Badania kontrolne wykrywające nowotwory
Metody leczenia nowotworów złośliwych
Jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi leczenia?
Nowa szansa. Co jeść, a czego unikać?
Etapy wiodące ku chorobie i zdrowiu
Sposoby sarnoleczenia krok po kroku
Wizualizacje
Wiara, nadzieja, miłość
Ćwiczenia fizyczne
Śmierć
Wskazówki dla rodziny pacjenta
Porady na każdy dzień
Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze (zasady gotowania na parze, opis sprzętu, stosowanie przypraw i ziół), reguł zdrowego odżywiania w dolegliwościach układu pokarmowego, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery (przy każdym daniu podano czas przygotowania i liczbę porcji). Przykładowe przepisy: zupa z zielonego groszku, knedle drożdżowe z owocami, brokuły z migdałami, warzywa z kaszą kuskus, łosoś w sosie pomidorowym, flądra w ziołach, wieprzowina z kalafiorem, klopsy ziołowe, zabaglione.
Ten przewodnik pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania.
Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez odżywianie wspierać zalecenia lekarza diabetologa, a także przepisy kulinarne, tabelę wymienników węglowodanowych i podstawowe wiadomości o chorobie.
Praktyczny poradnik, w którym poznasz tajniki ozdabiania przedmiotów za pomocą serwetek i papierów - od czego zacząć, jak stawiać pierwsze kroki w decoupage, w jaki sposób uzyskać określone efekty oraz na co zwracać szczególna uwagę. Na początku zamieszczono kilka wskazówek przez rozpoczęciem przygody z decoupage oraz wykaz niezbędnych materiałów. Dowiesz się, jak ozdobić np. podkładki pod kubek, ramkę na zdjęcia, cukiernicę, doniczkę czy gazetownik. Każdy kolejny etap tworzenia określonego wzoru jest przedstawiony na odrębnym zdjęciu.
Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.
Opracowanie całości na bazie wiedzy medycznej XXI wieku i zasad prawnych Unii EuropejskiejDla wszystkich zainteresowanych zdrowiem, anatomią, biologią i medycyną - młodzieży szkolnej, akademickiej, pielęgniarek, ratowników medycznych, chorych i ich opiekunówTreść przedstawiona w sposób prosty i uporządkowany, ułatwiający zrozumienie i naukęPonad 250 kolorowych zdjęć i ilustracji anatomicznych z opisamiTablice anatomiczne - cały układ mięśniowy i układ kostny człowieka - szczegółowy opis w języku polskim i łacińskim.
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego”, „Masaż leczniczy kręgosłupa”.
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Podręczne wydanie atlasu anatomicznego zawierające dodatkowo 4 plakaty z opisami w 4 językach: polskim, łacińskim, angielskim i niemieckim (układ mięśniowy przód, układ mięśniowy tył, układ kostny przód, układ kostny tył). Znajdziesz tu liczne rysunki anatomiczne z uwzględnieniem podziału na układy. Zagadnienia przedstawiono w sposób prosty i uporządkowany, ułatwiający zrozumienie oraz naukę. Atlas przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych anatomią, biologią i medycyną.
Naukę z serią Angielski dla dzieci można rozpocząć od dowolnego zeszytu. Zeszyt zawiera różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu początkowym oraz słowniczek. Opiera się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej, rozwija umiejętności manualne poprzez rysowanie czy wyklejanie, wspomaga rozwój intelektualny. Został opracowany przez doświadczonego anglistę specjalizującego się w nauczaniu najmłodszych. ""Angielski dla dzieci"" uczy pisania i wymowy oraz pozwala połączyć naukę z zabawą.
Naukę z serią Angielski dla dzieci można rozpocząć od dowolnego zeszytu. Zeszyt zawiera różnorodne ćwiczenia ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu początkowym oraz słowniczek. Opiera się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej, rozwija umiejętności manualne poprzez rysowanie czy wyklejanie, wspomaga rozwój intelektualny. Został opracowany przez doświadczonego anglistę specjalizującego się w nauczaniu najmłodszych. ""Angielski dla dzieci"" uczy pisania i wymowy oraz pozwala połączyć naukę z zabawą.
,,Angielski dla dzieci 3-7 lat"" to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej z językiem angielskim dla dzieci i rodziców. Proponowana forma ,,czytania globalnego"", czyli rozpoznawania całych słów, sprzyja przyswajaniu nowych słówek. Nasza książeczka: opiera się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej - dziecko kojarzy konkretny obrazek ze słowem pisanym, wspomaga naturalną naukę języka od bardzo wczesnych lat (według najnowszych badań, im wcześniej i więcej dziecko przyswoi, tym lepiej), wykorzystuje naturalną ciekawość dziecka do zdobywania wiedzy i poznawania świata, wspomaga rozwój intelektualny - poszerza słownictwo z różnych dziedzin, rozwija zdolności manualne dziecka poprzez kolorowanie i wycinanie. Zeszyt zawiera również słowniczek. Zawiera następujące rozdziały: House, Fruit, Farm animals, Numbers 1-10, Body, Family, Clothes, Toys.
Kompendium badań lekarskich, m.in. badania krwi, moczu, nasienia, piersi, DNA, biopsja, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, markery nowotworowe. Znajdziesz tu odpowiedź na pytania: co jest normą, a co jest już chorobą, jak rozumieć własny organizm, jak współpracować z lekarzem, jak przygotować się do badań. Przejrzysty układ, wygodny format, wydanie w pełnym kolorze z licznymi ilustracjami i zdjęciami.
Przystępnie napisany poradnik zawierający najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej - alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także kalendarz pylenia.
W tym praktycznym poradniku, pełnym zdjęć i jasnych, prostych wskazówek znajdziesz opisy podstawowych ściegów, wskazówki, jak przyszywać guziki, instrukcje, jak samodzielnie uszyć proste zabawki i przedmioty z polaru, np. piórnik, laleczkę, aniołka, sakiewkę, misia, pacynki czy bransoletę. Dodatkowo dołączono szablony przydatne przy wykonywaniu różnych zabawek z polaru.
Nawet delikatny makijaż powoduje, że kobieta czuje się bardziej komfortowo oraz staje się pewniejsza siebie. Jeśli nie masz wprawy w robieniu makijażu lub nie wiesz, jak się za niego zabrać, to właśnie ta książka ci w tym pomoże. Dowiesz się, w jakiej kolejności oraz jak nakładać kosmetyki, jak podkreślić kości policzkowe, zatuszować niedoskonałości skóry i dobrać makijaż najodpowiedniejszy dla siebie. Autorka pokazuje propozycje kompozycji kolorystycznych cieni do określonych kolorów oczu. Prezentuje, jak możesz pomalować się w poszczególne pory roku, a także proponuje makijaż dzienny oraz wieczorowy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
