Poduszki szyte, malowane, haftowane, z aplikacjami, poduszki "z odzysku"... Ponad 100 niekonwencjonalnych propozycju ciekawych, dekoracyjnych poduszek
Poduszki – miękkie i miłe, zachęcające do miłego leniuchowania. Jedna – leciutka jak piórko, zwinięta pod głową, druga, nieco sztywniejsza, podpiera nerki, tamta znów puszy się, dumna ze swej urody... Są niezbędne w każdym domu! Mogą mieć tyle form i wzorów, ile snów pomogą wyśnić! Żeby móc się zakopać wśród własnoręcznie wykonanych poduch, poduszek i poduszeczek, warto spróbować sztuki aplikacji, haftu krzyżykowego czy patchworku! A po skończonej pracy – zasłużona sjesta!
Zaplatanie barwnych żyłek to wspaniała zabawa bez ograniczeń wiekowych. W książeczce znajdziesz wiele pomysłów na łatwe, zabawne i oryginalne plecionki:
- sympatyczne zwierzątka: konik morski, małpka, motyl, pingwin i wiele innych,
- fantastyczne breloczki i przywieszki do plecaka, piórnika lub telefonu komórkowego,
- pleciona biżuteria: łańcuszki, kolczyki i ozdoby do włosów,
Piękne, jedwabiście gładkie nogi do nieba!
Poradnik opisuje zarówno tradycyjne, domowe sposoby pielęgnacji nóg, jak i wyrafinowane, nowoczesne zabiegi dostępne w specjalistycznych gabinetach. Nie uwierzysz, jak szeroka jest gama produktów, dzięki którym Twoje nogi będą jedwabiście gładkie. Rozwój diagnostyki laserowej i rentgenowskiej, zastrzyki lecznicze czy rozmaitość dostępnych metod leczenia chorób żył dermatologicznych nie przestają zadziwiać. Dlatego właśnie teraz możesz mieć nogi piękniejsze, niż kiedykolwiek sądziłaś. Na początek uważnie im się przyjrzyj: zastanów się, co stanowi o ich sile, co w nich jest najlepszego, a nad czym trzeba popracować. Nie tak dawno żartowano, że spośród wszystkich cech, które decydują o atrakcyjności kobiet, piękno nóg jest tym, które przemija najwolniej.
* Pielęgnacja nóg
* Rajstopy, pończochy i skarpetki, czyli w co „ubrać”nogi
* Gimnastyka dla zdrowia i urody nóg
* Zabiegi medyczne
* Stopy
"(Współczesnych) Polaków portret kulinarny
Polaków garnek własny
Z chochlą i z fantazją
Pamiętajmy, że gotowanie powinno być przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem – Małgorzata Caprari
Czym by tu dziś uraczyć rodzinę...? Już wiem! Na dobry początek jarzynowa ryżowa. Jako drugie danie – placki Janosika! Hmm, a może jednak kotlety oficerskie? Jedno jest pewne: na przystawkę grzybowe figo fago!
To tylko jedna z mnóstwa pysznych obiadowych kompozycji, które można stworzyć na podstawie najnowszej Kuchni polskiej! Ta obszerna publikacja jest odbiciem przyzwyczajeń kulinarnych Polaków w pierwszej dekadzie XXI wieku. Autorka, znana już wielu Czytelnikom z licznych inspirujących poradników, prezentuje najciekawsze przepisy na dania spełniające wymogi naszych czasów – mało czasochłonn,le i niedrogie. Aby je zebrać, czujnie obserwowała kulinarne przemiany. Zajrzała do domowego menu krewnych i znajomych, podpatrywała w kuchni mieszkańców rozmaitych regionów. Dzięki temu na naszym stole mogą zagościć najprostsze bliny pani Aliny i zapiekanka chełmska. Nie brak tu również dań wegetariańskich i niskokalorycznych, bez których trudno już sobie wyobrazić współczesny polski jadłospis. W naszej książce kucharskiej spotykają się ze sobą: chlubna tradycja, godne uwagi wpływy kuchni obcych oraz cenne kulinarne nowinki . Z tak wszechstronnej propozycji mogą skorzystać wszyscy: doświadczone gospodynie i zaganiane bizneswomen, a także osoby stroniące dotychczas od gotowania. Uwaga: entuzjazm autorki wobec kuchennych poczynań jest mocno zaraźliwy! "
W książce znajduje się wyjaśnienie, skąd i kiedy przywędrowała do nas fasola oraz jakie właściwości odżywcze posiada. Jest cennym warzywem dla wegetarian, gdyż może zastępować mięso. W poradniku znajduje się wiele przepisów na dania z fasolą. Można ją podawać ugotowaną sauté polaną masłem oraz dodawać do potraw mięsnych i warzywnych. Jest też pyszna w sałatkach.Fasola bujnie porastała nasz glob kilka tysięcy lat temu. Była niegdyś podstawowym składnikiem diety Indian. Majowie uważali, że połączenie fasoli ze zbożami daje człowiekowi sii energię. Takie przekonanie istnieje także w dzisiejszej dietetyce. Znamy kilkanaście odmian fasoli, a źródeł ich pochodzenia można szukać i w Afryce i w Azji i w Ameryce Płd. Dojrzała roślina zawiera prawie wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki, a ze względu na wysoką zawartość białka stosowana jest w dietach wegetariańskich, z powodzeniem zastępując mięso.
40 najważniejszych ziół z całego świata na Twoim parapecie lub za oknem! Teraz bez trudu wyhodujesz okazały tymianek, rozmaryn, szałwię lub rukolę. Naprawdę warto – zwłaszcza jeśli masz ochotę na zupę z rzeżuchy, sznycle z sosem szczawiowym lub zapiekaną cykorię. Znajdziesz tu prezentacje roślin, złożone ze zdjęcia, informacji o zasadach uprawy, zbioru i konserwowania, zastosowaniu w domowym leczeniu i w kuchni. Sprawdź, które zioła pasują do ziemniaków i ryb lub dobrze smakują w likierze! Dowiedz się, jak poradzić sobie z przeziębieniem, zaburzeniami trawienia i niedoskonałościami skóry. A może zechcesz sprawdzić, czy słynny lubczyk rzeczywiście podnosi temperaturę uczuć?
Wszyscy chcemy odżywiać się prawidłowo, ale nie jest takie proste. Gubimy się w natłoku informacji i teorii bombardujących nas ze wszystkich stron, często wzajemnie ze sobą sprzecznych. Na szczęście trzymamy właśnie w ręku znakomity przewodnik, który pomoże nam w zrozumieniu istoty problemu. Doktor Alain Triaire zgromadził w czasie swojej 30-letniej praktyki niezliczone dowody potwierdzające zasadnicze znaczenie diety w rozwoju niezliczonych chorób z nowotworami włącznie.
Podróż w nieznane Oto próba wytłumaczenia pewnych zjawisk w sposób nietypowy. Ta książka różni się pod kilkoma istotnymi względami od innych publikacj i na ten temat. Autor podjął się objaśnienia niezwykłych zagadek przy użyciu wiarygodnych argumentów i, aby podeprzeć się jak najwię kszą liczbą dowodów, odwołał się do wiedzy i doświadczeń dziesięciu uznanych autorytetów. Są wśród nich m. in.: historyk Robert Temp le, amerykański szpieg parapsychiczny David Morehouse, popularyzator nauki Michael White, archeolog David Hatcher-Childress i obrońc a teorii lądowania na Ziemi obcych astronautów w starożytności - Erich von Däniken. Autor nie przedstawia dowodów przemawiających za lub przeciwko istnieniu pewnych fenomenów; docieka raczej, czy wiara w takie zjawiska pozwala nam lepiej poznać ludzką naturę, czy podobne doświadczenia pomogą nam zgłębić tajemnicę naszej egzystencji. Przedstawiając sprawę w szerszej perspektywie, ma nadzieję uś mierzyć lęk przed nieznanym. * Zaginione cywilizacje * Zagadki starożytności * Wytwory kosmitów * Spiskowa teoria Gwiezdnych Wrót * Starożytni astronauci i tajem nica Nazca * Bliskie spotkania w Roswell * Życie pozaziemskie * Uprowadzenia przez kosmitów * Eksperyment Filadelfia * Widzenie zdal ne i szpiedzy parapsychiczni * Zjawiska parapsychiczne - dar jasnowidzenia * Sobowtóry * Widma, zjawy-przewodniki
Sałatki i surówki - piękne, zdrowe, kolorowe. Wiele pomysłów na połączenia warzyw i owoców do wykorzystania jako przystawka, na kolację czy spotkanie okolicznościowe. Rozmaite zestawy wzbogacone wędlinami, pieczonym mięsem, gotowaną rybą. Zimowe bomby witaminowe są ważnym elementem codziennej diety.
Książka zawiera przepisy złożone z produktów mających dobroczynny wpływ na pracę serca. Stosując dietetyczne potrawy możemy uchronić się przed rozwojem miażdżycy oraz choroby zakrzepowej.
Rysunek jest jedną z niewielu form sztuki, w której każdemu chyba zdarzyło się spróbować sił. Różne są przybory, techniki, koncepcje, ale zawsze zaczyna się od pustej kartki, a kończy tam, dokąd poprowadzi wyobraźnia. Rysunek jest dostępny dla każdego i każdy może się go nauczyć. Wymaga to jedynie siły woli i praktyki, praktyki i jeszcze raz praktyki! Oto doskonały przewodnik po sztuce rysunku, a w nim wszystko, co początkujący artysta powinien wiedzieć o materiałach, technikach i stylach. Podstawowe kreski i techniki nakładania tonacji; Stosowanie właściwych proporcji i perspektywy; Rysowanie prostych szkiców i wykańczanie rysunków techniką mieszaną; Posługiwanie się ołówkiem, węglem, piórkiem oraz tuszem, kredkami i pastelami;
Pięknem róży zachwycił się choć raz chyba każdy z nas. Nazywano ją „królową kwiatów” już w starożytności. Ten niezwykły kwiat towarzyszy nam w ogrodach od 2500 lat. Autor, zajmujący się uprawą róż od ponad pół wieku, oddał w ręce czytelników niezwykłą książkę: wszystko o różach w pięknej oprawie.
Chcesz, by Twój pies strzegł domu przed intruzami? Twoją pasją jest polowanie i potrzebujesz psiego pomocnika? A może po prostu poszukujesz sympatycznego towarzysza, który powita Cię radosnym szczekaniem? Sprawdź, w jakich dziedzinach najlepiej spisują się przedstawiciele poszczególnych ras i jakich zachowań należy się po nich spodziewać! W leksykonie znajdziesz obszerne omówienie aż 345 ras. Dowiesz się, z jakiego kraju pochodzi dana odmiana i jaką ma historię. Co najważniejsze, uzyskasz mnóstwo praktycznych wiadomości o wymaganiach zwierząt i ich pielęgnacji. Jeśli masz już pupila, publikacja pozwoli Ci lepiej go poznać i zrozumieć – każdy sympatyk czworonogów wie przecież, że każda rasa ma inny charakter! Jeśli dopiero planujesz zakup rasowego psa, informacje o wielkości, umaszczeniu, rodzaju sierści i zwyczajach zwierząt pozwolą uniknąć pomyłek przy wyborze.
Publikacja pokazuje, jak przywrócić równowagę w życiu i jak zorganizować przestrzeń, aby zagościły w niej szczęście i dobrobyt. Specjalista feng shui David Daniel Kennedy zgromadził tu ponad dwieście niezwykle skutecznych przykładów zastosowań praktyki feng shui w różnych dziedzinach życia. W jasny i precyzyjny sposób objaśnia, jak z łatwością dokonać długo oczekiwanych zmian w domu oraz pracy, tak aby spełniały się Twoje marzenia. Książka ta zawiera ogromną ilość nowych, istotnych, a także częstokroć całkiem oryginalnych uzdrawiających technik feng shui. Przyniosą one korzyść każdemu, kto pragnie ponownie doświadczyć w życiu harmonii - James Allyn Moser, dyrektor generalny Feng Shui Warehouse i wydawca "Feng Shui Journal"
DUŻO WODY MINERALNEJ, WARZYW I OWOCÓW! JEDZ MAŁO - ŻYJ ZDROWO! ZANIM BĘDZIE ZA TŁUSTO... Jeśli często zapadasz na infekcje, miewasz intensywne bóle głowy, jesteś zmęczona, rozdrażniona i masz brzydką, szarą cerę, Twój organizm domaga się "przewietrzenia". Wszelkie półprodukty, białe pieczywo, słodycze zapełniają naszą wątrobę toksycznymi "odpadami" i sprawiają, że organizm zaczyna niedomagać. Jedynym sposobem na poprawę samopoczucia jest regularna dieta oczyszczająca. Książka podaje kilkanaście przykładów zastosowania kuracji oczyszczających i głodówkowych, z pełnym opisem sposobów i skutków ich stosowania. Zależnie od potrzeb dieta oczyszczająca trwa jeden dzień, trzy lub tydzień. Po takiej kuracji nasze ciało zrewanżuje nam się lepszym samopoczuciem, pięknymi włosami i paznokciami, lepszą cerą. Już w starożytności, Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że "człowiek rodzi się zdrowy, wszystkie choroby przychodzą do niego przez usta, wraz z pożywieniem". Diety oczyszczające nie tylko łagodzą wszelkie dolegliwości, ale też wspomagają leczenie. Nie od dzisiaj stosuje się je w profesjonalnych gabinetach lekarskich przy reumatyzmie, zaburzeniach przemiany materii, chorobach serca, migrenach, chorobach przewodu pokarmowego, dnie moczanowej.
"Dieta bezglutenowa to jeden z najtrudniejszych sposobów odżywiania. Wiele osób chorych na celiakię skazuje się na mało urozmaicone, niesmaczne posiłki. Ten poradnik podpowiada, jak uczynić życie osób na diecie bezglutenowej łatwiejszym, a jedzenie bardziej smacznym. Autorka skupiła się na produktach pieczonych, daniach mieszanych i makaronach. Oprócz często stosowanej w kuchni bezglutenowej mąki ryżowej pojawiają się propozycje wykorzystujące mąkę z sorgo i mąkę fasolową, które wnoszą do diety więcej składników odżywczych i świetnie nadają się do dań z pieca. Ze względu na fakt, że wiele osób chorych na celiakię ma problemy z przyswajaniem laktozy, produkty mleczne zastąpiono w przepisach innymi, na przykład mączką migdałową lub bezlaktozowym mlekiem w proszku. Receptury można dopasować także do innych potrzeb dietetycznych: cukrzycy mogą zastąpić cukier słodzikiem, a osoby uczulone na soję – mąkę sojową mąką fasolową lub ryżową. Ci, którym zależy na większej zawartości błonnika w pokarmie, zamiast mąki ryżowej białej mogą użyć mąki brązowej lub dodać do dań trochę otrębów ryżowych."
Celem tej książki jest ukazanie, jak zwykły człowiek może zacząć rozumieć niewiarygodne i fascynujące ?przedstawienia', jakie co noc odgrywają się w jego psychice. M. Kelsey podkreśla religijną wartość snów, którą zaniedbuje tak wielu autorów zajmujących się marzeniami sennymi. Podaje praktyczne propozycje, jak osoba religijna może rozpocząć tę pasjonującą wewnętrzną przygodę. Oto bowiem sen może być jedną z najbardziej powszechnych dróg, przez które Bóg wychodzi do nas. W takim razie sny powinny być traktowane bardzo poważnie. Z chwilą gdy zostaniemy w ten sposób dotknięci przez Boga, wiemy, że wszechświat ma sens, a nasze życie zajmuje w nim swoje miejsce. Wtedy możemy bez lęku, a nawet z nową siłą, próbować wyjść w świat i iść w nim swoją drogą.
Pizze, tortille, quiche, foccacie, calzone, kulebiaki, paje, pastille... Już w XIV w w Egipcie pieczono pikantne ciasta i placki, a dzisiaj pod różnymi postaciami zna je cały świat. W książce znajdziemy przegląd przepisów z różnych krajów na: placki, ziołowe ciasteczka, pikantne babeczki, paluszki, pierożki, paszteciki. Można nawet przygotować kanapkowe torty, tort śledziowy lub szynkowy. Autorka proponuje ponad 300 przepisów na kolacje, spotkania towarzyskie, obiady, lunche, drugie śniadania, przekąski i na małe co nieco. Mnóstwo pysznych pomysłów i niebanalnych potraw.
"Nie oczekuj na deszcz! Zmieniający się klimat faworyzuje rośliny ogrodowe, które dobrze znoszą przesuszenie. Ogród zaprojektowany specjalnie na suche i słoneczne stanowiska wytrzymuje także inne ekstremalne zjawiska pogodowe. Wiele firm ogrodniczych szuka gatunków do uprawy ogrodowej na półpustynnych terenach, gdzie występują łagodne, mokre zimy i upalne, suche lata. Pojawiło się nawet nowe określenie xeriscaping pochodzące od greckiego xeric, czyli odporny na suszę. Po polsku rośliny takie nazywamy kserofitami. W książce przedstawiono najprostsze metody założenia ogrodu kserofitycznego oraz doboru gatunków roślin odpornych na przesuszenie i silne nasłonecznienie. Wykorzystując informacje zawarte w poradniku, można stworzyć ogród odporny na kaprysy aury, łatwy do pielęgnacji i niewymagający częstego i obfitego podlewania. Kaktusy i inne sukulenty Ogród ziołowy Trawy i rośliny okrywowe Rośliny cebulowe Byliny i pnącza Rośliny jednoroczne Krzewy"
Odpowiednio zaaranżowana przestrzeń sprawia, że stajemy się zrelaksowani i spokojni. W poradniku przedstawiono zasady urządzania ogrodu zgodne z feng shui. Przygotowano osiem projektów, dzięki którym możesz stworzyć ogród siły, miłości, leczniczy, płodności, „patchworkowy”, dziecięcy, medytacyjny i zimowy. Prezentacja każdego z nich zawiera plan ze szczególnie polecanymi roślinami i elementami architektury ogrodowej. Poradnik wyjaśnia, jaki jest związek między pięcioma żywiołami, wyglądem ogrodu a samopoczuciem jego właścicieli, oraz podpowiada, jak sprawić, by ogród pobudzał wszystkie zmysły. Okazuje się, że świerk i magnolia pomagają odzyskać równowagę psychiczną, a papryka i paproć potrafią wzmóc namiętność! Przepiękne zdjęcia kącika ziołowego, ogrodowej rzeźby feniksa lub profesjonalnie ukształtowanych bukszpanów zachęcą do zaplanowania ogrodu zgodnie z filozofią feng shui.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
