Jaśnie Pan Lew pilnie potrzebuje pomocy.
Król zwierząt już od dawna nie mył zębów.
I sam na pewno nie da sobie rady!
Pomożesz mu?
Jeż Ignacy Miętus pokaże ci, jak to zrobić.
W ten sposób łatwo i przyjemnie nauczysz się myć zęby!
Książeczka edukacyjna do łaskotania, gulgotania i szorowania ząbków.
A cóż to się dzisiaj stało dyrektorowi zoo?
Coś sprawiło, że zebrało mu się na żarty i zaczął twierdzić,
że zebry są w idealnie okrągłe kropki.
A przecież każdy wie, że to nieprawda!
Wszak zebry wcale nie są w kropki, ale w…
No jak? Wiesz?
Książeczka edukacyjna do zgadywania i wspaniałej zabawy!
Gdy tylko przestaniemy wychowywać nasze psy, znajdziemy w nich prawdziwy skarb
Psy komunikują się za pomocą mowy ciała, kontaktu wzrokowego i energii. Poznaj język swojego psa w zupełnie nowym ujęciu – a uda ci się rozwiązać nawet najbardziej uporczywe problemy i spełnić marzenie o relaksujących spacerach, odprężających wakacjach i głębokiej więzi z psem. Bez względu na to, ile lat ma twój pies i do jakiej rasy należy.
Ucz się od eksperta: posłuchaj psiego psychologa – Antje Hebel i zrezygnuj z komend. Zamiast tego mów językiem serca.
Zostań psim idolem: dzięki nowatorskim ćwiczeniom spojrzysz na swojego psa z innej perspektywy, staniesz się spokojniejszy i opanujesz stres.
W zoo szybko zbliża się Boże Narodzenie!Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż. Oczywiście mieszkańcy zoo chcą się wzajemnie obdarować prezentami! Jeż Ignacy Miętus wraz z dyrektorem Niecierpliwcem i wszystkimi zwierzętami rozmyślają, co by tu komu podarować.Ale jaki byłby idealny prezent?W końcu Ignacy postanawia dać swoją muszkę żyrafie, gdyż uważa, że będzie w niej pięknie wyglądać. Ale cóż z tego, skoro żyrafa wcale się nie ucieszyła, bo nie mogła przejrzeć się w lustrze. Dlaczego? Ponieważ właśnie podarowała je hipopotamce. A co ona na to? Też się nie ucieszyła, bo dała swoją ulubioną szminkę kameleonowi. I tak to się dalej potoczyło każdy coś komuś dawał. I co teraz? Teraz koniecznie potrzebna była dobra rada. Na całe szczęście jeż Ignacy jak zawsze wpadł na pewien pomysł.Zabawna, pięknie ilustrowana opowieść o umiejętności dawania i dzielenia się.A także o tym, jak innym sprawić radość w najpiękniejsze Święta w roku!
Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET. RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i jednocześnie bezglutenową wersję tej diety. W swojej najnowszej książce tłumaczy, jak zadbać o zdrowie i zapewnić odnowę swojemu organizmowi, okresowo odżywiając się w sposób ketogeniczny. Ulubieni kucharze Autora opracowali ponad 50 PRZEPISÓW: począwszy od kaszki kokosowej czy koktajlu jagodowego na śniadanie, przez przekąski, takie jak sałatka z awokado i cykorii, aż po dania główne, takie jak polenta migdałowa lub caponata, a także desery typu batony muesli. Książka zawiera wskazówki i propozycje przepisów na ketogeniczne dni oraz weekendy!
Zimowa porą miś Leoś zakrada się do wioski i z zachwytem przypatruje się przedświątecznym przygotowaniom.Również pragnie przeżyć wspaniałe Święta.Gdy jego choinkę rozjaśniają światełka, prezenty są gotowe, a w powietrzu unosi się pyszna woń kompotu ze śliwek, misiowi przychodzi do głowy, że o czymś zapomniał:brakuje gości! Szybko rusza do lasu.Już wkrótce w jego gawrze zrobi się naprawdę tłoczno!
Czego potrzebujesz, aby ten czas był przyjemny?Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka?Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego?Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym jakże istotnym czasie.WAŻNE SUBSTANCJE ODŻYWCZEDowiesz się, jak zaspokoić podwyższone zapotrzebowanie na mikrosubstancje odżywcze, nie jedząc za dwoje.TAK ALBO NIEWyczerpujące, podzielone na grupy produktów spożywczych listy uświadomią ci, czy twoje ulubione potrawy nadal mogą być elementem twojego menu.PYSZNE I PROS TE PRZEPISYPoznaj 50 łatwych do wykorzystania na co dzień, zdrowych i urozmaiconych pomysłów na śniadania, dania główne i przekąski.JELITA TEŻ SĄ WAŻNEDobre trawienie jest w ciąży szczególnie ważne. Dowiesz się, jak (i dlaczego) należycie karmić mieszkańców swoich jelit.ZDROWO PRZEZ CAŁĄ CIĄŻĘPrzeczytaj, jak wygląda całościowy pakiet złożony ze zdrowego odżywiania, odpowiedniej porcji ruchu i lepszego radzenia sobie ze stresem.
Drogie Dzieci i Drodzy Rodzice, mamy zaszczyt przedstawić Wam poszukiwaczkę przygód – mieszkankę warszawskiego ZOO, rezolutną alpakę o osobliwym imieniu, której marzeniem jest dotrzeć do Ekwadoru, skąd – według tabliczki przy wybiegu – pochodzi. Wyrusza więc w niezwykłą podróż pełną zabawnych pomyłek i niezapomnianych przygód. Odkryjcie razem z nią wspaniałe zakątki polskich miast i zobaczcie, co jej się przytrafiło po drodze… Opowieść również o tym, że podróże kształcą, a świat należy do odważnych!!!
Czasami każdy z nas ma paskudny dzień!Wimowi już od samego rana nic się nie udawało. Nic dziwnego, że się rozzłościł i to naprawdę mocno.To nie było przyjemne uczucie.Czy tej wielkiej złości można się jakoś pozbyć?Na szczęście w dżungli mieszka wiele innych zwierząt, które doskonale znają to gwałtowne uczucie i wiedzą, jak mu zaradzić.Wspaniała książka o silnym uczuciu dla wszystkich tych, których czasami przytłacza ich własna złość.Wrażliwie zilustrowana przez Eleanor Sommer i zawierająca posłowie, którego autorem jestekspert od takich uczuć jak wielka złość doktor Hans Hopf
Czasami z oczu płyną łzy i nic nie pomaga.Tak się właśnie czuje Łasiczka Ella.Ella jest bardzo smutna, bo zniknęła jej przytulanka, która zawsze jej towarzyszy i daje poczucie bezpieczeństwa.Co pocieszy Ellę?Leśne zwierzęta rozumieją potrzebę Elli i chcą jej pomóc w pozbyciu się smutku. Każde z nich ma inną strategię działania : podskakiwanie, słuchanie, śmieszne miny. . .Która metoda okaże się najskuteczniejsza?Pełna ciepła książeczka obrazkowa, która zachęca do działania i daje pocieszenie.
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIAW ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona również skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowią wiedza i solidny, możliwy do zrealizowania plan. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce została napisała w odpowiedzi na obie te potrzeby, a zawarte w niej przepisy i plany posiłków zostały stworzone specjalnie dla osób powyżej 50. roku życia.PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ pomoże Ci zrozumieć, jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna oraz w jaki sposób ją wdrożyć.28-DNIOWY PLAN POSIŁKÓW pozwoli rozpocząć dietę, wyrobić nowe nawyki żywieniowe, co przyniesie Ci długoterminowe korzyści zdrowotne.55 KETO-PRZYJAZNYCH PRZEPISÓW, które pozwolą Ci przygotować pyszne i pożywne śniadania, lunche, obiady oraz przekąski.
Wielkie poruszenie w zoo, gdyż na świat przyszły dzieci jego mieszkańców.
Nadeszła wiosna, a wraz z nią w zoo urodziły się zwierzęta. I wszystko byłoby w jak najlepszym porządku, gdyby nie przepadł malutki kameleon, którego jeż Ignacy Miętus musiał odnaleźć. A to wcale nie było łatwe, gdyż maluch potrafił się znakomicie maskować.
Jeż pełen obaw ruszył na poszukiwania. Jak się okazało zaginiony maluszek nie był jedynym problemem, z którym Ignacy musiał się zmierzyć, gdyż córeczce mrówkojada nie smakowały mrówki, mała foczka za nic nie chciała wejść do wody, zaś nowonarodzony flaming nie potrafił ustać na jednej nodze.
Jak to dobrze, że sprytnemu jeżowi zawsze przyszło do głowy jakieś mądre rozwiązanie!
Zabawna historia o małym jeżu i wielkim problemie, z którym musiał się uporać.
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać.CIEKAWIEW poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.INFORMACYJNIEW książce zamieszczono przejrzyste infografiki przedstawiające budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania.Znajdują się w niej również informacje, jak dochodzi do najczęstszychchorób stawów, a także w jaki sposób stosując minimum leków nad nimi zapanować.PYSZNIEPonad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia wykorzystanie składników żywieniowych, które w optymalny sposób zaopatrzą układ ruchuw substancje odżywcze.
Pan Miś musi do toalety.Grubsza sprawa! Bierze więc pod pachę rolkę papieru toaletowego i rusza do wychodka.Ale co się dzieje po drodze?Czyżby jego rolka stawała się coraz cieńsza i cieńsza...?To po prostu nie do wiary,Co można zrobić z papierem toaletowym!Dzięki rolce różowego papieru!
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami przez życie, na dobre i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki ku
temu możesz stworzyć samodzielnie, od samego początku prawidłowo wychowując swojego szczeniaka.
Ośmiotygodniowy plan treningowy dla szczeniąt
PLUS: trening młodych psów w wieku między piątym a dwunastym miesiącem życia
Ania potrafi robić już wiele rzeczy i wciąż uczysię nowych.Śpiewa, tańczy, skacze, umie liczyć do więcej niżdziesięciu i napisać swoje imię!Gdy jednak trzeba iść spać, zawsze się ociąga.Ciekawe dlaczego?
CZY CHCECIE POZNAĆ SPRAWDZONY PRZEPIS NA PRZYJAŹŃ?Najlepsi przyjaciele, Gofcia i Mochi, wiedzą, że pyszne jedzenie łączy ludzi. Kiedy rozpoczną pracę w supermarkecie, chcieliby urządzić specjalną ucztę dla swoich nowych znajomych. Ale co to powinno być? W poszukiwaniu odpowiedzi wybiorą się w kulinarną podróż dookoła świata, podczas której odnajdować będą nowe produkty, poznawać nieznane dotąd smaki i nawiązywać ekscytujące przyjaźnie. Dołączcie do Gofci i Mochiego, by przeżyć wspólnie smakowite przygody.Naszych bohaterów można również spotkać w serialu Gofcia i Mochi, dostępnym na platformie Netflix. To zabawny kulinarny program dla dzieci (i dorosłych), prowadzony przez Michelle Obamę z udziałem słynnych szefów kuchni i znanych gości, który wprowadza małe dzieci i ich rodziny w świat wspólnego gotowania oraz w tajniki kuchni różnych zakątków świata.
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznejGarść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.Książka ta w jasny sposób wyjaśnia procesy biochemiczne, jakie zachodzą w naszej głowie. Infografiki i tabele umożliwiają szybką orientację w najważniejszych omawianych zagadnieniach. W ten sposób najnowsza wiedza naukowa z dziedziny medycyny żywienia znajduje się w zasięgu naszej ręki.Przeczytaj, jak prawidłowy sposób odżywiania pomoże ci skutecznie zapobiegać między innymi depresji, migrenie, chorobie Alzheimera, chorobie Parkinsona, stwardnieniu rozsianemu itp. Dowiedz się, dlaczego właśnie kuchnia śródziemnomorska oferuje naszemu mózgowi wiele czynników ochronnych. Przeczytaj, które produkty spożywcze pomogą ci pokonać ponury nastrój, lepiej spać oraz cieszyć się lepszą koncentracją i wydolnością umysłową. 30 smakowitych przepisów rozbudzi ochotę na pyszne jedzenie, którego każdy kęs będzie czymś dobrym dla psychiki, umysłu oraz nerwów.
Kiedy wreszcie będą Święta w rodzinie krokodyla i żyrafy?Krokira i Raffolo nigdy nie mogą doczekać się Bożego Narodzenia. Uważają, że na pojawienie się pierwszej gwiazdki zawsze trzeba czekać baaaardzo długo. Natomiast mama żyrafa i tata krokodyl, którzy jak zwykle mają przed świętami ręce pełne roboty, są całkowicie odmiennego zdania. Dla nich Boże Narodzenie każdego roku przychodzi o wiele za szybko. Tym bardziej, że zazwyczaj nic nie idzie zgodnie z planem i co rusz przytrafiają się jakieś niespodzianki, czy to z zakupem choinki, czy z pieczeniem pierników, czy z ulepieniem bałwanka. W tej sytuacji do ostatniej minuty pozostaje zagadką, czy uda im się zorganizować całkiem zwyczajne Święta, jak w innych rodzinach.Kolejna pełna humoru, wyjątkowo zabawna opowieść o niezwykłej rodzinie żyrafy i krokodyla i o tym, jak można skrócić sobie czas oczekiwania na pojawienie się na niebie pierwszej gwiazdki.
Tata, mama i dwoje dzieci. Niby całkiem zwyczajna rodzina. No, nie do końca, bo tata to mały krokodyl, a mama to żyrafa, jego wielka miłość. Również dzieci wyglądają trochę inaczej niż w innych rodzinach. Mimo to wszyscy bardzo się kochają i trzymają razem. Nawet wówczas, gdy dochodzi do niebywałych wydarzeń, jak podczas pewnego całkiem zwyczajnego śniadania…
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
