Niepowtarzalny urok świąt Bożego Narodzenia… kolacja wigilijna, świąteczny obiad, sylwestrowy wieczór mają swoje prawa w kulinarnej tradycji Polaków. Smaczne, wykwintne, bogato doprawiane potrawy są niestety ciężkostrawne, kaloryczne i podstępnie zrażają nas do tego, aby gościć się za stołem. Czy można więc ucztować bez stresu, że przybierzemy na wadze? Oczywiście, że można! Przekonuje nas o tym Autorka, podając rewelacyjne przepisy na znane nam świąteczne dania – we włoskim wydaniu. Alina Suder, dietetyk, trener personalny, popularyzatorka zdrowej kuchni śródziemnomorskiej, przybliża włoski styl żywienia, dopasowując go do kulinarnego gustu Polaków. W autorskich programach telewizyjnych („KucinAlina” TVP Polonia), w książkach (m.in. „Jak jeść i żyć, by młodym być”) i licznych artykułach przekonuje nas do walorów dań opartych na trzech regułach: kolorowe warzywa i owoce, świeże i sezonowe produkty oraz surowe tłuszcze. Wykorzystanie tych trzech zasad w gotowaniu pomoże nam tworzyć wartościowe, smaczne i lekkie potrawy.
Odkryj niebezpieczny świat przyrody! Dowiedz się, w jaki sposób zwierzęta polują na swoje ofiary i jak się bronią. Sprawdź, które rośliny i grzyby są trujące. Zajrzyj w paszczę krokodyla, poznaj zwyczaje skorpionów, naucz się rozpoznawać barszcz Sosnowskiego i stań oko w oko z groźną ośmiornicą. W książce Drapieżcy i ofiary znajdziesz mnóstwo informacji dotyczących drapieżnych zwierząt i trujących roślin, a także wskazówki, jak postępować w sytuacji zagrożenia.Poznaj:
• Drapieżne koty
• Jadowite pajęczaki
• Mięsożerne rośliny
• Trujące grzyby
• Krwiożercze mrówki
Dzięki serii BĄDŹ ODKRYWCĄ poznacie fascynujące zwierzęta i rośliny. Starannie dobrane piękne zdjęcia oraz ciekawostki przeniosą was w świat, którego nie znacie!
Magnez to pierwiastek życia i eliksir młodości. Bierze udział w procesach, które odpowiadają za obronę organizmu, chroni serce, łagodzi stres, alergie, zapalenia. Ponadto pobudza produkcję przeciwciał i ich skuteczność w walce ze szkodliwymi mikroorganizmami. Występuje w wielu produktach, najwięcej jest go w kakao, orzechach pistacjowych i laskowych, otrębach i zarodkach pszennych, migdałach, pestkach dyni i słonecznika, kaszy gryczanej, soi, białej fasoli, czekoladzie, płatkach owsianych, grochu, szpinaku, bananach, awokado. Pierwiastek ten odgrywa kluczową rolę dla funkcjonowania naszego organizmu: o Zwalcza zmęczenie o Łagodzi bóle mięśni o Pobudza pracę jelit o Łagodzi niepokój o Poprawia koncentrację o Ułatwia zasypianie o Wspomaga wzrost kości i wzmacnia zęby, tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy o Wspomaga utratę wagi • Chroni serce i układ krwionośny • Uczestniczy w metabolizmie tłuszczy, przede wszystkim cholesterolu. • Uczestniczy w krzepnięciu krwi.
Atrakcyjny zestaw plastyczno-edukacyjny dla dzieci w wieku 4-6 lat.
Ponad 100 stron przygody z książką!
W poręcznej teczce z uchwytem same skarby:
książki edukacyjne do wielokrotnego użytku – foliowane, zmywalne strony
rebusy, zagadki
ćwiczenia na spostrzegawczość
naklejki i zabawa z papierem
dodatkowo w prezencie kredki i papierowe modele samochodów!
Seria edukacyjna dla dzieci w wieku 4–6 lat
doskonali umiejętności plastyczne i manualne
ćwiczy spostrzegawczość i kreatywność
pomaga w nauce liczenia i pisania
BAWI I UCZY!
Atrakcyjny zestaw plastyczno-edukacyjny dla dzieci w wieku 4-6 lat.
Ponad 100 stron przygody z książką!
W poręcznej teczce z uchwytem same skarby:
książki edukacyjne do wielokrotnego użytku – foliowane, zmywalne strony
rebusy, zagadki
ćwiczenia na spostrzegawczość
naklejki i zabawa z papierem
dodatkowo w prezencie kredki i papierowe modele samochodów!
Seria edukacyjna dla dzieci w wieku 4–6 lat
doskonali umiejętności plastyczne i manualne
ćwiczy spostrzegawczość i kreatywność
pomaga w nauce liczenia i pisania
BAWI I UCZY!
Witamy w rozkwitającej wiosennej krainie.
Pełno tu pisanek, kurczaków, zajączków i zabawy.
Dzięki zadaniom wyczarujesz z papieru wspaniałe dekoracje wiosenne: zawieszki z motylkami na okno, dekoracje na wielkanocny stół, kartki świąteczne i wiele innych.
Do tego zadania na spostrzegawczość, labirynty, naklejki i wspaniałe papiery.
WYTNIJ, NAKLEJ, POMALUJ
Seria edukacyjna dla dzieci w wieku 4–6 lat:
rozwija umiejętność myślenia i kojarzenia
ćwiczy spostrzegawczość i kreatywność
pomaga w nauce liczenia i pisania
sprawia, że Święta Wielkanocne i wiosna płyną w atmosferze dobrej zabawy
Świat przyrody jest pełen zdolnych lotników! Niektórzy są mistrzami akrobacji, inni latają bezszelestnie, a jeszcze inni podróżują tylko w nocy. Zostań małym obserwatorem przyrody i odkrywaj jej tajemnice.
Czy wiesz, że…
Ptaki mają kości wypełnione w środku powietrzem.
Na drzewach mieszkają latające żaby.
Ryba motylowiec może szybować ponad powierzchnią wody.
Małe pajączki podróżują na pajęczynach unoszone przez wiatr.
Kiedy kapelusz purchawki pęknie, w górę unosi się chmura zarodników.
Seria „Mały obserwator przyrody” przeznaczona jest dla wszystkich dociekliwych dzieci.
Nie tylko ptaki i owady potrafią latać! W książce Lotnicy znajdziesz mnóstwo latających zwierząt i roślin. Zobaczysz szybujące żaby i lotokoty, przemieszczające się w powietrzu pająki, latające ryby i fruwające nietoperze.
Czytaj o zwierzętach i roślinach!
Rozwiązuj zagadki!
Wklejaj naklejki, których znajdziesz tu aż 209!
Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto: ćwiczenia poprawiające pracę mózgu podstawy hydroterapii dekalog długowieczności
Ocet jabłkowy dla zdrowia
Apiterapia - leczenie produktami pszczelimi
Olej lniany w terapii dr Joanny Budwig
Zapomniany olej rycynowy
Glinka lecznicza
Kapusta znana i nieznana
Zioła szwedzkie
Przyprawy, które leczą
Jak skutecznie wyleczyć przeziębienie i grypę? Jak się nie zarazić? Co pomoże na kaszel, katar, chrypkę i na gorączkę? Dr Górnicka odpowiada na te pytania na podstawie swojej wieloletniej praktyki lekarskiej.
Ponadto podaje sprawdzone sposoby na to, jak szybko poradzić sobie z chorobą:
stawianie baniek
masaże lecznicze na katar, kaszel i chrypkę
ziołowe specyfiki rozgrzewające, wykrztuśne i przeciwgorączkowe
dieta wzmacniająca odporność.
Książka z wyciskanymi modelami do składania bez użycia kleju! Dodatkowo papiery origami i naklejki! Fenomenalne! Strony książki jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zmieniają się w: sanie Świętego Mikołaja renifery z dzwoneczkami radośnie zapowiadające święta wspaniałą choinkę z bombkami stragany pełne świątecznych samkołyków
Piórem Agnieszki Frączek podróżnik Żółw Wiercipięta opowiada o swoich zabawnych przyjaciołach - zebrze, co jeździ kabrioletem w paski, prosiaczku-brudasku, salonowym piesku i wielu innych. Te humorystycznie zilustrowane wierszyki rozbawią nawet największego ponuraka.
101 naklejekmnóstwo ozdób choinkowychmaska karnawałowaZima z Mikołajem to mnóstwo innych, ciekawych zabaw i zagadek zimowych i świątecznych,a dodatkowo wiele elementów do wycinania i przyozdobienia choinki oraz naklejki! Książka edukacyjna dla dzieci w wieku 4-6 lat: rozwija umiejętność myślenia i kojarzenia ćwiczy spostrzegawczość i kreatywność pomaga w nauce liczenia i pisania sprawia, że święta i zima upływają w atmosferze dobrej zabawy
Labirynty, rebusy, znajdowanie podobieństw i różnic, rysowanie według wzoru, liczenie, origami, sudoku, gry edukacyjne, ilustracje do kolorowania, elementy do wycinania, naklejki.
Twoje ulubione pieski w trójwymiarze!
Okulary gratis!
Prezentujemy zdjęcia uroczych szczeniaczków różnych ras i umaszczenia. Aż chce się je pogłaskać!
Do tego mnóstwo ciekawostek i porad dotyczących psów:
dowiesz się, jak opiekować się swoim pupilem
będziesz wiedzieć, w co się z nim bawić
poznasz tajemnicę psiej mowy
Jak korzystać z tej książki?
1. W środku znajdziesz okulary. Załóż je.
2. Oglądaj przez nie zdjęcia oznaczone na dole małym rysunkiem okularów.
3. Ciesz się oglądaniem zdjęć w technologii 3D.
Encyklopedia roślin znanych i mniej znanych
Czy muchołówka odżywia się owadami? Dlaczego kaktusy mają kolce? Czy tymotka jest drzewem? Czy owoce sączyńca są jadalne? Czy araukaria rośnie w Polsce.
Te i wiele innych ciekawostek w najnowszej książce o roślinach świata. Wspaniałe ilustracje pokazują każdą z opisywanych roślin. Książka została uporządkowana według środowisk, w jakich żyją poszczególne rośliny, co zwiększa jej wartość edukacyjną.
Doskonała zabawa i nauka!
Prezentujemy 57 modeli orgiami: klasycznych i współczesnych, o różnym stopniu trudności. Szczegółowo: krok po kroku, zagięcie po zagięciu opisujemy wykonanie każdego modelu i prezentujemy jego zdjęcie.Autorka prowadzi nas lekko i z humorem przez labirynt poleceń: zagnij, rozprostuj, odwróć, przetnij, dmuchnij... Orgiami to szkoła cierpliwości i sztuka radości. A w czym tkwi owa prawdziwa radość składania? W okrzyku: ALE CUDO! gdy wykonasz już ostatnie zagięcie!
Zadziw ich !
Zrób show 224 razy, a nawet więcej !
Zadziwiaj, badaj nieznane, twórz, eksperymentuj, gotuj.
Pokaż, co potrafisz !
Czytelne instrukcje graficzne pomogą Ci skutecznie zakręcić towarzystwem !
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
