W tym sektorze polecamy wartościowe książki psychologiczne o emocjach i uczuciach, zarówno tych poztytywnych jak i tych negatywnych, które towarzyszą nam od dziecka. Żyjemy w świecie pełym lęku, niepokoju i praktycznie każdego dnia walczymy ze stresem. Tutaj nasz czytelnik znajdzie poradniki, które pomogą mu uwolnić się od lęku i żyć pełnią życia. Dzięki licznym publikacjom i podręcznikom nauczycie się tworzyć użyteczne prognozy zamiast fantazji lękowych, podejmować działania i pokonacie w sobie skłonność do unikania, akceptowania i przekierowywania myśli lękowych. Polecamy książkę Joela Mindena pt. Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać prowadzi ona Czytelnika przez praktyczne fazy akceptacji i radzenia sobie z emocjami.
Słownik symboliki snów stara się wyjaśnić nam: Czym jest sen? Dlaczego śnimy i co oznaczają sny w naszym życiu, czego są wyrazem. Dawniej, w różnych epokach sądzono, że w czasie marzeń sennych człowiek nawiązuje kontakt ze światem duchów, znajduje się w innym wymiarze - wymiarze magicznym i sakralnym. Wierzenia te są poniekąd prawdziwe, bowiem jak inaczej nazwać to, że w czasie snu nawiązujemy kontakt z naszą podświadomością? Czyli, jak zauważa współczesna nauka, z tym, z czym często nie mamy kontaktu na co dzień, z czymś tajemniczym, niedostępnym, czasem przerażającym.
To świat tworzony jakby przez nas, ale nie należący do nas. Gdy poznamy ten świat - zrozumiemy, czym jest nasze życie i lepiej poznamy siebie.
Kolekcjonerskie wydanie książek najpopularniejszej współczesnej pisarki, która zmieniła oblicze polskiej literatury i podbiła serca czytelników.
Ponad 4 miliony sprzedanych egzemplarzy!
Poradniki, które rzucą nowe światło na każdy związek, dadzą nadzieję na lepsze jutro i udowodnią, że niewiele trzeba, by słowa ”na zawsze” stały się realne.
Nieoczywiste pytania, zaskakujące odpowiedzi, humor i nieustanne poszukiwanie prawdy oraz oryginalne refleksje składają się na bardzo szczerą i osobistą rozmowę Katarzyny Grocholi z popularnym terapeutą rodzinnym Andrzejem Wiśniewskim. Lekka konwersacja na poważne tematy: o związkach miłosnych, tych dobrych i tych złych, o grach i zabawach w relacji i ich konsekwencjach, o uczuciach i ich braku.
W kolejnych tomach znajdą się nie mniej głośne i lubiane tytuły: Przegryźć dżdżownicę, Houston, mamy problem, Kryształowy Anioł, Trzepot skrzydeł, Zielone drzwi, Osobowość ćmy.
Autor bestsellerów, Ted Andrews, ukazuje, w jaki sposób wykorzystać moc snów do pogłębienia świadomości i transformacji własnej rzeczywistości. Autor zdradza, jak uzyskać większą aktywność we śnie, doświadczyć mocy snu na jawie, nauczyć się kontrolowanych doświadczeń poza ciałem (OOBE) i przebudzić swoje wewnętrzne ja. Dzieli się również bezpiecznymi i prostymi metodami uzyskiwania kontroli nad transformacyjną energią snów.
Z Alchemii snów dowiesz się, w jaki sposób, korzystając z pomocy totemów i mandali oraz doskonaląc sztukę metamorfozy, stać się zmiennokształtnym – osobą umiejącą poruszać się między światami jawy i snu. Kontrolując stan snu, możesz uwolnić swój wewnętrzny potencjał, oczyścić podświadomość ze śmieci i zyskać inspirację do przekształcenia swojego życia.
Książka na złość to inspirująca i dowcipna propozycja dla wszystkich tych, którzy lubią być niegrzeczni, przekorni i zbuntowani. Dzięki niebanalnym zadaniom, wskazówkom i podpowiedziom zawartym na 240 stronach można stać się oryginalnym artystą – autorem jedynej w swoim rodzaju książki pozwalającej rozpoznać, wyrazić i twórczo przetworzyć złość, napięcie czy stres, które codziennie towarzyszą dziecku, na pozytywne emocje.
Wychodząc z założenia, że jednym z najskuteczniejszych sposobów rozładowywania złości jest humor, śmiech i dobra zabawa, autor – znany ilustrator książek dla dzieci – zachęca do uzupełniania, przerabiania i tworzenia dowcipnych ilustracji i tekstów, a także do innych, nie zawsze szablonowych działań. Podrzuca pomysły i sugestie, pozostawiając jednak odbiorcom całkowitą swobodę twórczą.
„Książka na złość” pozwala pokonać negatywne emocje, ale ma też wiele innych zalet: rozwija wyobraźnię, kreatywność, poczucie humoru, pozwala wczuć się w rolę autora, a przy tym doskonali umiejętności manualne.
Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku szkolnym (szkoła podstawowa), jest jednak na tyle uniwersalna, że z powodzeniem mogą ją twórczo przetwarzać także starsi czytelnicy, wszystko bowiem zależy od ich inwencji.
Pierwsza tak obszerna publikacja, dotycząca życia po śmierci i końca świata. Jedno z najlepszych opracowań napisanych w języku polskim. W hasłach, traktowanych dość obszernie i wyczerpująco zawarte zostały wszystkie najważniejsze pojęcia dotyczące końca świata i spraw eschatologicznych, jak i znaków mu towarzyszących.W dziele znajduje się też wiele haseł okołotematycznych z zakresu filozofii, teologii, fizyki, astronomii, biologii, medycyny, socjologii i wielu innych....Opracowane hasła podejmują tematykę końca świata w sposób jasny i przejrzysty, chociaż są dość obszerne, jednak bez zbędnego aparatu naukowego. Po każdym z nich podano bibliografię.
Książka dotyczy kilku ważnych zagadnień z punktu widzenia analiz współczesnego społeczeństwa Polski. Jest to z pewnością praca o jednym z elementów kształtowania się społeczeństwa obywatelskiego, o aktywności społecznej ludzi starych i funkcjonowania kluczowej społecznie instytucji, jaką są uniwersytety trzeciego wieku.
Jest to wreszcie publikacja, którą umiejcowiłbym też na pograniczu socjologii polityki, ponieważ dotyczy ona pewnych form aktywności politycznej. Jest to więc książka z pogranicza kilku subdyscyplin.
Z recenzji prof. Dra hab. Jacka Wodza
„Pedofilia. Psychoanaliza i świat pedofila” to najbardziej aktualne i kompletne ujęcie pedofilii z różnych perspektyw, poczynając od jej kulturowych i społecznych korzeni, przez historyczny i literacki punkt widzenia oraz ewolucję pojęcia „pedofilia” w medycynie i psychiatrii, aż po psychoanalityczne badania jej struktury i terapie. Autor, opierając się na doświadczeniach sześciorga specjalistów – psychologów i psychiatrów praktyków – opisuje skuteczne interwencje terapeutyczne, przypadki perwersji i perwersyjności pedofilnej, a także specyfikę relacji terapeutycznej. Zwraca uwagę na fakt, że jedynie zrozumienie, kim jest, czego chce i co czuje pedofil oraz jakie są powody jego zachowania, pozwoli zbliżyć się do jego świata, a tym samym wdrożyć efektywne metody terapeutyczne i prewencyjne. Książka ta wypełnia lukę w literaturze psychoanalitycznej dotyczącej psychopatologii pedofilii.
Wszyscy dążymy do szczęścia. Albo żałujemy, że nie jesteśmy tak szczęśliwi, jak powinniśmy być. W głębi duszy wiemy bardzo dobrze, że szczere i moralne zachowanie ma coś wspólnego z tym szczęściem. Książka jest szczególnie motywująca, ponieważ zasady szczęśliwego życia, które są tu podane, dokładnie odpowiadają temu co wszyscy instynktownie uznajemy za prawidłowe. Dodaje odwagi w robieniu dokładnie tego, co przynosi pożytek. Książka ta jest idealnym prezentem dla tych osób, których życie chcesz polepszyć.
Jak żyć pełnią życia? Skąd brać radość? Jak wyjść ze skorupy samotności? Jak porozumieć się ze sobą i z innymi ludźmi? Wreszcie jak uporać się z faktem, że ci ostatni wciąż nie spełniają naszych oczekiwań? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań szuka autorka „Siły ognia”i „Mojego serca”, snując opowieść o tym, jak powstają piosenki i jak niechcący robi się karierę w muzyce i mediach.
Czytelnik dostaje do ręki rozbrajająco szczery list, którego nadawczyni bywa przewodnikiem po świecie kobiety, ale również z dużą dozą poczucia humoru portretuje czasy zmian ustrojowych lat dziewięćdziesiątych i dorastanie w tych realiach. Ponadto w książce znajdują się słowa prawie trzydziestu piosenek ubranych w kontekst, który dotąd pozostawał tajemnicą.
Marika Marta Kosakowska urodziła się w 1980 roku w Białymstoku. Autorka tekstów, wokalistka i kompozytorka. Karierę zaczynała w 2002 roku. Na koncie ma cztery płyty studyjne, jedną koncertową i liczne gościnne udziały. Kilka lat pracowała w radiu i telewizji (m.in. prowadziła The Voice of Poland). Nominowana do Fryderyków i Superjedynek. Występowała na największych krajowych festiwalach i wielokrotnie reprezentowała Polskę za granicą: w licznych krajach europejskich, USA, Indiach i Chinach.
Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.
Dzięki poradnikowi:
- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania
- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień
- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień
- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
Czy stres wypływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w ciągłym stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają sięw ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże...Renate Bufaloe, autorka książki ""Stres i kobiety"" pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobić pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w życiu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat- koniecznie sięgnij po ten poradnik!
Kolorowanie to idealny sposób, by pozbyć się codziennego stresu! Piękne, działające na wyobraźnię rysunki z motywami muzycznymi pozwolą Ci się zrelaksować i wyciszyć umysł, a także rozwiną kreatywność i dostarczą przyjemności.
Morgane i Yassine są Francuzami arabskiego pochodzenia. Krótko byli szczęśliwi. Kiedy przyszła niechciana ciąża, zaczął się dramat. Pobił ją po raz pierwszy...Potem coraz częstsze bicie stało się potwornym rytuałem:Mija godzina, od kiedy zaczęło się odliczanie. Spieszę się, żeby zdążyć wszystko wyprasować. Potem będę za bardzo obolała. Pół godziny!Jeszcze boli mnie głowa po wczorajszym biciu. Dziesięć minut! Biorę synka na ręce i idę położyć go spać. Nie chcę, żeby moje dziecko czuło, że się boję. Yassine włączył muzykę, żeby zagłuszyć hałas.Chodź tutaj! Trzy kroki. Ręce wzdłuż ciała! Mam wrażenie, że moje serce za chwilę eksploduje. Jedno uderzenie w twarz, drugie, potem ciosy pięścią. Kiedy upadam, zaczyna mnie kopać.Błagam cię, przestań! Zwinięta w kłębek próbuję osłaniać się, jak potrafi ęPrzez cztery lata miał absolutną władzę nad jej ciałem i psychiką.Przetrwała, bo strach o własne życie był jednak silniejszy. Odważyła się zadzwonić na policję, uciekła, ukrywała się. Teraz próbuje ułożyć sobie życie od nowa
Historia dziecka, które okaleczono, zanim się urodziło, a które pragnęło kochać i być kochanymMamusiu, czy jestem brzydka? zapytała ośmioletnia Flip natychmiast, gdy trafi ła do domu tymczasowego Casey Watson, która niesie pomoc każdemu dziecku, nawet takiemu, któremu nikt już nie chce dać szansyFlip pytała tak każdą kobietę, którą spotkała, nazywając ją natychmiast mamusią. Bo chciała mieć matkę. Jej własna była alkoholiczką i przez nią dziecko cierpiało na alkoholowy syndrom płodowy FAS, który uszkodził jej organizm, zanim się urodziła. Miała również ADHD i była straszliwie zaniedbana. Wiedziała, że jej zdeformowana twarzjest brzydkaJednak cierpliwość rodziny Casey Watson i ich uczucie, którego dziewczynka tak pragnęła, sprawiły, że Flip zaczęła robić postępy. Ale wtedy pojawiła się jej prawdziwa matka, kobieta na dnie alkoholowego upadku
W tej serii drzemie coś niezwykłego i tajemniczego, co sprawia, że czytelnicy właśnie ją wybierają. Potwierdziła to długa obecność na szczycie list New York Timesa i Publishers Weekly.1. Wyciągnij kredki lub flamastry.2. Wyłącz telefon, tablet, komputer czy cokolwiek innego.3. Otwór książkę na ilustracji, która ci się najbardziej podoba.To na początek.4. Zacznij kolorować.5. Jeśli zauważyć, że zapominasz o zmartwieniach, marzyszna jawie lub czujesz się bardziej kreatywny, zaciekawiony,podekscytowany, zadowolony, zrelaksowany w dowolnejkombinacji tych uczuć weź głęboki oddech i rozkoszuj siętym stanem. Przypomnij sobie, że kolorowanie jak taniecczy śpiew nie ma celu. I to jest właśnie celem.Teraz wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym, który wytrzyma fl amastry, farby akwarelowe i plakatowe, cienkopisy i kredki!
Każda epoka kreuje własną wizję miłości, niekiedy czyniąc tak wbrew samej naturze tego uczucia i pragnieniu dobrostanu, do którego zmierza człowiek.
Jerzy Besala w piątym, ostatnim tomie swej pracy bada przekształcanie się relacji kobiet i mężczyzn w XIX i XX wieku, kiedy to wzniosłe uczucia prowadziły dialog z „chytrością rozumu”. Kontekstami kulturowymi i politycznymi są tutaj między innymi romantyzm, nacjonalizm, socjalizm, komunizm, faszyzm, feminizm, genderyzm.
Autor podkreśla wpływ filozofów, poetów, pisarzy na pojmowanie najpiękniejszego z uczuć i związane z tym lęki, jak u Henryka von Kleista czy Sorena Kierkegaarda. Przygląda się miłości twórców i realizatorów dwudziestowiecznych systemów opresyjnych, by doprowadzić swą opowieść do czasów „rewolucji seksualnej” lat 60., hippisów i epoki „ponowoczesności”, cechującej się narastającą falą tak zwanych singli i próbami wprowadzenia queeryzmu do heteronormatywnego myślenia.
Depresja - jedna z najczęstszych dolegliwości psychicznych - jest stanem emocjonalnym nacechowanym smutkiem, mniejszą aktywnością i niemożnością cieszenia się życiem. Książka autorstwa dra n. med. Janusza Krzyżowskiego, psychiatry o imponującym doświadczeniu, od lat prowadzącego rozległą praktykę prywatną, przedstawia zarówno większość objawów depresji jak i jej różne odmiany. Przedstawione są również najczęściej stosowane typy kuracji farmakologicznych. Treść książki wzbogacają autentyczne wypowiedzi pacjentów, opisy ich dolegliwości i trudy przezwyciężania choroby.
Książka zawiera najbardziej reprezentatywne teksty wybitnych teoretyków i praktyków z zakresu zastosowań psychologii pozytywnej. Pokazują one znaczenie psychologii pozytywnej w wyjaśnianiu ludzkich zachowań i losów, stanowią także ilustracje aplikacyjne w poszczególnych dziedzinach praktyki psychologicznej. Omawiane treści pokazują wszechstronne zastosowanie idei psychologii pozytywnej w praktyce zawodowej – w szkole, w psychoterapii, w pracy, w doradztwie, w polityce społecznej, w promocji zdrowia itp. Publikacja stanowi kontynuację i uzupełnienie Psychologii pozytywnej wydanej pod red. prof. Janusza Czapińskiego.
W 2012 roku Eric Greitens, komandos amerykańskich oddziałów Navy SEAL, odebrał telefon od byłego towarzysza z komanda FOKI, Zacha Walkera, którego nie widział od dziesięciu lat. Walker był jednym z najtwardszych żołnierzy w oddziałach Navy SEAL. Jednak gdy powrócił z wojny do domu, do młodej rodziny w niewielkim amerykańskim miasteczku, zaczął zmagać się z otaczającą go rzeczywistością. Nie mając poczucia sensu życia, cierpiąc na zespół stresu pourazowego i starając się zagłuszyć to wszystko ostrym piciem, potrzebował pomocy.
Zach i Eric zaczęli do siebie pisać i ze sobą rozmawiać prawie każdego dnia. Eric zapisywał przy tym własne myśli na temat tego, jak można w życiu zbudować hart ducha.
Te listy, pisane na podstawie własnych doświadczeń, jak również odwołujące się do mądrości starożytnych i współczesnych myślicieli, złożyły się na niniejszą książkę.
Hart ducha wyjaśnia, jak możemy znaleźć cel, stawić czoła cierpieniu, praktykować współczucie, odkryć swoje powołanie, znaleźć mentora, żyć szczęśliwie – i wiele, wiele więcej. Lekcje Erica są głębokie i jednocześnie praktyczne, a jego rady wskazują jasne rozwiązania.
Wszyscy mamy do czynienia z bólem, przeciwnościami losu, zwątpieniem. Mamy jednak także narzędzia pozwalające przejąć kontrolę nad własnym życiem. Hart ducha jest inspirującą medytacją dla wojownika, który kryje się w każdym z nas.
Nie możesz „odbić się” od przeciwności losu. Możesz jedynie stawić im czoła. Istnieje droga prowadząca przez ból do mądrości, przez cierpienie do siły, przez strach do odwagi. Jej przejście jest możliwe, jeśli masz hart ducha.
Badacze twierdzą, że 87% chorób, które trapią nas dzisiaj, to bezpośredni rezultat naszego myślenia... to, o czym myślimy, wpływa na nasze emocje i ciało. Mamy do czynienia z epidemią toksycznych emocji. Przeciętna osoba ma w ciągu dnia ponad 30 000 myśli. Zaniedbując kontrolę nad swoimi myślami, tworzymy warunki, w których rozwijają się choroby, sami doprowadzamy do utraty zdrowia! Badania pokazują, ze tylko sam lęk wywołuje ponad 1400 znanych fizycznych i chemicznych reakcji oraz aktywuje wydzielanie ponad 30 różnych hormonów. Istnieją INTELEKTUALNE i MEDYCZNE powody, aby przebaczać! Wytwarzane przez toksyczne myśli trujące odpady powodują następujące choroby: cukrzycę, raka, astmę, choroby skóry i alergie, i wiele innych. Poznaj 13 sposobów na odtrucie swojego myślenia. Dr Caroline Leaf często występuje na różnych konferencjach z wykładami na tematy związane z optymalnym działaniem mózgu. Tematy te obejmują: stres, toksyczne myślenie, warownie i kontrolę myśli, różnice między mózgami kobiet i mężczyzn, myślenie i uczenie się, mądrość i sposoby identyfikacji obdarowania. Razem z mężem i czwórką dzieci mieszka w Dallas w stanie Teksas w USA.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
