Tabele kalorii
zapowiedź
-
Autor: Iwona Czarkowska
- ISBN: 978-83-8274-465-1
- EAN: 9788382744651
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: DRAGON /TROY - DYSTRYBUCJA/
- Format: 210x135mm
- Seria: DOBRA KUCHNIA
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: po 22.10.2025
-
Brak ocen
-
5,53złCena detaliczna: 9,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,58 zł
x
Diety bazujące na liczeniu kalorii cieszą się ogromną popularnością. Nieocenioną pomocą dla zwolenników tych diet są alfabetyczne tabele kaloryczne, które w swej podstawowej wersji obok nazwy produktów wskazują liczbę kalorii odpowiadającą konkretnej wadze lub objętości danego produktu. Na ich podstawie można policzyć, jaka jest łączna wartość energetyczna wszystkich posiłków spożytych w ciągu dnia, a także skomponować niskokaloryczny jadłospis. Oprócz podstawowej tabeli kalorycznej niniejsza broszura zawiera także inne przydatne zestawienia, dotyczące m.in. norm dziennego zapotrzebowania na kalorie, spalania kalorii, największych bomb kalorycznych. Uzupełnieniem są informacje o dietach oraz wiele przydatnych porad dietetycznych do natychmiastowego wprowadzenia w życie.
