Samo Sedno - Zarządzanie stresem, czyli jak...
czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach
-
Autor: Mike Clayton
- ISBN: 9788377880982
- EAN: 9788377880982
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Edgard
- Format: 14.5x21.0cm
- Język: polski
- Seria: SAMO SEDNO
- Liczba stron: 207
- Rok wydania: 2021
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
21,94złCena detaliczna: 36,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,94 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste – wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz, że może on być przyczyną twoich problemów w życiu prywatnym lub zawodowym, to koniecznie sięgnij po ten poradnik.
