O tym jak ważne są relacje między ludźmi chyba wszyscy doskonale wiedzą, uczucia i emocje panujące między nami są bardzo ważne w codziennych relacjach. Stosunki międzyludzkie, relacje, partnerstwo, małżeństwo, relacje w rodzeństwie i rodzinie, asertywność to bardzo ważne aspekty naszego życia. Jak zjednać sobie ludzi, zdobyć przyjaciół, jak zintegrować życie, jak poukładać trudne relacje z toksyczną matką, ojcem, siostrą, bratem, córką, synem? na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w naszych poradnikach, które proponujemy w tym dziale. Najciekawsze bestsellery autorów takich jak: Kevin Hogan, Mateusz Grzesiak, John C. Maxwell i wiele innych - zapraszamy.
„Po prostu o komunikacji” – tak można by streścić tę książkę. Nie ma w niej tabel, wykresów i zanudzania (bez urazy). Jeśli zdarza ci się rozmawiać z kimś i wszystko wydaje się w porządku, a potem okazuje się, że jednak się nie zrozumieliście – to ta książka jest dla ciebie. Przeczytasz w niej między innymi o tym, co pomaga w zrozumieniu innych ludzi, a co przeszkadza. W jakie pułapki często wpadamy i dlaczego „migawki” to niekoniecznie jest to, co myślisz. Czy pies to dla każdego taki sam pies. Czy „tam, gdzie zawsze” dla wszystkich znaczy to samo. Kiedy jest się skutecznym w komunikacji. I w ogóle po co się wysilać, przecież to takie proste. Co zrobić, gdy pojawią się emocje – które nie zawsze pomagają – i jak je wykorzystać (w dobrym celu oczywiście). Co się może wydarzyć, gdy nie umyjesz naczyń, a co, gdy w pobliżu, podczas rozmowy przejedzie tramwaj. No i na koniec, po co właściwie mamy się dogadywać, może kłóćmy się dalej, przecież jesteśmy w tym nieźli.
Przyjemnej i owocnej lektury.
PS Wiesz, jakie jest najbardziej polskie słowo…? Znajdziesz je w środku.
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: SYRENĄ, ROZPUSTNIKIEM, IDEALNYM KOCHANKIEM, DANDYSEM, DUŻYM DZIECKIEM, KOKIETKĄ, CZARODZIEJEM, CHARYZMATYKIEM, czy GWIAZDĄ?W tej bestsellerowej książce Robert Greene prezentuje zasady i metody sztuki uwodzenia. Poznasz strategię i manewry, które pomogą ci roztaczać czar i dodadzą twojej sztuce uwodzenia finezji.Opanowana do perfekcji sztuka uwodzenia staje się niebezpośrednią, subtelną formą władzy, a zarazem potężną bronią, która jak pokazuje historia często prowadziła do upadku imperiów, wygrywania wyborów, czy zniewolenia wielkich umysłów.Robert Greene poliglota, tłumacz, autor, mówca, autorytet w dziedzinie strategii, władzy i uwodzenia. Ukończył studia klasyczne na University of Wisconsin. Przez wiele lat pracował jako redaktor, między innymi w magazynie Esquier. Mieszkał w Londynie, Paryżu i Barcelonie, obecnie żyje w Los Angeles.
Zasada równego traktowania w zatrudnieniu a zakaz dyskryminacji
Dyskryminacja bezpośrednia i pośrednia
Molestowanie seksualne
Dyskryminacja a rozwiązanie stosunku pracy
Zasada równego traktowania w zakresie wynagrodzeń
Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii - wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: NIE.Narcyz się NIE zmieni.NIE uleczysz takiej osoby.Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE.Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać, że to nie ty masz problem z otoczeniem, tylko to otoczenie ma problem z tobą
This is not a self-help book. This book contains absolutely no advice that you should follow yourself.
SH**GED
Saturday nights out on the tiles, undying crushes, dating like it's a competitive sport, awkward tales of dating woes, one-night stands, the walk of shame, ghosting, tears and break-ups.
MARRIED
Finding 'the one', meeting their parents, first holidays and romantic weekends away, engagement rings, big moment proposals, wedding bells, the hen do, the stag, the much anticipated - and feared - best man speech, the honeymoon of a lifetime.
ANNOYED
Who stacks a dishwasher like this? Empty milk cartons placed back into the fridge, pregnancy, sleepless nights, toilet seats up, toothpaste everywhere, less and less frequent date nights, DIY weekends, divorce.
Whether you're sh**ged, married, annoyed, or, all of the above, Chris and Rosie Ramsey, hosts of the number one podcast, write hilariously and with honesty about the ups and downs and ins and outs of love, sex and relationships.
The simple guide to reducing stress and boosting your happiness from leading Positive Psychologist, Dr Samantha Boardman.
Forgetting your password, spilling coffee on your white shirt, missing your train - as our lives begin to return to normal and our days become busier, the challenges of daily life can easily build up and overwhelm us. But after 20 years of treating patients at the brink of burn-out, leading psychiatrist Dr Samantha Boardman has discovered the secret for how to combat micro-stressors and turn full days into more fulfilling days.
In Ready for Anything, she explains that the key is to cultivate our vitality, the positive feeling of being alive and the energy that lies at the heart of a good day. The three ways we can do this are:
- Meaningfully connecting with others
- Engaging in challenging experiences
- Contributing to something beyond ourselves
Research shows that these three things boost our happiness more than when we focus inwards, which is why calling a freind rather than scrolling through social media or by going for a jog rather than spending an evening on the sofa, will make you feel more energised, happy and able to take on what life throws at you.
So whether you feel stressed-out or stuck in a rut, this book will show you the best ways to truly recharge, de-stress and revolutionise the way you approach self-care.
A bad sexual experience.
A grey area.
Not rape but...
A violation - these are the terms we use to describe the experiences we don't have words for. The way we talk about topics such as sex, consent, assault aren't fit for purpose.
Rough is a revolutionary non-fiction work exploring the narratives of sexual violence that we don't talk about. Through powerful testimony from 50 women and non-binary people, this book shines a light on the sexual violence that takes place in our bedrooms and beyond, sometimes at the hands of people we know, trust, or even love. Rough investigates violations such as 'stealthing,' non-consensual choking, and non-consensual rough sex acts that our culture is only starting to recognise as sexual violence.
The book explores the ways in which systems of oppression manifest in our sexual culture - from racist microaggressions, to fatphobic acts of aggression, and ableist dehumanising behaviour. An intersectional, sex-positive, kink-positive work, the book also examines how white supremacy, transphobia, biphobia, homophobia, and misogyny are driving forces behind sexual violence.
Rough is an urgent, timely call for change to the systems that oppress us all. It's time for a societal shift. As individuals with agency within our sexual culture we have the power to remodel our behaviour and this book shows us how.
Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch
Despite all of our best intentions, communication is still a challenge for most of us. How do we say what we mean in a way that the other person can really hear? How can we learn to listen with compassion and understanding? Why do people communicate so differently and how can we reach across our differences to strengthen our relationships?
Using examples from his own experience working with couples, families, workplace colleagues, and international conflicts, celebrated spiritual leader Thich Nhat Hanh reveals five steps to truly mindful communication. By focusing on concrete and accessible practices, The Art of Communicating provides the key to communicating with yourself, loved ones, colleagues and new acquaintances more effectively, with kindness and mindfulness.
‘There is a saying in Vietnamese, ‘It doesn’t cost anything to have loving speech.’ We only need to choose our words carefully, and we can make other people happy. To use words mindfully, with loving kindness, is to practice generosity. We can make many people happy just by practicing loving speech.’ - Thich Nhat Hanh
The world is awash in bullshit, and we're drowning in it. Politicians are unconstrained by facts. Science is conducted by press release. Start-up culture elevates hype to high art. These days, calling bullshit is a noble act.
Calling Bullshit gives us the tools to see through the obfuscations, deliberate and careless, that dominate every realm of our lives. In this lively guide, biologist Carl Bergstrom and statistician Jevin West show that calling bullshit is crucial to a properly functioning social group, whether it be a circle of friends, a community of researchers, or the citizens of a nation. Through six rules of thumb, they help us recognize bullshit whenever and wherever we encounter it - even within ourselves - and explain it to a crystal-loving aunt or casually racist grandfather.
Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha - ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających na uniezależnienie się od innych, poprawę poziomu samoakceptacji i rozwinięcie odwagi przydatnej w dążeniu do celu.Czym jest poczucie własnej wartości?To wewnętrzne przekonanie o nas samych. Jego miejsce znajduje się w przestrzeni pomiędzy dwoma przeciwległymi biegunami: zakompleksieniem a zadufaniem. Stabilne poczucie własnej wartości wzmacnia nasze działania na drodze do osiągnięcia życiowej satysfakcji. Powinniśmy o nie zadbać, ponieważ łatwo ulega obniżeniu w wyniku chwilowych niepowodzeń lub niespodziewanych trudności. Metody wpływania na samoocenę proponowane w wykładzie mogą działać oczyszczająco. Ich stosowanie może także wplynąć na wzrost motywacji i wzmocnić pozytywne myślenie o własnych możliwościach, wyglądzie i cechach osobowości.
What do you do when your relationship suddenly ends? How do you cope when the cosy 'coupley' future you had planned disappears?
Join comedian Helen Thorn from The Scummy Mummies as she haphazardly takes the plunge into single life for the first time in twenty-two years.
Helen shares her own roller coaster journey from the initial shock of a surprise separation, the messy months hanging out in her PJs through to the highs of rediscovering online dating, tiny pants, rock-solid female friendships and the glorious joy of just being by herself.
With the help of relationship experts and an army of women "who know", Get Divorced, Be Happy will show you that going it alone isn't the end, it is just the beginning, and you will come out the other side, stronger, happier and goddamn sassier than ever before.
WHO IS THE DEVIL YOU KNOW?
Is it your lying, cheating ex-husband?
Your sadistic high school gym teacher?
Your boss who loves to humiliate people in meetings?
The colleague who stole your idea and passed it off as her own?
In the pages of The Sociopath Next Door, you will realize that your ex was not just misunderstood. He’s a sociopath. And your boss, teacher, and colleague? They may be sociopaths too.
We are accustomed to think of sociopaths as violent criminals, but in The Sociopath Next Door, Harvard psychologist Martha Stout reveals that a shocking 4 percent of ordinary people- 1 in 25 – has an often undetected mental disorder, the chief symptom of which is that that person possesses no conscience. He or she has no ability whatsoever to feel shame, guilt, or remorse. One in 25 everyday people, therefore, is secretly a sociopath. They could be your colleague, your neighbour, even family. And they can do literally anything at all and feel absolutely no guilt.
How do we recognize the remorseless? One of their chief characteristics is a kind of glow or charisma that makes sociopaths more charming or interesting than the other people around them. They’re more spontaneous, more intense, more complex, or even sexier than everyone else, making them tricky to identify and leaving us easily seduced. Fundamentally, sociopaths are different because they cannot love. Sociopaths learn early on to show sham emotion, but underneath they are indifferent to others’ suffering. They live to dominate and thrill to win.
The fact is, we all almost certainly know at least one or more sociopaths already. Part of the urgency in reading The Sociopath Next Door is the moment when we suddenly recognize that someone we know – someone we worked for, or were involved with, or voted for – is a sociopath. But what do we do with that knowledge? To arm us against the sociopath, Dr Stout teaches us to question authority, suspect flattery, and beware the pity play. Above all, she writes, when a sociopath is beckoning, do not join the game.
It is the ruthless versus the rest of us, and The Sociopath Next Door will show you how to recognize and defeat the devil you know.
An exploration of why we don't talk to strangers, and the wonderful things that would happen if we did.
'In a thrilling, immersive journey across time and continents, Keohane upends everything we thought we knew about the people we don't know' Will Storr, author of The Science of Storytelling
When was the last time you spoke to a stranger?
In cities, we stand in silent buses and train carriages, ignoring each other.
Online, we retreat into silos and carefully curate who we interact with.
In our politics, we are increasingly consumed by a fear of people we've never met.
But what if strangers, long believed to be the cause of our problems, were actually the solution?
With the help of sociologists, psychologists, philosophers, political scientists and more, Joe Keohane sets out to investigate why we don't talk to strangers, and what happens when we do. From enhancing empathy, happiness and cognitive development to easing loneliness and isolation, passing encounters can root us in the world, deepening our sense of belonging.
Warm, witty and profound, this book will make you reconsider how you see others, and in doing so show us how talking to strangers is not just a way to live, it's a way to survive.
Debiut autorki Tonji z Glimmerdalen: pełna humoru, wzruszająca opowieść o tym, czym jest prawdziwa przyjaźń, gdy ma się dziewięć lat.
Lena jest sąsiadką Kręciołka. I jego najlepszą przyjaciółką. Kręciołek nie wie tylko – choć bardzo by chciał – czy on jest najlepszym przyjacielem Leny. Wie za to na pewno, że gdy ma się taką sąsiadkę i najlepszą przyjaciółkę, nie istnieje coś takiego jak zwykłe dni i codziennie może się zdarzyć wiele dziwnych rzeczy…
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd kolegi z pokoju obok. Twoja dziewczyna obowiązkowo musi być piękna i doskonale wystylizowana. Ale to nie wszystko. Aby być szczęśliwym i zadowolonym, musisz jeszcze...
STOP! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy istotne i przejmować się właśnie nimi i tylko nimi. Przekonasz się, że wystarczy znaleźć w sobie odwagę i wolę, aby więcej nie dać się wkręcać w niekończącą się spiralę "musisz mieć" czy "musisz być". Autor w bardzo dosadny (choć również pełen humoru) sposób rozprawi się z Twoimi problemami, obawami i oczekiwaniami, bez mdłej papki pozytywnego myślenia, którą karmią Cię różni modni guru. Jeśli przejdziesz przez to bolesne doświadczenie, być może uda Ci się zacząć myśleć nieco inaczej. Odzyskasz kontrolę nad tym, co "musisz", przestaniesz przejmować się bzdurami, a w efekcie będziesz nieco szczęśliwszym człowiekiem. Sam zdecyduj, czy warto.
Czytając tę książkę:
zastanowisz się nad tym, czym jest szczęście i dlaczego jego osiągnięcie stanowi problem (trudne)
przekonasz się, że poddawanie się tyranii wyjątkowości jest wyjątkową głupotą
przemyślisz kwestie dokonywania wyborów i przestaniesz bać się porażki
docenisz zalety mówienia "nie"
poszukasz jaśniejszej strony własnego przemijania
Skoncentruj się tym, co naprawdę ważne. Resztę olej.
O autorze
Mark Manson — jest autorem poradników, blogerem, myślicielem i entuzjastą życia. Jest psychologiem-samoukiem. Choć nigdy nie rozpoczął regularnych studiów w tym zakresie, jego przemyślenia na temat szczęśliwszego życia okazują się zaskakująco trafne. Mieszka w Nowym Jorku. Niekiedy pojawia się w mediach, a wywiady z nim cieszą się dużym zainteresowaniem. Lubi koty i whisky, ale niekoniecznie w tym samym czasie.
"Having a secret single freak-out? Feeling the red, heart-shaped urgency intensify as the years roll on by? Oh hi! You're in the right place. Over half of Brits aged 25-44 are now single.
It's become the norm to remain solo until much later in life, given the average marriage ages of 35 (women) and 38 (men). Many of us are choosing never to marry at all. But society, films, song lyrics and our parents are adamant that a happy ending has to be couple-shaped.
That we're incomplete without an 'other half'*, like a bisected panto pony. Cue: single sorrow. Dating like it's a job.
Spending half our lives waiting for somebody-we-fancy to text us back. Feeling haunted by the terms 'spinster' or 'confirmed bachelor.'Catherine Gray took a whole year off dating to find single satisfaction. She lifted the lid on the reasons behind the global single revolution, explored the bizarre ways cultures single-shame, detached from 'all the good ones are gone!' panic and debunked the myth that married people are much happier."
Moc do zwycięskiego życia w niestabilnym świecie.
Masz trudności z podejmowaniem decyzji? Walczysz ze sprzecznymi myślami? A może co chwile? zmieniasz zdanie i żyjesz w ciągłym chaosie? Dowiedz się, jak poradzić sobie z chwiejnością, która niszczy życie jednostek i całych rodzin. Prowadzi m.in. do rozwodów, niezdecydowania i bierności, goryczy i gniewu, strachu i odrzucenia. Autor dokonuje gruntownej analizy w jaki sposób chwiejność zagnieżdża się w życiu wierzącego, podaje liczne biblijne przykłady jej przejawów, ujawnia grupy demonów związane z osobowością o rozdwojonym umyśle oraz wyjaśnia, jak dostąpić uwolnienia i stać się stałym, nieporuszonym wierzącym.
Pozycja obowiązkowa zarówno dla doświadczonych, jak i nowo narodzonych chrześcijan.
Apostoł John Eckhardt przewodzi służbie chrześcijańskiej Crusaders Ministries z siedzibą w Chicago w stanie Illinois. Ma silne powołanie apostolskie i usługuje na całym świecie. Uznany mówca konferencyjny. Autor wielu książek, wśród nich bestselleru
Modlitwy, które wypędzają demony (książka dostępna w języku polskim).
Żyjemy w niestabilnym świecie. Mamy do czynienia z niestałymi ludźmi, matkami, ojcami, rodzinami, przywódcami, kościołami, narodami, rządami i gospodarkami. Jeśli jesteś chwiejny i żyjesz wśród chwiejnych ludzi, stajesz się jak burza w środku burzy. Rozwiązaniem jest duchowe uwolnienie i ukształtowanie nowej tożsamości w Chrystusie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
