Polecamy całą serię najlepszych książek psychologicznych. Znajdziecie tu najciekawsze i najbardziej popularne poradniki i podręczniki. Setki tytułów, do których chętnie się wraca. Polecamy szczególnie książkę psychiatry Viktora Frankla, która opisuje jego traumatyczne przeżycia z obozów koncentracyjnych podczas II wojny światowej oraz podstawy jego metody leczenia zaburzeń psychicznych. To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Ponadto proponujemy również słynną książkę autorstwa Cialdini Robert B.To znakomita książka z dziedziny psychologii społecznej, prezentująca techniki wywierania wpływ na ludzi.
Lore Rivera was married to two men at once. She led a secret double life - until one man shot the other.
That's the story the world knows.
But true-crime writer Cassie Bowman wants to know more - about the mysterious woman at the heart of it all, and about what really happened the night of that tragic murder. How did Lore lead two lives? How did it feel when it all came crashing down?
After years of hiding, Lore is finally ready to tell her story. But as her tragic tale unfolds, will either woman be ready for the consequences when the long-buried truth comes to light?
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
Co-funded by the Creative Europe Programme of the European Union
Scenes from a Childhood is the latest collection of stories by Jon Fosse, one of Norway’s mostcelebrated authors and playwrights, famed for the minimalist and unsettling quality of his writing. In the title work, a loosely autobiographical narrative covers infancy to awkward adolescence, unearthing the moments of childhood that linger longest in the imagination. In ‘And Then My Dog Will Come Back To Me’, a haunting and dream-like novella, a dispute between neighbours escalates to an inexorable climax. Taken from various sources, the texts gathered here together for the first time demonstrate that the short story is one of the recurrent modes of Fosse’s imagination, and occasions some of his greatest works.
‘Jon Fosse is a major European writer.’
— Karl Ove Knausgaard, author of My Struggle
‘The Beckett of the twenty-first century.’
— Le Monde
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
Melancholy I-II is a fictional invocation of the nineteenth-century Norwegian artist Lars Hertervig, who painted luminous landscapes, suffered mental illness and died poor in 1902. In this wild, feverish narrative, Jon Fosse delves into Hertervig’s mind as the events of one day precipitate his mental breakdown. A student of Hans Gude at the Academy of Art in Düsseldorf, Hertervig is paralyzed by anxieties about his talent and is overcome with love for Helene Winckelmann, his landlady’s daughter. Marked by inspiring lyrical flights of passion and enraged sexual delusions, Hertervig’s fixation on Helene persuades her family that he must leave. Oppressed by hallucinations and with nowhere to go, Hertervig shuttles between a cafe, where he endures the mockery of his more sophisticated classmates, and the Winckelmann’s apartment, which he desperately tries to re-enter – a limbo state which leads him inexorably into a state of madness. Published here in one volume in English for the first time, Melancholy I-II is a major novel by ‘the Beckett of the twenty-first century’ (Le Monde).
‘Jon Fosse is a major European writer.’
— Karl Ove Knausgaard, author of My Struggle
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
Asle is an ageing painter and widower who lives alone on the southwest coast of Norway. In nearby Bjørgvin another Asle, also a painter, is lying in the hospital, consumed by alcoholism. Asle and Asle are doppelgängers – two versions of the same person, two versions of the same life, both grappling with existential questions.
In this final instalment of Jon Fosse’s Septology, the major prose work by ‘the Beckett of the twenty-first century’ (Le Monde), we follow the lives of the two Asles as younger adults in flashbacks: the narrator meets his lifelong love, Ales; joins the Catholic Church; and makes a living bytrying to paint away all the pictures stuck in his mind. A New Name: Septology VI-VII is a transcendent explorationof the human condition, and a radically other reading experience – incantatory, hypnotic, and utterly unique.
‘Fosse’s portrait of memory remarkably refuses. It will not be other than: indellible as paint, trivial as nail clippings, wound like damp string. This book reaches out of its frame like a hand.’
— Jesse Ball, author of Census
‘Jon Fosse is a major European writer.’
— Karl Ove Knausgaard, author of My Struggle
Nauczanie bywa traktowane jak powołanie. Młodzi nauczyciele rozpoczynają pracę w szkole z myślą, że zmienią świat na lepsze. Szybko się okazuje, że mimo ogromnego poświęcenia i wielkiego wysiłku pożądane sukcesy nie przychodzą. Większość nauczycieli chce wykonywać swoją pracę jak najlepiej, często jednak powielają stare schematy i nauczają tak, jak sami byli uczeni, albo tak, jak im się wydaje, że należy uczyć. Niestety, te sposoby często nie zaspokajają potrzeb edukacyjnych współczesnych uczniów. Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu! Dowiedz się, jak: stosować w nauczaniu wiedzę o procesach zachodzących w mózgu rozróżnić przyswajanie wiedzy deklaratywnej i proceduralnej pomagać uczniom w trwałym zapamiętywaniu materiału radzić sobie z prokrastynacją uczniów i budować dobre nawyki sprawić, aby klasa stała się dobrze funkcjonującą grupą utrzymać motywację uczniów, również podczas zajęć online Chcesz dobrze uczyć? Zrozum, jak działa mózg Twojego ucznia!
"Samotność Boga" Antoniego Grycuka to studium psychologiczne człowieka pokonanego przez własne lęki i poczucie odpowiedzialności, które dosłownie go paraliżują i w końcu zmuszają do rezygnacji z wszystkiego, co dotąd było dla niego najważniejsze i nadawało sens każdemu dniu. Marek, odkąd pamięta, chciał zostać lekarzem, jako trzylatek leczył lalki i robił operacje misiom, a później każdy krok konsekwentnie przybliżał go do realizacji marzenia. Niezwykle zdolny i ambitny, wybrał jako specjalizację kardiochirurgię, jedną z najtrudniejszych i najbardziej stresogennych. Pod wpływem nieszczęśliwych przypadków rezygnuje, nieustannie dręczy go przeszłość, a nowa praca nie daje spodziewanej satysfakcji. Czy Marek powtórnie odmieni swoje życie? I co może do tego doprowadzić?
Antoni Grycuk – z zawodu informatyk, z zamiłowania muzyk i grotołaz. Najbardziej ceni sobie w ludziach prawdziwość, naturalność i skromność. W literaturze stawia na silny przekaz, dokopywanie się przyczyn i otwarte zakończenia.
The essential guide to mental health from the bestselling author of The School of Life
This is a book about getting unwell. About losing direction and hope. About imagining that we have let ourselves and everyone down.
But it is also a book about getting better. About regaining the thread, rediscovering meaning and finding a way back to connection and joy.
Here, Alain de Botton follows the arc of a mental health journey, from crisis to recuperation; the moments we realize we cannot cope; the acts of selfcare or therapy in which we find respite; and the days we finally reclaim a sense of stability. Written with understanding and kindness, it is both a source of companionship in our loneliest moments - whether it's a relationship breakdown, a career setback or anxiety around the everyday - and a practical guide that will help us find reasons for hope.
We are all on our own journey towards recovery. This book is for anyone ready to understand theirs.
We all want to see the world clearly. The trouble is, we're never taught how.
Join Shane Parrish - 'the former spy who helps Wall Street mavens think smarter' (New York Times) - for a masterclass in the art of clear thinking. Drawing on examples ranging from the evolutionary origins of our 'emotion default' to the secret history of the Challenger disaster, Parrish offers powerful mental models to make sense of any situation. And he reveals a simple, actionable method for smarter decision-making, starting today.
Along the way, he shows that the secret to mental clarity lies not in how we approach the most high-stakes moments - but in our tiniest, most everyday decisions.
It's a simple idea with startling implications: if you clear your head today, you change your life tomorrow.
The metaverse is a vision of how the next generation of the internet will operate. Many people believe it is the future. But what will that future look like? An immersive digital playground? The next generation of online gaming? Or just the latest manifestation of our human tendency to create other realities?
Herman Narula argues that it is all of these things and more. His vision of the metaverse, deeply rooted in history and psychology, looks to the Egyptians, whose concept of death inspired them to build the pyramids, to modern-day sports fans whose fantasy leagues are as competitive as the real thing, and finds that humanity has always sought ways to supplement our day-to-day lives with a rich diversity of alterative immersive experiences.
Virtual Society reveals why the metaverse offers a new universe of ideas that gives everyone the chance to create, explore and find meaning. It's an essential guide for anyone who wants to understand the true shape of our virtual future.
Level Up will revolutionize the way you approach your life and your goals.
World-renowned high-performance coach, Rob Dial, presents a ground-breaking roadmap to unlock your full potential and transform your life. Drawing from cutting-edge research in neuroscience and psychology, he unveils the science behind mental focus and motivation, cracks the code to peak performance and shows how to apply these secrets to your own life.
Whether you're struggling with distractions, overwhelmed by your schedule, or simply seeking a path to achieve your goals, Level Up is the game-changer you've been waiting for.
Dlaczego przytulanie jest ważne?Czy łzy są powodem do wstydu?Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym?Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy. Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni. Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy.Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych. Mądrze.Bliskość to pozwolenie drugiej osobie na bycie w tym, co dla niej w danym momencie żywe - jeśli chciałbyś płakać, to możesz to zrobić, jeśli potrzebujesz przytulenia, to je dostaniesz, jeśli chcesz się śmiać, milczeć, mówić, poleżeć, obejrzeć film, to możesz to zrobić, ponieważ nie mam oczekiwań, że będziesz dzisiaj "jakiś" lub "jakaś". Wtedy kiedy moje JA spotyka się w wolności z twoim TY, może stać się MY, które jest darem z tego, co mamy w sobie najlepsze. (fragment)Agnieszka Kozak - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, współautorka bestsellerów (. Uwięzieni w słowach rodziców). Wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata. Towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia.Bliskość to więź.Bliskość to związek.Bliskość to przyjaźń.To spotkanie w autentyczności.Bez lęku.Z miłością.Z wdzięcznością.
„Za zamkniętymi drzwiami” to opowieść o zagubieniu, niemożności poradzenia sobie z traumą, nieustannym poszukiwaniu swojej tożsamości i pragnieniu zaznania odrobiny szczęścia. To niejako studium psychologiczne ukazujące powolny upadek jednostki, która bez wsparcia i akceptacji bliskich, pod naporem nieszczęść, sięga dna – nie tylko traci kontrolę nad własnym życiem, ale również bezpośrednio wpływa na los innych osób i tworzy kolejne trudne do zwalczenia traumy: kumulację bólu i cierpienia.
A wystarczyłoby zrozumienie, akceptacja, wzajemne wsparcie i uwaga poświęcona najbliższym – otwartość na inność i problemy drugiego człowieka, który czasem może okazać się zbyt słaby, by unieść ciężar gnębiących go wątpliwości i negatywnych emocji. Wystarczyłaby po prostu miłość, która posiada różne oblicza i która ma moc przezwyciężania wszelkich trudności – przełamywania barier na pierwszy rzut oka nie do pokonania.
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować "osobowość nowotworową"?
Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Mat udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł-ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.
Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Mat ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.
Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.
Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji.
Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo - w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom.
Gabor Mat
Dr Gabor Mat jest emerytowanym lekarzem, który przez 20 lat najpierw pracował w przychodni rodzinnej, a potem na oddziale opieki paliatywnej. Następnie przez ponad dekadę zajmował się osobami uzależnionymi od narkotyków i chorymi psychicznie w dzielnicy Downtown Eastside w Vancouver. Napisał cztery książki wydane w 25 językach. Jest również popularnym mówcą cenionym ze względu na swoją wiedzę na temat uzależnień, traumy, rozwoju dzieci oraz powiązań między stresem a chorobami.
Ostatnia, najdojrzalsza i powszechnie uważana za najważniejszą powieść Fiodora Dostojewskiego. Opowiada historię ojcobójstwa, w którą w różny sposób zamieszani są trzej synowie zamordowanego. Każdy z nich, dręczony poczuciem winy, stara się znaleźć swoje miejsce w mrocznym świecie Karamazowów. Dostojewski był mistrzem analizy najmroczniejszych zakątków duszy ludzkiej i targających człowiekiem namiętności. W Braciach Karamazow roztrząsa odwieczne dylematy ludzkości: istnienie wolnej woli, Boga, zła, miłości.Powieść ta uznana została przez wielu myślicieli, takich jak Zygmunt Freud czy Albert Einstein, za jedno z najwybitniejszych dzieł literatury światowej.
[...] współczesny człowiek czuje się zdezorientowany i coraz bardziej przygnębiony. Pracuje i dokłada starań, ale jest mgliście świadomy daremności swoich działań. Chociaż jego władza nad światem materialnym wzrasta, czuje się on bezsilny w swoim życiu indywidualnym i w społeczeństwie. Tworząc nowe i lepsze środki do opanowania natury, dał się pochwycić w ich pułapkę i stracił z pola widzenia cel, który mógłby nadać im sens - zagubił samego człowieka.Erich FrommCo zrobić kiedy człowiek zagubi samego siebie? Czy psychoterapia i filozofia mogą być pomocne? W jaki sposób te dwie dziedziny wspierają się na drodze do zrozumienia człowieka?Psychoterapia odczytana na nowo. Konteksty filozoficzne to książka opisująca relacje między psychoterapią a filozofią. Wojciech Stefaniak podejmuje refleksję nad tym, jak filozofia może wspomagać psychoterapię w kluczowych dla niej zagadnieniach, takich jak:cel i definicja psychoterapii,kodeks etyczny psychoterapeuty,różnica między neutralnością światopoglądową a neutralną postawą psychoterapeuty podczas terapii.Czytelnik w trakcie lektury zmierzy się z pytaniami o naukowość, metodę i przedmiot psychoterapii oraz znaczenie cierpienia i nadziei w procesie terapeutycznym. Książka będzie cennym źródłem wiedzy dla psychoterapeutów, którzy poprzez coraz wnikliwsze rozumienie rzeczywistości chcą rozwijać się na swojej terapeutycznej drodze. Konsekwencją refleksji filozoficznej w psychoterapii i nad psychoterapią może być wieloaspektowe spojrzenie na człowieka jako podmiot i przedmiot psychoterapii. To zaś wydaje się być szczególnie cenne w perspektywie pomocy człowiekowi w zrozumieniu siebie i poszukiwaniu sensu życia.Psychoterapia jest tą aktywnością człowieka, która w sposób nieunikniony zanurzona jest w refleksji filozoficznej. Psychoterapia jest w stałym dialogu z filozofią, a dialog ten toczy się na wielu poziomach. Ich dookreślenie jest pierwszym zadaniem, z jakim należy się zmierzyć, chcąc adekwatnie mówić o filozoficznej interpretacji psychoterapii.Z tekstu
Rozwój osobisty, wewnętrzne dziecko, syndrom DDD, asertywność... Tyle się tych samopomocowych rzeczy nasłuchaliśmy i naczytaliśmy, a jednak wciąż nie wiemy, co z tą całą wiedzą zrobić. Jak żyć dobrze? Na czym się oprzeć? Czego się trzymać?Joanna Flis, psycholożka, autorka książek, a także prowadząca bijący rekordy popularności podcast "Madame Monday - po dorosłemu" ma dla nas odpowiedź: żyjmy po dorosłemu.O tym, co to w praktyce znaczy i jak po dorosłemu mierzyć się z mniejszymi i większymi wyzwaniami codzienności, pisze w swojej najnowszej książce.To poradnik, który postawi nas na nogi - tu i teraz. Mądry, ale pozbawiony skomplikowanych teorii. Świetny do czytania, szczery, bezpretensjonalny i konkretny.
Czym jest sens życia? To pytanie towarzyszy nam od wieków i zdaje się nie mieć jednoznacznej odpowiedzi. Niektórzy uważają, że życie ma sens w samym jego istnieniu, inni widzą go w zdobywaniu wiedzy i doświadczeń, a jeszcze inni w budowaniu relacji z innymi ludźmi.
Ta książka to próba odpowiedzi na pytanie o sens życia. Nie ma tu gotowych recept ani uniwersalnych odpowiedzi – każdy z nas musi znaleźć własną drogę i znaczenie w swoim życiu. Jednakże w książce czytelnik znajdzie wiele inspiracji i wskazówek, jak odkryć własną drogę, jak odkryć siebie i znaleźć sens w swoim życiu.
Autorka książki przygląda się różnym aspektom życia, takim jak miłość, praca, przyjaźń, pasje, samorealizacja czy duchowość. Opowiada o swoich doświadczeniach, porażkach i sukcesach oraz udziela praktycznych rad, jak poprawić jakość swojego życia i odkryć w nim sens.
Ta książka jest dla wszystkich, którzy szukają odpowiedzi na pytanie o sens życia i chcą żyć pełnią życia, z pasją i zadowoleniem z siebie.
W książce znajdziecie odpowiedzi na najbardziej nurtujące Was pytania i zaczniecie odkrywać własną drogę do szczęścia i spełnienia.
Co myśli najbardziej typowy kot polskiego internetu? Ludzie są naprawdę łatwi w tresurze. Jeśli się długo miauczy, zrobią praktycznie wszystko, czego chcesz. Nie żebym ich nie lubił czy coś. Kiedy tak sobie leżę na tych moich ludziach i mnie głaszczą, to sobie jednak myślę, że to jest miłość. Że jednak są bardzo potrzebni, miziają, otwierają puszki z żarciem. No i miziają. Ale z drugiej strony – nie są zbyt kumaci, mówią „kici, kici”, człapią jak pingwiny, mają owłosienie w przypadkowych miejscach i noszą koszulki z nadrukiem. Doprawdy smutne. Nie to co my, koty, najbardziej rozwinięte istoty na ziemi. Te wibrrrysy salonowe, to spojrzenie pełne mądrości i powagi, ten królewski szyk… No i jest też pies. Pies polega na tym, że trzeba go w życiu znosić. Jak by się tu pozbyć dziada?
Psychologia zła zabiera czytelnika w trudną podróż, której celem jest zrozumienie zła w jego ekstremalnej postaci.Jeszcze przed zakończeniem drugiej wojny światowej psychiatrzy i psycholodzy starali się poznać sposób myślenia przywódców Trzeciej Rzeszy. Gdy bitewny kurz opadł i alianci przystąpili do osądzenia zbrodniarzy wojennych w międzynarodowym procesie w Norymberdze, psychiatra Douglas Kelley oraz psycholog Gustave Gilbert podjęli próbę zrozumienia sposobu postrzegania rzeczywistości przez nazistów. W tym celu posługiwali się m.in. wywiadami psychiatrycznymi i testami na inteligencję. Nigdy wcześniej ani później tak szczegółowemu badaniu nie poddano tak wielu zbrodniarzy, którzy doprowadzili do ludobójstwa na masową skalę.Autor książki korzysta ze swojego doświadczenia zdobytego podczas wielu lat praktyki naukowej w dziedzinie psychiatrii oraz postępów, jakie dokonały się w medycynie, psychologii i neurobiologii od czasu zakończenia drugiej wojny światowej. Jeszcze raz analizuje informacje pozyskane w Norymberdze, żeby z bliska przyjrzeć się czterem zbrodniarzom wojennym: Robertowi Leyowi, Hermannowi Gringowi, Juliusowi Streicherowi oraz Rudolfowi Hessowi. Prezentuje dzisiejsze spojrzenie na naturę zła i współczesne próby jego zrozumienia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
