Praktyczne zasady zastosowania w kuchni bestselleru pt. `Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi`. Książka zawiera ponad 200 oryginalnych przepisów oraz 30-dniowy jadłospis dla każdej grupy krwi.

W książce zatytułowanej ""Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi"" dr Peter J. DAdamo przedstawił ideę żywienia zgodnego z własną grupą krwi. Obecnie prezentuje wyniki najnowszych badań pozwalających roozszerzyć tę koncepcję na inne aspekty ludzkiej egzystencji. Przedstawił receptę na zachowanie zdrowia, prawidłowej przemiany materii i witalności na każdym etapie życia.

Plan danej grupy krwi dostarcza podstawowych informacji na temat zdrowia i odżywiania dla każdego z nas. Uzbrojony w tę nową informację, możesz wybierać właściwą dietę, odpowiedni rodzaj ćwiczeń i stosować ogólne zasady zdrowotne oparte na naturalnych silach tkwiących w twoim organizmie. W kolejnych czterech rozdziałach książki Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi omówię szczegółowo dietę, dodatki uzupełniające i plany ćwiczeń dla każdej z grup krwi. Po tych rozdziałach nastąpi, w części III, dokładny przegląd wszystkich stanów zdrowotnych i chorób, wraz z podatnością i środkami zaradczymi związanymi z poszczególnymi grupami krwi. Jeśli będziesz postępował zgodnie z planem dla twojej grupy krwi, będziesz mógł: unikać wielu powszechnych wirusów i infekcji; panować nad wagą, gdyż organizm sam pozbywać się będzie toksyn i tłuszczu; zwalczać choroby zagrażające życiu, takie jak rak, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i niewydolność wątroby; unikać wielu czynników, które powodują gwałtowne pogarszanie stanu komórek, i w ten sposób zwalniać proces starzenia się. Plan dla grupy krwi nie jest panaceum, ale jest to droga do odtworzenia naturalnych funkcji ochronnych układu odpornościowego, właściwego ustawienia zegara metabolicznego i oczyszczenia krwi z niebezpiecznych lektyn aglutynujących. To jest najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby zatrzymać gwałtowne pogarszanie się stanu komórek, a w rezultacie - ograniczyć proces starzenia się. A jeśli posiadasz problemy zdrowotne, ten plan może wpłynąć na zasadniczą poprawę stanu zdrowia. W zależności od stanu i stopnia przestrzega nia planu, każda osoba zyska jakieś korzyści. Takie były moje do świadczenia i doświadczenia moich kolegów, którzy stosują ten system u tysięcy pacjentów. Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Spis Treści Wstęp Praca dwóch pokoleń Jak odkryłem brakujące ogniwo grupy krwi Cztery proste klucze otwierające tajemnice życia Część I Tożsamość grupy krwi 1. Grupa krwi: rzeczywista rewolucja ewolucji Historia człowieka O - znaczy: stara A - znaczy: rolnicza B - znaczy: równowaga AB - znaczy: współczesna 2. Kod krwi: plan dla grupy krwi Znaczenie grupy krwi Wprowadzenie do problematyki grup krwi Antygeny tworzą przeciwciała (inteligentne bomby układu odpornościowego) Lektyny: powiązania dietetyczne Lektyny: niebezpieczny klej Jak wykrywać szkodliwe lektyny Lekcja o grupie krwi: historia rabina 3. Rozwiązanie dla grupy krwi: mapa drogowa Dieta dla grupy krwi: Czynniki utraty wagi Znaczenie dodatków uzupełniających Stres a ćwiczenia Kwestia osobowości Część II Plan dla grup krwi 4. Dieta dla grupy krwi O Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi O Przepisy Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi O Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą krwi O Stres a ćwiczenia Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupy krwi O Kwestia osobowości 5. Dieta dla grupy krwi A Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi A Przepisy Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi A Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą krwi A Stres a ćwiczenia Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupą krwi A 6. Dieta dla grupy krwi B Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi B Przepisy Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi B Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą krwi B Stres a ćwiczenia Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupy krwi B Kwestia osobowości 7. Dieta dla grupy krwi AB Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi AB Przepisy Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi AB Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą krwi AB Stres a ćwiczenia Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupą krwi AB Kwestia osobowości Część III Zdrowie twojej grupy krwi 8. Strategia medyczna: powiązania między grupami krwi Ogólne środki zapobiegawcze (OTC) Szczepionki: wrażliwość grup krwi Za i przeciw terapii antybiotykami Chirurgia: lepsza rekonwalescencja Słuchaj swojej grupy krwi 9. Grupa krwi: moc przezwyciężania chorób Powiązania między grupami krwi Choroby starości Alergie Astma i katar sienny Samoistne zaburzenia układu odpornościowego Zaburzenia krwi Choroby sercowo-naczyniowe Choroby wieku dziecięcego Cukrzyca Choroby przewodu pokarmowego Infekcje Choroby wątroby Choroby skórne Ciąża i kobiece Menopauza i problemy z menstruacją 10. Grupa krwi a rak Powiązania rak-lektyna Wprowadzenie do grupy krwi Rak piersi Szczepionka antygenowa Inne formy raka Przeciwdziałanie Żyjesz tak jak jesz Inne strategie Ogólne zalecenia Epilog Zmarszczka Ziemi Rewolucja trwa Posłowie Medyczny przełom stulecia Załącznik A Cechy grupy krwi Załącznik B Najczęściej spotykane pytania Załącznik C Słowniczek ważniejszych terminów Załącznik D Uwagi na temat antropologii grupy krwi Klasyfikacja rasowa oparta na grupie krwi Załącznik E Podgrupy grup krwi Załącznik F Getting Help Załącznik G Survey: be a Part of the Blood Type Revolution

Osobisty, kieszonkowy poradnik, jak zachować i odzyskać zdrowie, a także właściwą masę ciała metodą doktora D`Adamo. Różne grupy krwi oznaczają różne właściwości chemiczne komórek ludzkiego organizmu. Jeśli masz grupę krwi 0, najlepsza dla twojego organizmu jest dieta bogata w białka, a uboga w węglowodany. Zaglądaj do tej książeczki w czasie zakupów, podczas posiłków i w czasie gotowania, a wkrótce znajdziesz własną, optymalną drogę do zdrowia, zgodnie z tym, co dobre dla osoby o twojej grupie krwi.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Zapobieganie i leczenie chorób serca, nadciśnienia, wysokiego poziomu cholesterolu, problemów naczyniowych i dusznicy bolesnej Najnowsze listy pokarmów i suplementów wspomagających leczenie chorób układu sercowo-naczyniowego

Autor serii książek o związkach między grupą krwi człowieka i jego zdrowiem lub chorobą daje Czytelnikowi do rąk zupełnie nową broń do walki z zapaleniem kości i stawów, reumatoidalnym zapaleniem stawów, fibromialgią oraz innymi stanami zapalnymi. Znajdź odpowiedni dla siebie plan walki z chorobą i bólem.

Obszerne kompendium na temat związków między grupą krwi a objawami choroby, chorobą, zdrowiem, witaminami, suplementami, ziołami i pożywieniem. Dowiesz się, jak naturalnymi metodami, zgodnymi z grupą krwi leczyć 300 dolegliwości.

Osobisty, kieszonkowy poradnik, jak zachować i odzyskać zdrowie, a także właściwą masę ciała metodą doktora D`Adamo. Różne grupy krwi oznaczają różne właściwości chemiczne komórek ludzkiego organizmu. Jeśli masz grupę krwi A, zachowuj dietę wegetariańską, a będziesz cieszył się znakomitym zdrowiem. Zaglądaj do tej książeczki w czasie zakupów, podczas posiłków i w czasie gotowania, a wkrótce znajdziesz własną, optymalną drogę do zdrowia, zgodnie z tym, co dobre dla osoby o twojej grupie krwi.

Osobisty, kieszonkowy poradnik, jak zachować i odzyskać zdrowie, a także właściwą masę ciała metodą doktora D`Adamo. Różne grupy krwi oznaczają różne właściwości chemiczne komórek ludzkiego organizmu. Jeśli masz grupę krwi B, ciesz się różnorodną dietą. Jedz dużo białka i nieco nabiału, a będziesz cieszył się znakomitym zdrowiem. Zaglądaj do tej książeczki w czasie zakupów, podczas posiłków i w czasie gotowania, a wkrótce znajdziesz własną, optymalną drogę do zdrowia, zgodnie z tym, co dobre dla osoby o twojej grupie krwi.