Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie interwencje wdrażać i w jakiej kolejności. Naprzeciw tym wątpliwościom wychodzi niniejszy program terapeutyczny, dotyczący zaburzeń emocjonalnych - lękowych i nastroju (depresyjnych). Jest to protokół ujednolicony, ponieważ obejmuje zintegrowany zestaw procedur terapeutycznych skutecznych w przypadku całej grupy zaburzeń. Jest to także protokół transdiagnostyczny, ponieważ stworzono go z myślą o efektywnej pracy nad wszystkimi zaburzeniami emocjonalnymi, jakie mogą współwystępować u jednej osoby. Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest poradnik, który zawiera przegląd umiejętności, jakich nabywa się w trakcie terapii, oraz testy, zadania domowe i formularze.
Visit the world’s most comprehensive and compelling museum in a single book – the ultimate gallery in your own home
Housing the finest art collection ever assembled, this classic format of Phaidon’s bestselling The Art Museum offers the ultimate museum experience without the boundaries of space and time. The rooms and galleries that live within this volume display more than 1,600 artworks, expertly selected from the original collection, including paintings, sculpture, textiles, photographs, installations, performances, videos, prints, ceramics, manuscripts, metalwork, and jewelwork.
The artworks included were carefully selected by a team of 28 curators, critics, art historians and artists who contributed their expertise to create this revolutionary 'virtual' museum. These experts came from such institutions as: the Metropolitan Museum of Art, New York; The British Museum, London; the Museum of Fine Art, Boston; the J. Paul Getty Museum, Malibu; the University of California, Berkley; LaTrobe University, Melbourne; the School of African and Oriental Studies, University of London; and the Courtauld Institute of Art, London.
Works originate from the Palaeolithic era to the present and come from all around the globe and include both iconic and lesser-known pieces. This extraordinary book takes the reader on a tour around the world and through the ages, presenting the finest examples of human creativity within its covers – a dream museum without the boundaries of walls.
Pomorze Gdańskie jest nierozerwalnie związane z Bałtykiem i Państwem krzyżackim.Nie bez przyczyny w Malborku miał swoją siedzibę mistrz krzyżacki i powstał największy zamek.A krzyżackich zamków w pomorskiem prawdziwy dostatek. Bory Tucholskie, Mierzeję i Zatokę Pucką zamieszkują Kaszubi skutecznie broniący tradycjii tożsamości. Kultywują własne zwyczaje, dbają o stroje, zachowali swój język, rzemiosłoi kuchnię. Podobnie rzecz się ma na Kociewiu. Tam oprócz podglądania zachowanych tradycji warto zajrzećdo najstarszego polskiego arboretum w Wirtach, gdzie rośnie jedyny w Polsce egzemplarz orzecha średniegoi jest piękna kolekcja tulipanowców amerykańskich. Dumny Gdańsk z charakterystycznym żurawiem, czyli dźwigiem portowym miasto hanzeatyckiemoże się pochwalić dwoma zachowanymi ratuszami przy ulicach Długieji Korzennej. W XIV w., pod krzyżackim panowaniem, na terenie obecnej historycznej dzielnicy miastafunkcjonowały aż cztery osobne grody (Główne, Stare, Młode, Osiek).Późniejsze dzieje miasta były niemniej burzliwe aż do XX wieku, kiedy to najpierw funkcjonowało Wolne Miasto Gdańsk,potem na Westerplatte rozpoczęła się II wojna światowa i wreszcie w latach 80. powstała kolebka Solidarności Gdy w XX-leciu międzywojennym Polska miała utrudniony dostęp do morza zbudowanoGdynię miasto i port. Dar Pomorza i Błyskawica to turystyczne gdyńskie wizytówki.Podobnie jak słynny Monciak deptak w Sopocie. Żuławy Wiślane zagospodarowali osadnicy holenderscy. Rybackie życie wiedli Słowińcy, po których zostały nazwyi malownicze budynki przeniesione do skansenu w Klukach. Właśnie tutaj, w pasie nadmorskim na środkowym wybrzeżuod Darłowa do Ustki i od Sławna do Słupska znajduje się Kraina w kratę,czyli obszar zabudowy potocznie zwanej murem pruskim.Charakterystyczny kraciasty wygląd budynków wynika z konstrukcji ryglowej belki smołowano na czarno,a przestrzenie między nimi bielono. W ten sposób budowano domy mieszkalne, gospodarskie, kościoły, a nawet dwory.
Za sprawą zróżnicowanej budowy geologicznej w starych Górach Świętokrzyskich na turystów czekają jaskinie,z najbardziej znaną w Polsce jaskinią Raj koło Chęcin, gołoborza (wielkie bloki skalne) w najwyższych partiach,czyli Łysogórach, szlaki z marmurowymi akcentami (nieczynny kamieniołom) w Paśmie Zelejowej i wiele innych. Turyści tłumnie odwiedzają również Święty Krzyż, zamek w Chęcinach, świętokrzyskie dymarki w Nowej Słupi,gdzie organizowane są festyny archeologiczne, Krzemionki Opatowskie ze zrekonstruowaną neolityczną kopalnią krzemienia pasiastego, wreszcie Kielce, które oprócz zabytkowych budowli oferują atrakcje stricte geologiczne. Bardzo znany jest rezerwat Kadzielnia (z amfiteatrem w wyrobisku kamieniołomu otoczonym zespołem jaskiń),a nieco mniej popularny rezerwat Ślichowice, gdzie w dawnym wyrobisku kamieniołomu znajduje się tzw. fałd obalonynaocznie tłumaczący procesy tworzenia i zmian górotworów.W rejonie Bałtowa i Stąporkowa odnaleziono i wyeksponowano dla odwiedzających wiele śladów obecności dinozaurów. W małym województwie świętokrzyskim jest dużo lasów.Nie bez powodu utworzono tam aż 9 parków krajobrazowych oraz Świętokrzyski Park Narodowy z Puszczą Jodłową. W tym regionie nie brakuje też świadectw działalności naszych przodków: starych klasztorów i kościołów(na szlaku cysterskim są Sulejów, Wąchock, Koprzywnica i Jędrzejów) , zamków strzegących niegdyś pogranicza polsko-śląskiego(np. Chęciny). Stosunkowo niewielkie obecnie miasta, takie jak: Bodzentyn, Chęciny, Iłża czy Sandomierzodegrały znaczącą rolę w naszej historii i są pełne atrakcji oraz pamiątek z przeszłości. Wiele osób zainteresują zapewne pozostałości obiektów Staropolskiego Okręgu Przemysłowego najstarszego na ziemiach Polski(w Słupi Wielkiej jest muzeum, a na trasie SOP znajdują się aż 32 unikatowe obiekty).
Województwo zachodniopomorskie kojarzy się głównie z morzem, plażą, świeżą rybąi rybakami coraz rzadziej widywanymi w akcji. Są tu wysokie klify wznoszące się na prawie 100 m, największe polskie wyspy i latarnie morskie.Ale są też jeziora wśród lasów i bagien, polodowcowe wzniesienia, rwące rzeki świetnie nadające siędo spływów kajakowych i lasy oferujące spokój, ptasie koncerty oraz grzyby, jagody, maliny i poziomki.Ale i ludzką ręką stworzono tu piękne przyrodnicze zakątki mowa o parkach i ogrodach dendrologicznych(arboretach) w Glinnej, Przelewicach, Karnieszewicach.Egzotyczna drzewa, np. platany, daglezje, sekwoje, mamutowce w innych regionach Polskinie mogłyby tak wspaniale rosnąć. Specyficzny klimat wybrzeża można poczuć w portach, przystaniach, oglądając latarnie morskie czy wreszciemorską twierdzę w Świnoujściu jedyną taka w kraju. A w głębi lądu wśród lasów, między wzgórzami i jezioramiukryte są schrony i umocnienia Wału Pomorskiego.W okolicach Kalisza Pomorskiego znajduje się największy w Polsce poligon wojskowyoraz garnizonowe miasto Borne Sulinowo w czasach PRL-u pełne radzieckich żołnierzyi niedostępne ani dla cywilów ani dla polskiej administracji. W województwie zachodniopomorskim znajduje się największe w Polsce skupisko obiektów romańskich(głównie pocysterskich) powstałe na fali intensywnej chrystianizacji Pomorza przypadającej na XII i XIII w.oraz megality, czyli grobowce sprzed kilku tysięcy lat p.n.e. Nie brak także obiektów gotyckich i późniejszych.Warto zatem oddalić się od plaży, by poczuć tchnienie historii.
Przygotuj modelki do pokazu mody. Jeśli jesteś wielbicielką mody, ta książka jest właśnie dla ciebie. Rysuj, koloruj, przyklejaj naklejki, ozdabiaj i dekoruj. Dzięki tobie na pokazie mody top modelki zaprezentują się wspaniale!O serii: Pasjonujesz się modą? Marzysz o tym, aby zostać projektantką? Użyj wyobraźni i stwórz własną kolekcję. Masz do dyspozycji mnóstwo strojów na różne okazje oraz wiele ciekawych dodatków.W każdej części znajdziesz mnóstwo kolorowych naklejek - wyjątkowe ubrania i niepowtarzalne dodatki, takie jak buty, czapki, torebki, biżuteria. Dzięki naklejkom stworzysz stroje na różne okazje.
To wyjątkowa książka dla wszystkich wielbicielek mody, które kochają też pieski i kotki. Rysuj, koloruj, przyklejaj naklejki, ozdabiaj i dekoruj - przygotuj swoje zwierzaki do udziału w wyjątkowej wystawie dla psów i kotów. Dzięki twoim pomysłom na pokazie pieski i kotki zaprezentują się wspaniale!O serii: Pasjonujesz się modą? Marzysz o tym, aby zostać projektantką? Użyj wyobraźni i stwórz własną kolekcję. Masz do dyspozycji mnóstwo strojów na różne okazje oraz wiele ciekawych dodatków.W każdej części znajdziesz mnóstwo kolorowych naklejek - wyjątkowe ubrania i niepowtarzalne dodatki, takie jak buty, czapki, torebki, biżuteria. Dzięki naklejkom stworzysz stroje na różne okazje.
"Kolorowa Akademia" to seria aktywnościowych książek edukacyjnych, która przygotowuje dziecko do nauki pisania i liczenia. W kolejnych zeszytach zapoznajemy dzieci z literami i cyferkami oraz podstawami liczenia. Seria dla wszystkich dzieci rozpoczynających zabawę z alfabetem i liczeniem.
Już niedługo nowy sezon, poznamy kolejne, zaskakujące stylizacje. Co tym razem zaprezentują modelki? Jakie fasony będą najmodniejsze w tym sezonie? Rysuj, koloruj, przyklejaj naklejki, ozdabiaj i dekoruj - stwórz niepowtarzalną kolekcję, a na pokazie mody top modelki zaprezentują się wspaniale!O serii: Pasjonujesz się modą? Marzysz o tym, aby zostać projektantką? Użyj wyobraźni i stwórz własną kolekcję. Masz do dyspozycji mnóstwo strojów na różne okazje oraz wiele ciekawych dodatków.W każdej części znajdziesz mnóstwo kolorowych naklejek - wyjątkowe ubrania i niepowtarzalne dodatki, takie jak buty, czapki, torebki, biżuteria. Dzięki naklejkom stworzysz stroje na różne okazje.
Eksploruj! AndaluzjaZaplanuj podróż do Andaluzji i przeżyj niezapomniane chwile!Andaluzja - ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do indywidualnych upodobań.STWÓRZ WŁASNĄ PODRÓŻ - zaplanuj wyjątkowe przygody, wybierz najciekawsze atrakcjeODKRYWANIE I RESET - odkryj nieznane miejsca i nową perspektywęRUSZ WYOBRAŹNIĄ - znajdź własną ścieżkę z podpowiedziami miejscowych przewodnikówPODRÓŻUJ ODPOWIEDZIALNIE - bądź ostrożny, wspieraj lokalną, społeczność i miej pozytywny wpływ na otoczenieOBIETNICA LONELY PLANETMówimy, jak jest. To nasza praca, by każda podróż była niezwykłym doświadczeniem. To, co polecamy, opiera się na niezależnych wyborach, i nie mają na to wpływu zewnętrze czynniki. Nasze porady pochodzą z pierwszej ręki, więc możesz na nas polegać - pomożemy ci spędzić niezapomniane wakacje!
Błysk fleszy, piękne wnętrza, wieszaki z ubraniami, dziesiątki wyjątkowych dodatków - to może oznaczać tylko jedno: sesję zdjęciową. Rysuj, koloruj, przyklejaj naklejki, ozdabiaj i dekoruj. Dzięki tobie podczas sesji zdjęciowej top modelki będą prezentować się wspaniale!O serii: Pasjonujesz się modą? Marzysz o tym, aby zostać projektantką? Użyj wyobraźni i stwórz własną kolekcję. Masz do dyspozycji mnóstwo strojów na różne okazje oraz wiele ciekawych dodatków.W każdej części znajdziesz mnóstwo kolorowych naklejek - wyjątkowe ubrania i niepowtarzalne dodatki, takie jak buty, czapki, torebki, biżuteria. Dzięki naklejkom stworzysz stroje na różne okazje.
Oferta wyprzedażowa: prezentowane egzemplarze są z uszkodzeniami mogą to być porysowane lub troszkę uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięciami, zbite narożniki itp.
Ta książeczka to niesamowita zabawa w odkrywanie barw. Potrzebujesz tylko czystej wody i pędzla gdy zwilżysz zakropkowane pola, na obrazku pojawią się kolory. Czy zgadniesz jakie? Baw się kolorami razem z ulubionymi bohaterami najpopularniejszych bajek! Na każdej stronie pojawiają się inni bohaterowie. Nie zwlekaj i pomaluj je wszystkie!
Wodne kolorowanie to seria książeczek, dzięki którym dzieci zapoznają się z techniką malowania pędzlem, zanim sięgną po prawdziwe farby. Wystarczy zamoczyć pędzelek w wodzie i dotknąć nim zakropkowanej powierzchni. Wtedy na obrazku pojawią się kolory. Ale uwaga to wcale nie jest takie proste, jak mogłoby się wydawać. Bardzo ważna jest tu precyzja! Gdy wyjdziesz poza linię, na niezakropkowanej powierzchni może również pojawić się kolorowa plama!
Książeczka Masza i Niedźwiedź. Wodne kolorowanie z pewnością przyniesie dziecku mnóstwo radości. W dodatku pozwoli wyćwiczyć u dzieci koordynację oko-ręka. Barwy pojawiające się na papierze niczym magia spowodują, że maluch będzie miał ochotę na jeszcze więcej!
Jeśli nie masz pędzelka, do malowania możesz użyć rąbka zmoczonej chusteczki albo innego (czystego) materiału.
Książeczka sensoryczna – zawiera ELEMENTY DŹWIĘKOWE.
Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU, DOTYKU I SŁUCHU. Prezentuje 12 DŹWIĘKÓW, które można spotkać na wsi. Zawiera krótkie teksty i urocze ilustracje.
Książka zabiera małych czytelników NA WIEŚ. Dzieci znajdą w niej krótkie teksty. Wyróżnikiem publikacji jest aż 12 różnorodnych DŹWIĘKÓW. Dzięki niej maluch dowie się, jakie dźwięki wydają krowa, kurczątko czy pies.
Książka
• działa na RÓŻNE ZMYSŁY: WZROK, DOTYK, SŁUCH
• zapoznaje z dźwiękami spotykanymi NA WSI
• rozwija WYOBRAŹNIĘ
• wzbogaca SŁOWNICTWO
Usłysz mnie!
Seria książeczek SENSORYCZNYCH przeznaczona dla MŁODSZYCH DZIECI. Wprowadza w świat różnorodnych dźwięków. Uwagę przyciągają SYMPATYCZNE ILUSTRACJE I KRÓTKIE TEKSTY.
Książka dla dzieci, które zaczynają SAMODZIELNIE CZYTAĆ.
KRÓTKIE ZDANIA i DUŻE LITERY ułatwiają lekturę.
BOGATE, CAŁOSTRONICOWE ILUSTRACJE przykuwają uwagę.
Publikacja została stworzona dla dzieci, które UCZĄ SIĘ CZYTAĆ. Dlatego w narracji użyto PROSTYCH SŁÓW, a tekst podzielono na KRÓTKIE PARTIE. Naukę ułatwia też odpowiednio duża czcionka.
Proponowana adaptacja to SKRÓCONA WERSJA klasycznej baśni o TRZECH MAŁYCH ŚWINKACH. Jest PRZYJAZNA, napisana WSPÓŁCZESNYM JĘZYKIEM, a jej akcja toczy się DYNAMICZNIE. Treść uzupełniają ATRAKCYJNE ILUSTRACJE.
Dzięki PYTANIOM zawartym na końcu książki rodzic może sprawdzić, czy dziecko zrozumiało treść baśni.
Książka
• ćwiczy umiejętność SAMODZIELNEGO CZYTANIA
• zawiera treści dostosowane do MOŻLIWOŚCI PERCEPCYJNYCH dziecka
• przekazuje ważne WARTOŚCI
• uświadamia znaczenie pojęć DOBRO i ZŁO
• uczy EMPATII
• rozwija WYOBRAŹNIĘ
• wzbogaca SŁOWNICTWO
• kształtuje poczucie ESTETYKI
BAJKI CZYTAJKI
Seria KLASYCZNYCH OPOWIEŚCI dla dzieci, które zaczynają SAMODZIELNIE CZYTAĆ. DUŻA CZCIONKA, PROSTE SŁOWA i KRÓTKIE ZDANIA zachęcają do lektury książki. WCIĄGAJĄCA FABUŁA i BARWNE ILUSTRACJE rozwijają wyobraźnię dziecka.
„Bajki czytajki” to seria klasycznych opowieści dla dzieci, które zaczynają samodzielnie czytać.
Proste słowa, krótkie zdania i duża czcionka zachęcają do lektury książki.
Ciekawa fabuła i barwne ilustracje rozwijają wyobraźnię dziecka.
Dzięki pytaniom zawartym na ostatniej stronie rodzic może sprawdzić, czy dziecko zrozumiało treść bajki.
Posłuchaj, jak czyta Twoje dziecko.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
