Pierwszy wybór w psychoterapii depresji
Depresja należy do najczęstszych i najbardziej wyniszczających problemów zdrowia psychicznego. Skuteczna pomoc osobom nią dotkniętym wymaga podejścia opartego na solidnych podstawach naukowych i wykorzystującego sprawdzone narzędzia kliniczne.
„Terapia poznawcza depresji” przedstawia etiologię i przebieg zaburzeń depresyjnych, a następnie przybliża kluczowe mechanizmy podtrzymujące objawy, takie jak negatywna triada poznawcza, schematy oraz zniekształcenia poznawcze, wyjaśniając ich rolę w procesie zdrowienia. Autorzy pokazują, że skuteczna terapia wymaga zarówno metodycznej dyscypliny, jak i wrażliwości klinicznej. Podejście to wyróżnia jasno określona struktura sesji i całego procesu terapeutycznego przy jednoczesnej elastyczności w dopasowywaniu interwencji do potrzeb konkretnego pacjenta.
Szczególny nacisk położono na empiryzm oparty na współpracy – testowanie przekonań i eksperymentowanie w realnych sytuacjach, dzięki czemu pacjent stopniowo staje się „własnym terapeutą” i skuteczniej zapobiega nawrotom choroby.
Na podstawie licznych przykładów klinicznych autorzy omawiają szeroki zakres wyzwań terapeutycznych – od roli emocji w relacji terapeutycznej, przez postępowanie w sytuacji ryzyka samobójczego, aż po pracę z zaburzeniami współwystępującymi oraz łączenie psychoterapii z farmakoterapią.
To lektura obowiązkowa dla terapeutów, psychologów, psychiatrów oraz wszystkich specjalistów, którzy chcą skutecznie i świadomie wspierać osoby zmagające się z depresją.
Autorzy:
• Aaron T. Beck – twórca terapii poznawczej, profesor emeritus psychiatrii na University of Pennsylvania i założyciel Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. Uznawany za jednego z najbardziej wpływowych psychoterapeutów w historii.
• A. John Rush – profesor emeritus Duke-National University of Singapore, specjalista w zakresie zaburzeń depresyjnych i afektywnych dwubiegunowych.
• Brian F. Shaw – profesor emeritus psychiatrii i zdrowia publicznego na University of Toronto, badacz skuteczności terapii poznawczej i kompetencji terapeutów.
• Gary Emery – psycholog kliniczny z ponad pięćdziesięcioletnim doświadczeniem, współautor pierwszego podręcznika terapii poznawczej depresji.
• Robert J. DeRubeis – profesor psychologii na University of Pennsylvania, autor przełomowych badań nad skutecznością terapii poznawczej i farmakoterapii w leczeniu ciężkiej depresji.
• Steven D. Hollon – profesor psychologii na Vanderbilt University, specjalizujący się w leczeniu i zapobieganiu depresji z wykorzystaniem metod psychoterapeutycznych i farmakologicznych.
Zagadki można rozwiązywać bez znajomości książek Agathy Christie.Nazywam się Herkules Poirot i jestem prawdopodobnie największym żyjącym detektywem.Czy potrafisz analizować i drążyć tak długo, by w końcu dotrzeć do prawdy? Posłuż się logiką i metodycznością, aby wytropić mordercę podróżującego po całym świecie, rozwiązując pozostawione przez niego zestawy łamigłówek.Obserwuj, jak detektyw Guy gromadzi poszlaki i dowody. Spakowaną walizkę, mapę i długopis miej zawsze w pogotowiu, żeby włączyć się do śledztwa i pomóc w odkryciu tożsamości sprawcy. Wcześniej czy później winny popełni błąd i prawda wyjdzie na jaw. Z pewnością…PRZENIEŚ SIĘ W ŚWIAT AGATHY CHRISTIE, ŚLEDZĄC SERIĘ INTRYGUJĄCYCH ZDARZEŃ.Agatha Christie, urodzona w Torquay w 1890 r., była – i wciąż jest – autorką najlepiej sprzedających się powieści wszech czasów. Napisała 66 powieści detektywistycznych i 14 zbiorów opowiadań oraz najdłużej wystawianą sztukę w dziejach teatru – "Pułapkę na myszy". Wydano ponad miliard egzemplarzy jej książek w języku angielskim i drugie tyle w innych językach.
Stan prawny: 10 marca 2026 r.Zbiór uwzględnia zmiany wchodzące w życie:Ustawa o Policji:12.10.2025 r. – Ustawa o udziale Rzeczypospolitej Polskiej w Systemie Wjazdu/Wyjazdu z dnia 18 października 2024 r. (Dz.U. z 2024 r. poz. 1688),14.10.2025 r. – Ustawa o zmianie niektórych ustaw w związku z określeniem zasad zakwaterowania funkcjonariuszy Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej, Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego, Agencji Wywiadu, Służby Kontrwywiadu Wojskowego, Służby Wywiadu Wojskowego, Służby Ochrony Państwa oraz poprawy niektórych warunków pełnienia służby z dnia 12 września 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 1366),1.1.2026 r. – Ustawa o zmianie ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz niektórych innych ustaw z dnia 9 maja 2025 r. (Dz.U. z 2025 r. poz. 718),1.1.2027 r. – Ustawa o zmianie niektórych ustaw w związku z utworzeniem oddziałów o profilu mundurowym oraz ułatwieniem powrotu do służby w Policji i Straży Granicznej z dnia 1 października 2024 r. (Dz.U. z 2024 r. poz. 1562),19.5.2028 r. – Ustawa o zawodzie psychologa oraz samorządzie zawodowym psychologów z dnia 23 stycznia 2026 r. (Dz.U. z 2026 r. poz. 187).Ustawa o środkach przymusu bezpośredniego i broni palnej:Nowy tekst jednolity z dnia 20 lutego 2026 r. (Dz.U. z 2026 r. poz. 244).Książka zawiera:Tekst ustawy o Policji,Tekst ustawy o środkach przymusu bezpośredniego i broni palnej,Rozporządzenia,Indeks rzeczowy.Seria "Twoje Prawo" zawiera:Boldowanie najnowszych zmian – ostatnie nowelizacje wyróżnione w tekście.Tematyczne hasła – pozwalają łatwo zrozumieć treść artykułów.Przypisy z datami wejścia w życie zmian – określenie, od kiedy dany przepis obowiązuje.Indeks rzeczowy – szybkie wyszukiwanie potrzebnych informacji.
Kolorowanka dla najmłodszych w serii Uczymy się modlitwy, która poprzez zabawę ułatwia poznawanie najwazniejszych modlitw. Doskonała pomoc dla katechetów przedszkolnych i dla rodziców, którzy pragną wychować swoje dzieci w duchu religijnym. Dzięki tym książeczkom maluchy ćwiczą i rozwijają swoją pamięć, zdolności manualne oraz kreatywność.
Trzynasty tom „Studiów z Architektury Nowoczesnej”, opatrzony podtytułem Ideologia i tożsamość, poświęcony jest architekturze jako nośnikowi idei, wartości i zbiorowych tożsamości. Zebrane artykuły ukazują, w jaki sposób forma architektoniczna – od świątyń różnych wyznań przez zabudowę mieszkaniową po obiekty inżynierskie – staje się narzędziem manifestowania przekonań religijnych, narodowych i politycznych oraz budowania poczucia przynależności społecznej. Autorzy podejmują zagadnienia związane z architekturą sakralną, modernistycznymi ideami Le Corbusiera, przestrzenią kształtowaną przez ideologię władzy oraz rolą, jaką mosty ogrywają w tworzeniu tożsamości miejsca. The thirteenth volume of “Studies in Modern Architecture”, subtitled Ideology and Identity, is devoted to architecture as a vehicle for ideas, values, and collective identities. The collected articles demonstrate how architectural form—from temples of various denominations, through residential buildings, to engineering structures—becomes a tool for manifesting religious, national, and political beliefs and for fostering a sense of social belonging. The authors address issues related to sacred architecture, the modernist ideas of Le Corbusier, space shaped by the ideology of power, and the role of bridges in creating a place’s identity.
Wygrać niełatwy wyścig ze śmiercią, z ciemnotą, brudem, zabobonem, znachorstwem - oto zadania, jakie czekały lekarzy w trudnych latach po odzyskaniu przez Polskę niepodległości. Miała im w tym pomóc pierwsza polska ustawa ubezpieczeniowa z 19 maja 1920 roku O obowiązkowem ubezpieczeniu na wypadek choroby". Historię tych zmagań możemy poznać, czytając Pamiętniki lekarzy" z roku 1939, napisane na apel Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, już po wejściu w życie ustawy z 1933 roku, powołującej w miejsce Kas Chorych ubezpieczalnie społeczne. Poznajemy codzienne życie w II Rzeczypospolitej, widziane oczyma tych, którzy jako lekarze ubezpieczalni" opiekowali się wszelką biedotą miast i wsi. Przerażające opisy warunków, w jakich żyli ich pacjenci - nędza ludzi bez pracy, bez dachu nad głową, bez przyszłości - to obrazy, których nie da się zapomnieć. Objęcie robotników na wsi i w miastach ustawą ubezpieczeniową było dla nich przepustką do luksusu. Luksusu leczenia. Ale przecież nie wszystkim było dane z niego korzystać. Co ma zrobić lekarz, kiedy chory jest nieubezpieczony i nie ma pieniędzy? Autorzy pamiętników to prawdziwa armia Judymów, lekarzy - społeczników, którzy traktowali swoją profesję nie tylko jako źródło dochodów, ale też misję społeczną. Spoza kart, opisujących fakty, wyłaniają się portrety ludzi prawdziwych - wrażliwych i współczujących a niekiedy przerażonych własną bezsilnością. Warto sięgnąć po tę lekturę, gdy tak wiele mówi się o reformie służby zdrowia i podupadającym etosie zawodu lekarza.
100 NIEZWYKŁYCH I SPEKTAKULARNYCH TRONÓW, KLOZETÓW, WYCHODKÓW I LATRYNWystawne tronyNiezapomniane wychodki Zaskakujące latrynyNiezwykłe klozetyPoznaj 100 najbardziej niesamowitych, a czasem także przezabawnych toalet z całego świata. Jeszcze nigdy tak pięknie nie odpowiedziano na zew natury.
Pierwszy tom serii "Świat mitów" - komiksów opartych na greckiej mitologii. Niedawno koronowany król Krety - Minos - nakazuje genialnemu architektowi Dedalowi wybudowanie labiryntu, w którym uwięzi Minotaura, potwora zrodzonego przez jego żonę Pazyfae. Wkrótce potem kreteński władca, po wygranej wojnie z królem Aten, Egeuszem, rozkazuje, aby ten regularnie dostarczał mu młodych ludzi na pożarcie Minotaurowi. Kiedy jednak Minos dowiaduje się, że Dedal go zdradził, umożliwiając jego córce Ariadnie i Tezeuszowi ucieczkę z labiryntu, postanawia uwięzić architekta i jego syna Ikara w wybudowanej przezeń pułapce. Tak oto ojciec z synem zostają skazani na dożywotnie błądzenie po najwymyślniejszym labiryncie korytarzy, jaki kiedykolwiek stworzył człowiek...Pomysłodawcą serii "Świat mitów" i jej opiekunem merytorycznym jest francuski filozof i publicysta Luc Ferry. Scenariusz komiksu napisała artystka i rysowniczka Clotilde Bruneau, natomiast rysunki wykonała włoska rysowniczka Giulia Pellegrini.
Kolejny tom serii "Świat mitów" - komiksów opartych na greckiej mitologii. Po śmierci Edypa, króla Teb, jego synowie Polinejkes i Eteokles postanowili podzielić się władzą i rządzić na zmianę. Jednak po roku rządów Eteokles nie chce przekazać tronu bratu. Polinejkes wzywa więc na pomoc obce wojska i atakuje Teby. Walka kończy się śmiercią obu braci, a władcą zostaje ich wuj Kreon. Uznaje on Polinejkesa za zdrajcę i zakazuje pogrzebania jego zwłok. Rozkazowi temu sprzeciwia się jednak siostra Eteoklesa i Polinejkesa, Antygona. Sprzeciw ten, podyktowany siostrzaną miłością i potrzebą serca doprowadza do serii tragicznych wydarzeńPomysłodawcą serii "Świat mitów" i jej opiekunem merytorycznym jest francuski filozof i publicysta Luc Ferry. Scenariusz napisała artystka i rysowniczka Clotilde Bruneau, natomiast rysunki wykonał włoski rysownik Giuseppe Baiguera.
365 słów po polsku i po angielsku na każdy dzień roku!Ta książeczka to wspaniała propozycja dla małych dzieci, z której nauczą się nowych słów równocześnie w języku polskim i angielskim. Ilustracje przedstawiają obrazy z otoczenia dziecka. Każda z nich podpisana jest w języku polskim i angielskim.
Zabawy sensoryczne odgrywają kluczową rolę we wczesnym okresie rozwoju mózgu. Dzięki tej bajce z mięciutkimi filcowymi elementami Twój maluszek pozna historię Czerwonego Kapturka i nauczy się nowych słówek.
Zabawy sensoryczne odgrywają kluczową rolę we wczesnym okresie rozwoju mózgu. Dzięki tej bajce z mięciutkimi filcowymi elementami Twój maluszek pozna historię trzech małych świnek i nauczy się nowych słówek.
Zabawy sensoryczne odgrywają kluczową rolę we wczesnym okresie rozwoju mózgu.Dzięki tej bajce z mięciutkimi filcowymi elementami Twój maluszek pozna historię Mowgliego i nauczy się nowych słówek."
Zabawy sensoryczne odgrywają kluczową rolę we wczesnym okresie rozwoju mózgu.Dzięki tej bajce z mięciutkimi filcowymi elementami Twój maluszek pozna historię Kopciuszka i nauczy się nowych słówek."
Ta urocza książeczka to idealne wprowadzenie w świat puzzli dla Twojego maluszka. Dzięki dopasowanym do kształtów pojedynczym elementom i pełnym ciepła opisom na każdej rozkładówce dziecko będzie rozwijać motorykę małą, poznając jednocześnie młode zwierzątka.
Ta urocza książeczka to idealne wprowadzenie w świat puzzli dla Twojego maluszka. Dzięki dopasowanym do kształtów pojedynczym elementom i pełnym ciepła opisom na każdej rozkładówce dziecko będzie rozwijać motorykę małą, poznając jednocześnie nazwy środków transportu.
Ta urocza książeczka to idealne wprowadzenie w świat puzzli dla Twojego maluszka. Dzięki dopasowanym do kształtów pojedynczym elementom i pełnym ciepła opisom na każdej rozkładówce dziecko będzie rozwijać motorykę małą, ucząc się jednocześnie liczyć do 5.
Ta urocza książeczka to idealne wprowadzenie w świat puzzli dla Twojego maluszka. Dzięki dopasowanym do kształtów pojedynczym elementom i pełnym ciepła opisom na każdej rozkładówce dziecko będzie rozwijać motorykę małą, poznając jednocześnie nazwy dzikich zwierząt.
Witaj w bajecznej krainie! W tej magicznej krainie księżniczki bawią się ze sobą i przeżywają wspaniałe przygody. Dołącz do radosnej zabawy - weź kredki i pokoloruj obrazki. W środku znajdziesz mnóstwo bajecznych naklejek!
Witaj w bajecznej krainie! Tutaj kotki bawią się wśród kwiatów i przeżywają wspaniałe przygody. Dołącz do radosnej zabawy - weź kredki i pokoloruj obrazki. W środku znajdziesz mnóstwo bajecznych naklejek!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
